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大锅菜的做法

春季清淡养生的菜做法。

“今天不养生,明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生已经不再是养身,同时也是养心。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“大锅菜的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

北京人有一种特别的做才方法,就是将白菜,猪肉,粉条等一些家常蔬菜,放在一个大锅里面炖,做好的菜就是大锅菜,是北方人在冬天的时候最爱吃的一种做菜方法。不过如果是您想要做的好吃的话,可是有一定的秘诀在里面的。因此,对于美味大锅菜的做法,就在这里为您做出介绍。

大锅菜在制作才时候因为会用到很多不同的家常蔬菜,所以一般营养价值都比较高,如果是搭配上排骨的话,味道会更加完美,最重要的是它虽然菜多,但是做出来之后却并不琐碎,是非常有口感的一道北方家常菜。

大锅菜的原料不外乎白菜、豆腐、粉条之类,当然也少不了大片的肉或大块排骨,有时候还要放上红红的辣子或者火锅的底料。熬炖出来的鲜香浓郁的大锅菜:白菜熬得立不起身,豆腐炖得挺不起腰,粉条烀得站不住脚,而肉和排骨更是咕嘟得松松垮垮。

食材准备

主料:大白菜切块1500克,河北熟肉切片250克过油,炸肉丸子250克,炸

大锅菜

豆腐块150克,海带切丝150克,宽粉条150克.东北的珍蘑

调料:大豆油100克,豆瓣酱30克,酱油少许,葱末少许,盐少许,味精少许.

制作步骤

1.将白菜块.海带丝.粉条用开水煮软,捞出待用;

2.炒锅上火,倒入大豆油,当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制

3、当有葱香味时放入豆瓣酱,翻炒出味,随后将白菜.海带丝,粉条放入锅内翻炒

4、然后加水1.5升,水开后加入酱油.盐.味精.炸丸子.炸豆腐块,大火炖5分钟,在用小火吨15分钟即可。

学会了大锅菜的做法,在冬季的时候您不妨尝试一下,不过在做的时候您一定要掌握好量的搭配,如果是吃的人比较少的话,尽量不要做的太多,每一样蔬菜只需要一点就足够了,否则大锅菜吃剩下的话,再吃哪种口感就不会那么好了。

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西红柿炖大锅菜的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下西红柿炖大锅菜的做法。

2.锅中放油 大料;也可以放一两个红干椒,因为我上火没有放

3.油烧好后,放入葱姜,出香味后,放入西红柿,加上少许盐,这样出味儿

4.加水适量,要大火把西红柿炖软下。

5.放入土豆块

6.要炖十分钟左右,所以可以多加些水

7.加入土豆3、4分钟后放入豆角和腐竹

8.要让豆角和腐竹充分入味,炖5分钟左右,加鸡精,香油即可。如果有香菜就更好了

今天这道既简单又营养的西红柿炖大锅菜,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

熬茄子大锅菜做法


茄子可以说是一种餐桌上常见的食物。茄子的外皮是紫色的,可以说在各种蔬菜当中是很少见的。一般茄子的烹饪需要放很多的油,不然炒制起来会非常容易糊锅。茄子还有一种烹饪方法,那么就是熬茄子。熬茄子一般都是大锅菜的制作方法,可以一次性满足数十人的需求。

食材食谱热量:853(大卡)

主料茄子3根猪肉4两

做法一:

1、洗干净茄子,可以削皮,也可以不削皮,反正炖的时间长了,都会好嚼的。

2、把茄子切成片。

3、猪肉从冰箱拿出来,解冻,然后切成片。

4、炒锅放入食用油,油开放入猪肉片翻炒。

5、然后再放入切好的茄子片,进行翻炒,加入适量食盐和酱油。

6、翻炒六七分钟,再加入适量水,开始炖,炖上十五分钟,茄子炖肉就做好了。

食堂做茄子一般是大锅菜,所以汤或味是重点。

食材食谱热量:659(大卡)

主料茄子500g粉条100g

做法二:

首先:大锅菜的好吃的特点在于汤和味比较重要,所以食堂茄子可以考虑炖菜和炝炒。

炖茄子:炖茄子一定要先纯原味炖制。首先把茄子洗净切条,在油葱翻炒后,适量水,盖锅等着就可以,约十分钟左右,等茄菜的味道透进汤里,加入适量的盐、酱油、茴香等调味品,再根据所需加入粉条或者酥肉,熬汤收汁,美味的炖菜茄子就可以出锅了。

炝炒茄子:炝炒茄子的特点在于味道,所以这个一定要注意把握好火候。首先要准备好,料酒、葱、姜、蒜、花椒、老抽、花生油、食盐、冰糖等必须材料,还可以根据风味添加豆豉酱、甜面酱或者豆瓣酱等。茄子洗净切块后备用(切块一定不要太厚,薄块即可)。花椒放在花生油里炸一下,再放入葱姜蒜翻炒,放入适量的料酒,生抽或酱,在放入冰糖,调好汁味炝炒后,放入茄块,翻炒约三分钟,汁味进入茄子即可出锅。

注意事项

炖茄子注意去皮。

炝炒茄子,切块一定不要太厚。

大锅菜的做法大全有哪些


大锅菜是一种既具有北方特色的美食,而且它的食材比较丰富,而且做出来是比较的入味,而且也是比较好的下饭菜,尤其是很多人一起用餐的时候是比较不错的选择,但是想要把它做得很美味就要我们掌握好它的制作过程才行,下面一起了解下大锅菜的做法大全有哪些。

大锅菜的做法大全有哪些

炊具

大锅菜,顾名思义,就是用大锅做的菜,一般直径比较大的铁锅。

做法一

大锅菜的做法很简单,把几种家常菜蔬放进大锅一起或煮或炖,到了一定火候便成了“大

全国各地的大锅菜

全国各地的大锅菜(20张)

锅菜”。熬炖中各种菜相互沾光借味,杂而不乱,多却不琐碎。当然也不是什么都可以放,自然也不是什么人都喜欢吃。

大锅菜的原料不外乎白菜、豆腐、粉条之类,当然也少不了大片的肉或大块排骨,有时候还要放上红红的辣子或者火锅的底料。熬炖出来的鲜香浓郁的大锅菜:白菜熬得立不起身,豆腐炖得挺不起腰,粉条烀得站不住脚,而肉和排骨更是咕嘟得松松垮垮。

吃法

大锅菜虽有些土,但却能上得大席面。大锅菜只有用普通东西才做得地道,若放进山珍海味,反倒失了味道。所谓“百菜白菜美,诸肉猪肉香”。大锅菜为家常菜,要用家常吃法。没有了大锅,也就不能称作“大锅菜”,虽然还是那些东西,虽然仍是那样做法,但做出来只能改头换面唤作“炖大菜”,相比“大锅菜”,已不是原来面目。在讲究仪表、注重风度的诸多场合,在要求体型、讲求口味的时候,享用大锅菜如绅士般的吃法不仅少了韵味,更缺了底气。

做法二

食材准备

主料:大白菜切块1500克,河北熟肉切片250克过油,炸肉丸子250克,炸豆腐块150克,海带切丝150克,宽粉条150克.东北的珍蘑

调料:大豆油100克,豆瓣酱30克,酱油少许,葱末少许,盐少许,味精少许.

制作步骤

1.将白菜块.海带丝.粉条用开水煮软,捞出待用;

2.炒锅上火,倒入大豆油,当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制

3、当有葱香味时放入豆瓣酱,翻炒出味,随后将白菜.海带丝,粉条放入锅内翻炒

4、然后加水1.5升,水开后加入酱油.盐.味精.炸丸子.炸豆腐块,大火炖5分钟,在用小火吨15分钟即可。[1]

2营养价值

冬瓜含糖量低,水分含量较高。能利水消肿,去掉过剩堆积的体脂,对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压。海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏,防止骨质酥松、促进骨骼发育。香菇化痰止咳,解毒,养胃。

3菜品特色

营养价值高又能减肥,大白菜中含有大量水分,且热量低。而白菜中的维生素C、E,对肌肤都有很多的好处,多吃白菜,有护肤和养颜的作用。

上面是对大锅菜的做法大全有哪些的介绍,平时我们可以在节假日约上几个好友,一起在家里也可以做上美味的大锅菜,这样也能感受到动手的乐趣,同时也能增加朋友之间的情感,也能把我们的饮食变得更加的丰富多彩,是比较不错的选择。

茄子大锅菜的做法是什么


在北方地区比较常见的就是大锅菜,它是一种比较传统的汉族名菜,其色香味俱全,在早些年农民在干农活的时候都是吃大锅菜,其名也是由此得来的,那么茄子大锅菜的做法是什么呢?

材料

主料:茄子2条,猪绞肉适量,香葱1条,姜末,蒜末适量,豆瓣酱1大匙

鱼香汁:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量

水淀粉:比例为3茶匙淀粉+3大匙水

做法

1、材料准备:茄子切成长条,青红椒切片,姜蒜磨成末,香葱切小段。

2、猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻(不用加调味腌,否则会咸)。将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。

3、锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。

4、炸至茄条软身。

5、将茄子取出沥干油份。

6、倒出炸剩下的油,只留一点底油。冷油将姜末、蒜末爆香。

7、放入一大匙豆瓣酱炒至色泽红亮。豆瓣酱很咸的,所以一定要控制好量。

8、放入猪绞肉炒散至熟。

9、倒香葱粒、鱼香汁、一杯水或是高汤煮至水开。

10、再放入炸好的茄条,煮至水份快收干。

11、倒入水淀粉勾芡。水份不要收的太干,因为一会放入砂锅里还要煮一下,太干就糊底了。

12、将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可(即把砂锅烧热了就可以了),最后洒上香葱粒上桌。

大锅菜~黄金地瓜饼的做法


能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,大锅菜~黄金地瓜饼的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、取出后将之捣烂

3、放入面粉搅拌

4、面粉的量根据地瓜而定,呈柔软状,有点黏手,(适量少加面粉)案板上撒面粉将面团当上

5、取一小撮面团,用手按成扁平状的剂子,再撒上面粉。

6、锅内放一层油待温度烧热后放饼(我用的是电饼铛,下温150℃上温180℃)

7、盖上盖子,十五分钟后翻个面,再过十分钟左右就可以出锅了。

8、效果图

家常菜是生活中必不可少的,大锅菜~黄金地瓜饼的味道让人一下就想到了家的味道。这道菜也适合一些新手入门做。

冬瓜大锅菜的家常做法是怎样的?


冬瓜是老少皆宜的一种食物,平时人们经常会用冬瓜炖汤来吃,需要注意的是,冬瓜是一种寒性的食物,所以那些脾胃虚弱的人要尽量少吃,其次,在吃冬瓜的时候不要吃红小豆,因为这两种食物是相克的,吃了可能会导致身体脱水,下面教大家做冬瓜大锅菜来吃。

第一、冬瓜大锅菜的做法

1|第一步,材料准备:冬瓜2-3斤,削皮切为稍厚的片,西红柿2个切成不大不小的滚刀块,带皮五花肉半斤切片,粉条半斤,葱切丝,姜切三两薄片、八角、花椒、食盐、鸡精、花生油、香油、料酒

2|第二步:钢精锅中加少量水,再将冬瓜、西红柿、粉条依次放入,加盐1匙,酱油、八角,大火烧开,中火炖之。

3|第三步:炒锅中加稍多的油烧热,放入姜片、八角、花椒煸炒出香味,放入肉片,翻炒,肉变白后,加入酱油、盐、料酒,把肉炒成红色,加入水适量,烧开,加盖炖10分钟。

4|第四步:冬瓜炖30分钟后,将肉连汤加入钢精锅内,再炖10分钟。

5|第五步,加入鸡精、香油、葱丝即可

汤浓,色红,西红柿酸甜可口,天然酸味,肉香不腻,冬瓜入口绵软,粉条软而不烂,每人一碗,配以杠面馒头,实属夏季开胃菜肴。

第二、冬瓜大锅菜

冬瓜(白菜,油菜等都可以)切块备用,豆腐切块备用

肉菜,冬瓜菜,大锅菜的做法

热锅,放油放糖,不停的搅拌,颜色变黄放葱姜蒜,放肉搅拌放盐,变色出锅备用

热锅,放油放冬瓜放酱油盐放水煮

开锅后,放豆腐放丸子放肉放粉条接着煮

开锅后,放小火慢慢炖

十分钟后开锅,放香菜,哇~~

第三、冬瓜大锅菜的做法

冬瓜去皮切片,五花肉切片。豆腐切成方块放入油锅炸成比较紧实的豆腐块。粉条和海带过一下热水,西红柿切成小块,葱和姜切丝。

锅内放入花生油,待油微热放入花椒,大料,辣椒,炸至出味,然后五花肉倒入锅中,加入生抽和盐,炒出肉香味!

西红柿倒入锅中,炖至肉香味十足!

把炒好的五花肉倒入大锅中,加入炸好的豆腐块,过水的粉条,海带,冬瓜。再往锅中加入没过冬瓜菜的热水。

大火20分钟,然后小火,炖到汤汁浓稠,关火。

锅中放入已经用醋和香油腌好的葱丝!

香喷喷的冬瓜菜出锅了。

不同方法的食堂大锅菜的做法


在过去大锅菜特别的流行,因为过去比较贫穷,所以大锅菜在食堂都会出现,而且很多人,都认为大锅菜的营养价值也比较高,而且也比较简单好制作,所以现在有很多的人,为了回味过去的大锅菜,就想了解不同方法的食堂大锅菜的做法,为了你能尽快学会,就来一起看看下面介绍。

常?见?做?法

1、主食摄入:馒头,米饭等正常饮食摄入量. 2、钠盐摄入:按正常口味或清淡饮食. 3、优质蛋白摄入:按1.0~1.2g/(公斤体重,每天),每天约需:1个蛋清/1两瘦肉/半杯牛奶. 4、常用可食蔬菜:豆腐,大白菜,大葱(调味),甘蓝,蕨菜,榆钱,方瓜,佛手瓜,绿豆芽,红心甘薯,芸豆,葫芦,四季豆,丝瓜,茄子,卷心菜,洋葱,冬瓜,南瓜,西葫芦,黄瓜,小白菜,萝卜,苦菜,豆角,辣椒(调味),芋头,扁豆,胡萝卜,茼蒿,蒜黄,蒜苔,芹菜,韭菜,莴苣,菜花,西红柿,甜柿椒,豆芽,生菜,油菜,山药,藕,榨菜,大蒜(调味),姜,苜蓿,苦瓜,菠菜,雪里红,干木耳,银耳,荠菜,土豆. 5、忌口:腥辣,煎炸,水产品如海鱼,海蟹,辣椒,蒜,生葱,香菜,狗肉.

大锅菜做法 原料:五花肉 土豆 圆白菜茄子洋葱鸡腿蘑豆角(或者其它任何你想放的菜) 配料:豆瓣酱干红辣椒蒜 1.该切丝的切丝,切片的切片 2.油热后,放入干红辣椒蒜炸出香味. 3.放入五花肉片 4.加入豆瓣酱盐少许糖料酒,如果觉得颜色浅可加少许老抽调色. 5.按照菜的易熟程度,先后加入炒均.我先加的是豆角鸡腿蘑 6.再加入茄子 7.再把其它的菜加入,炒熟,出锅. 8.也许不是最漂亮的,但绝对是最实惠又下饭的家常大锅菜就出锅了! 大锅菜的制作材料: 主料:大白菜切块1500克,河北腌熟肉切片250克,炸肉丸子250克,炸豆腐块150克,海带切丝150克,宽粉条150克. 调料:调和油100克,豆瓣酱30克,酱油少许,葱末少许,盐少许,味精少许.

教您大锅菜怎么做,如何做大锅菜 做法:

1.将白菜块.海带丝.粉条用开水煮软,捞出待用; 2.炒锅上火,倒入调和油,当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制,当有葱香味时放入豆瓣酱,翻炒出味,随后将白菜.海带丝,粉条放入锅内翻炒后加水1.5升,水开后加入酱油.盐.味精.炸丸子.炸豆腐块,大火炖5分钟,在用小火吨15分钟即可

冬瓜大锅菜的做法

2 1、第一步,材料准备:冬瓜2-3斤,削皮切为稍厚的片,西红柿2个切成不大不小的滚刀块 ,带皮五花肉半斤切片,粉条半斤,葱切丝,姜切三两薄片 、八角、花椒、 食盐、鸡精、花生油、香油、料酒 2、第二步:钢精锅中加少量水,再将冬瓜、西红柿、粉条依次放入,加盐1匙,酱油、八角,大火烧开,中火炖之。 3、第三步:炒锅中加稍多的油烧热,放入姜片、八角、花椒煸炒出香味,放入肉片,翻炒,肉变白后,加入酱油、盐、料酒,把肉炒成红色,加入水适量, 烧开,加盖炖10分钟。 4、第四步:冬瓜炖30分钟后,将肉连汤加入钢精锅内,再炖10分钟。 5、第五步,加入鸡精、香油、葱丝即可 汤浓,色红,西红柿酸甜可口,天然酸味,肉香不腻,冬瓜入口绵软,粉条软而不烂,每人一碗,配以杠面馒头,实属夏季开胃菜肴。

东北大锅菜

做法简单,家里现有的荤、素放一起炖。 材料:丸子,煮好的五花肉,炸的老豆腐,海带,粉条,大白菜,蘑菇。 做法:1.肉切片放葱姜炒出油,放酱油上色后盛出。 2.炒片好的白菜帮,海带,加高汤,放丸子,豆腐,烧好的肉,根据个人 口味加盐,酱油。 3.烧开后放粉条,等粉条炖入味放白菜叶。 4.出锅前放味精胡椒粉。

不同方法的食堂大锅菜的做法,以上就为很多喜欢吃大锅菜的一些朋友,做了具体的介绍,相信你也了解了更多种类的食堂大锅菜的做法,所以为了你们尽快学会,你可以通过对以上介绍的一些大锅菜的不同做法,具体的了解一下,尝试着进行制作,就能制作出不同口味的大锅菜。

大锅牛杂的做法


  大锅牛杂的做法,其实是很简单的,但是也是在火候上要注意的,不能煮得时间太长也不能煮的时间太少,牛杂其实是除了牛肉以外的杂碎,主要包括牛津牛蹄还有牛的心脏,牛肺,其中油费的做法其实是比较好吃的,当然有辅助的佐料,其中和牛肺一起做的主要是萝卜.下面我来说一下大锅牛杂的做法.

作为最正宗的牛杂,老西关牛杂的做法如下:老西关的牛杂,虽源自回派厨师的出品,却是产自广州的特有美食。以上好牛杂做主料,萝卜等作辅料,配以八角、茴香等香料,制作工艺考究,汤底、酱料的调制一丝不苟,呈献最正宗的西关风味。美食家认为其特点是肉浸泡汤的鲜美,汤增肉的香浓,且有药材的自然清香,吃肉喝汤,越吃越香,欲罢不能,食后强身健体,滋阴补阳,属风味小吃的极品。食家们每当吃到此物,都会深刻的体味到“食在广州,味在西关”的含义。具体的做法如下:1、香料:沙姜片(或生姜)、葱、八角、小茴香、香叶、草果、甘草、辣椒、花椒等;2、酱料:柱侯酱、海鲜酱、糖、味精、盐等;3、准备锅:准备一个25升大锅,将汤底放入锅中;4、切牛杂:取10斤半成品,切成一段段的牛杂(根据个人喜好,肠子约20cm,肚、肺切成巴掌一样大小的长条,以方便销售时剪碎);5、切萝卜:将要用的萝卜(一斤牛杂配2-3斤萝卜)洗干净,去皮,切成一两重的大小,备用;6、煮肠肚:将牛肠、牛肚放入锅中,加入15斤水,煮到水开后10分钟,即可加入牛肺;7、煮牛肺:肠肚水开10分钟后,加入牛肺,煮到水开5分钟即可;8、煮萝卜:加入萝卜,煮到水开,10分钟,即可销售。9、剪牛杂:将牛杂现场剪好销售;10、添材料:(1)牛杂:牛肠、牛肚煮开的时间超过30分钟,必须捞起保温(或者直接销售),不能煮太长时间;(2)牛肺:煮开的时间超过15分钟,必须捞起保温(或者直接销售),不能煮太长时间;(3)萝卜:煮开的时间超过10分钟,必须捞起保温(或者直接销售),不能煮太长时间。

  经过上面的步骤介绍之后,想必大家已经了解了大锅牛杂的做法,但是怎么样能控制住自己做的口味独特,这是一个很严肃的问题,是跟自己的经验有关的,还有就是在自己放佐料的时候,一定要按照自己的口味放,只有保证自己做的自己吃着好吃才算是做成功了,大锅牛杂其实是很棒的一道菜,做法也是比较简单的,上面的做法可能会给你一些帮助的。

炒大锅菜要握住那几点


与其他的菜肴相比,制作大锅菜比较的复杂,对于厨师力量、烹饪方法的要求也比较高。虽然很多人认为大锅菜都是进行炖煮,但是想要制作一份美味的大锅菜,还是很考验厨师技术的。那么,想要制作大锅菜,厨师需要具备哪些技能呢?今天我们介绍一下炒大锅菜要掌握的能力。

大锅菜的原料要搞好初步处理,生处理:土豆、藕、笋等含淀粉多的蔬菜,刀工处理之后,应马上用清水泡一下,防止长时间与空气接触而起化学变化——变黑变黄,熟处理:通常有三种情况:一是芹菜、菠菜、菜花蒜薹等蔬菜焯水,水要开,火要旺,菜量要少,断生即捞,捞出后马上用凉水拔透,二是土豆切成丁或块,用七成热油炸成金黄色即可,而茄子则必须用极热的油炸成浅红色,外焦里嫩,熟软如泥,三是上浆,用鸡蛋、盐、水淀粉给肉上浆后,过油滑开,当天滑出来的肉尽量当天用完,防止出现“油碇子”味。

大锅菜投放原料应先后有序,一般来说,大锅菜的原料,有主料,又有辅料,有荤料,又有素料,所需的火候也有长有短,有强有弱,如“土豆烧牛肉”这道菜,一定要掌握好投放土豆的最佳时间,不能投放过早,否则会将土豆烧烂成糊,诸如此类的菜肴,都需等肉类原料将熟时再下蔬菜类原料,从而保证荤素原料一起成熟,恰到好处,“烧茄子”这道菜,除了炝锅时放蒜之外,菜快熟时再放点蒜末,又一股浓烈的蒜香味,能迎合大多数人的口味,吃菜时也就不用另吃生蒜了,“菠菜炖豆腐”、“鸡蛋炒芹菜”,都是通过原料的对比色,制成又好看又好吃的菜肴,制作时必须讲究程序,不能拿来原料就烩、就炒,就连焯水后的芹菜、菠菜没用凉水过透,也会发黄发锈,豆腐不先用水焯一下,菜里的豆腐容易散乱,甚至形成混沌的一团糟。

大锅菜中途不能加水。大锅菜里的原料多,有的原料需要中火或小火长时间加热,容易出现菜还没熟汤汁已干的问题,因此,制作大锅菜要一次性加足水,一般来说,烧菜的加水量,以将原料全部淹没在水里为好,如果菜已成熟,菜汤过多,可采用大火收汁的办法,减少汤汁,必须加水时,也只能加开水,,这是没有办法的办法。

大锅菜也讲究味,通常,人们对大锅菜的味道没有过高要求,只要咸淡适中,能下饭就行,但是,厨师制作大锅菜则应在“烹调五味香”上下功夫,一位鲁菜大厨说:“大锅菜也能做出小锅菜的味道,”他讲了3个菜例:炒三丁,借鉴“酱爆”的特点,用大料、面酱、葱姜末炝锅,改甜口为咸口,肉丁、土豆丁、青椒丁,红、黄、绿相间,酱香浓郁,味道可口,鸡蛋炒菜花,采用“油爆”技法,黄白爽目,清淡可口,肝尖炒白菜,取滑好的猪肝和不带稍叶的白菜片,采用“爆三样”的“爆”法,实现“粗菜细做”。

大锅红烧菜上色的技巧,大锅一次烧出一大盆红烧菜,如果单靠在锅里先炸干血水,再下锅上色,会延长烹饪时间,还会出现问题,上色效果不好,甚至汤中有色而菜无色。解决的办法是,先将原料拌入酱油,下到五至六成热的油锅里稍炸一下捞出,利用这种“走红”的技巧,不仅鸡、鸭、猪肉、猪蹄等色泽红润,凸显红烧菜的特色,还能借助油温对原料进行初步熟处理,从而缩短后续的烹饪时间。

大锅炒整筐菜的小窍门,韭菜、菠菜、白菜等蔬菜,放到一口大锅里,一次炒出来,要想成熟一致,脆嫩又不失水,关键是掌握好三个窍门,大火、热锅、热油,大火将锅底烧得满膛是火,锅热炽人时,倒入油,油温升至六、七成热时,倒入蔬菜,快速翻炒,这样的“大火”,能使“热锅”成为快速传热体,在短时间内将菜炒熟,又能给菜肴增加香味。

制作大锅菜,还有两点值得注意,一是不宜3种颜色以上的原料放在一起烹制,那样容易给人一种搅合在一起的杂合菜的感觉,二是大锅菜里的菜量不宜过多,特别是白菜、菠菜、圆白菜等水分大的蔬菜,容易出汤,生熟不均,使色、香、味、形和营养都受影响。一般情况下,一大锅菜,分十份为好,也便于计算成本。

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