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丸子的做法冬季养生知识

2019-10-08

​炸芋头丸子的做法

丸子的做法冬季养生知识。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供​炸芋头丸子的做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

实际上,每一种菜肴的烹饪方法都是有些不同的,但是最终烹饪完的产物都是相似的,没什么差距可言。炸芋头丸子虽然名称都始终如一,但是却有不同的制作方法,下面的文章会跟大家说明两种制作方法,仔细观察,看看有没有发现哪些差距。

方法一:材料:芋头800克、面粉300克、鸡蛋2个,生姜30克、大葱50克、十三香6克(根据自己口味换成黑胡椒或者别的也可以)、盐10克

做法:

1、芋头洗净去皮,擦成细丝,放入少许盐,用手揉搓并放置一会儿(萝卜出水后变软,但出的水并不要倒掉哦)。

2、将芋头丝、葱花、姜碎、鸡蛋、面粉、十三香混合均匀,成稠面糊备用。

3、锅中倒油加热至六成,用勺子挖出芋头面糊下油锅,至丸子浮起成金黄色即可,捞出沥干油份。

方法二:材料:土豆1磅,猪肉1/3磅,鸡蛋1只,面包屑半杯,面粉少许

调料:葱1根,盐1小勺

上面的料大约可做16只土豆丸子。

做法:

1、土豆煮熟去皮,捣成泥,并多捣一些使土豆泥变得有粘性。

2、将土豆泥、猪肉縻、葱末和盐混合均匀。

3、将土豆泥分成16个剂子。

4、将剂子搓成小球,滚上一层面粉和蛋液,再滚上面包屑放在盘子里待用。

5、油锅里放适量色拉油(约两厘米高),用大火将油烧热,再将土豆丸子下到油锅里,丸子炸到颜色金黄就可出锅了。

对于方法一而言,只是将芋头进行一系列的制作过程即可,一道菜肴就这样制作完成了;对于方法二而言,炸芋头丸子还加上了猪肉这种材料,两者的差距就这样形成了。两种做法小编就给大家讲述完毕了,不知道大家看过之后,有没有跃跃欲试的冲动呢?



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芋头丸子的做法


芋头相信很多人从小就吃过而且深刻的认识这种食材,芋头吃起来香嫩,酥脆。芋头属于凉性植物,有微量的毒素,但是由于它非常容易消化,所以这点毒素不会影响人的身体健康。它也有促进食欲,帮助消化的作用,也许还有很多人不知道,它还有一个特殊的作用,保护牙齿,因为它含有氟元素很多,睡了这么多介绍一下芋头丸子的做法吧。

芋头丸子的做法其实是非常简单的,但是建议大家选取食材的时候一定要选取好一点的芋头作为材料,这样才能保证新鲜美味,还提醒一下自己吃多少做多少哦,食物可使很珍贵的,浪费了就非常不好了,好了下面请看介绍吧:

用料主料

芋头300g调料食盐适量淀粉适量调和油适量胡萝卜适量

芋头丸子的做法1.把芋头去皮洗净,

2.切片

3.上锅蒸熟后捣成泥 做成丸子

4.锅内放少量水烧开 放入胡萝卜粒 盐 鸡精 水淀粉勾芡

5.淋在丸子上就可以了

怎么样通过上面的简单介绍芋头丸子的做法我想很多人都应该知道做了吧,希望在这里能够让更多的人知道芋头的作用,芋头的做法其实还有很多种呢,还有的人们喜欢蒸着吃,这样也推荐大家试一下,因为总是一种做法确实太单一了,生活就是应该丰富多彩的嘛。

炸芋头酥的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做炸芋头酥

2.调入适量盐。

3.调入适量胡椒粉。

4.芹菜洗净切成小小段。

5.加入适量水。边搅拌边加,芋丝稍微出水了即可。

6.拌匀所有调味料。

7.酌量添加面粉,一次不要加太多,每倒一勺面粉,搅拌均匀之后再加下一勺。

8.制成较为粘稠的面糊,备用(面粉起粘连作用)。

9.锅里坐油,开小火,用汤匙舀一匙面糊放入油中,稍微压扁。较为宽敞的锅可一次下多几块。

10.刚下锅不要翻动,等底部定型之后再轻轻翻面。

11.反复翻面,炸到两面金黄,用锅铲推到锅沿沥干油,装盘即可。

炸芋头酥这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

炸青菜丸子的做法


青菜丸子这种东西的油炸方法是比较简单的,只要我们清洗干净青菜丸子之后,可以将青菜丸子串起来,然后加热油锅,然后在将丸子扔进锅里进行油炸就可以了,炸到丸子变成金黄色就可以食用。对于炸青菜丸子的做法,大家可以尝试下面介绍的做法,最好是注意油炸的温度以及少吃一些油炸的食品。

原料:青萝卜一根、胡萝卜二根

调料:葱白少许、生姜少许、鸡蛋清两个、胡椒粉少许、盐少许、鸡精少许、一品鲜酱油少许、面粉少许、

做法:

1、将青萝卜和胡萝卜洗净后切成细丝,再剁几下,不要剁碎,挤掉水份。

2、将葱白和生姜剁成细茉。

3、把剁好的原料放倒一起,依个人口味加入胡椒粉、盐、鸡精,一品鲜酱油调色,搅拌均匀。

4、再加入少量鸡蛋清和面粉,搅拌后让萝卜丝成团即可。

5、起火,倒入食用油,加热油至8成熟后,用手捏成小团,放入锅中炸。

6、炸约三分钟,丸子变成金黄色即可。

制作小贴士:

1、炸丸子时一定要注意火候,中小火炸最佳,炸的时候要注意油不要溅到身上。

2、如果喜欢吃荤的话,可以加些肉馅,就不必加面粉了。

营养小贴士:

青萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食,胡萝卜中含有大量的胡萝素。胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素A而被吸收。

炸黄瓜丸子的做法


黄瓜在我国大部分地区都有分布,因此大部分地区的人们的餐桌上都是常见黄瓜这种蔬菜的。并且黄瓜的种类有很多,常见的黄瓜就有蔬菜黄瓜和水果黄瓜,其中水果黄瓜是可以直接当做水果食用的。并且黄瓜中所富含的花青素,对女性的美容抗氧化具有非常明显的作用。而如果要制作炸黄瓜丸子的话,它的方法又是什么呢?

老黄瓜汆丸子汤

材料

黄瓜,猪肉糜,姜茸,葱碎,酱油,花椒粉,食盐,生粉,蛋清1个

做法

1.黄瓜切片、香菜切段备用;

2.锅中水烧沸,扔进几片姜;

3.肥瘦适中的肉馅和适量姜茸、葱碎、酱油、花椒粉、食盐、生粉以及一个蛋清搅打上劲,将肉馅握在手中,虎口发力,挤出肉圆,丢进沸水,上下翻飞,煞是好看;

4.放入瓜片,中火煮五分钟,转小火再煮五分钟,关火。

做法二

1做黄瓜丸子首先要先把黄瓜切成黄瓜丝,挤去黄瓜的水分,放在碗里备用。

2然后准备肉馅,在肉馅里放入花椒水、酱油和姜把肉馅酱上2小时,时间长点更好。

3在刚才放黄瓜的碗里放入适量酱好的肉馅,再放入一个鸡蛋和少量淀粉,搅拌均匀,再放入一些葱花碎更好,如果干的话可加少量水。干湿以能否搓成圆丸子为宜。

4把拌好的黄瓜丸子馅,用手搓成圆形丸子,摆放在盘子上,准备一会油炸黄瓜丸子。

5用炒锅里加入食用油烧热,把搓好的黄瓜丸子放入油锅里炸至金黄色捞出,盛放在盘子里。

6然后炒锅里再加入少量食用油,把西红柿酱放入炒一下,把刚刚炸好的黄瓜丸子放入搅匀,即可出锅。最后这个步骤可根据个人喜好而定。

炸珍珠丸子的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下炸珍珠丸子这道菜的做法。

2.2备肉泥, 老南瓜切碎,切点香葱。

3.12糯米泡软。

4.21拌好的老南瓜肉泥搓成丸子,放进糯米里裹上一层糯米。

5.如图。

6.做好的珍珠丸子。

7.先放进蒸锅里蒸熟。

8.冷却。

9.烧油下入冷却好的丸子油炸,

10.小心翻动。

11.炸香即可。

12.炸香的珍珠丸子。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的炸珍珠丸子就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

炸土豆丸子的做法


下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了油炸土豆丸子可是又不知道油炸土豆丸子怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们油炸土豆丸子怎么做!看似简单的油炸土豆丸子却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃油炸土豆丸子做的菜,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个

油炸土豆丸子的做法

菜系及功效:私家菜 工艺:碎屑料炸油炸土豆丸子的制作材料:主料:土豆(黄皮)300克,胡萝卜100克

辅料:鸡蛋75克,香菇(鲜)10克

调料:淀粉(豌豆)15克,植物油40克,盐3克,胡椒粉2克,白砂糖5克,味精1克

油炸土豆丸子的特色:外焦里嫩,鲜香可口。油炸土豆丸子的做法: 1.将土豆洗净,放锅中煮至酥烂,捞出剥去皮,趁热压碎成泥,放入大碗中。

2.将胡萝卜去根,洗净,擦成泥。

3.将炒锅置大火上,倒入少许植物油,油热后放入胡萝卜泥稍炸,铲出放入土豆泥碗中。

4.将香菇洗净后,放入土豆泥上。

5.将鸡蛋磕入土豆泥碗中,加精盐、白糖、味精、淀粉、胡椒粉和泡香菇的水,充分搅拌上劲。

6.炒锅内放植物油,烧至八成热时将搅上劲的土豆泥挤成大小均匀的丸子放热油中炸至金黄色,捞出沥油,装盘,趁热上桌供食。

油炸土豆丸子的制作要诀:因过油炸制过程,需准备植物油约300克。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

爱吃土豆的朋友,今天是不是很高兴土豆又以新的面貌呈现子啊大家的面前,香脆的土豆丸子是小朋友大人都很喜欢的,那简单的做法,健康的美味,我相信爱吃的盆友们,肯定是不能拒绝的,那么行动那就行动吧,希望以上的做法各位能学会。

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