突击进补肠胃“灌”坏
冬季进补养生进补粥。
“活动有方，五脏自和。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，没有好的身体，万事事皆休。如何进行中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《突击进补肠胃“灌”坏》，供您参考，希望能够帮助到大家。
眼看倒计时越来越近，家有孩子备考，肯定全家都铆足了劲让他吃多、吃好、吃补，如果说天上的月亮吃了能补脑，说不定还真有家长想去摘下来。但是吃得多、吃得贵却不等于吃得好，按照以往经验，不少孩子临考却吃伤了，一头晕倒在考场并不是耸人听闻。资深营养师认为，备考期间孩子要进补，但千万不要随便打破孩子的营养生物钟。到底如何进补，专家给你支招。
考前营养短期内状况难改变 中山二院华南肝胆医院营养科主治医师陈超刚 很多家长自己都经过高考，回头看看就不难明白其中道理。离高考只剩下二十来天，这段时间家长们在备考前给孩子加强营养的常犯毛病和出现问题可以概括为三多和三低，而我提出的建议则是三要和三不要。 三多和三低 所谓三多，一是进补太多，很多家长都急着到处去找什么补脑液、补血保健品给孩子大补特补。从营养学原理而言，一个人如果长期营养不足，不可能在短期内改变。二是贪多求快，孩子自己辨别力不强，在这样的灌食下，会把肠胃灌坏。三是吃过多好东西，一个劲地让孩子吃一些平常吃不惯的好东西。 三低，一是卫生状况较低，年轻人喜欢新奇，经常到外面吃，而且爱买零食，不懂为卫生状况把关。二是血糖低，备考期间每天上午都是思考频繁、大脑供血最活跃的阶段，要消耗大量的血糖，血糖来自早餐的摄取，但是许多考生却不重视早餐，或草草了事，每年都有很多考生因为血糖低而晕倒在考场的事件。三是食欲低，现在正是春夏交替季节，处于人体胃肠道变动频繁阶段，加上心理压力的影响，复习期间饮食无规律的情况，都会影响考生的食欲。 三要和三不要 因此，在现在这个节骨眼上，必须注意不能随意打破孩子固有的营养平衡，我建议，做好三要、三不要就足够了。 三要之一是要做好搭配，一是干稀搭配，营养素在水中燃烧得比较快，譬如吃面包、包子、馒头，可搭配吃牛奶、豆浆、粥，吃饭搭配汤水；二是主副搭配，饭、面包等粮食类主食，搭配肉、鱼、蛋、奶这些副食；三是粗细搭配，玉米、高粱、荞麦、豆类、薯类等粗粮搭配精米、白面等细粮；四是酸碱搭配，米面肉蛋等食物可搭配牛奶、水果、蔬菜等食物。 三要之二是一日三餐要分配合理，早餐一定要充分注意，因为这是对考生最重要的一餐，可以多进食谷类等糖类食物、牛奶、豆浆等食物，含丰富维生素的水果等。 最后一要是进食要按时定量有规律，食欲不好的考生可采取少吃多餐的方法。三不要则是平常食谱不要随便打破、尽量不要到外面进食、不要暴饮暴食。 考前饮食杂、平为宜 全军营养学专家、北京解放军302医院陈仁教授 我认为，考生的饮食以杂、平为宜。好的营养是杂蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等都应满足人体的需要。营养摄取的关键在于平不过剩，也不过少。因此，学生们要补充一些优质蛋白质。 在一般情况下，考生蛋白质需要量为每天每公斤体重1.5克左右。理想的蛋白膳食包括豆制品、瘦肉、家禽、鱼、鸡蛋、牛奶等，以及动物内脏如猪肝、腰子。家长或学校给学生制作的营养午餐，应该包括富含上述优质蛋白质的食品。脂肪的摄入量以男生每天不超过150克，女生每天不超过120克为宜，而日常的动物油和植物油混合使用最佳。猕猴桃、鲜枣、橘子、甜橙等水果以及油菜、菠菜、甜椒等蔬菜富含维生素c，柿子、木瓜以及胡萝卜、西红柿等富含－胡萝卜素，学生们应该多吃。此外，大豆和豆制品也是优质蛋白质，并且富含丰富的b族维生素、微量元素锌和锰。ys630.coM延伸阅读
吃坏肚子简单办法
不健康的饮食会导致我们出现消化不良，无论是上班还是上学，吃坏肚子总是会影响我们正常的生活。在发现自己吃完饭后出现消化不良问题，可以采取补充电解质、抑制胃酸分泌、呕吐等方式来缓解肚痛。日常生活中要注重饮食安全，患有肠炎的患者要注意饮食清淡，这样才可以避免吃坏肚子。
1、补充电解质
呕吐及下痢皆会流失重要的电解质——钾、钠及葡萄糖。可以啜饮电解质饮料，例如口服补液盐来补充。或自己调配，作法如下：将果汁(含钾)与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆(含葡萄糖)以及一撮食盐(氯化钠)均匀混合即可。
2、避免制酸剂
制酸剂能减少胃酸，但也能减低你的抗菌力。如果服用制酸剂，可能使细菌快速且大量地繁殖。
吃坏肚子怎么办 实用小方法帮你轻松化解
3、饮食宜清淡
如果自己已经拉肚子了，首先在饮食上要规律，平时要多吃些清淡的食物，吃些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃些米粥之类的，可以让肠胃消化比较好。
4、及时补充水分
拉肚子患者会严重的缺水，所以一定要补充大了的水分，要多喝些开水，防止导致脱水。
5、勿急于止泻
下痢表示你的体内正试着排出毒素。在某些情况，服用止泻剂可能干扰体内对抗感染的能力。因此，最好顺其自然，让肠内有害的细菌排出体外。如果你觉得有必要服用药物，请先向医师咨询。
屁股拔火灌的好处
每一个人都特别注重身体的保养，但是在我们的日常生活中一些不良的生活习惯就会导致身体出现一些问题，其中对身体的保养方法是多种多样的，中医对身体的进行调理有很好的作用，其中拔火罐就是最常见的一种，能够对身体起到很好的作用，比如能够要促进血液循环等作用，但是拔火罐一定要根据身体的情况来对不同的部位掌握好穴位进行拔罐，下面一起了解一下屁股拔火灌的好处。
屁股拔火灌的好处
一般先进行闪罐之潮红，在留罐15-20分钟。臀部上拔罐能起到一定治疗作用，活血化瘀，祛湿泄热散寒等，不过你的时间太长了就适得其反了，建议吸力大不要超过15分钟，吸力小时不要超过20分钟
1. 调节作用
拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的，首先是对神经系统的调节作用，由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激，作用于神经系统末梢感受器，经向心传导，达到大脑皮层；加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而发生反射性兴奋，借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛，吞噬作用增强，促使机体恢复功能，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。
其次是调节微循环，提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换，其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强，淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外，由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复 深圳中医推拿 针灸 拔火罐经络推油 刮痧
中医推拿：适应症广，效果显著。保健推拿：有病治病，无病强身。
、穴位针灸、拔火罐、经络推油 刮痧，排毒.火疗.专治:头昏、头痛、肩痛、偏头痛、中风以及颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰酸腿痛、女性月经不调，痛经，疏通经络,振奋精神。治疗颈肩腰腿痛及失眠等症状手脚麻木、落枕、足跟痛、跌打损伤等.
上面就是对屁股拔火灌的好处的介绍，通过了解以后我们知道屁股拔火灌也能够起到很好的调理作用，但是我们必须要掌握好正确的穴位，另外我们平时在生活中每次拔罐的时候时间不宜过久，否则容易对皮肤造成一定的伤害。
湿疹脱皮是好是坏
不同的皮肤疾病，除了发病原因不一样，其表现的症状也不一样。有些时候同一种疾病在不同的人身上，由于每个人的身体素质不同可能也会出不一样的症状。不知道你有没有发现，有些湿疹患者竟然在患处脱皮了！那这究竟说明是该病有所好转，还是说明该病已经越来越严重了。
事实上在湿疹发病的过程中，除了会出现红斑、丘疹、瘙痒等症状以外，还会出现有渗液等情况，而随着湿疹病情的好转，湿疹的渗液问题会慢慢缓和并且不再有渗出，患处的渗液也会逐渐凝固变干，慢慢形成结痂的状态。
仔细观察可以发现结痂部位会越来越干硬，等到一段时间后就会自动脱落。很显然对于湿疹干燥脱皮代表什么这个问题，答案是这代表着湿疹病情真正得到有效控制，将会慢慢好转起来。
护理湿疹有哪些禁忌
1、
在饮食上要忌食辛辣刺激的食物，另外酒和浓茶、咖啡等容易加重病情的都需要被禁止。2、
在护理患处的过程中，切勿因为瘙痒难忍就用热水来烫洗患处皮肤，这样会导致患处皮肤红肿、渗液增多等问题，是非常不利于湿疹病情的控制的。3
、切忌用手抓挠皮肤，避免患处因为不断遭受机械性刺激而变厚，最终导致局部感染的问题发生；另外也需要禁忌盲目使用一些药物来刺激患处。湿疹要好了之后，会结痂，一般来说等到痂脱落之后，皮肤会再生的，如果湿疹之后干燥脱皮可能就需要多多的注意了，大家平常就要多多的吃水果蔬菜，多喝水。这样大家就能够很好的区分了，然后遇到不同的情况就能够用不用的办法解决，治好。
吃走坏脾性六食疗
人都是情感动物，都会有喜怒哀乐，我们似乎都只听说过通过心理调适来舒缓内心的情绪，不论是烦躁、郁闷或是粗心大意等。那么，有没有人听说过食疗也能治疗不同个性特征的人呢?是不是觉得很新鲜呢?下面，我们就一起来看看这究竟是怎么一回事吧!
1、爱唠叨的人
食补措施：补充维生素B
食补处方：爱唠叨是因为大脑缺乏复合维生素B，因此可在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶、蜂蜜调匀，天天服用，每天三次。另外，可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。
2、顽固不化的人
食补措施：降低血液中的尿酸含量
食补处方：首先要减少肉类食物，多吃鱼，尽量吃生鱼片。蔬菜以绿黄色为主，减少盐分，以清淡为主。此外，也有必要改变吃泡面、喝清凉饮料或不吃早餐的习惯。
3、烦躁的人
食补措施：多吃富含钙、磷的食物
食补处方：多吃花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，而且要吃得清淡一点，不可口味过重。
4、脾气暴躁的人
食补措施：补充钙质及蛋白质
食补处方：首先要降低盐分及糖分的摄取，少吃零食，多吃海产品，如贝、虾、海带、蟹;多食各种豆类(含有丰富的钙质)、桂圆、干核桃仁、蘑菇。
5、抑郁伤感的人
食补措施：补充色胺酸
食补处方：缺乏色胺酸是导致抑郁症的重要原因之一。所以，记得多补充富含色胺酸的食物，如花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等。另外，香蕉、葡萄、苹果、橙子能给人带来轻松愉悦的感觉，让忧郁逐渐远离。
6、粗心大意的人
食补措施：补充维生素A和维生素C。
食补处方：多吃辣椒、鱼干、笋干、油炸萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜;多食瓜果蔬菜，减少摄取肉量，少食酸性食物。
小编提醒：食疗固然能够在一定程度上帮助舒缓内心的各种情绪，但心理调控更加重要，只有保持乐观积极的心态才是客服一切情绪病的最好方式。
推拿会把腰推坏吗
推拿会把腰推坏吗
1、推拿会把腰推坏吗
看情况,如果腰部急性扭伤,则不能马上推拿,会损伤腰部。
急性扭伤后必须先休息,腰部扭伤要及时卧在平坦的地方,脚部扭伤避免被扭伤的脚用力着地。然后用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,冷敷可使血管收缩,减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛。此时不要即刻贴膏药,膏药很可能引起受伤部位流血、肿大。
由于扭伤过程中很可能会有软组织挫伤,伤到肌纤维,因此也不可即刻就做推拿、按摩等辅助性治疗。应即刻就医,做好在卧床休息一周后再做推拿、按摩等辅助性治疗。
2、腰椎疼痛不宜盲目按摩
不符合医学原理的随意按摩,不仅无法改善症状,甚至还会损伤神经,严重的还有可能导致瘫痪。因此,颈腰椎病患者在进行全面影像学检查,如螺旋CT、核磁共振的基础上,首要采用微创外科疗法,才是正确的应对之道。
3、腰部推拿手法有哪些
扳肩推腰法
患者俯卧位,术者站于患者一侧,一手推压腰部痛处,一手扳起患者对侧肩前部至最大限度,双手同时用力扳推。
扳腿推腰法
患者俯卧位,术者站于患者一侧,一手推压腰部痛处,一手从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时,双手同时扳推。
腰部斜扳法
患者侧卧位,双下肢在上者髋膝关节屈曲,在下者伸直,术者一手推按住患者肩前部或肩后部,另一手抵住患者臀部或髂前上棘,将患者腰部旋转至最大限度后,两手同时用力,做相反方向扳动。
腰椎旋转扳法
取患者前屈(按需要角度)坐位,一助手按住其下肢及骨盆。术者坐于患者后侧方,用一手拇指按住需要扳动的棘突,另一手从患者健侧腋下伸出,钩扶住其颈项部,将患者腰部从前屈位向健侧旋转。当旋转至最大限度时,一手用力扳动腰部,一手拇指同时用力推按其棘突。
腰部后伸扳法
患者仰卧位。术者一手按压其腰部痛处,一手从患者双膝关节前上方托起下肢,双手同时用力扳伸按压。腰部扳法具有疏通经络、滑利关节、纠正解剖位置的作用,常用于治疗腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎关节错位或关节功能障碍等病症。
腰部推拿按摩的好处
1、御寒增寿
在中医理论中认为:“腰眼在腰部,是人体督脉和足太阳膀胱经以及带脉集合的交点处,可以说是维持人体生命健康进行的根本。因此,要想通过搓动腰部起到温补御寒的目的,那么对腰部进行按摩搓动是关键。
那么该如何对腰眼进行搓动按摩呢?首先应该先将双手搓热乎,然后双手紧紧按住腰眼的位置,也就是腰部第四个腰椎棘突左右4寸处的凹陷处,很方便找到。
对腰部腰眼位置进行按摩的时候要由轻到重的揉搓,每次按摩时间保持在3分钟左右便可以了,如果时间充裕的话早晚都要对腰眼按摩一次。
不仅如此,我们还可以将双手轻握拳,利用拳部的力量对腰部的各个地方进行循序渐进的捶打按摩,也是能很好的起到身体保健的作用的。所以说,只要腰部健康,便能轻松的达到延长寿命的作用。
2、防止腰部疾病的产生
对于很多上班族而言,经常久坐又没有时间运动是会对腰部有很严重的危害的,所以对人们的身心健康是有很严重危害的。
因此,便可以通过经常对腰部进行搓动来起到辅助按摩穴位的作用,同时对于增强腰部的韧性,以防止损伤产生了重要的作用。
但是,对腰部进行按摩,很多时候是一个人无法完成的,尤其是在冬天这个穿衣较多的季节,那么我们便可以借助外界的力量对腰部进行辅助按摩的作用,其中毛巾便是最佳的选择。
首先在家中选择一条中干的毛巾,然后用双手拉住毛巾左右两端的位置,在腰部进行来回拉动几分钟,纸质腰部有温热的感觉便可以了。这个方法不仅方便简单易行,同时还不要任何的穴位技巧也是能很好的起到刺激按摩腰部一些重要穴位的作用。
在对腰部进行揉搓按摩的时候能很好的促进腰部的血液循环,从而通过腰部带动全身,促进身体的新陈代谢,于是能很好的促进体内废物的排出。不仅如此,还能很好的刺激到腰部的神经末梢,对神经系统产生一个良好的刺激作用,这对于腰部病损组织的修复发挥了重要的作用,对于提高腰部肌肉受损的耐力也提高很多。
哪些人不合适推拿按摩
诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人;
急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤);
可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者;
骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者;
有严重心、脑、肺病患者;
有出血倾向的血液病患者;
局部有皮肤破损或皮肤病的患者;
妊娠3个月以上的孕妇;
有精神疾病,不能和医生合作的患者;
各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症急性期的患者。
下摆臂坏有什么症状
手臂坏疼痛，是下摆臂四肢疼痛的一个表现，有的时候这种症状是反复发作的，多见于膝，多发性的小关节炎，或者是手指腕部位的一些关节疼痛现象，早期可表现出红肿热痛等，这些问题，有时候会严重的影响到四肢功能障碍，而引起这种现象，也可能是类风湿关节炎所造成的。
1、其突出的临床表现为：
反复发作的、对称性的、多发性小关节炎，以手部指掌、腕、足趾等关节最常见。2、早期呈现红、肿、热、痛和功能障碍
，晚期关节可出现不同程度的强硬和畸形，并有骨和骨骼肌萎缩，是一种致残率较高的疾病。3、从病理改变的角度来看，
类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌腱) ，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。因此病人除了有以上关节炎的表现外，还可有其他全身性表现，如发热、疲乏无力、体重减轻、皮下结节、心包炎、胸膜炎、周围神经病变、眼病变、动脉炎等。4、病情和病程有个体差异，
从短暂、轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎。受累关节以近端指间关节、掌指关节、腕、肘、肩、膝和足趾关节最为多见;颈椎、颞颌关节、胸锁和肩锁关节也可受累，并伴活动受限;髋关节受累少见。5、重症患者关节呈纤维性或骨性强直，
并因关节周围肌肉萎缩、痉挛失去关节功能，致使生活不能自理。除关节症状外，还可出现关节外或内脏损害，如类风湿结节，心、肺、肾、周围神经及眼等病变。灌耳心怎么办
人的耳朵是人们的最主要的听觉系统，耳朵里面有骨膜，人的鼓膜非常脆弱，很容易被破坏。人的鼓膜如果发炎就会造成穿孔性中耳炎。患有中耳炎的人，耳朵经常会出现流脓的现象，因此中耳炎一定要及时进行治疗，尽早去医院就医，下面就带大家一起了解一下出现灌耳心应该怎么办？
所谓灌耳心，是一种比较土的说法，我知道四川一带有这种说法，专业术语是“急性化脓性中耳炎”，通常有鼓膜穿孔，脓液自破裂的鼓膜流出外耳道。化脓性中耳炎需要到正规医院的耳科诊断和治疗，不要自己凭经验买药吃，否则，病情由急性转化为慢性后，治疗比较困难。
本病的治疗原则为控制感染和通畅引流。
1.一般治疗
（1）
及早应用足量抗生素后用其他抗菌药物控制感染，务求彻底治愈，防止发生并发症或转为慢性。一般可将青霉素G与氨苄西林合用，头孢类抗生素中可用一代头孢菌素头孢拉啶、头孢唑林，二代中的头孢呋辛钠。鼓膜穿孔后，可行脓液细菌培养及药敏试验，参照结果调整用药。（2）
应用减充血剂喷鼻，如1%麻黄碱等，减轻鼻咽黏膜肿胀，恢复咽鼓管功能。（3）
注意休息，清淡饮食，对于全身症状重者予支持治疗。小儿呕吐、腹泻时，应注意补液，并注意纠正电解质紊乱。2.局部治疗
（1）鼓膜穿孔前
1）
苯酚甘油滴耳剂滴耳，可消炎止痛。鼓膜穿孔时禁用，以免腐蚀鼓膜及鼓室黏膜。2）
当出现以下情况时，应作鼓膜切开术：全身及局部症状较重，鼓膜膨出明显，经保守治疗效果不明显时；鼓膜虽已穿孔，但穿孔太小，分泌物引流不畅；怀疑有并发症可能，但尚无需立即行乳突开放术者。（2）鼓膜穿孔后
1）
可先用3%双氧水或硼酸水彻底清洗外耳道脓液，拭干。2）
滴入滴耳剂，如0.3%氧氟沙星滴耳剂复方利福平液等，注意滴耳剂应为无耳毒性药物。可以将清洁棉球塞入外耳道以防止脓液污染面部及颈部的皮肤。3）
当脓液已减少，炎症逐渐消退时，可用甘油或酒精制剂滴耳，如3%硼酸甘油、3%硼酸乙醇等。4）
炎症完全消退后，穿孔大多可自行愈合。流脓已停止而鼓膜穿孔长期不愈合者，可行鼓室成形术。3.病因治疗
积极治疗鼻部及咽部慢性疾病。
灌完肠多久可以大便
二、灌肠要注意什么三、哪些人不能灌肠
灌完肠多久可以大便
1、灌完肠后多久可以大便
一般至少要保留15分钟,最好是可以尽量多保留一会,可以更好的吸收。保留灌肠需要维持一个小时左右。专家建议: 直肠的血管丰富,吸收好。中药灌肠之后,三四十分钟才能吸收一半,要想效果更好,就要坚持久些,可以分散一下注意力,坚持久些再去上厕所。这样可以把肠道的垃圾排出。
2、什么是灌肠
灌肠法是用导管自肛门经直肠插入结肠灌注液体,以达到通便排气的治疗方法。能刺激肠蠕动,软化、清除粪便,并有降温、催产、稀释肠内毒物、减少吸收的作用。此外,亦可达到供给药物、营养、水分等治疗目的。但如果灌肠操作不当,还容易污染尿道和阴道,频繁洗肠还可能导致肛门括约肌更为松弛、便意不敏感等,给今后生活带来不便。
中药灌肠的操作前准备将一剂中药浓煎150ml-200ML备用;灌肠器1具,石腊油或润滑油少许;灌肠前要排空大、小便,以减轻腹压及清洁肠道。
先排空大、小便后 先排空大、小便后,床上最好铺个单子,以防药水流到床上。灌肠器的开关关上,将适宜温度的药水装入药袋,将肛管连接好输灌肠器,打开开关。排尽气体(见药水流出来),再关闭开关。
取侧卧位,使臀部移近床沿,末端涂上少量润滑油,缓慢的从肛门插入直肠10～15cm,打开开关,(可调节流量)将药液缓慢滴入。 4、药液温度以39℃～41℃为宜 药液温度以39℃～41℃为宜,压力要低,液面距肛门不得超过30cm,待灌完后,尽量卧床休息。最好灌肠后,配合热敷,增加腹部的温度,使药物更快的被吸收缓解不适感。
3、灌肠有什么好处
3.1、灌肠利于大便排出,其的目是清除体内的宿便,排除积累在体内的毒素。
3.2、刺激肠蠕动,排除肠胀气。
3.3、应用低温溶液为高热患者降温。
3.4、清洁肠道,在某些手术、检查或分娩中常常采用。
3.5、稀释和清除肠道内的有害物质,减轻中毒。
灌肠要注意什么
清洁灌肠法要选择粗细适中、柔软的肛管,灌肠的动作一定要轻柔,而且不能反复插到患者的肛管。清洁灌肠操作不正确是会引发不良后果和并发症的。在插管之前要明确患者是否存在药物食物过敏史。如果是异种蛋白过敏的病人,一定不能使用肥皂水灌肠。体质弱的病人可以使用50%硫酸镁,不要过量使用,也不要喝太多白开水。清洁灌肠的时候每次用的生理盐水不可以超过1000ml,而且不能超过2次,避免体内电解质缺失。
清洁灌肠的时候,一定要观察病情变化,留意灌肠液的温度和流速。如果患者在灌肠期间出现腹胀或便意的话,可以深呼吸,放松腹肌。
灌肠液面的高度也要降低,让流速变慢或者停止片刻。如果脉速、脸色发白、冒冷汗、腹痛的话,就要马上停止灌肠,马上通知医生进行处理。
哪些人不能灌肠
没有体力或身体不好的人:若体力不好、身体虚弱的人,进行灌肠后会急速排便,可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调,进而引起贫血现象。
痔疮出血患者:咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤,可能会使痔疮恶化。因此,直肠有出血性伤口的人也不适合。
孕妇:孕妇不宜进行咖啡灌肠,尤其在怀孕初期更是禁忌,过於刺激肠道可能引起子宫异常收缩。
小孩及失去意识的人:十岁以下的小孩除非有严重便秘,以及卧床、失去意识的患者或老年人皆不适合。
罹患严重肠胃疾病的人:患有大小肠疾病的患者,最好先请教胃肠专科医师之后再进行。
进补有度 盲目进补生命可危
中国人讲究在冬季吃补品，以增强机体抵御寒冷和疾病的能力，但如何进补、补些什么却大有学问，如果不针对个人体质及病症盲目的补一通，非但达不到预期目的，反而会出现不良反应。所以在进补之前您最好先了解一下怎样才能补得正确，补得安全，做到事半功倍的效果。
高三学生乱进补流鼻血
小刚今年18岁，正念高三。马上就要高考了，他每天都要学习至深夜。眼看着儿子身体虚弱，经常感冒，母亲张女士坐不住了。她从各种渠道打听到进补方法，于是跑到各大药房，买回人参片、醒脑茶等一大堆保健品。果然，小刚吃下这些保健品后，睡眠也踏实了，浑身像有使不完的劲儿，学习起来也不犯困了。尤其原本苍白的脸，重新变得红润有光泽了。然而，一个多月后，小刚开始觉得头胀、口干、耳鸣，而且经常流鼻血。
哈市中医院专家为小刚进行了检查，发现患者的血压竟然飙升到140/80毫米汞柱。医生介绍，从营养和体质的角度看，中学生基本处于阴阳平衡状态。一般情况下没有明显的虚处可补。如果过分进补，就等于打乱了身体平衡，严重时还会导致上火、长口疮、流鼻血、心情烦躁。医生指出，目前多数保健品都夸大作用，有的还添加激素，可能引起发育异常、消化道出血和骨质疏松等隐患。诸如人参、西洋参等补品，长期大量服用会产生副作用，称之为人参滥用综合征，表现为兴奋、烦躁忧虑、失眠，甚至出现狂躁、精神错乱等症状。
医生告诉小编，入冬以来，医院每天都能接待十余名类似的患者，其中高三、初三学生占了六七成。从科学角度讲，入冬之后人易倦怠、乏力，此时进补是最佳时机，不仅能防治一些多发病，还能增强身体的抵抗力。但很多人不了解该不该补、怎么补、补什么这些问题，因盲目补出了毛病。
冬季进补应因人而异
因个人的年龄、性别、职业等差异很大，在选择冬季进补的方案时，应因人而异。本着人体生长规律，中医养生原则：少年重养，中年重调，老年重保，耋耄重延。故冬令进补应根据实际情况有针对性地进行，万不可盲目。如形体偏瘦、性情急躁、易于激动者，应以淡补为主，采用滋阴增液、养血生津的饮食，禁用辛辣等食物;而形体丰腴、肌肉松弛者，宜采用甘温食物，忌用寒湿、冷腻、辛凉的食物;以脑力工作为主者，宜多进食有益肾、心、脾三脏的食物，如富含蛋白质、维生素和微量元素的鸡蛋、牛奶、海产品、新鲜的蔬菜水果等，以使思维敏捷，精力充沛，减少因用脑过度引发的疲倦、失眠等各种症候。
冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适宜体质阴虚火旺和实热症候的人群。若有大热、大渴、便秘、五心烦热等症状者，或患有急性疾病，应暂停进补，待病情稳定，且请中医师诊治后才可继续进补。
进补尚需辨症下料
冬季适当的进补可以强身健体、提高身体抵抗能力，我国古代民间就有冬令进补春来打虎的说法。但并不是所有的疾患都能够通过进补进行预防调理的。一般来说，呼吸系统、消化系统、心脑血管、胃病、妇科疾病、骨质疏松等慢性病，以及长期处于亚健康状态者，通过冬季适当进补加以调理，均可以起到增强体质、延年益寿的作用。
相关专家认为，冬季进补需要辨症下料，建议进补者走出进补误区，进补前应到专业中医院找有经验的中医进行辨症开方。有人认为，只要是进补药对人体就一定有益;也有人仅凭广告宣传随便服用一些保健品;还有的人误认为，补药越贵重效果越好，但没有对症服用，反而产生了不良反应。其实以上三种想法都是不正确的。比如人参是补气健脾的良药，服用不当，则会出现上腹部不适、胸闷、头痛目眩、鼻子出血甚至血压升高等症状;而温补肾阳的鹿茸用于阴虚者，也会导致口鼻出血、烦燥不安、血压突然升高等症状，严重的还会有生命危险。
