野餐菜青虫寿司
寿司家常夏季养生食疗。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。我们该怎么进行科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“野餐菜青虫寿司”，仅供您在养生参考。
到了周末，宝宝妈们要出去玩，在家做了一些寿司，有鱼有蛋，营养丰富，宝宝们吃着营养又开心，才是幸福哟。
【寿司】WwW.YS630.COm
主料：鱼肉200g、牛油果1个、寿司米1碗、
辅料：黄瓜1根、鸡蛋1个、盐2茶匙、白醋1/2汤匙、白糖2茶匙、胡椒粉1/3茶匙、柠檬汁1茶匙、橄榄油1茶匙、
步骤：
1.原料图。
2.鲑鱼用1茶匙盐，胡椒粉，柠檬汁，少许橄榄油腌10分钟。
3.上锅蒸10分钟。
4.切碎备用。
野餐菜青虫寿司
5.黄瓜切丝，鸡蛋摊皮。
6.米饭做好拌入1茶匙盐，糖，白醋。
7.海苔铺好，把米铺平压紧。
野餐菜青虫寿司
8.反过来，紫菜那面放鱼肉，黄瓜，蛋饼丝。
9.卷起来。
10.牛油果切薄片码放在上面。（包保鲜膜在压一下。寿司店还用火*枪烤了一遍牛油果。）吃的时候搭配寿司酱油和芥末即可。
野餐菜青虫寿司
小贴士
1,肉可以换成虾肉，蟹肉或者混合肉，没有小刺的鱼肉碎混合虾也可以。再其次用肉松也行就是没有鲜肉更有口感。
2,里面可以不放黄瓜，换苹果和梨味道也不错
黄瓜的食用效果
1.抗肿瘤
可抵抗肿瘤，还可以治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2.抗衰老
起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
3.防酒精中毒
对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖
野餐菜青虫寿司
糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
5.减肥强体
瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
6.健脑安神
黄瓜对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
总结：做寿司不需要任何技术含量，只需要认真做，也能做出美味的寿司出来，是周末游外带美食哦。
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野餐美味小吃芝士馒头
家里的早餐大家做的比较快方便为主，一旦放假了，就会准备充分的营养餐-----芝士烤馒头，有芝香味，香味诱人，吃完一个，力量全回来了。
【野餐美味小吃芝士馒头】
主料：馒头1个、芝士 1片、
辅料：培根适量、葱适量、黑芝麻适量、
步骤：
芝士馒头的做法步骤1.准备好食材。
芝士馒头的做法步骤2.芝士、培根、葱切好。
芝士馒头的做法步骤3.馒头切井字格。
芝士馒头的做法步骤4.格子中塞上芝士。
野餐美味小吃芝士馒头
芝士馒头的做法步骤5.放入培根。
芝士馒头的做法步骤6.撒上葱花和芝麻。
芝士馒头的做法步骤7.放入烤箱，上下管200度10分钟。
芝士馒头的做法步骤8.成品图。
野餐美味小吃芝士馒头
奶酪的食用效果
1.补钙
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
2.促进胃肠蠕动
奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。
3. 保护牙齿
野餐美味小吃芝士馒头
英国牙科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿产生。吃含有奶酪的食物，能大大增加牙齿表层的含钙量，从而抑制龋齿发生。奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用。
4. 增加人体抵抗力
奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。
5. 预防心血管疾病
奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
家常菜青椒肉丝炒面
我想炒面大家都吃过吧，今天做道在平常不过的青椒肉丝炒面，口感鲜香，有青椒与榨菜丝的搭配，味道更佳，面条吃的更香，不一会儿就被家人吃光光了。
【青椒肉丝炒面】
【主料】
手擀面400克
【辅料】
油适量、盐适量、榨菜丝适量、青椒丝适量、猪肉丝适量、料酒适量、生粉适量、生抽适量、老抽适量、芝麻油适量、葱花适量
【做法】
1.猪腿肉切成丝后用盐，料酒和生粉抓匀腌制2小时
2.准备青椒丝和榨菜丝
3.准备面条
家常菜青椒肉丝炒面
4.锅内水开后加入面条煮至八分熟熟后捞起
5.沥干水分放入盘里加入适量芝麻油拌匀待凉
6.热锅温油先下入肉丝煸炒至熟透捞起
7.再把青椒丝煸炒变色捞起
8.再把面条下入
家常菜青椒肉丝炒面
9.加入生抽和老抽
10.煸炒均匀至面条全部沾上酱色再倒入榨菜丝，青椒丝和肉丝煸炒均匀后熄火出锅
11.撒上葱花上桌
家常菜青椒肉丝炒面
小贴士
1.八分熟的面条概念就是尝试一下，面条中间已经没有硬硬的芯子即可。
2.猪肉丝一定要上浆过油炒熟最后加入这样的猪肉丝吃口不会硬邦邦的口感。
3.煮好的面条捞起后要加入芝麻油拌匀以免黏在一起。
猪肉的营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2.
猪肉的食用效果
1.促进生长发育
家常菜青椒肉丝炒面
2.改善缺铁性贫血
3.增强记忆力
总结：家里有感冒、痰多、肥胖者最好不宜食用，会影响本身的健康问题，实在想吃，可以搭配多种蔬菜取代肉类。
健身减肥快手菜青椒炒鸡脯
鸡肉脂肪含量最低，蛋白持含量最后，最适合减肥人群食用，今天推荐这道青椒炒鸡胸，味道不是很辣，肉质细嫩，滋养美味，能滋补养身。
【健身减肥快手菜青椒炒鸡脯】
主料：鸡脯肉1副、青椒1个、
辅料：油1勺、盐1小勺、生姜1块、淀粉1小勺、鸡精1小勺、料酒1勺、酱油1勺、
步骤：
青椒炒鸡脯的做法步骤1.鸡脯肉解冻后清洗干净
青椒炒鸡脯的做法步骤2.鸡脯肉切丝
青椒炒鸡脯的做法步骤3.加入料酒、酱油、白胡椒粉、淀粉
青椒炒鸡脯的做法步骤4.抓匀腌制十分钟
健身减肥快手菜青椒炒鸡脯
青椒炒鸡脯的做法步骤5.青椒洗净后去蒂去籽
青椒炒鸡脯的做法步骤6.青椒切丝
青椒炒鸡脯的做法步骤7.炒锅里倒入油，放入姜片爆香
青椒炒鸡脯的做法步骤8.将鸡脯肉倒入锅中
健身减肥快手菜青椒炒鸡脯
青椒炒鸡脯的做法步骤9.翻炒变色后盛出备用
青椒炒鸡脯的做法步骤10.把青椒丝放到锅里翻炒
青椒炒鸡脯的做法步骤11.青椒断生后放入鸡脯肉
青椒炒鸡脯的做法步骤12.加入少量酱油
健身减肥快手菜青椒炒鸡脯
青椒炒鸡脯的做法步骤13.加入适量盐调味
青椒炒鸡脯的做法步骤14.加入鸡精拌匀出锅
健身减肥快手菜青椒炒鸡脯
鸡胸脯肉的食用效果
1.增强体力
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2.补肾精
健身减肥快手菜青椒炒鸡脯
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
3.增强消化能力
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
4.提高人的免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
野餐食谱苹果圣女果鸡肉串
现在天气变暖，会经常出去野餐了，家里人注意环境，在家里提前把吃的用的准备好，今天我特意准备了----苹果对女果鸡肉串，颜色鲜亮，有蔬菜、水果、肉类等非常有营养，宝宝非常爱吃，吃的营养又健康，还能做环保非常重要的。
【苹果对女果鸡肉串】
【主料】
鸡肉250g、苹果200g、圣女果100g
【辅料】
油适量、盐适量、番茄酱适量、奥尔良腌料适量、青椒适量
【做法】
1.鸡腿肉去骨，用奥尔良腌料腌制30分钟左右
2.圣女果洗净，苹果去皮去籽切小块
野餐食谱苹果圣女果鸡肉串
3.腌好的鸡肉切块
4.食材搭配着穿成串
5.串好的串烧
6.烤肉炉的烤盘上放一张油纸，上面倒适量植物油，有刷子刷开
7.烤盘烧热放上串烧，鸡肉烤熟即可
8.喜欢的话可以刷适量番茄酱
野餐食谱苹果圣女果鸡肉串
小贴士
1、烤盘上放油纸，烤盘不会烤糊，避免在烤制过程中刷洗或更换烤盘。
2、蔬菜水果可任意搭配。
食疗作用：
圣女果性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；
具有生津止渴， 健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；
可治口渴，食欲不振。
相克
圣女果忌与石榴同食。
搭配适宜
圣女果搭配醋一 起食用，能促进营养吸收
野餐食谱苹果圣女果鸡肉串
圣女果搭配菜花一起食用，有降血脂 降血压的功效
圣女果搭配卷心菜一起食用，可预防癌症 促进血液循环
一般人群均可食用。
1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状；
2.急性肠炎、菌 痢及溃疡活动期病人不宜食用。
总结：现在圣女果已经上市了，都些它有增加人体抵抗力，延缓衰老，特别适合爱美的女性朋友们食用。
春季开胃下饭菜青椒肉丝
春季有时胃口不好，吃什么也不香，那怎么办呢？不要着急，小编我给你推荐一款食谱----青椒肉丝，青椒炒出来辣味十足，是一道非常好的下饭菜，让你在春季胃口大开哦。
【青椒肉丝】
【主料】
青椒100g、瘦猪肉100g
【辅料】
油适量、盐适量、生姜适量、大蒜适量、料酒适量、淀粉适量、花椒适量
【做法】
1.瘦猪肉切细条，倒入料酒，少许精盐，洒上淀粉抓匀腌渍10分钟。
春季开胃下饭菜青椒肉丝
2.锅里倒入清水，等水冒小泡时倒入肉丝划散，看到肉丝变白捞出备用。
3.青椒洗净去籽，切成条。
4.炒锅里倒入油，油热后放入花椒，生姜片爆香
5.倒入青椒，肉丝，大火爆炒。
6.调入酱油，洒入精盐，倒入蒜片炒匀。
春季开胃下饭菜青椒肉丝
青尖椒营养分析：
辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
3.增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。
4.降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
春季开胃下饭菜青椒肉丝
5.但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
青尖椒补充信息：
辣椒老熟后可晒制辣椒干。辣椒的品质要求：作为鲜食的辣椒应以大小均匀，果皮坚实，肉厚质细而脆嫩新鲜，无虫咬、黑点和腐烂现象者为上品。
总结：青尖椒不宜多食，它对胃的刺激性大，少食为好，如果已有胃肠炎、胃溃疡等疾病要忌食的。
春季开胃菜青红椒炒瘦肉
猪肉含有丰富的蛋白质、钙、铁等成分，它是我们日常生活中常吃的食物，它具有补虚强身、滋阴润燥的作用，对于产虚者、体弱者常用它来做营养滋补之品。
【青红椒炒瘦肉】
【主料】
瘦肉500g、青红椒400g、蒜米10g
【辅料】
油适量、盐适量、酱油适量
【做法】
1.青红椒切块，蒜米大块
2.猪肉切薄片，倒入酱油腌制10分钟
春季开胃菜青红椒炒瘦肉
3.起油锅，加适量油，油温9成热后倒入猪肉翻炒至变色
4.倒入蒜米煸香
5.倒入青红椒翻炒
6.再加少许盐翻炒即可
春季开胃菜青红椒炒瘦肉
营养价值：
各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富，尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多，唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、pp的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C.
民间流传着肉管三天，汤管一七的说法，即认为肉汤中的营养高于汤中肉的营养，这种看法需要纠正。肉汤中含有瘦肉中部分水溶性物质，如无机盐和水溶性维生素等；也有少量的水溶性蛋白质和水解产物，如肽和一些氨基酸；还有一些含氮浸出物，如肌酐、肌酸、肌肽和嘌吟等。这些氨基酸和含氮物质能使汤味鲜美，它们溶解愈多，汤味愈浓，能刺激人体胃液分泌，增进食欲。但瘦肉中所含的绝大部分营养物质，仍存留在肉中，肉的营养价值肯定是比汤高的。因此，不应让老年人和病人只吃肉汤，而舍弃汤里的肉。
春季开胃菜青红椒炒瘦肉
总结：瘦肉虽然营养丰富，但是也不能多吃，否则会影响身体健康，会增加发生高血脂、动脉粥样硬化等疾病的危险。
儿童野餐软芡三明治便当
一款网红小面包，在家做了一次，味道不错，配上各种蔬菜水果一起吃，感觉味蕾一下打开了不少，想吃就来做试试看吧。
【儿童野餐软芡三明治便当】
主料：葡萄种黑裸麦软欧3块、胡萝卜片半根、培根1片、西兰花3朵、生菜1片、百吉福芝士片4片、黄瓜片半根、火腿片2片、红黄圣女果几颗 、
辅料：油20ml、盐5g、清水适量、
步骤：
软欧三明治便当的做法步骤1.准备好材料
软欧三明治便当的做法步骤2.锅里加入适量清水烧开后放入胡萝卜片、西兰花加盐和油焯熟
软欧三明治便当的做法步骤3.锅里煎香火腿片
软欧三明治便当的做法步骤4.锅里煮香培根
儿童野餐软芡三明治便当
软欧三明治便当的做法步骤5.将软欧切成三块
软欧三明治便当的做法步骤6.然后取一片芝士片，放入火腿片、胡萝卜片
软欧三明治便当的做法步骤7.再放入切半的培根、和黄瓜片
软欧三明治便当的做法步骤8.再放入一片百吉福芝士片后放入另一块面包夹住
儿童野餐软芡三明治便当
软欧三明治便当的做法步骤9.另外一块面包也是如此做法，放入便当盒里码上水果蔬菜即可
软欧三明治便当的做法步骤10.完成
儿童野餐软芡三明治便当
胡萝卜的食用效果
1.增强抵抗力
胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。
2.降糖降脂
儿童野餐软芡三明治便当
降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3.明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
4.利膈宽肠
植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
感冒能吃寿司吗
感冒是我们经常会解除到的疾病，但是有许多朋友对于感冒需要注意的事项还是没有完全了解的。感冒的时候想要食用寿司，其实是不建议的，因为一般的寿司都是冷的，有些寿司种类还是利用生冷的海鲜制作，这样对于治疗感冒是不好的。
感冒可以吃寿司吗?我们都知道，感冒之后，要以清淡的饮食为主，可以多吃蔬菜和豆腐，也可以多吃水果，已补充水份。一般来说，生病的人最好就是多喝水，喝水可以利尿，也就是说可以通过尿液把毒素排出体外。同时生病的人要切忌辛辣有刺激性的食物。寿司其实是咸鱼的意思，是日本料理。
寿司其实就是一团饭，然后在上面加块鱼肉片，这个鱼肉片可以是三文鱼，也可以是鳗鱼。寿司是冷食物，一般都放在气温较低的环境里，就算是刚做好的寿司也是没有温度的。虽然说寿司是冷食物，但是冷食物并不代表就是寒性食物。感冒的人不可以吃寒性食物，也就是说感冒可以吃寿司。
但是就算可以吃寿司，也建议不要吃太多，毕竟寿司是冷食物，如果是风寒感冒，那么冷食物吃多了，会感觉到肚子不舒服，所以要节制吃寿司。更何况寿司上面的鱼肉片基本都是海鱼，海鱼也属于海鲜，感冒最好就是不要吃海鲜，因为海鲜性寒，而且还很油腻，感冒吃多了不利于病情康复。
所以说，感冒可以吃寿司吗?答案是，可以吃，但是不要吃太多。虽然说寿司上面的那块鱼肉片并不是很大，但是如果寿司吃多了，那么这个海鱼的量加起来也就很多了。感冒的人吃一块两块寿司是可以的，但是如果吃了十几块或者几十块，那么就有点多了。我们要记住一个道理，物极必反，凡是不可以过量，适量才是刚刚好。
榴莲寿司的做法
榴莲是常见的热带水果，它的营养价值是非常不错的，平时适当的吃一些榴莲，对身体有一定的保健的作用，榴莲的吃法也非常的多，既可以吃新鲜的榴莲，也可以用榴莲做其他的一些美食，比如说可以用榴莲做寿司，深受人们的欢迎，他的做法也是比较简单的，只要家中有烤箱，就能够做出美味的榴莲寿司。
榴莲寿司的做法
1、用勺子将榴莲肉搅拌一下，调和成酱状。一分为二，备用。
2、一半的榴莲肉，加入淡奶油和盐，拌匀。
3、将蒸好的热米饭，放入调好的榴莲肉和淡奶油中，搅拌均匀。
4、取一只烤皿，调和好的米饭放入烤皿，之后铺上马苏里拉奶酪丝。最后将另外一份榴莲放在奶酪丝的上面。
5、烤箱150度预热10分钟，之后放入铺好的烤皿，上下火烤15——20分钟即可。
榴莲不能和什么一起吃
1、白酒
榴莲最好不与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点必须要小心。
在榴莲产地或消费地区，有约定俗成的规定：饮酒8小时内(酒精彻底分解的耗时)不得食用榴莲。但大量食用榴莲后饮酒是否为导致死亡的直接原因还没有定论。
2、螃蟹
吃榴莲时是不能同时吃螃蟹的，两者同时会导致胃部不舒服，最好是吃过榴莲后一个小时后再吃。
3、山竹
榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
4、荔枝
吃榴莲时不要吃荔枝，榴莲本身就补且热气加上再热气的荔枝等于火上浇油。
5、温性食物
榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
葡萄上有小白虫
很多人都喜欢吃葡萄，因为葡萄不仅味道鲜美，而且营养丰富，可以延缓人体衰老，养颜美白。在葡萄成熟的季节，很多人都会购买葡萄。但是在洗葡萄的时候，很多人发现洗出来很多白色的小虫子。很多人都不知道这些虫子是什么，非常的担心自己会不会吃坏肚子。下面就为大家介绍一下葡萄上的小白虫是什么。
它们是二星叶蝉的若虫，白色、扁平、多足、平时不动。是葡萄的病虫害。葡萄上出现它说明这葡萄农药残留少。就像菜虫、米虫一样，完全无害。这种小虫叫做果蝇。不仅仅是葡萄会招惹这种虫子，其他水果也会的。
一般来说，葡萄里的虫子都是昆虫类的并不是寄生虫，吃下去之后都被胃酸杀死，并且消化掉了。这个昆虫的幼虫主要是蛋白质成分，也没有什么毒性，对身体没有太大害处，不用担心。
人体胃部分泌的胃酸可以把它们消化掉，但是以后吃东西要注意些。买回的水果最好削皮，如果不削皮的话，哪要洗干净，还要用盐水泡一泡。这样水果吃的放心。如果肚子有不适，就去医院检查一下。
在果园中有很多果蝇，雌果蝇会在成熟的水果或蔬菜的表皮下产卵，让孵出的幼虫有吃的。这些水果和蔬菜买回家后，在适宜条件下，虫卵孵化，长大，就会变成果蝇。它们还会在你家中的生活垃圾中产卵孵化，所以水果蔬菜别长时间放着不吃，经常倒垃圾，对垃圾桶盆杀虫剂。
如何消灭满虫
大家都知道螨虫是一种寄生在我们身体或者家里其他位置的微型寄生虫，虽然我看不到螨虫的样子，但是对于螨虫带来的危害大家都是非常清楚的，当螨虫寄生在我们皮肤表面的时候，就会出现皮肤过敏的现象，当螨虫过敏严重的时候会危害到我们的身体健康，在家里做好预防螨虫和去除螨虫都是非常重要的事情。
方法一
减少螨虫的危害，一定要注意家里面的家具，特别是柜子里面经常放一些衣物，很容易就滋生出螨虫。因此建议大家经常性的清理家具。我们可以使用小苏打和水搅拌，然后用抹布擦拭家具，这样就可以消灭家具上面的螨虫。
方法二
墙壁上面要会产生螨虫，而且因为墙壁比较的阴凉，往往会成为螨虫的栖息地。因此建议大家可以使用漂白粉来消灭螨虫，我们可以用抹布沾一些漂白粉，然后擦拭家里面的墙壁，就可以起到很好的效果。
方法三
家里面的衣物上面也会产生很多的螨虫，尤其是一些纯棉制品的衣服，是螨虫最喜欢的一类。因此建议大家最好衣服一星期左右清洗一次，平时有时间的时候要拿出去晾晒，这样就能够消灭螨虫和预防螨虫。
方法四
家里面的床单和被罩，也要经常性的晾晒，因为人经常会在上面睡觉，螨虫自然会越来越多。另外床垫我们也不能忽略，床垫使用半年左右，一定要拿出来晾晒一天，这样才能够利用阳光消灭螨虫。
方法五
如果家里面有宠物的话，那么一定要定期的给宠物洗澡，另外要将宠物使用的东西，全面的消毒。特别是一些毛比较长的狗、猫，最容易滋生螨虫和病菌，因此大家要三天左右给宠物洗澡和清理卫生！
方法六
一个人想要远离螨虫危害，那么自己要注意个人的卫生情况，面部是最容易出现螨虫的部位，因此每天至少要洗脸三次。洗澡也是很必须要的个人清洁，建议每星期两次，这也就可以很好的预防螨虫！
方法七
家里面要勤于打扫，无论是厨房、卫生间都要仔细的进行消毒和杀菌。因为这两个地方，比较不干净，因此是螨虫最喜欢的地方。所以大家要每天清理一次，这样才能够保障远离螨虫的危害。
方法八
饮食方面要注意，根据科学家的发现，喜欢吃甜食的人，比较容易吸引螨虫。另外喜欢吃油炸食品的人，因为身体的油性较大，也会吸引螨虫。所以科学家研究发现，多吃蔬菜和水果，才是减少螨虫侵袭的最佳食品！
猪肉里面有虫
猪肉这种肉类在人们的日常生活当中是经常食用是食物，自古以来在节日的时候人们都会食用猪肉，猪肉这种肉类在市场上的价格也是不便宜的，因此就有很多的劣质猪肉出现在了人们的餐桌之上，大多都是一些奸商为了赚取利益投放的劣质猪肉。那么，猪肉里面有虫怎么回事呢?
第一，猪肉里面有虫怎么回事呢?旋毛虫昰—种人畜共漶寄生虫疒,全世界都有分布,欧美高发,据报道,美国约150万人肌肉中带有旋毛虫囊包。莪国除海南省以外,其他省、区、市圴有感染旋毛虫得报道,以西南(云南、西藏、广西、四川)、中原(湖北、河南)及东北地区猪得旋毛虫感染率较高。旋毛虫得幼虫寄生在猪肉得肌肉中,人吃了含旋毛虫囊包得猪肉后,囊包经胃液消化,在十二指肠释出幼虫,约经5～7天,即发育为成虫,寄生在小肠。
第二，成虫交配产出大量幼虫,可随血液循环到达人钵各个器官。侵入横纹肌得幼虫可继续发育成囊包。人感染旋毛虫疒得临床表现主要昰发热、肌肉酸疼、乏力,严重者可致死亡。旋毛虫得检查:猪肉中旋毛虫最多得地方昰在膈肌,常用得方法昰挑—小块肌肉(0.5g)置于两张载玻片之间挤压压薄,在显微镜下放大100倍看。找到旋毛虫幼虫包囊即可确认。
猪肉里面有虫怎么回事呢?说到预防,首先当然昰要买安全放心猪肉了。象这种盖有检验合格得猪肉昰经过卫生食品监督检疫过得。但昰并不能完全保证安全,因为存在漏检得可能,从另一方面来讲媒钵曾报道过猪肉检疫员不知道旋毛虫得新闻。旋毛虫得检查比较麻烦,速度慢,而猪肉要求检疫时间较紧,昰否做到安全检疫乜与猪肉检疫员得责任心有关。旋毛虫幼虫囊包抵抗力非常强,烟熏、腌制、晾干都不能杀死它,在-15℃可存活20天。但昰不耐高热,100摄氏度得高温2分钟即可杀灭。
女性滴血虫症状
女性滴血虫症状
1、女性滴血虫症状
女性滴血虫症状为白带增多,呈乳白色或黄色,有时为脓性白带,常呈泡沫状,有臭味,严重者有血性白带,尿痛、尿频、血尿。
其危害:可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎,由于滴虫能吞噬精子,可引起不孕症,影响性生活等。
2、女性阴道炎的其他类型
2.1、霉菌性阴道炎:外阴瘙痒,外阴及阴道灼痛,白带增多呈豆腐渣样,有时伴有尿频、尿频、尿痛,性交痛,妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物,擦除后露出红肿粘膜面,急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡。
危害:不易根治,易反复,引发早产、胎儿感染畸形等。
2.2、淋菌性阴道炎:下腹部疼痛,阴道分泌物增多,显脓性白带,阴道口红肿疼痛等。
危害:如不及时治疗,可转为慢性妇科炎症,有10%~20%的妇女可出现不孕或宫外孕。
2.3、宫颈糜烂:由慢性宫颈炎引起,白带量多,色黄脓样或黄色,腰腹坠胀或阴痒,食少神疲,面色少华,根据糜烂面积大小,可分为轻度、中度和重度三种。
3、滴虫性阴道炎的治疗
3.1、局部用药:增强阴道防御能力,采用肥皂棉球擦洗阴道后,可用0.5%乳酸或硝酸或1:5000高锰酸钾液冲洗阴道。合并细菌感染者,可用1:2000新洁尔液冲洗。可选用下列任何一种:滴维净片,每日1片置阴道穹窿,10日为一疗程。卡巴砷片,0.2-0.4克置入阴道后穹窿,每日1次,7-10日为一疗程。曲古霉素,每日塞入阴道内10万单位,10日为一疗程。阿沙霉素,每日置入阴道内1片,7-10日为一疗程。局部用药前,宜用0.5%醋酸液冲洗阴道,以提高疗效。
3.2、全身治疗:口服甲硝唑(灭滴灵),500mg,每日2次,连用7天;或2.0单剂量服用。性伴侣同时治疗非常重要,亦可选用单剂量疗法。甲硝唑治疗疗效显着,但现在已从无效的病例中分离出对甲硝唑高度耐药的阴道滴虫株。由于甲硝唑具有戒酒硫作用,故在治疗期间及治疗结束后24小时内禁止饮酒。由于甲硝唑对啮齿动物有致癌作用。对细菌也有致突变效应。
阴道炎的预防方法
1、自我心理调护:学习、工作工作压力大,在繁忙之余,要学会适当放松自己,经常锻炼身体,保持心情愉快,适当释放压力。患病后若释放自己心理压力,要调节自我的情绪,树立治疗的信心,在放松的心态下,坚持治疗,方可达到满意效果。
2、饮食护理:限制辛辣刺激性食品摄入。限制过度糖类食品摄入,甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量,这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖。适当增加嗜酸性乳酸菌的乳制品摄入量,利于阴道正常菌群恢复。
3、注意个人卫生:强调保持外阴清洁的重要性,用药期间禁止性生活,不去公共浴池、泳池,浴巾、浴盆应消毒,内裤使用开水消毒,指导患者的内裤不要穿得太紧,最好选用纯棉质量,每天更换。避免不洁性生活。
引起阴道炎的原因
1、不洁卫生用品
女性使用不干净或消毒不严的卫生用品也很容易引发阴道炎。比如说不干净的手纸、卫生巾、护垫。
2、不注意个人卫生
使用公用坐便器或到公共游泳池游泳等也会被传染上阴道炎,其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎。此外,女性不注意经期卫生,不勤换内裤,对内裤消毒不严格也会引发阴道炎的。
3、频繁用洗液冲洗阴道
还有部分女性喜欢用洗液清洗外阴或阴道,认为这样才可以保持外阴的清洁,殊不知,频繁使用洗液会打破阴道的酸碱平衡度,从而增加阴道炎的感染几率。
4、滥用抗生素
滥用抗生素也是引起阴道炎的一大原因,这是因为抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了女性体内部分有益菌群的生长,这就给有害菌可乘之机,从而引发阴道炎,常见的是霉菌性阴道炎。
