吃什么健脾止泻 帮助缓解腹泻
什么季节吃什么养生。
“今天不养生，明天养医生。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。我们该怎么进行科学的养生保健呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《吃什么健脾止泻 帮助缓解腹泻》，供您参考，希望能够帮助到大家。
很多人都有过腹泻的情况，我们都知道这是非常痛苦的一个经历，所以对腹泻的问题，我们就要清楚应该如何的去缓解才行，其实选择吃水果就能够缓解腹泻的尴尬和痛苦，下面就给大家推荐几款健脾止泻的食物，帮助解决腹泻的问题。
番石榴
番石榴是比较特殊的一种水果，和普通的石榴区别还是比较大的，而且相对来说番石榴的营养价值会更强，在番石榴中含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质。最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用，可以吃番石榴来起到健脾止泻的作用，帮助我们养生。
苹果
苹果是我们在平时经常会吃到的水果，不过大家一定不知道，苹果还可以让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻，所以需要我们只吃苹果，这样就能起到不错的健脾止泻作用。
香蕉
香蕉是非常健康的一种水果，也是我们大家都熟悉的，由于香蕉营养价值颇高，再加上其中还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱，因此在这样的情况下，吃香蕉就是最佳选择。而且香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻，都能起到健脾止泻的作用。
通过水果来健脾止泻，这是很多人都不清楚的，但是实际上能够起到的效果是非常强大的，这是我们很多人都不熟悉的，上面介绍的几款水果都是不错的选择，首先吃起来味道好，而且健脾止泻的效果同样出色，是我们不能少的。
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缓解腹泻一定要吃健脾止泻食物
经常腹泻，看看是不是因为饮食不当或者是着凉导致的，要注意保暖。多吃一些有助于消化和吸收的食物。下面的这些具有缓解腹泻健脾止泻的食物可以试试，可以起到缓解肠胃不适的作用，来看看这些食物的介绍吧。
糯米大枣粥：
糯米大枣粥，可以健脾养胃，有效的预防腹泻的发生，糯米性温，也是暖脾止泻主要食物，可以经常喝些糯米大枣粥。但糯米不易消化，可以和大米混合，根据脾胃情况适当掌握搭配比例。另外，高粱米也性温，也是暖脾止泻很好食物，也可适当熬粥。糯米和大枣一起煮粥的话，可以有促进消化和吸收的作用，而且也可以有健脾胃的作用，对于出现的腹泻的问题有一定的改善的作用和效果。日常生活中可以吃这样的食谱。
生姜红糖水：
夏季的时候我们会吃很多的凉食，这个时候喝一些生姜红糖水可以帮助防治腹泻，夏季吃凉比较多，特别平时脾胃虚寒的，容易寒凉腹泻。生姜和红糖一起泡水，可以有驱寒养胃的作用，对于出现的腹泻的问题有改善的作用，而且也可以起到健脾胃补虚劳的作用和效果。所以，可以早晨喝点生姜红糖水，暖脾止泻最好。
酸奶：
经常喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，预防腹泻。当然，也可以喝些益生菌饮料，都是肠道有益菌群很好的补充。酸奶可以有改善肠胃功能的作用，对于出现的腹泻也有改善。
吃什么可以有健脾止泻的作用，上面的这些具有缓解腹泻作用的一些食物，大家都知道了，这些食物可以起到很好的止泻的作用和效果。而且也可以有调理肠胃的作用，这些食物大家不妨试试吧，效果很不错。
利湿止泻的食谱 缓解腹泻健脾胃
经常腹泻的话要怎么办呢，肠胃不好很多人都存在这样的问题，重要的是要找到适合的方式和方法去改善，经常腹泻，要注意补充水分和营养素，一些缓解腹泻健脾胃的食谱可以经常吃，可以有改善肠胃功能的作用哦，来看看这些利湿止泻的食谱介绍吧。
八宝粥
配方：龙眼10克、核桃仁20克、茯苓10克、莲米10克、红枣15克、百合10克、苡f 15克、白扁豆10克。
做法：将上药加水适量，煎煮约40分钟，再加入粳米250克，继续煮烂成粥，分顿调糖食用。
功效：具有健脾胃、益气血、温肾阳、利水湿、强腰膝、止腹泻等功效;适用于气虚乏力、食欲不振、水肿泄泻、神经衰弱、失眠健忘、阳痿遗精等症。这样的粥品可以有滋补五脏的作用，对于缓解食欲不振有好处，还可以缓解腹泻，对于保护肠胃效果不错。
山药茯苓粥
配方：山药60克、茯苓30克、粳米150克。
做法：先将二药捣碎，用清水浸泡30分钟，后加粳米同煮至粥烂，加冰糖适量调味，空腹食之。
功效：具有健脾益胃、利水渗湿、宁心安神、益肺补肾的功效;适用于脾虚腹泻之食少便溏、痰多腹胀、食欲不振、四肢无力及小便不利等症。
蜂蜜糯米粥
配方：蜂蜜60克、糯米120克。
做法：将糯米洗净，用水适量煮为稀粥，后下蜂蜜约煮10分钟，温热服食。
功效：具有补中益气、滋肺润燥、调理脾胃之功效;适用于病后养生、老年肺燥咳嗽、干咳无痰、肠燥便秘、心烦口渴等症，常服有滋补强壮抗衰益寿的作用。肠胃功能差的人群可以吃这道粥品，可以有改善便秘的作用，对于补气血抗衰有好处，还可以有滋阴的效果。
如何利湿止泻呢，一些养生的食疗方法可以利用起来，对于经常出现的腹泻啊或者是脾胃不适的情况有改善的作用和效果，而且还可以有抗衰的作用哦，这些食疗的方法可以经常吃，可以有保护肠胃功能的作用、
缓解腹泻 试试这些温中止泻食谱
如何缓解腹泻的问题，可以通过一些食物来调理，很多人都有肠胃不适的情况出现，比如说胃寒，肠胃虚弱等等的人群，一定要引起重视。如何缓解腹泻?下面的这些具有温中止泻的食谱可以推荐给大家，具有保护肠胃的作用和效果，一起来看看小编的介绍。
苹果膳
苹果1个洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30-60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。苹果含有鞣酸，这样的物质具有止泻的作用，而且也可以起到保护肠胃的作用，是健康的食谱。
山药粥
粳米100克，山药60克，白糖适量。山药洗净，切成颗粒;粳米洗净。将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。转小火，煮成粥，调入白糖即可。山药可以有补充氧化酶的作用，这样的物质对于保护肠胃健脾有好处，还可以有缓解腹泻的作用。
蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;对于小儿出现的腹泻的问题有调理的作用，也可以加入一些面粉和姜丝效果更好。
如何缓解腹泻的问题，上面的这些具有温中止泻的食谱大家不妨试试，效果不错，而且也尅有有养胃的功效，对于调理肠胃不适来说有着很好的功效和作用，这样的食疗方法具有温中止泻的作用，缓解腹泻，温中止泻的食谱，日常生活中一定要利用起来，这样的养生食谱对肠胃有好处。
腹泻怎么办 试试健脾止泻的食谱
经常拉肚子怎么办，是不是饮食不当引起的，要知道是什么因素。大家要注意饮食的卫生和合理的搭配食物，这样的话可以减少一些疾病的发生。如果腹泻的话，下面的这些具有健脾止泻的食谱可以试试，可以有调理肠胃的作用。
【姜橘椒鱼羹】
配方：鲫鱼250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
制法：生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内，加水适量，小火煨熟，加食盐少许调味。
功效：温中散寒，健脾利湿。鲫鱼羹可以偶健脾胃的作用，对于驱寒去湿气有好处，还可以起到缓解食欲不振的作用。
用法：空腹喝汤吃鱼。
【红糖醴】
配方：黄酒50毫升，红糖10克。
制法：上二味以小火煮沸，待糖溶化后，停火。
功效：温中散寒。这样的食谱可以有止泻的作用，如果出现腹泻的话，可以选择这样的方法来调理。
用法：每日1剂，趁热顿服。
【炮姜粥】
配方：炮姜6克，白术15克，八角茴香、花椒少许，粳米30克。
制法：将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里，放入锅中加水先煮20分钟，然后下粳米煮粥。
功效：温中健脾，散寒利湿。姜和白术这些中药材相互搭配，可以有健脾的作用，对于出现的腹泻的情况有改善的作用和效果。
用法：每日1剂，分3次温月艮。连服1～2周。
【豆花煎鸡蛋】
配方：扁豆花30克，鸡蛋2个，盐少许。
制法：将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀，用油煎炒，撤盐末少许即可。
功效：清热解毒，化湿止泻。这款食谱可以有促进食欲的作用，还可以去湿气，对于健脾止泻有好处。
用法：每日1剂，分2次服用，可连服5～7日
如何缓解腹泻的问题，上面的这些食谱就是不错的选择了，这些食谱可以起到很好的止泻的作用，对于出现的腹泻或者是肠胃不适的话，都可以选择这样的小偏方来调理，效果不错。
腹泻的人可以吃什么有帮助
腹泻一直以来都困扰着不少的人，出现腹泻的原因有很多不良的饮食习惯及不良的生活规律，都会导致腹泻的出现，通过一些饮食的改善是可以缓解腹泻的，那么腹泻的人可以吃什么有帮助呢?接下来本文将为大家做出介绍。
1、苹果
苹果属于碱性食品，吃苹果能使体内过多的酸性物质中和，使体力和抗病能力得到增强，对于中气不足，腹泻，便秘的人来说都是比较适合吃苹果的。苹果不仅吃起来酸甜可口，苹果的营养也是非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
2、香蕉
大家都知道香蕉的营养丰富，在香蕉中含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
3、白粥
腹泻可以喝白粥适量的加点盐，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
4、清汤面
腹泻患者所吃的食物一定要选择比较容易消化的食物，面食是最佳选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担，清汤面最好。
5、葡萄酒
有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用，这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。
上文介绍的这些食物对于经常出现腹泻的人是有很大帮助的，如果平时生活中，经常会出现腹泻的话，不妨试一试上述介绍的食物，这些食物不仅味道比较好，而且确实可以缓解腹泻的情况，希望本文能够对大家有所帮助。
腹泻适合吃水果 这些能够健脾止泻
水果是我们不陌生的食物，也是每天都会吃的，实际上对于腹泻的朋友们来说，水果同样是很好的选择，很多人都觉得腹泻的时候不能吃食物，但是如果什么都不吃只会让身体更虚弱，吃水果就不错，还能健脾止泻，一起看看哪些水果比较好。
杨梅
杨梅吃起来酸酸甜甜，是很多人所喜欢的水果，而且对腹泻的人群来说，杨梅同样是不错的选择，吃杨梅能起到健脾止泻的效果中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻，而且可以很快就见效，大家不妨试试。
苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈，这是很多人都不清楚的，实际上苹果的健脾止泻功效还很出色，是很适合我们在腹泻的时候去吃的，这时候看要选择取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。我们就可以直接去吃了，这时候的苹果吃起来松软可口，而且健脾止泻的效果也不错，大家不要错过。
香蕉
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素，可以很好的帮助我们促进身体的健康。而且香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱，可以发现吃香蕉来养生不错的选择。而且由于香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，我们吃香蕉能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻，想要健脾止泻，那么就可以吃香蕉。
通过常见的水果解决腹泻问题，很多人都觉得不可思议，但是事实上正是如此，上面介绍的这几款水果我们都不陌生，而且都是在腹泻的过程中非常适合我们去吃的，不仅可以帮助补充营养，同时还能有效的健脾止泻，所以是我们不能错过的。
吃什么能涩肠止泻 腹泻要这样吃
对于我们现代人来说，腹泻是非常常见的一种疾病了，这样的情况是有很多原因导致的了，比较常见的原因就是饮食不卫生、生活不规律了，这对于我们的影响是比较大的了，那么我们应该吃什么食物来涩肠止泻呢，下面就让我们一起看看吧。
清淡为主
首先，腹泻的人一般胃肠道比较脆弱。因此，应该吃一些比较容易消化的食物。不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主，如果我们的吃的太油腻了，那么反而是不利于身体健康的了，还会导致肠胃更加润滑，这时候就更容易出现腹泻的情况。
多喝粥
饮食上可以多喝些粥。现在许多人都喜欢吃肉，但如果食肉的话会为胃肠道带来负担，从而会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。如果不喜欢喝粥也可以选择吃些带汤的面食。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
苹果、石榴
除了正餐之外，可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。不可以吃梨、西瓜、香蕉等，这些水果虽然很不错，但是会促进我们肠胃的蠕动，让腹泻的问题更多了，而苹果石榴这样的食物可以帮助我们涩肠止泻，这是很有意义的了。
易消化的食物
症状有所缓解也需要尽量多食用些易消化的食物，避免复发，待到痊愈后，在渐渐改变饮食习惯，适当食用些肉类食品补充营养，容易消化的时候可以帮助我们更好的涩肠止泻，如果吃的食物太难消化，那么无疑会导致我们脾胃受到影响。
上面给大家介绍的就是涩肠止泻的方法了，对于腹泻的朋友们来说，上面介绍的这些饮食情况就是我们大家一定要去注意的了，如果我们不能重视起来这样的情况，那么无疑就会对我们身体造成伤害了，大家一定要重视起来。
腹泻吃什么好 涩肠止泻的食材
经常腹泻怎么办呢，可以采取一些调理的方法，正确的方法可以起到很好的调理的作用和效果的呢。腹泻吃什么呢，下面的这些具有涩肠止泻的食材可以试试，对于肠胃不好的情况有改善，可以起到调理体质的作用。
1、香蕉
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉可以补充钾元素，对于预防腹泻有好处，而且也可以有稳定肠胃的作用。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。
2、加盐的白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。如果是肠胃不适的话，可以吃白粥加一点盐，这样的话可以有缓解肠胃不适的作用，而且也可以减少肠胃的负担，对于出现的腹痛的问题有改善的作用和效果。
3、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。肠胃不好一定要吃的是面食，一些米粉或是米饭最好不要吃。
腹泻吃什么呢，上面的这些具有涩肠止泻作用的食材可以试试，腹泻吃什么好？涩肠止泻的食材可以吃面食，白粥和香蕉，可以起到调理肠胃不适的作用，对于促进食欲啊还有缓解腹泻腹胀等等的情况有一定的改善的作用和效果，这些食物可以经常吃的呢。
经期吃什么食物可以缓解腹泻
女性在月经期间已经感觉苦不堪言了，如果再加上拉肚子的话，简直就是雪上加霜,那该怎么办才好，在经期吃什么食物可以缓解腹泻呢？
1、多喝点红糖水。专家指出，女性经期缺血，需要补血，可以多喝点红糖水。红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效。
2、多吃红枣、桂圆等。中国的草药书籍本经中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。桂圆能够用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力；心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安。
3、多吃温热水果。生理期，女性朋友们会流失大量的血液，因此，需要及时补充营养，多吃水果来补充维生素是非常好的营养补充的途径，但是，值得注意的是，生理期只能吃温热的水果，例如桃子、樱桃等等，而寒性的水果，像西瓜、香蕉、梨都是坚决不能碰的，如果不注意的话，只会加重腹部的负担，导致腹泻。
4、多摄入粗纤维的食物。专家称，食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中，多摄入纤维丰富的食物，有助于防止经期易发生的腹泻、便秘等现象，能有效缓解经期的不适。
山药可健脾止泻
【导读】山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为薯药；北宋时因避宋英宗赵曙讳而更名山药。河南怀庆府（今武陟，温县）所产最佳，谓之怀山药.怀山药曾在1914年巴拿马万国博览会上展出，遂蜚声中外，历年来向英、美等十多个国家和地区出口，而山药可健脾止泻也是那时发现的，下面就为你介绍山药可健脾止泻。
山药可健脾止泻
健脾止泻
冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克。
补益强身
平时体虚之人，山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月，以量变求质变，缓而求功。
补肺润燥
久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调和。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药。
涩精止尿
遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单，不拘量，可常服之。
山药可健脾止泻
固涩止带
妇女白带增多，无色无味者，可常吃山药以冶之。山药有很好的健脾化湿、固涩止带功能，不论是脾虚带下还是肾虚带下，长食山药一定奏效。
润肤祛燥
山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥，早晚常喝。
食用技巧
市场上的山药种类很多，表皮光滑的吃起来口感比较脆，比较适合炒着吃，比如山药炒木耳。而有些山药表面弯曲，外表皮凹凸不平，麻点比较多，毛须比较旺盛，这种山药口感绵软，比较适合炖汤、熬粥和做甜品。
选购技巧
首先应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。如果表面疙瘩多，比较粗的话，说明山药已经老了，如有异常的斑点，可能感染过病害。其次，山药的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈切勿购买。最后，要掂重量，大小相同的山药，较重的更好。
腹泻奶粉有止泻作用吗
宝宝的体质都是不同的，而且随着宝宝身体的发育，就需要吸收更多的营养物质，所以家长都会让宝宝喝一些奶粉，奶粉中含有很多的乳糖以及牛奶蛋白等等物质，不过有的宝宝却对这些物质会产生过敏，饮用后就可以出现腹泻的情况，很多妈妈都会通过腹泻奶粉来进行止泻，那么腹泻奶粉有止泻作用吗?
第一，腹泻奶粉有止泻作用吗?腹泻奶粉是一种特殊的婴儿配方奶粉，也称止泻或免敏奶粉。因为有些宝宝对牛奶蛋白和乳糖先天过敏，要是吃普通奶粉，就会因乳糖不耐受而引起腹泻症状。而腹泻奶粉就是将普通奶粉中的乳糖转化成宝宝可以消化吸收的麦芽糖或者葡萄糖，并且改变其中的蛋白质，但在营养方面，其与普通奶粉无差别，只是作为宝宝腹泻时食用的一种特殊奶粉。
第二，腹泻奶粉的特点：不含乳糖的特殊奶粉。妈妈们可能会觉得奶粉不含乳糖是没有营养的，但其实腹泻奶粉与普通奶粉一样，含有婴儿时期所需要的矿物质、维生素及其他营养物质。它只是在宝宝腹泻期间食用，在此期间妈妈不用担心宝宝的营养不够，腹泻奶粉依然能够提供充足的营养。以牛乳和黄豆为基础的特奶粉。腹泻奶粉中不含乳糖，而且通过技术把奶粉中的蛋白大分子分解成短肽和氨基酸，把高致敏性的分子变成不具有致敏性的小分子，此外还在奶粉中添加了人乳中所含的甘氨酸，这使得奶粉不仅可以止泻，还能增强宝宝抵抗力，保护宝宝免疫系统，减少宝宝腹泻的病发率。
腹泻奶粉有止泻作用吗?治疗腹泻很有效。宝宝出现轻微腹泻状况时，妈妈都很着急，但却不知道是否要给宝宝食用腹泻奶粉。其实，这时候妈妈就可以给宝宝食用腹泻奶粉了，因为它对宝宝因乳糖不耐引起的腹泻有独特的功效。
食疗的方法缓解腹泻 三种温中止泻食谱
大家一定知道，腹泻的问题是一直困扰着肠胃功能比较弱的群体，会出现腹泻，肠胃不适，还有恶心呕吐等等的症状。所以日常生活中一定要注意调理的方法，下面的这些具有温中止泻的食谱不妨去利用起来，对于保护肠胃有好处。
1、胡萝卜粥
粳米100克，胡萝卜1根。将胡萝卜洗净，去皮切成丁;粳米洗净。后将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。转小火，煮成粥即可。胡萝卜属于碱性的食物，可以补充丰富的果胶，对于抗病毒有好处，可以有缓解腹泻的作用，对于调理体质有好处。
2、胡萝卜汤
将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。对于缓解拉肚子的情况有调理的作用，而且也可以有抗病毒的功效。
3、苹果粥
粳米100克，苹果1个，冰糖适量。苹果洗净，去皮去核，切成颗粒;粳米洗净。将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。对于肠胃不好的宝宝们来说，苹果粥是不错的选择，可以有促进食欲的作用，还可以缓解腹泻。
温中止泻的一些食疗方法，上面都介绍了相关的内容，这些食疗的方法可以起到滋补的作用，对于调理肠胃，抗菌消炎有好处，适合经常腹泻或者是肠胃不适的人群，同时也可以有提高人体免疫力的作用，对于缓解腹泻的问题有改善的作用，大家可以试试。
吃什么食物可以止泻
腹泻是一种常见症状，俗称拉肚子,是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。
止泻的食物
杨梅
中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。
苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3~5分钟，待温后食用，每日2~3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。
香蕉
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力；相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
