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芸豆怎么做

2019-10-08

卤肉怎么做

【www.ys630.com - 养生怎么做】

肉是大多数吃货的最爱,很多人甚至是无肉不欢。红烧肉,烧白,水煮肉片,吃货们总是能列出一大堆关于肉的菜,这其中绝对不会被忽略的一种就是卤肉,尤其是喜欢吃卤味的人,对卤肉的热爱近乎疯狂。色泽鲜艳,香气逼人的卤肉是吃货们不能拒绝的盛宴。

那么卤肉有哪些简单的做法呢?能让吃货们掌握的家常卤肉的做法有哪些呢?色泽鲜艳的卤肉的制作秘诀有哪些呢?这些问题都是吃货们心心念念想要知道的,然后便可以亲自实践了。

下面介绍两种简单的制作方法。香酱炒卤肉的简单做法:原料: 五花肉200克、姜、蒜子、葱各10克。卤水2瓶、XO酱10克、麻油克。制作过程:1、卤水用锅烧开,五花肉洗净,切成大条,放到卤水里,卤至熟透,捞起切片,姜、蒜子切末,葱切花。2、烧锅下油,放入姜、蒜子,煸锅,同卤肉煸炒至金黄。3、卤肉炒至金黄时,再加入XO酱、葱花翻炒几次,淋入麻油即成。卤肉的做法:1、 一斤漂亮的五花肉,切成薄片备用2、 在炒锅里下油,油热后,下蒜片和少许花椒粒爆香,然后下五花肉翻炒3、 下一颗八角、一枚草果、一片桂皮、浇些老抽、下盐、糖再翻炒。4、 加足够多的水,烧开后转小火炖一个小时以上,直至五花肉炖烂即成。

通过上述内容的介绍可以了解到卤肉的家常制作主要是香酱炒卤肉和普通的卤肉。最重要的就是时间的把握和火候的把握。对于吃货们来说,最重要的是掌握卤水和肉的比例,掌握了比例和火候之后,耐心的等待是食材成熟的关键步骤。


扩展阅读

怎么做卤肉最好吃


怎么做卤肉最好吃呢?相信这对于很多买熟食的人是很简单的,但是一般的人要做好卤肉还是很困难的,这主要就是缺少方法和经验的问题。卤肉是肉的一种,但是它比肉更有味儿,所以喜欢吃的人是更多的。卤肉的制作少不了卤汁,这也是比较关键的,通常一家店的卤汁做法是从不外传的。

我们在现实中经常可以看到卖熟食的店里人头躜动,基本都是为了买卤肉的。而且因为地区的不同,卤肉的口味差异一般还是比较大的,就比如台湾的卤肉和国内的卤肉吃起来的味道就差很多。下面就来说说怎么做卤肉最好吃?

卤肉的做法

1、一斤漂亮的五花肉,切成薄片备用

2、在炒锅里下油,油热后,下蒜片和少许花椒粒爆香,然后下五花肉翻炒

3、下一颗八角、一枚草果、一片桂皮、浇些老抽、下盐、糖再翻炒

4、加足够多的水,烧开后转小火炖一个小时以上,直至五花肉炖烂即成。

腐卤肉

材料:五花肉不要去皮,洗净切成块,黄酒一瓶(普通酒瓶大小)、八角三四粒、花椒若干、生抽、老抽、砂糖、生姜片

做法:

1、油热,把生姜片放入略炒,然后把肉放入翻炒。翻炒肉的这个时间比较长,主要是为了让肉里的油出来。大概要翻炒个8分钟左右,直到肉看上去略有弹性。但是不要让肉糊了。

2、把肉拨在锅的一边,放入八角、花椒,继续翻炒大概1~2分钟,然后放糖大约两汤匙。生抽大约两到三汤匙。老抽若干,要试色泽而定。材料都放完后翻炒片刻 .

3、把在铁锅中翻炒的肉及材料全部倒入瓦煲,倒入一瓶黄酒,或者以黄酒的量刚刚没过肉为准 .

4、把瓦煲放在火上加热,开起来后关小火,慢慢的煮,大约需要1个小时到一个半小时之间。在煮了大约半个小时后,要时不时的去翻一下.

5、待到汤汁收得比较浓了就可以了.

增加食欲,有益营养。卤制调味品大多具有开胃健皮健裨,消食化滞等功效。所以使用卤制原料,除了满足人体对蛋白质及维生素等的需求外,还能达到开胃,增加食欲的目的。

其实,除了上面介绍的两种关于卤肉的做法,现实中还有好多方法做出来的卤肉也是相当好吃的。但是卤肉这种食物一般来说还是少吃为好,虽然味道好,但是毕竟是腌制的食品,通常吃多了会对我们的身体造成一定的伤害,而且有时候带来的伤害还是比较严重的。

卤肉拌饭怎么做


卤肉拌饭是一道比较有名的食物,尤其是在中国台湾地区是比较有名的,卤肉饭的特色就是肉酱和肉汁,这是制作比较关键的一个部分,风味比较独特,是比较有名的一种小吃,它的主要制作原料有大米,有五花肉,还有五香粉,冰糖等等一些食材,学会以后,其实制作起来也不是特别的困难。

卤肉拌饭怎么做

做法一食材准备大米、五花肉、干葱头、淀粉、姜、蒜、酱油、八角、酒、冰糖、五香粉、胡椒粉制作步骤1、制作油葱酥

(1)干葱头切去两头,再剥去外皮,切成薄薄的小洋葱圈;(2)撒入少许淀粉,用手混合均匀,并将小洋葱圈拆散;(3)中火烧热油锅(最好是猪油,如无用色拉油代替也可),油锅5成热后,下小洋葱圈,半炸半炒;(4)待小洋葱丝逐渐浮起,呈微黄色时,迅速捞起沥干油,平摊在厨房纸巾上充分吸收油分并晾凉;(5)将油葱酥放入密封袋(或保鲜袋),用擀面杖压碎。2、新鲜五花肉洗干净,擦干水分,放入冰箱冰冻20分钟便于切割,接着连皮带肉切成0.5cm见方的小丁;3、老姜切碎,大蒜切碎,锅内放少许油,中火烧热后放入姜碎蒜碎爆香;4、将五花肉丁放入锅中,慢慢煸炒到微微上色,逼出其中多余油脂;5、锅中加入酱油,八角,酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,油葱酥和适量温水,水不要太多,没过五花肉丁1、2cm即可。6、大火翻炒均匀后,待烧沸后,将锅中的五花肉丁及汤汁一起倒入砂锅中慢慢卤,2小时后,一锅肉味飘香的卤肉汁就做好了。7、卤时可加入几枚剥去外皮的煮鸡蛋,一起慢慢卤,吃时和卤肉饭一起享用。8、最好,盛米饭,浇卤肉汁,加上卤蛋,配上一两棵青菜心或者其它爽口小菜.旁若无人的扒饭连同肉和汁一起入口。做法二食材准备主料:五花肉水煮蛋 青菜心 干香菇 虾米

辅料:红葱头 姜末 蒜末 生抽 老抽 八角 料酒 冰糖 五香粉 胡椒粉制作步骤1 买来的五花肉,洗净,焯去血沫,焯的时候可以适当的切成几大段方便操作,焯好的五花肉要切成小丁,切的小一些,然后放在一边备用。2 洋葱或是红葱头,洗净后切碎。3准备几个水煮蛋,到时放入卤汁中一起煮,做成卤蛋。4 炒锅内倒入适量油,先爆香姜末,蒜末,紧接着放入洋葱碎,继续炒香,直至金黄,这时倒入五花肉丁,炒至肉色变白,然后加入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、冰糖,胡椒粉,翻炒均匀。5 加入适量温水,不用太多,没过五花肉1-2cm即可。6 大火炒匀,待汤汁煮滚后,全部倒入砂锅中,转小火慢炖,这时别忘了加入水煮蛋,炖制的时间为两个小时,如果你的时间有限,最少也要炖上一个多小时,盐可以在一个小时以后放入。(炖的时候火要小,汤汁也不要收的太干,有汁才会好吃哦~ )7 最后盛入米饭,浇上卤肉汁,再摆上烫熟的青菜叶、切开的卤蛋,就可以吃了。为了防止油腻,最好再另外准备一盘青菜同食。

卤肉饭怎么做


卤肉饭是我们生活中比较常见的一种食物,它的气味是比较香的,而且吃起来的口感非常好,所以卤肉饭是比较受到消费者喜爱的食物。然而,对于喜欢吃卤肉饭的你们,你们知道有什么方法可以制作卤肉饭吗?如果不知道建议你们来了解一些这篇文章介绍的做法,相信对你们制作卤肉饭有帮助。

制作卤肉饭最为关键的是在选材方面上,如果我们选择合适的食材,那么做出来的卤肉饭也就比较美好了。现在我们就来看看制作卤肉饭所需的食材是什么吧,建议喜欢吃的你们看看。

1.大米:首推东北大米,这种米蒸出来的饭粒粒光洁油亮,香糯弹牙,我用的是泰国香米,效果也还不错。

特别提醒:蒸饭时,水和米的比例是1:1;饭蒸好后,不要急着盛出来,放在电饭煲内保温,卤肉做好后再盛饭浇肉汁,即取即吃。

2.制作油葱酥:油葱酥干香酥脆,在卤肉饭内起到非常重要的提香作用。 (1)小洋葱(以为是小个洋葱,原来不是,是干葱头,超市有售),切去两头,再剥去外皮,切成薄薄的小洋葱圈; (2)撒入少许淀粉,用手混合均匀,并将小洋葱圈拆散; (3)中火烧热油锅(最后是猪油,如无用色拉油代替也可),油锅5成热后,下小洋葱圈,半炸半炒; (4)待小洋葱丝逐渐浮起,呈微黄色时,迅速捞起沥干油,平摊在厨房纸巾上充分吸收油分并晾凉; (5)将油葱酥放入密封袋(或保鲜袋),用擀面杖压碎。

3.新鲜五花肉洗干净,擦干水分,放入冰箱冰冻20分钟便于切割,接着连皮带肉切成0.5cm见方的小丁;

4.老姜切碎,大蒜切碎,锅内放少许油,中火烧热后放入姜碎蒜碎爆香;

5.将五花肉丁放入锅中,慢慢煸炒到微微上色,逼出其中多余油脂;

6.锅中加入酱油,八角,酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,油葱酥和适量温水,水不要太多,没过五花肉丁1、2cm即可。

7.大火翻炒均匀后,待烧沸后,将锅中的五花肉丁及汤汁一起倒入砂锅中慢慢卤,2小时后,一锅肉味飘香的卤肉汁就做好了。

8.卤时可加入几枚剥去外皮的煮鸡蛋,一起慢慢卤,吃时和卤肉饭一起享用。

9.最好,盛米饭,浇卤肉汁,加上卤蛋,配上一两棵青菜心或者其它爽口小菜.旁若无人的扒饭连同肉和汁一起入口。

通过文章的详细介绍,相信你们对卤肉饭怎么做应该有大概的认识了吧。如果你们觉得文章介绍的方法不错,我们希望大家可以跟着文章的做法来制作卤肉饭,让我们也品尝到自己做出来的卤肉饭吧。同时我们要注意制作卤肉饭的温度和水分搭配。

特色卤肉饭怎么做


说到卤肉饭就让很多人流口水吧,其实卤肉饭可以说是非常特色的一种食物了,但是我们都知道,想要制作出特色的卤肉饭,对食材的准备是很重要的,因为不管是主料还是辅料,都会影响到整个口感,而下面就具体来介绍一下比较特色但是方便简单的卤肉饭做法。

一、食材准备

主料:五花肉水煮蛋 青菜心 干香菇 虾米

辅料:红葱头 姜末 蒜末 生抽 老抽 八角 料酒 冰糖 五香粉 胡椒粉

1 买来的五花肉,洗净,焯去血沫,焯的时候可以适当的切成几大段方便操作,焯好的五花肉要切成小丁,切的小一些,然后放在一边备用。

2 洋葱或是红葱头,洗净后切碎。

3准备几个水煮蛋,到时放入卤汁中一起煮,做成卤蛋。

4 炒锅内倒入适量油,先爆香姜末,蒜末,紧接着放入洋葱碎,继续炒香,直至金黄,这时倒入五花肉丁,炒至肉色变白,然后加入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、冰糖,胡椒粉,翻炒均匀。

5 加入适量温水,不用太多,没过五花肉1-2cm即可。

6 大火炒匀,待汤汁煮滚后,全部倒入砂锅中,转小火慢炖,这时别忘了加入水煮蛋,炖制的时间为两个小时,如果你的时间有限,最少也要炖上一个多小时,盐可以在一个小时以后放入。(炖的时候火要小,汤汁也不要收的太干,有汁才会好吃哦~ )

7 最后盛入米饭,浇上卤肉汁,再摆上烫熟的青菜叶、切开的卤蛋,就可以吃了。为了防止油腻,最好再另外准备一盘青菜同食。

二、烹饪技巧

1、五花肉一定要选带皮的,有皮才好吃,试试就知道啦;

2、煎炸元葱的时候开中火,最好看着点,我边炸边准备别的材料,结果有的炸糊了;

3、五花肉也可以不切成小丁,不过个人觉得还是切小点好,易熟还入味,适合我这样下班后做饭的职场妈妈,节省时间;

4、香菇可以不放,我是为了让小子别光吃肉,元葱不可以省哦,全靠这个提味呢;

5、汤汁不要收太干,有点汁水拌饭更好吃;

6、鸡蛋可以换成鹌鹑蛋;

7、 最后加盐调味即可,我没有放,因为家人口味淡,老抽生抽的咸味够了,所以就没再放盐,喜欢味重的适当加。

卤肉包子怎么做?


卤肉包子,顾名思义就是用卤肉做的包子,首先应该做卤肉,在卤肉即将做好的时候要把面发好,然后就可以制作了,要想做出美味的卤肉包子,最重要的就是要做好卤肉,我们知道卤肉吃起来香而不腻,口感是非常不错的,做卤肉的材料也是比较多的,在这方面应该有所注意,下面我们来了解一下卤肉包子的做法。

卤肉包子的做法

1. 先来做卤肉,肉块儿放入冷水锅中,放上几片姜和葱。水开冒3分钟用勺子撇去血沫。捞出控水。

2. 干黄酱用一小碗水调开。葱姜蒜切块,桂皮,八角,茴香籽,花椒,香叶,干辣椒备好。

3. 适量油烧热,下所有配料。控干水的肉块儿下锅翻炒。

4. 烹入料酒,生抽,酱油。调开的干黄酱过滤到锅里。豆渣不要。

5. 冰糖放进去。最后加入足量多的水,如果干黄酱放的多基本不用再放盐了,如果需要加盐水开后加即可。大火烧开转小火卤1小时。

6. 汁收的剩一点儿,筷子能戳透瘦肉部分就可以了。卤好的肉连同汤汁一起倒进盆子里,放进冰箱冷藏保存,这样肉也可以继续入味,随时可以吃。

7. 接下来说发面过程。3克酵母用260克温水调匀。

8. 酵母水加入500克中筋面粉中先用筷子搅拌。

9. 用手揉成光滑的面团,盖湿布发酵。

10. 面团发到2倍以上大。

11. 香菇洗净切丁。

12. 卤肉切小丁块儿。

13. 再舀一些卤肉汁进去。

14. 把香菇丁和卤肉搅拌均匀,如果你的卤肉足够味儿的话其余什么调料都不要放了,如果卤肉比较淡这里可以挑一点盐。

15. 发好的面案板上揉搓排气后醒5到10分钟。分成同等大小的剂子。

16. 擀成边缘薄,中间略厚的包子皮。

17. 包子皮放上馅料,依次捏出包子褶。

18. 收口捏紧,往上提一下收口处。

19. 包好放入装好水的蒸锅,先不要开火进行二发,夏天5分钟即可。冬天时间延长。出蒸汽后算蒸12分钟。关火焖3分钟再揭开锅盖。

20. 白白胖胖的包子出锅。

21. 太香的卤肉包,很有料。

小贴士

卤肉的水最好是一次性加足,如果中间要加的话加热水。最后卤汁不要收的太干,留一些卤汁继续浸着卤肉吃的时候会更有味儿。蒸包子的时间可根据包子的大小来决定,大了稍稍延长2分钟,小的缩短一点点。

卤肉卷的面皮怎么做


卤肉卷是一种非常美味的街边小吃,而且里面不仅有肉而且还可以搭配一些蔬菜来吃,所以营养也是比较全面的,而且小孩子也是非常喜欢吃,如果觉得外面做的不干净也可以自己在家里做,这样会比较干净而且还可以加入自己喜欢的菜品和调料。

面皮做法

1、准备好食材:面包皮、黄油、洋葱、食盐、胡椒粉、胡桃、迷迭香、香草、干酪、橄榄油。

2、将洋葱切片,然后在平底锅里将黄油融化,并加入洋葱用文火烹调30分钟直到变成褐色。调配好盐和胡椒粉,放在一边备用。

3、在面包皮上加入洋葱片、干酪和胡桃。如果需要的话,加入香草。

4、将面皮放进烤箱(或者微波炉)里加热,直到皮变成金黄色。

5、用橄榄油轻轻地涂抹在面包皮的边缘即可。

菜品特色

卤肉卷是一款以面饼包裹卤肉、火腿、鸡柳和蔬菜的时尚特色即食小吃,不但健康美味,而且营养方便。论“色”,由于用料丰富,肉类、蔬菜、面饼和酱汁搭配,卤肉卷呈现出红、绿、紫、白、黄相间的颜色,观之养眼,极具卖相;再说“香”,卤肉卷不仅具有面香、肉香和蔬菜香,还融合了独一无二的卤水香与酱香,还未入口,香气早已沁入心脾,令人口水直流;最后说到“味”,卤肉卷可是“酸、甜、咸、香、辣”通通具备,一口下去,微甜的卤味和香脆的蔬菜使人沉醉,吃到后半卷,麻辣突然毫不客气地冲击味蕾,小小的肉卷,带来的却是大大的滋味。

做法

1.小葱切末,肉馅里加入小葱末,香油,生抽拌匀

2.豆皮展开,铺上肉馅,卷起来,封口的地刷上蛋液,使其能更好的粘合

3.煎锅热后倒入食用油煎肉卷,目的是定型和封口处的牢固,这个只要粘合好就可以了

4.老卤汁烧开,放入肉卷,大火烧开后转中火卤上半个小时,半个小时后转小火,卤到入味即可(这个就看时间了,有时间的话2-3小时)

营养价值

与一般街边“过嘴不过身”的街边小吃不同,卤肉卷具有很高的营养价值,这点从卤肉卷的精细选材就可以看出。除了均衡搭配人体所需的蔬菜和肉蛋外,卤肉卷还将桂皮、五味子等药材巧妙运用到卤汁的熬煮和酱料的发酵过程中,把营养健康同美味一起带给人们。

香菇卤肉饭怎么做?


会做饭可是一大优点,不不仅方便自己的生活,也是能打动许多男士的一大特点。现在,会做饭的女孩子虽然很多,可是用心做饭的可是越来越少了。今天我给大家介绍一下香菇卤肉饭的做法,希望大家在学做这款卤肉饭的时候,多用心去做,让里面包含浓浓的情意。

用料

五花肉 300g  洋葱200g  香菇6-8朵  熟鸡蛋2个  姜末50g  蒜末50g  冰糖25g  生抽   老抽   料酒   白胡椒粉   八角  1粒  香叶  1片

香菇卤肉饭的做法

1解冻五花肉,利用这段时间切各种末末,并且煮好鸡蛋。洋葱、姜和蒜分别切那末,香菇用水泡软,也切成丁。

2五花肉大约还在3分冻的时候切起来是顺手,每次我都觉得自己很耐心,切在0.5cm左右的肉丁,但是炒的时候又觉得肉丁怎么这么彪悍,下次一定要再切小一点儿。

3 在切好的五花肉丁里加入一大勺生抽,一大勺老抽,一小勺白胡椒粉,然后适量的料酒,拌匀腌制30分钟。

4准备开炒,上一个全家福。

5锅里倒入植物油,大概7分热的时候下姜末和蒜末,炒香。

6接着倒入洋葱丁,和姜末蒜末一起炒,炒到洋葱变软。

7然后倒入腌好的五花肉丁,加八角和香叶,还有冰糖,一起慢慢翻炒,把五花肉的油都逼出来。

8最后加入香菇末,和其他食材一起炒均匀就可以。

9把炒制过的食材一起倒入铸铁锅里,放入2个去壳的熟鸡蛋,再倒上开水,一定要没过食材3cm以上。

10盖上盖子,大火烧开,再转小火慢慢炖上2小时。

11出锅照,配的绿叶菜是油菜,有时候也会配西兰花等,效果都一样好。

做饭可不能太心急,以免不熟,也不要显得太无所谓,在煮饭的同时,还去追昨晚看着的电视剧,以免糊了的时候一脸沮丧。香菇卤肉饭的做法并不难,相信只要你有心,就会把它做得飘香十里,让一家子在这碗饭面前,都无可抑制的吃个不停。

台湾卤肉饭怎么做


台湾的小吃是很多人最爱,台湾的小吃种类比较多,在对小吃选择上,也是不能随意的进行,要先对小吃进行了解,这样吃的时候,对身体健康才会有很好的帮助,使得不会破坏到人体健康,那台湾卤肉饭是很多人喜欢的,这样的食物在味道和营养价值上,都是比较高的,那台湾卤肉饭的做法如何呢?


很多人对台湾卤肉饭的做法并不是很了解,因此想要吃这样佳肴的时候,也是需要对它的制作方式,进行很好认识,这样在制作的时候,都是能够轻松的进行。

台湾卤肉饭的做法:

材料:五花肉,红葱头,水煮蛋,青菜心,干香菇,虾米,姜末,蒜末,生抽,老抽,八角,料酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,盐。

做法:

1.买来的五花肉,洗净,焯去血沫,焯的时候可以适当的切成几大段方便操作,焯好的五花肉要切成小丁,切的小一些,然后放在一边备用。

2.洋葱或是红葱头,洗净后切碎。

3.准备几个水煮蛋,到时放入卤汁中一起煮,做成卤蛋。

4.炒锅内倒入适量油,先爆香姜末,蒜末,紧接着放入洋葱碎,继续炒香,直至金黄,这时倒入五花肉丁,炒至肉色变白,然后加入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、冰糖,胡椒粉,翻炒均匀。

5.加入适量温水,不用太多,没过五花肉1-2cm即可。

6.大火炒匀,待汤汁煮滚后,全部倒入砂锅中,转小火慢炖,这时别忘了加入水煮蛋,炖制的时间为两个小时,如果你的时间有限,最少也要炖上一个多小时,盐可以在一个小时以后放入。

7.最后盛入米饭,浇上卤肉汁,再摆上烫熟的青菜叶、切开的卤蛋,就可以吃了。为了防止油腻,最好再另外准备一盘青菜同食。

通过以上介绍,对台湾卤肉饭的做法也是有着很好的了解,因此对这样食物制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对这些食物吃的时候,也是要适量选择,不宜吃的太多,否则对自身健康也是有着一些损害。

正宗台湾卤肉饭怎么做


台湾卤肉饭一直都比较出名,可是大家是否有了解过,自己在家里面动手制作台湾卤肉饭了,其实只要我们知道,制作这些卤肉饭所需要的主料调料以及一些辅助材料,按照基本的步骤,自己也是可以完成的,那么下面我们就来具体认识一下,正宗台湾卤肉饭的做法是怎么样的?

一、材料:

主料:大米、五花肉

辅料:姜、虾米、洋葱、香菇(干)、八角、桂皮、香叶

调料:猪油(炼)、料酒、酱油、胡椒粉、花椒粉、冰糖

1、选择四层见方的带皮五花肉,就是一层瘦肉一层肥肉的那种,最好是大块儿的,我选了黑猪肉;

2、将五花肉整块儿入锅,凉水大火加热,煮沸后保持2、3分钟,出净血沫,捞出冲洗干净;

3、将五花肉先批成薄片,再切成小肉丝,备用;

4、洋葱珠切去两头、剥去干皮,细细切成薄片;

5、将洋葱片放入大碗,加入少许干淀粉拌匀,并拆开洋葱圈,入锅前抖去多余的淀粉;

6、热锅中入凉油(猪油或鸡油最香,也可以用色拉油或其他食用油),我用了鸡油,正好冰箱里有嘛;

7、下入洋葱圈,小火慢慢半炒半炸,不停翻动至洋葱呈金黄色酥脆状;

8、捞出洋葱沥干油脂,压成岁末--这就是油葱酥。

9、绍酒、生抽、老抽和冰糖称量好,备用;

10、姜、蒜切末,海米泡发后洗净切末;香菇泡发后切细丝;八角、桂皮、香叶、五香粉、胡椒粉称量备用。

11、锅中留底油,或另起炒锅,加入少许食用油,小火爆香姜蒜末和海米末;

12、加入切好的肉丝,转中大火,不停煸炒至肉丝吐油、表面微黄;

13、烹入绍酒(或料酒),翻炒均匀;

14、加入八角、桂皮、香叶和五香粉、胡椒粉,翻炒均匀;

15、加入酱油(或生抽搭配老抽),翻炒至均匀上色;

16、加入油葱酥;

17、加入香菇丝,翻炒均匀;

18、加入适量热水,没过肉丝约2、3cm,大火烧开;

19、将所有材料转入砂锅(我用铸铁锅),再次大火烧开后转小火,慢炖1小时左右;(这期间可以煮几个鸡蛋,别煮熟,大火烧开水之后放入鸡蛋,关火盖盖焖15分钟,取出冲凉水,剥去蛋壳)

20、卤汁炖到1个小时后,加入鸡蛋和冰糖,继续慢炖1小时左右;

21、炖至肉烂入味儿,转大火收汁至汤汁略粘稠即可,期间不断撇去炖出的油脂。

22、找找家里有什么蔬菜,抽空儿烫熟,加入适量白醋、白糖和少许盐,调到酸甜适口,搭配卤肉饭一起食用,荤素搭配、清凉解腻。

二、小贴士

1、卤肉汁要炖到黏黏糊糊、有点儿胶质的样子才好吃,因此必须用带皮的五花;

2、除了油葱酥,香菇和海米也属于调味料,不能多放,有点儿就行、有点儿就出鲜味儿;尤其是海米,少放会鲜,放多了会腥,我已经犯过这个错误了;

卤肉怎么做法大全


卤肉,想必很多人都喜欢吃吧,咱们平时出去吃米粉的时候,闲心点配菜的时候一定少不了卤肉。如今这个时代人们的饮食已经变得丰富起来,所以对肉类的需求就没有那么高了,如果每一餐都重复的食用同一种口味的肉,迟早都会腻的,所以相比之下很多人更喜欢吃卤肉,那么这样美味的卤肉怎么做呢?下面我们一起来看一下卤肉怎么做法大全:

卤肉又称之为卤菜,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。一般可分为红卤、黄卤、白卤三大类;川卤在全国最普遍,多以红卤为主,潮汕地区卤肉最为出名,已走出国门。

卤肉主要以香辛料和肉为主要原料加工而成。卤制调味品大多具有开胃健皮健裨,消食化滞等功效。

中国以潮汕地区的卤味最为出名,所谓的台湾卤肉即由潮州人传播到台

用料

主料

·

五花肉750克

·

酱油500毫升

·

八角三颗

辅料

· 水

适量

1煮沸一锅水,把洗净的五花肉切段放入焯水,去掉血沫捞起。换锅,无需放油直接将花肉皮向下煎至金黄即可。

2.

将焯过水的肉类都放入砂锅中,倒入整瓶酱油(我用的是李锦记低盐酱油),放入三颗八角,倒入清水没过花肉。

3.

半掩盖,大火煮开后转炉心火慢炖半小时

4.

关火静置半小时等入味

5.

入味半小时后即捞起,肉香四溢,十分诱人

6.

卤好的肉可放冰箱保存,需要吃时放入煮开的卤汁里加热即可,不要煮太久否则太咸

烹饪技巧

这款卤水非常简易快手,做好的卤水每天煮开一次,常温存放一两个星期没问题;每次加肉类记得先把血水焯干净在放入卤锅,可加鸡翅、猪脚、猪肝、鹅肉鸡蛋等等,但猪大肠会影响卤水味道。

做卤肉生意怎么样?


卤肉吃起来味道是很美味的,而且卤味在平时是很受大家欢迎的美食,卤味的营养价值也是很高的,不过卤味再好吃,平时也不要经常吃,最好是少吃,很多人觉得做卤肉非常的简单,大多数的卤肉生意都是非常不错的,想做卤肉生意,但是又怕自己做不好或者是卤肉的生意不好。

做卤肉生意怎么样?

其实只要自己做的卤肉味道好吃,生意自然是会好的。

卤肉的营养价值

1、增加食欲,有益营养。卤制调味品大多具有开胃健皮健裨,消食化滞等功效。所以使用卤制原料,除了满足人体对蛋白质及维生素等的需求外,还能达到开胃,增加食欲的目的。

2、促进生长发育,增强记忆力,适合青少年食用。

3、卤肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

4、补肾养血,滋阴润燥,不失为秋冬的一道美味佳肴。

卤肉的适宜人群都有哪些呢?

1、一般人均可食用。

2、适宜青少年食用:腐卤肉可以促进生长发育,改善缺铁性贫血,增强记忆力。

3、适宜慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者食用。

4、肥胖和血脂较高者不宜多食。

5、糖尿病患者不宜多食。

6、皮肤瘙痒症和脾胃虚寒患者忌食。

7、脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食。

8、肾病、胆固醇过高患者忌食。

9、目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病患者少食。

卤肉是怎么上色的呢?

一般来说,卤肉上色有两个方法,一是炒糖,二是用红曲粉。

炒糖色时,在锅里先放少许油烧侄3成油温在加白糖用细火慢炒,必须用小火慢炒,炒至白糖变成老黄色在加水就可以了。最后在卤水锅里加上一些就可以了,保证颜色漂亮 无毒无害。切记,糖色应稍嫩一些,否则炒出的糖色有苦味。卤水中一般应加入嫩糖色,如此才会使卤水有回甜味。红曲粉是安全的天然色素,超市和淘宝都有卖。

此外,还可以慢火熬制香料,或用酱油加糖上色。

卤肉米线怎么做好吃


米线是一种非常好吃的食物,可以把米线制作成各种不一样的味道,里面添加不同的食材,这样口感上面会有所不同,卤肉米线是其中一种,下面就给大家介绍一下卤肉米线怎么做好吃。

卤肉米线怎么做好吃

可以准备盐,料酒,酱油,鸡精,五香粉,花椒粉,黑胡椒粉,白糖,辣椒粉,丁香,卤肉,葱花,大蒜,生姜以及猪肉,首先把猪肉清洗干净切丁,生姜大蒜切末,锅中加入适量的油,把生姜末,丁香放进去翻炒均匀,然后再加辣椒粉翻炒,肉丁放进去,添加一些白糖,翻炒几分钟,然后再加一些肥肉炒出油,肉丁看上去就不会那么肥,加一些酱油,料酒,鸡精,盐,花椒粉,五香粉,黑胡椒粉翻炒一下,大概翻炒两分钟左右,加入适量的水拌均匀,盖上盖子再改成小火焖60分钟左右,然后再留汤汁,不要太干,葱切成葱花,米线煮软捞出来,放到碗里面,挖一些汤汁肉,在米线上面再撒上一些葱花,加一些盐,撒上花生碎拌均匀以后就可以吃了。

卤肉米线的营养价值

卤肉米线里面含有一定的蛋白质成分,很容易被身体消化吸收,适当的吃一些能够让体力增强,能够对成长发育起到一定的作用,适当的吃一些卤肉米线还可以补充身体所需要的脂肪,蛋白质,维生素以及矿物质元素,能够起到补肾气止消咳效果。

适当的吃一些卤肉米线,还可以补充身体所需要的碳水化合物,口感又非常不错,和卤肉搭配在一起能够让营养更加全面,一般的人都是可以吃的。

卤肉怎么做好吃

可以做台式卤肉饭,需要准备白煮蛋,鸡精,盐,五香豆腐干,老抽,五香粉,金兰酱油膏,冰糖,葱花,米酒,红葱头,大蒜头以及五花肉,首先把五花肉切成条状,红葱头切末,蒜头切末,准备不粘锅,把肉放进去翻炒一下,不需要放油,然后再添加米酒,一直炒到猪油熬出来,加一些葱花,红葱头末继续翻炒,炒到香味出来,加大蒜末翻炒一下,时间不要太长,否则就会发苦,再加酱油膏翻炒均匀,准备一个深的锅子,加入适量的水,老抽,五香粉以及蚝油,白煮蛋以及豆干放进去大火烧开,改成小火焖煮60分钟,做好以后就可以把米饭盛到碗里面,加卤蛋,豆干以及肉,然后再拌均匀来吃,味道是非常不错的。

还可以做香菇卤肉饭,需要准备生抽,老抽,盐,冰糖,虾皮,香叶,大料,生姜,大蒜,油菜,红葱头,鸡蛋,香菇,五花肉以及米饭,先把大蒜生姜切末,洋葱切末,香菇冷水泡发以后清洗干净以后切丁,把鸡蛋一直煮到蛋清凝固,把壳剥掉,五花肉切成小块,然后再和生姜块一起焯水,青菜焯水断生,五花肉煮好以后过凉水把温度降低,洗干净浮沫撇掉,然后再把晾凉的五花肉切成小丁状,锅烧热加油,把葱姜末放进去爆出香味,然后再加洋葱末,翻炒时间可以稍微长一些,再加入肥肉翻炒均匀,把肥肉里面的油炒出来,再加肉皮以及瘦肉,加一些香菇丁翻炒均匀,再加两勺老抽生抽以及冰糖,冰糖融化上色以后加入适量的水,然后再添加香叶,大料,虾皮,记得一定要加温水或者是加热水,鸡蛋煮好以后后剥壳,也放进肉汤当中,用小火慢慢的炖煮两小时左右,等到汤汁浓稠再调一下咸淡,就可以把火关掉,米饭上面放卤蛋,青菜,肉碎,再浇上一些汤汁就可以吃了。

米线如何制作

可以做榨菜炒米线,需要准备盐,生抽,鸡精,葱花,米线,鸡蛋,胡萝卜,卷心菜,首先把卷心菜切成条状,胡萝卜清洗干净以后切丝,米线放到冷水里面浸泡软,然后再沥干水分剪断,锅里面加入适量的油烧热,鸡蛋打进去然后炒散,加一些卷心菜,胡萝卜炒到颜色变化,把米线放进去,然后再添加一些盐,生抽,鸡精调味,调成中火翻炒均匀,然后再加调味料拌均匀,米线变软以后撒上一些葱花就可以出锅吃了。

还可以做酸菜米线,需要准备生抽,肉糜,大蒜,香菜,小葱,豆芽,韭菜,老坛酸菜以及米线。锅中加入适量的油,把蒜蓉放进去炒出香味,再加肉糜翻炒变色,再加一些酸菜翻炒均匀,然后加韭菜段,葱段,豆芽翻炒到断生,清水加进去,米线需要提前浸泡煮熟,把米线放进去,加一些香菜豆皮加生抽,大概煮两分钟左右就可以盛出来吃了。

上面介绍的就是卤肉米线的制作方法,适当的吃一些卤肉米饭可以给身体健康方面带来的帮助是非常大的,吃卤肉米线能够补充身体所需要的营养物质,可以给身体健康方面带来一定的好处,所以有这方面需求的人,喜欢吃米线的人都可以制作一些来吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《卤肉怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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