丝瓜全身都是宝
全身养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。怎样才能实现科学的中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“丝瓜全身都是宝”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
丝瓜肉：丝瓜肉性凉，味甘，入肝、胃经，具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳、止血止痛等功效。用于痰喘、咳嗽、乳汁不通、身热烦渴、便血尿血、崩漏带下、胸胁痛、筋骨酸痛等症。夏季常食丝瓜，能解暑除烦，生津止渴。
丝瓜籽：丝瓜籽性平，味苦、甘，有清热、化痰、杀虫等功效，可治肺热咳嗽、痰多黄稠及蛔虫病等。
丝瓜花：丝瓜花性寒，味甘、微苦，有清热解毒之功，可治肺热咳嗽、鼻炎、鼻窦炎等。
丝瓜藤：有通经活络、祛痰镇咳的作用，多用于关节炎、颈椎病以及咳嗽等病症。
丝瓜叶：性微寒，味苦酸，能清热解毒、化痰止咳，外用可止血、消炎。
丝瓜络：丝瓜老熟枯干后，皮内有强韧纤维，故名丝瓜络。中医认为，丝瓜络性平、味甘，具有通络、活血等功效，适用于胸胁疼痛、筋骨酸痛、乳痈肿痛及乳汁不通等症。
丝瓜霜：是用老丝瓜或新鲜丝瓜烧成灰制成，有止血、止痛、消炎的功效。
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金银花
说起金银花，相信很多朋友们都不会陌生，金银花在我们的印象当中可是祛火的一把好手。金银花，这个好听的名字是出自《本草纲目》的，金银花自古以来就被称为是清热解毒的良药。
而且金银花性甘寒气芳香，还不会伤害我们的胃部健康，所以金银花有宣散风热的功效，还可以帮助我们清解血毒，并且有立竿见影的效果。金银花是一种具有非常悠久历史的中草药，而且金银花的药用价值非常高，保健用途也非常的广泛，金银花最大的特点就是不需要加工，直接晒干就可以使用了。
金银花可以增强免疫力
免疫力就是我们身体本身所拥有的一种防御机制，可以帮助我们的身体识别和消灭外来侵入的任何异物。免疫力可以帮助我们处理已经衰老或者是损伤和死亡的变形自身细胞，以及识别和处理我们身体当中突变的细胞，总而言之，免疫力好了，我们的身体也就好了。
但是如果免疫力低下，我们的身体防御系统也就会大大降低，那么我们的身体就非常容易患上各种各样恼人的病症。免疫力低下的人非常容易被感染病毒，而且特别容易染上细菌、病毒和真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是非常容易生病，感冒就是我们最常见的病症之一。
由于我们的身体会经常生病，那么就会严重的消耗我们的机体，所以会觉得体质虚弱或者是精神萎靡，经常感觉自己的身体疲乏无力，吃东西的时候食欲降低。或者是一日三餐吃饭不及时和晚上睡觉的时候有睡眠障碍的人，打针吃药都是家常便饭了，而且每次生病以后都要有很长的时间才会恢复，并且常常会反复发作，如果持续这个状态下去，甚至还会发生更严重的疾病。
如果我们是因为免疫力低下的原因而感觉到觉得身体非常不舒服，去看医生的话医生通常会建议我们多喝水，最好在水里泡一些金银花。
乌梅治疗肝气郁结
说起肝气郁结，相信很多人都不懂这是一种什么样的病症，但是如果知道了肝气郁结的症状，相信很多人都会明白，而且大部分人都会有肝气郁结的症状。我们的肝脏有非常强大的疏泄作用，而且我们的肝脏是喜欢舒畅的，但是却不喜欢抑郁，如果我们的肝脏失舒或者是情绪抑郁的时候，就很可能会出现肝气郁结的状况。
肝气郁结的临床表现就是感觉胸闷，而且腹部也会胀闷，感觉肚子里面有气乱窜，情绪非常容易发怒，咽喉部感觉有异物感，大部分人会觉得这和胃部有关，认为是胃出问题了，其实是我们的肝气郁结了。大多数女性如果患上肝气郁结，那么就非常容易导致女性头痛和烦躁、情绪波动等症状，腹部涨满和内分泌紊乱也会随之而来。
首先我们取十二个乌梅，六克甘草，然后加上水煮四十分钟左右，最后再加上冰糖，冰糖最好选用大块的，然后待水温服下，效果非常棒。
结语：乌梅和金银花全身都是宝，而且乌梅非常酸甜，金银花又可以消炎，二者也非常容易买到，所以我们在日常生活中要经常吃，但是乌梅也不要一次性吃太多，乌梅吃多了也会伤身的，手机和电脑前的小伙伴们都了解了吗?赶快把金银花茶和乌梅汁做起来吧！
金银花的其他功效
金银花除了可以帮助我们增强免疫力之外，还可以保护我们的肝脏，帮助我们的肝脏排毒，经常喝金银花泡的水，还有抵抗肿瘤的功效，金银花消炎的效果是非常好的，可以帮助我们的身体解热凝血。在这里小编要提醒大家，如果我们的身体出现了炎症，喝金银花泡的水是再好不过的了。
除此之外，金银花还可以帮助我们抑制肠道吸收胆固醇等，对于头晕头痛、口干口渴、多汗烦闷等病症都有一定的疗效。利用金银花的藤煲水以后对于小孩湿疹等皮肤瘙痒的症状有着很好的治疗作用，而且对于很多病菌和病毒也有非常好的抑制作用，经常喝金银花茶还可以有效的治疗腮腺炎等疾病，金银花茶有非常好的明目功效。
乌梅
说起来乌梅，相信很多人嘴巴都会开始有酸水儿了，乌梅是一种非常好的中药材，而且乌梅的药用功效是非常强大的。味酸是乌梅的一个非常好的特点，乌梅最大的功效就是治疗咳嗽了，而且如果长时间的腹泻也是可以用乌梅来治疗的。
乌梅治疗咽喉炎
乌梅，还有另外一个非常好的名字，就是酸梅，乌梅的功效非常多。咽喉炎是一种能够影响人正常生活的一种疾病，咽喉炎主要是由细菌引起的，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。咽喉炎是非常复杂的，导致咽喉炎这种疾病发生的主要原因就是生活习惯方面或者是饮食习惯方面，还有环境因素等。这三个方面是属于外因的，内因是包括我们身体的健康状况还有相关的疾病治疗情况等。
一旦患上咽喉炎，我们的喉咙就会有很清晰的不适感，还有异物感和烧灼感，觉得喉咙非常的干燥，还伴随着轻微的隐痛。咽喉炎还会让我们的声音出现变化，严重的咽喉炎甚至还会导致短暂性的失声。
或者是患者讲话会觉得非常的弱，音调也会变低，变得非常沉闷，会忍不住咳嗽来清喉，因为我们会觉得喉咙有分泌物，上咳不出下咽不下，导致我们的声音也会嘶哑。然而治疗这种如此困难的症状，只需要几颗小小的乌梅就可以痊愈了。将乌梅隔水蒸二十分钟，然后把乌梅里面的核挖出来，把已经挖过核的乌梅放进玻璃瓶里面倒入纯天然的蜂蜜，浸泡一个星期以后每天吃三粒左右，就可以有效的治疗咽喉炎了，效果也是非常棒的。
桔子的功效与作用 桔子全身都是宝
喜欢吃桔子的朋友有很多，但是了解桔子的人却是不多，你喜欢吃桔子吗?你知道吃桔子的好处吗?你对桔子的功效与作用有哪些了解吗?你知道桔子皮的作用有哪些吗?今天，我们就和大家一起来了解下吧!
桔子的功效介绍
1、巧防晕车
在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
2、巧治冻疮
将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
3、巧治慢性支气管炎
橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。
桔子浑身都是宝
桔子堪称是水果之中的宝贝，因为它的全身都是宝。
1.桔皮
桔皮又称陈皮，更多的时候是当做一味中药，有的时候也被称作橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广陈皮等。在中医看来，陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经。
少量的食用陈皮对于食欲减少、消化不良、恶心呕吐等症状有很好的治疗，对于健脾开胃、大便溏泻也有很好的帮助。
食用陈皮对于胸腹胀满也是有帮助的，能够行散肺气，对于肺气拥滞、脾胃气滞有很好的治疗。作为一种中药，把陈皮和半夏、茯苓混合在一起进行食用，能够改善燥湿化痰、痰多咳嗽的情况。
陈皮即使经过晒制，但是其中的挥发油还是存在的，这些挥发油对于胃肠道有温和的作用，可以促进消化液的分泌，能够排除肠管内的积气，这些说明陈皮对于消化系统有很好的作用。
少量的食用陈皮对于心血管系统也是有帮助的，这是因为陈皮中的醇提物能够使得心肌不断兴奋，当然，这样的使用量不能过多，避免出现抑制的情况。食用陈皮对于预防高血压、动脉硬化也有很好的帮助。
陈皮煎剂和维生素C、维生素K一起食用，能够增强消炎的作用。
2.桔络
即桔瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素p，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。
3.桔核
性味苦、无毒，有理气止痛的作用，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
4.桔叶
具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。
结语：看了上面的内容，相信大家对于桔子的好处应该都有了更加深刻的了解了吧!其实桔子的功效与作用还有很多，今天，我们只是和大家分享了其中的一方面，相信每一个人吃桔子都会有不同的收获哦!
桑树浑身都是宝
桑树在我国南北方均有生长，其叶翠绿，十分鲜嫩，栽桑养蚕，古已有之，因此称东方神木、桑为木之精。苏颂介绍以四月和十月分别采收桑叶，阴干捣末，煎水代茶，称神仙服食方。可见桑叶有滋补作用，可能与古人观察蚕吃桑叶有关。入药常用的有桑叶、桑枝、桑椹、桑白皮等四种。i（n)n
桑枝为桑树的嫩枝，于春末夏初采收。其性味苦，平。功能祛风湿，利关节，行水气。主治风寒湿痹，四肢拘挛，脚气浮肿，肌体风痒等。i（n)n
桑叶清热明目，桑枝祛风除湿，桑椹补益肝肾，桑白皮平喘利水。i（wi养w生i主n 网w站w）
药理研究证实，桑叶有降糖、降压、降脂、强心、抗炎、抗菌等作用；桑枝、桑椹有促进机体造血功能，调节免疫功能，激发淋巴细胞转化，升高外周白细胞，促进肠蠕动，延长催眠药时间等作用；桑白皮有降压、镇静、抗惊厥、镇痛、降温、镇咳、利尿、抗菌等作用。功用各异，临证时要注意分辨。
全身都是密密麻麻红点
全身出现密密麻麻的一些红点，这时候应该有所注意，可能是因为皮肤过敏的原因造成的，有可能会导致患者出现皮肤瘙痒的症状，引起的原因比较多，可能是因为饮食不良，吃了一些变质的食物，这都可能会导致这种情况，比如说荨麻疹常常会导致一些风团的出现，这时候可以到医院进行检查，在医生指导下用药。
全身皮肤过敏怎么办
1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。以上就是小编对于全身皮肤过敏红肿怎么办的介绍，希望对大家有帮助。过敏内因：
1、皮肤结构被损
2、皮肤免疫与防护功能下降。
过敏外因：
1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等
2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品
3、中草药或化学药品脱皮后
4、长期外擦含激素药膏或化妆品
5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤
6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。
9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
10、紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏。
冬瓜全身都是宝 五大食疗方夏日消暑祛湿
冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口，其表皮有一层粉状白蜡质，且形如枕头，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古称“地芝”。《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。陶弘景《本草别录》说：“冬瓜利小便，治腹水肿胀。”后世本草亦多云其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。
冬瓜全身都可入药。冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、肺痈(肺脓 疡)、肠痈(阑尾炎等)、带下白浊等;冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等，还可解酒毒、鱼毒等。
冬瓜药理研究
冬瓜中含钠较低，故有明显的利尿作用，可阻遏碳水化合物向脂肪转化，并减少水钠潴留，消耗体内脂肪，为肾脏病人、浮肿病人的理想蔬菜。
冬瓜药膳
1、冬瓜草鱼汤
冬瓜500克，草鱼(以鱼尾为好)250克。先将草鱼去肠肚，洗净，油煎至金黄色，再与冬瓜一起，加入适量清水，炖约3～4个小时，最后放少许盐调味。这是民间治疗高血压头痛眼花的验方。
2、冬瓜荷叶炖水鸭
冬瓜200克，嫩荷叶3小块，薏苡仁、赤小豆各 25克，水鸭肉250克。水鸭肉洗净，切成中块;冬瓜连皮切成大块;嫩荷叶洗净; 薏苡仁、赤小豆浸透后淘洗干净。将所有用料放入炖锅，加入沸水一碗半，将炖锅盖上，隔水炖之。先用武火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖90分 钟。炖好后，加入适量油、盐、味精，即可食用。此膳润肺养肾、清热解毒，主治慢性肾炎的尿少浮肿。
3、冬瓜皮降糖饮
冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克，玉米须15克，赤小豆90克。将以上各物一同放入锅内煎煮为汤，每日1剂，分3次饮用。本饮有清热止渴利水的功效，适用于暑热伤津，肺胃燥热，消渴引饮及肥胖症等。
4、冬瓜冰糖梨
冬瓜肉、冬瓜子各适量，川贝5～10粒，雪梨数片，冰糖适量，一同炖约半小时即可食用。冬瓜肉、雪梨可食，汤可喝。此膳常用于咳嗽有痰者，为家庭常用食疗方。
5、冬瓜饮
冬瓜1只(分为12片)，麦冬60克，黄连45克。后两味混合分为12份，每片冬瓜加1份药，作为每日量，水煎服。此方治疗消渴口干，日夜饮水无度，全身发热等。
