如何做出令人满意的烤鸡脖子
如何做到饮食养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！怎样才能实现科学的饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“如何做出令人满意的烤鸡脖子”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
每次吃过晚饭之后，尤其是在夏天，大家总喜欢成群结队的去外面散散步，或者吃点夜宵。而烧烤无疑是最受大众喜爱的一种小吃，他不仅可口，而且若是再配上一杯啤酒，简直就是人间美味。那么大家恐怕也都吃过鸡脖子，今天我就为大家介绍一下烤鸡脖子的简单做法。
原料：鸡脖子、奥尔良腌制粉等等
食为先做法：
.将鸡脖洗净待用，准备好烤肉料。
将鸡脖切成小段放入烤肉料和盐淹一宿。
把鸡脖放在烧烤架子上。
在烤箱里约十分钟就可以开动了
食为先提示：
1. 鸡脖洗干净之后水分不用完全控干，留一点正好可以溶解腌料。2. 烤鸡脖的时候烤网下放烤盘和锡纸来接住滴下的腌料和油脂
3将调味料刷在鸡脖子上，放入烤箱上层，200度烤15分钟翻面再刷一次调味料，再烤15分钟直到烤熟为止。吃的时候可以再撒些白芝麻。
另一种做法：食为先烤鸡脖 奥尔良烤鸡脖做法 奥尔良烤鸡脖。是在奥尔良烤鸡翅基础上衍生出来的新烧烤品种。口味有麻辣、香 辣、透骨香等等口味。 原料：鸡脖子、奥尔良腌制粉等等 食为先做法： .将鸡脖洗净待用，准备好烤肉料。 将鸡脖切成小段放入烤肉料和盐淹一宿。 把鸡脖放在烧烤架子上。 在烤箱里约十分钟就可以开动了 食为先提示： 1. 鸡脖洗干净之后水分不用完全控干，留一点正好可以溶解腌料。2. 烤鸡脖的时候烤网下放烤盘和锡纸来接住滴下的腌料和油脂
或许这并不是唯一的做法，每一个地区的人也都有自己地区的秘诀，但是我们只是提供一个范例，如果当你以后做的十分熟练了，那么也可以根据自己的口味决定放什么样的调料，做出适合自己和家人食用的烤鸡脖子。
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如何做出美味可口的烤鸡架
在现在的餐桌上，最少不了就是鸡鸭鱼肉这四种肉类，而其中又以鸡肉最受人们喜爱。我们每个人都或多或少的吃过鸡肉或者是鸡肉类制品，但是无论如何，你可能都只是吃过鸡肉，但是你绝对没有吃过烤鸡架，其实鸡架也是很美味的，今天我就为大家介绍一下烤鸡架的做法。
第一，一锅老汤，这是烧肉、烤鸡架上味的关键，当然现在有人用添加剂上味，完全是在糟蹋这门古老技艺，弄得烧肉都没法吃了。
第二加料煮熟，不要太过，当然不能生；
第三，煮熟的肉（鸡架）放空锅铁蓖子上继续加温到锅热，热到见物既燃但不会起明火的程度；
第四，在热锅底上面撒红糖（也可小米），见烟加盖，停火焖2分钟，开锅就成。先把猪头之类洗好，肠子洗好，用用姜葱蛋之类的灌，然后把小肠套进大肠，用线扎上，下锅煮，先放猪头，煮的差不多了放别的，尤其是肝，。煮一会就拿出，煮好之后，把猪头上的骨头挑出，把锅里弄干，，再吧烧肉，放在一个专用的东西上，就和家里热馒头的似的，就是那个是铁条的，放进锅里，然后，一定要小火，特别小，把糖放在锅里边，让糖出烟熏那肉，不过技术含量真的挺高的，第一次做肯定不好掌握火候，建议你找个人手把手教你。等到以后熟练了，就可以自己做了。
出了前面我们提到的做法，鸡架还有其他一些做法，甚至在每一个不同的地方都有其独特的做法。烤鸡架不仅味道鲜美，而且营养丰富，量大极其适合一家人聚在一起吃，大家如果有时间的话，不妨多试几次，一定能够熟练掌握。
如何做出煎蛋
如何做煎蛋是需要我们在生活中才去了解的，所以我们建议大家应该要对于煎蛋的制作方法进行学习。煎蛋这种东西，我们在生活中制作的时候我们要注意加入一些洋葱，并且我们要注意煎制的时间以及煎制的时候加入一些植物油用来防止它出现粘锅的情况。现在就让我们一起来了解如何去制作煎蛋吧。
油煎荷包蛋
用料：鸡蛋1个，酱油少许。
做法：将鸡蛋打入碗中，烧热后，放入一勺油，略热放下鸡蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。
在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。
微波炉煎荷包蛋
用料：鸡蛋1个，酱油少许。
做法：
1.微波炉用的煎蛋容器(塑料材质)，可以一次煎两个，煎之前放点水，用筷子把蛋黄扎一下，再均匀的撒些盐，中火，一分二十秒即可，非常方便。
2.先在碗里加一小勺水((或抹一点油，但用这种方法效果不一样，抹油需要和水量差不多，否则鸡蛋会爆炸)，然后打一个蛋在碗里，用筷子在蛋黄上戳3-5下(注意一定要多戳几下，否则鸡蛋会爆炸一样的声音)，然后放到微波炉里加热1分15秒，拿出来后在蛋上面洒一点酱油或不加佐料都可以，配上牛奶等很不错滴。
根据这篇文章对于煎蛋制作方法的介绍，我们应该都知道如何去制作煎蛋这种东西了吧。煎蛋制作的方法是比较简单的，希望大家可以花点时间去学习它，这样你们就可以在早餐的时候为家人制作一份营养价值比较高的食物。
如何做烤鸡翅
在冬天的时候，我们最喜欢的任务就是去烤鸡翅，因为可以一边烧烤，一边享受到美味的食物，所以我们对于烧烤是比较热衷的。然后，对于烤鸡翅确实有要有技巧的，因为制作我们制作出美味的腌制鸡翅，在拿来烤熟它，那我们制作出来的烤鸡翅才会比较美味，希望喜欢吃烤鸡翅的朋友可以理解。
我们在烤鸡翅的时候，应该要先准备好所用到的器材，然后点燃炭火，我们将鸡翅放在烤箱上面烘烤，一边烘烤一边要加入一些烧烤酱料，这样才能够让鸡翅更好的入味，鸡肉才会好吃。
腌制的鸡翅，用的是我自酿的红酒，加入了少许的橄榄油，用了市面上很流新奥尔良烤肉料，加入了现磨的黑胡椒颗粒，可以说，鸡翅与这四种调味，是完美结合，烤出来的翅，肉质细嫩，色泽诱人，烤时，传出的香气，让你会忍不住，流口水哈。烤一盘试试吧，保你一定也会象我一样，一出炉，抢出一块，迫不急待的入口。
步骤
1.准备食材。
2.鸡翅去血水，用叉或牙签在翅上多扎几下，以便腌制入味。
3.烤肉料加一大勺橄榄油，和适量红酒调开。(我还加了一勺生抽)
4.将扎好的鸡翅，每个都沾满腌料，放入冰箱，中途可多次拿出翻面，并用手按摩，，腌制四个小时(或更长时间)
5.将腌好的鸡翅放入烤盘，同时开启烤箱，200度预热。
6.将剩余的腌料汁再在鸡翅上刷几遍。
7.磨上黑胡椒。
8.将鸡翅放入预热后的烤箱，烤十分钟左右，取出翻面。
9.将翻面后的鸡翅入烤箱再烤十分钟左右后再次取出，表面刷一层蜂蜜，再烤六七分钟后即可出炉食用。
小贴士
1、此方法也可烤其它全翅，翅根等，但建议选用翅中，因为可保证鸡翅同步成熟。
2、北方人口味重，所以我又加了一勺生抽调味，不喜欢，可不加。
3、烤箱的温度每个烤箱都有所不同，请根据自已的情况调整，烤到最后几分钟，一次要多观察。
通过文章对烤鸡翅的做法的详细介绍，我们现在知道在生活中如何去烤鸡翅了。对于这种我们在生活中比较喜欢吃的食物，我们建议大家可以多去了解一些关于它的做法，这样你们就可以在没事的时候，跟你们的家人在家里制作烤鸡翅。
不用黄油如何做出饼干
很多喜欢做美食的人都知道在做饼干的时候，多少都会需要用到黄油。但是呢，黄油的价格还挺贵的，那如果我们想做出美味可口的饼干，又不用黄油的话可不可以呢？有很多人也尝试过，但是做出来的味道并不理想，那么，在这里给大家了解一种不用黄油做饼干的方法。
首先要准备好所有做饼干的原材料:
分量：(42个左右)
配方：低筋面粉200克，植物油100克，糖粉40克，鸡蛋1个（留少许作刷液），奶粉10克，泡打粉3克，盐2克
烘焙：上下火，中层，180度，15－20分钟
制作过程：
1．植物油、糖粉、鸡蛋液、盐混合搅拌，充分融合。
2．低筋粉、奶粉、泡打粉、奶粉混合过筛入第一步的混合液中。
3．先用筷子搅拌，然后用手揉成光滑柔软的面团。
4．烤盘上垫油纸。取一小块面团，捏成圆形，再在烤盘上轻轻压扁成小圆饼。饼做小点，好看也便于烘烤。饼与饼之间留有一定的空隙，烘烤过程中，饼会稍微膨胀。
5．在圆饼表面刷一层全蛋液（或者蛋黄液，刷蛋黄液烤出来的颜色更黄）。
6．放入预热好的烤箱烤焙，上下火，中层，180度，15－20分钟。
以上的步骤是不是非常的简单？其实不使用黄油做出来的饼干更加的美味并且健康，要知道黄油的热量是很高的，高热量的点心吃多了对我们的身体有害而无利。这样不使用黄油做出的饼干老人和小孩子都可以使用，也不用担心要吃多少合适。赶快给我们的家人或者亲朋好友制作起来吧!
如何做出美味营养的鸡肉
其实，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要，应该在烹饪后才将鸡肉去皮，这样不仅可减少脂肪摄入，还保证了鸡肉味道的鲜美。
鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正：
真相1——其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康?
研究表明，鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于
鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味，因此受到许多家庭的喜爱。
真相2——为了减少脂肪和卡路里的摄入，在烹饪鸡肉前要去皮?
其实，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要，应该在烹饪后才将鸡肉去皮，这样不仅可减少脂肪摄入，还保证了鸡肉味道的鲜美。
真相3——黄毛鸡比浅毛鸡含有更多的脂肪?
实际上，鸡身上不同颜色的羽毛是由于品种不同或喂养的饲料不同造成的。而鸡的羽毛颜色并不影响鸡的营养价值、口感、鲜嫩度或脂肪的含量。
真相4——鸡骨周围发黑说明熟鸡肉已经变质?
烹饪鸡肉时，黑色的营养色素会从鸡骨头中渗出，这是因为其中含铁，可以安全食用。
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