养生 > 饮食养生 > 冬季养生粥家常做法 > 导航 > 养生豆腐的做法

​豆腐水饺的家常做法

冬季养生粥家常做法。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有效的饮食养生是如何实现的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“​豆腐水饺的家常做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

相信大家对于豆腐肯定是非常熟悉的吧,豆腐我们也叫做是水豆腐是我们常见的一种豆制品,豆腐不但好吃而且还含有丰富的营养,豆腐的吃法有很多种,我们不但可以直接食用豆腐而且还可以用豆腐搭配其它的食材来做成各种美味的菜肴,下文我们就用豆腐搭配上猪肉来做成豆腐水饺。

豆腐饺子的制作食材:

嫩豆腐(2寸四方)4块,绞猪肉150克,香菇茸,虾米茸各l汤匙,酒1茶匙,上汤3杯,火腿片6片,青菜少许,生粉适量。

教您豆腐饺子怎么做,如何做豆腐饺子才好吃:

①将绞猪肉加入适量水,剁过之后,放进碗中,再放香菇茸、虾米茸及盐、酒、生粉等调味料,拌为泥状,分成20小粒备用。

②将每块豆腐先切除其硬皮及四边后,再横面片成薄片(每片约1/5寸厚)。

③将一块洗净的方形湿白布摊开,将豆腐片往布角上放好,并放一粒肉馅在豆腐片中央,提起布角向前覆盖(使豆腐成三角形包住肉馅)然后再用两个食指用力按压三角形豆腐之两边以使豆腐边能粘合起来而成为饺子状。

④逐个做好后,轻轻放到涂过油之碟子上,全部做好,放锅中隔水蒸熟(约8分钟)。

⑤将上汤在锅内煮滚,加入火腿片、香菇片及青菜,并放盐调味,最后用生粉勾芡盛在大碟中,并将蒸熟的豆腐饺子小心的放入略拌即可(如有鸡油可淋下l茶匙)。

在上面的文章里面我们介绍了什么是豆腐,我们知道豆腐是常见的一种豆制品,豆腐不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃豆腐有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了豆腐水饺的做法,相信大家都掌握了具体的教程吧。

yS630.Com相关推荐

家常东北水饺的做法


 饺子是北方经常食用的一种食物,在春节或招待客人时必定是常做的。最出名的水饺就是东北水饺,吃过正宗的东北饺子的人都知道,东北饺子的美味真的是不一般,饺子皮非常细腻有韧劲,馅料鲜香可口,让人吃过之后念念不忘,今天,我们就来学习 家常东北水饺的做法。

 家常的东北水饺,最多吃的就是猪肉白菜水饺,因为它用料方便,制作简单。

 [饺子皮]

 面粉 1公斤 (包括敷面) 水 适量

 [饺子馅]

 猪肉末 500 克  大白菜菜 四分之一 韭菜 二两 鸡蛋 二个

 【皮的作法】

 1、将900克面粉倒入盆中,一点点加水,一边加水一边搅拌,开始用手指拌,然后往一起揉。(如果想让水饺的面口感更好、有弹性,加两个生鸡蛋更好,而且煮好的饺不易粘)

 2、达到耳朵那样的硬度了,就将其揉成团放到盆里,将湿手巾盖在上面,醒30分钟(醒的时间要根据气温来调整)这之间可以做馅

 3、在面板上铺上敷面,将面团的四分之一搓成直径为2.5公分长棒状,再切成2.5公分长的段,然后再按成饼。

 4、拿着按好的饼,一只手慢慢的回转一只手前后滚动擀面棒来做皮。(做好的面皮不要叠在一起,免得粘连。)

   

 1、用500克的猪肉末加入少量酱油(稍红即可,不能太红)、盐、鸡精搅拌。再加入2小勺麻油,加入生姜末拌匀。淹20分钟。

 2、将上述拌好的馅再加入预先炒好的鸡蛋拌匀(如果想让馅更紧,也可以放入生鸡蛋)。

 3、大白菜和韭菜切好的末和肉末混合,再加入2小勺香油拌匀。

 4、尝尝味道,如果淡了可适当加点盐来调整。

 把适量的馅放在皮的中央,然后从中间先捏合,然后再从两端捏起做出形来。做好的饺子要稍稍粘点薄面摆到盘里。(如果是包好以后放的时间长,可以在盘子的上面撒适当的干面粉,防止粘在盘子上)

 用大锅烧沸水(水里面放一点盐,煮好的水饺不会粘,绝招哟!),沸腾之后,将30~40个饺子放入锅里。(用强火)这时要防止饺子粘锅底,要用勺子慢慢搅动2~3次。饺子浮起来了,再浇点冷水盖上盖,等到再沸腾了也就好了。可以盛到盘里了

 以上就是家常东北水饺的做法,水饺人是我们中国最最具有特色传统的美食,几乎所有的人都爱吃,看了这家常水饺的制作方法,大家在有空的时候多实践制作,亲手包的水饺可以根据自己的口味变化,安全卫生,大家可以一次性多包些水饺,放到冰箱冷冻,想吃的时候拿出来煮,又方便又快捷。

韭菜水饺的家常做法


韭菜水饺让很多饺子偏执狂欲罢不能,韭菜浓浓的味道在一口咬下去之后充满了整个口腔。韭菜不仅吃起来美味而且营养丰富,各位妈妈们可以经常在家里包来吃。一次包多一点放进冰箱,那么无论什么时候想吃就可以随时拿出来煮,我相信自己包的一定会比餐馆的速冻饺子要好吃得多。来看看小编的做法吧。

煮好的饺子,韭菜刚熟,皮又很薄,所以是绿绿的,半透明的,很好看,吃起来特别鲜嫩,韭菜味很浓。

韭菜好吃,但一次吃多了,也不太好消化,肠胃功能弱的人可以在馅里加些切碎的炒鸡蛋、粉丝。调料也可以因口味喜好加些鸡精,胡椒粉等。

猪肉韭菜馅水饺

口味:鲜嫩

主要食材

面粉100克,香油10克,猪肉50克,黄豆酱5克(酱油也可),韭菜50克,姜末、盐少许。

备料:

带皮猪肉(五花肉或前臀尖)2斤,

韭菜2斤(选绿色蔬菜,紫根的细小那种),姜一小块,盐,料酒

韭菜馅料的做法:

1、猪肉洗净切成大块,加一块姜,白煮,水不要放太多;

2、开锅去浮沫,开着盖,小火煮;

3、煮到肉用筷子能处透就熟了,剩下一点又白又浓的肉汤;

4、猪肉切成小丁,到在盆里,倒入肉汤,拌均匀,让汤吸收到肉里,最好不出汤,肉汤多了可以剩下一些;

5、加入一点料酒(不能太多,馅的汤太多,也会影响味道),姜末;

6、倒入切好的韭菜(7、8毫米长),搅拌好后,倒入一些橄榄油或熟花生油,搅匀;

7、包之前,放盐搅匀;(油把韭菜和猪肉中的水份包裹住了,再放盐,就不容易把水杀出水来)

做法:

1、先用水把面粉和成面团,饺子皮加一个鸡蛋和面,稍硬点,放置30分钟后待用。

2、把面团分成10份,每份用擀面杖擀成圆饼形尽量杆得又薄又大,中央部分稍厚。

3、把肉洗净剁成泥,加入香油、酱油、姜末、盐调好;把韭菜择洗干净,沥去水,切碎与肉泥调匀,即成馅料,然后包好水饺。

4、 锅置火上,放入清水,烧开后,放入水饺煮,煮开后,要略放点冷水,如此3次,饺子以手指按后能立即恢复原状,表示已煮好,即可捞出食用(皮刚熟就出锅,出锅后韭菜还会自熟,所以切不可过火)。

这个韭菜饺子营养价值极高,经常吃有益身心健康。只要在家中多多练习就能包出皮薄馅多的美味韭菜饺子。大家不妨在家中经常跟家人一起包一下。不仅可以享受做饭的乐趣,还能在事后体会到韭菜饺子的美味,一举两得,何乐而不为呢?

水饺汤的家常做法


汤的种类比较多,对汤选择上可以放心进行,汤含有的营养元素较多,喝的时候对身体没有任何影响,不过对一些油腻的汤要适量选择,否则对身体会有负担,水饺汤是很多人喜爱喝的,对水饺汤的做法如何呢,制作这类汤也不是很复杂的,在家里都是能够轻松制作出来。

水饺汤的做法:

白菜猪肉鲜汤水饺

材料:高筋面粉500克 盐少许 冷水适量

五花肉500克 白菜300克 猪皮冻300克 罗定豆豉少许 姜几片

做法

1 猪皮去油脂熬成皮冻

2冷水里加少量盐,和面,面要很的偏硬一些,等饧到30分钟时,自然会有弹性

3 用热油煸熟姜片,然胡把洗过的罗定豆豉切碎了加入,把姜片挑出去不要

4 等油凉了把切碎的五花肉和切碎的皮冻和切碎的白菜(白菜用热水烫过)加入,拌匀

5 包好饺子,煮熟即可

酸汤水饺

材料:饺子,香菜,虾皮,十三香,小红椒,鸡精,醋,辣椒油,香油,葱花,味精,盐,酱油

做法

1、将饺子下锅煮3开,盛起。

2、香菜、葱花切好,放入碗中。

3、再放鸡精、味精、盐、酱油、醋、辣椒油、香油、虾皮、十三香、小红椒。

4、倒开水把步骤(3)冲开,最后放入饺子即可。

在对水饺汤的做法认识后,制作水饺汤的时候,都是可以按照以上制作步骤进行,不过对水饺汤制作过程中,需要注意制作时间上,都是不能过长的,否则制作出来的水饺汤味道会改变,这点在制作水饺汤的时候要注意的。

豆腐水饺馅的做法大全


豆腐水饺是很常见的一道美食,可是很多人在做豆腐水饺的时候,往往觉得口味非常的清淡,这是因为大家没有找准豆腐水饺的制作方法和工序造成的,豆腐水饺在调馅的时候很关键,还要搭配些虾米,香菇,喜欢吃肉的可以加上少量的猪肉,配火腿肠和青菜,最好加入少量的料酒,会让味道更好。

小豆腐水饺

材料

青萝卜缨,黄豆,植物油,食盐,葱姜,花椒水

做法

1.黄豆提前一天泡好,煮熟后用料理机打成豆糊备用

2.萝卜缨洗净后放入开水过里焯一下,捞出沥干水分后切碎

3.炒锅烧热后倒油,放入葱姜末煸炒,炒出香味后放入萝卜缨翻炒

4.再放入花椒水和豆糊翻炒,炒的稍干一些,加盐调味后出锅

豆腐饺子

材料

主料:嫩豆腐(2寸四方)4块,绞猪肉150克,香菇茸,虾米茸各l汤匙,酒1茶匙,上汤3杯,火腿片6片,青菜少许,生粉适量。

做法

①绞猪肉加入适量水,剁过之后,放进碗中,再放香菇茸、虾米茸及盐、酒、生粉等调味料,拌为泥状,分成20小粒备用。

②将每块豆腐先切除其硬皮及四边后,再横面片成薄片(每片约1/5寸厚)。

③将一块洗净的方形湿白布摊开,将豆腐片往布角上放好,并放一粒肉馅在豆腐片中央,提起布角向前覆盖(使豆腐成三角形包住肉馅)然后再用两个食指用力按压三角形豆腐之两边以使豆腐边能粘合起来而成为饺子状。

④逐个做好后,轻轻放到涂过油之碟子上,全部做好,放锅中隔水蒸熟(约8分钟)。

⑤将上汤在锅内煮滚,加入火腿片、香菇片及青菜,并放盐调味,最后用生粉勾芡盛在大碟中,并将蒸熟的豆腐饺子小心的放入略拌即可(如有鸡油可淋下l茶匙)。

豆腐蛋饺

简介 清香可口。

材料

主料:鸡蛋400克,北豆腐200克,青豆50克,

调料:豌豆淀粉10克,小麦面粉10克,椒盐20克,番茄酱30克,植物油50克

做法

1.将豆腐纵向切成二大厚片,放入热油锅中,炸成金黄色时捞出沥油,用温水浸透之后取出,挤出水分,再把豆腐对切成三角块,把每块划开切口,使豆腐呈三角袋状,撒上干淀粉。

2.把鸡蛋打入每个三角袋中,放入少许青豆,用面粉封口。

3.炒锅置火上加油,待油热时,将三角豆腐袋下入锅中,炸至金黄色捞出。

4.把炸好的豆腐切成三角块装盘蘸番茄酱或花椒盐食用。

荠菜豆腐水饺的做法


水饺是大家都非常熟悉的一种面食,水饺不但外观好看而且吃起来味道也是相当不错的,水饺有很多种做法,我们可以采用不同的食材搭配起来做成水饺的馅。荠菜豆腐水饺是一道非常美味的水饺,荠菜豆腐水饺不但好吃而且还含有丰富的营养,那么我们自己是不是可以在家里面自制出荠菜豆腐水饺来呢?答案是肯定的,下文我们给大家介绍一下荠菜豆腐水饺的做法。

1锅里加水,加几滴油,水煮开

2荠菜下锅焯水

3水再次沸腾即可

4捞出荠菜,沥干水分

5将荠菜剁成末

6豆腐剁成小小块儿

7里脊肉剁成肉馅

8香菇剁成小丁儿

9小葱切成小丁儿

10所有食材入盆

11加盐,油,香油,十三香,胡椒粉,生抽

12顺着一个方向,搅拌均匀

13面调到硬软合适,可以稍微软一点儿

14做大小合适的面积子

15擀皮

16包饺子

17水开,下饺子,顺着一个方向搅动,至饺子全部浮起来

18盖上锅盖,煮至沸腾

19加一碗冷水

20等水再次沸腾,即可关火

21捞出饺子即可食用了

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的水饺,那就是荠菜豆腐水饺,我们知道荠菜豆腐水饺虽然做法非常简单,不过荠菜豆腐水饺含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了荠菜豆腐水饺的做法,相信大家都已经掌握了吧。

西红柿鸡蛋水饺的家常做法


相信大家对于水饺肯定是不会陌生的吧,水饺是我们常见的一种面食,水饺不但美味而且还含有丰富的营养,水饺有很多种做法,我们可以采用不同的食材搭配起来做成水饺的馅,下文我们就采用了蔬菜里面的西红柿搭配上鸡蛋来做成西红柿鸡蛋水饺,一起看看关于西红柿鸡蛋水饺家常做法的介绍吧。

1西红柿顶部用刀子切割十字口。锅子烧开水,投入,30秒,捞出。扒皮。

2用刀子在上面画上几道。

3将他们切开。

4用勺子将种子捞出,吃掉即可!(种子多汁,并且口感不好,所以直接去掉即可。)

5完成之后的样子。

6将西红柿肉切大丁。

7用纱布稍微挤去水分。

8黑木耳泡发、洗净。切末。

9小葱切丁。

10鸡蛋打散。平底锅烧热,倒油,将鸡蛋倒入,用筷子快速搅拌,待鸡蛋凝固快速倒出。摊开,凉凉。要是还嫌大,就切小点。

11将所有的原料放一起。放入盐、白胡椒粉、鸡精、耗油,搅拌均匀。

12清水加入面粉和面,静置饧半小时以上。揉成光滑的面团。

13搓成细条。揪成小面剂。

14擀皮。

15填上馅料,用勺背压实,可以多填点,好吃!

16包起来。

17锅子烧开水,将饺子放入,用勺子背沿锅沿轻推,防止粘连。将饺子煮至饺子浮起,肚子鼓起即可。因为饺子是素馅,所以易熟。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食,那就是水饺了,我们知道水饺不但外形好看而且还含有丰富的营养,水饺有多种做法,上文为我们详细介绍了西红柿鸡蛋水饺的家常做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​豆腐水饺的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

​豆腐水饺的家常做法的延伸阅读