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四气调神大论冬季运动养生

2019-10-12

论马丹阳天星十二神针

四气调神大论冬季运动养生。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会的发展,人们对养生越来越看重,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有没有更好的方式来实现中医养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“论马丹阳天星十二神针”,希望对您的养生有所帮助。

针灸作为祖国传统医学的一个重要组成部分,其历史悠久,博大精深。她是以中医理论为基础,运用针刺和艾灸依据穴位,施以适当手法,来调整经络、脏腑、气血,用以防治疾病的一门学科。几千年来,针灸以其自己诸多优势,适用症广、疗效明显、操作简便、经济安全、实用性强等,为保障人民健康,治疗各种疾病起了积极作用,深受广大患者的欢迎。道教历来就以医药养生闻名于世,民间历来就有:医道通仙道,十道九医之说。因此,历代精通医道的道家人物代代有之。马丹阳为道教北七真之一,其针灸医技尤为精湛,享有盛誉。其著有《天星十二穴主治疾病歌》又名《天星十二神针法》。天星十二穴分布于人体十二经脉,《天星十二穴主治疾病歌》云:三里内庭穴,曲池合谷接,委中配承山,太冲昆仑穴,环跳与阳陵,通里并列缺,合担用法担,合截用法截,三百六十穴,不出十二穴今就根据《天星十二穴主治疾病歌》引为论述,逐步阐释其十二穴医疗疗效和意义。

足三里《疾病歌》三里膝眼下,三寸两筋间,能通心腹胀,善治胃中寒,肠鸣并泄泻,腿肿膝肧酸,伤寒羸瘦损,气蛊及诸般,年过三旬后,针灸眼便宽,取穴当审的,八分三壮安。足三里属足阳明胃经,乃本经合穴,里指邑、居,有集会通达之意,三指膝下三寸,故名足三里。其功能调理脾胃,扶正培元,通经活络,主治胃痛、腹胀、呕吐、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、中风、水肿、下肢不遂、心悸、虚劳羸瘦,本穴有强壮作用,为保健要穴之一。直刺1-2寸,可灸,针感为酸胀麻电感,可向膝、胫、足部放散。现代医学研究,针刺健康人和胃病患者的足三里,手三里,观察发现胃驰缓时,针刺能使其收缩加强,胃紧张时,变为弛缓,并可解除幽门痉挛,针刺家兔的足三里,大椎,能促进白细胞吞噬指数上升,能增强其免疫力,胃切除,剖宫产的针麻要穴。配、内关、中脘、公孙、主治慢性胃炎。

内庭《疾病歌》内庭次指外,本属足阳明,能治四肢厥,喜静恶闻声,瘾疹咽喉痛,数欠及牙疼酸,疟疾不能食,针着便惺惺。内庭属足阳明胃经,乃本经荣穴,内,指里边;庭,指院穴当趾缝端,如门内之庭院,故名。在足背当第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。其功能清胃止痛,通调腑气。主治齿痛、口??、喉痹、腹胀、痢疾泄泻、足背肿痛、热病、胃痛吐酸。直刺0.3-0.5寸,可灸,针感为酸胀。配天枢、曲池、治湿热泄痢。
曲池《疾病歌》曲池拱手取,屈时骨边求,善治肘中痛,偏风手不收,挽弓开不得,筋缓莫梳头,喉闭促欲死,发热更无休,偏身风癣癞,针著既时瘳。曲池属手阳明大肠经,为本经合穴。该穴屈时取穴,穴外有凹,形似浅池,故名。其功能疏风清热,调和营卫,主治热病、咽喉肿痛、齿痛、高血压、癫狂、上肢不遂、肘臂肿痛、吐泻、痢疾。直刺1-1.5寸,可灸,针感为酸胀或麻电感,可向腕,手或肩部放散。配合谷、肩胒、肩鬸、臂臑、天宗主治肩周炎。现代医学研究,该穴有抑菌抗炎作用,如对金黄色葡萄球菌和B-链球菌引起实验性阑尾炎,用强刺激手法针刺曲池,阑尾穴有肯定疗效。

合谷《疾病歌》合谷在虎口,两指岐骨间,头痛并面肿,疟病热还寒,齿龋鼻衄血,口禁不开言,针入五分保,令人即便安。合谷属手阳明大肠经,乃本经原穴,肉之大为谷,二处相连为合,穴当大指,二次指岐骨间,该处形似深谷,故名。其功能疏风解表,镇痛通络。主治头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、齿痛、失音、面肿、口眼??斜、牙关紧闭、半身不遂、指挛臂痛、热病无汗、多汗、耳聋、耳鸣、腹痛、经闭、滞产、痢疾、小儿惊风。直刺0.5-1寸,可灸,针感以麻胀者居多,可向手指或肘背部放散,有的可传导至面部,配太冲,有镇痛止抽作用,针麻止痛常用穴。配曲池、风池、大椎、肺俞可治疗伤风感冒;配光明、四白、攒竹可治疗少年假性近视眼。

委中《疾病歌》委中曲瞅里,横纹脉中央,腰痛不能举,沉沉引背梁,酸痛筋莫展,风痹复无常,膝头难伸屈,针入既安康。委中属足太阳膀胱经,委,指弯曲,穴在腘窝正中,委而屈之取穴,故名。乃本经合穴其功能凉血泻热,舒筋活络。主治腰痛、下肢痿痹、中风昏迷、半身不遂、腹痛、呕吐、腹泻、小便不利、遗尿、丹毒。直刺1-1.5寸,禁灸,针感酸胀或麻电感,可向小腿及足底放散《玉龙歌》环跳能医腿股风,居鬸二穴认真攻,委中毒血更出尽,愈见医科神圣功。配环跳、肾俞、大肠俞、承山、昆仑主治腰推病。
承山《疾病歌》承山名鱼腹,肰肠分肉间,善治腰疼痛,痔疾大便难,脚气并膝肿,展转战痛酸,霍乱及转筋。穴中刺便安。承山,属足太阳膀胱经,承,指承接,穴在腓肠肌肌腹下端凹陷处,是处形若山谷,故名。其功能舒筋脉,理肛疾。主治腰背痛、小腿转筋、痔疾、便秘、腹痛、疝气。直刺1-2寸,可灸,针感以酸胀为主,可向腘窝及足底放散,配太溪、昆仑、照海、申脉、解溪治足跟痛。

太冲《疾病歌》太冲足大指,节后二寸中,动脉知生死,能治惊痛风,咽喉并心胀,两足不能行,七疝偏坠肿,眼目似云蒙,亦能疗腰痛,针下有神功。太冲属足厥阴肝经,木穴为肝经原穴输穴,肝主藏血,冲要冲,因局部脉气盛大,故名。其功能平肝镇惊,泄热理血,主治头痛、眩晕、目赤、肿痛、口??、胁痛、遗尿、疝气、崩漏、月经不调、癫痛、小儿惊风、下肢痿痹。直刺0.5-0.8寸,可灸,针感为酸胀。《备急千金方》太冲主面尘黑,肝咳刺太冲。现代医学研究,对施行胆囊切除和胆总管控查术的急性胆道疾病患者,针刺足三里,阳陵泉或深刺太冲,观察到能使注射吗啡后,胆道压力不仅停止上升,而且迅速下降,配足三里、阳陵泉、肝俞、胆俞、涌泉主治急性病毒性肝炎。

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论玄妙气血 中医十二“看”


说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的饭。

1、看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说人老珠黄,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

2、看皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、看头发:头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4、看耳朵:现在,人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看,现在人的耳朵小,看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人。

小孩子看耳朵看形态,大人除了形态就主要看后天的情况了,主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,它代表了人的肾脏功能开始衰竭,你要注意了。

5、摸手的温度:如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

6、看手指的指腹:无论孩子还是成人,如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

7、看青筋:如果在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱,气血两亏。如果在小指上看到青筋,说明肾气不足。

如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、痛风等症。

8、看指甲上的半月形:正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4~1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。

如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢,如果半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。

9、看手指甲上的纵纹:只在成人手上出现,小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时,一定要提高警惕,这说明身体气血两亏、出现了透支,是肌体衰老的象征。

10、看牙龈:小孩子不明显,主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越容易塞在牙缝里,就要注意了,身体已在走下坡路,衰老正在加快。

11、看睡眠:成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

12、看运动:运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况,气血就不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

中医面瘫十二针 治面瘫有疗效


满某,女,22岁,送货员。9月12日初诊。主诉:左侧面部肌肉板滞麻木不适,说话时自觉下唇变厚5天。患者曾于7岁时得过面瘫治愈。5天前送货下乡,夜归着凉,晨起刷牙漱口发觉口角漏水,遂来我科要求针灸治疗。查:左额纹消失,眼裂变大,露晴流泪,左鼻唇沟变浅,口角下垂歪向健侧,病侧不能皱眉,蹙额、闭目、露齿、鼓颊。左耳后翳风穴处压痛明显。

取猪牙皂200克,研成细末,取适量以醋调如糊状,涂于患侧颊车、地仓穴之间,一日换药2次,10天为一疗程,同时配合面瘫十二针治疗。两个疗程后,诸证悉除。

治疗方法:患者取仰卧位,穴取面瘫十二针:二白(阳白、四白),二竹(攒竹、丝竹空),二风(风池、翳风),地仓、颊车,均用患侧,合谷,足三里,均用双侧,一共十二针。局部常规消毒后,选用薄氏腹针0.2230毫米一次性无菌针灸针,行平补平泻手法,每日针一次,先针6次,再隔日针一次,针六次,共12次为一疗程。

面瘫即周围性面神经麻痹,是以口角、眼向一侧歪斜为主症的病证,中医又称口眼歪斜。主要病因是由风寒之邪,侵袭面部的手足阳明、太阳、少阳之经络,以致经气阻滞,经筋失养、气血不和筋肉纵缓不收而致。

面瘫十二针系中国中医科学院广安门医院针灸科高立山医师近40年的临床总结。笔者在临床中多遵此法治疗面瘫,再配合眉弓、颧髎穴、口腔内咬齿线点刺放血,患部葱浴,每获良效。

高立山教授体会,因头面部的经脉循行走向较复杂,手足三阳经及任督二脉,八条经脉都循行过头面部,故临床所见虽然是面瘫一症,但其病变部分涉及到八条经络,这就要求在临床治疗中全面兼顾,不可顾此失彼。面瘫十二针的辨证选穴,就是根据这一指导思想确定的,十二穴的四白、地仓、颊车、足三里、属足阳明胃经,翳风、丝竹空属手少阳三焦经,阳白、风池属足少阳胆经,攒竹属足太阳膀胱经,合谷属手阳明大肠经。可见十二针把面部经络(除手太阳小肠经外)几乎全部兼顾,但重点又放在阳明和少阳二条经上,这种主次分明,各经兼顾的辩证用穴思想,有效地指导了临床治疗,尤其是足三里穴在十二针中有重要的治疗作用。其一,因足阳明胃经在面部循行较广,受邪时也较多,又经满而血者,病在胃及以饮食不节得病者,取之于合,足三里正合此意。其二,针足三里可以鼓舞胃气以祛邪外出。其三,《慎斋医书》中说诸病不愈,寻到脾胃而愈者颇多。针足三里治顽固面瘫也合其理。

高立山认为面瘫多因风寒袭络,故选用葱白连根带须一味煮水,以热气熏患部达辛温散寒通络祛邪目的,面瘫日久多瘀,点刺患侧眉弓处、颧髎穴、口腔内咬齿线部位出血。实为治风先治血,血行风自灭之意。

肤痒颗粒(星神)的说明书


皮肤病一直都是大家比较厌烦的,皮肤瘙痒、过敏等等都是非常难受的。目前治疗皮肤病的药物当中,肤痒颗粒(星神)是您的首选药物。该药物对皮肤没有任何的毒副作用,对于过敏性皮肤没有任何的影响。肤痒颗粒(星神)的成分主要以中药为主,能从根本上治愈您的皮肤疾病,让您远离皮肤病的困扰。

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通用名称:肤痒颗粒

商品名称:肤痒颗粒(星神)

拼音全码:FuYangKeLi(XingShen)

【主要成份】主要成分为苍耳子(炒、去刺)、地肤子、川芎、红花、白英。辅料为蔗糖,糊精。

【性 状】本品为黄棕色的颗粒;味甜、微苦。

【适应症/功能主治】祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。

【规格型号】9g*12袋

【用法用量】开水冲服,一次1-2袋,一日3次。

【不良反应】尚不明确。

【禁 忌】孕妇忌用。

【注意事项】1.消化道溃疡者慎用。 2.因肾病、糖尿病、黄疸、肿瘤等疾病引起的皮肤瘙痒,应以治疗病因为主,若需用该药品时,应在医师指导下服用。 3.按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。 4.服药期间如出现口唇发麻应立即停药。如皮肤出现红斑、丘疹、水疱等其他皮疹时,应去医院就诊。 5.服用一周后,症状无改善者,应去医院就诊。 6.对该药品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 7.该药品性状发生改变时禁止使用。 8.儿童必须在成人监护下使用。 9.请将该药品放在儿童不能接触的地方。 10.如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。

【贮 藏】密封。

【包 装】聚酯/铝/聚乙烯药用复合膜袋装,9克x12袋。

【有 效 期】24 月

【批准文号】国药准字Z45021942

【生产企业】广西欢宝药业有限公司

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脑络通胶囊(星神)的说明书


心脑血管疾病是一种慢性疾病,是多年积压下来的病。许多人喜欢吃过于油腻的食物,导致血管被脂肪堵塞,很容易患上心脑血管类疾病,很多老年人因此丧失了生活自理能力,甚至死亡。现如今,推出一款叫做脑络通胶囊(星神)的药物,在治疗心脑血管疾病上效果非常显著。

【药品名称】

通用名称:脑络通胶囊

商品名称:脑络通胶囊(星神)

拼音全码:NaoLuoTongJiaoNang(XingShen)

【主要成份】丹参、盐酸托哌酮、川芎、甲基橙皮苷、黄芪、维生素B6。

【性 状】本品为胶囊剂,内容物为灰棕色粉末;气辛,味麻辣。

【适应症/功能主治】补气活血,通经活络。具有扩张血管,增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。

【规格型号】0.5g*30s

【用法用量】口服,一次1-2粒,一日3次。

【不良反应】维生素B6在肾功能正常时几乎不产生毒性。罕见过敏反应。若每天应用200mg,持续30天以上,可致依赖综合征。

【禁 忌】1.孕妇接受大量维生素B6,可致新生儿维生素B6依赖综合征。2.对盐酸托哌酮过敏者禁用。3.重症肌无力患者禁用。

【注意事项】本品是中西药复方制剂,鉴于尚无充分的临床研究数据证实本复方制剂可以减低或消除其中化学药品的不良反应或其他应当注意的事项,故在此列出所含化学药品的

取钢板后消炎针用多少天


做完钢板手术后要小心不能做剧烈的运动,等到骨头或者受伤部位愈合后,还有取出钢板,其实取出的过程才是比较难熬的,还要经受二次痛苦,而且往往取出钢板后依然不能过于运动,还要打消炎针来进行治疗,因为口服消炎药或者输液是很慢才能到达病灶的,而消炎针是最快的方法,具体打几天如下。

1.

这个要根据你做手术的手术室无菌条件的好坏,这个手术医生心里有数的。一般的打上一周足了,如果有炎症是有症状的。

2.

目前的治疗,拆钢板后一般输液三天就足够了,无非是应用抗生素预防感染,应用药物消肿处理。当然每个医院的治疗方案不一样。这种来说只要是没有炎症可以不用在输液,可以口服药物。这种来说使用6瓶这是不少的,其实只要是在无菌操作下这种可以在以后口服消炎药物,或是不用使用,这种注意伤口消毒就可以的。

3.

这个要具体情况具体分析,防治术后感染有三天也有一周的。建议咨询下孩子的主管医师,才能得到明确答复。一般摘取内固定后,常规的输点活血化瘀,改善循环,抗感染的药物。4.取钢板是无菌手术,无需长时间使用抗生素,可预防性使用。在取钢板的当天可以预防性的使用广谱抗生素一到两次即可。是钢板内固定取出术是无菌手术,没有必要术前用消炎药,为你身体着想。建议你如果骨骼愈合良好。内植物还是及时取出来。一般主要是以抗感染为主,吊3之4天是可以了,就可改为口服药继续巩固治疗,可以停了。

5.

一般情况需要输7天消炎药,然后14天拆线,之后才会慢慢消肿的。对于这种情况,一般要进行一个星期的消炎处理,鉴于你的年龄,可能要几个月才能完全好,期间不要做激烈的运动。

6.

现在这个伤口如果是无菌性的伤口,一般来说也可以考虑不用抗生素,或者少用1到3天就可以。如果是开放性伤口,那就需要用一周左右

7.

取内固定手术是无菌手术,原则上可以不预防性应用抗生素。加强抗生素管理,要求I类切口预防性应用抗生素不准超过48小时。也就是2天。从今年初按此标准执行,我们发现病房感染率并未上升,说明以前长时间用抗生素是没有必要的。(当然,如果是感染,则必须足量,足够疗程。)

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