这些茶是可以很好的敛肺止咳的
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我们一到了冬季，很多的疾病都是会接踵而来的，其中最常见的就是感冒咳嗽了，虽然说咳嗽不是什么大病，但是长期的咳嗽是会引起严重的疾病的，对我们的肺是不利的，所以是需要及时的治疗的，今天小编就是为大家介绍一些可以很好的敛肺止咳的茶。
1、桑杏饮(甜杏)
原料：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。
制作：甜杏仁炒熟。
用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次。
功效：我们饮用是可以很好的治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰。
2、桑杏参茶饮
原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。
制作：材料加水煎服。
用法：代茶饮，频频饮用。
功效：这款茶是适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者饮用的。
3、百合冬花饮
款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。
原料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。
制作：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。
用法：饮水食百合。
功效：适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
4、冬花紫苑绿茶
原料：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。
制作：上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁。
用法：加蜂蜜适量服用，每日1服。
功效：我们饮用是有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽。
我们感冒咳嗽是非常难受的一件事情，尤其是还有痰，我们是除了可以食用一些药物外，这些茶也是可以很好的帮助我们缓解症状的，而且这些茶的功效往往是有很多的，所以大家是可以选择几款适合自己的来饮用的。
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可以敛肺止咳的一些中药
我们在遇到身体不适或者是疾病的时候，很多人还是会选择中药的，中药对身体和疾病的调理作用是非常的不错的，我们服用一些中药也是可以敛肺止咳的，帮助我们很好的减轻或消除咳嗽，开肺，一起来看看哪些中药可以吧。
一、橘梗
橘梗为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等；其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢进，使痰液稀释，促使其排出；同时皂甙还有镇咳、镇静和解热的作用；此外，橘梗还具有抗炎作用，所以我们是可以应用橘梗配伍其它药物治疗咽喉肿痛，伤风咳嗽，及其它呼吸道炎症，如支气管炎、肺炎等均能获得满意的疗效。
中医认为，其性平，味苦、辛，是具有开宜肺气、祛痰、排脓的功效，适用于外感风寒，咽喉肿痛，肺脓疡，咳吐脓血，痢痰腹痛等症。
用量：一般3--9克，若干咳无疾者不用。
二、川贝母
川贝母为百合科植物卷叶贝母，乌花贝母和棱砂贝母的地下鳞茎；内含多种生物碱，其所含的总生物碱及非生物碱部分均有镇咳祛痰作用，故广泛用于治疗慢性和急性气管炎，上呼吸道感染和结核所致之咳嗽，特别是对上呼吸道感染经控制后仍咳嗽，且吐痰不利者，服用川贝母粉或川贝片疗效更佳。
我们食用是可以很好的止咳化痰，清热散结的，是很适用于虚劳咳嗽，吐痰咯血，心胸郁结，喉痹肺痿，瘰疠，乳痈等。
用量：一般3--9克，可研为细粉，随汤药冲服，每次0.5一1.5克。
三、马兜铃
马兜铃为马兜铃科植物北马兜铃和马兜铃的果实；内含马兜铃碱，木兰碱，马兜铃酸等；马兜铃是有很多的抗菌作用的，对呼吸道感染的常见致病菌有抑制作用；而且所含马兜铃酸还有抗癌、抗感染及增强吞噬细胞的活性的作用；此外，我们经常食用马兜钤还具有温和而持久的降压作用。
中医认为，其性寒，味苦、微辛，有清肺化痰，止咳平喘的功效，适用于肺热咳喘，痰壅气促，肺虚久咳，咯血，失音，痔漏肿痛等症。
用量：一般3---6克。
中医在国是有着上千年的历史的，所以是值得我们信赖的，大家在日常生活中想要调理身体，中药材一直都是我们不错的一个选择，敛肺止咳也是可以利用中药的，而且是会有非常不错的效果的，但是中药是不能滥用的。
敛肺止咳的食物有哪些
从中医的角度讲，咳嗽的原因有很多种，治疗咳嗽的方法也是有很多种的。主要的一个要点就是要舒缓肺部的健康。从中医上讲，方法比较多，常见的就是宣肺、清肺、敛肺等。今天我们来为大家介绍一下什么叫敛肺止咳。
敛肺止咳是什么意思
用具有补益收涩肺气作用的方药以达到止咳目的，治疗肺气亏虚之久咳不已的治法。
敛肺止咳和宣肺止咳的区别
两者所针对的病情不一样，外邪束表需要宣肺止咳，肺气上逆需要敛肺止咳。
敛肺止咳的食物有哪些
敛肺止咳多吃一些水分比较多的、凉性的食物。
敛肺止咳吃什么水果蔬菜
一般蔬菜水果并不具备明显的敛肺止咳的功效，大家适当的吃一些应季的含水分多、维生素多、矿物质多的水果蔬菜就可以了。
敛肺止咳的针灸穴位
敛肺止咳针灸治疗以针补太渊、合谷、肺俞等穴为主。
敛肺止咳的中药方剂
1、侧耳根(干)15斤，女贞子15斤，矮茶风15斤，破故纸6.3斤，墨旱莲15斤，五味子5斤。制法：上将前5味药水煮，去滓，浓缩成浸膏，将五味子磨成细粉，加入浸膏，再加苯甲酸钠适量，混匀，制丸1000粒。功能主治：清热解毒，敛肺止咳。
2、诃子(去核)30克，杏仁(泡，去皮、尖)30克，通草7.5克。制法：上药哎咀。功能主治：敛肺止咳。
3、人参、麻黄(去节)、炙甘草、炒阿胶、半夏曲各一两，桑白皮、五味子各一两半，罂粟壳(蜜炙)二两。炮制：上为粗末。功能主治：宣肺祛痰，敛肺止咳。
4、人参10g、款冬花10g、桑白皮10g、桔梗10g、五味子10g、阿胶(烊化)10g、乌梅10g、贝母5g、蜜炙罂粟壳15g，具有敛肺止咳，益气养阴之功效。
看了上面的介绍，相信大家应该知道了如何敛肺止咳了。一般我们都是采用的中药方剂治疗，这样虽然效果稍微慢一些，但是重在调养，可以慢慢的提高我们的肺部自身的抵抗力。所以大家别小看了中药的调理作用。
敛肺止咳的三道食疗方推荐
很多人的肺部不是很舒服，经常会出现咳嗽，对于这类情况的出现一定要加以重视，采取相应的缓解治疗措施非常关键，通过一些食疗方来进行敛肺止咳的话是非常有益的，那么可以敛肺止咳的食疗方有哪些呢？下面小编将为大家推荐三道，希望可以帮助到大家。
川贝苹果饮
用料：准备一个新鲜的上好苹果，十克川贝末约，蜂蜜适量。
做法：先把苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
功效：川贝苹果饮可以敛肺止咳。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
雪梨南杏瘦肉汤
用料：鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量。
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
功用：雪梨南杏瘦肉汤营养丰富，可以润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥，想要燥湿化痰的人非常适合服用本方。
白茅根雪梨猪肺汤
用料：准备半斤鲜白茅根，两个雪梨，一具猪肺，五克陈皮。
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
功用：服用白茅根雪梨猪肺汤可以清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。适合出现燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘等病症的患者服用。
通过以上介绍的这几款食疗方来进行敛肺止咳是比较有效果的，这要比吃一些药物更加的安全可靠，因为这些食疗方不会带来副作用，除了可以敛肺止咳以外，还可以调理自己的身体，具有非常理想的保健作用，大家不妨在平时出现咳嗽时试一试。
养肺的好方法 吃这些敛肺平喘
现在的环境污染是比较严重的，在这时候就很容易会对我们的肺部健康造成影响，而且还会因此而导致我们出现咳嗽痰多等问题，在这时候选择去吃一些食物来敛肺平喘就显得很重要，那么具体我们应该吃什么食物，一起看看敛肺平喘的食物。
蜂蜜
蜂蜜是我们熟悉的食物，是很多人都爱吃的，在平时都会选择把蜂蜜泡水来喝，而且由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是秋天最佳的养生食材。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效，养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜，都不错的选择，所以如果想要养肺，那么就可以吃敛肺平喘的蜂蜜。
葡萄
葡萄属于我们熟悉的水果，吃起来的味道以及口感都是非常不错的，再加上葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，营养丰富，有“晶明珠”之美称。长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损，这时候就会对肺部的健康造成影响，从而导致咳嗽痰多等情况出现，而葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，所以是敛肺平喘的好选择，我们不妨试试。
想要让我们的身体健康，那么一个健康的肺部就是非常关键的，上面推荐的蜂蜜以及葡萄都是非常不错的，我们通过吃这两种食物来养肺，同时敛肺平喘的也是很强的，特别是对于一些咳嗽比较频繁的朋友们来说，这些食物更应该多吃。
这些食物是可以很好的固精的
很多的男性朋友，在平时的工作都是比较的累的，平时生活中也是经常会有一些应酬的，饮食和生活都不规律的，所以很多时候自己的性功能也是会出现不同的问题的，所以是需要很好的了解一些固精的食物的，一起来看看吧。
黑芝麻是有很好的补肝肾，润五脏的作用，是对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。还具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁丝后留下的蛹体。中医学认为，本品性味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。是有温阳补肾的功效，而且适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛，小儿疳积等。
羊肉肉质鲜美，营养丰富，味甘，性温。是能够补血益气，温中暖肾，具有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用以作补肾只佳品。羊肉不适宜暑热天食用，正好适合现今秋冬季节进补，想要在自己女人面前大显雄风男性们不要错过咯。
上面就是为大家介绍的可以很好的固精的食物了，男性朋友也是要很好的注意了，平时的生活中要注意不要过度的劳累的，不要总是吃一些辛辣刺激的食物，不要总是吸烟喝酒，饮酒过多，是会影响我们的精子质量的，平时注意多锻炼。
介绍一些敛肺止咳的食疗偏方
随着天气的逐渐的转冷了，空气也是变得干燥起来，在这个时候，我们是非常容易的上火感冒的，经常还是要被咳嗽困扰着，所以我们是需要很好的进行敛肺止咳的，民间也是有很好的偏方是可以很好的治疗的，下面我们就是一起来了解了解吧。
1、萝卜葱白
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：我们食用是可以宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、芫荽汤
做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用：适宜发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
3、红糖姜枣汤
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：是可以很好的驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等症状。
4、白萝卜蜂蜜
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用：这款偏方是发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽的作用。
5、蒸贝母甲鱼
做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。
适用：可以很好的滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
看了上面的介绍，不知道大家对于这些可以很好的敛肺止咳的偏方有了了解了没，这些偏方的做法是比较的简单的，而且食材是生活中比较常见的，所以大家是非常适合我们自己动手来很好的进行食疗的。
吃这些食物是可以很好的利水的
很多人都是会在生活中遇到各种各样的问题的，很多的身体不适不仅是会影响我们的形象，而且我们身体健康来说影响是非常的大，影响我们的正常生活，那么对于利水，我们在日常生活中是吃哪些食物可以很好的起到效果呢?一起来看看。
黄瓜
味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。但是我们需要注意的是，黄瓜是属于寒凉的食物，如果是胃寒的人群一定是要少吃的。
西瓜
味甘，性寒，入心、胃、膀胱经，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既适用于夏日保健，又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。我们其实也是可以把西瓜皮留着的，因为西瓜皮熬汤喝的效果是会更加的好的。
莴笋
味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃，最好连叶一起食用。虽然说莴笋是可以很好的利水的，但是莴笋也是偏凉的食物，所以脾胃虚寒的人群也是不要多食用的。
海带
味咸，性寒，入肝、脾经，具有清热利水的功效。除此之外，海带还含有碘，对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。
这几款食物，相信大家在日常生活中经常是会食用的，我们大家在平时的生活中一定是不要错过的，食用不仅是可以很好的补充身体各种营养元素，还可以达到利水的效果，所以希望大家多多尝试不同的食用方法吧，帮助自己身体很好的利水。
