致命诱惑诱惑面前你会当小三吗？
乙肝小三阳春季如何养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您是否正在关注养生常识呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“致命诱惑诱惑面前你会当小三吗？”，希望对您的养生有所帮助。
说到小三，女人不是痛骂就是表现出一副鄙夷的模样。不管小三是出于什么目的，她既然破坏了别人的感情，自然要接受别人的唾骂。可是在这个物欲横飞的社会里，小三却越来越多，虽然很多女人都表示自己绝对不会去当小三。但是她们真的经受得住诱惑吗？不要急着解释，现在我们就一起来测试一下，你潜意识当小三的指数有多高？
面对诱惑：你潜意识会当小三吗？
题目：好不容易将要与梦中情人约会，为此还专门和死党好友好好地庆贺了一番，结果第二天早上起床却发生状况，给你计划中的约会笼罩上了阴影，那么下面哪种状况是你最不希望遇见的呢？
A、睡前忘记取隐形眼镜，眼睛红肿到不行，迎风还会流泪。
B、前晚喝酒喝太HIGH，酒精过敏全身（包括脸哦）长红点。
C、睡前喝水喝太多，结果水肿，看起来整个人胖了一圈。
D、腹痛难忍，痛到动都不想动。
A、你的小三指数是
内心深处的你相信天大地大真爱最大，钱不能真的买到幸福，而且在你的价值观里，你基本上是不太接受被人包养的情况，更何况你一直以来都觉得，钱还是自己辛苦赚来的会比较有安全感。
B、你的小三指数是
对于单纯的包养这种事情你是不太赞同的，但是如果想要包养你的人各方面条件都不错，比如说人也不会太老，长得也还不错，气质也蛮OK的话，也许你会欣然点头，之后你安慰自己说其实你是在谈恋爱，如果对方条件不够好的话，拿再多钱砸你也没用。
C、你的小三指数是
内心深处的你其实觉得被人包养也还挺不错，如果有这个机会，可以通过这样的方式为自己累积财富的话，你是不会排斥的，难得天生丽质，资源不用过期作废，至于过程中的心理矛盾，对你来说都是小CASE而已。
D、你的小三指数是
对于当小三这种事情，你还是有顾虑的，以你的个性，一般情况下对方拿钱砸你是没用的，但是对方拿钱哄你，可就不一样了，只要对方对你很好，宠你疼你，你就会慢慢被融化，原有的原则也会渐渐模糊了。
扩展阅读
过年春节美食太诱惑人了，小心吃食否则疾病找上你
春节临近，中国最传统的节日到来，亲朋好友在一起聚餐，饱餐一顿也不是不可，但这些行为真的会引来一位不速之客，那就是急性胰腺炎，接下来就了解一下这个疾病吧！
急性胰腺炎
急性胰腺炎是消化系统常见急重症之一，它的发生来势凶猛，且无特效治疗药物。通俗的说，如果得了它，需要在医院住上个十天半个月不说，而且在相当长的一段时间之内也与美食无缘了。更为严重的是，时至今日重症急性胰腺炎仍有高达20%的死亡率，令人不得不怕。
急性胰腺炎的发生与饮食关系密切，春节期间饮食习惯较平时发生变化，以下情况需要格外注意：
过年春节美食太诱惑人了，小心吃食否则疾病找上你
1酗酒
大量饮酒是急性胰腺炎发病的重要原因之一，需要在节日期间特别关注和控制。另外，酒精也是消化系统的天敌，除了伤害胰腺，对胃肠、肝脏等器官都会造成损害。所以请您切记，饮酒莫要贪杯。
2高脂血症
随着节日期间油腻饮食的增加，血脂也随之升高，尤其是甘油三酯，它与急性胰腺炎发病有很大关系。若您平时体检血脂就高那就更要当心了，饮食不要过于油腻，避免暴饮暴食。
3胆石症
有胆囊结石的朋友需要特别注意，因为胆囊结石患者是急性胰腺炎的好发人群。节日期间不当的饮食不仅可能诱发急性胆囊炎，同时还会伴随急性胰腺炎，后果会很严重。
最后再来说说急性胰腺炎的常见症状：急性胰腺炎典型症状是急性发作的持续性上腹痛，常伴有恶心、呕吐、发热等症状，严重者甚至出现休克，如果出现上述症状，请您尽快前往医院急诊就诊。
春节健康饮食注意事项
千万不要暴饮暴食
儿女回到自己的家乡，父母准备了太多家乡的特产和可口的饭菜，这个时候完全的放松，会导致大家的食欲膨胀，眼前的这么多美食，是很难抵挡诱惑的，所以，不免会大快朵颐，结果，往往就会吃的过多。结果会发现，一旦吃的过多，胃肠就会不舒服。
回到家乡，一年不见或多年不见的同学和朋友难免欢聚一下，节日的餐桌上更是无酒不欢，人们总感觉如果没有酒，就没有过节的气氛，但是ldquo;酒逢知己千杯少rdquo;,一下子就容易过量，再加上丰盛的食物，大都会是那些鸡鸭鱼肉，一旦过量，可能是醉酒，但是还会诱发很多疾病，比如胆结石和胰腺炎都是春节最常见的疾病。
荤素合理搭配很重要
过节了，往往回家就会吃很多肉类，因为很多打工者常年在外，父母总是担心亏了，所以，家里提前就会准备好很多的肉，杀猪宰羊，只为了给回来的儿女们好好的犒劳一下。所以，春节期间，吃肉会较多，这样对健康不利，还容易发胖。建议一定要荤素搭配，这样可以预防一些肠道的疾病，还可以防止便秘。
选择锅具很重要
因为春节期间大量的烹饪美食，所以，锅的选择也很重要，建议不要选择那些已经生锈了的铁锅，铁锅很容易造成回锅油，对健康不利，也不要用铝锅，因为过多的摄入铝，会导致老年痴呆。建议选择那些少油烟的不锈钢的锅。
过年春节美食太诱惑人了，小心吃食否则疾病找上你
生熟食品要分开保存
春节难免会烹饪更多的食物，一时间吃不完，就要妥善的保存，千万不要一股脑的扔进冰箱，一定要生熟食物分开储存，而且，建议在食物完全冷却下来以后，再放入冰箱进行冷藏。选择品牌的保鲜膜将食物进行隔离储存才是最安全的。
控制零食的摄入量
春节一定会携妻带子，小孩子最喜欢过年，因为会有很多好吃的，而这个时候大人也会放宽要求，结果会导致孩子吃太多的零食，而现在的零食大都有很多的添加剂，对孩子的健康不利，所以，一定要控制零食的摄入量。
抵抗不住甜点诱惑,教你巧吃甜食不发胖
教你巧吃甜食不发胖
慢慢享用甜点
通常，吃甜食绝对不能狼吞虎咽，点心、零食吃得越快，血糖上升得就越快，热量就越无法消耗，就会停留在体内转变成脂肪。因此，慢慢享受甜点可有助于热量的消耗，而且对稳定情绪有帮助。
高热量甜点饭后吃
除了早晨和上午的时间，尽量避免空腹吃甜点，因为空肚子的时候，热量吸收的效果是最好的，而且很容易在不知不觉中就吃多。高热量点心如芝士蛋糕，则放在饭后吃比较好，因为与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少，且不容易吃太多。
但是晚餐以后吃甜点是一定要杜绝的，过了晚餐之后，身体对热量的吸收有神奇的力量，如果吃了甜点或油炸零食当宵夜，又马上上床睡觉，那么糖就很容易转化成脂肪留在你的体内，危害比任何时候都要大。此外，疲劳的时候要避免吃甜食，因为甜食会消耗身体的维生素B，让身体更加疲劳，无形中也会增加赘肉。
控制食用量，是最高指导原则
甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高，所以，只要吃得适量，一点都不会增加体重。当然，正在减肥的人，如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过，如果你并不想戒掉美味的甜点，又不愿减肥失败，就只有事先做好阶段性的计划，严格控制点心的食用量，一来可以让精神压力减少，二来又可提高成功率。
搭配喝大量的水
吃甜食一边喝大量的水，可以帮助增加饱足感，进而防止暴食。其中以无糖的气泡水效果最佳。另外也可选择有苦味的咖啡、红茶或绿茶。这些饮料的苦味，可以彰显甜食的甜味，进而提升吃了甜食的满足感。
吃多了就要多运动
活动少的时候，甜食也要少吃，但通常是放假时间成为许多人吃甜食的高峰期。
放假在家时，因为心情放松，一不小心就会吃很多甜食，况且窝在家里不想运动，肥胖自然会找上门来。而且并不是只要运动我们就可以多吃，运动只是一种补救的方法，好身材关键还是要从管住嘴开始。
天蝎座男生抗诱惑的指数大揭秘
俗话说的好：家花没有野花香。12星座的GG们走在路上，难免会遇到一朵或几朵让他心动的野花，虽然家中的那朵花经常告戒：路边的野花不要采。但星座GG们大都口头应着，心中却想着不采白不采。不过当星座GG们真遇到时，反应会是什么样呢？感兴趣的就一起来看看天蝎座男生抗诱惑的指数吧。
天蝎男面对野花
不要认为天蝎座的男生专情霸道，就一定是一个居家的好男人，他们的霸道和专制只会用在对方的身上，他们会很想证明自己是有责任心的男人，而邀功去完成答应你的任何事。即使先不说他们是否对你有满不满意的问题而产生出轨的念头，就本身而言，有着独特魅力的他们，在异性中就很能吃得开，面对野花的出现，他们会忍不住去测试自己的人气和性感程度。他们不会因为有了家室就放弃吸引另一半的念头。
对于这样的他们，你只要做好自己，好好掩饰自己好胜善妒的一面，打扮得美美的，偶尔对他们撒撒娇之类的，他们是很容易回到你身边，至于对待野花们，不要正面冲突，四两拨千斤就最好的应对方式，毕竟牢牢的抓住眼前他们的眼球才是你最该做的事。
来细数早睡早起的7大好处，“诱惑”你早睡早起！
千万年来的演化，已经让人类形成一种惯知：白天工作，晚上睡觉。都是8小时，22:00-6:00的睡眠真的比2:00-10:00的睡眠更健康吗？有人发出这样的疑问。
先不管结论如何，白天工作，晚上睡觉这个惯知，已经被慢慢打破，现在大多数人的睡眠时间，都是在2:00-10:00,但据很多人表示：他们真心不喜欢在这个点睡觉的，更多的可能是因为工作学习，或者因为自己的拖延症，又或者因为娱乐到太晚等等， 但在医学上来说，早睡早起的确比晚睡晚起更健康。
说到睡觉，我们不得不提起一个名词：皮质醇。皮质醇是什么？是一种半衰期长的糖皮质激素，皮质醇可以说是体内最重要的一种调控激素，早睡早起之所以更为健康，就是因为通过休息来调节体内皮质醇的变化，使之处于较低水平；换句话说就是，身体处于低浓度的皮质醇状态下，更有利于睡眠。
一般情况下，22点之后至次日凌晨5点，身体的皮质醇水平维持在很低的水平上；6点-8点，皮质醇的浓度升至最高；从8点-22点，除了17点-20点有微弱升高，皮质醇的浓度都是呈现下降的趋势；所以说，在皮质醇浓度处于低水平入眠，是最为健康且有效的。
皮质醇这个大咖，还是很有脾气滴，如果你不顺应它的变化规律，一句话说得好：出来混，迟早是要还的。所以说，想要身体好皮肤嫩，那真的得早睡早起。
1、精神状态更好
一日之计在于晨,研究发现，无论是年轻人，还是老年人，早睡早起者的情绪会更积极，精神更为饱满，自我健康感也会更好。
2、皮肤好
长期坚持早睡早起，新陈代谢顺畅，皮肤会越来越好，黑眼圈也会变淡，这真的比那些晚睡晚起，也一样睡8个小时的人，皮肤更嫩，状态更好。
3、得抑郁风险小
早起，自然就拉长了白天时间,做任何事情都有充分的时间，这样什么乱七八糟的焦虑也就离得远远的了。
4、不易长胖
都说：熬夜使人发胖,这真的不是忽悠人的话，熬夜会导致内分泌失调，毒素脂肪等逐渐积累在体内，也就慢慢胖起来了。
5、不易生病
多项研究表示，早睡早起可增强免疫力，有力抗击感冒等病毒侵入；即便生病，也会好得更快。
6、注意力集中
医学研究证明，充足有效的睡眠，有利于改善大脑的注意力和记忆力，帮助人们更好地解决复杂问题。
7、人际关系好
美国一项医学研究发现，每天只睡4.5小时，会明显增加暴躁易怒、情绪失控等的几率，更容易与他人发生误解和争吵，而早睡早起，可以明显改善这些问题。
可是！我想睡觉，觉不睡我，可怎么办？
这个，倒可以尝试一下睡前看些枯燥的书籍；听些轻柔的音乐；吃些助眠的食物，比如牛奶、小米、核桃等；把手机放客厅或抽屉，改掉睡前刷微博知乎等的习惯；泡下脚，让全身心放松，更好地助眠；等等，其实，方法有很多，就看哪些更适合你自己。希望大家都能在尝试当中，找到最适合自己的助眠方式，睡出年轻，睡成美人。
怎样才能减肥 3个妙招帮你抵御美食诱惑
3个妙招帮你成功抵御美食诱惑
1.拒绝快餐成瘾
你知道快餐有多诱惑?好吃不贵又方便。可惜，再好也是垃圾。想抵制快餐诱惑，关键在于学会做鸡。做健康低热量的鸡。
第一步：不要在开车的时候吃饭
人们吃快餐就是贪图它方便。你吃快餐的时候甚至不用下床。一旦你需要走到门口去买你的外买，对快餐的需求就不那么强烈。另外让快餐远离驾驶座，这样你可以避免沙拉酱滴到领带上。还要把可乐杯放回到车后座上，还有，可以保证你安全驾驶。
第二步：多吃无皮无骨的鸡胸肉
如果厨房里有鸡胸肉，那么你就可以跳过快餐。鸡胸肉是高蛋白低脂肪而且又便宜的食物。你可以每个星期天做上一点然后吃上一个星期。在1公斤鸡肉上加盐，加胡椒粉，以及橄榄油，然后放到烤箱里，500F烤5分钟以上，翻个再等上5分钟，冷却，装袋。吃的时候，拿出来搭配炒菜，或者拌沙拉，或者单独使用都可以。
最好的调料是醋，因为它没有任何卡路里。
第三步：我们不是说你要天天吃鸡才好
你完全可以在自己非常渴望美食的时候，和家人朋友去好一点的餐厅，搭配出一顿营养丰富的晚餐。不可错过的有番茄，木耳，萝卜，牛肉，绿色蔬菜，豆类，鱼类这样的内容。无论是湘菜，川菜，还是粤菜，你都能搭配出来。关键在于不要吃得太饱。当你觉得自己还想吃的时候，不妨喝一点东西，或者和别人聊聊天。一周这样的饕餮不要超过2次。
2.少吃多餐，多喝水
想要减重，肯定要少吃，但少吃可以多餐，4-6次。每餐主食配上健康的小菜，少吃开胃食品。同时还要多喝水。每天至少喝上八杯水。水不仅可以排除体内垃圾，还可以帮你分清自己是渴还是饿。
3.少摄取糖份
糖是显而易见，然而有时又是十分隐蔽的。
显而易见：避开碳酸饮料，桔子汁，加糖的咖啡和茶，甜品和糖果
隐蔽的：有时候它常常躲在这些名字后面(全麦面包，糙米糖浆，玉米糖浆，葡萄糖，脱水糖浆，果糖，水果汁，多聚糖，乳糖，蜂蜜，枫树糖浆，蔗糖，甘蔗糖浆，有机脱水蔗汁)
减肥控制食欲是关键 教你7招抵御美食诱惑
7招抵御美食诱惑
餐前可吃水果或者糖
有研究发现，饭前吃水果或者糖可以减少食欲，避免吃进太多的热量。这是因为水果中含有较多的纤维素，这些东西在进入肠胃后就会遇水膨胀，给人一种饱胀感，从而减少食欲，防止摄入过多的热量。
多吃纤维食物
含有纤维的食物通常也具有强大的饱腹感，对控制食欲非常的有效果，很多蔬菜和粗粮中都含有大量的粗纤维，能够避免饿肚子。例如芹菜、玉米、地瓜和燕麦就是非常不错的减肥食物，它们可以帮助我们清理掉体内的垃圾，并且防止脂肪生成。
吃清淡食物
爱吃的人、吃个不停的人都有两个共同特征，吃太快、吃太重口味。重咸重辣的饮食习惯，不仅容易造成身体水份囤积，而且还会越吃越下饭，胃口大开。全面改造你的味蕾，让它变成喜欢清淡口味的饮食习惯吧！别以为这难如登天，根据营养医师的记录观察，只要3天，搭配饮食记录及行为改变，你的味蕾就能矫正过来，摆脱暴食、贪食的饮食习惯。
先取好要吃的量
即使腰果热量很高，如果能控制在只吃5颗或10颗是不可能让你胖的；即便是低热量的蒟蒻干，但如果毫无节制的吃，也会吃入很多的热量。过年是一个吃零食很容易分心的时候，而这也是很多人在一个年节会动不动体重就增加2~3公斤，或3~5公斤的原因。因此，不管是高热量会低热量食物，最好的方法就事先拿好要吃的量，吃完就不要再拿了。
延长吃饭时间
所谓的延长吃饭时间是指吃饭时要慢慢吃，细吞慢咽。据研究发现，相同的食物，咀嚼的次数多，热量就会变少，而且当我们慢慢咀嚼食物的时候，人体就会发出一种饱胀的信号，抑制食欲，从而达到减肥的目的。所以吃饭时尽量细嚼。
不要在压力下进食
有些MM一不开心就喜欢暴饮暴食，这往往是造成肥胖的一个重要原因。压力通常会影响一个人的心情，心情不好就会盲目地吃，不知不觉就会吃多了。而且MM 们最喜欢吃薯条、汽水、雪糕等来发泄心情，这些食物都是造成脂肪堆积的重要原因，所以为了自己着想，要尽量避免在压力下进食。
充足的睡眠
总是晚睡或者是有失眠现象的人就很容易暴饮暴食，尤其喜欢吃重口味的食物，所以保证睡眠的质量，让身体得到充分的休息也是抑制食欲的好方法。养成早睡早起的好习惯，还可以利用午休的时间闭目养神十分钟，逐渐的就会发现食欲没有之前那么强烈了。
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