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酸汤鱼的家常做法是什么

真正的养生是什么。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“酸汤鱼的家常做法是什么”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多的朋友都比较的喜欢吃鱼,而且鱼的吃法也多种多样,其中比较受大家欢迎的就是酸汤鱼。酸汤鱼的味道是很不错的,不过想要做好酸汤鱼并不是那么的简单。那酸汤鱼的家常做法是什么?对于这个问题,很多喜欢吃鱼的朋友都想知道,下面就为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大家。

酸汤鱼的家常做法是什么?

主料:草鱼 (适量)

调料:番茄 (适量)、黄豆芽 (适量)、莲藕 (适量)、海带 (适量)、竹笋 (适量)、土豆 (适量)、豆皮 (适量)、香芹 (适量)、凯里红酸汤 (适量)、木姜子油 (适量)、盐 (适量)、胡椒粉 (适量)

1.黄豆芽洗净去根;鲜竹笋去皮切斜刀片;莲藕、土豆去皮切片;豆皮温水泡发切菱形片;姜切片,香葱切段,香芹切段备用。

2.番茄入沸水烫一下去皮。

3.海带切条打结扣备用。

4.黄豆芽入沸水焯软。

5.捞出下入竹笋、莲藕、海带结略微焯烫一下。

6.草鱼洗净,清除内脏、鱼鳃、鳞,切成段。

7.锅置火上油烧至5成热,放入姜片、葱段煸炒出香味,加入番茄块煸炒出红油。

8.加入适量红酸汤翻炒几下。

9.倒入适量冷水。

10.红汤中加入海带结、黄豆芽、莲藕、豆皮、竹笋、木姜子油,开中火煮开。

11.调入盐、胡椒粉进行调味。

12.改小火下入鱼头煮3-5分钟,再下入鱼段,煮15分钟左右至鱼熟透即可。

上文就是关于酸汤鱼的家常做法是什么的简单介绍,希望以上的介绍会对大家有帮助。多吃鱼对于人体健康是有很大的好处的,不过在给孩子吃鱼的时候,一定要注意鱼刺,挑好鱼刺再给孩子吃,以免鱼刺卡喉,这点是需要家长注意的。

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酸汤鱼的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍酸汤鱼,自己学习做一下吧。

2.热油爆炒姜片

3.将酸汤提前倒入小碗中,4个人大约2/3瓶

4.倒入碗里的酸汤,一阵小青烟后,酸汤味道就四溢了

5.倒入切好的西红柿块儿

6.翻炒2分钟后熄火

7.涮锅里铺上黄豆芽

8.鲶鱼块儿也码放在豆芽上

9.将炒好的酸汤料倒在火锅里

10.锅中再倒入适量凉水

11.洒上青蒜段,放火上煮开,加数滴木姜子油

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这酸汤鱼不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

酸汤鱼的做法最正宗的做法是什么呢


其实在平时的生活中的时候,大家已经对于鱼类不算是陌生的,应该算是非常的熟悉的,因为现在大家的生活都变得逐渐的好了起来,下面我们就一起来了解一下酸汤鱼的做法 最正宗的做法。

主要做法

材料

主料 :鲶鱼、酸汤

辅料: 笋干、豆芽、酸菜丝、 酸汤鱼(18张)青蒜叶

调料: 盐、姜、胡椒粉、鸡精

做法

1、将稻田鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;

2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、 酸汤鱼其他系列(16张)青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。

提示

干辣椒放入无油锅内,用小火煸炒至干辣椒呈黑红色,捣碎成煳辣椒粉。

食用时加入煮鱼的红酸汤、香葱碎、淋少许木姜子油即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下酸汤鱼的做法 最正宗的做法,相信大家已经有了一个比较初步的了解了,其实在平时的时候大家在家中没事的时候就可以学着制作,品尝到自己亲手烹饪的美食。

贵州酸汤鱼的做法


每个地方随着气候的不同做菜的方法也有很多不同。比如南方的气候比较潮湿,所以南方人们会选择吃一些辣椒来祛除体内的湿气。因此,像四川,重庆等地就特别能吃辣椒,贵州有一种特别的食物:贵州酸汤鱼,这种酸汤鱼只有在贵州当地才能做出最经典的味道。下面就教大家贵州酸汤鱼的做法。

主料的制作(要提前两天制作哦,因为要发酵出西红柿的酸味和颜色!所以要提前,越提前越好!)。

把买好的新鲜的西红柿用温水(10到15度左右)洗两次以上!然后准备一个盆(木盆效果最好)和一把菜刀,都要用水洗净,!不能有油脂,要不然这道菜的主料就会失败哦!

把洗净的西红柿放到盆里,用菜刀将其剁碎,剁到跟肉丁就差不多了,大一点也没关系(剁成小块的容易发酵而已!),然后把剁好的西红柿放到一个可以密封的容器里面(当然容器也要洗干净!不能有油脂。)在往里面加入食盐(加食盐是为了更好的保存!不过不放食盐最好,这样发酵的快,而且好!根据自己的情况吧!)等上面步骤都完成后,密封好。找个避光的角落放置两三天以上就可以了。

鱼的的做法相信大家都会!不过酸汤鱼的鱼的切法就有点不同了!就像下面图片切法一样,待鱼杀好之后,把鱼用菜刀分成一节一节的,不过不要断开,要连着!这样才能让鱼完全入味。

到最后一步了,把事先准备好的发酵的西红柿按量倒出来,然后在把容器密封好,这时候发酵好的西红柿就会立马问道一股酸味,这就证明西红柿有化学反应了。把炒菜锅洗净,倒上开水,待开水沸腾时,把发酵好的西红柿(拿网勺过滤一下,去除那些不要的西红柿组织!)倒入锅中,也同样的待西红柿酸汤沸腾时,这时把鱼从头至尾的慢放入锅中,然后让鱼头跟鱼尾放到一块,形成一个O形。然后把火调整温火慢慢煮,十分钟后,见鱼的鱼肉变白后在上面加入少许小葱跟香菜和辣椒就可以慢慢享用了,吃的过程中也可以放别的菜来一起加热,味道更爽,这样大功就告成了。

酸汤鱼火锅的做法


拥有的朋友们对于肉的味道非常喜爱,而且鱼肉当中富含的营养价值成分也非常的高,那么在生活当中大家又非常喜欢吃,接下来的文章中我们要了解的,酸汤鱼火锅的做法,相信很多的朋友们都不知道,也不会做那么接下来就来了解一下。

用料:(5人份)

净鱼片500克,水发毛肚、水发海带各250克,午餐肉、豆腐皮各200克,黄豆芽、平菇各150克,大白菜100克。

调料:酸汤2500克,猪油150克,葱节、姜片各50克,毛辣果15克,糟辣椒20克,盐5克,味精8克,胡椒粉5克,料酒30克,醪糟汁50克。

制作

1.将净鱼片码上少许水淀粉、盐、味精装盘。水发毛肚、水发海带片成片。午餐肉切片。豆腐皮切块。黄豆芽去根须洗净沥水。平菇去蒂,撕成块,洗净沥干水。大白菜洗净,切节。以上各料均分别装盘,围于火锅四周。

2.炒锅置火上,下猪油烧热,下葱节、姜片炒香,下毛辣果、糟辣椒炒几下,下盐、味精、胡椒粉、料酒、醪糟汁烧开,打去浮沫,倒入火锅烧沸,即可烫食各料。

味碟:用香油、盐、味精、芫荽末调制,每从一碟。

备注:酸汤为专门培制的酸水。制取方法是:用砂锅装上特制米水,置在50℃左右的温度条件下(如用炕火烤煨等)使其发酵为酸水。

以上了解的酸汤鱼火锅的做法,生活当中朋友们可以多喝一些酸汤鱼的汤,不仅仅是可以起到开胃的功效,而且对于身体,也有着非常不错的效果,大家可以来一起尝试这个。

西红柿酸汤鱼的做法


随着现代生活水平的提高,人们面对大量的食物诱惑的同时,也面对高油脂食物对身体的危害,这个时候鱼就成了我们食材选择的首选,而传统的红烧已经满足不了我们,鱼汤的做法就变得多样化,传统鱼汤的颜色却不鲜艳,这个时候厨师就创新出很多鱼汤的做法,今天我就跟大家介绍一个新的鱼汤,它就是酸鱼汤。

在鱼汤之中,酸鱼汤号称“天下第一鲜”,此汤亦菜亦汤,味道清新又鲜美,口感丰富,肉嫩汤酸辣鲜,非常开胃。酸鱼汤的做法并不难,大家不妨做来尝尝。下面我就把酸鱼汤的4种不同做法介绍如下,

苗家酸鱼汤:选取上好的鲤鱼和鲜酸汤。先将姜丝,蒜苗,葱花,食盐,陈醋等作料备齐,放入煮沸的开水锅内;再把鲜鲤鱼洗净剖腹,除去内脏,放入滚沸的锅中煮约5分钟,即成。吃时蘸上在火烧过的镭钵里捣碎的辣椒,花椒,香料等制成的汤料,味儿鲜美无比,特点是肉嫩汤酸辣鲜,清香可口,令人百吃不厌。

什锦酸鱼汤:鲫鱼、西红柿、土豆、海带丝、豆腐泡、黄酒、白胡椒粉、醋、生抽各适量。三个西红柿洗净切成小块,锅中放少许油,倒入西红柿块烧软;加入清水及调料包(干辣椒段、花椒、姜、蒜、桂皮、八角、香叶、山奈)大火煮开。放入切成大块的土豆及海带丝煮开;将汤水倒入高压锅中,煮开后放入豆腐泡盖上锅盖,不加阀,小火咕嘟着;咕嘟到海带柔软时,放入鲫鱼、黄酒、白胡椒粉、少许醋和生抽,盖上锅盖继续咕嘟;鱼熟汤美时,加入圆白菜、盐,稍微煮一煮,圆白菜变软即可关火。

柬埔寨酸鱼汤:草鱼一条,菠萝1/3个,西红柿一个,冬瓜一块,山楂适量,酸适量,鱼露适量(买不到鱼露可以用盐代替)。草鱼去内脏,洗干净,斩成大块。山楂放入水中煮大约20分钟左右,看到水变红,就表示已经煮出酸味了,就可以了。菠萝、西红柿、冬瓜切片,待用。

山楂水煮好后,将鱼放入酸汤中,大火煮至鱼肉变白。放入菠萝片、西红柿片和冬瓜片一起煮,煮到开锅。转小火,放入鱼露,如果没有鱼露,可以放盐,但是不要放其他调料,稍微煮一下,然后关火。小火煮的同时,热锅放油,将蒜末炸一下,然后当鱼汤关火后,将热蒜油倒入汤锅,盖上盖子焖1~2分钟即可。 西红柿酸汤鱼做法:

将鲫鱼洗净,番茄去皮切成丁,酸菜切条。

倒少许油入锅中,将鲫鱼煎到酥黄,此时再准备一个锅烧水,待会熬鲫鱼

将煎好的鲫鱼捞出,放入沸水中熬煮,再加入酸菜番茄。

熬到汤变色后加点盐,鲫鱼汤就大功告成啦。

酸汤丸子汤的家常做法


在日常生活中酸汤丸子是属于一道比较常见的家常美食,主要原料是用新鲜的猪肉馅加上调味料用独特的酸汤煮熟后的一种美食,不仅汤鲜味美,同时其中营养价值丰富,经常食用可以补充身体所需要的营养物质和多种营养元素,做法也非常简单,自己在家就可以轻松制作。

酸汤丸子汤的做法是什么?

酸汤丸子、主料:肉末 400g、马蹄 4粒(约50g)、干香菇 6朵(约20g)

调料:姜 3片、葱 1根、西红柿 1个(约150g)、黄豆芽 100g

调料:盐 适量、糖 半茶匙、料酒 1茶匙、生抽 2茶匙、生粉 1茶匙、水淀粉 20ml、食用油 少许贵州红酸 2汤匙

步骤

1、香菇提前浸软切细粒,马蹄去皮切细粒,姜、葱均切碎,西红柿榨成汁,黄豆芽摘掉细须冲洗干净沥干待用;

2、取一大容器,放入肉末、马蹄、香菇和姜,并调入适量的盐、生抽、料酒、生粉、食用油;

3、将肉末及所有调料拌匀,并分多次加入清水,顺一分方向将肉馅搅至上劲;

4、将搅上劲的肉馅挤成丸子;

5、锅中烧水,水开后转小火,将丸子放入锅中煮;

6、煮至丸子成型,吐净血水,捞出待用;

7、另取一锅烧热,下适量油,先下红酸炒香,炒红酸的过程中,调入适量的糖调味;

8、红酸炒香后,将番茄汁倒入锅中;

9、往锅中加入适量开水;

10、待汤汁煮滚后,将丸子和豆芽放入锅中,中大火煮滚后转小火;

11、煮至丸子入味,豆芽熟透,适量盐调味,并淋入水淀粉;

12、轻轻将水淀粉与丸子翻匀后关火,装盘后撒上葱花即可。

小贴士

1、肉末要有肥有瘦才好吃,肥瘦比例在2:8或者3:7之间比较好;

2、第一道煮丸子的锅要够大,放丸子的时候动作要轻;

3、第九步放的水量看自己的喜好,喜欢汤多就多放些水

做法二

主料丸子1碗

辅料;醋适量、盐适量、香菜少许、胡椒粉适量、香油适量

步骤

炸好的丸子一碗备用

香菜洗净备用

香菜切小段备用

锅中接水

盖上锅盖烧开

水开后下入丸子

待再度烧开一会加入醋

加入少许盐调味

喜欢加香油的可以加放少许香油

加入切好的香菜碎

准备出锅啦,加入醋和盐

清酸爽微辣椒(加了点胡椒粉)

酸汤蕃茄鱼的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下酸汤蕃茄鱼这道菜的做法。

2.121加鸡蛋液、盐、料酒、玉米淀粉抓匀腌制上浆。

3.212片成稍厚点的片。

4.1加适量水和料酒,用中大火熬成奶白鱼汤。

5.2炒锅上火,加少许底油,下葱段姜片煸出香味,再下鱼头、鱼骨煎制一下。

6.1蕃茄和酸豆角切小丁。

7.2筚出鱼汤待用。(剩下的鱼骨和鱼头可以蘸生抽、辣酱等调味酱料食用。)

8.另起油锅,下入葱姜蒜末煸香,加剁椒炒香。

9.再加入蕃茄和酸豆角炒匀。

10.加入鱼汤煮开。

11.调入料酒、盐、蕃茄酱、白醋、鸡精定好味。

12.最后下入浆好的鱼片煮至片刻,鱼肉变白即可。

13.最后下入浆好的鱼片煮至片刻,鱼肉变白即可。

14.鲜美、开胃、下饭,令您食指大动了吗?

15.成品图

16.配上一碗米饭再美不过了。

看完上文关于酸汤蕃茄鱼做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

酸汤乌鱼的家常做法


乌鱼我们也叫做是黑鱼或者叫做是生鱼,乌鱼含有丰富的营养,乌鱼不但含有丰富的蛋白质而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃乌鱼是可以起到很好的养生保健功效,所以乌鱼深受人们的喜爱,乌鱼有补脾益气和利水消肿的作用,乌鱼的做法有很多种,下文我们介绍一下酸汤乌鱼的做法。

1. 杀后去头去骨

2. 一半去皮切片,一半切花,用清水淘净备用

3. 剔下来的鱼头和边角料放入骨头汤里熬制,放花椒面胡椒面少许。熬至汤发白备用

4. 锅中入菜籽油100克藤椒油10克烧至五成热放入姜片和切好的酸菜,放少许泡椒末和蒜末,炒至酸菜里的水汽散完,油清亮。

5. 炒好的酸菜中倒高汤,放番茄,盐,鸡精,味精,(八角、三奈丁香小茴香草果、木姜子极少许,我是放的磨好的香料粉),米酸500克(按自己的口味)。

6. 淘净的鱼放入少量盐、料酒,蛋清、水,抓匀。这一步看似简单其实不然,一定要把握好盐、水、淀粉的量;多抓一会要让鱼肉吸收充分的水份,这样鱼肉才细嫩爽滑

7. 可依自己喜好放入蔬菜

8. 一款最简单的蘸碟。泡椒末,蒜末入油锅,小火炒至段生即可,起锅前放少许鸡精味精

9. 汤开下鱼,煮沸关小火,即可食用

在上面的文章里面我们介绍了什么是乌鱼,我们知道乌鱼含有非常丰富的营养,乌鱼的做法有很多种,我们可以采用乌鱼搭配上其它的食材来做成各种各样美味的菜肴,上文为我们详细介绍了酸汤乌鱼的家常做法。

腌制酸萝卜的家常做法是什么


我们周围的人有很多来自农村,也有很多是土生土长的城市人,尤其在过年的时候,城里的亲戚就会问我们要一些自己腌制的咸菜,我们肯定会觉得他们难道这么喜欢吃么?很多人在吃了大荤大肉之后,都喜欢吃一点咸菜。有的朋友喜欢在酒店点菜的时候点上一份咸菜,他们并不是真的喜欢每天都吃咸菜,他们是觉得咸菜可以缓解油腻,下面我为大家介绍一款酸萝卜的腌制方法。

一、材料:

白萝卜、泡野山椒、白醋、盐

二、具体方法:

1.白萝卜去皮洗净切成小方条准用,粗细自己定,不要太粗了哦,太粗了腌制时间会比较长。

2.准备一个容器(个人感觉用玻璃罐最好,看着干净,还有利于观察腌制的萝卜),将萝卜条放进去,放泡椒5-8个(可根据自己想要的辣味放),放半小汤匙盐,然后倒入泡野山椒的汤水和醋,按1比4的比例浸没萝卜条

3.盖上盖子放入冰箱里,差不多3-5天就可以了.

三、小贴士:

1.用这方法腌制的萝卜条很爽脆,下饭很不错。喜欢有点甜味的朋友可以放些白沙糖进去,出来的效果也很不错哦。

2.酸萝卜也可以煮东西哦,可以用来炒菜,煮鱼,煮田鸡(味道跟黄鹤楼的招牌菜泡椒田鸡王里的萝卜味道一样的哦)。

看了上述的制作方法,大家肯定觉得很简单吧!酸萝卜可以直接吃,也可以用来烧汤或者炒菜,做出来的汤味道鲜美,萝卜清脆爽口。外面卖的腌制食品很多都不卫生,大家可以在家制作一下,这个酸萝卜容易储存,多做一点还可以送人,一点也不麻烦。吃一点酸萝卜可以提高食欲,增加饭量。

家常焖鱼的做法是什么


鱼是人们餐桌上很常见的一种菜品,其口感细腻、入口浓郁是一种美味的食物,而鱼不仅美味还是一种营养丰富的滋补品,鱼体内富含维生素和蛋白质、铁等元素和对人体有益的矿物质。对于大病初愈者和正在长身体的青少年有很大帮助。鱼的做法也有很多,炖鱼汤、清蒸鱼、红烧鱼、闷鱼等等,今天就要来介绍一下家常焖鱼,焖鱼一般是鲤鱼加竹笋、青菜、木耳等等,放到锅里闷出来的,能够益智补脑,对于营养不良者也有很好的调理效果,下面就来介绍一下家常焖鱼的做法。

1.葱、韭黄切成段;姜切末;粉丝浸冷水泡软;木耳切片;猪里脊肉切片;竹笋切片 ;大白菜切片。

2.将鲤鱼去鳞、鳃、内脏冲洗干净,沥干。

3.锅中烧热3杯油,放入鲤鱼,炸至表面呈金黄色捞出。

4.锅中留少许油烧热,放入葱段、姜片爆香,加入酱油和半杯水煮滚,再放入米酒、胡椒粉、鲤鱼、竹笋片、木耳片、猪里脊肉片,烧至鱼焖熟,将鱼捞起盛盘。

5.将粉丝、大白菜、韭黄放入锅中,另加适量淀粉水勾芡,淋在鲤鱼上即可。

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右;青口白菜又称清江菜。

营养价值

家常焖鱼鲤鱼:鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

工艺提示

竹笋:竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖的人,如果经常吃竹笋,每顿饭进食的油脂就会被它所吸附,降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的,而且竹笋还含大量纤维素,不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘,而且也是肥胖者减肥佳品,并能减少与高脂有关的疾病。另由于竹笋富含烟酸、膳食纤维等,能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘,故有一定的预防消化道肿瘤的功效。

大白菜(青口):大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。

木耳(干):黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。

粉丝:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。

铁板鱼的家常做法是什么?


铁板看似简单,但是却能做出很多好吃的食物。铁板鱿鱼是出了名的美食,除了做铁板鱿鱼,还可以做简单的铁板鱼,做法虽然和铁板鱿鱼相似,但是吃起来的口感绝对是大有不同的。

1.将青鱼的肉从两边批下,浸泡在根据自己嗜好而调制的酱汁里,入味后,捞起,晾干。

将电饼铛刷上色拉油后预热。待电饼铛热后,将青鱼放入其中。当一面煎至金黄色的时候,翻面继续煎,平在上面撒上黑胡椒粉。如此反复至青鱼完全熟透就可。

2.青鱼治净后在两侧剞上花刀,然后放进八成热的油锅里炸一下,捞出备用。净锅上火,注花生油烧热,投入葱姜蒜粒、洋葱丝和干红椒丝炒香,等到把熟黄豆、海鲜酱、生抽、蚝油、鲜味汁、绍酒、陈醋、盐、味精、白糖和鲜汤放进去烧开后,再放入青鱼焖5分钟,起锅前勾入水淀粉并淋入香油,最后盛烧热的铁板上即可。

3.将刀从切口处紧贴鱼骨往鱼头方向剔至鳃底。从鱼鳃处横切,将剔下的肉切下来,接着以同样的方法切另一面。鱼头破开,鱼身中间脊背切断,肚皮不断。鱼摆好形状,慢慢下油锅,油泡过鱼,炸至微黄定型。另起锅,加水泡过鱼,加干辣椒、红灯笼椒、大蒜、姜、陈醋、老抽、十三香、茄汁黄豆、盐,水开3分钟后,加入料酒、火锅料,小火煮至汤汁干浓。另起锅,加水泡过鱼,加干辣椒、红灯笼椒、大蒜、姜、陈醋、老抽、十三香、茄汁黄豆、盐,水开3分钟后,加入料酒、火锅料,小火煮至汤汁干浓。将整理干净的鱼平放菜板上,用刀在尾部横切一刀深至鱼骨。倒入预先烧热的铁板。

​香椿鱼的家常做法是什么


相信大家对于香椿肯定是不会陌生的吧,香椿是我们常见的一种植物,香椿不但可以用来食用而且香椿含有有丰富的营养,香椿里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃香椿可以起到很好的养生保健功效,所以香椿深受人们的喜爱,下文我们采用香椿搭配上鸡蛋来做成香椿鱼。

1.识别真假香椿:

叶子紫色的叫香椿,二寸长的最嫩。叶子绿色的叫菜椿,不是香椿

2.焯水的时间:

因为我们还要入油锅炸制,所以,水开后放入香椿,待香椿全部变绿色后,即可捞出

3.裹粉:

焯水后的香椿,要沥干水分,然后要先裹上一层生面粉,再放到蛋液中

4.蛋液的比例:

一个鸡蛋,要放入35克的玉米淀粉!!50克的香椿,要放一个鸡蛋,35克的淀粉就可以了!!不要放其它淀粉!调好的蛋液,放入盐;鸡精;胡椒粉;白醋,再调匀即可成为蛋粉糊

5.裹糊:

焯水后的香椿先裹上一层面粉,然后要一根一根的裹匀蛋粉糊,一根一根的下入7成热的油锅中。炸到变色硬挺,即可捞出

烹饪技巧

1、要想炸成鱼的形状,鸡蛋与淀粉的比例,最是关键。

2、一个鸡蛋,所放的淀粉一定要准确,为了增加糊的附着力,香椿还要裹一层生面粉,再裹鸡蛋糊,才能像鱼!

3、我用电子称,测得了具体的鸡蛋与淀粉的比例,保证你一次成功。

在上面的文章里面我们介绍了什么是香椿,我们知道香椿不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃香椿可以起到很好的养生功效和保健的作用,上文为我们详细介绍了香椿鱼的家常做法。

酸菜鱼鱼的家常做法是什么?


酸菜鱼大家肯定都很喜欢吃,酸菜鱼是一道非常,正宗的川菜,制作方法主要是用酸菜,鱼肉片,还有一些其他的材料制成的,味道酸辣可口,非常的酸爽,其实酸菜鱼的制作方法也是很简单的,不必每次吃的时候都要出去下馆子,自己在家也能够作出很好吃的酸菜鱼哦。

酸菜鱼属川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,各地也有称之为“酸汤鱼”,主要以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。

方法一【原料】黑鱼600克,泡酸菜100克泡红辣椒25克,泡仔姜、葱花各15克,花椒3克,蒜5克,精盐4克,料酒10克肉汤500克,熟菜油500克。【制作过程】将鱼两面各切3份,酸菜搌干水分,切成细丝,泡红辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒锅置中火上,下熟菜油烧至六成热,放入鱼炸呈黄色时捞出;锅内留油,放入泡红辣椒、姜、葱花,再掺入肉汤,将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上,放入泡酸菜,烧约10分钟,盛入盘。锅内加入醋。

【特点】以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广,成菜肉质细嫩。可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜;也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底,就是酸菜鱼火锅啦。也可以不将酸菜先盛出,直接下鱼片,但是我觉得先盛出再下鱼片,可以更好的保持鱼片快熟及不容易散。

酸菜鱼虽然好吃,味道非常的鲜美,但是要注意的是,不可以吃的太多,因为如果吃得太多的话,很容易会导致人上火,而且这种菜是比较辛辣的,是属于刺激性的食物,吃的时候最好也要吃一些其它的蔬菜,能够起到中和的作用。

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