解毒去热铁锅鱼炖宽粉
秋季养生小常识大全鱼炖茄子。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免关于养生保健的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“解毒去热铁锅鱼炖宽粉”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
东北炖菜有多种，夏季吃鱼不防吃黑鱼，营养高，具有利水消肿，解毒去热的功效，今天小编做道东北菜----锅鱼炖宽粉，鱼跟粉一起炖制，真是相当的美味，无敌下饭菜。
【解毒去热铁锅鱼炖宽粉】
主料：黑鱼1条、宽粉条80g、
辅料：葱姜适量、大料3个、料酒20ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、香菜适量、大蒜1头、干辣椒3个、
步骤：
1.黑鱼宰杀洗净，宽粉条准备好。
2.宽粉条温水浸泡备用。
3.调味料洗净准备好。
4.黑鱼切段锅中加油放入黑鱼段煎至。
解毒去热铁锅鱼炖宽粉
5.煎至两面微黄备用。
6.塔吉锅中火加热，底部倒入少许油然后把葱姜，大蒜，干辣椒，八角摆放锅底。
7.放入黑鱼段，加入料酒。
8.再加入老抽，生抽。
解毒去热铁锅鱼炖宽粉
9.加入白糖和适量的清水。
10.加盖中火炖煮15-20分钟。
11.然后加入宽粉条继续炖煮。
12.宽粉条变透明，加入盐和少许鸡精。
13.最后再撒上香菜即可食用。
解毒去热铁锅鱼炖宽粉
小贴士
塔吉锅据说不需要加水烧制，不过我还是加了一些水烧鱼，总觉得这样鱼肉才能入味。
乌鳢的营养价值
每100g黑鱼肉中含蛋白质18.5g,脂肪1.2g,还含有18种氨基酸，如组氨酸，3-甲基组氨酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血。鳢鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。
乌鳢的食用效果
补心养阴 澄清肾水 行水渗湿 解毒去热
解毒去热铁锅鱼炖宽粉
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鱼怎么去骨
鱼是很好吃的一种食物，鱼肉又非常的细嫩容易消化，里面所含有的营养物质也非常多，但是给鱼去骨头以及去鳞是一件很麻烦的事情，如果想要把鱼骨去除的更加完整，那么正确的技巧一定要掌握好，正确切鱼片的方法大家也应该要好好的了解一下，下面就给大家介绍一下鱼怎么去骨。
鱼怎么去骨
不开口去骨方法，去鱼骨的时候就可以准备一把专用的刀具，不需要过于锋利。在去骨之前把腮去除清洗干净，水分擦干，然后放到砧板上，把腮盖掀起来，把脊骨给斩断，然后鱼尾的地方脊骨也需要斩断，不要把鱼尾给转下来，左边的手把鱼身按住，右边的手拿刀，然后把鳃盖掀起来向着脊骨面推进，再劈向腹部慢慢的向尾巴部位延伸，一直推到脐门的地方，把两面都进行这样的处理，这样就能够把鱼骨很好的脱离出来。
小开口去鱼骨的方法，这种方法比起上面一种方法要更加的方便一些，就是在进门的地方以及腮腺地方划一道口子，然后再把脊骨斩断，用刀具在进出口的地方伸进去，把骨头和肉分离出来，再从开刀口的地方把鱼骨抽出就可以了。
大开口去鱼骨的方法，就是把鱼头向外，鱼的肚子靠在左边手，平放的砧板上面，然后用手按住鱼的肚子，右边的手拿刀从脊骨的地方撇进去，再一直劈到鱼尾的地方，劈成一条缝，左手向后一拉，这样可以让裂缝增大，然后再把脊椎骨从胸骨连接的地方给割断，另外一侧的脊椎骨以及过胸骨割断，然后再把鱼尾的地方以及鱼头地方的脊椎骨也斩断取出来，鱼尾以及鱼头以及鱼肉是需要连接在一起的。
想要取出鱼骨，可以把鱼头朝外，仍然是把鱼腹部靠近左手，鱼背靠近右手，平放在砧板上，把鱼肉翻开，让胸骨露出来，然后用刀略微的倾斜贴着胸骨往里面推进，这样就能够让鱼肉和胸骨脱离，另一侧同样可以这样做，这样鱼的身体能够保证完整。
鱼如何去鳞
要去鱼身上的鳞片，可以先把鱼放到水里面浸泡一下，加入一些醋泡十分钟左右的时间，这样鱼鳞可以更好的去除，除了使用醋大家还可以使用减，同样是在水里面加入一些碱面，浸泡十分钟左右就能够轻松的去鱼鳞，也可以用热水烫，把热水烧开以后直接倒在鱼的身体上面，然后放到冷水中，这样鱼鳞就能松动，更容易去除。
去除鱼鳞也可以使用钢刷，钢刷是非常硬的，这样可以把鱼鳞轻松的刮下来，现在市面上也有一些专门去鱼鳞的小工具，可以买一把放在家里面，这样去鱼鳞的时候就会更加方便一些。
如何切鱼片
先把鱼鳞去除，宰杀后把鱼肚子里面的黑膜给去除，然后把鱼鳍剁掉，鱼头切下来，鱼平放，一个手把鱼身按住，另一个手拿刀紧贴鱼骨，横向把肉片下来，片下来以后就可以让鱼皮朝下，一个手把鱼肉按住，另一个手拿刀斜向开始片，鱼片好以后就把鱼头割成两半，再加入一些蛋清，料酒，淀粉，盐抓取均匀腌制，15分钟以后就可以制作成不同的菜肴。
上面给大家介绍的就是鱼怎么去骨，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要去鱼骨头和去鱼鳞，上面这些方法就非常不错，鱼肉里面含有非常丰富的蛋白质，维生素，脂肪酸，适当的吃一些就能够让血液流通的速度变得更快，也可以预防心脏疾病出现，适当的吃一些鱼又可以让眼睛的视网膜以及神经组织变得更加好，对于孕妇来说适当的吃一些鱼就非常不错，生完孩子以后也可以用鱼做一些鱼汤来喝，能够促进乳汁分泌，对一些慢性疾病也有很好的调理作用。
杏仁粉可以去雀斑吗？杏仁粉去雀斑方法大全
细嫩白皙的肌肤是每个女孩梦寐以求的，可是生命中总有一些事情不尽如人意，很多女孩为了脸上的雀斑充满了烦恼，甚至有人下了血本用激光祛斑，偶有失误整张脸都毁了，所以不如选一个最安全有效的方法，杏仁粉便是对抗雀斑的最佳选择，不妨来看看杏仁粉去雀斑的小窍门吧。
杏仁粉是什么：
杏仁粉是杏仁的一种加工产品，与杏仁露一样，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。史学家普遍认为，杏和枣是种植历史最长的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成杏奶,作为提神饮品，或是作为其他食物的调味原料。
杏仁粉长期使用具有明显的抗皱作用杏仁含有丰富的维生素E,对于抑制自由基生成有显著效果，可有效抵御外界环境对肌肤的侵害，帮助肌体细胞抗氧化，防止肌肉松弛及黄褐斑生成。
杏仁中所含丰富维生素A,是一种天然的嫩肤剂，能平衡肌肤水分，令肌肤散发活力神采。
杏仁粉去雀斑面膜的做法
材料：杏仁粉60克、食盐一茶匙
做法：
1、将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。
2、大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。
小贴士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。
祛雀斑的小窍门：
1、取中药白术适量，加入白醋，密封于瓶中浸泡一星期。每天洗脸后，用浸泡过的醋擦拭面部雀斑，日久，雀斑将逐渐隐除，消退。
2、用牙签占上柠檬精油点刺雀斑地方。
3、桃花瓜子蜜：将桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，功效洁面去斑。
4、茯苓敷面剂：将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去。半月后可去雀斑。
5、香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。
去斑食疗配方：
去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1/4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。
淡斑食疗法：
柠檬冰糖汁：柠檬中含有丰富的维生素C,将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部色素，白嫩皮肤。
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，可使沉着色素减退。
去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1/4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。
杏仁粉淡斑功效：
1、据《本草纲目》记载及现代医学研究表明，杏仁有以下食疗效果：镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒，非常适合吸烟人群。
2、含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。
3、含维生素B17,有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。
4、含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。
5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。
6、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的好脂肪,所以可以产生医学上常说的假温饱,坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，很好地发挥了抗衰老作用。
7、杏仁含天然维生素E,常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。8、杏仁含有VB17,有抗癌作用，常吃杏仁可预防癌症。
杏仁粉的食疗效果：
1、杏仁粉有以下食疗效果：镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒，非常适合吸烟人群。
2、杏仁粉含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。
3、杏仁粉含维生素B17有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。
4、杏仁粉含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。
5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。
杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用，经常使用能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹食用和外敷对增加皮肤弹。和滋润光泽都大有裨益。
特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。
6、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的好脂肪,所以可以产生医学上常说的假温饱,坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，很好地发挥了抗衰老作用。
7、杏仁粉含天然维生素E,常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。
8、杏仁粉含有VB17,有抗癌作用，常吃杏仁可预防癌症。
杏仁粉的养颜美容作用：杏仁粉原料为杏仁，当然必不可少的会继承它的养颜作用，杏仁粉含天然维生素E，常吃能养颜美容会让你亮丽一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保养皮肤，如果你是爱美的女士，那么吃杏仁粉绝对不会错
。
用杏仁美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。
杏仁粉如何使用：
1、长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少许，冲泡300毫升温开水，只要每天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果
2、冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒，只要每天会早上喝一杯杏仁茶就能强化支气管、去风寒、预防感冒。
3、杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，每天早上喝一杯杏仁茶能摄取到优质的不饱和脂肪酸，能清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险。
4、杏仁含天然维生素E,爱美的小姐常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤让漂亮的你永远亮丽一生。
6、根据医学报导：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌症一生远离你。
杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用，经常使用能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹食用和外敷对增加皮肤弹。和滋润光泽都大有裨益。特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。
编者手记：虽然杏仁粉祛斑的效果惊人，但是贵在坚持，你学会了上述几种杏仁粉祛斑的方法了吗？如果不知道哪种方法最适合自己，不妨好好读一下这篇文章，按照里面的方法试验一下吧。
珍珠粉去疤痕
现在很多女生每次在到购买的时候，都会大量的囤些珍珠粉，珍珠粉看起来并没有什么特别的地方，除了可以淡化斑块，让皮肤变得白一些，并没有其他的作用，其实珍珠粉具有很高的价值，比如珍珠粉可以修复一些皮肤出现的组织性问题，可以对我们的皮肤达到养护的作用。
珍珠粉能去疤痕吗
1、珍珠粉能去疤痕吗
珍珠粉是不能祛疤的,疤痕一旦形成根本无法祛除,只能是淡化。你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。
2、珍珠粉可以用于烫伤吗
珍珠粉可以用于治疗烫伤。可以直接将珍珠粉洒在被烫伤处,涂成薄薄的一层,如此每天换药一次,并配合服用珍珠粉,每日服用三次,每次约0.3克左右。采用外敷和内服双管齐下的施药方式,治疗效果更好。因为珍珠粉不但能直接由受创部位供给创伤在恢复时所需的营养物质,更能通过内服,将珍珠粉内含的多种微量元素运送到血液之中,协助人体清除创伤所引发、积累的过氧化脂质。被烫伤的部位恢复得快,而且在恢复时,能让皮肤恢复原来的平滑状态,不会残留任何碍眼的疤痕。
珍珠粉能够用于烫伤,但要注意正确使用。
3、珍珠粉的功效与作用
1、增强免疫力珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸,氨基酸是淋巴组织器官生长、发育成熟所必需,且对细胞内蛋白质合成速率及合成蛋白质类型有明显影响。长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性,从而增强免疫抗病能力。
2、补充钙质
近代营养学家研究证明,现代人类每日需要的钙量与实际摄入的钙量严重失调。珍珠粉作为新型的补钙剂,正日愈受到消费者的青睐和重视,被誉成为"珍珠钙"。
3、延缓衰老
珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分,用珍珠粉涂面,可促进人体肌肤超氧化物歧化酶(SOD)的活性,抑制黑色素的合成,保持皮肤白皙。
4、改善睡眠
据《本草纲目》记载"珍珠,镇心安魂魄",珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到"安抚与镇定"作用,人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养,使之安静下来,对于小儿的受惊癫痫同样适用。
珍珠粉的妙用
1、除粉刺
如果你还只是以为珍珠粉只是用来口服的话就有些老土了。试着用少量珍珠粉加几滴矿泉水调匀,涂于长粉刺的部位,第二天烦人的小粉刺会消下去不少,而且红肿、疼痛也会渐渐消失。如果你正发愁脸上的小烦恼,就快试试吧。
2、除粉刺
如果你还只是以为珍珠粉只是用来口服的话就有些老土了。试着用少量珍珠粉加几滴矿泉水调匀,涂于长粉刺的部位,第二天烦人的小粉刺会消下去不少,而且红肿、疼痛也会渐渐消失。如果你正发愁脸上的小烦恼,就快试试吧。
3、做营养面膜
那么下一步就用珍珠粉为我们的面部提供营养吧:用半只蛋清或是一小勺蜂蜜,如果有牛奶也可以,加适量珍珠粉调匀,均匀地涂于整个面部,避开眼部,保持20分钟后再用清水洗净。
4、去眼袋
取珍珠粉0.15g均匀敷在眼周,用冰袋两个在眼部作冷敷,约30分钟后,眼袋即可消除。
5、去除黑头
把黑头区域用水打湿(微湿就可以,不要太湿),取适量珍珠粉拍在上面,轻轻按摩几分钟,然后洗去,你会发现黑头少了很多,皮肤变得清爽干净。
珍珠粉怎样去黑头
珍珠粉有一定的美容养颜的作用，它有抗皮肤衰老的效果，在祛斑去暗沉去除黑头方面都有一定的效果，比如说可以用珍珠粉做成面膜，能够使皮肤更加的水润，当然在使用珍珠粉的时候也要了解一些注意事项，不能频繁的使用，避免皮肤产生不良的刺激，我们来看一下珍珠粉怎样去黑头
珍珠粉怎样去黑头
珍珠粉的功效能够养颜，更是美白的宝贝，用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。珍珠粉具有超强的吸附能力，混合按摩时，可以深层清洁毛孔，帮助收敛毛孔，并且将阻塞在毛孔中的硬化物(就是我们说的黑头)吸附出来，让毛孔自然收敛、黑头就消失不见了。
珍珠粉去黑头步骤一
首先我们要选择质量上乘的珍珠粉，选择的标准为：越细越好，这样更容易被人体吸收，太粗的珍珠粉容易磨损肌肤。纳米级的珍珠粉颗粒细小，所以反射光线的能力减弱，所以因是浅灰色的。在选择的时候可沾取一点品尝下，纯正的珍珠粉无异味，味道醇正厚朴，且余味中有珍珠特有的淡淡腥味。
珍珠粉去黑头步骤二
将珍珠粉取适量倒入面膜碗中，再加入适量的清水，不可过多也不能过少，要调制于膏状就可以待用了。
珍珠粉去黑头步骤三
清洁好脸部，使用热毛巾敷面二分钟，使毛孔自然张开，能更好的帮助黑头的去除，还能排除毛孔内的毒素。也可准备一盆沸腾的热水，将脸部埋在散发出来的热气中，毛孔也会自然张开。
珍珠粉去黑头步骤四
打开毛孔后，将调制好的珍珠粉膏用面膜刷均匀的刷在黑头处，注意鼻夹死角处也要刷到。
珍珠粉去黑头步骤五
接着对涂抹好珍珠粉的部位进行按摩，可使用打圈按摩的方式，使毛孔内的黑头、污垢随着按摩慢慢的溶解出来，被吸出来。
珍珠粉去黑头步骤六
按摩至脸上的珍珠粉变得八成干的时候，就可用清水冲洗干净了，这个时候你会发现毛孔变得非常干净，而且肌肤也变白了。
珍珠粉去黑头步骤七
最后一步，使用冰冻的蒸馏水或爽肤水，沾满整块化妆棉敷在鼻子处，能镇静肌肤，收缩肌肤毛孔。这一步也是非常重要的，千万别忘记了。
血热的人可以这样去改善
中医发现，不少人会认为血热是一种疾病，其实不然。中医提示，血热是一种不良的中医体质，但只要能通过及时调理和改善，血热的问题就能得到改善。下面，就为你具体介绍什么是血热。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
血热的最明显症状就是五心感热，即双手心、双脚心、内心热。一般血热的人会自我感觉特别热，但其实体温并不高。那么，血热跟什么有关，是什么原因造成的呢?中医认为，气为阳，血为阴，阴虚生内热，阳虚生外寒。因此，血热应该就是阴虚造成的。另外，血热体质跟遗传有一定关系，如果父母是血热体质，孩子血热体质的概率就会高。
除此之外，身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物的人，以及长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节暴晒过度，或者是出汗过度，没有及时补充水分，久渴、失水的人易形成血热体质。而情绪激动或抑郁，在体内化为火气，也加热血液，造成血热症状。
血热体质，易流鼻血、脱发
血热虽不疼不痒，但对于有这种特质的人来说却烦躁难挨。尤其夏天，本来天气就热，再加上体内燥热，容易影响情绪。究竟血热会对身体造成哪些影响呢?一般来说，血热会导致易流鼻血、牙龈出血、手脚脱皮、皮肤生斑等，而且，中医有发为血之余，因此血热还易造成脱发、白发。
对于坊间流传血热体质的女性不容易怀孕一说，其实血热跟能不能生孩子没有必然联系，但对于血热体质的女性而言，会对其月经有一定影响，比如经期提前或延长等。
因此，如果有皮肤潮红、爱出油、容易长痤疮，个性急躁，爱发脾气，手心、脚心都感觉很热，女性经期提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断;鼻子容易出血，晚上多梦等症状，都有可能就是血热的表现。
血热人群注意事项
血热的人大都会觉得燥热难耐，尤其是夏天会觉得特别难受，有些人在家恨不得光着脚走路，且天天喝冷饮，觉得这样能让自己凉快点，舒服点。
对于这些降温办法，其实是不妥的。血热的人感觉燥热并非是天气造成的，而是一种内热，因此，即便喝再多的冷饮也无济于事。
想要缓解血热症状，最主要是凉血。用生地+丹皮+栀子+首乌熬煮服下，能很好地调理血热体质，达到凉血目的。因为这些中药有很好的凉血、清热作用。建议使用时，最好能让医生根据个人具体情况配比药量，以免对身体造成其他不良影响。
中医提醒血热体质的人，饮食上应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，此外雪梨、苦瓜、苦菜、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。
上文就是关于血热的介绍了。今天介绍的中医调理方案，对调理血热都会有帮助。如果你也有血热的问题，不妨来试一试这些调理方。血热虽然不是病，但也会影响你的健康，所以还是要及时调理。
河豚鱼怎么去毒
河豚鱼虽然好吃美味可是有毒，人工养的河豚毒性比较小，但是深海中的野生河豚毒性非常强，河豚在清理的时候，最好是找专业人给我们清理干净，自己在家里清理的时候需要反复冲洗，并且把一切可能会产生毒素的内脏器官全部清理干净，保证毒素彻底被清理掉。食材：活河豚鱼3-5斤 豌豆头1斤
调料：姜2块 葱0.5斤 料酒 老抽 盐 味精 鸡精 麻油
洗：
先用剪刀去掉肚鳍，背鳍，尾巴，挖掉眼睛，剪去鱼的牙齿，从肚子下面用剪刀剪一条口子，剥去鱼皮待处理，去掉内脏，把鱼肝放在清水里待处理，把杀好的河豚鱼放在清水里清洗，要洗净鱼身上的血迹备用，将鱼皮用70度的水洗掉鱼皮上的粘液备用，将鱼肝上一层薄膜剥去，切成薄片放在清水里去掉血迹备用。
烧法：
锅里放少许油把鱼肝放油里炸一下盛起，去掉锅里的油放入干净的油把姜和葱煎一下盛起，姜要敲碎。现在就可以把河豚鱼放在锅里煎一下加上少许料酒，老抽酱油，清水，煎好的姜葱，河豚肝，鱼皮。盖上锅盖，调至小火闷40-50分钟。用另外的锅放入油把豌豆头炒熟，放在煲下面垫底，将闷好的河豚鱼放入少许盐，味精，鸡精用大火收掉多余的汤汁，凝上少许麻油，把鱼盛在豌豆头垫底的煲里，这样一道人间美味就做好了，胆小的勿尝。
吃三七粉可以去斑吗
如果一个人想要快速祛斑的话，就不得不使用的激光手段，但是激光毕竟是一种辐射，它对人的皮肤还是会造成一定损伤的，因此不少人在吃饭的过程中会考虑到激光对皮肤的危害性，选择不去使用激光手段。而在生活中一些中药材也是可以达到一定祛斑效果的，但是长期吃三七粉的话会具有祛斑效果吗?
在三七粉的作用与功效中，除了常见的12大功效外，还隐藏着一个不为人知的功效，它就是三七粉的美容功效、三七粉祛斑的效果;这两个功效对于现代的女性是极为重要的，尤其是现今化学护肤品、美容、祛斑化妆品副作用比较大社会中，三七粉可以说是上天赐予的天然美容护肤养颜产品。三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。
三七粉祛斑、美容的原理
利用三七粉活血化瘀及有效成分pNS及pDS延缓衰老，pNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效，现代医学对三七粉美容的原理研究;
清脂美白:三七粉清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然美白;
祛皱养颜:三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌.焕发皮肤神采.调理脉气.使皮肤更完美无暇;
净白去斑:三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑.黑头.杂质沉淀等现象有特效;
舒缓暗疮:三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环.增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生;
