注意！静电也会对你造成伤害
春季养生你该注意啥。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的注意！静电也会对你造成伤害，欢迎您参考，希望对您有所助益！
导读：一入秋冬季节，气候就很干燥。很容易引起静电现象，你一碰东西，会无缘无故的被电。有时候晚上脱衣服会有噼里啪啦的声音。如何防……
一入秋冬季节，气候就很干燥。很容易引起静电现象，你一碰东西，会无缘无故的被电。有时候晚上脱衣服会有噼里啪啦的声音。如何防身边的静电呢?
室内要保持一定的湿度。除了经常通风换气外，要勤拖地、勤洒些水。使用加湿器是效果最好的办法。使用取暖设备时，旁边最好晾几条保持湿润的旧毛巾，从而保持室内空气始终含有一定的水分。
尽量避免穿化纤的衣服，建议秋冬季穿纯棉的衣服。洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂。
使用保湿性能好的护肤品，以保证皮肤的水分;勤洗澡、勤换衣服也能有效地消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃。
在摸门把手或水龙头等导电物品之前用手摸一下墙壁，将体内静电放出去。赤足有利于体表聚集的静电释放，在家休息时，可以在防滑的前提下进行赤足。
电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的浮尘，这些带电浮尘对人体及皮肤有不良影响。因此，电视机最好不要摆放在卧室。看电视时要打开窗户，并同电视机保持2至3米距离，看完电视后要洗脸、洗手。
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各种气味会对身体造成严重伤害
如今平时生活上面中会有各种各样的气味，假如人不经意的吸入体内，就会产生一系列的问题和疾病，各种各样的对身体有害的气味等等，有的可能还会形成很大的疾病出现，保健小编根据这一情况，为我们找到这方面的资料来协助我们。
烟味
烟味是大部分人都讨厌的味道，而吸烟的人却并不这么觉得。吸二手烟的坏处很多人都熟知。大家知道吗，吸二手烟要比一手更严重的影响，一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的机会会比常人多出6倍。而且二手烟是最危害儿童健康的污染物哦，很容易出现儿童哮喘啊，幼儿猝死、气管炎、肺炎等等疾病。
汽油味
很多人闻到汽油味会感到头晕，但是也有很多人喜欢闻汽油味。汽油味是汽油挥发的味道，当这种难闻的味道吸入到呼吸道系统以后，就会引起呼吸困难，头晕等一系列的问题，给身体造成很大的影响。
装修后的气味
装修后不能立即入住是常识，但是很多人对于“为什么”都是一知半解。装修后的气体中，有害的当属甲醛和苯，这些物质对于人体的危害是非常大的，而且还会导致孕妇流产的情况，还会出现胎儿畸形，所以当刚装修以后，就不应该及时的住进去，对身体有很大影响。所以切记装修后要先散散味。
上面小编给大家介绍的这个问题就是关于一些刺激性的味道对身体的一些影响，如果你平时生活中经常接触这些味道的话一定要注意了，减少这样环境的长时间的接触，以免出现一些疾病等问题的出现，影响身体的健康，希望这些常识能够帮助你。
泡脚注意这些事项，反而会对身体造成伤害！
当今社会，很多人都有泡脚的习惯。然而，还有一些人，喜欢在洗脚水中加入一些中药。因为这样不但可以养生，还可以治疗一些久治不愈的疾病。但是，泡脚也是有很多需要注意的事项的，否则不但不能养生治病，反而会对身体造成伤害。
1、水温要适中
大家都知道，足部连接着人体的各个经络。因此，日常生活中一定要注意对足部的保护，不能让其过热，也不能让其过冷。所以，我们在泡脚的时候也是需要特别注意的。水温不宜过热，否则会伤害到足部皮肤，也不宜过凉，否则会使身体受寒，尽量的保持在40度左右为最佳。
2、不可空腹或者饱腹泡脚
由于泡脚，会促进全身的血液循环。而如果此时处于饥饿或者饱腹的状态，便会使泡脚者出现头晕脑胀等不适的症状。因此，一定不要在空腹以及饱腹时泡脚，需要在进食半个小时以后，才可以进行泡脚。
3、不可长时间泡脚
泡脚的好处虽然很多，但是也是需要注意泡脚时长的。长时间的泡脚，不但不会对身体有益，反而还会引发出一系列的疾病。因此，每次的泡时间尽量的保持在20-30分钟之间，才能起到其应有的作用。
4、心脏病患者不可泡脚
众所周知，泡脚会促进血液循环。因此，患有心脏病的患者，泡脚时一定要注意。不可长时间泡脚，也不可用温度过高的水泡脚，当然更不可随意的在泡脚水中加中药了。不只是心脏病患者，就连患有高血压等有关血液循环疾病的患者，都需要谨慎泡脚，以防止不必要的麻烦产生。
5、选择最佳时间
除了以上几种需要注意的事项之外，泡脚还需要选择最佳的时间。只有时间选对了，才能让泡脚发其挥最大的效果。最佳的泡脚时间为，每天睡前一个小时左右，其中九点是最适合泡脚的时间。
吃糖多会对人体造成哪些伤害和改变？
糖尿病是一种由遗传因素和环境因素造成的慢性疾病，表现为血液中糖分升高，尿液检查出现葡萄糖成分。糖尿病若不积极治疗，严加管控血糖，会引发一系列糖尿病并发症，危害糖尿病人身体健康。
生活中高脂饮食、运动少、肥胖都是导致糖尿病的高危因素。吃糖多能导致人体肥胖，进而增加糖尿病的患病风险，但吃糖多不能直接导致糖尿病的发生。
吃糖多不能直接导致糖尿病，但吃太多糖也相当于在吃毒品.生活中油、盐一直都是疾病的源头，但却很少提到糖对人体的坏处。相反，因为吃糖可以促进大脑分泌让人心情愉悦的多巴胺，常常被人提倡引导食用改善心情和缓解压力、疼痛等症。殊不知，摄入过多的糖会直接导致人体肥胖，进而引发更多疾病的出现。
吃糖多会对人体造成哪些伤害和改变？这5点看得我都害怕！
1、当糖分摄入过多，身体不能及时消耗，会将过多的糖转化为脂肪，成为诱发心血管疾病的祸首。
2、吃糖过多会影响其他营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等的缺乏，导致机体营养不良。
3、吃糖多会促进口腔内的乳酸杆菌分解成酸，导致牙齿缺钙，诱发龋齿的出现。
4、吃糖多会令胃酸产生过多，容易引起胃炎的发生。
5、多食甜的还会造成食欲不振，影响进食。
糖能给人带来依赖！7个技巧，帮你戒掉糖瘾
1、 选择不添加糖的食品开始
从选择无糖食品开始，这个小动作可以帮你每天减少30g糖分摄取，和120lcal的摄入。当你慢慢适应这样的饮食习惯，这已经成为你戒糖的重要开端了。
2、补充较多的膳食纤维
糙米、薯类、蔬菜以及全谷粗粮等能提供你最够多的膳食纤维，制造良好的饱腹感，避免在餐间给机会你吃甜食。
3、 要吃富含水果的营养早餐
一份营养均衡的早餐开启一天饱满的精神状态，补充身体所需营养，在早餐添加含有天然糖分的水果，既能缓解对甜的渴望，还能延缓食物在肠道的消化速率。
4、 低盐才能低糖
许多人习惯在吃过咸过油的饭菜后喝饮料，这无疑是一种很不好的习惯。低盐饮食能控制人体对糖的渴望，更有利于对糖的控制。
5、从沙拉酱里解脱出来
素食沙拉虽然健康，但是和沙拉一起出现的沙拉酱、千岛酱、凯撒酱等都是含糖和热量高的食品，要少吃。
6、饥饿的时候更需要蛋白质
饥饿的时候要补充高蛋白食物，如坚果、豆类等，而不是糖类。蛋白质食物分解慢，能增加我们的饱腹感。
经常吃药会导致肝病发生吗？哪些药物会对肝脏造成伤害？
可能大家在平时出现一些普通疾病会自行选择药物治疗，没有通过医生的指导而经常服用。而一些药物经常使用是会导致药物性肝病的出现的，据统计，每年因为使用药物不规范而导致肝病不计其数。
我们人体的肝脏不仅有解酒的作用，还有解毒的作用，而一些药物在进入人体后会通过肝脏进行分解，而我们都知道是药三分毒，如果经常摄入一些对肝脏有害的药物，肝脏在分解的时候就容易受到损害。这些药物的代谢产物会直接破坏肝细胞，给肝脏带来很大的危害。所以，经常服用药物是会导致肝病的出现的，尤其是一些对肝脏有害的药物。
哪些药物会对肝脏造成伤害？
一、一些中药。虽然中药对于身体的损害比较小，但是是药三分毒，而且中药是需要长时间的服用，而长时间的服用会直接损害到肝脏，所以在服用中药的时候要特别的谨慎，尤其是一些对肝脏有害的中药。如何首乌、夹竹桃、土三七等中药。
二、激素药物。经常的激素药物有甲泼尼松、地塞米松等，这些药物是不可以长期服用的，会对肝脏造成很得到伤害。
三、一些调节免疫的药物。如他克莫司、干扰素等，这些药物虽然有调节免疫的功效，但是长期的使用对肝脏是有很大伤害的，所以要特别注意。
四、消化系统药物。对于消化系统不是很好的人在平时可能会经常使用到西咪替丁这种药物，而这种药物对于肝脏却是一种有伤害性的药物。
五、抗生素药物。抗生素药物虽然对于病菌以及炎症有不错的治疗效果，但是经常性服用也会导致肝脏的损害。常见的抗生素药物有罗红霉素、庆大霉素等药物。
六、神经药物。如阿司匹林、安乃近都是常见的精神药物，而这些药物在使用的时候要控制用量避免让药物的毒性损害到肝脏。
过量吃食盐会对血管产生伤害
食盐对血管的损伤是一个长期的过程吗？澳大利亚的一项新研究对此观点提出了质疑。研究者发现，吃完含盐量多的食物，短短30分钟后，血管扩张能力就会受到影响，进而心脏就会受伤。科学家表示，即使原本血压正常，食盐摄入过多，也会迅速对血管产生伤害。
英国《每日邮报》近日报道了这项研究，澳大利亚科学家以16名健康志愿者为研究对象，其中一组食用含4克盐的高盐食物，另一组食用0.3克盐的低盐食物。志愿者用餐前后，科学家都测量了他们臂动脉的血流情况。这项发表在《美国临床营养杂志》上的研究表明，仅仅半小时后，进食高盐食物的志愿者的血流量就受到影响，他们的血管扩张幅度为进食低盐食物志愿者的一半，而且这种影响在1小时后会达到高峰。
美国宾夕法尼亚大学血管医学专家埃米尔·莫勒博士表示，正常情况下，心脏通过血管泵出血液时会产生一氧化氮，一氧化氮会放松血管，顺畅血流；而食盐和脂肪之类的物质会阻碍一氧化氮的释放，从而妨碍血管扩张能的力。多项研究表明，血管功能一旦受到这样的损害，肯定会增加动脉硬化风险。
过期药物会对身体造成不良影响
天气转凉或者换季的时候，感冒发烧就成了大家的常见病，尤其是小孩子，这时候很多家庭都会准备一个小药箱，里面放上平时能够用得上的常见药物，这样在小问题上我们就可以在不用去医院的情况下自己解决一下小的问题，但是如果长时间的没有用到，储存的药品过期了怎么办呢?是扔掉还是怎样的处理掉这些药品呢?小编在这里就告诉您一些加单处理这里药品的小方法。
有一个常识大家可能并不知道，那就是过期药品如果处理不当，会成为家庭的健康造成一定程度上的隐患。比如说一些过敏体质的人，突然之间过敏了，却一直找不到过敏原的时候，实际上这是我们储存的药物在作祟。为什么这样说，因为大多数的药物在储存一定的时间是，就会出现分解蒸发，会散发出一些有害的物质，这些有害物质就会对环境甚至对于人的呼吸系统造成一定的危害。这里小编为大家简单讲述一下，药物会对大家的身体造成什么样的伤害吧，过期变质的四环素片，会使肾功能受到损害;过期的磺胺类或者青霉素类药品，容易引发过敏和休克;一些含糖类中药制剂，过期后极易发生霉变、虫蛀、变色、结块等，造成细菌滋生。
另外，如果是已经过期的药品是绝对不可以再服用的，否则会造成很大的不良后果。实际上，很多人是不了解过期药品的危害的。大家的普遍认识下，药品过期后知识药效下降了，实际上有关专家提醒大家：药品过期或者失效后，是发挥不出药的效果的，甚至还会对人体造成损害。
目前社会上并没有建立完善的过期药品回收机制，这时候家庭对药箱中的过期药品处理要妥善。像一些药片、药丸、胶囊、膏药等固体类药品，应分别用纸包好，放入密闭的纸筒内再丢掉;对于那些软膏、膏滋等类药品，应该把膏体从容器中挤出，然后再收集装入纸袋中，包裹严密丢弃;对过期糖浆、口服液等液体药品，可以倒入下水道冲走，以免重新流入社会，造成新的隐患。
小编在这里建议大家，在平时存储药物的时候一定要酌情购买，不要大批量的购买太多的药物，造成最后的资源以及资金的浪费，如果不是太急用的药品可以按需购买。另外也要定期的清理，防止药物的挥发对环境和身体造成再次的污染。
长期喷漆会不会对肺造成影响？
当房子进行了新装修的时候，很多人都知道这个时候房子里的甲醛含量过高，对人体的肺功能和呼吸道有影响，不适宜人体呼吸，应该让房子空置一段时间，避免居住。油漆里也有很高的甲醛含量，那么对于长期喷漆的油漆工来说，这种工作会不会对自己的肺功能造成影响呢？
一、长期做喷油漆工作对人体的危害
1、刺激作用：甲醛对皮肤和黏膜有很强的刺激作用，可使人眼部干涩、流泪、视力模糊、鼻黏膜水肿、咽喉不适、皮肤瘙痒。
2、毒性作用：可引起头晕、失眠、疲倦、注意力不集中、记忆力下降等神经系统损害，腹痛、恶心、呕吐、全身无力等消化系统损害，咳嗽、胸闷、气喘等呼吸系统损害。
3、还可导致免疫力下降、月经紊乱、不孕症、新生儿畸形等，儿童和孕妇对其尤为敏感。致癌作用：动物实验证明甲醛既是致癌剂又是促癌剂，有可能导致鼻咽癌、肺癌、皮肤癌、白血病、结肠癌等。
喷油漆之前要对即将喷油漆的物品进行清洁，清洁可以用半干的布进行，然后等20分钟后物品表面的水分都干了后，再进行喷油漆。不同物品喷油漆的方法和要求都不一样，需要具体而看。比较常见的平面漆喷板时，建议调粘度在16-22秒，用25-30cm距离为佳。
喷锤纹漆时，可以采用二遍喷涂法，第一遍底材都喷匀，过了15分钟后，再喷涂第二遍;喷涂调粘度控制在30—45秒的最好，粘度过低的话油漆容易流失，花纹无法呈现出来，光泽呈现的也不好;粘度过大锤纹又会变小，立体感也会变小。
吃盐太多会对身体造成哪些危害
盐是日常生活里面比较常见的调味料，很多食物里面如果不添加盐分就会变得不好吃，所以很容易出现盐分摄取过多情况，如果盐吃的太多会对我们的身体造成不利影响，大家需要特别注意，在平时做菜的时候也不要放得太多，下面给大家介绍一下吃盐太多会对身体造成哪些危害，想要了解的人就好好看看下面的内容。
盐吃的太多就会让身体里面的钙质很快流失，导致骨质疏松问题出现，如果身体里面获取太多盐分就会让体内排出的钠更多，不久就会出现骨质疏松的现象。
盐分获取过多也容易出现胃部疾病，因为过多的盐分进入身体以后就会让胃液的浓度变得很高，会破坏胃里面的黏膜，破坏了胃粘膜就会让你患上各种胃病。盐过多的摄入，就会要喝水，使得血液里的水分增多，那么水分的增多，为了维持体内的血压，血容量就会上升从而引起压力增高。
盐分摄取太多也容易出现感冒疾病，会让呼吸道细胞的活性变差或者直接死亡，呼吸道里面的粘膜分泌也会变得比较少，这样呼吸道就会被各种感染，导致大家生病，感冒居多。
上面给大家介绍的就是吃盐太多会对身体造成哪些危害，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，除了上面这些危害，盐分摄取太多，皮肤老化的速度也会更快，容易长出雀斑，所以想让自己的身体更加健康或者想让自己的皮肤变得更好，大家就应该减少盐分的摄取，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
冬季教你拒绝静电烦扰你
冬日气候干燥，头发很容易起静电，怎样才摆脱头发静电带来的烦恼呢?跟着一起往下看吧!
“静电不仅会让头发失去修饰美丽的作用，发丝上吸附的灰尘、螨虫等，还会因为粘贴面部，而影响到脸部皮肤的洁净。”冬季头发之所以会产生静电，缘于头发干燥，这主要与天气干燥、衣服与头发的摩擦以及洗发、护发方法的不当有关。
要赶走静电，得先解决头发干燥问题。选用保湿度高的洗发水，根据自己发质特点，保持一周3—7次的洗发频率，这样不仅能保持发丝的清洁卫生，减少对面部皮肤的污染，还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。
“洗发后，适当涂抹一些有保湿滋润效果的润发露，也可以有效减少静电的产生，但如果头皮油脂分泌旺盛，就不宜频繁使用了。”
过肩的长发伴随衣物的摩擦，遇到干燥的冷风、触摸等，都会让其很快产生静电，为了减少麻烦，最好能将长发束起来。不要用塑料或金属梳子梳头，木梳或牛角梳才是防止头发静电的好帮手。
此外，避免穿着质地不好、容易起静电的化纤类衣服，外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。办公一族，还可以在闲暇时间，用手沿着头发生长的方向按摩头皮，长久坚持，可以改善血液循环，使发丝饱满、坚韧，也能在一定程度上减少静电的发生。
另外，要防止静电的发生，室内环境也很重要，应保持一定的湿度，勤拖地、勤洒水，或用加湿器;内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品。
高温炎热会对人身体对造成危害
导读：今年夏天，总是出现持续高温的天气。有些特别的地区天气更你让人不能接受。鉴于这样的情况，大家就一定要做好夏季保健了，同时也……
今年夏天，总是出现持续高温的天气。有些特别的地区天气更你让人不能接受。鉴于这样的情况，大家就一定要做好夏季保健了，同时也要认清高温的危害，然后进行科学、细致的高温防护。那么下面小编就为大家详述高温对人体的危害，一起来了解一下吧。
一、电解质代谢失常
对于正常的人来说，出汗的最大速度是每小时1.5升，而当人处于高温之下，适应了这样的温度后，出汗的速率将会比正常温度下高出两倍。而出汗多了，人体内的水分和钠物质就会随着汗液流失，情况严重的话，还会导致全身脱水或者是电解质平衡失常。
二、心血管系统功能下降
人在高温环境中很容易发生中暑症状，而在中暑早期时，人的皮肤血管扩张后会引起血液重新分配，这样就会造成心脏的排血量增加，然后让心脏的负荷加重。而如果天气持续高温，就会导致人出现心肌缺血、心律失常、心力衰竭等等疾病。
三、消化系统中暑
长时间处于高温之下，而发生消化系统中暑时，热损伤与胃肠道血液灌注的减少，会引起缺血性溃疡，这样的话就使人体出现消化道大出血。另外，患上热射病的人，通常在患病两到三天后，都会出现不同程度的肝坏死或者是胆汁淤积。因此，大家一定要进行防暑降温。
四、肌肉劳力性热射病
肌肉劳力性热射病，是一种高温很容易引起的疾病。而人一旦受到了肌肉劳力性热射病，就会由于肌肉局部温度增加、代谢性酸中毒以及缺氧，而导致身体出现十分严重的肌损伤，同时也很容易引起横纹肌溶解和血清肌酸激酶升高。由此可见，高温的危害是很大的。
五、中枢神经系统
人受到高温侵袭到一定的地步，就会导致大脑和脊髓细胞快速死亡，另外情况严重的话，也会继发及局灶性出血、水肿、颅内压增高和昏迷。另外，小脑中的purkinje细胞对高热反应极为敏感，常发生构音障碍、共济失调和辨距不良。因此，为了中枢神经系统的健康着想，大家也要注意防暑。
六、血液系统中暑
除了消化系统中暑以外，高温天气还很有可能导致人的血液系统发生中暑。通常，血液系统严重中暑的人，在发病两到三天后，会出现不同程度的DIC，而随着病情的发展，DIC还会进一步使得人体的心、肾、肝等重要器官出现功能障碍或者是衰竭的现象。
通过上述的介绍，大家应该对于高温的危害有了较为清晰的认识了。我们无法左右高温环境，但是我们一定要采取一些科学、正确的措施来进行防暑，否则身体会受到极大的损害。
抽烟和喝酒会对寿命造成影响吗？
男性喜欢抽烟喝酒已经成为了众所皆知的事情，有部分女性平时也养成了抽烟和喝酒的习惯。在抽烟和喝酒的过程当中，人能够短暂的忘记一些令自己不愉快的事情，带给自己一样的享受，所以有很多人都非常喜欢这种快感，不断的追求身体的放纵。
虽然知道抽烟和喝酒对身体不好，但是也没有真正认真对待过。有些人表示自己身体素质好，虽然抽烟喝酒可能会伤害身体，但是却不会造成太大的影响，真的是这样吗？抽烟和喝酒会对寿命造成影响吗？
吸烟对人体的危害：
抽烟可能在短时间内不会在身体上得到太大的体现，部分人就认为这并不伤害身体，其实不然。喜欢抽烟的人，肺部和不喜欢抽烟，人的肺部颜色看起来明显不同，经常抽烟的人肺部看起来是黑色的，有些人的肺部像是筛子一样，已经遍体鳞伤。肺部受到了伤害，就会减短人的寿命。
人体每天呼出和进入的气体都是需要经过肺部的，肺将人体不需要的二氧化碳排出体外，同时呼入氧气，通过这种呼吸的循环过程来使人能够保持身体内的养分存在，如果呼吸系统出现了问题的话，那寿命会大大的减少。有部分有严重肺病的人会出现肺癌的症状，过一段时间之后身体就会消亡。除此之外，抽烟还可能会引发肝脏疾病，所带来的危害不容小趋。
喝酒对人体的危害：
一直引起人们热议的喝酒也是会伤害身体的。都说小饮怡情，大饮伤身，如果经常喜欢喝酒的话，那身体也根本招架不住。喜欢喝酒的人，肾虚的情况会更加明显，有些人每次喝酒就意识模糊，过一段时间之后，意识还会出现混乱的情况，部分神经病患者就是因为喝多了酒所导致的。喝酒还可能会引发酒精中毒，酒精，肝癌等情况，医学家表示，喜欢抽烟和喝酒的人，相比于正常人来说，寿命会少出5到10年。
想要让自己的寿命更长的话，那尽量要做到，不要抽烟喝酒。抽烟和喝酒不仅会喝垮自己的身体，还会影响到很多人的家庭幸福，有些人因为抽烟和喝酒，早早的葬送了性命，自己已经离开人世，却留下家里的白发人送黑发人，这种悲剧在中国并不少见。虽然现在人们都常说抽烟喝酒伤身，但是真正能做到的人却是少之又少。养成健康的生活方式才是长寿的秘诀。
经常生气会对身体造成的4种危害
人都会有喜怒哀乐这几种情绪，生气是很正常的，有些人是生来脾气就很暴躁的，遇到一点点小事就喜欢发脾气，有的人可能就是正常的生气，比如别人做了自己不喜欢的事情，或者被别人欺负的时候，也或者是受委屈了等都有可能会发脾气。
生气算是一种情绪上的宣泄，但是如果控制不好生气的程度的话，很容易造成一些危害，所以生气要适可而止，现在我们就来看一看生气会对身体造成什么危害吧。
1、生气会导致内分泌紊乱
生气会引起身体各个器官的连锁反应，特别容易导致内分泌失调，因为生气的时候情绪会很激动，会导致甲状腺分泌更多的激素，内分泌失调会牵连其它的分泌系统，长期下去，可能会患上甲亢，特别是女性，身体会比较敏感，生气会更容易导致内分泌紊乱。所以要保持阳光开朗的心态，控制住自己的情绪，减少发脾气的次数，这样身体才会更健康。
2、生气会伤肝
生气是特别容易伤肝的，人们常说生气就是大动肝火，人生气的时候会损害到肝脏，因为生气之后身体会分泌一种物质会刺激到神经系统，导致血糖、血压升高。同时生气的次数多的话，身体里的毒素就会积累的越多，也会伤害肝脏。如果实在是控制不住自己的情绪的话，在生气之后可以喝一些白开水，这样可以减少肝脏火气以及毒素的聚集，降低对肝脏的伤害。
3、生气会令女性朋友过早衰老
这个大部分的人应该都知道，经常生气的话会加快女性的衰老，情绪激动会导致面部表情失控，皮肤会变得松弛，慢慢的出现一些皱纹。当女人发脾气的时候，身体里大量的血液会流向脑部，加速脑细胞的死亡，身体的各个部位也会跟着一起衰老，一般情况下，爱生气的女性会比其它女性衰老的要快一点，所以为了自己的青春容颜，不要轻易生气，要抑制住自己。
4、生气会导致肠胃功能减弱
生气也会对肠胃造成伤害，因为生气时神经系统会变得特别的活跃，大部分血液都流向了头部，所以胃部的血液会减少，肠胃蠕动艰难，消化变慢，会变得食欲不振，还会有便秘、腹胀等情况，一般生气了就不会很想吃东西，对任何事情都不感兴趣，皮肤也会变差。
碳酸饮料会对身体造成哪些不好的影响吗？
经常喝可乐、雪碧等碳酸饮料都是现在年轻人很喜欢的饮食了，因为许多年轻人都觉得可乐、雪碧这种碳酸饮料喝起来有一点刺激味，相比较无色无味的白开水来说好喝多了。但是就是这种好喝的味道，对身体会产生许多不好的影响，也就是会有损身体的健康，让身体变得越来越不好，大家知道经常喝可乐、雪碧等碳酸饮料具体会对身体造成哪些不好的影响吗？
第一，经常喝可乐、雪碧等碳酸饮料会导致肥胖问题。
肥胖问题现在已经算是许多年轻人和中年人都比较担心的一个问题了，因为现在人许多都是坐在办公室工作，而不是站着工作的。并且现在的人饮食也越来越好了，都喜欢吃一些不健康的垃圾食品，这就更容易导致肥胖问题了。经常喝可乐、雪碧等碳酸饮料就会导致人越来越肥胖，因为这种碳酸饮料里面有许多成分都是二氧化碳，喝多了二氧化碳就会让身体不想吃一些健康的食物，导致吃垃圾食品吃的越来越多，肥胖也就来临了。
第二，经常喝可乐、雪碧还有可能会导致高血压、高血糖，高血压高血糖等疾病。
现在是中老年人很容易患的疾病了，主要的原因就是平时没有进行锻炼，饮食方面也没有多加注意，经常喝碳酸饮料就会让自己的饮食方面变得越来越不健康，并且这些碳酸饮料里面的糖分是非常多的，对于高血糖的患者来说是一大忌，如果已经有了高血糖和高血压等疾病的人，还要继续经常喝碳酸饮料就会让自己身体变得越来越差，久而久之还会有生命危险，所以建议大家还是要少喝碳酸饮料，喝白开水是最好的选择，不仅养生而且还可以排毒。
第三，经常喝可乐、雪碧等碳酸饮料还会让身体里面的雄性激素加强。
特别是对于一些女性来说很容易会出现一些男性的特征，比如说长胡子、声音变得粗犷，这些都是许多女性不想有的问题，但是经常喝可乐、雪碧等碳酸饮料就会出现这些问题，所以对于女性来说更加应该减少对碳酸饮料的摄入。这些碳酸饮料喝了不仅对身体不好，而且还会让自己的外貌变得有缺陷，经常喝碳酸饮料，还会让女性的月经来的不规律、月经量来的少，甚至还会有痛经的情况出现，所以女性尽量要少喝这些碳酸饮料。
