蕨菜柳橙汁——消除疲劳消炎杀菌
消除疲劳养生饮食。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，没有好的身体，万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“蕨菜柳橙汁——消除疲劳消炎杀菌”，希望对您的养生有所帮助。
蕨菜大家都很熟悉吧，是一种很常见的食材类型，它可以有补充丰富营养的作用和效果，同时也可以有保健的作用，也是属于一种野菜，可以有健脾胃的功效哦，蕨菜如何食用呢，来看看蕨菜柳橙汁的做法。
蕨菜柳橙汁
蕨菜柳橙汁所需材料
主要食材蕨菜、柳橙、冰糖、蜂蜜
蕨菜柳橙汁的做法
1、将蕨菜洗净，放入榨汁机中榨汁，滤出汁备用。
2、将柳橙切成片。
3、把榨好的蕨菜汁用热水冲泡，加入适量的冰糖或者是蜂蜜，再放入柳橙片即可。
蕨菜柳橙汁的功效与作用
蕨菜是一种营养价值极高的蔬菜，它是野菜的一种，含有大量的维生素和矿物质，将蕨菜和富含维生素C的柳橙一起榨汁，可补充人体所需的营养元素。蕨菜具有清热解毒、利尿消肿、强胃健脾、祛风除湿、消炎杀菌、安神降压和促进肠胃蠕动的功效。柳橙具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。所以这样相互搭配的话不仅可以起到清热解毒的作用，而且还可以消食消炎的哦，润肠通便，健脾胃，是不错的消除疲劳的一种食谱类型，大家可以放心食用，而且还可以增强人体的免疫力和抗病的能力哦。
蕨菜柳橙汁的做法大家都学会了吧，现代生活中，人们都会变得比较的懒惰，对于做饭来说都不会很在行，蕨菜柳橙汁可以消除疲劳强健脾胃消炎杀菌，所以平时的时候我们可以试试这样的吃法，营养均衡而且有益健康。
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蕨菜柳橙汁——润肠通便强胃健脾
蕨菜是一种常见的食材，经常吃的话可以有补充维生素和矿物质的作用，可以促进食欲，还可以补充丰富的纤维素，可以有润肠通便的作用。蕨菜和柳橙一起搭配榨汁食用的话，可以有润肠的作用，还可以健脾胃的哦，来看看蕨菜柳橙汁的制作吧。
营养价值:
蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，多种矿物质和维生素，胡萝卜素
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
蕨菜性寒，脾胃虚寒者应少吃或不吃
蕨菜柳橙汁
所需材料
蕨菜50克、柳橙半个、冰糖适量、蜂蜜适量
蕨菜柳橙汁的做法
1、将蕨菜洗净，放入榨汁机中榨汁，滤出汁备用。
2、将柳橙切成片。
3、把榨好的蕨菜汁用热水冲泡，加入适量的冰糖或者是蜂蜜，再放入柳橙片即可。
蕨菜柳橙汁的功效与作用
蕨菜具有清热解毒、利尿消肿、强胃健脾、祛风除湿、消炎杀菌、安神降压和促进肠胃蠕动的功效。柳橙具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。蕨菜柳橙汁此款蔬果汁具有清热解毒、消炎杀菌、润肠通便、强胃健脾、消除疲劳的功效。这样的一道饮品可以有消炎杀菌的作用，可以有清热解毒的作用，可以有强脾胃的功效哦，对于去湿气有一定的好处，可以有利尿的功效哦，是不错的养生保健食谱。
这道蕨菜柳橙汁的制作方法你学会了吗，方法很简单，这样的一款食谱可以有促进食欲的作用，而且还可以有消炎抗菌的作用，对于润肠通便有一定的好处，同时也可以有利尿的功效哦，蕨菜柳橙汁，润肠通便强，胃健脾。是可以化痰缓解积食的食谱，赶紧试试吧。
猕猴桃柳橙汁——消除疲劳美白肌肤
猕猴桃是一种很常见的水果类型，口感酸甜，而且营养物质多。补充丰富的维生素和氨基酸，对于促进代谢有好处。而且也可以起到美容养颜的效果。你知道猕猴桃柳橙汁的制作吗。这样的一款饮品可以有消除疲劳的作用，还可以美白肌肤，来看看吧。
猕猴桃柳橙汁
食疗功效:润肠通便、增加抵抗力、消除疲劳、美白肌肤
营养价值:膳食纤维、维生素A/B/C/E和多种矿物质、胡萝卜素、叶酸、氨基酸
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:脾胃虚寒者
猕猴桃柳橙汁所需材料
主要食材猕猴桃、柳橙
猕猴桃汁的做法
1、将猕猴桃洗净，对切，挖出果肉;柳橙洗净，切成块。
2、将猕猴桃和块状的柳橙以及糖水放入榨汁机中，榨汁即可。
猕猴桃汁的功效与作用
猕猴桃具有生津解热、止渴利尿、滋补强身的功效，具有提高免疫力、抗癌、抗肿消炎的功能，对食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用，还可以稳定情绪，镇静心情。柳橙具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。猕猴桃柳橙汁此款果汁具有促进消化、润肠通便、增加抵抗力、预防高血压、消除疲劳、美白肌肤的功效。这样的一款饮品可以有润肠通便的作用，对于缓解积食有好处，还可以有缓解心情的作用，对于稳定情绪有好处，同时也能提高抵抗力和免疫力，是不错的养生饮品。
猕猴桃柳橙一起榨汁食用的话，可以有生津止渴的作用，对于滋补强身有好处，还能有提高免疫力的效果，是不错的消除疲劳的饮品哦，经常饮用的话还可以有美容肌肤的效果，大家不妨试试这样的一款饮品吧。
猕猴桃柳橙汁——增加抵抗力消除疲劳
猕猴桃是一种大家都喜欢吃的水果类型，而且营养物质很丰富的，可以有促进食欲的作用。对于补充丰富的维生素和矿物质来说有一定的好处和效果。猕猴桃可以和很多其他的水果一起榨汁食用，来看看猕猴桃柳橙汁的制作方法，可以有消除疲劳的作用，还可以提高抵抗力。
猕猴桃柳橙汁
食疗功效:润肠通便、增加抵抗力、消除疲劳、美白肌肤
营养价值:膳食纤维、维生素A/B/C/E和多种矿物质、胡萝卜素、叶酸、氨基酸
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:脾胃虚寒者
猕猴桃柳橙汁所需材料
主要食材猕猴桃、柳橙
猕猴桃汁的做法
1、将猕猴桃洗净，对切，挖出果肉;柳橙洗净，切成块。
2、将猕猴桃和块状的柳橙以及糖水放入榨汁机中，榨汁即可。
猕猴桃汁的功效与作用
猕猴桃具有生津解热、止渴利尿、滋补强身的功效，具有提高免疫力、抗癌、抗肿消炎的功能，对食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用，还可以稳定情绪，镇静心情。柳橙具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。猕猴桃柳橙汁此款果汁具有促进消化，而且也可以有润肠通便的作用，对于提高免疫力和抵抗力来说有好处，而且也可以有消除疲劳的作用，对于润肠通便来说有好处，日常生活中这样的饮品可以经常喝。
猕猴桃柳橙汁是一种很健康的养生饮品，经常饮用的话可以有利尿消肿的作用，对于促进食欲有好处，同时也可以有润肠通便的效果，可以经常饮用，同时也可以有抗氧化美白的功效，日常生活中这样的养生饮品是不可缺少的，可以经常喝。
柳橙汁和橙汁的区别
柳橙汁和橙汁是不一样的，柳橙汁的主要特点，不管是通过树的形态，还有其中的维生素方面都不一样，而橙子也有很多类型，属于这些类型当中的总称，但橙子的主要味道是口感清香，果粒多有很浓郁的味道，但是，喝橙汁的时候必须是鲜榨的，因为这样会更加原汁原味，纯天然。
橙汁被人叫做"柳橙汁"，这种叫法来自台湾，柳橙汁就是橙汁的一种，柳橙又名印子柑，原产于广东新会及广州近郊，主产广东、广西、福建和台湾，四川、重庆、浙江等省（市）也有栽培。
补充：
柳橙汁主要特点：树形、树体性状与新会橙相似；果实长圆形或卵圆形，较小，单果重110克左右，果顶圆，有大而明显的印环，蒂部平，果蒂微凹；果皮橙黄色或橙色，稍光滑或有明显的沟纹；果皮中厚，汁胞脆嫩汁少，风味浓甜，具浓香，可溶性固形物12%～14%，糖含量9～11克/100毫升，酸含量0.5～0.7克/100毫升，品质较好，种子10粒左右，11月中旬至12月上旬成熟，较耐贮藏，丰产稳产。柳橙适应性广，进入结果期早，产量稳定，更适山地栽培。柳橙根据果面沟纹的明显程度和长短可分为明柳、半柳和暗柳。
目前栽培量较大，生产上所称的柳橙，实际上所指的是暗柳橙。暗柳橙虽味甜，但果小、汁少、核多，为克服其不足，广东已从实生柳橙中选出了果实较大，果汁稍多的柳橙珠心系--丰彩橙，并在生产上推广。
食谱介绍
材料
新鲜柳橙一颗(约170克)
做法1.将新鲜柳橙对半切开，然后挤汁。
2.添加等量冷开水，将果汁稀释后饮用。
生产来源和其特点
柳橙汁主要特点:树形、树体性状与新会橙相似;果实长圆形或卵圆形，较小，单果重110克左右，果顶圆，有大而明显的印环，蒂部平，果蒂微凹;果皮橙黄色或橙色，稍光滑或有明显的沟纹;果皮中厚，汁胞脆嫩汁少，风味浓甜，具浓香，可溶性固形物12%~14%，糖含量9~11克/100毫升，酸含量0.5~0.7克/100毫升，品质较好，种子10粒左右，11月中旬至12月上旬成熟，较耐贮藏，丰产稳产。柳橙适应性广，进入结果期早，产量稳定，更适山地栽培。柳橙根据果面沟纹的明显程度和长短可分为明柳、半柳和暗柳。目前栽培量较大，生产上所称的柳橙，实际上所指的是暗柳橙。暗柳橙虽味甜，但果小、汁少、核多，为克服其不足，广东已从实生柳橙中选出了果实较大，果汁稍多的柳橙珠心系--丰彩橙，并在生产上推广。
香蕉柳橙汁
橙子是一种含维生素c十分丰富的水果。橙子吃起来是酸酸甜甜的，而且橙子的皮还可以用来泡水。具有清火润肺的功效。橙子还可以从某种程度上改善人的便秘症状，促进人的肠道吸收。而香蕉也具有润肠通便的功效。所以很多人都会在便秘的时候吃上一根香蕉或者是喝上一杯橙汁。接下来给大家具体介绍一下香蕉留橙汁的做法。
香蕉柳橙汁的制法：
1、将橙子洗净.切成小瓣，再去皮及核，取出果肉备用。
2、将香蕉去皮，切成小块待用。
3、将橙子、香蕉放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，倒入杯中即可。
柳橙果肉味酸，甘，性平，无毒;果皮味苦，辛，性温;子味苦，性温。果肉滋润健胃，果皮化痰止咳。柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，对於有便秘困扰的人而言，柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便，但不是榨汁，要连果肉吃，效果才看得见。而爱漂亮的女生多吃柳橙，不但可美白，还能够抗氧化。
现代人运动量不足，普遍都有胆固醇过高的情形产生，根据国外研究发现，高胆固醇者每天喝三杯柳橙汁，一个月後发现好的胆固醇提高了21%，坏的胆固醇减少了。
柳橙在所有水果中的抗氧化剂含量最高，还含有170种以上不同的植物化学成份，其中包括60多种具有消炎、抗肿瘤和防血栓特性的黄酮类化合物。根据一项澳洲新研究显示，每天吃一个柳橙可以预防某些癌症。
用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
适宜人群
香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
不适人群
1：体质偏虚寒者
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。
2：空腹的人
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢?因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
3：关节炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。
柳橙汁的做法
柳橙汁的做法到底应该怎样呢，我们要知道什么是柳橙呢，其实柳橙也就是橙子的一种，一般在广东和广西，以及福建，台湾等地方有生产。柳橙榨出来的汁非常的鲜甜，适合大多数人食用，所以深受大家的喜欢，在炎热的天气里面，来一杯自己榨的柳橙汁是一种人生的享受啊。
柳橙汁的养生功效和作用是非常明显的，柳橙汁可以起到瘦身的作用，所以想要减肥就多喝柳橙汁吧，柳橙汁还可以起到抑制癌细胞生长的作用，而且柳橙汁可以降低血压和胆固醇的含量，是非常保健的食品。
胡萝卜柳橙汁
早上起来喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。
材料
新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升，冷藏，现榨柳橙汁160毫升(约3个柳橙)，去皮生姜(1.3厘米厚)1块
做法
1.取一大碗，混合胡萝卜汁和柳橙汁。用压蒜器压碎生姜。取1/2茶匙姜泥，拌入果汁，即可饮用。(如是事先准备的，上桌前先搅拌一下。)
上文我们介绍了什么是柳橙汁，我们知道柳橙汁就是采用了柳橙榨汁而来的，柳橙汁的营养非常的丰富，对我们人体能起到抗氧化，防癌，提高免疫力，减肥瘦身，美容养颜等方面的作用呢。
杨桃柳橙汁——止咳化痰生津去火
每一种水果都有着它的不同的口感和营养价值，我们要选择适合自己的水果，也要选择应季的水果，这样补充大量的维生素，可以延缓衰老都。橙子大家都喜欢吃，秋季是橙子上市的季节，如何吃呢，今天推荐杨桃柳橙汁的做法吧。可以清热去火滋阴润燥。
杨桃柳橙汁
食疗功效:生津解暑、化痰止咳
营养价值:碳水化合物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、钙、钾、镁、蛋白质
适宜人群:适宜高血压、高血脂、暑热烦渴、便秘等患者食用
禁忌人群:肾病患者应忌口
杨桃柳橙汁所需材料
主要食材杨桃、柳橙、柠檬、蜂蜜
杨桃柳橙汁的做法
1将杨桃洗净，切块;柳橙洗净，切块备用。
2将杨桃放入半锅水中，煮开后转小火熬煮4分钟，放凉。
3将杨桃倒入榨汁机中，加入柳橙和蜂蜜、柠檬汁搅打均匀即可。
杨桃柳橙汁的功效与作用
杨桃能利小便、解酒毒、生津止渴，含有大量的挥发性成分，可清热利咽。柳橙保护人体增强免疫系统，抑制癌细胞生长，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的。杨桃柳橙汁具有生津解暑、控制血压血糖、化痰止咳等功效。杨桃和橙子的搭配可以有清热去火的作用，而且还可以有清理肠道垃圾，增强人体免疫力的效果，还可以抗氧化的哦。
关于杨桃柳橙汁的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以不从丰富的营养素，比如说氨基酸，维生素等等，止咳化痰生津去火滋阴润燥，大家不妨试试，营养很均衡。这样的一款饮品适合多种人群，来试试吧。
杨桃柳橙汁——夏季解毒去暑化痰
杨桃是一种热带水果，而且营养多多，比如说丰富的碳水化合物，维生素和果糖等等，对于补充人体所需的营养来说有好处。经常吃杨桃的人都知道它的食用方法有很多，下面就来介绍杨桃柳橙汁的做法，可以化痰止咳。
营养价值:
碳水化合物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、钙、钾、镁、蛋白质
适宜人群:
适宜高血压、高血脂、暑热烦渴、便秘等患者食用
禁忌人群:
肾病患者应忌口
杨桃柳橙汁
所需材料
杨桃2个、柳橙1个、柠檬半个、蜂蜜少许
杨桃柳橙汁的做法
1、首先将杨桃处理干净，将瓤去除干净，随后用清水冲洗干净，切块备用。
2、将柳橙洗净，切块备用。
3、随后将杨桃放入锅中，并倒入适量的清水，大火煮沸改小火熬煮，等个4分钟就可以盛起，随之放凉备用。
4、上述的步骤做好之后，就可以将杨桃、柳橙和蜂蜜一起放入榨汁机中，并放入柠檬汁一起搅打，随后倒入杯中就可以食用了。
杨桃柳橙汁的功效与作用
杨桃柳橙汁可以夏季解毒、去暑化痰、增强免疫等等的作用。杨桃很适合夏季的食用，因为夏季体内毒素堆积的很厉害，所以人们需要及时的利尿，以便排出毒素，而杨桃就拥有此功能。并且它还能解毒，对于喝酒中毒。柳橙更是能保护人体的免疫系统，从而抑制癌细胞的生长，这两者水果一起搭配。可以补充丰富的维生素，对于血糖有很大的帮助，控住它。
桃柳橙汁的制作方法，上面都介绍了相关的内容，这样的养生食谱可以有滋阴润燥清热解毒的作用，适合多种人群，而且适合夏季，可以有化痰的效果，而且也可以解暑降温，补充丰富的维生素和矿物质，还能有很好的降血糖的效果，可以试试。
黄豆芽韭菜——杀菌抗炎消除疲劳
春季吃些什么可以抗疲劳的同时，还可以增强体质呢?其实生活中有很多值得我们经常吃的食物，只是大家缺少了对于食物营养的了解，今天我们就来说说黄豆芽和韭菜，具有抗菌消除疲劳的作用，下面来看看黄豆芽韭菜辣炒羊肉的做法。
黄豆芽韭菜辣炒羊肉
主料：羊肉150g、韭菜100g、黄豆芽200g
辅料：植物油15茶勺、盐1茶勺、辣皮子4个、姜2g、生抽2茶勺、花椒粉1茶勺、鸡精2g
步骤：
1.主料：黄豆芽、韭菜、羊肉
2.把韭菜洗净切段，黄豆芽洗净去皮，姜切末，辣皮子泡泡洗净切末，羊肉切丝
3.热锅凉油、油热7成下羊肉丝翻炒出水分出香味
4.放入花椒粉翻炒均匀以后放入辣皮子，姜进行翻炒，翻炒出香味以后放入黄豆芽炒出香味，加入生抽继续翻炒均匀，放入韭菜和盐翻炒均匀，炒到韭菜段生即可出锅。
黄豆芽韭菜辣炒羊肉具有强烈的抗菌性，对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌及伤寒杆菌均有抑制杀灭作用。可以保温内脏，活化身体各功能。韭菜含有丰富的营养成分，会综合运用其功效，可以改善冰冷症、预防感冒 健胃、整肠、消除眼睛疲劳及身体疲劳。经常吃这样的蔬菜，不仅可以起到抗菌消炎的作用，而且还可以调节肠胃的功能，减少便秘的情况，而且还可以减少肠癌的发生哦，这样的食物粗纤维多，对于减肥瘦身也是有很大帮助的哦，大家不妨在这个春季多吃这样的食物吧。
关于黄豆芽韭菜辣炒羊肉的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，黄豆芽和韭菜都是比较常见的食材，而且价格上面也是都能接受的，但是它的营养价值确实是很丰富的，可以抑制细菌和病毒，增强体质，对健康有帮助。
虫草杀菌消炎
近些年电视购物平台非常多，很多老年人被各种平台上播放的广告所吸引。这些商贩利用人们的心理大肆传播各种保健品的功效，借助电视传播的渠道来收货利益。其实很多电视购物平台讲述的保健品功效是夸大其词的，例如说虫草杀菌消炎、壮阳补肾的功效分强大，真的是这样吗?
一、概述
冬虫夏草是人们熟知的名贵滋补药材，抗病毒、抗疲劳可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称，很多中年男性很注意补肾，也有很多人把冬虫夏草当作壮阳补肾的常备保健药，也有太多人认为冬虫夏草有补肾的作用，觉得自己肾虚的时候就吃冬虫夏草，但是，中医说，冬虫夏草单独食用时并没有壮阳的功效，只有和其他药物联合使用时才有益肾功能。
二、步骤/方法：冬虫夏草单独使用没有壮阳功效?
1、 冬虫夏草又叫虫草或冬虫草，是虫和草结合在一起长的一种奇特的东西，虫是一种蛾子的幼虫，草是一种真菌。夏季，蛾子将卵产于草丛的花叶上，随叶片落到地面。经过一个月左右孵化变成幼虫，便钻入土里。土里有一种真菌孢子，它只侵袭那些肥壮的幼虫。幼虫遭到孢子侵袭后钻向地面浅层，孢子在幼虫体内生长，幼虫的内脏就渐渐消失了，体内变成充满菌丝的一个躯壳，埋藏在土层里。到第二年春季来临，菌丝开始生长，到夏天时长出地面成一根小草，这样，幼虫的躯壳与小草共同组成了一个完全的“冬虫夏草”。
2、 冬虫夏草在临床上一般需要配合川贝、麦冬、阿胶、蛤蚧等具有调养功能的中药使用，或者与银耳、鸭肉、鸡肉、鳖肉等调制成药膳，其补益效果才能更加显著，至于与何种药物配合服用，应由中医专家根据病情而定，不可随意配服。虫草以入肺、入肾为主，所以主要用来治疗肺结核或肺虚的病人。
3、 近来研究表明，它也具有提高免疫力的功效，对癌症症状能够起到一定的缓解作用。虫草对于肾虚引起的腰膝酸痛有一定效果，但应与其他益肾补虚药物配合使用，虫草单独应用并没有“壮阳”的独特功效。
三、注意事项：冬虫夏草单独使用没有壮阳功效
冬虫夏草有可以调节人的免疫系统的功能，提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用等等，人们要正常的认确药性，像冬虫夏草这样好的药材，就要做到物尽其用，毫不浪费，但是要是单独使用，确实没有壮阳的功效。
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