正确摆放牙刷有效预防细菌传播
正确养生观念。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的中医养生是如何实现的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“正确摆放牙刷有效预防细菌传播”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
口腔容易滋生细菌，有上亿细菌在这里生存。美国《真简单》杂志报道，牙刷是我们清洁口腔的武器，但如果使用不注意，也会成为包括肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、放射线菌、念珠菌等细菌的传播源，尤其是牙刷的摆放方法。
牙刷要头朝上、脚朝下放置。仪器检测发现，使用一周，牙刷上的细菌量是抹布水的10倍，如果刷头朝下放，刷毛处于潮湿温暖的杯底，细菌繁殖会 更快。另外，一家人的牙刷不要集中放在一起，这样很难避免牙刷刷头相互碰撞，造成细菌间接传播，应该分杯使用或刷头朝着同一方向摆放。另外，牙刷应放在干燥处，别放在离马桶近的地方，否则很容易沾染细菌。建议大家至少每3个月更换一次牙刷，如果刷毛已经弯曲蓬乱甚至脱落，就不要再用了。
新牙刷在使用前，应该先放在热水中烫烫，既能软化刷毛，又能杀菌。每次刷完牙后，要将牙刷在流水下冲洗干净。牙刷使用7天后，就应该用干净的白色棉线清洁一下刷毛的底部。每隔15天，还应用对人体无害的消毒液给牙刷消一次毒。
如果家里有人感冒或得了口腔疾病，牙膏最好也分开使用，这样可以避免病毒和细菌传到其他人的牙刷上。
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细菌性阴道炎有哪些传播途径
专家提醒各位朋友，细菌性阴道炎容易引起不孕问题，所以防治细菌性阴道炎的工作很重要。
而认识细菌性阴道炎的传播途径有助于做好预防细菌性阴道炎的工作，下面，我们具体认识下细菌性阴道炎四大传播途径。
细菌性阴道炎四大传播途径
1、间接接触传染是细菌性阴炎的一条传播途径。接触被细菌患者感染的共厕所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不洁卫生纸，都可以造成传播。
2、过度讲究卫生：日常使用女性护理液就可以，但有些女性为了保持卫生经常使用药用洗液来灌洗阴道，这样很容易破坏阴道的酸碱环境，反而容易感染上细菌性阴道炎。
3、细菌性阴道炎还有大量服用抗菌素。服用抗生素改变了阴道的微环境，致病的细菌病源体就可能繁殖，最终导致局部的细菌性阴道炎发作。
4、性传递也是细菌性阴道炎的传播途径之一。女方有症状者至少有10%的男方患有细菌性尿道炎，应同时给予合理治疗以防交互感染。
总之，细菌性阴道炎的防治工作很关键，一定要重视。
正确洗脚可有效预防糖尿病足
本文导读：糖尿病是一种慢性疾病，目前还无法治愈。得了糖尿病的病人，需要长期控制血糖。同时，糖尿病还有诸多的并发症，例如：糖尿病足。正确洗脚对预防糖尿病足有预防作用。
对于有糖尿病的患者来说，糖尿病足是非常可怕的，所以一定要知道预防糖尿病足。
1、足部血供差，糖尿病人常常感到足部发凉，包上棉被也没用，喜欢用热水袋焐脚，用热水烫脚。晚上睡觉前，一盆热水烫烫脚确实有解乏的功效，而且也有一定的保健作用，但是糖尿病患者应特别慎重。
2、糖尿病人因为周围神经病变导致足部的皮肤感觉功能减退，无法准确判断水温的高低，足部不知趋利避害，即使泡在很烫的水里往往也感觉不出来。严重的患者在自己烫伤的时候还不知道，使烫伤进一步加重。
3、因为正常人皮肤遇到较高温的热水的时候，局部的血管会扩张，血流会加快，这样血液会把多余的热量带走，使局部不致受到伤害，而糖尿病患者这种功能会大大下降。
糖尿病人的足部护理：
糖尿病足部护理1：每天用温水（不超过40度）和无刺激性的浴皂洗脚。
糖尿病足部护理2：在洗脚之前，用肘部先试一试水温是否过热或用温度计测量水温，或请家人试水温（因糖尿病人易合并神经病变，感觉减退，不能正确判断水温）。
糖尿病足部护理3：洗完脚之后，用颜色淡、柔软、吸水性强的毛巾轻轻地擦干，特别是足趾缝间要避免擦破以防发生微小的皮肤损伤。
99热心医生温馨提示，糖尿病足对温度的感知较慢，所以水的温度最好要控制好，不宜超过40度，避免烫伤。
艾滋病传播途径及预防方法
水痘高发打疫苗可防 时间：2008-10-24 来源：北京晚报 [作 者：贾晓宏 ]
随着天气渐凉，北京又进入水痘高发季节。上周全市共报告水痘260例，比前一周上升了42.08%。其中，某高校报告水痘病例28例。
北京市卫生局人士称，水痘传染性强，主要经直接接触水痘疱疹液和呼吸道飞沫传播，也可通过被病毒污染的用具传播。
专业人士表示，接种水痘疫苗是预防水痘的最好办法。1岁以上的儿童接种疫苗后可获得较好的预防效果。建议儿童在入托或入学前接种一剂水痘疫苗，接种地点可选择居住地的免疫预防门诊。
水痘高发打疫苗可防 时间：2008-10-24 来源：北京晚报 [作 者：贾晓宏 ]随着天气渐凉，北京又进入水痘高发季节。上周全市共报告水痘260例，比前一周上升了42.08%。其中，某高校报告水痘病例28例。
北京市卫生局人士称，水痘传染性强，主要经直接接触水痘疱疹液和呼吸道飞沫传播，也可通过被病毒污染的用具传播。
专业人士表示，接种水痘疫苗是预防水痘的最好办法。1岁以上的儿童接种疫苗后可获得较好的预防效果。建议儿童在入托或入学前接种一剂水痘疫苗，接种地点可选择居住地的免疫预防门诊。
有关方面透露，在2008年1至7月全市100万份检测样本中，共检测出艾滋病感染者563例，其中118例为北京市民，其余445例都是外地流动人口。其主要感染途径已经由以往的吸毒和采供血感染艾滋病上升为性传播，并逐渐向健康人群蔓延。
佑安医院的性病艾滋病中心的主任医师表示，要从生活细节入手预防艾滋病。HIV传播途径有三种：经性接触传播；经血液传播；经母婴传播。
1．预防艾滋病感染首先应该避免不安全性行为，发生性行为时，一定要使用安全套，虽然通过性行为传播HIV的机会只有0.03%至0.05%，但发生在自己身上，就是百分之百的危险；
2．要做到不吸毒，避免共用注射器等高危行为；
3．在生活中避免有多个性伴侣，要洁身自好；
4．避免不必要的血液暴露，如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等操作行为，这些均有血液暴露，应尽量避免这些操作。由于目前还没有艾滋病疫苗，因此健康教育是现阶段预防艾滋病最好的疫苗。发现自己有高危行为，身体出现不适时要及时选择正规的医疗机构科学就医，不要到非法诊所。
怎样预防性传播疾病，6种方法可预防
性病是具有传染性的，预防性病主要就是要做到洁身自好，不要滥交，同时在过性生活的时候选择避孕套等避孕措施，如果发现身体有疑似性病的症状，应杜绝性生活。
1、使用屏蔽工具
：阴茎套、阴道隔膜等工具，不仅可以避孕，还可以预防多种性病。已有实验证明，阴茎套对引起淋病、梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣、艾滋病、巨细胞包涵体病及衣原体感染等性病的病原体均有屏障的作用。此外，阴茎套和阴道隔膜还能降低性交中的摩擦损伤，保护外生殖器不与隐藏的传染性分泌物接触。2、屏障工具与杀精剂联合使用：
使用以杀精剂作为润滑剂的阴茎套、子宫帽，同时具有机械和化学杀灭作用。有一种由杀精剂和海绵做成的避孕海绵在国外就很受欢迎。在性行为前或性交时将其置入阴道中，放置时间可长达30多小时。3、有异常时避免性交：
当发现性伴侣外生殖器有病损、溃疡或异常分泌物等，应当避免性交，并要求其到医院进行诊治。4、洁身自好
：这是十分安全、简便的预防方法。许多性病的初期或轻型往往无症状，如淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎、艾滋病等，感染后不能被及时识别。惟有洁身自好，避免婚外性行为，才不会带来感染性病的危险。5、性交后排尿、冲洗外阴或灌洗
：有人证实，性交后半小时内排尿或一小时内冲洗生殖器，均不能降低感染淋病的危险。但若每天用防腐溶液灌洗阴道，对预防淋病有一定效果。6、避免某些性行为方式：
口交、肛交等不良的性行为方式可以增加性病的危险。以肛交为例，因直肠上皮通常比阴道上皮娇嫩，肛交比经阴道性交更易损伤黏膜，引起感染。有些传染病是通过口-粪途径传染的，故避免口-肛门或指-肛门性行为，可以减少这类疾病的感染机会。如何正确做到有效健身
在现代社会生活中，健身已经越来越成为被广大人们所推崇的生活方式。正如有些健身爱好者感叹“健身会上瘾”一样，健身不但能够让人身体线条变优美，更能使人心情愉悦。然而不正确的健身方法不但不能起到塑身的效果，反而还会对我们的身体造成一定的伤害。接下来，看看小编为大家带来的正确有效的健身方法吧。
一、要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二、早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三、做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四、每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，还可以提高弹跳力、爆发力与耐力)，如果有条件多吊吊单杠、双杠(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五、每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了，清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上;
六、每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食(馒头、面包、面条等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉)，不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七、晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。
看了小编为大家介绍的正确有效的健身方法，大家是不是也想赶紧去健身来炼就一副好身材呢?如果从前有不规范不正确的健身方法，大家一定要做到及时的纠正和调整喔，不然事倍功半不说，还伤害了自己的人体。也只有这样，才能拥有健康。
艾滋病是否真能“套”得住 预防艾滋传播
导读：艾滋病的传播途径有三种，最主要的就是性传播了。那么如何才能预防这种传播呢？安全套可以吗？事实上安全套也不是那么的安全。下面小编就和大家一起来看看安全套是不是真的可以套住艾滋病。
安全套能否套住艾滋病
您在与临时性伴侣或者性工作者发生关系时会使用安全套吗？ 22.9%的人有时用，有时不用
您认为安全套能预防艾滋病吗？ 32.6%的认为不太安全
您是否有过高危性行为？ 45.6%的人群承认有过
这是近期世界艾滋病日即将到来时，这是近期进行的一份调查的部分内容，整个调查持续了一个多月，万名网友投票参与，对从艾滋病常识到预防、恐艾等多个方面进行了调查，一连串的数字令人触目惊心。
在调查中，45.6%的网友承认自己曾经有过或者经常有高危性行为，但是在和性工作者发生关系时，坚持使用安全套的比例仅有48.1%，也就是说，将近有一半的高危性行为是真正的高危，这一部分人群的理由很简单，不相信安全套能够预防艾滋病。
目前研究表明，在安全套使用正确，没有阴道黏液粘到外生殖器皮肤上的情况下，安全套对于艾滋病，预防成功率在85%，非淋菌性尿道炎只有50%左右，而尖锐湿疣，几乎不起作用。
避孕套能阻隔精子不一定能阻隔各种病毒
传统避孕套每只约有一亿多个120纳米以上孔径，其乳胶膜体存在五千到七万纳米之间的天然裂隙，仅可对直径类似人精子大小的颗粒（直径约3000纳米）有效阻隔，而对于直径相当于或小于120纳米的颗粒物并不能完全阻隔，也就是说，42纳米的乙肝病毒、50~55纳米的人体乳头瘤病毒、120纳米的艾滋病毒完全有可能穿透传统天然胶乳避孕套。
安全套并不是一个密不透风的膜，确切点说应该是一个橡胶网。精子这样比较大的物体是无法通过的，但是对于细菌、病毒、支原体、衣原体这些小颗粒物质，它的作用就非常有限了。这就是为什么娱乐场所从事色情服务的人员几乎都使用安全套，而性病仍然无法避免的原因。
除了安全套上你肉眼无法发现的小孔之外，性生活中可能发生的安全套脱落，体液感染等等也都有可能。王晔副主任医师指出：性生活中，艾滋病女性患者的阴道分泌物中含有大量的艾滋病病毒，双方性器官周围皮肤摩擦剧烈，发生细小的毛细血管破裂或者粘膜、局部皮肤破裂，也有可能造成血液传播，这种创口一般较小，肉眼很难发现。所以，远离高危，洁身自好才是远离艾滋病最根本的预防措施。
本次调查除了针对艾滋病常识普及情况外，还进行了一系列关于艾滋病高危行为的调查，结 果同样令人担忧，虽然网友们都有着一定的艾滋防护意识，部分艾滋常识也很了解，但是真正能够在性生活中采取防护手段的，仅有50.6%！
这个名为您是否有过以下容易感染艾滋病的高危行为？的题目中，静脉注射吸毒占 12.7%，无保护性交的占28.8%，多个性伴侣占28.7%，男同性恋性行为占19.0%， 与他人共用注射器或共用其他可刺破皮肤的器械占13.2%，使用未经检测的血液或血制品占 14.4%；敢于明确选择以上行为我都没有的网友，仅有50.6%！
因此，不要以为自 己多接触几个性伴侣，用点安全套就万事大吉，或者觉得吸食点毒品，共用下注射器无所谓，或 者自认为自己的性伴侣很安全。艾滋病病毒有潜伏期是公认的，至少应该在发生高危性行为后6到8周到疾控部门或者三甲医院进行一次HIV检查。性生活时，安全套也可以大大降低艾滋病感染的概率，切勿贪图一时欢娱，放弃安全套。
世界卫生组织公布各种行为感染艾滋病毒的概率
艾滋病病毒是一种十分强悍但也十分脆弱的病毒，它对热和干燥十分敏感。在干燥的环境中 ，艾滋病毒10分钟死亡，在摄氏60度的环境中30分钟灭活。如果一支刚接触病人身体带有血液的 注射器，马上刺入正常人体内，其感染的几率小于0．3%。某医院艾滋病房曾发生过几次在治疗、抢救艾滋病病人的过程中器械损伤医护人员的事情，其中一次是护士在给艾滋病病人注射后，针头掉下刚好扎在护士脚背上。经过一个月、三个月的艾滋病病毒抗体（HIV）跟踪检测，这些医护人员均未被艾滋病病毒感染。实验证明：艾滋病病毒生命力很弱，只能存活于血液中，离开适宜的条件立即死亡。离体病毒，在凝固的血液中不能长期存活。蚊虫叮咬不会传染艾滋病就是因为这个原因。
完全不会感染艾滋病病毒的行为：握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、电话，打喷嚏、蚊虫的叮咬。
空中芭蕾王子优雅转体
奥运冠军，被誉为空中芭蕾王子的洛加尼斯，当他1995年在自传《破水而入》中披露自己早在1988年奥运会前就得知自己得了艾滋病，还是引起了恐慌。恐慌不仅来自他在跳板比赛中撞破脑袋滴入池中的几滴血，更因为他是公开身份的同性恋者。
1977年，旧金山的同性恋政治家米尔克最终遇刺身亡；洛加尼斯幸亏将消息隐瞒了7年，又有4枚奥运跳水金牌护身，才逐渐被公众重新接受。但那些代言合同，除了SpEED O还是跑得一个不剩。现在洛加尼斯住在马里布宁静的小镇，后院的游泳池紧挨着峡谷。但他没有再跳过水，我怕我跳了之后，就来人把峡谷封了。
15岁的父母在洛加尼斯1岁生日前就将他脱手送人。但叛逆的基因在他体内继续生长，9岁洛加尼斯就抽烟了，12岁吸大麻，接着就是酗酒。由于他的肤色比一般人黑，他被人叫黑鬼。直到大学一年级，他发现读写困难原来是一种病，之前他一直以为就像人们说的，是因为自己笨。
怎么给孩子选择牙刷
卡通造型吸引儿童
现在市面上有很多针对儿童设计的电动牙刷，记者在北京几家大型超市中都发现，各式各样的电动牙刷已经在牙刷专柜上占据了一定的比例，儿童电动牙刷被设计成卡通造型，色彩鲜艳，很是惹眼。一名4岁左右的小女孩指着货架上的电动牙刷说：妈妈，我要那个美人鱼样子的。小女孩的妈妈告诉记者，孩子用的电动牙刷快报废了，就带她再来买一支。孩子平时不爱刷牙，但她喜欢这种卡通的牙刷，不知不觉中延长了刷牙的时间。虽然贵点，但是我觉得挺值的。据了解，电动牙刷的价位一般在29元到49元之间，也有上百元的高档货，美人鱼、机器人等造型可爱的电动牙刷很受儿童喜爱。
电动牙刷略显优势
由于电动牙刷外形可爱，而且很新鲜，所以孩子拿到电动牙刷后容易对刷牙产生兴趣，会不由自主地延长刷牙时间。一般的电动牙刷通过高速旋转，使刷头产生高频振动，可瞬间将牙膏分解成微细泡沫，深入清洁牙缝，并更有效地深入清洁普通牙刷难以刷到的地方。同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，按摩牙龈组织。
现在市面上给孩子用的电动牙刷，电动牙刷的握柄稍大、稍长，较适合中高年级学龄儿童。儿童电动牙刷通常有定时装置，不刷满两分钟，牙刷不会停，这也有助于儿童充分清洁牙齿。
电动牙刷也有缺陷
很多家长为了孩子能好好刷牙，养成刷牙的好习惯，为孩子选择了电动牙刷，但是有些质量不过关的电动牙刷确实对孩子的口腔安全有一定的威胁。
刷头过大：由于孩子口腔窄小，所以过大的刷头不仅不会使孩子的牙齿得到充分清洁，反而容易伤害儿童口腔。所以在选择电动牙刷时，一定要选择刷头小巧的。
刷毛过硬：因为我国对普通牙刷刷毛有相关的质量要求标准，而对电动牙刷的刷毛则还没有明确的标准制约，所以一些电动牙刷的刷毛并不符合国家要求。刷毛太硬损伤牙齿、牙龈，太软则刷不干净。刷毛应采用软质塑料纤维，毛端均加工打磨成球形，既不伤牙齿和牙床，又不影响刷牙效果。所以家长在选择电动牙刷时应该注意刷毛的软硬程度，避免伤害孩子的牙齿。
一体化设计：为了方便、节约，很多成人用的电动牙刷都是刷头与刷柄分体式设计，但是如果儿童用的电动牙刷也是分体式的，那么孩子在刷牙的过程中有可能被脱落的刷头卡住或者误吞刷头造成危险，所以为孩子选择电动牙刷时一定要选择一体化设计的牙刷，增强安全系数。
握柄：电动牙刷要配合长短合宜加粗的握柄，适当的握柄设计能降低六成左右的刷牙力度，减轻用力过猛造成的口腔伤害，很大程度上能降低牙龈炎与牙龈出血的几率。
养成良好刷牙习惯
不管是用普通牙刷还是用电动牙刷，彭大夫指出，儿童从小养成正确、良好的刷牙习惯才是最关键的，一定要每天刷牙，每次一定要刷彻底。因为牙齿的保健跟口腔卫生有直接的关系，所以如果说刷了牙但是没刷彻底就跟没刷牙一样，起不到清洁口腔、牙齿的作用。
正确的刷牙方法：
我们都知道刷牙要采用竖刷法、顺刷法，因为这种刷法是比较科学的，能有效去除牙齿上的细菌，不要拉锯式的刷法。按照正规要求来讲，刷牙的时间要遵守三三制，即一天三次，一次三分钟，而中午刷牙往往不能够保障，所以现在提倡的是早晚两次刷牙。
再者，刷牙时牙刷与牙齿要呈45度角，牙齿和齿床交接处最容易卡东西在里面，很多人刷牙的方式不正确，导致牙菌斑堆积。口腔内有200至300种细菌，吃完东西后，这些细菌会和食物残渣结合，产生一种黏胶作用，粘在牙冠及牙釉质上，这就是牙菌斑。吃完东西后5到18个小时就会产生牙菌斑，刷牙可以阻断牙菌斑生成。
除此之外，刷牙的时候要适当按摩牙龈，这样可以促进局部的血液循环，在牙齿周围的这些组织抵抗力就会增强，否则如果在细菌很多的情况下则会出现发炎、牙龈炎等一些疾病。所以按摩牙龈、刷牙都是对牙齿局部的一种保护。
如何有效预防肝癌
肝癌的症状在早期很不明显，甚至患病后较长时间毫无感觉。待病情发展到一定程度才会逐步产生一些以肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状。到晚期则会有黄疸、腹水、呕血、昏迷等表现。肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的肿瘤，但此时已到中晚期，甚至已向肺部等处转移。
2008年3月18日是全国爱肝日。专业人士提醒，肝癌已成为癌症致人死亡的二号杀手，大部分肝癌患者发病时已进入晚期，但肝癌并不可怕，只要做好病因预防、三早预防和积极综合特异性治疗这三级预防工作，就可有效避免肝癌发生或降低肝癌复发率。
第一级预防即病因预防。肝癌发生主要有三个病因：一是乙肝；二是部分地区的水质含有致癌物质；三是食用霉变食物。
第二级预防即三早预防。早发现、早诊断、早治疗是防治肝癌的关键。40岁以上人群特别是乙肝病毒携带者，应定期进行B超和甲胎蛋白检查。
第三级预防是指进行积极综合特异性治疗，使患有巨型肝肿瘤的患者通过治疗缩小肿瘤，从而具备进行外科切除的条件。
霍乱的传播途径
霍乱的传播途径
1、霍乱经食物传播
食物传播霍乱的作用一般次于水,但在已有安全饮用水的地区,经轻型病人、带菌者等污染而引起食物型传播甚至爆发的,有时也相当突出。
流行区内食物的生产、运输、加工、贮存和销售中都有可能被染菌的水或被病人、带菌者直接污染,流行区的水产品,如虾、蟹、螺、鱼和蛏的传播作用较大,此外,流行区的生冷食品,半流体的食物、鱼、肉、蔬菜、乳制品等亦易被污染。在这些食物中霍乱弧菌可保存数小时到数天,甚至1~2周,条件适宜时还可以繁殖。食品受疫水污染时亦可形成食物型爆发。
2、霍乱经生活接触传播
是指接触了被霍乱弧菌污染的物品而构成的传播,特别是经手的污染更为突出。
接触传播多在人员密集、卫生条件差的情况下发生,并可在小范围内引起续发感染。
3、 蚊子会传染霍乱吗
霍乱是由O1群或O139群霍乱弧菌引起的急性肠道传染病,具有发病急、传播快、波及面广的特点,是我国《传染病防治法》规定的两种甲类传染病之一,也是《国际卫生检疫条例》规定国际检疫的三种传染病之一。
专家表示,蚊子是不会传染霍乱的。一般来说蚊子的传播疾病主要是疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎和登革热等。因此来所蚊子是不会传染霍乱。
经苍蝇传播:在本病流行期间已多次证实苍蝇可以带菌,夏秋季节苍蝇活动频繁,易将病菌带到食物上,起一定的传播作用。
流动人口、老人和儿童是霍乱的高发人群,同时也是造成霍乱疫情扩散的主要因素,必须加强卫生管理。
霍乱吃什么好
1、新鲜水果
吃新鲜水果的好处:
水果中含有大量的C和钙,磷,铁等物质,能为人体补充C,有利于骨骼的发育新鲜水果怎么吃:
直接吃就行。
2、青菜
吃青菜的好处:
蔬菜中还含有较多的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,帮助消化,还有杀菌作用 蔬菜,含有多种矿物质,维生素和食物纤维,在人体的生理活动中起重要作用青菜怎么吃:
可以荤素搭配。
疾病虽然会给身体带来很大的痛苦,但是我们也不能因为急于康复就忽略了一些细节,饮食对疾病的康复也是至关重要的,了解了霍乱吃什么比较好之后,希望朋友们能够改善调整自己的饮食习惯。
霍乱的治疗方法
中医对霍乱有一定的认识,认为霍乱是由于感受暑湿、邪阻中焦、秽浊撩乱胃肠,遂成洞泄呕吐。可根据病情辨证论治。
泻吐期:
暑热证:
主证:吐泻骤作,吐物有腐臭,烦躁不安,口渴欲饮,小便短赤,舌苔黄糙,脉象滑数。
治法:清热避秽法,方用《霍乱论》黄岑定乱汤加减。
成药:玉枢丹(紫金片),有呕吐者先服此丹15g,服后呕吐稍止,再去服汤药。
暑湿证:
主证:突然泻吐,胸脘痞闷,渴不欲饮或喜热饮,体倦思睡,舌苔白腻,脉象缓。
治法:芳香化浊,温运中阳法,方用藿香正气散加减。
成药:藿香正气水(丸),每次2瓶(6g),日服2至3天。
脱水虚脱期:
气阴两虚证:
主证:吐泻较剧,气阴两伤,皮肤潮红,干瘪微汗,身热口渴,腿腹抽筋,腹胀尿闭,脉象细数,舌质淡红,苔黄或白且燥。
治法:气阴双补、扶正驱邪法。方可用生脉散加减或急救回阳汤。
