排骨养生汤

2019-10-08

丽江腊排骨火锅

腊七腊八养生常识。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面是小编为大家整理的“丽江腊排骨火锅”,仅供您在养生参考。

丽江是现今名闻全国的旅游胜地,这里不但有完美如画的风景,更是有着地方特色的美食,比如说三文鱼、腊排骨等,不过要说经典的丽江美食的话,一定是丽江腊排骨火锅,如果是您来丽江旅游的话,不吃这款经典的腊排骨火锅,就算是没有来丽江。那么,丽江腊排骨火锅是怎么做的呢?

丽江这款经典的腊排骨火锅还具有滋阴壮阳的效果,而且因为口味比较清淡,所以您经常吃也不会上火,这一点是和四川火锅不同之处。而具体对于丽江腊排骨火锅的如何做的好吃,您可以在这里了解一下。

丽江腊排骨是用猪肉排骨,加大量食盐腌制,有的会加些辅助的酒、白糖、香料等,放到可以滤水的木桶中,经约15天腌制后,盐味已经深入骨髓,骨头与肉的味道融在了一起,水分被大量腌出来,这时,肉的香味还不足;经食盐腌制后,拿出来在背阴通风处晾干,晾的时间在一个月到三个月之间,然后其味道变得“腊味十足”了。上好的腊排骨,应干爽紧实、黄里透红,色泽发亮,表面无霉斑,闻起来有股淡淡的肉香。

做法

原料:腊排骨  配料:豆芽、西红柿、西芹、韭菜根

调料:鸡精、胡椒、盐

做法:

1、拆开排骨包装,将腊排骨在温水里小小洗一下。不必氽水,排骨上码了料的;

2、把过水后的排骨放在蒸锅里蒸成8成熟,性子急的朋友也可以用高压锅;

3、把做好的排骨备用,准备砂锅或者炖汤容器,锅底加少许鸡精,胡椒,盐的分量看自己口味,个人建议不放;

4、接下来的就准备做锅底了:

锅底第一层放上韭菜根,没有韭菜根的,放上些豆芽也可以;

锅底第二层放上西红柿;

第三层放上点西芹;

最后再放上刚做好的腊排骨,再加排骨汤,鸡汤,开水都可以,慢火开炖,一锅美味的腊排骨火锅就做好了;就可以根据个人口味加入各种蔬菜了,就OK啦。

您现在学会了丽江腊排骨火锅的做法了吧,其实这款火锅的做法还是比较简单的,只不过是在制作腊肉的时候需要您多费些心思,而这也是决定您做的腊排骨火锅是否成功的关键,因此在做腊排骨的时候您一定要注意掌握正确的方法才是。

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​腊排骨火锅的做法是什么?


在我们现在的生活中大家的饮食条件都在不断的提升,很多的朋友都比较喜欢吃排骨,那么掌握一些排骨的制作方法,我们就可以自己尝试在家里制作出美味的排骨了。接下来小编就为大家详细的介绍一下辣排骨火锅的制作方法。

做法

原料:腊排骨  配料:豆芽、西红柿、西芹、韭菜根

调料:鸡精、胡椒、盐

做法:

1、拆开排骨包装,将腊排骨在温水里小小洗一下。不必氽水,排骨上码了料的;

2、把过水后的排骨放在蒸锅里蒸成8成熟,性子急的朋友也可以用高压锅;

3、把做好的排骨备用,准备砂锅或者炖汤容器,锅底加少许鸡精,胡椒,盐的分量看自己口味,个人建议不放;

4、接下来的就准备做锅底了:

锅底第一层放上韭菜根,没有韭菜根的,放上些豆芽也可以;

锅底第二层放上西红柿;

第三层放上点西芹;

5、最后再放上刚做好的腊排骨,再加排骨汤,鸡汤,开水都可以,慢火开炖,一锅美味的腊排骨火锅就做好了;就可以根据个人口味加入各种蔬菜了,就OK啦。

看了上面具体的介绍大家现在应该清楚了腊排骨火锅的具体制作方,那么比较喜欢吃排骨喜欢吃辣味的朋友赶快回家,按照这些方法去做一下吧!

腊蹄子火锅做法


腊蹄子顾名思义指的就是用农家腊肉制作而成的火锅,且所选的肉类为蹄子部,即猪腿肉。这部分的肉质最为鲜美,而且没有其它杂质,非常适宜作成火锅。腊蹄子腊味浓郁,非常下饭,而且更为重要的是完美的保留着猪肉的绝大部分营养,鲜味,那腊汁是人无法拒绝得了的诱惑。

1.将猪蹄烧皮,烧至于焦黑色,然后刮洗干净,用剁刀将猪蹄剁成合适小块,再用温水飘洗干净,去掉碎骨末;

2. 将剁好洗净的猪蹄放入锅中,用大火煮约30分钟,至七成熟;

3. 将准备好的辅料(萝卜、土豆)等放入锅中,等煮开后放如调料,再用文火煮15分钟

4. 当辅料熟透以后,放入葱苗,或者香菜,即可起锅。

此外,腊猪蹄蒸干豆角也是一种比较常见的吃法:

1、腊猪蹄砍成3厘米的方块,入淘米水中浸泡40分钟,洗净后入沸水中焯5分钟捞出。

2、菜芯入沸水中焯水1分钟备用。

3、锅中放油烧至四成热时将猪蹄过油5分钟(小火),捞出沥净油。

4、干豆角用温水泡发后切成4厘米长的段,在净锅中炒干水分。

5、将猪蹄摆放在扣碗中。锅中留底油,烧至六成热后,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角、红干椒粉、味精、鸡精翻炒1分钟后盖在猪蹄上,入笼中旺火蒸60分钟。

6、将扣碗中汤汁滗出,猪蹄翻扣盘中,汤汁在锅中勾芡淋明油浇在猪蹄上,洒上葱花,盘四周用菜芯围边即成。

腊排骨怎么腌制


年关将近,大家需要准备的年货非常多。其中腊肠,腊肉,腊排骨是每家每户都必不可少的一些年货。腊肠腊肉腌制方法都比较常见,但是腊排骨则需要好好腌制。因为腌制出来的腊排骨非常有嚼劲,可以当做人们休闲娱乐的小吃。如果家中要腌制腊排骨的话,就一定要来学习到关于腊排骨的正确腌制方法。

用料:鲜猪排3000克,食盐90克。

制作歩骤:

1、将新鲜猪放在盆子里,戴上一次性手套,然后抓住小碗中的盐,抓住几次,均匀涂抹在肋骨两侧,然后用手轻轻按摩。完成后,无需加盖,放通风处任其自然完成腌制过程。

2、腌制数小时后,鲜排骨的肉质上会渗出水珠,腌制两天后,把盆中的肉质渗水倒出,再把小碗中剩余三分之一的盐,再一次抓起,均匀的撒在排骨的正反两面,再一次轻轻搓柔,之后,又任其再自然腌制一天。

3、经过两次腌制后的排骨,挂起风干,在风干的过程中,不能沾水、淋雨、和接受阳光的照射,冬天风干一个月左右,秋季和春季风大,风干半个月即可食用,记得一定要挂在通风处。

4、风干后收回的腊排骨,用砍刀砍成小块,装入塑料袋中冷藏保管(腊排骨不能制得太干,太干煮熟后以免肉质太老,因肉质中还含有一定数量的水份,所以选用冷藏保管较为妥当)。

腊排骨炖海带


很多人都喜欢吃排骨,并且会尝试熬排骨汤,但是总觉得自己熬的汤味道不够鲜美也不够好吃。其实熬汤也是需要有技术含量的,也需要将就技术水准。关于炒排骨的用料、食材搭配其实也有很多讲究,本文介绍了排骨炖海带的方法以及排骨的小贴士,一起来了解一下吧。

用料

排骨400g

海带200g

葱半颗

八角1个

花椒10粒

姜3片

蒜3瓣

生抽3汤匙

盐适量

排骨炖海带的做法

1.排骨剁成小块,锅里加凉水,排骨入锅后大火煮开,撇净浮沫后将排骨捞出控水待用。排骨炖海带的做法 步骤1

2.海带用水浸泡1-2个小时后沥水,切成菱形块。排骨炖海带的做法 步骤2

3.锅里倒油,放入 葱段,姜片,蒜,八角和花椒,中小火炒香。排骨炖海带的做法 步骤3

4.放入排骨,煸炒至排骨表面微焦,倒入生抽,翻炒均匀。排骨炖海带的做法 步骤4

5.放入海带,再加入清水排骨炖海带的做法 步骤5

6.大火煮开后转中火炖至排骨软烂,出锅前加适量食盐调味。排骨炖海带的做法 步骤6

小贴士

1.市场买回来的海带通常会比较咸,要先用清水浸泡1-2个小时去除咸味。

2.海带要选择比较厚的部位。

3.给排骨焯水一定要凉水下锅,这样才能将排骨里的血沫焯烫出来。

4.添加多少水根据自己锅子的情况来决定,这里用的锅子比较锁水,所以填加的水比较少。另外如果喜欢用排骨汤来拌饭,可以多添加些水。

5.海带和生抽都有咸味,所以添加食盐一定要适量,以免菜品过咸。

6.海带能提鲜,所以不需要添加味精或者鸡精一类的调味品。

腊羊肉火锅的做法大全


羊肉火锅是常见的一种火锅,羊肉有驱寒保暖的作用,有补益身体的效果,在提高抵抗力,在抵抗风寒侵袭方面都有很好的作用,尤其是在秋冬季节,具有预防感冒的作用,用腊羊肉做火锅也是很常见的,做法也不难,我们来了解一下这方面的内容,我们来看一下辣羊肉火锅的做法。

腊羊肉火锅的做法大全

主料:羊肉1000g、蒜苗1颗、香菜适量、红薯粉丝一卷、姜片1块、干辣椒适量、红尖椒适量、红辣椒半个、蒜瓣适量、胡椒适量、八角、香叶适量

辅料:红油火锅料一包、盐适量、生抽1大、老抽2匙、料酒1勺

羊肉火锅的做法步骤

1、腊羊肉解冻后倒入烧开的水里焯下水,锅里放一些料酒去膻

2、焯好后捞出冲洗干净沥干水

3、准备好适量的香叶和八角。大块姜拍散,蒜瓣拍碎,干辣椒和红尖椒切段

4、热锅热油先下入比较肥的羊肉炸出油

5、炸好的油等下不需要盛出来,直接炒羊肉

6、把肥肉都逼出油以后关火,趁着油是滚的放入之前备好的蒜瓣,姜,香叶,八角和辣椒段炒出香味,然后盛起来等下后面会用到

7、盛出来煸过的蒜瓣八角等香料后,锅内开火,倒入羊肉大火翻炒

8、把之前煸过的肥肉也挑出来放锅里一起炒

9、翻炒片刻后依次放入生抽,老抽和料酒,比例是5:2:3。也就是生抽可以多放点,老抽不要放多了,放多了肉会显得很黑。继续炒至羊肉上色,然后倒入之前煸过的蒜瓣,姜,八角,香叶,辣椒段继续翻炒

10、炒出香味之后改换高压锅,高压锅烧热把炒锅里的羊肉倒进去继续翻炒一下,然后加入没过羊肉的开水和一包火锅料大火煮开。

11、火锅料煮散开后盖上高压锅盖,然后大火改中火焖九分钟,怕记不住的可以自己手机定个计时器

12、焖羊肉的时候,可以把配菜给切了,香菜和蒜苗切段,辣椒切圈备用。准备一下自己需要烫的食材

13、计时器时间一到就关火,焖久了羊肉太烂了就没有嚼劲了,

14、准备适量的胡椒,用刀压碎

15、待高压锅气散完之后,开盖加入压碎的胡椒粒去膻味,中大火煮开,试一下咸淡,我这是腊羊肉,所以不需要放盐,新鲜的羊肉,做的时候在放生抽老抽翻炒的时候就要放盐了。然后关火撒上鸡精,

16、洗好红薯粉丝,放入火锅盆底

17、把高压锅里的倒进火锅盆中,然后撒上香菜,红辣椒圈,蒜苗段即可

18、这样做好的羊肉火锅很好吃,不会很膻

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