养生 > 饮食养生 > 夏日养生常识你知道多少 > 导航 > 养生知识你知道吗

辣酱面的做法你知道步骤吗

【www.ys630.com - 夏日养生常识你知道多少】

辣酱面肯定有不少的朋友们爱吃,这是 一道很不错的美食,虽然有不少的朋友们都比较喜欢,但是生活中真正会做辣酱面的朋友们应该不是很多,那么辣酱面的做法你知道步骤吗?辣酱面的相关做法步骤都有哪些呢?今天就让我们一起来详细的学习一下吧。

辣酱面的做法一:

原料:

面条250克,猪肉丁150克,黄酱40克辣椒面、葱末、黄酒、麻油、猪油、白糖、酱油、味精各适量。

做法:

1、炒锅烧热,油八成热时,放葱末、辣椒面,炸出香昧, 再放入猪肉丁煸炒片刻,加黄酱、黄酒煸炒,炒至猪肉熟,待肉与酱分离时,加白糖、清汤少许,再续炒片刻, 加味精,淋上麻油即成辣酱。[美食杰]

2、用开水锅下面条,面条熟后盛入大汤碗内,加辣酱即可。

辣酱面的做法二:

1. 鸡胗用盐搓洗沥干水分,去掉表面的黄膜和白筋,切成小丁。

2. 豆干、冬笋分别切丁,油炸花生米去红衣待用。

3. 虾仁、鸡胸肉、里脊肉分别切成小丁,干贝搓成丝。

4. 鸡丁、里脊丁、虾仁用水淀粉、盐、料酒,拌匀腌制15分钟。

5. 锅置火上油烧至7成热,下入腌好的鸡丁、里脊丁、虾仁滑变色捞出沥油。

6. 白果、冬笋、豌豆入沸水锅中汆烫捞出,沥干水分待用。

7. 锅内水烧沸加入少许料酒,下鸡胗丁焯烫,待水再次沸腾捞出鸡胗,用流动的清水冲洗干净。

8. 锅置火上少许油烧热,倒入豆瓣酱2勺、辣酱2勺炒出红油。

9. 下入干贝丝,调入酱油2勺、白砂糖1/3勺,翻炒均匀。

10. 加入适量清水大火烧沸,将鸡丁等料(除虾仁、豌豆外)回锅,使酱汁稠浓,随即倒入虾仁、少许豌豆翻炒均匀,离火撒入花生米拌匀即可。

11. 将面条煮熟盛入碗中,浇上八宝辣酱即可食用。

以上的文章给大家介绍了辣酱面的两种做法,关于辣酱面的做法大家一定都了解了,如果你也想要尝尝辣酱面的美味,你不妨也按照文章给大家介绍的两个方面都来自己亲自动手做做吧,相信你肯定也会喜欢上辣酱面这个美食的。

扩展阅读

蒜蓉辣酱拌凉面的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做蒜蓉辣酱拌凉面

2.将葱切成末儿放入少许盐,香油和醋,腌制5分钟,葱入味后吃起来不会那么辣,起到了提味的效果。

3.将黄瓜洗净后切成丁儿。

4.锅内加入半锅清水,调至大火。

5.水烧开后加挂面条。

6.再次烧开持续2分钟,面条就熟了。

7.将煮熟的面条捞出过一下凉水。

8.将过水后的面条放入盘内加入蒜蓉辣酱、葱末儿和黄瓜丁儿。

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的蒜蓉辣酱拌凉面,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

甜辣酱的做法有哪些步骤


甜辣酱的味道是很不错的,也是很多的人都比较喜欢的,吃饭的时候来一点甜辣酱,能够增加人们的食欲,有些朋友们就想要知道甜辣酱的具体做法,那么甜辣酱的做法有哪些步骤呢,今天就让我们一起来学习一下吧。

制作方法

材料:蕃茄酱1/2大匙、辣椒酱2大匙、水少许、砂糖1大匙

做法:1. 取一碗,加入所有材料与水一起搅拌均匀。

2. 热锅,倒入刚搅拌均匀的酱汁以小火煮约3~5分钟至黏稠状即可

口感

口感一般分为偏甜型和偏辣型两种:

偏甜型:适合口味较淡的人,也是现在市面上最流行的甜辣酱口味,因为即使是偏甜型,其实也不算特别的甜,制作时砂糖也不会放的很多,所以一般大众喜欢的都是这种。

偏辣型:适合口味较重的人,因为偏辣,所以为了展现出甜的味觉,怕辣味掩盖了甜味,砂糖也放的比较,喜欢这种甜辣酱口味的人比较少,所以市场上也很少会卖。

看了以上文章关于甜辣酱的做法步骤之后,相信朋友们都掌握了制作甜辣酱的方法了,如果你也喜欢吃甜辣酱的话,可以根据上面的步骤来自己制作,口感文章中也提到了,在制作的时候各位朋友们可以根据自己喜欢的口味来进行调制。

茄子豆角面的做法,这些步骤你懂吗?


在中国的美食大家族中,各种各样的面占据着重要的位置,吃面已经成为了无数人的习惯,今天介绍一种使得大家一尝的面,名叫茄子豆角面,下面介绍做这种面的方法。

一、茄子豆角面的做法

材料

圆茄子

豆角

干香菇

八角

酱油

做法

1.茄子连皮切成小块;豆角摘洗干净,掰成两段;干香菇用冷双泡发,切成丝

2.豆角摘洗干净后要摊开,把水份晾干,以免炒的时候爆油。炒锅烧热,入油,放2粒八角(大料)爆香。放入豆角,中小火慢慢翻炒,炒至豆角变蔫软塌,加盐,盛出

3.锅里重新入油,把茄子块炒至软熟,加盐,盛出

4.用一点油把香菇炒香,加入老抽酱油,翻炒几下,加入开水没过香菇,煮两三分钟。最后放入刚刚炒好的豆角和茄子,炒翻均匀即可起锅。

二、豆角茄子焖面的做法

1.五花肉切片,葱切末

2.豆角洗净,茄子洗净撕成条

3.这是自己擀的鸡蛋面

4.热油锅,放入五花肉煸炒出油脂

5.放入葱花炒香

6.再放入茄子和豆角翻炒

7.放入适量的花椒粉和酱油翻炒

8.再放入大酱炒匀

9.倒入适量的清水煮开

10.将多余的汤汁倒入碗中,锅中留少许汤

11.将面条码在豆角上面,淋入少许汤汁

12.在码一层面条,淋汤汁,中小火焖至面条熟即可

如果锅中没汤了,中间可加入剩余的汤汁或清水

13.待面条焖熟,用筷子和铲子一起将面条与菜搅拌均匀即可

三、茄子豆角面的做法

1.豆角洗净切丁,茄子洗净削皮切小丁。

2.全拍碎剁成末。

3.热锅凉油,油温升高到放入蒜末爆香。

4.放入茄子豆角大火翻炒。

5.茄子炒软的时候放入海天鲜酱油翻炒均匀。

6.倒入适量开水,水没过茄丁豆角即可。

7.汤汁浓稠时放入盐翻炒均匀。

8.倒入适量水淀粉勾芡。

9.关火,放入蒜末,翻拌均匀。

10.切丁豆角卤就做好了。

11.另起锅,水开后放入面条煮熟,用筷子轻轻搅动,煮制自己喜欢的硬度,关火。

12.捞出面条过凉水冷却。(喜欢吃热面,也可以不冷却)

13.再次捞出面条,沥干水分,放入碗中,浇入切丁豆角卤,切丁豆角面就做好了。

14.开吃吧!

猪脚面的做法步骤


   很多人都比较喜欢吃猪脚,喜欢猪脚的口味,下面我们要介绍的就是猪脚做法步骤了,相信很多人还是比较有兴趣的,我们平时吃惯了卤的猪蹄和酱猪蹄,却很少吃过猪脚面条,我想知道猪脚粉面条的结合会是什么样的一种味道,如果你也有这方面的兴趣。,赶紧回家准备些做猪脚面提鲜的食材,和我们一起动手制作。

   一、猪脚面的历史

   猪脚面是广东一带的汉族风味小吃,属于粤菜系。汤色金红、猪脚酥烂、汤汁鲜美、猪脚滑润。选择猪的前脚,短粗、肥嫩、洁白、新鲜的为最好,前猪脚筋肉较多,煮起来易烂。炖的时候,要用微火慢煮,使炖熟的猪脚软烂而不散,吃起来才好。

   二、做法一

   煲猪脚;猪脚一千八百克、水发黄豆一百三十克、泡发花生米一百克、八角三克、桂皮两克、花椒两克、小茴香一克、香叶二片、干辣椒五个、冰糖二十克、大葱五十克、老姜二十五克、黄酒二十五克、酱油十五克、老抽五克、盐五克、鸡精三克、白胡椒粉一克、清水四千毫升。猪脚面;细面线一百五十克、香葱末适量、香菜末适量、猪脚一个、猪脚汤适量。制作步骤:把香料放入香料盒盖好盖子备用。姜拍破葱切段备用。把猪脚用刀破开;猪脚破开后再横切一刀,把每只猪脚切成四瓣,然后用清水浸泡三十分钟,浸泡好后把猪脚洗净,用凉水下锅煮开,开锅后煮五分钟;在汤锅的料斗里放入泡黄豆、泡花生、香料、葱姜、冰糖和干辣椒;往汤锅中注入四千毫升的清水,倒入酱油和老抽;往汤锅中倒入黄酒,撒少许白胡椒粉,然后把煮烫过的猪脚下入锅中;汤锅中放入所有原料后,盖好盖子用小火炖两小时,然后用盐和鸡精调味;把调好味的猪脚连同汤倒入砂煲中,用微火再慢炖一小时,待猪脚完全软烂后便可关火。此时,如喜欢吃猪脚面,可把面线煮熟捞入碗中,浇上猪脚汤放里一只猪脚,再撒少许香葱和香菜末便可食用。此汤特点;汤色金红、猪脚酥烂、汤汁鲜美、猪脚滑润。

   三、做法二

   材料:龙须面、食盐、香菜、蒜苔、鸡汤、麻油。龙须面一份备用;蒜薹和香菜洗净备用;卤猪脚一份;鸡汤一份,放炉灶上煮开:鸡汤沸腾后,下入龙须面煮熟;加入食盐、鸡精和香油调味,放入切好的蒜薹和香菜即可;将面盛入碗中,加入卤好的猪脚,即可食用

   四、小贴士

   购买猪脚时,要选择猪的前脚,短粗、肥嫩、洁白、新鲜的为最好,前猪脚筋肉较多,煮起来易烂。炖的时候,要用微火慢煮,使炖熟的猪脚软烂而不散,吃起来才好。

   以上就是猪脚面的做法的详细步骤了,方法比较简单,取材也比较简便,面条是家家必备的辅食,而猪脚跟到农贸市场和超市均有销售,不需要奔波费力的寻找食材了,算是比较经济实惠的一道美食了,别适合工作繁忙的上班族使用,不爱做饭或者没时间做饭的朋友们赶紧学习下这道猪脚面的做法步骤吧!

鱼头面的做法步骤


有很多人不喜欢吃鱼头,其实鱼头的营养价值和味道都是比较好的,有很多人都喜欢吃,特别是鱼头面,有很多人更是特别喜欢,所以很多喜欢吃鱼头面的一些吃客,为了做出来的口味让自己更满意,想充分了解一下做法和步骤有哪些?让自己尽快的学会。

鱼头面

材料

花鲢鱼1条(重约1500克)。调料香辣海鲜酱150克,盐2克,味精15克,姜葱水250克,水淀粉15克。

鱼头面的做法

鲢鱼宰杀治净,将鱼头切下,均匀地涂抹好海鲜酱,放入笼中大火蒸15分钟至熟后取出;鱼尾去净骨和刺,鱼肉去皮后打成泥,加盐、味精、水淀粉、姜葱水顺一个方向搅打成鱼泥,取油纸一张卷入鱼泥成椭圆形,尖部剪一小孔。

锅里加清水3千克烧至80℃,挤入鱼泥煮成鱼肉面,将蒸好的鱼头放入鱼面一同上桌即可。

小诀窍

特点

鱼头鲜香带辣,鱼面劲道爽口。

鱼头面的做法

主料

旁头鱼头1个

辅料

盐适量 胡椒粉适量

剁椒适量 生抽适量

大葱适量 姜适量

鱼头面的做法步骤

1. 鱼头一个洗净用盐,胡椒粉,料油淹半个小时。

2. 用刀把鱼头弄开放在盘里,放上剁椒,葱,姜盐适量,在放适量料酒放蒸锅蒸15分钟

3. 蒸好后拿出放蒜沫葱花,洸上热油。煮面后把面条放在鱼头上用那汤拌匀吃

鱼头所富含的营养价值是比较高的,不但能起到补钙的作用,同时也能起到美容的作用,所以通过鱼头做的面,相对来说很多人都特别喜欢,而且做法也比较简单,以上就详细介绍了做法和步骤,如果你想学会,可以了解一下做法和步骤有哪些。

麻辣面的做法步骤是什么?


麻辣面是众多面食中的一种,这道面食在中国的北方地区很流行,吃起来具有明显的麻辣味,而且是鲜香可口的,除了面条之外,辣椒是必不可少的调料,另外还要加入酱料以及葱末等等,如果还不会自己做麻辣面的话,下面来学习正详细制作流程。

麻辣面的做法最简单:

做法一

原料:面条250克,辣椒3根,葱2根,高汤半杯。

a:辣椒酱3大匙、辣油l大匙、盐少许。

做法:1、辣椒、葱切末。

2、将a料、辣椒末加高汤拌匀即为酱料。

3、面煮熟,捞出,置于盘中,加上酱料、葱末即可。

做法法二

1.先将咸菜、葱切丁。

2.在碗里加入切好的咸菜、葱,放入盐、味精、花椒油、辣椒酱。

3.下锅煮面,放入豆芽。

4.碗里放入面汤,将调料搅拌均匀。然后盛入面条。

5.炸酱。先酱肉末炒熟,加入甜面酱。

麻辣面

材料

青蒜2支,牛肉片200公克,豆皮1片,鸭血1块,金针菇少许,拉面1人份,牛高汤1/2杯,葱3支,老姜5片,蒜头10颗,花椒1杯,四川辣椒酱1杯,卤包1包

做法

1.葱与青蒜切段备用。

2.用沙拉油爆香葱段、姜片、蒜及花椒至香味溢出后,捞除材料只留沙拉油。

3.加入四川辣椒酱,用小火略为拌炒,再放入牛高汤、卤包,续煮约1小时,就成了一锅味道香辣浓郁的麻辣汤头。

4.将青蒜段、牛肉片、豆皮、鸭血、金针菇放入麻辣汤中煮熟。

5.另烧一锅水将拉面烫熟,沥干摆入碗中,加入适量麻辣汤与作法4的材料,即是一碗香辣够味的麻辣面。

麻辣面的做法步骤

11准备好材料,榨菜切好小粒,姜蒜切小粒

22辣椒粉中加入盐,花椒粉拌匀,菜籽油放锅中烧至起烟,关火,停放30秒

33倒入拌匀的辣椒粉中,快速搅拌均匀成辣椒油

44开水倒入姜蒜粒中备用

55取一碗,放入味极鲜酱油,盐,猪油,鸡精,花椒粉,辣椒油。

66锅中烧开水,放入挂面,水开后再煮3-4分钟,加入小青菜,煮至小青菜变色即可捞出放入调好料的碗中,加入少量煮面汤,拌匀,加入榨菜粒,姜蒜粒及姜蒜水即可。

旦旦面的做法步骤是什么?


在四川的成都和自贡地区,担担面是非常著名的一道小吃,而且在当地已经拥有非常悠久的历史,四川的担担面吃起来味道非常鲜美,通常都会有一些香辣味,也代表着四川独特的口味,如果想要吃到担担面的话,大家可以按照下列方法做来吃。

旦旦面的做法:

做法一

【材料】面粉500克,红辣椒油100克,芝麻酱75克,川冬菜100克,葱花50克,花

椒面2.5克,红酱油125克,蒜末50克,豌豆尖200克

【方法】

1用富强粉500克加水125毫克和面,和匀后擀成片,再切成细面条。

2将以上佐料(按5碗计算)装入5个小碗内,每碗加入高汤少量,待面条煮好后挑在碗内即成。

产品特点:味麻辣,色鲜红。

做法二

【材料】面粉500克,德阳豆油、味精、红油辣椒、鸡蛋、油、豌豆尖、好汤、醋、葱花、芽菜、豆粉、猪肉各适量。

【方法】

1、将面粉与鸡蛋加水和成面团,用手工擀制成细韭菜叶面条。豆粉用作擀面时的散粉。

2、将豆油、醋、味精、红油辣椒、好汤、葱花、芽菜末分别放入12个碗中。

3、将猪肉剁成绿豆大小的颗粒。锅中放油,待油烧热,放肉,放干水分,加盐、豆油,上色,至吐油肉酥呈金黄色即起锅。

4、锅中的水烧开,放入面条煮熟,分别捞入12个装有调料的碗中,并将豌豆尖捞入每碗,上面放一撮好的肉臊即成。

做法三

【材料】面粉500克,辣椒油50克,麻酱50克,泡菜100克,花椒面2克,酱油100克,蒜末50克,芹菜200克,豆嘴50克。

【方法】

1面粉加水150毫克和面,用劲面王工艺和匀擀片,手工切成细面条或者用劲面王专用机器切成面条。

2将上述调料装入5个小碗内,每碗加入劲面王汤路适量,面条煮好,(由于面特别劲道,多煮会儿没关系),把面条挑在碗内即成。

这是担担面一种最新做法,在全国各地都好卖,面条特色:面劲道、味香辣,色好看。

做法四

【材料】圆细面条500克,辣椒油、酱油、葱各50克,芝麻酱35克,味精2.5克,川东菜100克,油、香油各20克。

【方法】

1、将川东菜稍洗,将其和葱分别切细末,分装5个碗内,再把其它调料分装在每个碗中待用;

2、锅中放水烧开,将面条下锅煮熟,分捞碗中即可食用。

蒜苔焖面的做法步骤


   你知道蒜苔焖面的做法步骤吗,对于爱吃面的朋友们来说,炒份拿得出手的炒面还是轻而易举的。什么鸡蛋炒面、青菜炒面、西红柿鸡蛋面都不在话下,那下面我们就为大家介绍别一款好吃而且营养价值非常高的面点:蒜苔焖面。下面我们就一起来了解一下吧,希望大家都能够学会这道美食。

   一、主料

  蒜苔300g土豆400g五花肉100g面条600g辅料猪油适量盐适量柿子1小颗葱蒜适量干姜、花椒面、大料面适量,酱油适量。

   二、做法

  1.土豆切粗条,蒜苔切一寸左右的段

  2.柿子切条,葱蒜切片,肉切细条

  3.准备好面,自己做的买现成的都可以,稍微粗些,切成15cm的短段

  4.下猪油化开,加入煸出油来

  5.倒入葱蒜,柿子,加少许酱油,多半勺干姜面,半勺花椒面、少半勺大料面、一勺盐炒香

  6.倒入土豆蒜苔炒两分钟

  7.加入与菜齐的水烧开,放盐调味

  8.把面均匀撒到菜上,盖盖焖十分钟,如果水填多了可以稍微多焖会

  9.先抖散上边的面

  10.拌均匀盛出开吃

   三、小贴士

  油可以适量多些,面熟后先抖散面条是为了面和菜拌的更均匀些

   四、食用价值

   能防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。

   五、蒜薹的营养价值

   蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜薹,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。

蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。

蒜薹的结构与作用即大蒜的花薹,包括花茎(薹茎)和总苞(薹苞)两部分。薹苞是大蒜花茎顶端的总苞,内含发育不全的花序。蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜薹,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。

蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘。蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。

  看完上面蒜苔焖面的做法步骤的介绍之后,这道蒜苔焖面你学会了吗,怎么样,是不是觉得很简单了,对于爱吃面食的朋友来说,又多了一个操作简单,又营养美味的食谱。在忙碌完一天的事情后,赶紧动手做一份蒜苔焖面来犒劳犒劳一下自己的胃吧。

混沌面的做法步骤是什么?


人们常说的馄饨面,另一个流行的名字叫云吞面,这是一种非常有名的地方小吃,属于标准的粤菜系,除了在广东地区流行之外,这道美食还流行到台湾等很多地方,吃过这道美食的人都会被深深吸引,实际上,这道美食的制作方法并不难,下面介绍详细制作流程。

馄饨面的做法:

一碗上乘的云吞面,要有“三讲”:一讲面,必须是竹升打的银丝面;二讲云吞,要三七开肥瘦的猪肉,还要用鸡蛋黄浆住肉味;三讲汤,要大地鱼和猪骨熬成的浓汤。小小云吞面,承载着丰富的本地元素。

吃云吞面也有讲究,不要以为几颗馄饨一把面加点汤就叫云吞面。正牌的云吞面需要“三讲”:

一讲面。地道的面要从面粉加鸡蛋做起,而且最讲究的应该一点水都不用,完全靠鸡蛋。这样做出来的面煮出来带点韧度,吃到嘴里非常爽脆。

二讲云吞。关键在于里面的馅,用新鲜的虾球,也是一口咬下“剥剥翠”。

三讲汤。用柴鱼虾壳熬出来的汤即要有鲜味还有清,加味精是大忌。辨别云吞面真假还有一招:韭黄一定不能缺。连面条盛放上桌也有讲究:碗底一般放五颗鲜虾云吞,然后把面条铺放在云吞上面,再加入大半碗面汤,汤里面要放些韭黄丝,增添美味并带来清脆的口感。因为要保持面条的弹性,所以要注意不能让面汤把面条全泡

进去,必须有一部分面条露在汤上面,而且要趁热赶快吃。

广州人说的云吞,即北方人所说的馄饨。据说在唐宋时期由湖南传入广东。宋代高怿的《群居解颐》一书有记载:“岭南地暖……入冬好食馄饨,往往稍喧,食须用扇。”而云吞面正式传入广州,则要追溯至清朝同治年间。

相传,一位湖南人在广州双门底(今北京路)开设了一间“三楚面馆”(三楚即湖南湖北一带),专营面食,其中就有云吞面。只不过那时的云吞做得很粗糙,基本上只有面皮肉馅白水汤。后来几经改良,以鸡蛋液和面擀成薄皮,包以肉末、虾仁和韭黄制成的馅料,自成一派。

做法:

(1)将肉馅加入葱姜茉、盐、香油,向一个方向搅动调匀。从超市可以买到的馄饨皮包好即成。(可冻冰箱中备用,随吃随拿出来)

(2)锅加油,入葱花出香味,加入水、鸡精调味。水开下水乌冬面,馄饨(根据喜欢爱中哪一种就多加些哪个)。开锅后加入香菇、火腿肠片,再开锅后加入青菜。

(3)再开加入味精。盐即成。

你知道菠菜浓汤的做法吗?


   

不知道各位是否爱吃菠菜?菠菜营养价值高,含有丰富的胡萝卜素等维生素物质,非常适合各位朋友食用。那给大家介绍一款菠菜浓汤,听到这个名字就知道这款菜的主要食材便是菠菜;菠菜在市场上随处可见,大家可挑选新鲜的菠菜来做这款菠菜浓汤,下面我们就来看看这菠菜浓汤的做法吧。

   材料

菠菜200公克,蒜头5颗,西芹20公克,马铃薯100公克,洋葱20公克,奶油1大匙,鸡粉1/4小匙,鸡高汤500㏄,动物性鲜奶油10㏄

做法

1.菠菜将梗跟叶片分开,菠菜叶放入沸水中烫熟,捞初浸泡冰水捞起沥干,加入已冷却100㏄鸡高汤打匀成菠菜汁备用。

2.西芹去粗纤维切小块;马铃薯去皮切小块;洋葱块去皮切小块,备用。

3.热锅,放入奶油融化后,放入作法1的菠菜梗、蒜仁、作法2洋葱块、西芹块炒香。

4.再加入马铃薯块、剩余的鸡高汤,以小火熬煮约20分钟后放置冷却,再以果汁机打匀加入鸡粉、动物性鲜奶油调味。

5.最后将作法1的菠菜汁倒入作法4浓汤中以大火煮沸即可。

 

想要做一款好菜,都需要大家用心地做,而这款菠菜浓汤的做法似乎有点复杂,还没学会的朋友平时有空多做几次就能学会了,希望这款菠菜浓汤能成为你的拿手好菜。以上就是菠菜浓汤的做法了,希望各位朋友会喜欢这道菜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《辣酱面的做法你知道步骤吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏日养生常识你知道多少”专题。

辣酱面的做法你知道步骤吗的延伸阅读