冬季记住这5个信号，脑血栓发作提前知
老人夏季养生记住这四个原则。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的养生常识是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的冬季记住这5个信号，脑血栓发作提前知，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
冬季来临的同时，也是血栓高发期的时候，有的时候觉得血栓离我们很远，但是有的时候又觉得血栓离我们很近，而对于血栓高发患者的老年人来说这个时候也是最多的，但是但是疾病发生前都会有预兆，脑血栓也一样在血栓发生前也会有预兆的，今天我们就来看一下脑血栓在发病前有哪些预兆吧。
血栓突发前都有哪些征兆？WWW.ys630.cOm
1. 血栓突发前会有头晕等现象，这主要是因为血管被堵住了，这时候就会出现大脑供血不足的现象，大脑供血不足就会出现头晕等现象，比较明显的就是在洗完澡特别是热水澡，劳累，早晨起床等时候会出现这样的情况。
2. 会出现轻度的头痛，因为在血栓发生的时候大脑的血流会收到一定的影响，这时候就会引起缺血性的头痛，在早期的时候因为范围小症状不明显，但是如果出现剧烈头痛的时候一定要注意。
3. 出现肢反应迟钝的现象，老年人因为身体已经开始慢慢的衰老，大脑也开始有萎缩的现象，所以在行动和思维都会出现迟钝的现象，特别是平时活动很灵活的老人出现这种反应迟钝的情况一定要注意。
4. 突然出现食欲的现象，如果血栓发生在语言区的时候很有可能会出现语言交流的障碍，所以当老人出现失语情况的话大家要注意。
5. 出现身体麻木很有可能是因为大脑的血液供养不足，影响到了脑细胞以及神经系统，这将会诱发肢体麻木的情况，有个别人会出现一侧肢体偏瘫，动不了等的情况。
延伸阅读
脑血栓怎么治疗 脑血栓前兆的十个表现
脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。
每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚入冬时、春节前以及春节期间，而这3个小高峰，都是天气寒冷、气温降低的时段。
低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成。
入冬后，一定要刮这条“青筋” ，对防治脑血栓最是紧要！
通常来看，如果家中有人得了脑血栓，在医院一般几乎都是输液，不但效果不佳，而且还容易伤人的阳气。这里有一个非常简单的方法，对于帮助防治脑血栓最是关键。
值得一提的是，此方法不但简单，而且还可以自疗，有过脑血栓的患者闲着也是闲着，不妨一试，有益无害！
方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部(青筋处)就可帮助防治脑血栓。
为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓？
这是因为中指根部的这根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度。
以左手为例，如果青筋出现在中指左侧(靠大拇指一侧)，表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重；此时，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，则同理。如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
脑血栓发病前10个暗号
过了中年，要给自己多点照顾，特别是在寒冷的冬天，尤其要注意脑血栓的10个前兆，为了自己和家人，一定要多看一眼!
1、流口水
突然说话不利索或流口水。
济南复元康复医院神经专家医师王文茹说：“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。”
2、突发性眩晕
眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
特别是高血压患者，若1天至2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。
3、突发性剧烈头痛
突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
4、哈欠连连
80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。
5、步态异常
步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。
6、视物模糊
表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。
7、剃刀落地
指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致剃刀落地，1分钟至2分钟后完全恢复。
这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，导致颅脑供血不足所致。
8、血压异常
血压突然升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的前兆。
9、高血压病人鼻出血
这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。
10、偏侧麻瘫
偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。
除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者，都应及早检查、早防早治。一旦发生脑血栓，轻则偏瘫，重则失去生命。入冬后，中老年朋友一定要多刮中指两边的青筋，防治脑血栓最是紧要！还有脑血栓发病前10个暗号，为自己和家人，一定要多看一眼！可以给身边的好友，相互传阅，关键时刻能救命！
头部出现哪些信号是脑血栓的前兆？
随着年龄的增长，心血管的弹性会变得越来越弱，而且特别容易出现堵塞的情况，一旦身体的脏器出现堵塞，那么就会引起缺氧或者是衰竭，当脑部血管堵塞时那么就会导致脑血栓的发生，对于老年人来说，一定要注意身体上的一些状况，出现异常时要选择正规的医院就诊。
1、眩晕
脑血栓发作前70%的患者会出现头晕和眩晕的症状，不仅仅早晨起床之后会出现眩晕，在平时身体疲劳或者紧张状态时也会出现眩晕，运动之后或者洗澡之后眩晕更加的剧烈，尤其是对于高血压患者来说更应该重视眩晕。如果一天出现了五次以上的眩晕，那么应该及时去医院查看是否有脑血栓的症状。
2、剧烈的头痛
脑血栓发作前脑部的血液循环会受到严重的阻碍，从而出现缺血性的头痛和头晕，在发病的初期头痛不是非常的明显，当出现剧烈头痛并且伴有抽搐、夜间疼痛剧烈时，那说明血管已经出现了堵塞，要及时去医院接受治疗。
如何预防脑血栓？
1、饮食预防
高危人群可以多吃一些芦笋、枸杞子或者大豆，因为这些食物里面含有大量的核酸、亚油酸以及芦丁，能够有效的清除血液里面的毒素和垃圾，从而防止了血管的堵塞。尤其是对于芦笋来说，预防脑血栓的效果是很好的，芦笋的成分当得到发酵时，药用价值是所意想不到的。
2、多参加体育锻炼
脑血栓的高危人群要戒掉烟酒，尽量不要大量的喝酒，也不能吸烟，大量吸烟以及喝酒是导致脑血栓的危险因素。多了解保健养生的知识，养成良好的生活习惯，要学会调整自己的情绪，这样才能够把身体中的垃圾毒素快速的排出体外，从而预防心脑血管疾病的发生。
老年人不能做一些剧烈以及高强度的运动，可以选择慢跑、散步、广场舞、太极拳、体操等一些轻柔的运动，但是在运动的过程中要关注身体的状况，当身体出现不适时要立即停下来，千万不能盲目的剧烈锻炼，不然会适得其反。
如何调理脑血栓 脑血栓应该怎么改善
脑血栓疾病不仅仅是需要及时做好治疗准备，同时还需要在治疗疾病的时候做好调节，调节这个疾病的时候要注意很多事项，而调理脑血栓疾病也是很重要很关键的治疗方法，对于这个脑血栓疾病的治疗来说会有很大的帮助，对脑血栓疾病的护理很多人都不知道，所以说在治疗的时候效果不明显，那么下面我们来看看这个脑血栓疾病到底怎么调理好?
如何调理脑血栓
一、心理护理
脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较长，患者常产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪。患者希望能被医务人员尊重和重视，期待安全可靠的诊疗护理，医务人员应给予周到细致的生活护理，用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷，促进自主生活的恢复，树立战胜疾病的信心。
二、饮食调理
脑血栓康复期饮食上应给予低盐、低脂、高维生素饮食，宜多食蔬菜、水果，忌烟、酒，保持大便通畅，切忌暴饮暴食，避免过度肥胖。
三、注意锻炼
训练与休息相结合，避免过度疲劳，密切观察病情，如有不适及时停止训练，预防并发症，加强保护，防止受伤。在锻炼中必须有人照顾，当患者有独立日常生活能力时再逐渐脱离助手。
四、保持情绪稳定
情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。
中药调理脑血栓
【方名】玉竹钩藤汤
【辨证】阴虚阳亢，肝阳化风，风痰阻窍。
【治法】滋阴潜阳，开窍化痰。
【组成】丹参12克，玉竹12克，女贞子12克，生牡蛎12克，钩藤12克，竹茹12克，白芍15克，麦冬9克，茯神9克，柏子仁9克，知母9克，远志6克，石菖蒲6克，甘草3克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【方名】钩军汤
【辨证】肝阳挟热上犯。
【治法】平肝化痰，泻实通腑。
【组成】钩藤15克(后下)，牡蛎30克(先煎)，生石决明30克，生川军4.5克(后下)，枳实12克，茯苓12克，黄芩9克，天竺黄9克，丹皮9克，炒槐花9克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
对于这个脑血栓疾病的调理就如上文所描述的那样，自己一定要学会，然后也要在生活中用到，这样就可以帮助自己调节疾病症状，帮助自己得到更快的恢复，而在治疗疾病的时候也要记得有一个放松的心情，如果紧张的话对疾病的治疗也是有影响的，饮食生活的注意就更重要的，自己一定要好好的改善。
脑血栓有什么前兆 预防脑血栓吃什么好
脑血栓对患者来说是一种极其危险的一种疾病，它的发病率非常的高，因此一旦发病，患者将可能会丧失语言和行动能力，无论是对患者的家庭还是健康都带来严重的影响，因此一定要重视脑血栓的前兆报警信号。那么脑血栓有什么前兆呢?日常生活中想要预防脑血栓的话，饮食方面吃什么好呢?
脑血栓的前兆
1、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
2、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
3、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
4、高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
5、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
6、突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
预防脑血栓吃什么好
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素--芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
茄子：含有较多的维生素p，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
脑血栓能治愈吗 推荐脑血栓的饮食治疗方法
脑血栓是老年人的一种常见疾病。应尽早及时地治疗，这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义。那么你知道脑血栓能治愈吗?对于脑血栓患者，有什么好的治疗方法呢?下面给大家推荐脑血栓的饮食治疗方法可供大家参考。
脑血栓能治愈吗
脑血栓的治疗程度首先取决于病变的部位和大小，到目前为止还没有某种药物能够对此疾病有决定性的根治作用，尽早的综合性康复治疗是改善脑梗后遗症唯一有效的方法。
实践证明：许多中风患者通过坚持科学康复治疗，是可以生活自理甚至恢复工作能力。
脑血栓的饮食治疗方法
有脑血栓的病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：
1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
注意：以上疗方仅供参考。脑血栓者忌食动物内脏，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;注意定时定量，少食多餐，不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调;忌肥甘甜腻、辛辣、过咸刺激助火生痰之品;戒烟酒。
脑血栓的六大护理方法 脑血栓的护理原则
脑血栓康复期的护理方法是什么呢?脑血栓的患者需要进行全面的治疗和护理，尤其是康复期的治疗和护理是很关键的，那么首先我们就要知道脑血栓康复期的护理方法是什么。
脑血栓的6大护理方法
1、心理护理
脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较长，患者常产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪。护理人员应给予患者周到细致的生活护理，用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷，促进自主生活的恢复，树立战胜疾病的信心。
2、饮食护理
给予低盐、低脂、高维生素饮食，宜多食蔬菜、水果，忌烟、酒，保持大便通畅，切忌暴饮暴食，避免过度肥胖。
3、肢体功能锻炼护理
按摩可促进局部的血液、淋巴液回流，防止和减轻浮肿，使皮肤和皮下组织血运丰富，改善营养，可每日按摩2次，每次半小时左右，上肢从手指开始至前臂、肩关节周围;下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围，连续1周，按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。
4、对失语患者进行语言训练
失语对患者生理和心理上造成的不良影响极大，语言训练越早越好。首先帮助患者学习非语言沟通的技巧，通过语言与逻辑性的结合，训练患者理解语言的能力;其次借书写方式表达，由简到繁、由易到难、由短到长地教他朗读，通过以上方式帮助患者树立信心。
5、站、立、走的指导
随着病情好转、肌力的恢复，首先选取半坐卧位，以后逐步增加角度，适应后协助患者坐于床边，或床边站立，当患者能独立站立和保持体位平衡后才可逐步练习行走。
6、康复训练注意事项
训练与休息相结合，避免过度疲劳，密切观察病情，如有不适及时停止训练，预防并发症，加强保护，防止受伤。在锻炼中必须有人照顾，当患者有独立日常生活能力时再逐渐脱离助手。
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