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谷道养生是怎么做的

2019-10-08

红烧桂花鱼是怎么做的

养生怎么做。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“红烧桂花鱼是怎么做的”,希望能为您提供更多的参考。

在我们国家,有大量的河流湖泊水库,在这些地域中生长着很多的各种各样的鱼类。这也就导致了我过鱼类市场的火爆。我们国家大部分的菜系中都有以鱼作为材料的菜品,鱼也作为饭桌上一道不可缺少的菜,今天我就为大家介绍一下红烧桂花鱼的做法。

用料:

桂鱼一条(一斤半到两斤的鱼最好)、蒜头两头整的、姜片5-6片、小香葱3根、小红辣椒10个左右分两段切,看个人承受辣度而放(超市有的买盒装的)、辣豆豉(我一般用老干妈代替)1大匙、豆瓣酱2大匙、盐少许、鸡精1小匙、料酒1匙、清水2碗、1两纯瘦肉馅、植物油。

将杀好的桂鱼控干水,最好准备一条干净餐布或者厨房专用纸巾再将鱼上的水分吸干,油入锅烧热,把准备好的鱼放里面煎至黄色在翻面煎成黄色,将鱼装盘待用,如果你手艺到家鱼也可以一直放在锅里进行别的程序操 作,再将肉馅放入锅里炒变颜色,放少许料酒(我个人觉得用张欲的白兰地更佳),再接着放豆瓣酱还有老干妈和肉馅炒匀,这时姜片和整粒的蒜也放进去小炒一分钟,把煎好的鱼再放进去,加两碗水放入小红辣椒,这会可以放一点点盐,因为豆瓣酱和老干吗里都有盐味,再放鸡精粉盖上锅盖改中小火烧至汤快收干时把鱼装好盘,里面的汤剂留在锅里把切好的小香葱放入锅里翻炒两下关火,将汤剂淋到鱼上。这道菜就做成了,看似复杂,其实材料都准备好做起来很快简单。

经过我们的讲解,我相信大家一定对这道红烧桂花鱼的做法有了一定的认识,也对吃鱼有了一定的了解和兴趣。其实只要大家认真学习,多去尝试,那么这道菜也没有想像中那么难,以后大家也可以吃到自己做的鱼了。

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桂花鱼火锅做法 桂花鱼火锅怎么做


桂花鱼味道鲜美,还有养胃健脾的功效,可是称的上是老少皆宜,所以很受大家喜爱。有关桂花鱼的家长做法也比较多,今天给大家介绍一种新的吃法,桂花鱼火锅,大家聚一起可以边煮边吃,看着热气腾腾火锅,既暖心又暖胃。需要注意的时,在选桂花鱼做火锅时一定要选鲜活的桂花鱼。

在给大家介绍桂花鱼火锅的做法之前先给大家普及一下知识,桂花鱼肉性味甘、平,无毒,具有补虚劳、益脾胃的功效。其尾可治小儿软疖,其胆可治骨鲠在喉鲜中带点微辣,这个桂花鱼火锅是湖南特色吃法,边煮边吃,始终保持着鱼汤的鲜味,不会让鱼变腥,就是这么简单!接下来我给大家介绍一下做法。

主料:桂花鱼1条、黄骨鱼3条、姜2片、蒜5瓣、葱1根、朝天椒10个、腚粉2勺、料酒适量、生抽适量、老抽适量、油适量、盐适量、陈醋适量、冰糖3颗或细糖、豆皮一张或蔬菜、红椒一个

做法一:

1. 锅里放半锅冷水,将切好的豆皮放入,8至十分钟,断生,放入另一口锅或打火锅的盆里。2、再放油,烧热,将桂花鱼和黄骨鱼分开煎至两面偏黄,呈出放入豆皮上。

2. 鱼不需要完全煎熟,等会还要以火锅的形式边煮边吃的,可以更好的入味。

3. 利用煮豆皮的时间,准备配料,顺便放两勺腚粉配少许清水调和搅拌均匀。

4. 放油烧热,先将姜蒜朝天椒放入锅内炒香,倒入适量生抽和老抽,三碗冷水下锅,烧热,倒入适量料酒,最后倒入调好的腚粉水,将汤汁煮两分钟。

5. 先把切好的红椒和香葱放在鱼上,再将煮好的汤汁淋在鱼和豆皮上,汤汁的量要淹没过豆皮,刚好到鱼的一半,完全淹没过鱼煮的时候容易把鱼煮烂。

6. 成品。

7. 最后开吃之前,放点陈醋,口味重的朋友可以加点剁辣椒,大火煮会,将汁用勺子淋在鱼上就可以了。

做法二:

1、桂花鱼清理干净后,在鱼身上划花刀西红柿两个,没有西红柿也可以用豆腐。西红柿切小方块备用。

2、大蒜,姜,干辣椒皮,备用。切片就可以了,辣椒切丁热锅放入菜油,八成热下桂花鱼煎至两面金黄色。盛起备用

3、另起锅下油,放入姜,大蒜,干辣椒皮,煸炒出香味,再放入辣椒酱

4、放入清水,差不多1000毫升水就可以了,加入盐,麻辣鲜,生抽,鸡精,入味烧开再下煎好的桂花鱼桂花鱼放入汤里,煮开就可以了把切好的西红柿放入火锅底

5、煮好的桂花鱼直接盛入火锅。有没有很下饭的感觉啊

6、桂花鱼一定要新鲜活的,冰冻就不好吃了。

红烧耗儿鱼是怎么做的


中国的饮食文化博大精深,大江南北无处没有关于吃的风俗,而各个地域又在不同的发展过程中形成了别具一格的饮食特点。在这众多的菜系之中尤其以红烧最为普遍,而且广为人知。今天在这里,我就为大家介绍一下红烧耗儿鱼的做法。

原料:耗儿鱼7支(购买时选大小适中的耗儿鱼肉质会比较 鲜嫩),黄瓜一根,莴笋头两根,青辣椒3个,泡姜 泡辣椒约100克,大蒜3瓣,干辣椒5个、干花椒一小 勺。 调料:料酒、老抽、盐、味精。 做法: 一、把耗儿鱼用清水洗净后,用适量的盐和料酒腌制半小时; 黄瓜、莴笋头削皮洗净后切成大小适中的块状,青辣 椒去心也切成块状; 泡姜泡辣椒、大蒜切成片状,干辣椒剪成小段。 

二、锅里倒入适量的油烧热,倒入干辣椒、干花椒、大蒜 煸炒一会后,倒入泡姜泡辣椒继续翻炒; 倒入腌制好的耗儿鱼,加入适量的老抽、料酒、盐及少 量清水煮至3分钟待鱼肉两面熟透; 倒入黄瓜块、莴笋块继续翻煮2分钟后,倒入青辣椒块加入适量味精炒一分钟即可起锅装盘。

主料: 耗儿鱼 豆腐 辅料: 大蒜 大葱 姜片 豆瓣 做法: 1、将耗儿鱼洗净后去尾,锅内下油,放姜片,将鱼倒入略煎一会滤干油剩出备用; 2、锅内留油,放豆瓣、大蒜稍炒一会; 3、将鱼倒回锅中,继续翻炒一下,然后加大葱、料酒、酱油、少许白糖,再加一小碗水转小火加盖烧一会 4、将豆腐切块倒入锅中和鱼一起轻轻翻炒一下,再开小火收干水分,最后加少许味精出锅装盘,撒上葱花即可。

这道红烧耗儿鱼不但做法简单易学,而且作用食材较为简单,都是一些平时可以经常买到的东西,不仅如此,它还具有丰富的营养价值,实在是家中餐桌上一道不可缺少的美味佳肴,不知道大家学会了么?

红烧刀鱼怎么做


鱼类的营养丰富,而且肉质容易消化,鱼肉中也含有丰富的蛋白质和各种维生素,对于人体的生长发育各方面有着很好的效果。所以我们经常说要正在长身体的孩子多吃鱼,经常听说多吃鱼能变聪明那就是因为鱼肉中含有很好的营养了。但是鱼也有很多种分类,常见的有草鱼、鲤鱼等品种。

刀鱼也是常见鱼类的一种,同样的鱼有很多种烧法,有红烧的有清蒸的,还有的人喜欢吃生鱼片,当然突然吃生的话肯定很多人都吃不惯的。红烧刀鱼也别有一番滋味,那么我们来看看红烧刀鱼是怎么做的吧。

主料:刀鱼

配料:葱2根,姜一小块,蒜6瓣

调料:糖,白醋,料酒,盐,味精

一,刀鱼化开了以后,洗净切成两段,再用刀在鱼肉上划两刀以便入味(这里说一下,好的刀鱼其实不用这样的,因为刀鱼不是越大个越好的,国内的大连刀又叫渤海刀是最好的,可惜这没有,韩国货还不错,也可以了,比日本刀强),旁边是下一步煎鱼准备的面粉,我倒多了,够把你的鱼沾上薄薄的一层就够了

二,刀鱼两面沾上面粉,薄薄的就行,厚了就影响口感和卖相了,粘好后锅内倒油,正常炒菜的量就行,烧到7成热转小火,两面煎成金黄色,这步的目的是去腥和定型,不煎的话你的鱼就会变成又腥又碎的鱼粥了

三,调汁.这是关键,这鱼好不好吃80%是在这啊,中餐讲究的是调料是适量,所以我也是凭感觉,大概是这个量,

用平时吃饭的小饭碗盛糖2勺,白醋3勺(实在不行陈醋也可),料酒4勺,酱油3-4勺(还是推荐豆腐店卖的一品鲜酱油,本人不喜用生抽老抽之类),以上几种在碗里搅匀(这里的勺指的都是汤勺,tablespoon,TBS),锅里放少许底油,烧到8成热,倒入煎好的鱼,再倒入混合好的酱汁,翻炒几下,加入适量的葱段,姜片,拍扁的蒜,用刚才盛调料汁的小碗盛2碗凉水倒入锅里,再加适量的盐和味精.盖锅盖闷一下收汤.注意一下,蒜是做大多数鱼类菜和茄子类菜必不可少的,这个大家应该都知道,最后倒的水一定是凉水,千万不要加热水,对于鱼类和肉类的红烧和炖的做法来说一般有凉水鱼热水肉之说,就是鱼类热锅加冷水,肉类热锅加热水,否则影响口感,鱼会变腥,肉会不容易烂.好了,口水也说干了,鱼也该好了,还要注意的是这个过程中一直用的是大火,目的是尽快收汁,因为鱼已经煎得差不多熟了,所以最后一步就是让鱼进味,所以要一直看着锅,注意不要糊底,一般5-10分钟就差不多了.

上述为大家详细介绍了红烧刀鱼的烧制方法,大家看过后是不是已经掌握了呢?如果是想自己尝试的话,不妨仔细记住红烧刀鱼的详细步骤,再按照步骤一步一步来。同时还要提醒大家再自己做菜的时候不要放太多的盐,否则味道太咸了队人体也是不好的。

红烧鱼怎么做


鱼类----一种营养价值较高的食物,它不仅富含了丰富的蛋白质,而且还含有大量的维生素和微量元素等,此外鱼类是极易被我们人体所吸收的,而且它的蛋白质含有甚至要比猪肉要高出2倍以上。因此经常食用鱼类对于我们的身体是非常有好处的。而鱼类的制作方法包括了非常多,其中一种就是红烧鱼。那么到底红烧鱼怎么做呢?


其实鱼类的可以制作成不同的菜式,无论是清蒸,还是焖炸,甚至是红烧都是非常美味而且可口的。据说经常食用鱼类还能够有护心和防癌的作用呢。那么到底红烧鱼怎么做比较好吃呢?

鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃“鱼”,它的食用和医用价值才能显现出来。

口感特点:鱼肉味鲜嫩咸香,色泽红润发亮 。

红烧鱼怎么做

方法一

主料:红烧鱼鲤鱼一条(一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净);辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约五分钟);调料:葱半两,切段。老姜一小块,切片。蒜两瓣,切片。酱油两大匙。淀粉一大匙,用水兑成芡汁。料酒一大匙。香油一匙。盐、味精适量。

烹饪方法:1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。6、将鱼捞起装盘待用。7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。

方法二

主料:鱼段(不知道是花鲢还是白鲢)、毛豆仁(量不要太多)。辅料:料酒、红烧汁(老抽即可)、干辣椒(也可不放)。调料:姜、葱、盐、糖

烹饪方法:1、鱼整理干净,切段稍微厚一点也没关系,毛豆仁用水冲一下即可,干辣椒剁成小段、葱切葱花,姜切片。2、锅中放油,油稍微多一些,鱼段下锅煎,两面都要煎,煎至表面略焦,翻动时候要小心,可以用筷子翻面,放姜片,辣椒,晃动几下锅子。3、转小火,毛豆均匀的撒在鱼段上,放料酒,均匀的浇在鱼段上,大火煮上5秒钟左右。4 、放红烧汁、糖,少许盐,轻轻晃动锅子,也可用锅铲略微翻动一下。5、加水,煮至收汁,撒上少许葱花即可。

方法三

主料:鱼;调料:酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。

烹饪方法:1.将鱼洗净、切块;2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。

看完了红烧鱼怎么做,相信大家已经了解了。红烧鱼虽然不是什么奇珍异品的菜式,但是它的营养价值是极高的,各种蛋白质,微量元素等都是非常适合我们人体吸收的,此外也适合各类的人群食用。但是在食用红烧鱼的时候,一定要小心鱼刺,否则容易被鱼刺卡伤喉咙,大家要注意了。

红烧鱼最正宗的做法是怎么做?


红烧鱼也是我们在饭桌上,或者是去外面吃饭的时候,经常会点的一道食物, 因为它除了可以给我们带来美味享受之外,其实这些食材中含有的营养价值,对我们身体保健也是比较有利的,可是真正说到红烧鱼的制作,很多人又不太了解,所以下面就为大家具体分析和介绍一下正宗的红烧鱼做法。

方法/步骤

1、备料。鱼处理干净后划刀撒盐腌半小时以上。这是从婆婆那里拿来就处理好的。

2、葱一部分切细丝装饰,一部分切粗丝。蒜,姜红辣椒切片。

3、煎锅放1勺油,放入腌好的鱼两面煎金黄。

4、炒锅放半勺油,烧热后放入粗葱丝,姜蒜片爆香。

5、烹入1勺醋和白酒。

6、加入足量水。

7、倒入生抽,大火烧开后中火炖5分钟。

8、放入煎好的鱼。

9、再一次烧开后,盖盖小火10分钟。

10、淀粉加水调成芡汁。

11、倒入锅内,转中火。

12、烧开后,轻轻地把鱼翻过来。

13、中间不停的朝鱼身上浇汤汁,使鱼入味。

14、汤汁收至盛三分之一,停火。

15、鱼装盘,撒细葱丝。

16、浇一部分汤汁,放香菜和红辣椒,再浇剩余的汤汁。

看了红烧鱼的做法之后,你都掌握这些方法和步骤了吗,其实很多时候,你所认为的一些在外面吃的美味食物,如果能够按照这些步骤去进行和制作,自己在家同样也可以完成,所以说只要肯去学习掌握技巧,美味的食物你也可以轻松掌握。

红烧全鱼应该怎么做


鱼类含有丰富的蛋白质以及骨胶原蛋白,同时也是含有很多人体所需的营养素的,所以很多人都是喜欢吃鱼的,而关于鱼的做法也是相当多的,其中红烧全鱼就是常见的一种做法,同时也是很受大家喜欢的。关于红烧全鱼的做法,我们现在就为大家介绍其中几种做法。

红烧鱼的做法一

原料:

鱼,葱姜蒜,各种调料。

做法:

1、鱼清理干净之后,放一会儿,沥

一下水。喜欢的,可以先用料酒、盐

什么的稍微腌15-20分钟左右。

2、葱切片,蒜拍碎,葱整根就好。

3、炒锅放火上,倒油之前用切好的姜片擦一下锅,然后倒油,比烧菜要多放一点油,油热之后放鱼下去,火不必最大,中大火就好,煎到鱼皮开始变黄即可,一面煎好之后,要把鱼翻身一下煎另外一面。

4、鱼煎好之后,盛出来,锅里留一点油,多余的油倒出来,然后加花椒爆香,再去掉花椒粒,再放葱姜蒜、酱油、醋、料酒、糖、盐下锅,再加水,烧开之后把鱼重新入锅,用中火炖。

这个过程是勤快人的做法,懒人可以不必盛鱼出锅,直接下调料,加水炖鱼。

喜欢吃辣的,可以放一点干红辣椒和花椒粒一起下锅,也可以捞出花椒粒之后再放辣椒。

5、等锅里的汤水熬的差不多了鱼就可以出锅了。

应该的做法是熬炖的时候鱼也要翻身一次的,不过,我翻鱼的水平实在是不高,所以我炖的时候很少翻,只是中间用饭勺把汤舀起来浇在鱼身上几次。

不同的地方,好像红烧鱼的做法也多少有些不同。在我的家乡,如果喜欢鱼的味道香一些,会放几片肥猪肉下锅和鱼一起炖,猪肉的油熬炖出来到汤里,再入到鱼里,味道显得更厚一些。

红烧鱼的做法二

原料:鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。 做法:

1.将鱼洗净、切块;

2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。

3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。

上面就是为大家介绍了四种关于红烧全鱼的做法,我们可以看到单单是一种红烧全鱼就是有几种做法了,我们若是喜欢吃红烧鱼的话不妨自己做上一道红烧鱼。

番茄红烧鱼怎么做


番茄红烧鱼就是番茄以及鱼的一种美味搭配方法,通过这些食材的选用我们都知道,其实它们的营养价值也会比较高,番茄虽然作为一种蔬菜,但是养生保健功效是比较好的,而且鱼肉一直以来是我们饭桌上的美味佳肴,所以番茄红烧鱼的制作方法大家可以尝试,这样就能够让自己吃得营养又健康。

做法一、

小黄鱼1只西红柿1个 啤酒1罐 洋葱1/2个 姜 蒜 葱

1.小黄鱼表面分刀,散盐腌制。

2.半小时后将鱼浸入啤酒除腥味,浸15分钟。切西红柿准备搅拌,留一点点切丁。准备洋葱大蒜生姜。

3.生粉加蛋清,包裹鱼身。

4.先煎,正反面各3分钟,取出。下锅洋葱蒜西红柿汁等,待汁水煮沸后下鱼,小火炖10分钟。

做法二、

1、把罗非鱼用刀清除鱼鳞、内脏和鳃,然后用清水洗净晾干水分,在鱼的表面划上两三道,两面都要划,均匀的抹上盐和姜末进行腌制,大约半个小时即可。

2、把番茄清除外皮清水洗净,用刀切成小丁留着备用。

3、把葱姜蒜和辣椒用清水洗净沥干水分,用刀把葱白切好才能段,姜蒜切成片,辣椒切成段,葱绿切成葱花留着备用。

4、在炒锅里放入食用油,转到中火烧热,然后放入腌制好的鱼进行煎制,等到鱼的底部呈现焦黄色的时候,用锅铲将其翻面继续煎制,直到两面都呈现焦黄色。

5、鱼煎制好后捞出来,在锅里留点油,放入处理好的辣椒、葱姜蒜进行煸炒,直到有香味飘出,放入番茄转到小火慢慢的翻炒,等到番茄变软出汁。

6、在锅里倒入盐、酱油和少许的白糖翻炒均匀,再添加刚煎制好的鱼和料酒进行焖制,大约几分钟(如果你的番茄汁不多,可以适当的加点水)。

7、然后把锅里的食材盛入盘中,留点番茄汁添加小红椒、淀粉和味精进行调味,撒入盘中即可食用。

小技巧

1、煎制鱼的时候需要隔段时间摆动一下鱼身,防止糊在锅底。

2、如果有的朋友不喜欢辣,也可以不放,只要是提升食欲。

红烧汪刺鱼怎么做


其实汪刺鱼就是我们常说的昂刺鱼啦,只是叫法不同。刚开始还以为汪刺鱼和昂刺鱼不是一类,只是名字类似罢了。但是回事呢如了解之后我发现,还真是无巧不成书。其实汪刺鱼的名字还有很多很多,后文中会有介绍。

首先来了解红烧汪刺鱼的做法:

1.汪刺鱼买回家后宰杀清理干净,表面擦干水分

2.热锅冷油后加入生姜片

3.放入汪刺鱼煎到两面稍微金黄即可

4.加入酱油和料酒

5.加入小半碗水煮开

6.加入半小勺白糖收汁后撒上香葱即可出锅

烹饪技巧

1、汪刺鱼(即黄颡鱼)肉质鲜美,在煎鱼的时候不要放太多的油,更不要炸鱼,煎得太老,鱼肉反而会变老;

2、煮的时间更不能太久,料酒和酱油放入后加少量水,小半碗左右,因为鱼很快熟的,煮过头了会变老,不要超过十分钟;

3、红烧鱼最重要的就是上色,酱油少,颜色太淡会让人没有食欲,所以一定要浓油赤酱,这当中自然少不了上色的老抽,但老抽太多会让菜有点发苦,所以我们要加一点白糖调味,这就是好吃的红烧鱼的最大秘诀所在啊!

小黄颡鱼(pelteobagrufulvidraco),

鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。又名黄公灵、黄牯头、湖北利川区域叫黄角丁、黄辣丁、黄腊丁、黄骨聪、昂公鱼、葛格燕、黄骨鱼、黄丫头、黄鸭叫、黄沙古、翁公鱼、钢针、戈艾、吱戈艾、黄刺公、疙阿、疙阿丁、嘎牙子、昂刺鱼、黄牛、黄鳍鱼、三枪鱼、黄刺骨、黄牙鲠、王牙、黄嘎牙、刺疙疤鱼、刺黄股、黄蛟、汪丫鱼、毛泥鳅、黄骨鱼、弯丫、昂刺、锥子等,广布于中国东部各太平洋水系。

看完这段文字相信许多朋友会觉得有种延缓缭乱的感觉呢,因为汪刺鱼的名字真的多到数不胜数。光是眼睛看就觉得已经是极限,更别说用脑记了。反正我肯定是记不住这么多名字的,就暂且记住红烧汪刺鱼的做法吧。还有汪刺鱼就是昂刺鱼的事实。

红烧海昌鱼怎么做?


海鲳鱼是很常见的一种海鱼,但是在男方大部分的海鱼为了保鲜,全部都是冷冻的,并不是每天都有新鲜的海鱼,而冷冻以后的海鱼就会变得腥味比较重,所以处理起来比较复杂,很可能做不好就会有很大的鱼腥味,口味就会受到影响,所以很多人不敢在家里尝试做海鱼,下面就介绍一下红烧鲳鱼的做法。

方法一:

1、鲳鱼肚子剖开,把里边的内脏掏出洗净沥沥水份。

2、把鱼放入盆子里,葱切倒斜片、姜切丝放入,再放入茶椒、生抽、老抽、盐、白酒、黑胡椒拌匀,腌制半小时备用。

3、腌好的鱼挑出来,佐料还留在盆子里不要倒掉。

4、平底锅放入适量油小火加热,把鱼在打散的鸡蛋里沾匀,再在面粉里边沾一下,让面粉沾满全身。

5、放入加热的平底锅中,中火煎。

6、鱼煎至两面金黄时转小火。

7、腌针的佐料里加入半碗水和淀粉拌匀,倒入平底锅中。

8、盖上锅盖,中小火开焖。

9、焖至水份快收干时,盛入盘中,表面撒些葱花碎即可上桌!

方法二:

1.准备好所有的食材。

2.海鲳去内脏洗净,裹上蛋液。

3.不粘锅少到一些油,放入海鲳煎至。

4.煎至两面金黄取出备用。

5.炒锅到油烧热,爆香葱姜蒜和红辣椒。

6.加入适量的清水。

7.加入老抽。

8.在加入生抽。

9.加入米酒汁和白糖。

10.在放入煎好的海鲳大火烧至15-20分钟。

11.汤汁快干,加少许盐,淋入水淀粉。

12.淋入少许香油关火。

以上讲了两种做红烧鲳鱼的方法,对于冷冻的海鱼,因为腥味比较重,所以红烧的方法是比较好的,可以有效的去除鱼的腥味。在制作的过程中,最后的收汁的过程是很重要的,这样鱼肉才能入味。另外在之前腌制的过程也很重要,可以去腥。

红烧黄煽鱼怎么做?


黄鱼大家肯定都很喜欢吃吧,但是黄鱼和一般的鱼不一样,虽然位置非常的鲜嫩美味,但是要制作的时候,处理的方法有所区别,而且味道偏腥,制作的方式和一般的鱼不一样,所以红烧黄鱼很多人都不会尝试,但是我们今天就来教大家做一道红烧黄鱼,制作方法很简单的。

材料:黄鱼1条(约700克)、大蒜5粒、金华火腿、竹笋各50克、香菇20克、姜2片。A料:胡椒粉1/4小匙,糖、醋、米酒各1大匙酱油2大匙。B料:香油1小匙营养信息热量:512.24大卡,钾:1431.49毫克,磷:882.11毫克,钠:705.33毫克,胆固醇:430毫克,钙:270.1毫克,硒:213.13微克

制作:大蒜去皮,竹笋去壳,香菇泡软,与火腿均洗净、切片;姜切丝。黄鱼去除鱼鳞及内脏洗净,在鱼身两侧各划几刀,擦干水分,放入热油锅中,炸至7~8分熟,捞出,沥干油分备用。锅中倒入1大匙油烧热,放入大蒜、香菇、竹笋及火腿爆香,加入黄鱼及A料,并加水盖过所有材料,大火煮开,转小火加。盖焖煮至汤汁剩下一半,再改大火将汤汁收干,淋上B料、

撒上姜丝即可。要点是煮红烧黄鱼时,要先将黄鱼炸过,以增加香气,并避免鱼肉在烧煮时散掉。烧的时候以小火焖烧,再用大火收干汤汁,如此起来才会鲜嫩够味。

冰鲜的鱼最适合红烧,放点生抽、白糖会更美味。

虽然红烧黄鱼非常的美味,但是还有一个注意点,就是下锅煮的时候,可以在鱼身上涂抹一些料酒,或者涂抹一点盐也是很好的,不仅能够去腥,在鱼身上涂抹一点生粉,也能够防止鱼皮被弄破,能够保证一个美观,还有鱼皮的新鲜。

干的桂花怎么做桂花蜜?


很多人对于桂花都不是很了解,其实桂花并不是一种简单的花,而是能够用来制作花蜜的食材,在中医当中桂花也可以发挥出一定的养生功效,只不过平时很多朋友都将这种中药材忽略了。那么问题来了,如果家里面有一些干燥过的桂花,应该用什么方法来制作桂花蜜呢?

桂花蜜 也称野桂花蜜、山桂花蜜、柃木蜜、柃蜜、冬蜜、冬糖、冬酿。

采自柃木,山茶科,是我国商品蜜中较为稀有、品质上等、味道香醇的蜂蜜,有“蜜皇”“蜜中之王”“蜜中至尊”之称。

现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。

蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分,在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。

蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。此外,还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。

材料

桂花………数朵

调味料

精盐………1小匙

冰糖………1小匙

做法

1、桂花用盐水反复清洗、沥干。

2、将桂花置入杯中,冲入滚水,加入冰糖,盖起杯盖,约焖三分钟,掀盖则香味溢出。

将桂花用水稍微冲洗一下,然后沥干水,放点盐稍微腌制,然后倒到蜂蜜里去,然后放上个三五月,香飘千里的桂花蜜就大功告成了! (桂花蜂蜜是天然蜂蜜,是蜜蜂在桂花丛中采酿而来,非人工作品。而桂花蜜是蜂蜜制品,是人工用蜂蜜与桂花配制做出来的。桂花蜜与桂花蜂蜜是不一样的。)

红烧全鱼应该怎么做呢


鱼类含有丰富的蛋白质以及骨胶原蛋白,同时也是含有很多人体所需的营养素的,所以很多人都是喜欢吃鱼的,而关于鱼的做法也是相当多的,其中红烧全鱼就是常见的一种做法,同时也是很受大家喜欢的。关于红烧全鱼的做法,我们现在就为大家介绍其中几种做法。

红烧鱼的做法一

原料:

鱼,葱姜蒜,各种调料。

做法:

1、鱼清理干净之后,放一会儿,沥

一下水。喜欢的,可以先用料酒、盐

什么的稍微腌15-20分钟左右。

2、葱切片,蒜拍碎,葱整根就好。

3、炒锅放火上,倒油之前用切好的姜片擦一下锅,然后倒油,比烧菜要多放一点油,油热之后放鱼下去,火不必最大,中大火就好,煎到鱼皮开始变黄即可,一面煎好之后,要把鱼翻身一下煎另外一面。

4、鱼煎好之后,盛出来,锅里留一点油,多余的油倒出来,然后加花椒爆香,再去掉花椒粒,再放葱姜蒜、酱油、醋、料酒、糖、盐下锅,再加水,烧开之后把鱼重新入锅,用中火炖。

这个过程是勤快人的做法,懒人可以不必盛鱼出锅,直接下调料,加水炖鱼。

喜欢吃辣的,可以放一点干红辣椒和花椒粒一起下锅,也可以捞出花椒粒之后再放辣椒。

5、等锅里的汤水熬的差不多了鱼就可以出锅了。

应该的做法是熬炖的时候鱼也要翻身一次的,不过,我翻鱼的水平实在是不高,所以我炖的时候很少翻,只是中间用饭勺把汤舀起来浇在鱼身上几次。

不同的地方,好像红烧鱼的做法也多少有些不同。在我的家乡,如果喜欢鱼的味道香一些,会放几片肥猪肉下锅和鱼一起炖,猪肉的油熬炖出来到汤里,再入到鱼里,味道显得更厚一些。

红烧鱼的做法二

原料:鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。 做法:

1.将鱼洗净、切块;

2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。

3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。

上面就是为大家介绍了四种关于红烧全鱼的做法,我们可以看到单单是一种红烧全鱼就是有几种做法了,我们若是喜欢吃红烧鱼的话不妨自己做上一道红烧鱼。

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