那些当地根本就没有的小吃
中医女性养生根本。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，作好了养生我们的生活质量才更好。养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“那些当地根本就没有的小吃”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
【导读】那些当地根本就没有的小吃。吃了那么多年，你有想过吗？可能新奥尔良米有烤翅，土耳其烤肉也并不是本土发明的，是那些那些当地根本就没有的小吃，原来我们被这些地域美食骗了辣么久~
新奥尔良烤肉
新奥尔良当地最有名的美食是烤生蚝，至于烤肉，除了中国的肯德基，在新奥尔良当地可真是难寻踪影。据说有一次易建联去那打比赛，想吃烤肉了，但是满大街都找不到，结果只能在网上大声呼喊：原来新奥尔良没有烤肉啊！道破了这个千古迷案。当然，网友对此的回复是：你买了那么老婆饼，老婆呢？
那些当地根本就没有的小吃
杭州小笼包
这个称呼杭州人和小笼包可能都会觉得挺好笑的。首先一点，市面上出现的杭州小笼包，基本都是发面的，但实际上凡是小笼包,都是薄皮有汤汁的。第二个就是，小笼包最有名的是在上海和江苏，这也是两大主要流派，虽然说杭州人也吃，但专门说是正宗杭州小笼包,就真是有点不伦不类呢。
那些当地根本就没有的小吃
重庆鸡公煲
说起这个，重庆人真是跳进黄河也洗不清。鸡公煲这个东西如今在祖国各地已经发展出来很多名字，但总带着重庆俩字，可是很少有人知道，这重庆不是地名，而是人名--王重庆，这个被遗忘的，鸡公煲的创始人。
荷兰豆海藻
之所以把它们放在一起，是因为它们都是两国人民互相谦虚的产物，比如这个在中国几乎家喻户晓的荷兰豆，英文名叫Chinese
pea;而这个日料店里的热门小菜和风海藻,日本人则是称为中华海藻
芡实糕
说这个是某地的风味小吃，不如说是旅游景点的标准风味小吃，比如在同里，称作苏州特产芡实糕；在平遥，是太原特产芡实糕；在鼓浪屿，说是福州特产芡实糕。与这种芡实糕同类的特产，还有龙须酥，当地传统工艺复古银饰店等等。
那些当地根本就没有的小吃
澳门豆捞
澳门人要是看到这个肯定要表示自己真的什么都没捞到过。这其实是一个餐厅给自己起得名字，说是秉承澳门火锅之精华，将全世界各地的深海海鲜融入一脉相承的古老秘方特色汤底中，加上现代技术的科学配制,但实际上只是运用各地食材做了一个火锅而已，只是这名字听着，倒是真洋气。
听起来我国人民好像挺不靠谱的，但必须凭良心说，歪果仁们其实也是半斤八两，比如整个国外中餐界都知道的左宗棠鸡左宗棠就觉得自己很冤枉。
天津饭
这是像美国加州牛肉面大王一样遍布日本料理界的美食，但其实日本人自己都在维基百科上说，不光是在天津，在整个中国范围内都没有对应的做法。这种日本版的中华料理天津饭，有点像蛋包饭，做法是将蟹肉蟹黄加入雞蛋，加上大量芽菜，虾仁，放上米饭，再打个厚厚的芡汁便成。
那些当地根本就没有的小吃
土耳其肉夹馍ys630.cOm
D?ner , 遍布全德国的土耳其美食，70年代才出现的，发明者是位在柏林的土耳其人。德国因为二战后建设引入了大量土耳其劳工移民，如今饮食文化也被改变。土耳其当然也有卖，但属于从德国引进回的.
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有的女人怎么没有体毛_有的女人没有体毛原因
导读：有的女人怎么没有体毛？有的恋人情投意合，然而当新郎在新婚之夜发现新娘没有阴毛，也没有腋毛时，竟拉下脸面非执意离婚不可，那有的女人怎么没有体毛？下面就让小编告诉你。
有的恋人情投意合，很快海誓山盟并踏入婚姻的圣殿，然而当新郎在新婚之夜发现新娘没有阴毛，也没有腋毛时，竟拉下脸面非执意离婚不可。原来的心心相印、难舍难分的如意郎君的形象突然烟消云散，这是为什么呢？原来这位丈夫听人说起过女子无阴毛、腋毛便是白虎、观音身，与之结婚会背运一世。在科学如此进步的今天竟有年轻人对封建糟粕如此深信不疑，实在令人难以置信。
一 也有不少女青年月经来潮已多年
身体的发育也很正常，唯一的缺憾是没有一根腋毛或阴毛，结果她就连去公共浴室洗澡都不好意思，整日为此而羞愧和忧心忡忡，于是写信询问是否会影响婚后的性功能和生育。有没有办法让她们长出阴毛与腋毛呢？！为了回答这些问题及破除桎梏生灵的封建迷信的枷锁，有必要认真探讨一下女性体毛（阴毛与腋毛）的生长过程和机理。
二 正常女性的体毛多较男性为少
其色泽、长短、粗细、疏密等也存在着悬殊的个体差异。当然，它们也与人种和年龄等因素有关，如东方人的体毛显然比欧美白种人稀疏。此外，女性阴毛的分布也并不都是典型的倒三角形，还有盾形、长方形、倒梯形等分布形式。
三 阴毛是性发育的标志之一
一般与乳房开始发育的时间相一致，它的生长可分为5个阶段：
第一阶段：11岁以前，无阴毛生长，阴阜上仅见细茸毛分布，色淡，称幼稚型。
第二阶段：11-12岁，在性激素刺激下阴毛开始萌生，首先在大阴唇，继而在阴阜，出现色浅、稀疏、软、直的阴毛。
第三阶段：12-13岁，阴毛色泽加深，开始变密、变硬变粗、加长、卷曲，遮掩阴阜三角区；
第四阶段：13-14岁，继续变得浓密，近似成年女子外观，其上界多局限于阴阜，尚未扩展到大腿内侧，不再向上扩张。
第五阶段：14-15岁，阴毛浓密蔓延广泛，把整个外阴遮卷起来，沿耻骨向下遮掩大阴唇，会合于肛门，可达大腿内侧，呈典型成年女性阴毛。
四 腋毛的出现较晚
在女子第二性征的发生过程中通常是最后出场的。绝大多数要到17岁以后才长齐。
五 体毛生长的阶段
有的恋人情投意合，很快海誓山盟并踏入婚姻的圣殿，然而当新郎在新婚之夜发现新娘没有阴毛，也没有腋毛时，竟拉下脸面非执意离婚不可。原来的心心相印、难舍难分的如意郎君的形象突然烟消云散，这是为什么呢？原来这位丈夫听人说起过女子无阴毛、腋毛便是白虎、观音身，与之结婚会背运一世。或曰白虎克夫（类似的说法是男子没有阴毛是青龙，会克妻，同样是迷信）在科学如此进步的今天竟有年轻人对封建糟粕如此深信不疑，实在令人难以置信。也有不少女青年月经来潮已多年，身体的发育也很正常，唯一的缺憾是没有一根腋毛或阴毛，结果她就连去公共浴室洗澡都不好意思，整日为此而羞愧和忧心忡忡，于是写信询问是否会影响婚后的性功能和生育。有没有办法让她们长出阴毛与腋毛呢？！为了回答这些问题及破除桎梏生灵的封建迷信的枷锁，有必要认真探讨一下女性体毛（阴毛与腋毛）的生长过程和机理。
人毛发的生长主要由雄激素和雌激素所控制和制约，它们对身体不同部位的毛的生长具有特定的刺激或抑制作用，于是男女毛发的分布便有所不同，而其他灵长类却少有这种性别差异，其奥秘是什么还难以解释。如雌激素促进头发的生长，而雄激素抑制额部两侧头发的生长，于是男性的头发不如女性浓密，且呈现特定的凹入形发际。又如雄激素刺激须髯和胸毛的生长，而雌激素抑制它们的生长，所以男子有胡须和胸毛（黄种人少见），而女性二者皆无。雌激素和雄激素对腋毛和阴毛都有刺激作用，故男女皆有腋毛和阴毛生长（虽然男女阴毛分布特点有所不同）。男女体毛的生长主要受肾上腺皮质分泌的雄激素（脱氢表雄酮）的控制。当女性肾上腺皮质机能低下时便会出现毛发脱落的现象，注射雄激素后毛发又可复生；当男性切除睾丸后胡须停止生长，但腋毛和阴毛仍维持不变。
六 有的女人没有体毛原因
1 是女性体内雄激素水平较低
2 是阴部及腋部毛囊中接受雄激素的受体对雄激素不敏感或存在其他缺陷，也有的是完全没有这类受体。
值得一提的是也有很少数少毛症属于病理性的，如一种称为特纳氏综合征的性染色体异常遗传病，病人的染色体多为45，X，少一条性染色体，是性细胞成熟过程中性染色体不分离或丢失所致。这种女性病人的性腺机能不全，表现低矮，蹼颈，乳房发育不良，外生殖器幼稚，阴阜无毛或少毛，因卵巢无滤泡而伴闭经，虽能过性生活但无生育能力。具有甲状腺机能低下的妇女无腋毛，阴毛也稀少，可有性生活但性欲明显低减。单纯性性腺发育不全也伴有少毛症，轻症治疗后可恢复生育力。妇女产后大出血可造成垂体功能低减的席汉氏综合征，病人极度消瘦，闭经，不育，头发及阴毛逐渐脱落，无力，性欲极度低减。但这些病变的本身多伴有明显的其他症状，常因其他问题而就诊，如发现少毛症伴有较多的其他身体机能的改变时，则不要掉以轻心，最好及早去医院检查，对症治疗或处理。
贵州名小吃有那些
贵州在中国的西南部，是世界知名的山地旅游目的地和山地旅游大省，除此之外，贵州具有很悠久的历史，在此地发现了古人类，并且还发现了很多远古时期的文化遗址，具有很高的研究价值，尤其是针对中国旧石器的发展和产生，除了具有高度的文化价值，在此地风景也很秀美，来此地旅游的人只多不少，下面就来看一看，贵州名小吃有哪些？
黄粑，又名黄糕粑，是贵州非常有名且颇有特色的食品。城里人爱吃黄粑,却苦于没有原料、工具,既然难以吃到，所以就把其归为小吃，是用来细细品尝的;在乡间,需要的原料和木甑倒是不缺，但又少有闲暇来做美食，所以一遇农闲，哪家做上一甑黄粑,便平添了几分节日般的喜庆。
花溪牛肉粉是人们到花溪不能不品尝的名牌小吃。花溪牛肉粉始于20世纪70年代，精选新鲜优质的黄牛肉，用多种香料卤制后，加入到煮好的贵州特有的米粉当中，配以适当的牛肉原汤以及特制的煳辣椒粉、芫荽、泡菜等作料，粉爽滑微韧，肉鲜汤美。其中尤以花溪王记牛肉粉和飞碗牛肉粉为上乘。
恋爱豆腐果，是贵阳名小吃之一。以其名奇特、意味深长、风味别致为特色。将豆腐切成小块，经适量碱水发酵后，放在擦有食油的有眼铁片或铁网上，用糠壳、锯木屑小火烘烤。待烤至外壳焦黄油亮、象吹进气一样鼓起来时，剖开填进用辣椒、酱油、食醋、麻油、味精、葱花、蒜泥、姜末、折耳根等混合而成的"蘸水"、趁热吃下、辣香嫩烫、咸鲜爽口。
红油米豆腐是贵阳甚至是贵州最风行的特色风味小吃之一，黄豆酥，花生脆，米豆腐嫩，豆芽甜，黑大头菜味浓， 油红香辣，消暑解馋。夏季是红油米豆腐最行销的时候，人们在休闲逛街、外出旅游，都少不了来碗红油米豆腐解馋爽嘴，家庭也都经常买来当作午餐、凉菜、夜宵食用。只要到菜市场称上一斤，两斤米豆腐，配上些调料，一家人就能吃得爽口爽嘴。
“赢得芳香四方溢，白玉入油壳似金。煮豆烯萁千年事，隔桌呼酒忆古今。金豆入磨转蟹黄，坡仙知味流涎长。俯见维雉牵衣儿，指说雷家圆子香。”这首诗称赞的就是有着130多年历史的雷家圆子，其受欢迎的程度，可见一斑。
不能盲目跟风：这4类人根本就不适合做瑜珈
【导读】哪4类人不适合做瑜珈，瑜伽起源于印度，当地很多人是从小就开始练习的，小孩子的柔韧性好，不容易受伤。而我们国内大部分的都是成年人半路出家开始练习，韧带、骨骼已经一定程度老化了，加上练习不当，受伤就在所难免了！一起来了解下哪4类人不适合做瑜珈。
哪4类人不适合做瑜珈
第一，步入中年之后，韧带、关节退化，肌肉比较僵硬，对于没有强有力的肌肉保护和支持，强行练习难度大的瑜伽动作，这对本来就很脆弱的颈椎、脊椎无疑是一个巨大挑战,极易导致肌肉拉伤和椎体错位。除非你从小就在练瑜伽，身体的柔韧度好。
第二，已经有骨质疏松症的患者，特别骨质疏松比较严重的女性。由于骨硬度下降，脆性增加，在练习瑜伽时，稍不注意就有可能引起压缩性骨折，或者椎体破裂。
第三，有颈、腰椎病的患者。如果练习瑜伽的某些动作，比如犁式等，很容易造成椎间盘突出或原有的病情更为严重。
第四，心血管疾病或肥胖患者。如果动作剧烈的话，比如做倒立的动作，很有可能使得心脏负担加重，引起不适。 瑜伽四大危险动作别盲从
瑜伽是一项很好的放松身心的运动，对于脊椎来说，适度的瑜伽练习可让肌肉放松伸展，增强肌肉韧带韧性，从而使得脊椎关节稳定，从这个意义上讲，瑜伽有一定的护脊作用。
值得指出的是，瑜伽体式中有大量向前、向后弯曲脊柱的体式，这些弯曲超过一定的度数，就会造成脊椎骨对椎间盘的过度挤压，伤害到椎间盘，造成椎间盘的退化加快甚至突出。沈彤表示，并非人人合适练瑜伽，尤其是从未接触过瑜伽的菜鸟和一些中老年人，一开始练习的时候，稍不注意就可能对脊柱造成损伤，加重颈椎、腰椎病变。
全国有名的小吃有那些
民以食为天，从古代开始就对吃食特别有研究，不同的地方针对各地区的特长，研究和发明出了很多只有当地有的特色小吃，这些小吃品种多样，口味不同，有些甚至奇特，行为各地的地势和环境决定每个地方的特产习俗都不同，因此这些地方特色小吃的制作方式也不同，各有千秋，小面就来总结全国有名的小吃有哪些。
桂林不仅山水甲天下，而且米粉也很有名，它圆细、爽滑、柔韧，具有独特的风味。其做工考究，先将上好大米磨成浆，装袋滤干，揣成粉团煮熟后压榨成圆根或片状即成。园的称米粉，片状的称切粉，通称米粉，其特点是洁白、细嫩、软滑、爽口。其吃法多样。最讲究卤水的制作，其工艺各家有异，大致以猪、牛骨、罗汉果和各式佐料熬煮而成，香味浓郁。卤水的用料和做法不同，米粉的风味也不同。
热干面是武汉最著名的食物之一，是武汉人生活中不可分割的一部分，并成为他们心目中在全国的小吃代表中占有一席之地的武汉食物代表。面条纤细根根有筋力，色泽黄而油润，滋味鲜美。拌以香油、麻酱、虾米、五香酱菜等配料，更具特色。
酸辣粉很早以前流传于四川民间，它取材当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名，后来经过不断的演变和调制而正式走上街头，成为大街小巷的一种特色小吃。正宗八哥重庆酸辣粉,是八哥在酸辣粉的原有基础上,经过精心改进秘制,主原料仍采用四川民间手工制作的红薯粉在辅以辣椒、醋等二十多种上等调味料，在不添加任何香精、色素的情况下，把酸辣粉的味道演绎的淋漓尽致，吃了叫人流连忘返。
汉中面皮起源于秦汉时期，相传刘邦在汉中称王，命萧何修筑山河堰，粮食连年丰收。农民为改善生活，把面粉加水稀释，蒸成薄饼，切条凉拌而食，味道很美。一日，刘邦微服出访，进入百姓之家，好客的农民便以凉拌蒸饼丝条招待。刘邦边吃边称赞，问及名称，农民说不出来，刘邦听了制作方法哈哈一笑，信口说道：“此乃蒸饼也。”后来，人们改用重叠式竹笼，一次可蒸数张，而且又大又簿。切成细条，筋丝柔韧，软而不断，恰像皮条，改名“面皮”。
其实这么健身根本就不对！这五大错误常识你犯了没
越来越多的人加入到健身减肥的行列中，然而在运动过程中，有些人对所谓的常识深信不疑，健身不成反伤身，这些都是大家不愿意看到的，下面小编介绍一些健身减肥的运动误区，你被忽悠了吗？
在运动中，有一些我们原本以为理所当然的事情可能并不科学，这些观念需要得到纠正，下面，我们一起来了解下有氧运动的误区有哪些。
误会1.气力练习不能进步柔韧性
你可以同时进步肌肉的气力和韧带的柔韧性。像箭步蹲、深蹲、引体向上和硬拉等这样的气力练习动作，不但能有效进步健身练习的水平和效果，而且在发展柔韧性方面的效果也比单纯的静态抻拉更好。
误会2.锻炼时间越长，越该多吃
大部分健身爱好者以为，进行长时间的锻炼之前，要吃足够多的食用品，然后再挥汗如雨燃烧掉这些热量。
实在，他们多摄取的这部分食用品需要多进行两个小时的有氧运动才可以消耗掉。而运动时间过长，会导致练习过度和运动损伤。所以，锻炼前只摄取适量的食用品即可。
误会3.左右手负荷重量要相同
同时可以刺激平时很难练到的肌肉。典型的练习是利用两只重量不等的哑铃进行锻炼。
一开始的时候，可将左右的重量差控制在5%-10%左右比较合适，做完1组后左右交换重量不等的机械。非平衡的重量迫使肌肉发挥出更大的潜能用来维持平衡，肌肉也会受到更深层次的刺激而生长。切记，而且要保持动作的规范。
误会4.卧推时杠铃下放到触胸
举重运动员们为了推起更大的重量，故意把杠铃杆有控制地下放触胸后再上推，这样可以迫使背阔肌协助发力推起重量。
在这种卧推过程中，背阔肌不只是支撑的作用，还有借力的作用。但是健身运动不同于以举重量为目的的气力举运动，假如借用背阔肌的气力进行卧推就降低了对胸肌的锻炼力度，所以要避免在卧推时将杠铃下放到触胸。
误会5.长时间、低强度的有氧运动才能减脂
纠偏真理,必须在运动中把心率提升到一定水平并保持足够的运动时间。但是，这个观点有它的题目。
这个观点的基础是，低强度运动比高强度运动赘肉供能所占的比例更高，高强度运动所消耗的能量更多来自糖原储备。但是，它所说的在低强度运动中消耗赘肉的高比例，是建立在热量消耗总量不高的基础上的，除非花费大量的时间。
例如，你固然做了大量的仰卧起坐这种低强度练习，但是总的热量消耗还是比较低，不会有多大的突破。而高强度练习可以在短时间内消耗非常可观的热量，固然赘肉在其中所占的比例比较低，但是从整体效果看，还是高强度运动对减脂的作用大。
很多人由于对健身不求甚解，走入误区，以上的这些错误你是否也犯过呢？还好，现在还不晚，让我们对误区说拜拜，更加科学的健身。
心平气和是养生根本
郭子光，1932年出生，现为成都中医药大学教授，全国著名专家带徒第三批导师，四川省政府首批确定的学术带头人，首届“国医大师”获得者之一。郭子光教授虽已78岁高龄，但仍然精神矍铄、身体健壮，他认为，中医养生的关键在于一个“和”字。
具体来说，就是心平气和与家庭和睦，二者相辅相成，互为补益。首先是心平气和。《黄帝内经》指出，心情与身体关系的变化是客观存在的，心平气和是养生的根本内涵。心平气和，就能化血生津，推动血气正常运转，而心血是人体生命活力的物质基础，也是精神思维的根本。
心气神汇聚一体，互相依存，缺一不可。心能生血，血充足则精神饱满，思维不乱。气血不足则心神不宁，气血平和则养心护脑，心神宁静自然健康长寿。 其次是家庭和睦。郭老非常重视中华民族的传统美德———孝，平日只要有子女带父母来找他看病，他都会予以夸奖。
郭老认为，孝是家庭和睦的基础，而家庭和睦对于养生是大有好处的。因为只有家庭和睦，个人才能在自然、和谐与淡泊之中追求养生长寿。试想，一个矛盾不断，三天一小吵，五天一大吵的家庭，如何能够让人平心静气、身心和谐呢?
生活中每个人都会遇到不顺心的事，为了健康着想，还是要少生气。如果与他人争执不休，非常生气，最好立即离开现场，换个环境，比如看书或去公园散步，让彼此都冷静下来，然后解决问题。
如果自己总是爱发脾气，那么平时要注意控制情绪，并做一些有益于舒缓情绪的事，比如保证充足的睡眠，多听舒缓的音乐;平时多到野外游玩，多接触大自然等。
护腰还需护根本
腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴。
腰椎间盘突出，医学全名应该是“腰椎间盘突出症”，其英文名有以下数种：
lumbar disc heriation rupture of the lumbarintervertebral disk;
slipped lumbar intervertebarl disc;
herniated lumbar disc;
ruptured disc等。
知道我们伤在何处不是目的，只是为了更清楚因何而伤，在身体健康时未雨绸缪才是爱护腰椎的根本之道。
腰痛是一种常见病，发病率仅次于感冒。据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。腰部长期承受超负荷的压力是引起慢性腰痛的主要原因。
知道我们伤在何处不是目的，只是为了更清楚因何而伤，在身体健康时未雨绸缪才是爱护腰椎的根本之道。
腰背疼痛：最常见、最容易被察觉到的临床表现。疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。
大脚趾麻木：穿鞋时一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等。
腿疼：表现为一条腿(少数人是两条腿)疼、麻、凉、热、胀。
腰容易扭伤：很可能不是肌肉拉伤而是腰椎间盘发出的信号。
脊柱侧弯：也可能是腰椎病变的前期症状。
“冰美人”虚症治疗是根本
进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓虚的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。
中医里讲，冬季是阳气内伏的季节，谓之阳伏于下，于时为冬。手足，相对躯干而言是人体的末端，中医称其为四末。冬季阳气内守，不达四末，所以容易出现手足冰凉。
冬季锻炼宜慢跑、散步
冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。适当进补，调节阳气，平时注意保温，保持手足清洁干燥，搓摩手足心，以改善人体末端血管的微循环状况，达到暖手、暖足的作用。
起居调养强调了要早睡晚起，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。同时，冬季锻炼宜有选择地进行慢跑、散步、打太极拳等项目，不宜做过度、高强度的运动。另外，衣着过少、室温过低，既易患感冒，又消耗阳气;反之，则易出汗，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。所以，冬季保暖要适度。不能随意药补饮食要遵循秋冬养阴、无扰乎阳的古训。《饮膳正要》中说：冬气寒，宜食黍以热性治其寒。也就是讲，冬季要少食生冷，但也不宜燥热。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
虚症治疗要抓根本
潞党参膏滋满足了人体93%的必需元素，其中包括：17种氨基酸、14种微量元素、4种多糖、4种皂甙、31种挥发性成分11种三萜类和生物碱，其中：4种多糖：增强巨噬细胞的吞噬作用，提高免疫力。铁、铜、锌等：负责形成血液，锌：促进生长发育和提高性功能;钾、钠、钙、镁：调节神经、肌肉;增进酶的代谢;维持水与电解质平衡，保持人体内环境的稳定。党参皂甙等：增强人体超氧化物歧化酶(SOD)对有害的氧自由基的清除作用，延缓衰老;全方协同化合作用：促进细胞合成脱氧核糖核酸(DNA)预防癌变。
人的气血津液源自两个方面：一是父母给予的先天禀赋;二是后天饮食中生化的精微营养物质，后天的气血精是否充盈则全赖于脾的运化功能。脾将人体接受的五谷营养转化为气、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身以营养全身各器官组织、肌肤毛发。故中医认为：脾主运化，乃气血生化之源，后天之本靠脾的健运，机体才能得到充盈的气血及充沛的营养。如脾失健运，其他各脏器再补也白搭。健脾益气，气血精盈，全身功能才能恢复，就有换牙齿，长头发等奇特变人参偏燥，西洋参偏寒，潞党参功能与人参相近，但药性平和，适合各类人群。
为啥有的老人满头银发 有的半黑半白？
头发变白是体内黑色素减少的表现，可分为两种情况：一种是遗传性的，也叫先天性白发。这类白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部，这种情况是基因内部出了问题。另一种是后天性白发，分为老年性白发和少年白发两种。
老年性白发属于正常的生理现象，随着年龄的增长，人到了六七十岁时，由于新陈代谢水平变得低下，身体各项功能衰弱，头发就会从黑变白再到全白，这是人类自然衰老的规律。老年性白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展，数年后胡须、鼻毛等也变灰白。对于这种自然变白，想要再转黑比较困难。
少年白发常常发生于儿童及青少年时期，除白发增多外，并不影响身体健康。另外，一些疾病也会导致头发变白，如白癜风这种皮肤病就会造成白头发。
头发黑或白，并不是老人健康与否的惟一指标。有的人头发全白身体却很健康，有的人头发半黑半白，却体弱多病。不同的人头发变白的速度、程度不一样，除遗传因素外，也有一些后天原因，包括营养、精神状态、睡眠状况等。有的人头发变白的过程比较慢，会先变黄，再慢慢变白，而有的人则会愁愁愁，一夜白了头.
从中医的角度讲，生出白发说明这个人肝肾阴虚，肝火旺。白头发的治疗也应先补足肾阴，从根本上调治。日常生活中要注意疏肝理气，滋阴，养心安神，保持心情愉悦。同时，注意休息，少熬夜。还要加强营养，多吃富含黑色素的东西，如黑芝麻、桑葚、何首乌等。
为什么有的紫菜是绿色有的是紫色
紫菜，是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
小编提醒大家，紫菜如果是紫颜色，就意味着这个紫菜是变质的。紫菜不应该是紫色的，应该是黑色的，越黑越亮质量越高。紫菜的营养价值高，全身都是宝。
紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果，其还是对预防动脉硬化，多血质，脑血栓，眩晕症，呼吸困难等人具有良好特效的食品。紫菜中含有丰富的蛋白质，维生素 （A,B,C,E），钙等成分，而且还是含有丰富矿物质的碱性食品。
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素 B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效。
紫菜富含EpA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），可以预防人体衰老；它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜的1/3是 食物 纤维，可以保持肠道 健康 ,将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。它所含的微量多糖类，证明它有抑制 癌症 效果。因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
我国食用紫菜已有千年以上的历史。民间常用紫菜作妇女产后催乳剂；患肺 脓肿 吐臭痰的患者，可常嚼干紫菜；夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用。
有的食物不能空腹食用
饮食不当是会伤害身体的，我们大家都知道空腹吃过酸的食物会导致胃酸过多，伤害胃粘膜，那么我们来看看不宜空腹吃的食物有哪些？
在得知一些食物有助减肥后，人们会想着尝试空腹吃这些食物，觉得这样能让这些减肥食物更好发挥减脂作用。山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使得胃酸猛增，对胃黏膜造成强烈的刺激，是的胃部发展，泛酸。
在得知一些食物有助减肥后，人们会想着尝试空腹吃这些食物，觉得这样能让这些减肥食物更好发挥减脂作用。但其实，不少减肥食物并不适合空腹吃。
西红柿
西红柿中所含有的果胶和可溶性收敛剂等容易与胃酸发生化学反应，凝结成不易溶解的块状物，可能会造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。且其番茄红素不溶于水，如果空腹吃生的西红柿，并不能吸收其中的营养物质。
酸奶
酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用。另外，空腹喝酸奶会提高胃酸的浓度，影响消化功能。而在吃了食物之后，胃酸度下降，可以更好地让乳酸菌发挥作用，这时喝酸奶就能有助消化。
牛奶
牛奶含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
山楂
山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使得胃酸猛增，对胃黏膜造成强烈的刺激，是的胃部发展，泛酸。如果本身容易胃痛的人，空腹吃山楂会加剧胃痛。
茶是碱性食物，空腹喝茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，而且因空腹饮茶易使肠道吸收过多，茶中所含的咖啡因等生物碱，会使人出现心慌、头晕等醉茶的症状。浓茶中含鞣酸较多，还容易引起便秘，反而起不到消脂排毒的作用。
吃鹅肉有没有需要注意的地方 那些人不能吃？
鸡肉鸭肉在我们的生活中很常见，其实鹅肉也是一道美食，因为鹅肉果滋味细腻，营养丰富而受到了人们的欢迎。鹅肉富含丰富的氨基酸以及蛋白质，钙磷钾的含量也很丰富，能够为人体提供大量的营养。但是并不是所有的人都适合吃鹅肉，我们来跟小编看一下什么人不能吃鹅肉？
鹅的全身都是宝贝，鹅肉、鹅翅以及鹅蹼鹅舌都是不错的美味，鲜嫩味美的鹅肉具有开胃的作用，被人们成为是人体的软黄金，我们在生活中要适当的食用鹅肉。
鹅肉营养分析： 鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。鹅蛋含蛋白质，油脂，卵磷脂，维生素，钙、镁、铁等。
鹅肉蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富，脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。根据测定，鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。
什么人不能吃鹅肉？温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食。
鹅血的宜忌人群
鹅肉含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等，脂肪含量高，吃起来美味可口且易于消化，然而鹅血的口感也非常的好，不过大家知道鹅血的宜忌人群是哪些吗？下面就来为大家介绍鹅血的宜忌人群。
鹅血的适宜人群：
1、一般人群均可食用。
2、癌症病噎膈、反胃皆可食用。
3、适合消化道淋巴肉瘤、网状细胞肉瘤的患者、吸血虫病患者及小儿鹅口疮肿烂患者食用。
4、贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。
鹅血的禁忌人群：
1、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
温馨提示：
鹅血解毒通膈、软坚化瘀、益气补虚、暖胃开津和治虚羸消渴之功效；主治噎膈反胃、解毒。
凡癌症病人症见噎膈、反胃皆可食用，将鹅血煮熟或蒸熟食之，可解药毒、箭毒。烹调食之对虚劳羸瘦、消渴、噎嗝、反胃等症有良好的辅助治疗作用。
适宜身体虚弱。气血不足，营养不良之人食用。补虚益气，暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充老年糖尿病患者营养，又可控制病情发展，还可治疗和预防咳嗽等病症，尤其对治疗感冒、急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘、痰壅有良效。特别适合在冬季进补。
鹅血的功效！民间有喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽的说法，
中医认为鹅肉有养胃止渴，补气生津、解五脏之热的功能，民间有喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽的说法，不过大家知道鹅血的功效是什么吗？
