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养生面条制作方法

2019-10-08

荷包蛋面条怎么制作

养生药膳蛋。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“荷包蛋面条怎么制作”,相信能对大家有所帮助。

鸡蛋,蒸着吃、煮着吃、炒着吃,煎着吃,怎么吃都随便你。不知道有谁敢说自己不吃鸡蛋的。即使你不爱煮鸡蛋,但你却不可能不爱炒鸡蛋,不爱炒鸡蛋也会无法抵抗蒸鸡蛋的吧。你也许是不爱把鸡蛋单作为一道才来吃,可是你却很是喜欢鸡蛋作为菜和其它菜一起吃,番茄炒鸡蛋,紫菜蛋花汤等等,还有很香非常诱人的蛋炒饭呢。当然,尤其是在吃面食的时候,加入一个煎蛋,那是多么好看又美味的搭配啊。而荷包蛋,最是受到面食者的欢迎了。

荷包蛋可谓是鸡蛋的一种经典吃法,主要将鸡蛋直接打在锅上煎制或煮制而成,其特色为蛋黄保持圆形不散开,因其外形与荷包相似,故得其名。荷包蛋又分单面煎和双面煎两种,单面煎出的荷包蛋较为嫩滑,而双面煎出来的荷包蛋则为香脆为主。荷包蛋因其做法简单,造型美观,加上鸡蛋营养丰富,因而成为十分受欢迎的家常美食。

荷包蛋是我们早餐常常吃到的食物,好处是方便快速,做法也非常简单的。准备上一个小锅,把鸡蛋打在小碗里,小心不要让蛋黄破掉。倒一些油到锅子里,加热后,把碗里的鸡蛋小心放进去,这时可以在鸡蛋的周围洒上少许的热水,荷包蛋将会更完整,更漂亮,洒上少许盐、胡椒粉,等到熟了以后盛起食用的荷包蛋是单面煎蛋黄部分并没有全熟,不过它的滑嫩感十足,有许多人爱吃;如果等荷包蛋一面熟了,翻面继续煎熟的荷包蛋叫做两面煎这时边缘因为在锅中加热的时间较长,所以会产生焦化现象,口感较脆,这又是我们的另一种选择了。

另,在有些地方,荷包蛋则代表将鸡蛋磕入正在煮沸的开水中煮熟,鸡蛋不打碎,这样煮出来蛋黄不破,鸡蛋形状犹如荷包而得名。这种做法通常用于煮面条、方便面等食物中

制作原料:龙须挂面250克,菠菜叶150克,香菜10克,葱花10克,鲜鸡蛋3个,酱油3克,盐2克,香油2克,味精2克,醋2克。

制作方法:将清水煮沸,下入挂面煮一开,淋冷水使水落开后再沸,待面条浮在水面煮熟(软)投入洗净的菠菜叶、香菜末、葱花,淋上香油、味精、酱油、醋等调好味,分装各碗中。另备锅倒入开水,将鸡蛋磕入开水锅中,用中火煮到鸡蛋凝固,浮在水面即熟(煮的时间不能太长,防太老;也不能煮得太嫩,蛋还流动,影响味道,不易消化)。将荷包蛋(中间黄四周白,像一朵荷花)分别舀在面的表层即好。

特点:色艳鲜香,干稀兼有,清淡可口。

  当然,你也可以不用龙须挂面,什么面都是可以的。无论是什么面,当在碗里面加入一个荷包蛋之后,可谓是立马变得高大上了。而且,也让这一碗看似简单的面的营养价值翻倍了呢。

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下面条怎么打荷包蛋


荷包蛋面条这种做法相信大家在平时都有吃过吧,我们想要做好好吃且美观的荷包蛋,我们是需要下一点功夫的,比如我们想要荷包蛋煮的时候完整,我们就应该要在水煮开之后熄火,然后将鸡蛋打入水利煮三分钟左右就可以捞起来了,然后在撒上香料等就可以吃了,关键是要先煮好面条。

荷包蛋面条的经典做法

材料:番茄,鸡蛋,面条(或挂面等),葱,盐,白糖,番茄酱,鸡精

做法:

1.番茄去皮后,切成小块。

2.鸡蛋加点盐,打散。

3.切葱花。

4.汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用。

5.炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味。

6.倒入番茄块翻炒出汁,加点番茄酱。

7.放炒好的鸡蛋,拌匀。

8.加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道。

9.最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可。

下面条怎么打荷包蛋

材料:鸡蛋二只,麦面75克,适量的葱花。

做法:

1.将鸡蛋去壳打散备用。

2.锅内倒入适量的食油,开中火,倒入蛋液将蛋煎熟取出装入碗内,然后放入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花、食油、酱油备用。

3.锅内放入适量的水大火煮开,放入面条烧煮,进过三次的烧开加水,面熟后捞出也装入鸡蛋碗内,然后加入面汤拌匀即可。

面条荷包蛋怎么做呢?


面条荷包蛋主要就是将面条以及荷包蛋搭配食用的,不仅美味,同时营养价值也比较高,但是想要做得好吃,当然要注意一定的步骤和技巧了,不妨关注下文为大家介绍的美味面条荷包蛋做法。

第一步、先准备食材,准备的食材是挂面和鸡蛋。

第二步、准备锅开始烧水。我今天煮面用的是白水。在我老家有一种做法叫炸锅,就是放油,放葱花的那种,类似于炒菜前的步骤。我这就直接用白水了。

第三步、等水烧开了就可以下面条了。

第四步、当面条下锅以后,请即刻将鸡蛋打入锅中,看下面的图片。这一步需要注意,当面条下入锅以后,趁着水未开的状态下,把火调小一些,然后再打鸡蛋进去,这样做的目的是防止鸡蛋打飞了。

第五步、我今天的面用的是方便面的调料包来调味,如果要再有点油菜之类的放进去显得更好。面条煮大概2分钟基本就可以出锅了。

第六步、这个时候基本上就可以出锅了。如果你的喜好是喜欢吃嫩点的鸡蛋,那2分钟之内就可以出锅,如果喜欢吃煮的老一点的鸡蛋,那3分钟后再出锅。

一碗热气腾腾的荷包蛋鸡蛋面就做好了。

注意事项

这面条其实是家庭中常做的再简单不过的了,注意事项就是打鸡蛋那一步,请一定要先放面条,让开水冷却下来,再打鸡蛋进去,这样才能确保荷包蛋是完整的。

荷包蛋面条怎么做呢?


荷包蛋面条是比较美味的一种搭配方式了,而且我们都知道鸡蛋可以有各种各样的吃法,荷包蛋就是很多人喜欢的一种饮食方式,搭配面条不仅每美味,对身体营养的补充也有利。

1、先准备食材,准备的食材是挂面和鸡蛋。

12、准备锅开始烧水。煮面用的是白水。有一种做法叫炸锅,就是放油,放葱花的那种,类似于炒菜前的步骤。直接用白水了。

3、等水烧开了就可以下面条了。

4、当面条下锅以后,请即刻将鸡蛋打入锅中。这一步需要注意,当面条下入锅以后,趁着水未开的状态下,把火调小一些,然后再打鸡蛋进去,这样做的目的是防止鸡蛋打飞了。

5、面用的是方便面的调料包来调味,如果要再有点油菜之类的放进去显得更好。面条煮大概2分钟基本就可以出锅了。

6、这个时候基本上就可以出锅了。如果你的喜好是喜欢吃嫩点的鸡蛋,那2分钟之内就可以出锅,如果喜欢吃煮的老一点的鸡蛋,那3分钟后再出锅。

7、这面条其实是家庭中常做的再简单不过的了,注意事项就是打鸡蛋那一步,请一定要先放面条,让开水冷却下来,再打鸡蛋进去,这样才能确保荷包蛋是完整的。

面条荷包蛋的做法有哪些


在农村吃面条的时候都喜欢打几个蛋到锅里,做成面条荷包蛋,汤里有蛋的营养,再配合一碗可口的面,也算得上非常美味的食物。可是很多人做面条荷包蛋的时候未掌握方法,所做的蛋都是散的,不成个,锅里都是蛋花状,其实做面条荷包蛋有技巧的,那么面条荷包蛋的做法有哪些呢?做法主要有:

做法一

主料:

面条500g、韭菜100g、鸡蛋1个、西红柿200g

配料:

油适量、盐适量

制作方法:

1 准备适量的韭菜鸡蛋和西红柿,洗干净备用。

2 上锅烧水,等水开了下如一个鸡蛋,煎成荷包蛋。

3 上锅热油 ,等油热了 加入西红柿翻炒。

4 在下入韭菜一起翻炒。

5 在加上适量的油泼辣椒,叫板起来。

6 加上适量的水,煮开,加上适量的调料 ,汤汁就做好了。

7 上锅 ,下入准备好的面条,要等水开两次即可。

8 最后把面条捞出来,浇上汤汁 ,和荷包蛋。

做法二

制作原料:

龙须挂面250克,菠菜叶150克,香菜10克,葱花10克,鲜鸡蛋3个,酱油3克,盐2克,香油2克,味精2克,醋2克。

制作方法:

将清水煮沸,下入挂面煮一开,淋冷水使水落开后再沸,待面条浮在水面煮熟(软)投入洗净的菠菜叶、香菜末、葱花,淋上香油、味精、酱油、醋等调好味,分装各碗中。另备锅倒入开水,将鸡蛋磕入开水锅中,用中火煮到鸡蛋凝固,浮在水面即熟(煮的时间不能太长,防太老;也不能煮得太嫩,蛋还流动,影响味道,不易消化)。将荷包蛋(中间黄四周白,像一朵荷花)分别舀在面的表层即好。

做法三

材料:番茄,鸡蛋,面条(或挂面等),葱,盐,白糖,番茄酱,鸡精

做法:

番茄去皮后,切成小块,鸡蛋加点盐,打散,切葱花,汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用,炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味,倒入番茄块翻炒出汁,加点番茄酱,放炒好的鸡蛋,拌匀,加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道,最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可。

面条荷包蛋的做法非常多,本文讲解了三种详细的做法很多人做面条荷包蛋喜欢直接打蛋到锅里,有人则喜欢煎成荷包蛋,其实做法不同,面条荷包蛋的口感也有变化,但同样都是有营养的食物,很多人做荷包蛋的时候会选择土鸡蛋,而有些人则会选择市场上的鸡蛋,其实鸡蛋的营养是相同的,只要选择新鲜的鸡蛋即可。

糖水荷包蛋


糖水荷包蛋是很多人的早餐,因为糖水荷包蛋是非常有营养的,所以在早上吃上营养丰富的糖水荷包蛋,对于我们一天的学习或者工作都是非常有好处的。糖水荷包蛋在我们的生活里面很常见,很多人都是会自己来做糖水荷包蛋的。但是对于那些课程繁重的学生或者工作繁忙的白领来说,一般是不知道糖水荷包蛋的做法的。

糖水荷包蛋的做法非常简单,这可以说是很多妈妈们的拿手小菜,因为在很多时候,她们需要起得很早,就来做早餐给自己的孩子吃,而为了追求营养,所以很多时候都是会做糖水荷包蛋来给孩子吃的。那么,下面就来说说糖水荷包蛋的做法。

糖水荷包蛋的做法如下:

食材:主料:鸡蛋2个

辅料:糯米粉适量、枸杞适量、白糖适量

步骤

1.糯米粉开水合成团,下剂子。2.剂子顺同一方向搓圆。3.下开水锅煮至向上漂浮为熟,把蛋打下去。4.在蛋没成型之前,千万别去搅动。成型后,可以出锅盛至装有白糖的小碗里

用枸杞点缀一下就好了。

小贴士

用糯米粉搓成的小圆子,偶们这里称作为“顺风圆”,寓意是给自己讨个吉利,欲祝自己一切顺利过年,每逢家有喜事,或者要出远门,或者第一天出去工作,或者家有考生,所有想要讨个吉利的事都可以吃碗“顺风圆子”。今天这一款,也可以用来招待新上门女婿的。家有千金,有机会做丈母娘滴,不妨可以先学习起来。女婿嘛,一碗“顺风糖水蛋”搞定啦.

功效

糖水跟煲汤一样,具有滋补养生功效。可以作为糖水的材料有很多,不同的材料具有不同的功效,有的属于清凉性,有的具有燥热性。根据不同的主料来配搭不同辅料,可以达到相辅相助的效果。专家称,喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不容易入眠时,喝糖水可使体内产生大量血清素,亦可助眠。常用于儿童夜间镇咳的止咳糖浆中两种主要成分其实与普通糖水没有太大差别。所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作药用.

相信通过上面文章关于糖水荷包蛋一级糖水荷包蛋做法的详细介绍,打击也能发现一点,那就是糖水荷包蛋的做法真的是很简单的,所以我们的年轻朋友们,自己不放学着来做糖水荷包蛋,从而减轻妈妈们的负担,让她们每天可以多睡一会儿。

​茶油荷包蛋


荷包蛋对于我们大家来说应该是比较熟悉的,因为很多人的平时生活中是可以经常吃到荷包蛋的。其实荷包蛋的种类还是有很多的,而茶油荷包蛋就是其中的一种,而且有很多人也是非常喜欢吃茶油荷包蛋的。但是一般人对于茶油荷包蛋还是不怎么了解的,原因就处在茶油的身上,因为一般人平时是不会吃到茶油的。

其实所谓茶油不过就是食用油的一种而已,只不过茶油的味道和我们一般吃的菜油和豆油的味道是不一样的,当然营养价值方面也是不同的。其实关于茶油荷包蛋的做法,还是比较简单的。那么,下面就来说说关于茶油荷包蛋的详细做法。

荷包蛋可谓是鸡蛋的一种经典吃法,主要将鸡蛋直接打在锅上煎制而成,其特色为蛋黄保持圆形不散开,因其外形与荷包相似,故得其名。荷包蛋又分单面煎和双面煎两种,单面煎出的荷包蛋较为嫩滑,而双面煎出来的荷包蛋则为香脆为主。荷包蛋因其做法简单,造型美观,加上鸡蛋营养丰富,因而成为十分受欢迎的家常美食。

普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害,而茶油含抗氧化物,可以在220度高温下连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,不产生苯、芘等有害物质,是最理想、最健康的煎、炸食用油。

主料

鸡蛋一个、茶油一勺

辅料

清水一小碗、盐半小勺

做法

1、干锅烧热,可以用手在锅的表面感受一下,感觉热了就关掉火。

2、关火后倒入几滴茶油,不用放太多,一点点就可以。

3、散入半小勺盐,把锅晃一下,使茶油均匀(锅中撒入盐,还可以防止鸡蛋粘锅)。

4、打入一个鸡蛋,不要翻动。

5、倒入少许清水(清水可以降温,并产生水蒸气),这个时候可以开小火,听见噼里啪啦的声音后关火(因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响)。

6、盖上锅盖,用锅里的余温来热熟鸡蛋,3-5分钟后就可以了。

小诀窍

用热锅的余温煎鸡蛋,鸡蛋不容易老,个个都可以煎出糖心,这个糖心是软糯的,也是纯熟的,不用担心健康问题。方法简单易做,只要掌握好操作步骤,百分百可以做出极品荷包蛋。

由上可见,我们就会发现,其实茶油荷包蛋的做法还是比较简单的,除了食材不同之外,其他的和普通的荷包蛋其实是差不多的,所以对于一般人来说还是能够学会茶油荷包蛋的做法的。茶油荷包蛋的味道很好,要比一般的荷包蛋好吃很多,所以大家不妨做来吃吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《荷包蛋面条怎么制作》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生药膳蛋”专题。

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