什么是脑卒中
什么是养生。
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何进行中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《什么是脑卒中》，但愿对您的养生带来帮助。
二、脑卒中怎么办三、怎样预防脑卒中什么是脑卒中
1、什么是脑卒中呢
脑卒中是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
脑中风是严重危害人类健康和生命安全的常见的难治性疾病,祖国医学将其列为“风、痨、臌、膈”四大疑难病之首,存在着明显三高(发病率高、致残率高、死亡率高)现象。
脑中风给人类健康和生命造成极大威胁,给患者带来极大痛苦,家庭及社会负担沉重。因此,充分认识脑中风的严重性,提高脑中风的治疗与预防水平、降低脑中风的发病率,致残率和死亡率是当务之急。
2、脑卒中有哪些症状
2.1、短暂性脑缺血发作(TIA)
颈内动脉缺血表现为,突然肢体运动和感觉障碍、失语,单眼短暂失明等,少有意识障碍。椎动脉缺血表现为,眩晕、耳鸣、听力障碍、复视、步态不稳和吞咽困难等。症状持续时间短,可反复发作,甚至一天数次或数十次。可自行缓解,不留后遗症。脑内无明显梗死灶。
2.2、可逆性缺血性神经功能障碍(RIND)
与TIA基本相同,但神经功能障碍持续时间超过24小时,有的患者可达数天或数十天,最后逐渐完全恢复。脑部可有小的梗死灶,大部分为可逆性病变。
2.3、完全性卒中(CS)
症状较TIA和RIND严重,不断恶化,常有意识障碍。脑部出现明显的梗死灶。神经功能障碍长期不能恢复,完全性卒中又可分为轻、中、重三型。
3、脑卒中的发病原因
3.1、高血压
高血压是脑卒中最常见而又最重要的危险因素,高血压与脑卒中发病呈线性关系,收缩压每增10mmhg,脑卒中发病危险增加49%。
3.2、糖尿病
糖尿病可以诱发、加速脑动脉粥样硬化,血糖控制不良与卒中复发有关。
3.3、心脏病
许多心脏疾病可能导致卒中,如房颤、心肌梗死、左心室肥厚等。医生通过脉搏触诊和心脏听诊,可以初步了解是否有心律失常。通过超声心动图检查,能进一步明确诊断。
3.4、吸烟
吸烟加速血管硬化,尼古丁升高血压。与不吸烟者相比,吸烟者脑卒中危险增加2倍。
3.5、动脉粥样硬化或脑血管病史
有颅内外动脉粥样硬化者,可造成颈动脉管腔狭窄或硬化斑块脱落,导致脑卒中。有过卒中或一过性脑缺血发作史者,再次发生卒中的风险明显增高。
脑卒中怎么办
脑卒中属于医疗急症。应立即采取措施,并呼叫救护车,以得到紧急的医疗救护,这十分重要。脑卒中患者越快得到治疗,越有可能避免长期损害。
缺血性脑卒中治疗的重大进步是新治疗方法的发展,可以溶解血凝块和恢复脑血流。如果能在症状开始三小时内给予这种治疗(溶栓),疗效会最好,但不幸的是,多数患者到达医院太晚,以致不能使用这种治疗。然而,还有其他的有效治疗,但尽快到达医院仍然很必要,在这里可以得到适当的诊断和治疗,最理想的是在一个专业的脑卒中科进行诊治。如果怀疑有脑卒中症状,请立即前往医院,这非常重要。
怎样预防脑卒中
1、缓慢起床
早晨醒来不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起,稍活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大的波动。
2、饮水一杯
漱口后饮白开水一杯,既有冲洗胃肠的作用,又可稀释血液,降低血液黏稠度,通畅血液循环,降低血压。
3、当心晨练
高血压患者不宜做跑步、登山等激烈运动,只宜散步、做柔软体操、打太极拳,可增强血管的舒缩能力,缓解全身中小动脉的紧张,利于降压。天气越来越好了,早上出门锻炼的人多起来了,有高血压的人千万小心,不要立即做剧烈运动。
4、耐心排便
切忌排便急躁、屏气用力,那样有诱发脑出血的危险。要坐便,这样可持久,蹲位易疲劳。如有习惯性便秘,要多吃蔬菜、香蕉等水果和纤维素多的食物,可用些缓泻药,克服排便困难。
5、温水洗漱
过热、过凉的水都会刺激皮肤,引起周围血管的舒缩,进而影响血压,用温水洗脸漱口最为适宜。
6、早餐清淡
早饭不可过饱,也不可不吃。浙江省里的国医大师何任教授,30年前有心血管毛病,胸闷、气喘,他坚持早上吃30年米仁粥,如今92岁了没有心血管毛病了。这说明吃米仁粥能软化已经变硬的血管。
7、中午小睡
午饭要有荤有素,但不宜油腻,同样不可过饱。餐后应小睡一会儿(半小时至1小时)。无条件睡时,可闭目养神或静坐,利于降压。
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脑卒中的危险因素都有哪些？
在我们平时的生活当中，很多人都患有脑中风的症状，那么对于这种症状来说是什么原因，怎样引起的，如何预防和治疗呢？下面小编就为大家详细的分享一下，一起来看看吧！
脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征．脑卒中分为缺血性脑中风和出血性脑中风。
从临床的角度来看，脑卒中不是单一的症状，而是一系列症状的集合，其严重程度和持续时间有很大不同，包括：面部、手臂或腿部，尤其是身体的一边，突然感到无力精神突然产生混乱，语言和理解力混乱单眼或双眼突然出现视力问题突然无法行走，头晕眼花，失去平衡或协调能力突然出现不明原因的严重头痛这些症状可能只是暂时的，只持续几分钟或几小时，但不能完全消除。经常需采取紧急医疗救护，而不能稍有延迟，这样才能避免严重或致命的脑卒中随后发生。中风的危险因素有：
1、 高血压病，无论是出血性中风还是缺血性中风，高血压是最主要的独立危险因素。通过降压药、低盐饮食等将血压逐渐降至140/90mmHg以下。
2、糖尿病，通过控制饮食、降糖药，将血糖降至3.9-6.1mmol/L正常范围。
3、 心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞。
4、 血脂代谢紊乱，极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗动脉硬化脂蛋白。
5、短暂性脑缺血发作（TIA），TIA本身是缺血性中风分类的一个类型，也可以是脑梗塞的先兆或前区症状，应及时治疗。
6、吸烟与酗酒。
7、血液流变学紊乱，特别是全血黏度增加时脑血流量下降，其中红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素。
8、肥胖，肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素，与出血性中风无关。
9、 年龄和性别，年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高而增加。50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加，但现在发现青中年中风发病者亦有增加，不可忽视。一般来说女性中风发病率低于男性。
同时，脑中风事件还与心理障碍，精神紧张，情绪波动等有关。我们发现有高度易怒特质人，易怒时，供给大脑血增多，此时容易发生脑卒中。因此，有高度易怒特质人发生脑卒中的危险有所增加。
根据本题提供平均气候资料与自然监测人群连续4年中风发病资料作相关分析。结果发现：脑卒中的发病均存在明显的季节分布特征，在每年的冬天，高气压、低气湿和低气温条件，尤其是这些因素的剧烈变化与人群中风发病季节性增高关系密切；说明中风发病的季节分布是气候因素的季节差异造成的。气候因素，尤其是气候因素的剧烈波动，在中风发病的过程中可以是一个非常重要的触发因素。中风高危人群的血压和血液粘度在气候应激调节反应下耦合共创,可能是形成高发时段的背景原因。因此，我们对高危人群的提出预警和干预的建议如下：
（1）对患有高血压病，糖尿病，心脏疾病，血脂代谢紊乱，血液流变学紊乱，短暂性脑缺血发作的病人，在脑中风高发季节，要保持这些病情的稳定，不要让这些疾病的发作。这些人多看天气预报，及时了解气候的变化，实时添加衣服，保护自己的身体。
（2）这些病人要坚持锻炼身体，适当控制自己的饭量，保持标准身材，体重不要超标。因为肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素。
（3）这些病人要控制自己的酒量，或者不要饮酒。有吸烟习惯的人要戒烟，或要少吸烟。因为吸烟与酗酒都是脑中风的诱发因素。
50岁以上的人，随着年龄增加中风发病率亦有增加。老年人保持自己的体重，克服吸烟与饮酒的不良习惯，要预防脑中风病的发作。
通过小编上面的分享，你对于脑中风的相关事项是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中一定要做好个人的保健护理工作，做好日常的生活规律保养，这样才有利健康哦！
针刺治疗急性缺血性脑卒中
根据WTO诊断标准，随机选取两组具有可比性、且经统计学处理差异无显著性意义的缺血性脑卒中者。两组病例均对症治疗，开始即采用低分子右旋糖苷500ml静脉滴注，每天1次，连用14天;胞二磷胆碱0.75g加入0.9%生理盐水250ml中静脉滴注，每天1次，连用28天;肠溶阿司匹林100mg/次，每天1次，尼莫地平20mg/次，每天3次，连用28天。观察组加用针刺治疗，针刺方案采用头针、体针并用，专人取穴，专人针刺，手法一致。头颈部穴位：(1)梗死病灶侧(瘫痪肢体对侧)： 顶颞前斜线、顶中线及风池穴、太阳穴、率谷。体针：(2)瘫痪侧，上肢：合谷、曲池;下肢：足三理、委中、三阴交。(3)失语者加廉泉穴。针刺手法，先由头针开始，顶颞前斜线由前神聪穴(百会穴前1寸)斜刺直达悬厘穴，顶中线由百会穴斜刺达前顶穴，太阳穴、率谷、风池穴。再由曲池、合谷、委中，足三里、三阴交，均用提插捻转法，捻转小幅度，高频率200次，均留针30分钟，其间提插捻转3~5次，每次1分钟，以自述肢体麻痛不能耐受为度，或者以患肢出现3~5次不自立的抽动为度。针刺治疗每日1次，每周6日，每周休息1天，共计治疗4周24次。
治疗结果显示：针刺组36例中，基本痊愈11例，显著进步19例，进步4例，无变化2例。总有效率94.4%，显效率83.33%。对照组30例中，基本痊愈6例，显著进步10例，进步10例，无变化4例，总有效率86.66%，显效率53.33%。治疗组和对照组总有效率比较，差异无显著性(p0.05)，但是显效率有明显的差异(p0.05)。
大脑是有着双重动脉供应血液的器官，有来自前方的颈内动脉系统和来自后方的椎-基底动脉系统，两个系统的大脑前、中、后动脉在颅底形成一个Willis环，起到侧枝循环的重要代偿作用。风池穴进针的朝向正对准Willis环，百会、前神聪穴从颅顶进行调节，太阳穴正对额、颞、蝶汇集的翼点是骨质最薄处，颅内针感强，率骨对准大脑中动脉。这四面八方的针刺时捻转提插的动能有效地转变成了神经组织的生物电能，再转化成为推动颅脑气血流通，加速侧枝循环的功能，有助于恢复半暗带的血供。针刺法中百会、神聪穴位居最高，各经均在其下，各穴布敷其周，总领百脉，有平冲降逆之效。风池穴、太阳穴有祛风化痰逐瘀之力，整体显示出调和阴阳、协调脏腑、通脑活络的作用。顶颞前斜线主治对侧肢体和躯干瘫痪，对侧中枢性面瘫。
现代医学研究证实，针刺可扩张脑血管，促进脑血管侧支循环建立，增加脑血流量，改善微循环，改善脑组织电生理活动，改善血液浓、黏、聚、凝状态，调节生化指标异常，还可起到抗氧化等作用。
治疗脑卒中的中药方剂
治疗脑卒中的中药方剂
1、治疗脑卒中的中药方剂
方一
【方药】天麻,钩藤,全蝎,白蜜适量。
【用法】天麻、全蝎加水,煎取后加入钩藤煮,去渣,加白蜜混匀,每服100毫升,每日3次。
【功效】本方熄风止痉,通络止痛,适用于中风。
方二
【方药】淮牛膝,龙骨,生白芍,天冬,麦芽,代赭石,牡蛎,玄参,川楝子,茵陈蒿,甘草,龟板。
【用法】水煎服,每日1剂,分2次服。
【功效】本方育阴潜阳,镇肝熄风,适用于肝肾阴虚,风阳上扰所致的中风。
方三
【方药】葛粉,荆芥穗,豆豉。
【用法】葛粉作面条,荆芥穗、豆豉共煮沸,去渣留汁,葛粉面条放药汁中煮熟,空腹食。
【功效】本方祛风,适用于中风,言语蹇涩,神昏,手足不遂。
2、脑卒中危险因素
脑卒中发生的最常见原因是脑部供血血管内壁上有小栓子,脱落后导致动脉-动脉栓塞,即缺血性卒中。也可能由于脑血管或血栓出血造成,为出血性卒中。冠心病伴有房颤患者的心脏瓣膜容易发生附壁血栓,栓子脱落后可以堵塞脑血管,也可导致缺血性卒中。其他因素有高血压、糖尿病、高血脂等。其中,高血压是中国人群卒中发病的最重要危险因素,尤其是清晨血压异常升高。研究发现清晨高血压是卒中事件最强的独立预测因子,缺血性卒中在清晨时段发生的风险是其他时段的4倍,清晨血压每升高10mmHg,卒中风险增加44%。
3、脑卒中临床表现
脑卒中的最常见症状为一侧脸部、手臂或腿部突然感到无力,猝然昏扑、不省人事,其他症状包括,突然出现一侧脸部、手臂或腿麻木或突然发生口眼歪斜、半身不遂;神志迷茫、说话或理解困难;单眼或双眼视物困难;行路困难、眩晕、失去平衡或协调能力;无原因的严重头痛;昏厥等。
脑卒中如何预防
控制高血压,高血压是引发中风的独立因素。高血压与脑中风的发生有着极为密切的关系,人体血压过高会导致全身细小动脉痉挛,动脉血管壁会因为缺血而发生变形,如果血压反复波动,脑部血管反复发生痉挛,又可引起脑组织点状出血、水肿,进而联合成片,导致较大量出血。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。
果蔬防中风:蔬菜和水果中含有大量维生素C。血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关,浓度越高,脑中风的发病危险就越低。果蔬中的钾元素对血管有保护作用,还能起到降低血压的作用,有降低胆固醇、扩张血管等预防脑血管病的功效。果蔬中的叶酸能将中风病人体内的高半胱氨酸转化为蛋氨酸、降低血液中半脱氨酸的浓度,从而减少患冠心病和中风的危险。果蔬中的膳食纤维,可以抑制总胆固醇浓度升高,从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风。果蔬中含有寡糖,有减低血流凝集的作用,也可以防止中风。
脑卒中吃什么食物
香蕉
现代医学研究证明,如果每天吃一根香蕉约100克,将大减少患中风的危险,因香蕉含丰富的钾。钾对神经脉冲的传递,细胞中营养物质的吸收及废物的排出,都起重要作用,能够有效的预防脑中风。
土豆
土豆既可作主食,又可当蔬菜,每100克土豆中含钾308毫克、维生素c40毫克。中医认为,土豆具有和中养胃、健脾利湿、降糖降脂、宽肠通便的作用,每天吃一次土豆约50克,可使中风机会下降32%。身体缺钾的人,精神易紧张,使脑中风症的发病率增加。
牛奶
牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质外,还含有特定的名为吡咯喹苯醌的营养物质,对保护神经,特别是保护脑神经起重要作用,因此,成年人每天最少饮用200~300毫升鲜奶,对防治脑中风大有益处。
脑卒中后别松懈 半年之内防复发
导读：很多脑卒中的患者以为病愈后就不会再复发了。其实这种想法是不正确的。很多脑卒中的患者都有二次卒中的事件，甚至有人发过三次。这是为什么呢？
脑卒中半年内防复发
大夫，我为什么又犯脑卒中了?一位年仅29岁的脑卒中患者走进诊室，小心翼翼地问在场的神经专科医生，医生很吃惊地打量了一下眼前的小伙子，心里犯嘀咕：小伙这么年轻为何就得了脑卒中，而且半年之内又犯了第二次，随后，医生详细询问了小伙的情况，终于弄请了缘由。
小伙子属肥胖族，体重大约有250斤，有高血压、糖尿病、高脂血症病史有吸烟饮酒等不良嗜好，是脑卒中发生的高危人群，半年前他发生了一次脑卒中，没有留下什么后遗症。此后也没太重视，不按时服用降压药，降糖药、降脂药，继续吸烟饮酒，生活极不规律。
6个月内易复发
很多人首次脑卒中后只关注治疗，却没重视脑卒中的二级预防，尤其是那些第一次卒中没有带来后遗症的患者。
所谓脑卒中的二级预防，是针对发生过一次或多次脑卒中的患者。首次卒中后6个月内是卒中复发危险性最高的阶段，所以在卒中首次发病后有必要尽早开展二级预防。其目的是为了预防或降低再次发生卒中的危险，减轻残疾程度。
春季是脑卒中的高发季节，因为温差较大，容易刺激小血管收缩。近段时间.北京天坛医院神经内科脑卒中复发者明显增加。最新的中国卒中登记研究数据表明，一年的卒中复发率高达20%，且卒中复发一次患者病情就加重一次。
二级预防不可松懈
卒中的二级预防包括：
控制危险因素
卒中的危险因素很多，主要是高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、大量饮酒、房颤等。其中血压的控制需要选择个体化药物治疗，坚持服药，保持血压稳定，切勿不规律服药导致血压波动。对于糖尿病患者应严格控制血糖，定期检测血糖和糖化血红蛋白，控制糖化血红蛋白小于7%。已有研究表明，和动脉粥样硬化性脑梗死关系密切的是总胆固醇中的低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，高密度脂蛋白越高越好，而脑梗死患者的低密度脂蛋白水平最好能够降低原来的一半以上，因此脑梗死患者即使检查血脂正常，也需要口服相关降脂药物。同时许多研究表明有些降脂药物如他汀类降脂药物不仅能降脂，而且能稳定动脉粥样硬化斑块，阻止斑块脱落。另外，吸烟患者需彻底戒烟，大量饮酒的患者需控制饮酒量，当然能不饮酒就更好，而从不饮酒的患者不鼓励饮酒，包括饮用红酒。
生活方式提示
对于脑梗死患者，除了彻底戒烟和控制饮酒量外，控制体重和适当锻炼也是必不可少的。饮食方面要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，食盐摄入每天控制在6克以下，膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品。同时坚持锻炼，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次，避免剧烈运动。另外，作息规律，不过度劳累，保持心态平和，尽量避免情绪波动。如果有卒中后焦虑抑郁的患者应加用抗焦虑抑郁药物治疗。
坚持药物治疗
如没有抗血小板药物的禁忌症，比如严重的胃肠道溃疡、血液系统疾病等，动脉粥样硬化性脑梗死患者需终生口服抗血小板凝聚的阿司匹林等药物，预防脑梗死复发，具体用药遵照医嘱。注意有无出血倾向，如胃肠出血、鼻出血等。大部分患者均可耐受上述抗血小板药物，极少发生出血情况。
如果是因为房颤引起的脑栓塞患者，需要长期服用抗凝药物，并且定期抽血监测凝血象，要严格遵医嘱用药，保证凝血指标控制在一定范围(国际标准化比值INR在2.0至3.0之间)。
定期门诊复查
脑卒中患者应定期复查，除了定期检查血压、血脂、血糖外，脑梗死患者建议每3-6个月复查颈部血管超声和经颅多普勒超声，这两个超声的目的是观察患者颅内外血管的情况，包括血管是否狭窄或者狭窄率是否增加，斑块是否增加或者是否稳定。如颈内动脉狭窄超过70%以上并且有相应的卒中症状时，可考虑进行颈内动脉剥脱手术或者支架介入治疗。
另外脑卒中患者要尽量避免一些复发的诱因，比如各种原因的脱水，大量腹泻或者呕吐可以导致血液浓缩，容易增加脑梗死的复发几率;寒冷天气刺激小血管收缩也容易导致脑梗死的发生，时令初春乍暖还寒，脑梗死患者外出需要注意头颈部保暖。
总之，脑卒中的患者一定不能忽视卒中的二级预防，只有坚持控制危险因素，坚持口服药物的治疗，坚持良好的生活方式，坚持定期复查，才能最大程度的预防卒中复发，从而远离卒中，不再受到卒中的纠缠。
预防胰腺癌：日常饮食要注意
受访专家：白晓枫 中国医学科学院肿瘤腹部外科 副主任医师
胰腺癌的发生与多种因素有关，目前普遍认为以下几类人是胰腺癌的高危人群：
●年龄超过40岁的男
●排除肝、胆、胃肠等疾病，伴有非特异性腹痛、腹胀的患者
●短期内出现不明原因消瘦、食欲下降者
●有癌症家族史、吸烟酗酒史者
冬季中老年人谨防脑卒中
本文导读：换有心脑血管疾病的人越来越多，而冬季是心脑血管疾病高发的一个季节，那么中老年人要如何预防呢？特别是对于脑卒中更应该要注意哪些呢？下面就来了解一下冬季中老年人谨防脑卒中。
冬季是心脑血管疾病的高发季节，以脑卒中为代表的急性脑血管疾病对中老年人健康的危害极为严重。那么要如何预防呢?一起来听听首都医科大学宣武医院副院长吉训明教授的解答。
网友问：我妈妈今年57岁，3个月前CT扫描头部和颈部右侧额叶皮层下缺血样改变，左侧上颌窦粘膜下囊肿，颈椎轻度退行性改变，C3-4,4-5,5-6椎间盘变性突出。打了半个月丹红注射液，现在服用乌灵胶囊和复方天麻糖肽片。服用后口苦所以停用，现在每天都头晕晕的，是什么事?
吉训明：您好!建议您进行脑卒中筛查和针对性的规范化治疗
网友问：爷爷奶奶都因脑卒中去世，姥姥是心衰去世，我是不是也就是高危人群了?我的孩子是不是也是高危人群?平常工作忙，应该注意什么?每年体检我应该必查哪些检查?
吉训明：您好!心脑血管病只有遗传倾向，本身并不遗传，与环境等相关。平时请注意增强锻炼，注意休息，注意饮食。每年查体注意脑血管和心血管专项筛查。
网友问：我今年30多岁，这段时间老是加班，头疼的厉害。睡觉了还觉得累，睡不好。单位体检也没看到啥问题。您看我应该注意点啥?会不会得脑卒中?
吉训明：您好!平时请多注意增加锻炼，另外要注意饮食调节。必要时检查脑静脉血管。
网友问：血脂偏高，是不能吃鸡蛋黄吗?
吉训明：您好!这种说法是没有任何道理的。血脂偏高可以吃鸡蛋黄，但是一定要控制量。每天一只较为合适。
网友问：为了防止脑卒中的发生,老年人在冬季应该做哪些,注意哪些?
吉训明：您好!1、多饮水。2、定期测量血压、血糖、血脂。3、注意保暖。4、注意锻炼。5、多吃水果蔬菜。6、开窗通风。
网友问：专家，我母亲前一段时间告诉我她的一个打羽毛球的球友在球场上突然倒地，送到医院就死了，向他们这些67十岁的老年人，每天锻炼是不是也需要注意点什么问题?
吉训明：1、活动量要适度。2、心脑血管病高危人群要定期做好筛查工作，注意高危因素的控制。
网友问：请问，为何说冬季是脑卒中的高发季节呢?
吉训明：您好!有几个原因：1、冬天血液浓缩，导致血流缓慢。2、冬天运动少。3、冬天容易导致血压升高。4、北方冬天蔬菜相对较少，饮食结构不合理。5、冬天通风条件较差，容易造成缺氧的状态。
吉训明：您好!康复后要注意脑卒中危险因素的控制，比如：血压、血糖、血脂、饮食、运动等等。
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盛夏高温难耐 空调开太凉会诱发脑卒中
导读：盛夏高温难耐，空调开太凉会诱发脑卒中。盛夏是脑卒中高发期。专家提醒，夏季空调过度使用造成室内外温差大，也可能诱发脑卒中。因此，患有脑血管病和其他慢性疾病的老人，如高血压、糖尿病、抽烟和房颤患者，以及吸烟者，要特别注意预防卒中。
吸烟是脑卒中高危因素
全军脑卒中医疗救治研究中心日前落户二炮总医院。全军脑卒中医疗救治研究中心姜卫剑教授提醒，高血压、糖尿病、房颤患者和吸烟者更易患脑卒中，约占脑卒中患者的80%。他提醒，突发麻木或无力，特别是出现在身体的一侧;突发讲话困难或语言理解障碍;突发单眼或双眼视物不清或重影;突发行走障碍和失去平衡;突发眩晕;突发不明原因的重度头痛，这些都是脑卒中的预警信号，要立即去附近医院，不能延误。
导读：盛夏高温难耐，空调开太凉会诱发脑卒中。盛夏是脑卒中高发期。专家提醒，夏季空调过度使用造成室内外温差大，也可能诱发脑卒中。因此，患有脑血管病和其他慢性疾病的老人，如高血压、糖尿病、抽烟和房颤患者，以及吸烟者，要特别注意预防卒中。
防卒中空调别太冷
姜卫剑还提醒，夏季要防脑卒中，一是要慎用空调，否则从温度高的室外突然进入温度很低的空调房，人体表血管会迅速大面积收缩，血压波动剧烈，容易诱发脑卒中。空调温度应在26℃左右。二是要控制高脂肪和高胆固醇的摄入，可多吃西红柿、青菜、苹果等新鲜蔬菜和水果。适量食用黑木耳和燕麦片对降低血黏度、胆固醇也有较好效果。三是保证充足睡眠，最好每天午睡1个小时。四是及时补充水分，多喝温开水，不宜喝冰镇饮料、可乐等。五是保持情绪稳定，炎热夏日，人们的火气很旺，往往很容易焦虑或动怒，这是脑卒中发病的重要诱因。六是体育锻炼适度。天气炎热，不能盲目运动，时间最好选在早晨5-6点或晚上8点后，以慢跑、走路为宜，时间控制在半小时左右。
治疗要争取最佳时间
专家还提醒，脑卒中治疗是否及时直接影响预后，因此要争取最佳治疗时间窗。脑血栓的最佳治疗方法是溶栓治疗，就是从静脉注射化血栓药物，或采用机械方法取出血栓或碎栓，静脉溶栓的时间不能超过4.5小时，动脉机械再通手术的时间不能超过8小时，这样才能降低脑部损伤，减低致残程度;脑出血(脑溢血)的最佳治疗方法是针对出血原因实施急诊手术。姜教授指出，目前在我国城市医院就诊的脑血栓患者中，只有1.7%的患者接受了最有效的溶栓治疗;而发达国家为10%。
导读：盛夏高温难耐，空调开太凉会诱发脑卒中。盛夏是脑卒中高发期。专家提醒，夏季空调过度使用造成室内外温差大，也可能诱发脑卒中。因此，患有脑血管病和其他慢性疾病的老人，如高血压、糖尿病、抽烟和房颤患者，以及吸烟者，要特别注意预防卒中。
卒中患者还要防抑郁
中华医学会神经内科学会副主任委员、天坛医院副院长王拥军教授指出，卒中后抑郁是脑卒中后常见并发症，严重影响患者神经功能的康复和生存质量，增加患者死亡率。但在我国患者卒中后的情绪管理往往被忽视，因此虽然卒中后抑郁发病率较高，但存在严重漏诊，多数患者没得到有效治疗。而目前我国开展了全国卒中后抑郁管理项目，是我国第一次把卒中后的情绪管理纳入到医疗规范管理当中。
小编温馨提示：卒中后抑郁是脑卒中后常见的并发症，以精神运动迟滞、心境低落、兴趣下降、睡眠障碍等为特征。研究显示，卒中入院后1-2周伴发抑郁的患者比例可高达41%。国外研究表明：在卒中急性期，对患者进行规范的卒中后抑郁管理，能减少卒中后抑郁的发生率。
脑卒中患者要3小时内急救
中国卒中事件急诊登记数据库最近一项调查显示，全国7个省市的31家医院的急诊脑卒中（脑血管病）患者中在发病3小时黄金时间内及时就诊、得到正确有效溶栓治疗的不足1%。
时值严冬，又逢卒中的高发期，北京市脑血管病抢救治疗中心主任王拥军教授提醒读者如果出现下面其中的一种或几种症状短暂反复发生时可能是脑卒中的预兆要及时到医院治疗。
突然一只眼或双眼短暂发黑或视物模糊；突然看东西双影或伴有眩晕；突然侧手、脚或面部发麻（木）或伴有肢体无力；突然说话舌头发笨说话不清楚；突然眩晕或伴有恶心呕吐甚至伴有心慌出汗等；突然跌倒或伴有短时神志不清。
发现卒中患者后，应将患者放平仰卧，不要枕枕头，头偏向一侧，避免口腔内的分泌物误吸到肺部造成患者窒息；切忌给患者服用药物。因为脑卒中分血管性出血和血管梗塞两种，在没有确诊以前绝对不能随便用药否则会加重病情；与此同时应该立即拨打急救电话并简单叙述病情让急救医生做好抢救的物质和心理准备；整个转运过程中家属最好尊重急救医师的建议；切忌选择自驾车或出租车的转运方式。
什么是中药什么是西药
什么是中药什么是西药
1、什么是中药什么是西药之什么是中药
中药(TCM- Traditional Chinese Medicine 即"传统中医"或"传统中医药")是指以中医药理论为指导,有着独特的理论体系和应用形式,用于预防和治疗疾病并具有康复与保健作用的天然药物及其加工代用品,主要包括植物药、动物药、矿物药。
2、什么是中药什么是西药之什么是西药
西药,相对于祖国传统中药而言,指西医用的药物,一般用化学合成方法制成或从天然产物提制而成;包括阿司匹林、青霉素、止痛片等。西药即为有机化学药品,无机化学药品和生物制品。看其说明书则有化学名、结构式,剂量上比中药精确,通常以毫克计。
3、什么是中药什么是西药之中西药的区别
3.1、中西药的区别之成分
中药:我国传统使用的植物,动物,矿物药及其成药称中药。中药是未经过提纯的原药材,治疗的是单个症状,如脾虚、肝郁气滞,气血不足等。
西药:有机化学药品,无机化学药品和生物制品称西药。西药是经提纯的,治疗的疾病范围较严格,这种药就治这几个疾病,如胃食管返流、急性胰腺炎。
3.2、中西药的区别之疗效
西药一般用指标来说话,故病急性发作时最好看西医。中药一般用来治本,故慢性病疑难病看中医。
西药见效快,效果神速。对于急性的疾病,如急性的头疼,肚子疼,身体发热,感冒,急性的跌扭伤,各种急性感染等,西药输液立马见效,比中药快的多。
中药对于慢性疾症,以及疑难病比如被称为“慢性癌症”的间质性肺炎来说吧,西医宣布是无法治疗的,只能在维持中等待死亡,而中药验方“养阴化纤汤”却能慢慢的活化肺器官病灶,逆转肺纤维化,临床中有一部分此病是能临床治愈的。
3.3、中西药的区别之后遗症
西医可以动手术,但大多患者手术后,都会产生后遗症。需长期服药,易复发,出现并发症
中药调整人体机能,达到“阴平阳秘”的目的
哪些中西药不能同时服用
1、中成药舒肝丸不宜与西药胃复安合用因舒肝丸中含有芍药,有解痉、镇痛作用,而胃复安则能加强胃的收缩,二者合用作用相反,使药效相抵。
2、中成药止咳定喘膏、麻杏石甘片、防风通圣丸与西药复方降压片、优降宁不能同服 前3种药物中含有麻黄素,使动脉收缩,升高血压,影响降压效果。
3、中成药蛇胆川贝液与西药吗啡、杜冷丁、可待因不能同服因为前者含有苦杏仁苷,与西药的不良反应一致,都能抑制呼吸,两者同服易导致呼吸衰竭。
4、中成药益心丹、香莲丸、川贝枇杷膏不能与西药阿托品、咖啡因同服因前3者含有生物碱会增加不良反应,引起药物中毒。
5、中成药益心丹、麝香保心丸、六味地黄丸不宜与西药心律平、奎尼丁同服因其可导致心脏骤停。
6、中药虎骨酒、人参酒、舒筋活络酒与西药鲁米那等镇静止痛药不能同服同服可加强对中枢神经的抑制作用,从而发生危险。和西药不能联合使用。
中药西药一起服用注意事项
1、尽量在同一家医院或同一个医生处开具所有药品。并告诉医生自己正在服用的其他地方开的中药和西药。如果有不能一起吃的,医生一般会马上告诉你。
2、尽量不要自己加药或停药,因为有些药不能擅自加,有些药不能马上停。
3、吃药前仔细阅读药品说明书,特别关注【不良反应】和【注意事项】里面的内容,如果吃药后出现里面所说的症状,就及时停药。
4、很多医院都有“用药咨询中心”,那里负责对你的全部用药(包括中药和西药)进行整理,给你提供建议。如果有机会,最好去那里问问。
什么是阴虚什么是阳虚呢
任何事物都有阴阳两面，就好比太极，分阴阳两面。当人体的体液不足的时候，一般就是阴虚，而阳虚一般表示身体的功能减退。阴虚体质的人一般表现为消瘦、口干舌燥、面色潮红等现象。
阴虚体质的人一般性格都是比较外向的，喜欢动，心情一般都是兴奋的状态，常常也比较爱发脾气，多是因为体内的阴气不能控制住阳热的原因。而阳虚的症状和阴虚是不同的，阳虚的人常常会感到四肢发冷，面色苍白，浑身无力，还会有大便溏薄、小便清长的现象。
如何鉴别是阴虚还是阳虚，还可以通过一些身体的异常现象判断，阴虚的人舌头比较红，而且舌苔比较少，常常会有一些低热、午后的盗汗、心情烦躁不安、头晕耳鸣、失眠的现象，严重者会有脉细数无力、躁妄不安、呼吸短促、身畏热的现象。
而阳虚的人身体是畏寒的，舌头的颜色暗淡，而且变胖，或是有齿痕。阳虚还会有消化不良的表现，食物常常吃进去之后，不是以粪便的形式排除你，而是食物直接从肠道排出，脉象是沉细无力的。
阴虚、阳虚的症状表现主要就是这些，不管是阴虚还是阳虚，都会对人体产生不好的影响，因此当发生阴虚或是阳虚的时候，应该及时的采取措施治疗。以免拖延病情，产生不必要的影响。
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什么是阳虚什么是阴虚呢
阳虚一般指的是体内的阳气不足，阳气虚衰，导致机体的功能减退，机体的免疫力下降，从而引起机体的代谢能力下降，出现的一种阳热不足的现象。而阴虚指的是人体的体液不足，不能有效的滋养身体，不能牵制住阳气，从而出现的一系列的病理变化。
如何辨别是阳虚还是阴虚，主要通过观察它们的症状表现来判断。阳虚体质人多是畏冷的，四肢常常是冰凉的，而阴虚体质的人多是畏热的，出现虚火，而产生燥扰不宁的症候。
阳虚体质的人常常还会有消化功能下降的现象，食物常常吃进人剃后，排出的可能也是食物，而不是粪便。阳虚还会有精神萎靡，体虚乏力的现象，而阴虚的人常常精力是充沛的，喜动，一般比较亢奋，而且自制力一般较差。
阳虚的人舌头的颜色比较淡，还会增厚变胖，有时还会有齿痕，脉象常常是沉细无力的，而阴虚的人舌头是呈红色，而且舌苔变少，脉搏与阳虚相似，一般是比较偏弱的。
当阳虚的时候，可以通过食物进步来改善，比如可以多吃一些羊肉、牛奶、鹅肉、虾、鳗鱼、韭菜、大蒜、薏米、山药、红枣等。阴虚的的适合吃去火的食物，不宜吃一些辛辣、浓香发散的食物，以免引起上火的现象，加重病情。
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