巴戟胡桃炖猪脬——补肾缓解小便不利
男性小便养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“巴戟胡桃炖猪脬——补肾缓解小便不利”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
猪的品种也是很多的，猪脬是猪的膀胱部位，是一种半透明的薄膜胶质，韧性是很强大的，圆球形状。还有一种说法是灌肠，是很多人喜欢的下酒菜，大家一定不要小看了猪脬的作用。猪脬的作用是很大的，可以止渴，除湿等等，下面小编就来给大家介绍一下巴戟胡桃炖猪脬的作用。
巴戟胡桃炖猪脬的做法详细步骤
把巴戟和胡桃肉一起洗干净，猪脬要用粗盐仔细的清洗，再用沸水烫一遍，然后把巴戟和胡桃肉放进猪脬里面，放进炖锅里面，加入适量的开水，然后盖上盖子，用文火隔着开水炖一个小时作用，放入适当的调味料就可以了，要适量的食用。
健康提示
肾病属肾气不足者,症见小便频数,夜尿多,或排尿无力,腰膝酸冷,或泌尿系结石久不能排,面色白,福气祛弱,或遗尿等.肾病阴虚火旺者不宜饮用本汤。
食物相克
巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
上面给大家介绍的就是猪脬的食谱和养生的效果，今天给大家介绍的这道食谱对尿频是有很好的效果的，猪身上面可以吃的部位有很多，每一个部位的效果都是不一样的，大家要根据自己的情况来选择不同的食材，这样才能有更好的养生保健的效果。
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巴戟杜仲炖猪腰——补肾益精温补肾阳
大家对于进补都很重视，通过饮食来进补效果很不错，而且在炖补品的时候如果可以加入一些中药材，那么就可以让滋补的效果更好，而巴戟杜仲炖猪腰就是其中非常不错的一种滋补品了，下面就让我们看看巴戟杜仲炖猪腰的烹饪方法。
巴戟杜仲炖猪腰的材料
猪腰、杜仲、巴戟、枸杞。
巴戟杜仲炖猪腰的做法
首先我们就需要把烹饪所需要的材料准备好，先去掉猪腰里面白色的臊腺，这是导致猪腰味道很腥的部位，不去掉就会很腥。猪腰用开水氽一下，开水中放点酒去腥，这样才可以尽可能的减少猪腰的腥味。全部食材放入瓦罐。添水再加点油。放入不锈钢锅隔水开始炖两个小时。期间捞一下瓦罐的食材。2个小时后关火加盐调味，这样就可以服用了。
巴戟杜仲炖猪腰的食用功效
巴戟杜仲炖猪腰是进补效果非常好的一种养生食物，我们通过服用这样的食物就能很好的促进身体健康，特别是滋补的效果非常强，首先巴戟杜仲炖猪腰可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，宫冷，月经不调，少腹冷痛。也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难，对于我们常见的一些肾脏不适问题，都是可以通过服用巴戟杜仲炖猪腰来解决问题的，对我们的健康帮助很大。
经常吃巴戟杜仲炖猪腰还是很不错的，这是非常健康的一种养生食物，在巴戟杜仲炖猪腰中的营养价值也非常丰富，特别是可以促进我们的肾脏健康，所以在平时很多人都会选择用巴戟杜仲炖猪腰来进补，这是我们不能错过的补肾好选择。
巴戟杜仲炖牛鞭的做法
巴戟是我们非常熟悉的一种中药，巴戟不但有药用的功效而且我们还可以采用巴戟来食用，巴戟有很好的补肾功效，经常吃巴戟还能起到治疗阳痿和风湿的好处，所以巴戟深受人们的欢迎，我们可以在很多药膳中看到巴戟的身影，下文我们就采用巴戟搭配上同样有补肾功效的杜仲来炖牛鞭。
巴戟杜仲牛鞭汤
原料：牛鞭1条，巴戟天100克，杜仲50克，生姜4片，红枣5个。
巴戟杜仲牛鞭汤的做法
1.取鲜牛鞭洗净，切去肥脂，用滚水拖去膻味，然后用清水漂净，切块;巴戟天、杜仲、生姜、红枣(去核)洗净。
2.把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，汤成供用。
功效：补肾壮阳，强壮腰膝。
适应症：用于肾气不足，阳痿早泄，腰膝酸软，下肢乏力，精神萎靡;或风湿腰痛。
特别提示
1．若无鲜牛鞭，亦可用干品，或黄狗鞭代之。
2．阴虚火旺、高血压属实热证者不宜用本汤。
在上面的文章里面我们介绍了什么是巴戟，我们知道巴戟是常见的一种中药，巴戟有很好的补肾功效，经常吃巴戟能起到治疗阳痿的好处，上文我们详细介绍了巴戟杜仲炖牛鞭的做法。
巴戟杜仲猪骨汤的做法
杜仲是我们常见到一种中药，我们也将杜仲叫做是胶木，杜仲不但有很好的药用功效而且还能起到养生保健的好处，杜仲有提高人体免疫力的功效，经常吃杜仲还能起到清除体内垃圾的好处，杜仲有很多种吃法，我们可以采用杜仲搭配上食材或者药材来做成养生的药膳。
杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质，是和绝大多数食品类似的完全蛋白，即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。
药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。
现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。
食材明细
主料： 巴戟30克 杜仲30克 扇骨500克
配料： 蜜枣3粒
做法
1.准备巴戟
2.准备杜仲，断层间像丝那样的。
3.将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。
4.先将巴戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。
5.扇骨剁成小块，在锅中氽烫，去去血水，然后加入汤煲中。
6.汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。
在上面的文章里面我们介绍了什么是杜仲，我们知道杜仲是常见的一种中药，杜仲有清除体内垃圾以及利尿补肾等功效，上文采用杜仲搭配上巴戟和猪骨做成了巴戟杜仲猪骨汤。
巴戟鸡汤——强筋骨补肾祛风湿
巴戟是一味中药材哦，可以有药用的效果，同时食疗的功效也是比较强大的呢，可以煮汤啊或者是煮粥都是不错的选择哦，巴戟可以和鸡肉一起煲汤，可以有强筋骨的作用，还可以祛风湿，来看看巴戟鸡汤的做法吧。
巴戟鸡汤
营养价值:
蛋白质、钙、磷、铁、蒽醌、黄铜类化合物
适宜人群:
一般人均可食用，尤其适合阳痿、小腹冷痛、小便不禁、子宫虚冷、风寒湿痹、腰膝酸痛等症患者
所需材料
巴戟天15克、淫羊藿15克、红枣8枚、鸡腿1只、料酒5克、盐2小匙
做法
1将鸡腿剁块，放入沸水中汆烫，捞出冲净。
2鸡肉、巴戟天、淫羊藿、红枣一起盛入煲中，加7碗水以大火煮开，加入料酒，转小火续炖30分钟。
3最后加盐调味即可。
功效与作用
巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。淫羊藿具有滋阴补阳，壮阳强身的功效。味苦涩，适宜失眠者使用。鸡腿具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。巴戟鸡汤具有温补肾阳、强筋壮骨、祛除风湿的功效。这样的食物相互搭配可以有很好的驱寒的作用，对于去火气滋阴补肾有帮助，而且还可以健脾胃活血的哦，是不错的强筋骨的食谱呢。
关于巴戟鸡汤的具体的做法上面小编已经给大家介绍了相关的内容了。强筋骨补肾祛风湿，而且还是很不错的增强免疫力和抵抗力的食谱类型哦，如果你也想变得更加的健康，赶紧行动吧。
巴戟杜仲炖猪腰汤的做法
巴戟是我们常见的一种中药，巴戟不但可以起到很好的药用功效而且还有养生保健的作用，巴戟有补肾的功效而且还能起到治疗男性阳痿和女性宫寒的效用，所以巴戟深受人们的喜爱，我们可以采用巴戟搭配上其它药材和食材来做成各种美味的药膳，下文我们就采用巴戟搭配上杜仲和猪腰来做成巴戟杜仲炖猪腰汤。
巴戟是一种被子植物，又名三蔓草，不凋草。生山中，叶似茶。根茎可作中药。性微温，味辛甘，功能补肾阳，壮筋骨。主治肾虚、腰膝酸软等。茎圆柱形，叶对生，呈长椭圆形，先端尖，基部钝或圆，全缘。头状或聚伞形花序顶生。根肉质肥厚，圆柱形，呈结节状。子房下位，聚合果近球形。花期4~5月，果期7~10月。巴戟喜温暖湿润怕寒冷，也较耐旱。在年平均温度21℃以上，年降雨量1200毫米以上，月平均温度20～25℃的地区生长最适宜。对光照的适应性较广，荫蔽度30%至全光照生长较好。属于深根性植物，要求土层深厚、肥沃、疏松、排水良好的酸性砂质壤土或壤土。
1材料包括：猪腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。 2猪肉和猪腰都用开水氽一下，开水中记住放点酒去腥哦！
3杜仲和巴戟洗干净切成一小段！这些东西在药店就可以买到的了！
4蜜枣和枸杞也要干净哦！
5烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时！
6汤煲好之后放点盐！可以喝了！这个汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
7一般药材汤都有点苦，但是这个汤不会，很好喝的！
在上面的文章里面我们介绍了什么是巴戟，我们知道巴戟是常见的一种中药，巴戟不但可以起到补肾的功效而且还能治疗男性的阳痿和女性的宫寒，上文详细介绍了巴戟杜仲炖猪腰汤的做法。
猪骨巴戟汤——健脾益肾补气补血
巴戟就是我们经常听说的巴戟天，属于中药材的一种哦，而且具有很好的保健的作用和效果哦，巴戟可以有健脾胃补气血的作用，你知道巴戟如何食用比较好吗，来看看这道猪骨巴戟汤的制作方法吧，可以有补气血的作用。
营养价值:
蛋白质、胡萝卜素、维生素、蒽醌、黄铜类化合物、胶质
适宜人群:
一般人均可食用，尤其适合脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足者
所需材料
巴戟天15克、黄精15克、猪尾骶骨1副、白果30克、胡萝卜50克、盐5克
做法
1、将猪尾骶骨在沸水中汆汤冲净后盛煮锅。
2、白果、胡萝卜、巴戟天、黄精同放煮锅，加水至盖过材料。
3、大火煮开，转小火煮30分钟后加白果再煮5分钟即可。
功效与作用
巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效。此汤具有补气养阴、健脾益肾、滋阴润肺、养血健骨的功效。这样的食疗方法可以有很好的补气血的作用，对于润肠通便有好处，而且还可以有润泽肌肤的效果哦，对于养血健骨来说是不错的选择呢，大家可以试试。
猪骨巴戟汤的制作方法你学会了吧，具有补血补虚的作用，而且还可以健脾益肾补气补血，是不错的养生的选择，大家不妨试试，润肠通便效果不错。是一款很不错的养生保健的食谱哦，大家可以试试这样的食疗。
巴戟薤白爆白虾，补肾又壮阳
巴戟薤白爆白虾这道菜最主要的功效就是能够补肾又壮阳，男性朋友在平时可以多吃，平时男性的压力都很大，要及时补肾，肾好了身体才能好，才能够应对繁杂的工作和生活。
一、巴戟做法薤白爆白虾
药材:蜜制巴戟5 克。
巴戟薤白爆白虾
原料:鲜薤白30 克、海白虾200 克、银杏15 克。
调料:盐、花雕酒、红辣椒油。
做法:
1. 将巴戟蒸15 分钟备用，将薤白去皮洗净，将海白虾去虾枪，用盐、花雕酒腌好备用。
2. 锅中入油烧至七成热，将虾下入爆至皮脆出锅。
3. 锅留底油放入巴戟、薤白爆香，再下入虾一起翻炒，放入盐、花雕炒香，最后放入红辣椒油翻炒出锅即可。
功效:补肾壮阳。
二、补肾壮阳的食物还有
1、泥鳅
所含营养：泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。
功效：具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
2、鸽肉
鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。
所含营养：鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。
鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分
功效：具有补肾填精、温阳益气的作用。另外，将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
3、驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。
所含营养：驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。
功效：中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
4、羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。
功效：现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，确有壮阳作用。
注意：羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
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