夏天轻松“凉血”四法
夏天养生法。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何在中医养生方面行稳致远呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“夏天轻松“凉血”四法”，相信能对大家有所帮助。
许多人到了夏天都有过这样类似的症状，就是觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这时我们会说是因为我们身体里血热，那么除了手心热的症状，还有什么症状是血热的表现呢？下面，小编就告诉您血热的症状及原因，以及在这个夏天有什么简单办法能凉血。
引起血热的原因
血热是中医辩证的一个术语，它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾病。血热可动风，也可耗气伤阴，导致阴虚内热，出现五心烦热（即手、足、心烦热）、盗汗等现象。
中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。
1、跟遗传有关系。
2、身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物。
3、情绪激动或抑郁，在体内化为火气，加热血液。
4、长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水。有以下表现的人，可疑血热：
皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮;
爱发脾气，手心、脚心都感觉很热;
经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断;
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凉血四物汤的功效与作用
凉血四物汤怎么吃?想必不少人对凉血四物汤的功效与作用都有所耳闻，但是如何用凉血四物汤来治愈疾病却是不太清楚的。今天就带着大家看看它是如何结合养生。
【处方】当归 黄连 山栀 香附 槐花 川芎各3克 白芍 生地各6克 灯心30茎
【功能主治】凉血调经。治妇人血分有热，月信先期而来，紫黑色者。
【用法用量】水煎，空腹时服。
【摘录】《丹台玉案》卷五
【处方】当归 生地 川芎 赤芍 黄芩（酒炒）赤茯苓 陈皮 红花（清洗）甘草（生）各3克
【功能主治】凉血调荣，散瘀化滞。治胃火熏肺，鼻部血液瘀滞所生的酒渣鼻。
【用法用量】水400毫升，姜3片，煎320毫升，加酒20毫升，调五灵脂末6克，热服。
【摘录】《医宗金鉴》卷六十五
【处方】当归3克，生地3克，川芎3克，赤芍3克，黄芩3克，赤茯苓3克，陈皮3克，红花3克，生甘草3克，生姜3片，五灵脂6克（研末）。
【功能主治】清热凉血，活血祛瘀。主血热瘀阻。
【用法用量】先煎前10味，药煎好后，加酒1杯，再调五灵脂末，热服。
【摘录】李元文方
【处方】当归1钱，黄连1钱，山栀1钱，香附1钱，槐花1钱，川芎1钱，白芍2钱，生地2钱。
【功能主治】月信先期而来，及紫黑色。
【用法用量】加灯心30茎，水煎，空心服。
【摘录】《玉案》卷五
【处方】当归1钱，生地1钱，川芎1钱，赤芍1钱，黄芩（酒炒）1钱，赤茯苓1钱，陈皮1钱，红花（酒洗）1钱，甘草（生）1钱。
【功能主治】化滞血。主酒渣鼻。胃火熏肺、风寒外束、血瘀凝结，鼻准头及鼻两边先红后紫，久变为黑。
【用法用量】水2钟，加生姜3片，煎8分，加酒1杯，调五灵脂末2钱热服。
【摘录】《金鉴》卷六十五
【处方】白芍（桂炒）、当归梢、生地黄、升麻、条黄芩（酒炒）、酒红花、连翘、牛蒡子（炒）。
【功能主治】女子非正经之期，毒火内甚，扰乱血海，迫血妄行，出痘发热之时经水适来。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《痘科辨要》卷七
【处方】当归1钱，川芎1钱，赤芍1钱，生地1钱，苏木1钱，连翘1钱，黄连1钱，防风1钱，甘草5分。
【功能主治】血虚脓疥，寒热肿胀作痛。
【用法用量】水2钟，煎8分，食远服。
【摘录】《外科大成》卷四
上文是对凉血四物汤的一些相关介绍，我们知道中药是中国传统治病、调养的一种有效手段，而只要是药物一般情况下都会有副作用，只是大小程度不同而已，凉血四物汤也不例外，所以我们在食用的时候一定要注意用量。
凉血四物汤治疗月经病的方法
女性经期的时候是很脆弱的，同时，此时的免疫力也是最弱的时候。有的女性在这个时候会出现腹痛、腰疼等表现特征，也有的女性血块多、血量或多或少、经期延长等明显现象。针对女性经期异常现象，凉血四物汤可以很好地解决，从身体内部进行调节，而且凉血四物汤治疗月经病的方法有很多。下面可以具体了解一下有哪些方法。
1.理气法：适用于经前两肋胀满，疼痛，乳胀脉弦者，选加青皮、香附、木香、佛手、橘叶、玫瑰花、夏枯草等。
2.血瘀理血法：用于经行不畅，有血块，恶露不尽者，选加益母草、月季花、泽兰、丹参、茺蔚子等。若痛有定处，拒按，经血块多者，选加赤芍、丹皮、桃仁、红花、元胡、生蒲黄等。
3.祛痰化湿法：用于体肥脂厚，痰湿较盛，月经量少者，选加橘红、半夏、云苓、车前子、薏米、扁豆花、川朴花、佩兰。
4.补肾固冲法：用于冲任不固，经期延长，腰酸足软，选加杜仲、寄生、川断、菟丝子、巴戟、狗脊、鹿角胶等。阴虚者选加女贞子、旱莲草、何首乌、生熟地、龟板、阿胶等。
5.温经逐寒法：用于经冷腹坠，胞宫喜暧，腹冷呕逆，选加艾叶、肉桂、炮姜、乌药、沉香等。
6.清热凉血法：用于热盛迫血妄行或口渴舌赤脉数，选加地榆炭、黄芩炭、生地炭、侧柏炭、草根、荷叶炭等。
7.涩经止血法：用于经量过多、崩漏，选加棕炭、仙鹤草、藕节炭、血余炭、煅龙牡等。
8.养血安神法：用于心肾不交，经断前后诸证，选加浮小麦、炙甘草、大枣、夜交藤、合欢花、龙齿、炒枣仁等。
凉血四物汤治疗月经病的方法有八种，每一种方法都可以将不同的异常表现解决掉，当真是痛快至极！经期异常的女性有很多，可以在平时喝点凉血四物汤恢复身体。
血凉有什么表现
我们生活在这个世界上，每天都会面对许多各种不同的细菌真菌，也会引起不同的疾病，而疾病的种类有千千万万种，对于不同的疾病我们都需要对其进行了解之后，在进行与之相对的检查治疗。我们对于平常的小疾病，如感冒发烧之类的都比较的了解，但是对于一些平时不常见的疾病就不一定都了解了。血凉，对于这种疾病很多人肯定是很陌生的，有些人可能也有一些了解，那么如果患有这种疾病后有哪些症状你知道吗？想知道就一起往下看看吧。
1、血凉的症状
血寒证(血凉)是指寒邪客于血脉,阻碍气机,血行不畅所引起的证候。多由感受寒邪或机体阳虚阴盛所致。
临床表现:手足或少腹疼痛,喜暖恶寒,得温痛减。手足厥冷色青紫,妇女月经愆期,经色紫暗夹血块。香紫暗苔白,脉沉迟涩。
2、血凉的病机
血寒证以局部疼痛喜暖,肤色紫暗为诊断要点医学教育|网搜集整理。寒为阴邪其性凝滞,寒邪侵袭血脉测使气机凝滞,血行不畅,而见手足少腹冷痛,肤色紫暗。
血得温则行,得寒则凝,因此喜暖怕冷,得温痛减。寒客血脉,宫寒血瘀,故见少腹冷痛,月经愆期,或经色紫暗夹有血块。寒凝血脉,气血运行受阻,不能上荣于香,故舌质紫暗苔白。脉沉迟涩为寒凝血瘀之象。
血寒是相对少见的一种情况,指局部脉络寒凝气滞、运行不畅所表现的征状。如果“肾阳”不足,血液得不到适当温煦就会变冷。
3、血凉的食疗方
生姜红枣茶:取五六个红枣与生姜片一 起放入锅中,把水煮沸, 起锅前加红糖当茶饮。 喝生姜红枣茶的最佳时间:从立夏到入伏的头一天,每天都喝。 最好早上喝不能超过中午、必须喝热的。
姜丝爆羊肉:羊肉切薄片,生姜切细丝。 锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。
大枣枸杞羊肉汤:羊肉切八分大块,在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。 锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮。煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐,再煮,煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入桔子皮一两片,即可减轻膻味。
血凉的日常调理：
1、血寒体质平时要多吃温性、热性食物。益母草炖牛肉既能暖身又能预防瘀血,很适合血寒症。
原料:牛肉300克,益母草10克,姜2大片,盐适量。
做法:将原料放进砂锅中,加水烧开后撇净血沫,小火炖至肉烂即可。
用法:每周吃两次。
2、注意保暖
尤其是手脚和小腿,热气是往上升的,下肢暖了全身就不冷了。另外,还要保证充足睡眠,平时多晒晒太阳。
血寒的人要忌食寒凉、生冷食物。冬季从室外进到温暖的房间要注意及时脱掉厚衣服,免得太热而出汗,反而会使身体感到更寒冷。
保证气血通畅注意事项：
1、神养
心情愉快,保持乐观的情绪,不仅可以增进肌体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来,使皮肤红润,面有光泽。乐观地对待生活,保持良好的心态。
2、睡养
充足睡眠能令你有充沛的精力和体力,起居有常,养成健康的生活方式。娱乐有度,劳逸结合。
3、动养
运动可促进血液循环,加快新陈代谢,增强骨髓的造血功能。户外运动:跑步、爬山、进行日光浴、空气浴、森林浴等。室内运动:气功、养生功、健身操等。另外,中医认为“久视伤血”,就是说过度的用眼就会耗伤身体里的气血,也会让人气血不足,要特别注意对眼睛的休息和保养。
4、食养
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、鸡蛋、猪血、猪肝、红糖、赤豆、红枣、莲子、核桃、黄鳝、海参、菠菜、胡萝卜等。
中医帮你巧“凉血”
导语：许多人到了夏天都有过这样类似的症状：就是觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这时我们会说是因为我们身体里血热。那么有什么简单办法能快速凉血呢？
血热是中医辩证的一个术语，它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾病。血热可动风，也可耗气伤阴，导致阴虚内热，出现五心烦热（即手、足、心烦热）、盗汗等现象。中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。
1、跟遗传有关系。
2、身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物。
3、情绪激动或抑郁，在体内化为火气，加热血液。
4、长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水。
夏天4大法宝让你轻松凉血
现在正是夏季，血热的人也多了起来，调理血热的最好方法就是凉血。
中医讲，血热乃体内阳盛阴虚。血热导致人体发燥，火气大，使人发热，会出现出血症状，如皮肤斑块，鼻衄、齿衄等出血症状。这种情况下需凉血，象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、玄参、紫草、青黛等中药具有上述作用，清热而凉血。
吃凉血功效的食物
凉血的食物有：
鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。
饮食方面，应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。
什么中药泡澡可以清血凉血
什么中药泡澡可以清血凉血
1、生地黄泡澡可以清血凉血
生地黄,生地黄为玄参科植物地黄的块根,多年生直立草本。喜温和气候及阳光充足之地,怕积水,为清热凉血药。用于温热病热入营血,身热口干、舌绛或红等症状。有清热生津滋阴,养血的功效。清热凉血。该品味甘苦、性寒而入血分,能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛,处方如清营汤。另外,该品通过凉血尚有止血之功效,可用于血热的各种出血症。
2、玄参泡澡可以清血凉血
玄参,中药名,为玄参科草本植物。味甘、苦、咸,性微寒,有清热凉血,滋阴降火,解毒散结的功效。主治温热病热和营血;身热;烦渴;舌绛;发斑;骨蒸劳嗽;虚烦不寤;津伤便秘;目涩昏花;咽喉喉肿痛;瘰疬痰核;痈疽疮毒。脾胃有湿及脾虚便溏者忌服。
3、赤芍泡澡可以清血凉血
赤芍是着名野生地道中药材,为毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根。苦,微寒。归肝经。有清热凉血,活血祛瘀的功效。
4、中药怎样保存
买回来的中药材出现什么情况不能再用?请谨记:如果药材一次没有用完,请一定要把它用保鲜袋或纸袋包好,放在冰箱的冷藏柜中,这样下次才能再用。那么,买回来的中药材,出现什么问题就不能再用了呢?答案就是:不新鲜的不可用,比如说药材变色,有异味。鲜品容易成为霉菌或虫子的安家所,所以,买回来的新鲜药材需要冷藏起来,每次使用时再退一下冰就可以了。干品,相对于鲜品要容易保存多了,比如说饮片一类药材,除了夏天因为暑热能生湿,最好放在冰箱里外,春、秋、冬都只要放在通风干燥的地方就行。还有那些长时间(比如一年半载)未处理的药材最好不用。若是药材出现发霉、生虫的情况时,就更不能用了。
中药泡澡有什么注意事项
1、中药泡澡要对症下药
中药浴必须请中医师针对病情对证下药,并按照医嘱制作药汤,切勿盲目自行择药。
2、泡浴前必须先淋浴洁身,以保持药池的卫生
浴后应立即用温清水冲洗干净,拭干皮肤,及时穿衣服。一般而言,热水药浴(39℃～45℃)适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等;神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度,以相当于或稍低于体温为宜;25℃～33℃适用于急性扭挫伤。药浴时,室温不20℃,局部药浴时,应注意全身保暖,夏季应避风,预防感冒。
3、泡澡的位置有讲究
初浴时,水位宜在心脏以下,约3～5分钟身体适应后,再慢慢泡至肩位;洗浴时间不可太长,尤其是全身热水浴。由于汗出过多,体液丢失量大;皮肤血管充分扩张,体表血液量增多,造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥,应及时扶出浴盆,平卧在休息室床上,同时给病人喝些白开水或糖水,补充体液与能量。
中药泡澡有什么好处
1、出汗、排毒。
2、促进产妇恢复,预防妇科病。
3、润肤止痒,防治皮肤病。
4、改善心脏的输出量,改善了心脏功能。
6、促进肠胃蠕动,健脾助消化。
7、消除疲劳,减轻肌肉、关节疼痛。
8、易睡安眠。
9、增强内分泌系统功能和免疫力。
10、增强神经调节能力。
凉血抗菌的青黛茶
发烧的情况，我们都知道。而且几乎每个人从小到大都发过烧，治疗发烧的方法挺多的，这里小编推荐大家多喝药茶，多喝青黛茶。青黛茶的功效是凉血、清热解毒，对治疗发烧有很好的辅助作用。可以帮助我们调理身体，来看青黛茶的用法!
原料
青黛0.5g、绿茶3g。
用法
用150ml开水冲泡后饮用。
功能
清热解毒，凉血;抗菌。
用途
发烧;惊痫;热疮恶肿;斑疹;叶血;咯血。
发热
医学术语，又称发烧。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),又称为发热。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温，则腋窝体温(检测10分钟)超过37℃可定为发热。
引起发热的原因很多，最常见的是感染(包括各种细菌感染，病毒感染，支原体感染等)，其次是结缔组织病(即胶原病)、恶性肿瘤等。发热对人体有利也有害。发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。而且发热也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时，可通过多喝水来减少发热带来的不适感。
非细菌感染引发的发烧不必使用抗生素(如青霉素)。温葡萄糖水能起到利尿降温的效果，在体温没有超过38.5时可尽量选择物理的方式控制体温。但如体温超过40℃(小儿超过39℃)则可能引起头晕、惊厥、休克，甚至严重后遗症，故应及时就医。如出现抽搐等症状应遵照医嘱服用镇静药(特别是小儿)。
结语：有关青黛茶的原料和用法等问题，这里就简单介绍这么多。相信大家看完之后对青黛茶已经熟悉些了。青黛茶的功能是凉血抗菌的，对治疗发烧、叶血、咯血等症状都有辅助作用。以后大家有需要的可以泡些此茶来喝一下!
清热凉血的玄青茶
大家应该都听说过腮腺炎的，但是没有经历过此疾病的朋友对腮腺炎的病因都不太了解。下面就给大家说说这个问题，首先来看治疗腮腺炎的玄青茶。一种茶饮保健法，大家要多了解。玄青茶的功效很不错的，来看玄青茶的用法!
原料
玄参5g、大青叶3g、绿茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能
清热凉血，养阴解毒。
用途
乳蛾肿痛;感冒发热;腮腺炎。
腮腺炎的病因
1.感染性
急性细菌性腮腺炎(化脓性腮腺炎)是由细菌感染引起，主要为金黄色葡萄球菌，其次为链球菌。常见病因为腮腺分泌机能减退者(如机体抵抗力及口腔生物学免疫力降低者、手术禁食者等)、腮腺导管口堵塞及腮腺淋巴结炎、邻近组织炎症波及。
病毒性腮腺炎，常见腮腺炎病毒，还可见单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒、甲型流感病毒等。腮腺炎病毒感染引起流行性腮腺炎最常见。
2.免疫性
如干燥综合征、米库利奇病等可引起慢性自身免疫性腮腺炎。
3.堵塞
主要腮腺管及分支堵塞继而引起细菌感染，多见涎腺结石、黏液栓及较少见的肿瘤，多见良性肿瘤。
4.病因未明
慢性非特异性腮腺炎、复发性儿童腮腺炎、变性型涎腺肿大症等，极少由某些药物引起。
结语：有关玄青茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对玄青茶已经有了一定的认识和了解了。玄青茶的功效是治疗腮腺炎的，对于此病症，很多人应该都不太熟悉。上述也提到了此疾病的病因，希望对大家有所帮助!
凉血消肿的赤芍茶
眼睛充血的症状，我们都有过。在中医学术的领域里，眼睛结膜充血一般被人们称为目赤。那么目赤的病机是什么呢?治疗目赤，有哪些有效的方法呢?下面小编介绍一种茶给大家，赤芍茶。赤芍茶的效果在治疗目赤方面还是很不错的，来看赤芍茶的用法!
原料
赤芍10g、花茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
祛瘀止痛，凉血消肿;解痉，降血压，镇痛，镇静，抗惊厥，抗炎，抗溃疡，抗菌，解热。
用途
瘀滞腹痛;痛经;目赤;痛肿;血痢。
目赤
目赤是指眼结膜充血，俗称火眼，多由于风火、肝火或阴虚火旺所致。常见于中医学的暴风客热、天行赤眼、天行赤眼暴翳、白睛溢血等。古代医家认为目赤有三，一曰风助火郁于上，二曰火盛，三曰燥邪伤肝。戴复庵云：目赤无非血雍肝经所致。
目赤常见于现代医学的急性结膜炎、假性结膜炎、流行性角膜炎以及结膜下出血等，由细菌病毒感染、过敏或外伤而导致。
病机及临床表现
白睛表层红赤，颜色鲜红，为外感风热或肺经实火;赤脉粗大迂曲而暗红，为热郁血滞;抱轮红赤，颜色紫暗，眼睛疼痛拒按，为肝火上炎兼有瘀滞;抱轮淡赤，按压眼珠疼痛轻微，为阴虚火旺;白睛表层赤脉纵横，时轻时重，为热郁络脉或者阴虚火旺所致;白睛表层下呈现片状出血，色如胭脂，为肺热伤络或者肝肾阴虚，亦有外伤所致。
辨证施治
1.治疗法则及方药
风热者疏风清热，银翘散或防风通圣散加减;肺经实火者泻肺汤加减;肝火上炎者龙胆泻肝汤加减;肝肾阴虚或者阴虚火旺者杞菊地黄丸加减。
2.食疗
糖渍西瓜肉
西瓜去子切条，曝晒至半年，加白糖拌匀腌渍，再曝晒至干，加白糖少许即可食用。有清热泻火，生津止渴作用。可治目赤、口疮、热病消渴等症。
菊花粥
粳米100克煮粥，将熟时，加入菊花粉适量白糖调味食用。有祛风清热，清肝火，降血压的作用。适用于风热目赤、肝火头痛、高血压、冠心病、眩晕、目暗等症。汗多或脾虚便溏者不宜食用。
草决明兔肝汤
兔肝2副，草决明，食盐少许。草决明装入小口袋内，与兔肝一起放入锅内加清水煲烫。食盐调味.佐餐喝汤食兔肝。功用清肝明目，补中益气。适用于目赤肿痛，视物不清，多泪等目疾。
杞地二花明目散
枸杞子、熟地、菊花、槐花，将上述四味药烘干，研为细末，装瓶备用。每日2次，每次3克，空腹服用。功用清肝明目。适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症。
结语：有关赤芍茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对赤芍茶已经有了一定的认识和了解了。赤芍茶能治疗目赤，就是我们常说的眼睛充血。这是很容易引发大病的病症，大家要多注意，及时发现病症，及时治疗!
凉血的中药有哪些
一些中药的治疗方法，会比西药更有效一些，对于内分泌的调节，去除我们内脏的火气，都有很大的帮助作用，最重要的是他对我们的身体没有过多的副作用，下面我们就了解一下凉血的中药有哪些？
1、玄参
玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类；还含挥发油、生物碱等；药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用；玄参还有扩张血管和强心作用；多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用。
中医认为，其性寒，味甘、苦，功能滋阴降火，凉血解毒，适用于热病烦渴，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，自汗盗汗，伤津便秘及咽喉肿痛等症。
用量：6--12克；但大便溏泄及痰湿盛者忌用。
2、决明子
决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子，内含蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素A等，药理试验证明：决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用；有抗多种致病菌和软便泻下的作用。
中医认为，其性微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通便，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛，羞明多泪等；此外对治疗高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效。
用量：3--9克，捣碎煎服。
3、地骨皮
地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮，内含桂皮酸，多种酚类物质，甜菜碱及亚油酸等；地骨皮有显著的解热作用，其煎剂可使血糖降低，有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用，地骨皮的浸剂对动物有显著的降低血压的作用。
中医认为，其性寒，味甘、淡，功能凉血，退蒸，清泻肺热，适用于虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，血热妄行的吐血、衄血、痈肿恶疮以及肺结核和高血压症等。
用量：一般为3--9克。
4、芦根
芦根为禾本科植物芦苇的地下茎，内含薏苡素，天门冬酰胺等。
中医认为，其性寒，味甘，功能清热生津，除烦，止呕、利尿，适用于热病伤津、烦热口渴、胃热呕吐、噎膈、反胃以及治疗肺热咳嗽、肺痈等。
用量：一般干者9---30克；鲜者15--40克。
以上就是凉血的中药，决明子地骨皮等等，这些中药都可以在中药店买到，根据以上的方法，如果你出现了以上的病症，可以采用以上的中药，用法和用量都已经给出了科学的用药数值。过多或者过少的使用都没有很明确的效果，一定要采用科学合理的治疗方法才是最有效的。
