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鸡的养生做法

2019-10-11

贵妃鸡的做法

养生鸡煲汤的做法。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“贵妃鸡的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

贵妃鸡,是一种鸡的叫法,相信很多人在看到这个名字之后,认为这种品种的鸡是非常的美丽的,但是其实恰恰相反,贵妃鸡的长相并不好看,但是它的营养价值却是非常的丰富,因此得到了许多人的喜爱,那么贵妃鸡该怎么做呢?让我们一起跟着来看看。

贵妃鸡的由来

贵妃鸡到底长什么样呢?毕竟看到这个名字,就能想到贵妃美丽的面貌以及华美的服饰,所以很多人在看到这个名字之后,都认为贵妃鸡长得非常的漂亮,羽毛也非常的华美,但是其实贵妃鸡的长相不算漂亮,反而是比较奇特的,贵妃鸡有三冠、五趾、黑白花羽,那么很多人就问了,为什么这种鸡会叫这种名字呢?那是因为在贵妃鸡母鸡的头部,它的羽毛非常的茂盛,很像欧洲贵妇人羽毛帽,所以被叫做“贵妇鸡”,后来为了贴合我们的中华文化,所以被叫做是贵妃鸡。

贵妃鸡的营养价值

贵妃鸡是一种比较名贵的鸡,在其中它还含有非常丰富的营养价值,其中它含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A、钙、钠、锌、蛋白质、磷、镁、钾、铁、铜等丰富的营养物质,对我们的身体健康来说是非常好的。

贵妃鸡的功效与作用

1、强身健体

贵妃鸡中的鸡肉对于我们的身体来说是非常好消化的,那么它所含有的一些营养物质就能给我们的身体充分的吸收到,对我们的身体来说是非常的健康的。

2、提高免疫力

在贵妃鸡中含有非常丰富的营养价值,对我们的身体来说是非常的好的,能够给我们的身体补充到充分的营养价值,能够有效的提高我们身体的免疫力。

3、补肾精

有时候我们的身体会产生尿频等的现象,对我们的身体是有一定的伤害的,对我们的身体是非常的不好的,这种症状可能是肾精不足引起的,所以在这个时候可以吃一些鸡肉来缓解。

4、促进智力发育

贵妃鸡中含有的营养价值非常的丰富,尤其对于小孩是非常好的,因为这种鸡肉对于我们的的头脑也有一定的好处,对促进孩子智力的发展是有一定的好处的。

贵妃鸡的做法

贵妃鸡翅

做法:鸡翅洗净,水烧开,放入料酒,鸡翅焯水一分钟,冷却备用,鸡翅背面割开,姜切丝,葱切滚刀状,油烧热,把鸡翅煎至表面变黄装盘备用,用煎鸡翅的油煸香葱姜,把鸡翅倒入翻炒,放酱油,盐翻炒均匀,放一勺白糖翻炒均匀,倒入红酒没过鸡翅,大火煮开加三勺番茄酱,转中火焖煮5-10分钟,加入鸡精,大火收汁,这道菜就做好了。

家常烧鸡

做法:首先把贵妃鸡剁成块,泡出血水,准备好的葱,姜,蒜,八角,小辣椒,打水焯沥干水份,然后爆炒表面金黄即可,起锅加油,然后放入姜,蒜,小辣椒,八角爆出香味,倒入鸡块,在放适量的生抽,料酒,一点点老抽,加入适量的水然后放葱段和适量的盐,大火烧开转小火来炖,出锅前撒上香菜和香葱就可以吃了。

贵妃鸡怎么烧最好吃

和红酒搭配

做法:首先准备好所需要的糖、盐、料酒、红酒、葱姜、酱油、鸡翅等材料,之后将准备好的姜葱切成丝状,将鸡翅中剁开,鸡翅放入盆中加入盐,加入料酒腌制半小时备用,锅中放少许油,油热煸炒鸡翅块,煸炒表面微黄捞出备用,留少许底油煸香葱姜丝,在倒入鸡翅块炒匀,加入酱油和糖炒匀,倒入红酒沫过鸡翅,盖上盖焖5分钟,汤汁收干就可以出锅了。

味道:在很多的食物中,都可以和酒来搭配,因为酒可以去除食物中的腥味,而贵妃鸡搭配红酒,还能使味道尝起来多出一丝的香甜,对我们的味觉来说是很好的享受。

贵妃鸡的热量

贵妃鸡是一种肉类,很多人害怕吃贵妃鸡会不会摄入太多的热量,但是贵妃鸡中含有的热量是279大卡(1167千焦),这样的热量是不多的,是比较适中的一种热量,对于我们的身体来说是需要摄入的一种热量,对我们的身体来说是不会增加负担的。

贵妃鸡需要哪些原料

在做贵妃鸡的时候,所需要的原料还是比较适中的,需要准备贵妃鸡、油盐、大葱、番茄酱、红酒、料酒、酱油、鸡精,对于其它的食物来说,这样的程度是比较适中的,而且做法也是比较的简单的,很多人在看食材的时候都想让告知比较准确的用量,但是在做饭的时候,我们不知道要吃的人数有多少,所以对于这方面的数据来说是比较难以把握的,所以在做的时候需要根据现实的情况来看。

贵妃鸡在我们的日常生活中可以作为一种补充营养物质的食物来吃,因为贵妃鸡中所含有的营养成分确实非常的丰富,但是在吃的时候需要注意有些地方要怎样做才更好,才能更加的好吃,那么经过这次的学习,大家知道该怎么吃贵妃鸡了吗?

Ys630.com相关知识

贵妃鸡翅的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下贵妃鸡翅的做法。

2.21葱切段,姜切片,备葡萄酒。

3.12鸡翅倒入料酒。

4.21倒入生抽,腌制10分钟。

5.坐锅入油,7成热放入鸡翅,炸制。

6.鸡翅翻身,两面均匀炸制。

7.炸至上色捞出鸡翅。

8.原锅留油,油热后放葱姜,煸出香味。

9.倒入葡萄酒、盐、白糖。

10.放入鸡翅。

11.烧开后用微火炖制。

12.中间用炒勺搅动几次。

13.炖至鸡翅软烂、汁浓稠时,淋香油。

14.鸡翅装盘即可。

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了贵妃鸡翅做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

贵妃牛腩的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好贵妃牛腩这道菜。

2.捞出牛腩备用

3.胡萝卜洗净切滚刀块备用

4.葱段姜片备好

5.锅烧热倒油,油烧至5成热时放葱段和姜片爆香

6.加入红油豆瓣酱、甜面酱、番茄酱、料酒各一勺搅匀

7.将煮好的牛腩放入锅中,再加少许酱油和糖调味

8.翻炒大约2、3分钟,让牛腩块裹上酱汁

9.加入煮牛腩的原汤,以没过牛腩为宜,大火烧开后转小火焖20-30分钟

10.加入胡萝卜块,继续煮至胡萝卜软烂,用水淀粉勾芡后出锅即可

贵妃牛腩看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

贵妃驾到的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道贵妃驾到,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.2所需材料。

3.12将西兰花在沸水中略焯,取出。

4.21烧热锅内,接着把焯好的西兰花倒入,大火快炒几下,

5.下一点薄芡打均,

6.即可关火出锅。

7.贵妃贝也一样,沸水中略焯,取出。

8.锅内注入少许高汤,接着把焯好的贵妃贝倒入,

9.加入适量的蚝油,焖煮一会至贵妃贝稍微软身,即可出锅。

10.将西兰花,装饰在碟的边沿,再把洗净的生菜摆设在碟中。

11.将煮好的贵妃贝放入中间即可吃啦。

12.成品图@@贵妃驾到。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的贵妃驾到呈上桌吧!

贵妃鸡的营养成份多少?


不知道大家有没有吃过贵妃鸡呢,其实贵妃鸡中含有非常高的营养价值,它还可以帮助我们补充维生素,对于老人和小孩而言都是非常有利的,其实对中老年人而言,它可以起到预防老年人心血管,糖尿病,高血压等问题,所以下面就为大家来分析贵妃鸡的营养成分。

1、其表面所产生疙瘩般的小颗粒,有许多人因而不敢吃。单拨去皮后小孩也比较喜欢吃。

2、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

3、翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的5、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

4、对中老年人的保健作用:对中老年心血管、肠胃病、高血压、糖尿病、甲状腺肿瘤、失眠、抗衰老等有明显效果,而且能够降低血脂、软化血管,有延年益寿等功效。

贵妃鸡肉性温,善补虚弱,尤以小母鸡肉具有补气、补血、祛风的功效。经常食用还有美容、抗衰老、抗癌等独特功效。由于贵妃鸡集美食、观赏、滋补、保健于一身,因而有“滋补胜甲鱼、养伤赛白鸽、美容如珍珠”之美誉。贵妃鸡肉质极为鲜美,既有土鸡的香滑,又有野鸡的结实,更有飞禽的美味,是一种理想的营养滋补佳品,被美食界誉为“禽中极品”。

很多食材可以给你带来口味上的享受,同时也可以满足身体所需要的营养,对于预防一些疾病也可以带来神奇的效果,所以在日常生活当中,大家都可以更加关注这些饮食常识,这样就可以让自己吃得健康,远离疾病影响。

贵妃糕的做法


现代社会有许多食物都是从古时候流传下来的,例如东坡肉就与苏东坡有关,而贵妃糕就和杨贵妃有关。制作贵妃糕的时候加入了蔓越莓牛奶,红糖红枣等食材,这些食材都是有助于补充气血的,所以气血缺失的女性可以多吃贵妃糕。贵妃糕的制作方法十分的简单,所以大家也可以学习到贵妃糕的制作步骤。

食材明细

三象糯米粉400克

牛奶420克

红糖120克

食物油70克

核桃(烤熟)80克

红枣40克

葡萄干40克

蔓越莓40克

鸡蛋170克

贵妃糕的做法详细步骤

第1步

核桃用烤箱120度烤12分钟后掰碎,红枣去核撕碎,蔓越莓和葡萄干用凉开水洗净备用。

牛奶和油先乳化,加入打散的鸡蛋混合均匀。再加入红糖搅拌均匀。

第2步

筛入糯米粉混合至无干粉状态。

将混合液过筛。

第3步

在28*28的金盘中铺好油布,倒入一半的糯米糊,烤箱预热至170度烤十分钟左右到半凝固状态。

将所有干果撒在烤好的糯米糊上。

第4步

倒入另一半糯米糊,170度烤30分钟左右。

烤好后立即倒扣脱模,否则底部会有水汽凝结。

第5步

冷却后切块即可食用。

这款糕点香甜软糯,核桃的香,葡萄干的甜,蔓越莓的酸打造出极为丰富的味觉层次!

九味贵妃鸡是哪个地方的菜


九味贵妃鸡是什么地方的菜不是那么多人了解,九味贵妃鸡的肉质是很嫩的,做月子的女性都可以食用,滋补的效果是非常好的,九味贵妃鸡有哪些营养,应该怎么制作才好吃,下面小编就来给大家具体的介绍一下,喜欢吃这道菜的朋友一定要往下看。

九味贵妃鸡是哪个地方的菜

九味贵妃鸡是湘菜系。贵妃鸡的肉质属于优质型肉品,具有鲜嫩,皮薄,脂肪少。口感爽脆的特点。

九味贵妃鸡的营养价值

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。九味贵妃鸡对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

九味贵妃鸡的做法

1、葱切成葱花,姜切成姜米,蒜拍烂剁成泥;

2、香菜摘洗干净;

3、将鸡宰杀,去毛、内脏,洗净;

4、将鸡头、翅、脚取下,用盐腌上;

5、鸡身去净骨,肉厚的腿和脯稍片薄,用刀背捶松,斩断筋络,剁成5厘米大的三角块,用料酒、盐腌一下,再用鸡蛋清、湿淀粉调匀浆好;

6、用鸡汤200毫升、辣椒酱、醋、白糖、味精、香油、葱花、盐、湿淀粉兑成汁;

7、锅内放入油烧到七成热,将鸡块下入油锅炸熟捞出;

8、下入鸡头、翅、脚炸熟捞出;

9、待油内的水分烧干,再将鸡块下入油锅炸至酥透呈金黄色,倒入漏勺沥油;

10、锅内留油,放入花椒、姜米、蒜泥,炒香味;

11、倒入鸡块,烹入料酒,随即冲入兑汁,翻颠几下,装入长鱼盘内;

12、将鸡头、翅、脚摆成鸡形,边上拼香菜即成。

九味贵妃鸡的制作技巧

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克;本菜选用的是加工好的肥嫩优质良种鸡。食物相克香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

上面给大家介绍的就是九味贵妃鸡的制作方法等内容,制作九味贵妃鸡还是比较复杂的,如果想要把九味贵妃鸡做的好吃在细节上面一定要好好的注意,火候也是需要好好的把握的,调味料可以根据自己的口味来添加,自己喜欢吃是最重要的。

贵妃鱼的做法大全


大家都知道鱼的营养价值及功效很多。有种鱼叫贵妃鱼,它的肉质更为细嫩,是一种典型的高蛋白低脂肪鱼类。科学研究,怀孕的妇女经常吃鱼,这会有利胎儿大脑发育。下面向大家介绍贵妃鱼的做法,希望对大家有所帮助。

步骤

1

材料:贵妃鱼 小葱姜 盐 白糖 酱油 鸡精 干红辣椒 香菜 料酒 植物油

2

做法:1 把贵妃鱼宰好,去掉去鳞、去腮,开膛取出五脏,用水冲洗干净,鱼身撒上精盐腌制一会。

3

小葱切成段,姜切成片,干红辣椒切成段,香菜切碎

4

炒锅一定得烧热,油烧6-7成热放入贵妃鱼

5

中小火煎,至鱼身直挺,将鱼翻过来朝下继续再煎,待鱼身煎至呈金黄色时

6

放葱姜,炸出香味时

7

加入料酒 酱油,

8

加水,盐放入白糖

9

烧开后,

10

加盖中火焖煮20分钟左右,中间翻动,最好把鱼翻面

11

至汤汁变稠放入香菜沫鸡精,再煮上2分钟左右,盛起装盘

小贴士

炒锅一定得烧热(热锅凉油)这样鱼不粘锅,鱼煎的整

盐加少许,因为鱼已经腌制过,不咸的话还可以最后调味时再加

“贵妃鱼”,是一种体态较粗、侧扁、头后背部隆起、无鳞且含肉率高的淡水鱼种。贵妃鱼含肉率高达75.6%~78.4%,脂肪含量却只有1.6%,是一种典型的高蛋白低脂肪鱼类,口感肉质细嫩。与日本锦鲤杂交培育出德国黄金、德国红白、秋翠等革鲤品系的锦鲤.

鱼的种类繁多,大体上可分为海水鱼和淡水鱼两大类。鱼肉营养价值极高,经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好。那鱼的营养及功效还有哪些呢,一起来看下吧。

鱼是进补的良好水产食品,不仅味道鲜美,而且还有保健功效。不同鱼的功效与作用各有些不同。

鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。

鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

墨鱼,有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。

带鱼,有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状。

以上便向大家介绍的贵妃鱼的做法。鱼,自古便是人类餐桌上不可缺少的美食。鱼类的肉质嫩滑,香嫩可口,多吃鱼还具有美容的功效,有兴趣的朋友有时间不妨试一试。希望以上对贵妃鱼的做法的介绍对大家有所帮助。

红酒贵妃鸡翅的做法


红酒贵妃鸡翅是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。

2、葱姜切丝备用

3、鸡翅中剁开

4、鸡翅放入盆中加入盐

5、加入料酒腌制半小时备用

6、锅中放少许油,油热煸炒鸡翅块,煸炒表面微黄捞出备用

7、留少许底油煸香葱姜丝

8、在倒入鸡翅块炒匀

9、加入酱油和糖(盐腌时加过,不用在加盐)炒匀

10、倒入红酒沫过鸡翅

11、盖上盖焖5分钟

12、汤汁收干即可出锅

13、成盘享用红酒贵妃鸡翅吧

自己在家做饭能让全家人聚在一起,让家变得更温馨,红酒贵妃鸡翅的做法简单,可以轻松完成。

酒香贵妃翅的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道酒香贵妃翅的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.12锅内放水,放葱段姜片,然后加少许料酒,加入洗干净的鸡翅

3.21大火烧开,水开后撇去浮沫

4.1莲藕刮去外皮,切块备用

5.2然后将鸡翅捞出

6.锅内放少许油,油热后鸡翅和莲藕一同入锅煸炒

7.鸡翅翻炒均匀,然后加入一小瓶雪碧

8.锅内倒入少半瓶干红

9.锅内只加雪碧和干红,不能加水,汤汁的量要完全的没过锅内的鸡翅

10.加适量盐调味

11.喜欢吃甜一些的,就再加几块冰糖

12.转小火慢炖,炖到锅内的鸡翅骨酥肉烂,汤汁浓稠的时候即可关火

酒香贵妃翅对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

贵妃韭菜盒的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下贵妃韭菜盒的做法,好好学习一下

2.接着调馅。先把油倒入肉馅中搅匀,再把配料中的其他调料放入搅匀。放冰箱入味一小时。

3.接着再炒鸡蛋,晾凉备用。

4.把韭菜洗了,沥干水分后切末。

5.最后再把韭菜和入好味的肉馅混合。

6.把面揉匀,分成均等的剂子,揉圆、擀皮包馅(剂子大小和饺子一样)。

7.把馅摊匀,再盖一片饺子皮,再把周边捏严(不喜欢宽边的就把馅多往外摊一下)。

8.锅内倒少量油,放入韭菜盒生坯。

9.煎至两面金黄。

10.ok!赶紧享受美味吧!

上文介绍的贵妃韭菜盒其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《贵妃鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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