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养生饺子做法大全

2019-10-08

东北酸菜饺子的做法

养生粥的做法。

“活动有方,五脏自和。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面是小编为大家整理的“东北酸菜饺子的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

相信大家在生活中都是比较喜欢吃饺子的吧,饺子的种类是比较多的,一般有玉米饺子、香菇饺子、韭菜饺子以及酸菜饺子等。对于东北地区来说,你们在过年的时候是一定会吃饺子的,所以对于饺子这种食物你们的制作方法是应该要会的,特别是文章介绍的东北酸菜饺子的制作方法。

菜谱做法:

1.面粉和成团,用湿布盖上醒发,pS:每隔半个小时揉几次面,差不多揉3次。

2.猪肉切成片,再切成小丁,倒入一个盆里备用,香葱切圈,再剁碎,倒入一个碗里备用。

3.菜清洗几遍后倒入锅里再泡上1个h去除多余的酸味,拧干水分,切成丝,再剁碎。

4.切碎,倒入肉馅里,肉馅里放入盐,老抽,蚝油,鸡精,十三香,白胡椒调味。倒入香葱以顺时针的方向搅拌均匀,最后倒入酸菜。

5.中倒入适量的油,烧热,烧热趁热倒入酸菜馅里。再次搅拌均匀。

6.团搓条,切成一个一个剂子,剂子上撒些面粉,往下按扁,开始擀皮,擀好的饺子皮。

7.一个饺子皮放些馅子,用手捏下,以两手的大拇指往中间捏,捏成一个中间鼓鼓的样子,全包好的饺子。

8.中倒入大量的水,煮开放入少许盐,下入饺子。再次煮开后倒入适量的凉水,反复重复3次,即可出锅。在吃的时候可以蘸上有辣酱,醋,葱花调成的汁。

菜谱小贴士:

1:面团在醒发期间多揉几次可以增加面团的劲道,酸菜需清洗加泡才可以去除多余的酸味,冻过的猪肉只需切成丁不需再剁碎。

2:调味的时候因为酸菜已经有些咸味了,所以把酸菜留到最后在调,事先在锅中烧热些热油浇在馅里,增加口感,馅子里提倡有些蚝油,可以增加味道的鲜美,馅子在搅拌的时候顺着一个方向,容易搅拌开。

这篇文章介绍的东北饺子的制作方法,我们希望大家在生活中可以好好的学习一下。我们在没事的时候是可以适当的制作一些东北的酸菜饺子来吃的,如果你们没有尝试过我们建议大家可以试一下,而你们不喜欢吃酸菜饺子可以改成其他的饺子馅。

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东北酸菜的做法


酸菜是很多人喜爱吃的,酸菜的口感独特,而且酸菜在制作上,方法也是比较简单,不过对酸菜制作前,也是需要对酸菜的做法进行很好的了解,这样使得知道如何制作这样食物最佳,那东北酸菜的做法怎么样呢,这样食物在食材搭配上并不是很复杂,可以很轻松的进行制作。

很多人都是比较喜爱吃东北酸菜,这样的酸菜味道独特,而且这样的酸菜在口感上也是很吸引人,那东北酸菜的做法如何呢,下面就详细的介绍下。

东北酸菜的做法:

工具:腌菜缸一个、大石头一个。

用料:东北大白菜20棵、大粒盐2斤,水。

做法:

1.白菜买回来,要先放在外面阴凉通风的地方凉晒几天,菜的水分就会小些;

2.腌酸菜最好选中小棵心实的菜,把菜的外叶蔫叶掰掉,切掉菜根后每棵都洗干净,就可装缸了;

3.装缸:先把缸确定在冷又不上冻的地方,洗净菜缸后,把白菜紧紧压实的摆进缸中,尽量把所有空间挤满,太大的白菜从中切半,从底部开始,每摆一层白菜就撒一把大粒盐,码到缸头后,挑些大叶的老菜梆子盖在最上面的白菜上,压上一块大石头,用朔料布盖严实缸口;

4.第三天一早,打开缸口顺边儿灌凉水至缸满没过白菜,封好缸口,等待自然发酵,一个月至一个半月酸菜就可以吃了。

腌酸菜注意事项:

1.腌菜过程中不能粘油,以防白菜腐烂;

2.酸菜腌上的一个多月中,外部气温最好在摄氏5-10度中间,菜缸最好放在阴面且冷的位置;

3.用石头压上白菜,一方面是为了把菜很快的压下去,使白菜不露在水面。这样可与空气隔绝,防止白菜腌渍过程中变质腐烂。

4.在冷的地方使其慢慢发酵,渍好的酸菜颜色白里透黄,清爽脆生,酸菜心儿更是酸脆中还夹带着丝丝甜味。

通过以上介绍,对东北酸菜的做法也是有着很好了解,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对这样食物制作的时候,也是要一段时间,所以制作后,都是不能过于着急吃,这个是要注意的。

东北饺子的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍东北饺子,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.用刀切或手揪成几个小面团,然后揉搓成直径约3公分左右的圆长条。

3.刀切或手揪成一个个小面剂子。(我没学会用手揪面,只能用刀切,横切一刀,再把面条滚动90度切一刀)

4.然后将这些小面剂子用手掌按扁,左手转皮,右手拿擀面杖擀成中间略厚周边较薄的饺子皮。

5.在醒面的时间,把大白菜6叶、香菇10个、香葱5根摘洗干净切碎,加入两勺食用油放置5分钟左右再加两勺盐拌匀。

6.把搅好的肉馅加入切碎的姜末、两勺料酒、一个鸡蛋、两勺盐、一勺胡椒面、一勺花椒面、小半勺的鸡精和味精顺一个方向搅上劲。

7.把腌入味的白菜稍挤水分,加入和好的肉馅拌匀。

8.将肉馅放入皮中间,先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,捏成月牙形。

9.我另外包了一些做锅贴饺子的。

10.将冷水烧开,包好的饺子下锅并用漏勺反面顺着锅沿朝一个方向划动,以防饺子粘连,在沸腾时添少许冷水再烧,反复两三次煮至饺子浮上水面即可。

11.把煮好的饺子捞出装在盘中,再倒上一碟陈醋蘸饺子吃。

12.这是我做的锅贴饺子。

今天的东北饺子介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

东北酸菜的做法,教您做酸菜


酸菜是东北特色,每年到了冬天家家都会腌制酸菜,特别是在农村,作为一个南方人从此就深深的爱上了酸菜的味道,特别是猪肉炖酸菜粉条,今天我们教大家怎么腌酸菜。

一、东北酸菜腌渍法

材料

工具:腌菜缸一个、大石头一个。

用料:东北大白菜20棵、大粒盐2斤,水。

做法

1.白菜买回来,要先放在外面阴凉通风的地方凉晒几天,菜的水分就会小些;

2.腌酸菜最好选中小棵心实的菜,把菜的外叶蔫叶掰掉,切掉菜根后每棵都洗干净,就可装缸了;

3.装缸:(东北话-音:壮缸),先把缸确定在冷又不上冻的地方,洗净菜缸后,把白菜紧紧压实的摆进缸中,尽量把所有空间挤满,太大的白菜从中切半,从底部开始,每摆一层白菜就撒一把大粒盐,码到缸头后,挑些大叶的老菜梆子盖在最上面的白菜上,压上一块大石头,用朔料布盖严实缸口;

4.第三天一早,打开缸口顺边儿灌凉水至缸满没过白菜,封好缸口,等待自然发酵,一个月至一个半月酸菜就可以吃了。

腌酸菜注意事项:

1.腌菜过程中不能粘油,以防白菜腐烂;

2.酸菜腌上的一个多月中,外部气温最好在摄氏5-10度中间,菜缸最好放在阴面且冷的位置;

3.用石头压上白菜,一方面是为了把菜很快的压下去,使白菜不露在水面。这样可与空气隔绝,防止白菜腌渍过程中变质腐烂。

4.在冷的地方使其慢慢发酵,渍好的酸菜颜色白里透黄,清爽脆生,酸菜心儿更是酸脆中还夹带着丝丝甜味。

二、东北酸菜的腌制方法

材料

白菜

做法

1、首先把挑好的白菜放在室外晾个两三天,蒸发一些水分。

2、手和刀具洗干净,完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不好的叶子,并从中间一剖为二。

3、腌制的容器刷干净晾干,同样不能有一丁点油。

4、切好的白菜用开水烫一下,烫时间不要长,先烫根部再烫叶,菜的颜色稍微变绿就可以了。

5、白菜要先晾凉,之后切口朝下按放进容器,尽量压的紧实。

6、摆好之后,上面压上一块石头,用保鲜膜封住容器口。

7、第二天注入清水,让水没过白菜,再封上保鲜膜,减少与空气的接触,能够更好的发酵。

8、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。

9、期间要注意观察容器中的水位,如果水分析出过多要及时舀出一些防止外溢。

10、食用之前要清洗或者浸泡一下,挤干水分再烹制。

小诀窍

积酸菜需要注意几点:

第一:容器使用水缸,搪瓷盆或者塑料桶,而不能使用任何金属容器。

第二:整个操作过程使用的容器,工具,就连手上都不能有一丁点的油,油分会造成酸菜的腐烂。腐烂的酸菜是不能食用的哦。

第三:腌制的温度要低,这样才能保证酸菜以缓慢的速度发酵,温度越低,发酵速度越慢。如果温度太高,酸味释放的太快,酸菜虽然很快能变酸食用,但是有害物质会非常多。适宜的发酵温度是5-10度。

第四:发酵过程最好能尽量密封。

第五:酸菜低温长时间发酵,至少超过一个月时间才可以食用。

东北芹菜饺子的做法


上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,东北芹菜饺子的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

2、五花肉加酱油剁成肉末

3、芹菜砌粒去水

4、肉末跟芹菜粒搅拌

5、饺子馅部分已完成

6、面粉搓成条状砌粒

7、把砌好的面粉粒杆成圆形饺子皮

8、饺子皮部分完成

9、第一个饺子完成

10、产量上来了

11、完成任务

12、水开后饺子下锅,筷子搅拌防止饺子粘在一起。水滚在加入冷水,重复三次饺子熟了

13、酱油因个人胃口自己调制,本人用的是姜蓉蒜蓉酱油跟冷开水对开(出来的味道不会太咸)

14、饺子做好了,开动

能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现,东北芹菜饺子的做法很简单,可以给人以美好的体验。

东北酸菜包子的做法


东北有一种特别的菜,叫做酸菜,酸菜是秋天的时候用大白菜经过特殊的方法腌制而成的,看名字就知道酸菜有一种比较浓的特殊酸味,吃酸菜对开胃,增加食欲都有一定的作用。在一般的情况下,酸菜都是和五花肉搭配在一起炖,经过几个小时的炖制之后,独有一种风味,酸菜馅的包子更是吃了回味无穷。

食材:食材明细

主料:面粉360克、酵母4克、糖5克、水190-200克、酸菜一棵、五花肉馅200克、

辅料:葱半棵、姜少许、

配料:生抽一大勺、盐一小勺、十三香一小勺、植物油2大勺、水适量。

制作步骤:

准备好材料。面团发酵。肉馅加生抽、盐、五香粉、2勺水,顺时针搅拌起劲。葱姜切碎。酸菜洗干净后挤干水分,切碎。将酸菜和葱姜末加入肉馅中。加入少许水,搅拌均匀,在加入植物油搅打。将面团分割成12等份。将面团滚圆,盖上保鲜膜静置10分钟。取一个面团擀成圆片,边缘薄一点。包入馅料。捏成包子。取油纸或者笼布放在蒸笼上,将包好的包子放好,盖上锅盖松弛20分钟。或者在蒸笼上抹油,直接放上去。冷水大火蒸,水开后蒸15分钟,闷三分钟再开锅。

吃酸菜的注意事项

1.酸菜炖熟煮透了才可以食用,如果长期贪食质量差、食品卫生差,霉变、腌浸时间短的酸菜,则可能引起泌尿系统结石。

2.食用污染了杂菌、霉变、因腌浸时间短导致含亚硝酸盐过多的酸菜,会使血液中血红蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白,令红细胞失去携带氧气的能力,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌、心悸等亚硝酸中毒症状,严重者还能致死。

东北酸菜炖排骨的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的东北酸菜炖排骨

2.1粉条用清水浸泡至软剪成合适的长段

3.2再用清水冲洗后捏干水分

4.1煮锅里放入葱段、姜片、清水和排骨,煮开加料酒,转小火煮1小时

5.2排骨洗净,放入煮锅,加入清水大火烧开煮2分钟,倒去汤汁,洗去浮沫

6.炒锅烧热加入油(最好是猪油)至6成热,放入酸菜丝煸炒至半透明状,加入到排骨汤里

7.煮开后转小火再焖煮20分钟(越煮越入味)

8.加入粉条再煮5分钟,根据口味调入适量盐即可(喜辣的可加点辣椒圈)

相信你看完东北酸菜炖排骨的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

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