经常尿路感染的人如何食补？专家教您饮食补补肾！
养生与饮食补身。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何避免关于饮食养生的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《经常尿路感染的人如何食补？专家教您饮食补补肾！》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
尿路感染反复发作者，或多或少都有正气不足的一面，也就是我们平时常说的“虚”。因此，日常采用一些食疗的方法进行调补，改善体虚，补益正气，也能强身健体，从而减少尿路感染的发病次数，甚至预防发病，促进康复。那么经常尿路感染的人如何食补呢?下面一起来看看。
经常尿路感染的饮食建议
尿路感染多年反复发作的患者，往往会出现腰酸乏力、排尿滴沥、排尿不尽感、尿频尿急、腹胀等症状。从中医学角度来讲，这些症状其实辨证之后可以归属于肾虚或者脾肾亏虚的证型，同时可能还会伴有膀胱湿热、肝胆湿热等邪实的症状。
所以，食疗可以从补肾入手，或者补肾健脾，辅以利湿，可选用枸杞子、芡实、山药、白扁豆、薏苡仁、海带、冬瓜、粳米等。下面推荐了白玉茶、枸杞米仁芡实粥、米仁山药乌骨鸡汤等食疗方。
1、枸杞米仁芡实粥：枸杞子、米仁(薏苡仁)、芡实各50～100克，粳米100克，洗净沥干，加适量水熬粥食用。适合腰酸乏力、尿频尿急、夜尿频繁者。
2、白玉茶：白茅根、玉米须鲜品各100克，洗净沥干，加水1升，煮开后小火再煮5分钟，滤渣取汁，代茶频饮。适合排尿不畅、滴沥灼热者，以及血尿者。
3、米仁山药乌骨鸡汤：米仁、山药各50～100克，乌骨鸡半只(500克左右)，洗净沥干，加水适量煲汤。适合患病日久，腰酸乏力、气短、眼花者。
尿路感染者饮食清淡忌肥甜腻
尿路感染患者饮食宜清淡，适当多吃新鲜的蔬菜，选择含糖量不高的水果。忌油炸烧烤、辛辣刺激食物。
需要提醒的是，尿路感染患者不宜吃高糖、高脂肪食物。从中医角度来讲，这些膏粱厚味的食物都有助湿生痰的弊端，并且易化为湿热，从而诱使尿路感染发作或者导致其不容易被消除。
尽管尿路感染者常有尿频、尿急的症状，但还是建议多喝水“冲洗”尿路，虽然会增加排尿次数，但同时能帮助“赶走”细菌。
温馨提示：复发性尿路感染，无论采用中医还是西医治疗，都是一个较长的过程。如果能联合中药食疗辅助，确实能取得缓解症状、促进康复的效果，值得推广和提倡。
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食补补肾壮阳的作用
我们每天都会吃一些食物，每种食物的作用各不相同，因此我们在选择食物的时候可以根据我们自己的需求，食补补肾壮阳还是很有效的，并且在生活中也存在很多能够对补肾壮阳有积极作用的食物，只要我们用心去了解这方面的知识，接下来让我们一起来了解一下食补补肾壮阳，对于这方面有需求的男性可以多留意一下。
一 .普洱茶
1. 清除体毒，保肝护肾
普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进而分解成小分子随便液排出体外，修复受损肝、肾脏及其他器官功能，保肝护肾，增强机体综合免疫力，减少患病几率。同时普洱茶还具备防辐射，抗癌变，清除自由基，延缓衰老功能。
2. 消除“疲劳因素”，倍增精力
普洱茶中的萨拉季夫氧元、复合酶，生物活性肽及丰富的微量元素如钾、铁、镁等，组成“抗疲劳分子团”，为男性机体注入强大的动力。从根本上消除体内“疲劳因素”，快速恢复机体活力。提神醒脑、消除疲乏，倍增精力。
3. 补肾壮阳，修护前列腺
普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素，针对男性虚弱、疲软，肾虚，及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用，固本培元，补肾壮阳，滋补男性“金三角”，有效修护前列腺疾病，显著提升男性生理功能。
4. 茶水入肌体，补水解燥
古语有云：“茶乃养生之仙药，延龄之妙木。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。”茶饮滋补在古代就得到人们的认可，经常饮茶，胜于服药。冬季通过饮茶补肾，其有效营养成分通过茶水进入机体，能够迅速被人体吸收利用，既方便又高效;另一方面在干燥的冬季，予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象。
二. 枸杞茶
枸杞茶有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。注意感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。
以上介绍了食补补肾壮阳，作为妻子则应该比丈夫更留意这方面的问题，因为性生活不和谐会严重影响到夫妻间的关系，而且为了家庭越来越美好，如果男性发现自己需要补肾壮阳的话，那么一定要积极的采取措施，只要用更加积极乐观的心态去面对自己的疾病，才能让自己更快的走出疾病，更好的生活下去。
衣原体尿路感染饮食
衣原体尿路感染作为一种经常出现的疾病，这种疾病给我们带来的伤害非常严重，而且这种疾病还是一种会传播的疾病，它在传播的时候主要是通过性生活传播的，由此可见，该病的危害非常严重，为了能够让我们早日摆脱此病的伤害，我们一定要注意该病的治疗，患者在治疗的时候可以使用食疗的方法治疗。那么衣原体尿路感染的饮食是什么样的呢?下面请看介绍。
衣原体尿路感染在发病的时候最常见的症状就是尿道刺痒、排尿微痛、同时还会出现尿频、尿急、尿痛等情况，所以当我们生活中发现了这些症状的时候一定要检查是不是因为衣原体尿路感染导致的。
衣原体尿路感染患者饮食宜忌
1、忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。
2、忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。
3、忌助长湿热之物。包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。
4、忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。
5、忌酸性食物。酸性食物包括猪 肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力;因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。
6、忌温补之物。主要针对急性期而言，因其由湿热之邪所引起的。
有关衣原体尿路感染的饮食的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。衣原体尿路感染作为一种会让我们承受极大伤害的一种，当我们面对这种疾病出现的时候，千万不要害怕，一定要尽快的选择一种适合的方法来治疗，同时还需要在日常的生活中调理好自己的饮食，为我们的健康提供保障。
尿路感染吃什么好？5大饮食原则远离尿路感染！
对于尿路感染，不知道大家了解多少?尿路感染主要是由细菌(少数由真菌、原虫、病毒)引起的泌尿疾病，任何年龄的人群都有机会发生，但由于女性的尿道口宽而短，所以女性发病几率要比男性高。很多患者都会问，尿路感染吃什么好?
尿路感染患者吃什么好?
1、向日葵茎汤。
把15~30g的向日葵茎洗净切碎，加水煎煮，当汤饮用，每天1剂，分两次服用。具有清热祛湿的作用，对于尿痛具有明显疗效。
2、双汁饮。
做法很简单，就是把甘蔗和生藕分别榨汁，大概各100ml分量，然后把两者调匀，每天1剂，分两次服用，可以清热凉血，利湿通淋，尤其适合下尿道感染的尿路感染症状。
3、鹅肠菜汤。
把90g的鹅肠菜加水煎煮即可。适应于急性尿路感染。
5大饮食原则让你远离尿路感染
1、多喝水。尿路感染患者每天喝水要在2000ml以上，可以增加尿道清洁和冲洗作用，排除细菌和毒素。
2、多吃清淡和富含水分的食物。避免刺激性食物，如生姜、葱蒜、韭菜、辣椒等。
3、多吃新鲜蔬果。尤其是富含维生素C的食物，可以促进炎症消退和尿道细胞修复，有利于身体恢复。
4、多吃清热利尿的食物。如冬瓜、苦瓜、荠菜、菊花、马蹄等。
5、忌食温热性食物和烟酒。
尿路感染会出现发热、畏寒、腰酸背痛、尿急、尿频、尿痛等症状，多吃清热和利尿的食物，有利于及时排除细菌和毒素，促进恢复。以上尿路感染的饮食原则和饮食相关介绍，希望对大家有所帮助。
尿路感染饮食禁忌有哪些
病原体如果在我们的尿路里面生长繁殖，则容易侵犯到尿道粘膜，这个时候导致尿路粘膜炎症的可能性很大，于是就有了尿路感染这种病。尿路感染可以是上尿路，也可以是下尿路出现了感染。本病常见的表现形式是肾盂肾炎、尿道炎以及膀胱炎。尿路感染的朋友需要注意日常的饮食调养。
尿路感染的饮食忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。尿路感染的饮食忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。尿路感染的饮食忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物。尿路感染的饮食忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。
尿路感染的饮食忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力。尿路感染的饮食高糖食物。因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。
忌吃酸性、辛辣和高糖的食物：辛辣的食物容易刺激尿路，使排尿困难。因为尿的酸碱度对细菌的生长和抗生素的药理吸收有很大影响，碱性环境更能使抗生素发挥治疗作用，酸性食物包括：猪肉、牛肉、鸭、蛋类、鲫鱼、虾以及大米、花生、大麦、啤酒等等。而高糖的食物也会使体内酸性过高。
为了预防尿路感染，需要注意平时多休息，如果是有急性感染，则休息更是必不可少。在急性感染期间要卧床休息，如果体温有所上升，则应该待到体温恢复正常之后才可以适当的活动。还要注意饮食和饮水。尿路感染的病人饮食最好是半流质食物，饮食量一天要在1500毫升以上。
食补补肾怎么补比较好？
日子久了身体总会出现一些状况，在男性同胞中有一大问题就是补肾。这个是可以靠药物来补，可是是药三分毒的道理大家都知道。再说了它哪有自己做的食物滋补，为了大家健康和美味兼有，那么小编今天就来介绍一下在家里如何利用美味的食品来滋补身体。快跟着小编一起来看看吧。
健脾补肾三色素炒豇豆
豇豆是世界上最古老的蔬菜作物之一，内含易于人体吸收的优质蛋白、维生素B、C和磷脂，对增强机体免疫力、促进胰岛素分泌等作用明显。豇豆性味甘平、老少皆宜，同青、红尖椒和胡萝卜搭配素炒，不但维生素含量更加丰富，而且红、黄、绿相间色泽艳丽;保证口感清新爽脆的同时，又增添些许鲜辣咸香味在其中，是一种既简单易学、又能烹饪出美味豇豆的方法。
1.豇豆、尖椒和胡萝卜洗净后捞出，沥干后静置于菜板上方，取洗好的葱段和姜块一同放置备用。
2.豇豆切成2-3厘米长段，青、红尖椒切为圆圈，胡萝卜切成细丝，小葱斜刀切段，生姜切为碎末。
3.打开燃气灶调至大火，锅烧热后倒入适量大豆油，油烧至七到八成热时，放进葱段和姜末，撒入适量花椒粉翻炒。
4.待葱姜香味充分爆出，放进切好的胡萝卜丝，翻匀后加入切好的豇豆
5. 翻炒至豇豆表面发皱、颜色发亮，撒入适量食盐翻匀。
6.豇豆炒熟后，放进切好的青、红尖椒圈，翻炒至断生、辣味充分散发即可关火。
7.撒入少许鸡精，翻匀后出锅装盘。
看了小编的介绍是不是觉得很简单?这个菜就很有利于补肾，而且食材很普遍，在家里简单易学好上手，主要是不需要总是靠药物来滋补。希望小编以上推荐的这款食补补肾的菜可以帮助那些需要的人。另外在家里应该多注意休息，配合食疗才更加有效果。
尿路感染饮食注意什么问题？
尿路感染对生殖健康是不利的，所以对于患者朋友而言，应更要注意正确的预防，在饮食当中要注意多喝水，多吃一些可以清热利尿的食物，例如西瓜香蕉冬瓜黄瓜等这些。
一、日常护理
1.注意多饮水，同时加强身体锻炼，并保持愉悦的情绪，以提高机体的免疫力，增强抗病以及康复的能力。
2.性生活后马上排尿。
3.大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。
二、饮食调理
1，玉米须茶：
[原料]新鲜玉米须120 g。
[制法]将新鲜玉米须洗干净切成段，放入沙锅中，加清水适量，煎熬约20分钟即可，加白糖适量。
[功效]消炎止痛，通利水道。适用于尿道炎症。
[服法]代茶饮，每日数次，病除为止。
2，西瓜汁饮：
[原料]大西瓜1个。
[制法]将西瓜清洗干净，剖开食肉。
[功效]能利尿。缓解急性膀胱炎、尿道感染的症状。
[服法]1个/d(亦可用西瓜皮煎熬成汤，加入白糖，代茶饮用，效果亦佳)。
3，鲜荸荠粳米粥：
[原料]鲜荸荠、粳米各100 g。
[制法]将荸荠洗干净，削去皮，与淘干净的粳米一同放入沙锅中煮成稀粥。
[功效]利尿消肿。适用于肾炎、膀胱炎、尿道炎患者。
[服法]1剂/d，服至病好为止。
祛除尿路感染的妙方
杨桃蜂蜜方
〔功效〕可利尿解毒，除风热。适用 于尿道炎、膀胱炎、膀胱结石等症。
【材料】鲜杨桃3〜5个，蜂蜜适量。
【做法】将鲜杨桃洗净切 成小块，加清水1200克煎至600克， 去渣后加入蜂蜜调匀即成。
【用法】日服2〜3次。
葡萄藕蜜膏
〔功效〕可清利湿热，适用于尿路感 染症。
【材料】鲜藕汁、葡萄汁各250克， 生地黄200克，蜂蜜适量。
【做法】将生地黄洗净发透，再加水煎煮，每20分钟取煎液1次，共煎3次，去渣合并煎液，以小火煎熬浓缩至较黏稠时掺入藕汁、葡萄汁， 继续熬成至膏状，加入一倍量的蜂蜜调勻，至沸后停火，待冷却后装瓶备用。
【用法】日服2次，每服10克。
姜汁小麦蜜饮
〔功效〕可通淋利尿。适用于淋证引 起的小便淋沥、涩痛。
【材料】蜂蜜、生姜汁各50克，小 麦10克。
【做法】将小麦加水适量，煎煮至水量为初始时的一半，去渣取汁，加入生姜汁、蜂蜜调匀即成。
【用法】饭前空腹温饮，日服1剂，分3次饮用。
姜汁冰粉
〔功效〕可通利尿道。适用于尿道炎 及其引发的症状，如尿道骚痒、疼 痛等。
【材料】西瓜250克，猕猴桃、梨、 樱桃各1个。姜汁3大匙，冰糖100克，蜂蜜2大匙，
食用碱适量。
【做法】
(1)用矿泉水、蜂蜜和少许姜汁搅袢成糖水。猕猴桃去皮，切小块；西瓜 去皮，切小块；梨去皮，切小方片。
(2)将以上三种材料放入碗中，加入 糖水。冰糖装入洁净布袋中，扎紧袋口，放矿泉水中泡10分钟，用手反复将布袋揉搓出黏液，取出布袋，立即放入少许食用碱，不停搅拌， 搁置一旁，静待自然凝固，再放冰箱冷藏一下，取出，用小鱼尾勺将冰粉舀成片，放入碗中，加樱桃即成。
【用法】当零食吃，隔日1次。
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