女性痛经中医调理的办法是什么
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痛经几乎困扰着所有的女性朋友，根据体质的不同，痛经的程度也不同，有的人身体强壮来月经的时候没有影响，但是有的人身体本来就差，痛经严重的还会影响到正常的生活和学习，于是人们开始寻找痛经的治疗方法，那么痛经中医调理的方法是什么呢？
在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。
原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。
继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经。需要进行系列的检查才可以确定原因。
原发性痛经一般对生育没有影响。有的继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗。
给你几个痛经的中医食疗方：若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。
痛经不能算是重大的疾病，也不能单靠药物来制止痛经，大多数时候，人们喜欢用中医慢慢的调理，痛经中医调理的疑问已经为大家做出了解答，有痛经问题的女性朋友，不妨试一下这个方法，也许会大有好处。
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治疗痛经的办法
女性的身体都是比较脆弱，尤其是对一些体质不好的女性，都是很容易生病，女性在日常生活中，也是有着很多注意事项，这样对自身健康也是有着很好的保护，那女性痛经也是很常见到，而且有的一些女性在月经期间，痛经也是非常严重，所以对治疗痛经的办法都有什么呢?
对治疗痛经的办法都有什么呢，也是很多人不太了解的，在对这样问题上，也是有着一些不错的治疗方法，使得女性痛经都是可以得到改善，而且让女性痛经不会在继续发展。
治疗痛经的办法：
治疗痛经的食疗
乌鸡汤 ，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。
韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。
阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤粉炒，研细末，黄酒对适量温开水送服药末。
治疗痛经的药疗：服用维生素
特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。
治疗痛经的运动疗法：
痛经让很多女性“痛不欲生”，治疗痛经除了可用药物治疗外，还可采取运动疗法。治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的。
a.膝胸运动;b.扭腰转臀; c.叉腰摆腿;d.叉腰下蹲;e.捶打腰骶;f.按摩小腹;g.伸腿抬臀。
4、治疗痛经的按摩：
月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。
经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30—50次。
临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。
5、治疗痛经的茶疗：
由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。
通过以上介绍，对治疗痛经的办法也是有着很好的了解，因此女性在痛经的时候，都是可以选择以上方法，但是要注意的是，这些的方法在使用的时候，也是需要坚持的进行最佳，这样才会达到很好效果，能够很好改善女性痛经问题。
解决痛经的办法
很多女性朋友都会出现痛经的情况，虽然痛经对于身体健康的影响不是特别的大，但是痛经的过程还是令很多女性朋友非常的难受，其实痛经和很多因素有关系，所以我们要弄清楚痛经的因素，这样才有利于缓解痛经，痛经和情绪，饮食，环境都有很大的关系。
我们要解决痛经可以从几个方面入手，我们可以在月经前做好对于痛经的预防，也可以在痛经出现的时候采用按摩等方法来起到缓解痛经的功效。
益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。
痛经快速解决首先要说的大家都忽视的，我们脚背上的太冲穴，位置在脚背大拇指和二拇指的尽头。太冲穴是肝经要穴，很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经，按了这个穴位就好了，特别是春季，最管用。
痛经快速解决不是那么简单，但对于宫寒的朋友来说，还有一个方法可以使用，那就是带脉，就是跟肚脐眼平齐的一圈，来月经前后和月经中间都可以用吹风机吹暖风，可以很快缓解痛经，这个方法还可以暖宫、治疗妇科病。
来月经初始，喝两碗浓浓的生姜红糖水，在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了;
痛经快速解决还有一个家常方，那就是泡脚，保持温度一直很烫脚的那种，泡20分钟，有微汗最好。上面这所有的痛经怎么办快速解决方法全是经验得来值得一试。
上文我们介绍了痛经对于女性朋友身体的影响，痛经虽然对于身体健康影响不大，但是容易导致女性朋友出现痛苦的感觉，所以我们要找到合适的方法来缓解痛经，上文详细介绍了解决痛经的多种方法。希望能给大家带来帮助。
女性痛经的饮食调理方法
本文导读：痛经，痛经是女性常见的，那么女性痛经怎么办呢？女性痛经如何调理呢？下面就来了解一下女性痛经的饮食调理方法。
痛经，很多女性都有这方面的困扰，痛经是很多人的一个折磨。痛经是女性的生理痛，一个月有那么几天，但是这对女性的生活也是带来了很大影响。而有研究表明，大部分女性痛经是因为身体中的镁元素较低，那换句话说，就是有痛经的女性可以通过食用含镁的食物来缓解痛经。
镁，什么是镁呢？镁能调节神经功能，协助蛋白质合成，还能调节体温，影响人的情绪。所以，女性如果身体中的镁不平衡的话，那么情绪就会趋于紧张的状态，紧张的情绪会增加紧张激素的分泌，这就导致了女性痛经的发生。
既然我们知道痛经跟镁是有关系的，那么缓解痛经平时饮食要注意哪些呢?吃什么好?
痛经的女性平时生活中要注意日常的保健，要保持合理的睡眠时间，饮食中也要多吃一下水果，蔬菜及其他食物，特别是含镁的食物。通过食用含镁的食物来提高身体中镁的浓度。
营养学会推荐女性每日摄入含镁量为350毫克是最佳的，含镁食物有哪些?富含含镁的食物就属谷类食物最高。谷类食物：玉米、小米、高粱面等;豆类食物有：黄豆、黑豆、豌豆、蚕豆等;蔬菜和水果有：冬菇、紫菜、桂圆、荠菜、杨桃、花生、核桃仁等食物。
以上的这些食物都是含镁较多的食物，在食用的时候要注意，动物性脂肪含量偏高会影响到镁的吸收，所以高脂肪的食物要尽量的少吃。而且含镁过低的精细米面也是要少吃。
痛经，除了通过饮食来调理外，药物缓解也是一种方法。那么服用什么药物可以缓解痛经呢?对于想要通过药物缓解痛经的女性来说，建议最好服用维生素类药物。B族维生素就能有效缓解，B族维生素中的维生素B6能帮组睡眠，稳定人的情绪，并且能减轻腹部的疼痛。而食物中的香蕉就是含有B族维生素的，女性朋友可以多吃。
最后小编提醒：痛经是女性常见的，平时在生活中要注意调理保健，饮食的调理是非常重要的，不过如果是对于不能缓解的痛经，就需要及时到医院就诊。
中医调理头发稀少有什么办法
头发稀少跟遗传性，还有后天的身体原因都有一定的关系。西医在治疗这样情况的症状时，几乎是没有什么办法的。治疗这样情况的症状主要还是靠中医的方法。中医会根据患者实际的身体情况来选择合适的药物或方法进行治疗。那么中医能有什么办法治疗头发稀少呢？下面我们就说一下。
取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
此外【中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。
【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。
【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。
【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。
【应用功效】主治头发稀疏。
1、多吃优质蛋白质
优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，且有提高性功能和消除疲劳的作用。
2、摄入适量的脂肪
近年来，因为大多数人担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等，所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适当接入一定量的脂肪。
3.适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
日常生活护肾注意事项
1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
2.家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
治疗头发稀少需要采用针对患者病因的药物或方子进行。这样才能有比较好的治疗效果。不能一概使用一种药物或方子，这样的治疗效果是不会很好的。另外，治疗这样的症状时间可能需要很长，所以治疗的时候，一定要有足够的耐心，不要随便停止治疗。
治疗女性痛经的中医偏方
女性生理期，自女性进入青少年后身体发育就开始了。每个月都有一次，然而，有些人因为各种原因还要接受每个月身体痛苦的煎熬，就是痛经症状惹的祸。痛经的病因有很多，下面小编就介绍一个治痛经的偏方，希望能帮助到大家!
痛经(气滞血瘀)，治以行气活血，化瘀止痛，方用四物汤加减。
处方
当归15克，赤芍15克，白芍15克，川芎10克，香附10克，延胡索10克，乌药6克，桃仁10克，红花10克，甘草3克。
制法
水煎服。
用法
嘱经前1周服，经来则停药。服药5剂，月经来潮，腹痛较前减轻，嘱经前连服半年，随证略有加减，痛经基本消除。
痛经一证，在年轻妇女较为多见，属现代医学的原发性痛经，中医按寒热虚实不同进行辨证论治，以实证居多，虚证较少，亦有证情复杂，实中有虚，虚实兼夹者，因病位在子宫、冲任，变化在气血，故治疗以调理子宫、冲任、气血为主。
痛经的病因
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。pGF2含量升高时造成痛经的主要原因。pGF2含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
痛经的临床表现
1.原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。
2.疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。
3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。
4.妇科检查无异常发现。
结语：不少女性都有痛经的困扰，每个月都要备受肚子痛的煎熬，这样的滋味也是令人崩溃的。所以要及早治疗，不能再有一切的症状都属正常的心态。希望大家看完小编上述介绍的偏方，回去之后在中医师的指示下服用，相信会很多会有效果!
