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养生饺子做法大全

2019-10-08

蘑菇饺子馅做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“蘑菇饺子馅做法有哪些?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

说到饺子,相信很多人空闲在家的时候总会包一包的,不仅是因为饺子容易包,而且市场上买的那些饺子一般馅不会太多,自己包就可以包得多点才会觉得吃得够味儿。饺子皮可以在外面买得到,但是饺子馅就要自己来制作了,那么什么样的馅好吃又营养呢?这里跟大家介绍几种跟蘑菇有关的饺子馅的做法吧。

一、蘑菇猪肉饺子馅

主料:猪肉300g    蘑菇300g

调料:豆油 适量   食盐  适量    酱油  适量  味精  适量

做法:Ys630.CoM

1、将猪肉馅儿放入容器

2、将蘑菇浸泡一小会,然后洗净剁碎

3、和猪肉搅拌,放入酱油,味精,盐,葱花,姜末拌匀

二、蘑菇木耳饺子馅

主料:黑木耳200g鸡蛋5个  蘑菇200g

做法:

1. 先将木耳和蘑菇水焯一下,控水

2. 五个鸡蛋打进碗里,充分搅拌,加少许盐

3. 鸡蛋煎过之后和控过水的木耳蘑菇一起剁碎,剁碎的过程中加少许盐

4.搅拌均匀后,馅就做好了

三、蘑菇鲜肉饺子馅

主料:蘑菇300g  五花肉150g

辅料:油适量 盐适量 酱油适量 鱼丸适量  鸡蛋1个

步骤:

1.蘑菇洗净撕成小瓣

2.蘑菇剁碎,撒入适量盐腌制一会儿,挤出水分。

3.准备好后,剁碎

4.将剁碎的鱼丸放入蘑菇碎中

5.放入搅拌好的肉馅,加入适量盐和酱油

6.磕入一个鸡蛋

7.加入适量花生油搅拌均匀即成为馅料。

看了以上的几种馅料的做法,大家掌握了吗?其实馅料制作的过程都差不多,主要是需要准备的配料不太相同,调料也是决定馅料味道是否鲜美的关键,因为每个人的味觉灵敏度都不一样,所以这里没办法给大家说到具体的调料用量,所以大家在调料方面加的量要掌控好。

扩展阅读

饺子馅有哪些


饺子是一种美味食物,更是我们中华民族的传统食物,很多地区春节过年时年夜饭就是饺子。饺子馅有哪些?饺子馅是多种多样的,每个人的口味都是不同的,有人喜欢吃素的,有人喜欢吃肉的。素的大众普遍爱吃的就是韭菜鸡蛋馅的,肉的最出名的就是猪肉大葱的。

制作饺子馅是很有讲究的,饺子馅有哪些?饺子馅的种类很多,素馅和肉馅,素馅里面包括很多,肉馅里面也有很多种,能够满足不同口味的人的不同喜好。猪肉大葱、韭菜鸡蛋、羊肉馅的饺子等等都是很受欢迎的。

饺如按原料的性质来分,大体可分为荤馅、素馅和肉菜馅三大类。

一、荤馅:凡畜肉、禽、蛋、水产品等都可调制,以鲜猪肉为多见,少数民族地区则以牛羊肉为主。这些原料除单独成馅外,常与虾仁、海参、鸡丁、蟹粉等相配。口味要求质嫩多卤、鲜醇清香。荤馅通常可分为水打馅、攒冻馅、三鲜馅和合馅四种。

1、水打馅:幼教水馅,因在馅中加入液体调味品的多少又可分为硬馅和软馅。

2、掺冻馅:掺冻馅一般不加水或加少量的水,直接掺入皮冻以替代鲜汤,并加入少量白糖。

3、三鲜馅:三鲜馅可分为净三鲜、肉三鲜和半三鲜三种,净三鲜以鸡肉为主,配以海参、虾仁两种海鲜,肉三鲜以猪肉为主,配以其他两种肉类或海鲜;半三鲜以猪肉、鸡蛋、海米三种原料。

4、合馅:以猪羊肉为主,配以多种海味和山珍调配而成。

二、素馅:又称菜馅,以新鲜蔬菜为主,再配以其他素料调制而成,素馅口味鲜嫩清口,脆爽不腻,色泽美观又经济实惠,特别适合老年人食用。素馅根据配料的不同可分为清素馅、荤素馅、全馅三种。

1、清素馅:不加任何荤腥,用植物油调味,如白菜香干馅;

2、荤素馅:荤素馅用动物油调制馅心,并可加海米或鸡蛋配料;

3、全馅:全馅用多种原料价植物油调制而成,根据季节原料有很多不同的选择,蔬菜瓜果、木耳、香干等。袄子

三、肉菜馅:一般由肉类原料和蔬菜搭配而成,不仅在口味、营养上比较理想,并且可分为生馅、熟馅、生熟馅三种。

1、生菜肉馅:蔬菜瓜果剁碎,挤去水分直接混入肉馅搅拌均匀;

2、熟菜肉馅:肉料剁碎,菜料剁碎,下锅煸炒出香味之后搅拌均匀冷却制成;

3、生熟馅:肉料剁碎炒熟,混入切细的蔬菜调配而成。

美味的饺子是很多人的最爱,不管是老人、中年人、还是小孩都非常喜欢吃饺子。饺子馅有哪些?每个人都有自己偏爱的饺子馅,饺子馅的种类很多,我们可以尝试不同口味的饺子馅,荤馅的、素馅的、肉菜馅的,各种饺子馅满足你的不同口味。


蘑菇饺子馅的做法是什么


饺子在遥远的古代就已经非常的流行了,传说是有我国的医圣张仲景所发明的,饺子的历史已经有好几百年了,在今天也是非常受到人们喜爱的,也是我国的传统特色食品。而今天我们为大家介绍的是蘑菇馅的饺子,想要知道蘑菇饺子馅的做法是什么吗?那就赶快来看看吧!  

猪肉洗净切块,放入料理机种,切碎备用。

切好的肉碎,加入适量清水,搅打,我是大概加入100克清水,分三次打入肉中,每次都是吸收之后再加水。

肉顺方向搅打,感觉有弹力而且蓬松的时候,即可。

蘑菇撕片洗净备用。

烧开水,放入蘑菇片焯熟,取掉异味。捞出放冷水中冲一下。

将过凉的蘑菇沥水后备用。

放入料理机种。

将蘑菇切碎备用。

将切碎的蘑菇和打好的肉馅混合在一起。

加入食盐、玖顺生姜汁、味极鲜酱油、生抽、蚝油、芝麻油、鸡精、味精和十三香

搅打均匀备用。

吃饺子最多的就是在过年的时候了,几乎家家都会包饺子,吃饺子,相信大家也多多少少的会包,但是,相信大家对蘑菇饺子馅的做法是什么还不是很了解,而通过本文,你一定对它的做法很了解了吧!如果你感觉还不错,在下次想要吃饺子的时候试试吧!

玉米饺子馅做法有哪些?


现在随着生活水平的提高,大家吃的食物也是五花八门,但在食物搭配上很少注意到营养均衡的问题。所以现在也有人提倡要多吃粗粮,粗粮的营养价值就很高,玉米就是其中的一种,而刚好饺子也是我们常吃的面食,粗粮与面食搭配一起吃也有利于我们身体的营养摄入。所以今天就跟大家推荐几种有关玉米的饺子馅的做法。

一、三色猪肉玉米饺子馅

主料:猪肉馅、甜玉米、荷兰豆、黑木耳、鸡蛋

辅料:食盐、鸡精、葱、姜、料酒、香油

1、在肉末中加入葱姜末、盐、料酒、鸡精、糖、鸡蛋、分别加入少量的水,顺一个方向用筷子搅拌至粘稠,加入香油,继续搅拌上劲

2、往肉馅中加入泡发好并剁碎的木耳,搅拌均匀

3、加入玉米粒(如是新鲜的玉米粒,则需要焯水)与焯过水的豌豆仁(如果是冷冻的,要多煮一会儿),搅拌均匀即成饺子馅。

二、玉米香菇虾肉饺子馅

材料:饺子皮(半斤,两人份),猪肉(200克左右),干香菇(4枚),虾(10只),甜玉米棒(半个),萝卜(1/4个)

调味料:盐(1茶匙),鸡粉(半茶匙),泡香菇水(2汤匙)

做法

1、甜玉米棒剥取玉米粒;萝卜切小丁;香菇泡后切小丁;去壳的虾切丁;

2、将猪肉剁碎成肉糜,剁时可将萝卜丁放入一起剁。

3、然后香菇丁,虾丁加入萝卜肉糜,搅拌均匀。最后加入盐及鸡粉,和香菇水。

三、韭黄玉米饺子馅

材料

半肥瘦猪肉250克,玉米1根,韭黄50克,饺子皮400克,蒜茸适量,盐适量,生粉适量,鸡粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,苹果醋适量

做法

1.猪肉洗净后剁碎;

2.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下;

3.韭黄洗净后切碎。

4.将猪肉、玉米、韭黄搅拌均匀,再加入适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、生油搅匀,即成饺子馅

看了以上提供的这些有关玉米饺子馅的不同做法,大家对这些不同食材制作的饺子馅有没有特别想试试的欲望呢?绝对是可口美味的佳肴哦,有了这些不同做法,大家以后也可以吃到营养丰富的饺子啦。

饺子馅有哪些搭配


很多人在平时都喜欢吃饺子,尤其是北方地区的朋友酷爱饺子,几乎每隔几天家里的餐桌上会看到一盘饺子,饺子在做的时候精华不在于面皮,而是在于调馅,做饺子馅好吃才能保证饺子美味,在做饺子的时候要注意好方法和过程,首先要注意合理搭配馅料,这样才能保证做出的馅料足够鲜美。

类型

羊肉馅

原料:净羊肉500克 韭黄250克 姜末50克 葱末50克 花椒5克 鸡蛋2个 精盐5克 胡椒粉3克 料酒15克 酱油20克 香油25克 花生油25克

制法:

1.羊肉洗净剁成细粒;韭黄洗净切细末;花椒用开水泡成花椒水。

2.羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,再加入香油、花生油拌匀,最后加入韭黄末和匀即成。

注意:

1.羊肉的膻味较重,故须加入花椒水以去膻,同时还应加大姜末的用量。

2.韭黄末应最后加入。如无韭黄,亦可用芹菜、香菜代替。

鱼肉馅

原料:大草鱼或乌鱼1条约1000克 猪肥膘肉100克 韭菜300克 鸡蛋清2个 精盐15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 鸡精15克 香油25克 精炼油30克

制法:

1.草鱼宰杀后治净,去掉头尾、骨刺及鱼皮,取净鱼肉绞成茸;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀。

2.将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤。

3.鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀,即成。

注意:

1.鱼肉必须去净骨刺,才能保证食用时的安全。最好选用较大的鱼或骨刺较少的鱼。

2.鱼茸和肥膘肉泥都要绞细,才能够吃较多的水分,馅料才会细嫩。

3.韭菜只能最后加入。

三鲜馅:

原料:鲜虾仁200克 水发海参100克 冬笋150克 猪前夹肉200克 姜片10克 葱节20克 姜末20克 葱末50克 鸡蛋清1个 精盐10克 胡椒粉3克 料酒30克 味精10克 鸡精10克 白糖10克 香油25克 高汤350克

制法:

1.虾仁洗净剁成泥,加精盐、鸡蛋清搅匀;水发海参入锅,加姜片、葱节、料酒、鸡精、高汤喂入味,捞起切成细粒;冬笋切成细粒后,入沸水锅中氽一水捞出。

2.猪前夹肉去皮洗净,绞成茸,加精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精及适量清水搅打均匀,再加入虾仁泥、水发海参粒、冬笋粒、姜末、葱末、香油和匀,即成。[1]

包饺子馅有哪些


说起饺子,不少人都会具有较高话语权,饺子作为日常餐桌上一种经久不衰的食物,自然也是有它的独特之处。并且在全国大部分人的心目中看来,饺子对家庭团圆都具有特殊意义,所以大部分人都非常喜欢吃饺子,主要是得益于饺子可以选择不同的馅料。而在包饺子的时候,可以选择的饺子馅有哪些?

1 羊肉馅

原料:净羊肉500克 韭黄250克 姜末50克 葱末50克

花椒5克 鸡蛋2个 精盐5克

胡椒粉3克 料酒15克 酱油20克

香油25克 花生油25克

2 鱼肉馅

原料:大草鱼或乌鱼1条约1000克 猪肥膘肉100克 韭菜300克

鸡蛋清2个 精盐15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克

鸡精15克 香油25克 精炼油30克

3 三鲜馅

原料:鲜虾仁200克 水发海参100克 冬笋150克 猪前夹肉200克

姜片10克 葱节20克 姜末20克

葱末50克 鸡蛋清1个 精盐10克

胡椒粉3克 料酒30克 味精10克

鸡精10克 白糖10克 香油25克

高汤350克

4鸡汤饺子

原料: 面粉250克,猪肉150克,青菜80克,猪油25克,香油12克,酱油15克,精盐7克,味精2克,葱、姜末各少许,紫菜5克,鸡汤500克。

5、茴香饺子

原料:(1)冷水面团1份(约2杯面粉量)(2)茴香1把、猪肉馅375克调味料酒1大匙、酱油2大匙、盐小半茶匙、清水2大匙、麻油4大匙

原料:虾仁150克、瘦猪肉150克、鲜韭菜150克

6、 猪肉馅

原料:猪肉500克 莲花白1000克 姜末15克 葱末30克

精盐15克 胡椒粉5克 料酒25克

味精15克 香油25克 精炼油25克

还有各种蔬菜馅 肉馅 ,能做菜的都能包饺子

饺子馅(filling for dumplings;

stuffing)是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅。

​鲅鱼饺子馅的做法有哪些?


吃饺子大多数都是吃各种猪肉或者牛肉的,还有就是素馅儿的饺子,很少有人会用鲅鱼做饺子,把鱼肉的刺比较少,最重要的是鱼肉多,而且有营养,比较适合儿童和中老年朋友使用,把鱼肉在处理的时候把,肉中间的刺去除干净即可,不用担心会有乱刺。

鲅鱼饺子馅的做法:

主料:大鲅鱼500克、五花肉250克、韭菜一把

辅料:花椒一撮,生抽5汤匙,料酒1茶匙,开水5寸碗2碗,盐2茶匙,姜碎少许,葱油4汤匙,香油2茶匙。

步骤:

1、鲅鱼彻底洗净,注意腹腔内的黑色物,全部清理干净,顺着大梁骨插刀。

2、横片下两片鱼肉,中间鱼排。然后去除两边以及中间的一排刺。鱼皮朝下,用刀子或者汤匙刮下鱼肉。鱼皮以及筋络都扔掉不要。把鱼排上剩余的肉也刮下来。鱼骨全部扔掉。

3、加上五花肉拌匀。因为后面需要打水,整体体积会变大,可以换入稍微大点的容器中。

4、花椒放入碗中,冲入开水,搅拌几下,然后放置水凉,加上生抽,料酒,每次以少量倒入鱼肉和五花的混合物中,按一个方向不停搅拌。总共搅入2碗水(图中5寸碗),每搅入少许就要充分搅拌吸收后再加下一次。一直到馅料看着非常湿粘即可。

5、搅好之后的馅子,加葱油,盐,姜碎,继续拌匀。和好面准备开始包的时候,加入切成碎末的韭菜,香油拌匀即可。

牛肉韭黄饺子馅做法有哪些?


牛肉中含有丰富的蛋白质和各种矿物质,适当食用对身体有极大的好处,比如可以增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血等;韭黄的营养价值也非常高,可以补肾温阳、润肠通便、补气益气等,将这两者放在一起做成牛肉韭黄饺子馅,营养价值会更高,更加利于人体吸收等,而且口感也非常好。

一、牛肉韭黄饺子馅做法

1、将牛肉绞碎或切块再剁碎。

2、将韭黄切末,葱花切末,姜块剁碎。

3、将牛肉、花生油、葱花、酱油、五香粉、味精、淀粉、糖等和均匀。

4、韭黄、胡萝卜放在碗里,洒上盐。

5、韭黄、胡萝卜放置十几分钟后,将溢出的汁液挤出。

6、将所有材料和均匀即可。

二、牛肉的功效与作用

1、增长肌肉

它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

2、增加免疫力

可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3、促进康复

能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

4、补铁补血

铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。

5、抗衰老

牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。

猪肉洋葱饺子馅做法有哪些


大多数人对于洋葱并不是很喜欢,因为它的味道比较浓,而且闻多了会让人流鼻涕,但是洋葱的营养价值很高,对于人体的消化系统都是有好处的。猪肉洋葱饺子馅做法是以猪肉洋葱为主料,然后面粉等十几种食材为辅料制成的,接下来让我们一起来了解一下猪肉洋葱饺子馅做法,自己会做了,这样我们想吃的时候也可以不出门去买。

猪肉大葱水饺做法

以下的水饺分量约为30个

步骤

一、馅料

1.大葱的处理:大葱500g,盐一勺

a.大葱洗净切粒,放入盆中;

b.加入一勺盐拌匀静置10分钟;

c.用手捏搓大葱;

2.葱姜水的调制:葱姜各20g,水200g (作用为去除猪肉的腥味)

将葱姜拍碎后放入容器,加入水,用手搓捏使葱姜汁液溶于水中,滤去葱姜即为葱姜水。

3.鲜肉的处理:鲜肉200g,酱油,盐,糖若干

a.将肉绞碎,按个人口味加入酱油,盐,糖,拌匀;

b.取1/3的葱姜水倒入肉中,顺同一个方向搅拌上劲;

c.再分两次加入余下的葱姜水,使肉馅搅拌上劲。

4.将大葱馅与鲜肉馅搅拌均匀,即为猪肉大葱馅。

二、面皮:面粉150g,冷水80g

1.将面粉兑水,用力揉搓成光滑面团;

2.用刀切割面团成块,取一面块揉成直径2cm长条;

3.将长条用手扯成均匀的小段,用手掌压扁成圆饼状;

4.左手捏圆饼一端,右手持擀面棍放手掌下推进;

5.右手掌将推上的擀面棍再拉回,左手将圆饼向左旋转,重复直至擀过面饼一圈,成薄的水饺皮。

三、包法

水饺的包法大家见仁见智,偶采用的是最简单的:

1. 将水饺皮平摊于手心,放入适量的馅

2. 对折,捏牢中间的面皮

3. 由两边向中间封口

4. 以拇指和食指按住水饺边,微微向中间一挤即可。

四、煮法

1.锅内加水烧开,可放入少许花生油,避免沾锅。

2.下饺子加盖用大火煮至浮起,加冷水继续用中火煮开

3.重复两次至水饺微微鼓起呈饱满状即可捞起出锅。

蘸料:蒜3瓣,拍碎切蓉,加少许糖,酱油,醋,加点芥末,开胃的很哦。

以上介绍了几种猪肉洋葱饺子馅做法,第一种和第二种的差别并不是很大,只要会做就行了。现在的人们越来越忙于工作,平常就很少吃饭更不会做饭,久而久之就会导致身体健康受到危害,如果学会了猪肉洋葱饺子馅做法,不管多晚回家,都可以把前几天做的水饺从冰箱里拿出来热一热,这样既能饱肚子又能在营养上有所保证,自己也不那么容易生病了。

豆腐饺子馅的做法有哪些


饺子作为一种面食,在生活中出现的频率远不及面条,但饺子却是人们改善生活时的常见选择,饺子的馅料可以多种多样的,对于牙口不好的老年人来说,豆腐作为饺子馅是很合适的,豆腐松软,容易消化,那么,豆腐饺子馅应该如何制作呢?下面我就来为您介绍一下吧。

一:用料

盐,五香粉,鸡精,油,香油,面粉,猪肉,豆腐,小葱。

二:做法

1、将绞猪肉加入适量水,剁过之后,放进碗中,再放香菇茸、虾米茸及盐、酒、生粉等调味料,拌为泥状,分成20小粒备用。

2、将每块豆腐先切除其硬皮及四边后,再横面片成薄片(每片约1/5寸厚)。

3、将一块洗净的方形湿白布摊开,将豆腐片往布角上放好,并放一粒肉馅在豆腐片中央,提起布角向前覆盖(使豆腐成三角形包住肉馅)然后再用两个食指用力按压三角形豆腐之两边以使豆腐边能粘合起来而成为饺子状。

4、逐个做好后,轻轻放到涂过油之碟子上,全部做好,放锅中隔水蒸熟(约8分钟)。

5、将上汤在锅内煮滚,加入火腿片、香菇片及青菜,并放盐调味,最后用生粉勾芡盛在大碟中,并将蒸熟的豆腐饺子小心的放入略拌即可(如有鸡油可淋下l茶匙)。

看完我的介绍,您有没有掌握豆腐饺子馅的做法呢?豆腐用水洗过放在锅里蒸十分钟左右,可以有效的去除豆腐的腥味,用勺子或者是手把豆腐弄碎,豆腐的口感会更好,用刀切的话效果就会差很多,豆腐营养价值丰富,您平时可以多尝试一下做豆腐饺子,对您的身体大有裨益。

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