血糖17必须打胰岛素吗
冬季养生与血糖。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展，人们对养生越来越看重，养生已经不再是养身，同时也是养心。有效的养生保健是如何实现的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“血糖17必须打胰岛素吗”，但愿对您的养生带来帮助。
血糖如果是处在17的话就还是要做进一步检查的，因为血糖过低的情况要是持续发生的话还是会对自己的身体造成相当大的影响，最终导致患者经常发生低血糖的症状表现，严重的患者会直接休克的，所以说有的患者可能是需要采取注射胰岛素的方式来改善自己血糖的指数，使得血糖不会过低的。
通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱，行为异常，建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水，应告诉病人家属这些处理办法。
一杯牛奶亦可奏效。建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片。磺脲药治疗病人，尤其是长效药和氯磺丙脲，若饮食不足，可在数小时或数天内反复低血糖发作。当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时，可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。
低血糖食疗
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
扩展阅读
孕妇血糖高能打胰岛素吗
我们的身体内部存在着一个重要的内分泌器官，其对于我们血糖水平的维持具有十分显著的作用。它的名字叫做胰腺，其分泌的物质为胰岛素，其分泌的过程其实牵涉到很多的器官，比如垂体、下丘脑等。并且我们知道现在比较常用的治疗糖尿病的方法就是注射胰岛素，胰岛素可以有效地帮助我们降低血液之中的糖分含量。那么在孕妇出现了血糖不断升高的状况的话，我们可以采用胰岛素注射的方法来帮助孕妇进行血糖的控制吗?
1、是否可以采用胰岛素是需要根据孕妇所处的阶段进行分析的，我们不可以一概而论。孕妇如果在怀孕的初期发现血糖水平较高的情况的话，基于怀孕初期血糖水平较高的话对肚子里的胎儿的影响比较大，所以我们一旦发现异常的情况的话，就应该及时地开始合理的饮食控制和配套的运动治疗。如果我们在尝试了一段时间之后发现还是没有任何的起色的话，我们在咨询了医生的建议之后，可以尽早地开始胰岛素的治疗，这个治疗一直需要持续到分娩过程的结束。
2、关于胰岛素的安全性问题，孕妇可以放心，胰岛素是大分子蛋白，是没有办法通过胎壁屏障的，是药物控制血糖代谢状况紊乱的最佳选择，对胎儿的危害几乎可以忽略不计的。这对于孕妇来说是比较可靠和安全的选择。
胰岛素打哪里
人体的胰岛素主要是胰脏内部进行分泌的，对于糖尿病患者来说，因为胰脏出现了问题而不怎能正常分泌胰岛素，所以需要外源性胰岛素来进行治疗。胰岛素主要是打在腹部的，因为腹部的脂肪相对较多，神经组织少，所以引起不适的反应也是比较少的。
打胰岛素须知
1、人体哪些部位适合注射胰岛素?
人体适合注射胰岛素的部位是腹部、大腿外侧、上臂外侧和臂部外上侧。
在腹部，应避免以脐部为圆心，半径2.5cm的圆形区域内注射。越靠近腰部两侧，皮下组织的厚度也会变薄，因此容易导致肌肉注射。胰岛素应该注射到皮下脂肪层，如果达到肌肉层，可能引发低血糖，因为肌肉对胰岛素的吸收快。
臀部注射时，应选择臀部上端外侧部位。大腿注射选择其上端外侧，而不要选择膝盖附近的部位。上臂注射可选择侧面或者后侧部位，该部位皮下组织较厚，肌肉注射的风险较低。
2、吸收速度：腹部上臂大腿、臀部。
为了更好地吸收胰岛素，选择最佳的注射部位很关键。身体不同部位对胰岛素的吸收速度都有所不同。一般来说，糖尿病人会优先选择腹部作为注射部位。不仅因为腹部吸收比较快，还因为腹部皮下脂肪较厚，分布均匀，不太容易注射到肌肉层，而且腹部吸收胰岛素的速度均匀，效果好。
而常说的上臂注射部位，主要是指上臂外侧1/4处，虽然吸收速度快，但皮下组织薄，容易注射到肌肉层。
大腿和臀部的吸收速度相似，都比较慢。其中，大腿前、外侧注射不太适合身材瘦削的糖友，而臀部皮下组织厚，注射臀部可以较好地控制空腹血糖。
3、注射部位要看血糖和胰岛素类型
血糖较高的糖尿病人，特别是血糖值超过11.1mmol/L者，应该选择吸收快的部位进行注射，如腹部。此外，腹部注射还适合短效胰岛素和中、短胰岛素搭配的糖友。
而长效胰岛素一般没有部位限制，为了区分短效胰岛素常用部位(腹部)，可以注射于臀部。此外，臀部注射适合中、长效胰岛素，特别是注射中效胰岛素的糖友希望作用时间久一些，也可以注射臀部。
专家提醒，人体皮肤先是表皮，到真皮，再到皮下组织，然后是肌肉，而胰岛素需要注射至皮下层。肌肉层血管丰富，胰岛素吸收过快，容易造成低血糖，所以手臂、大腿这两个容易注射到肌肉的部位，最好选用超细超短型针头。
4、什么时候更换注射部位?
注射胰岛素后产生局部硬结和皮下脂肪增生是胰岛素治疗的常见并发症之一，而注射部位的轮换可以有效预防这一并发症。这种轮换包括不同注射部位之间的轮换和同一注射部位内的轮换。一旦发现注射部位出现皮下脂肪增生、炎症或感染，应更换注射部位。
胰岛素如何降血糖
胰岛素是一种在临床医学中比较常用的药物，这种药物经常被用在血糖高的患者身上，起到降低血糖的作用。胰岛素虽然贵，但是其降血糖的效果还是很好的，还能够控制糖尿病的发生。不过，对于不同的病情的人，在使用胰岛素的时候还是有很多需要注意的地方的。另外，加强热量消耗以及多喝水也能够降血糖。
1、注射胰岛素
胰岛素是一种高效的降糖药物，目前还没有其他降糖药物能完全取代它的地位。但是，在我国，觉得胰岛素价格贵，从而拒绝胰岛素治疗的糖尿病患者不乏其人。其实，这种顾虑是不必要的。对自身无法分泌胰岛素的1型和分泌不足的2型糖尿病患者来说，注射胰岛素可以很好地控制血糖，延缓糖尿病并发症的发生发展，能节省不少医疗费用。
目前为止注射胰岛素是一种大家公认最快帮助身体降血糖的方法，糖尿病患者身体在注射胰岛素后，短时间内血糖会下降，并且还会一直保持平稳状态，不会出现身体血糖情况的剧烈波动，当然不同患者注射胰岛素方法、注射量上都是有所不同的，需也根据患者实际情况来判断，这就需要在医生指导下进行。
2、加强热量消耗
快速降糖还有一个方法就是帮助身体加强热量消耗，可以通过增加运动来消耗糖原，推荐慢跑、快走、骑自行车等运动，这些均是帮助患者快速降糖还的运动方法，但是尿液当中有酮体出现，不建议运动，也就是为了保证运动安全性、有效性，运动之前还应该遵医嘱，还是应该在医生指导下进行的。
3、多喝水
多喝水可以可加速糖排泄，当患者血糖升高后可以通过增加饮水量和饮水次数，帮助身体有效的降低血糖，因为水进入人的身体之后，确实可以起到稀释体内的糖分，促进糖原快速排出体外的作用，从而可以帮助患者起到有效降血糖作用。
胰岛素是不是终身要打
胰岛素这种药物其实也不需要终身注射的，具体的还是要依据自己所患上的症状表现来选择的，如果是过量去注射的话其实对于自己的身体也没有好处的，毕竟药物总是会有副作用的，更何况是胰岛素的，所以说一定要按照规定来进行注射的，只有这样才可以防止自己治愈后出现任何并发症的。
胰岛素合成的控制基因在第11对染色体短臂上。基因正常则生成的胰岛素结构是正常的;若基因突变则生成的胰岛素结构是不正常的，为变异胰岛素。在β细胞的细胞核中，第11对染色体短臂上胰岛素基因区DNA向mRNA转录，mRNA从细胞核移向细胞浆的内质网，转译成由105个氨基酸残基构成的前胰岛素原。
前胰岛素原经过蛋白水解作用除其前肽，生成86个氨基酸组成的长肽链——胰岛素原(45343345)。胰岛素原随细胞浆中的微泡进入高尔基体，经蛋白水解酶的作用，切去75、55、6075三个精氨酸连接的链，断链生成没有作用的C肽，同时生成胰岛素，分泌到β细胞外，进入血液循环中。未经过蛋白酶水解的胰岛素原，一小部分随着胰岛素进入血液循环，胰岛素原的生物活性仅有胰岛素的5%。
灭活。
胰岛β细胞中储备胰岛素约200U，每天分泌约40U。空腹时，血浆胰岛素浓度是5～15μU/mL。进餐后血浆胰岛素水平可增加5～10倍。
1、动物胰岛素：从猪和牛的胰腺中提取，两者药效相同。
1、超短效：注射后15分钟起作用，高峰浓度1~2小时(皮下)。(例如门冬胰岛素、赖脯胰岛素)
2、短效(速效)：注射后30分钟起作用，高峰浓度2~4小时，持续5~8小时(皮下、肌内、静注)。(如普通胰岛素、正规胰岛素)
3、中效：注射后2~4小时起效，高峰浓度6~12小时，持续24~28小时(皮下)。(如低精蛋白锌胰岛素)
4、长效：注射后4~6小时起效，高75527两种。(精蛋白锌胰岛素)
5、超长效：注射后3~6个小时起效，维持时间为6~24小时(皮下)。(地特胰岛素、甘精胰岛素)
7、预混：注射后0.5个小时起效，维持时间为24小时(皮下)。(双时相胰岛素)
胰岛素会过敏吗
在注射胰岛素之后，有部分朋友的身体会出现过敏的情况，比如身体有发热、瘙痒、浮肿等不适的情况。胰岛素过敏症状可以包括局部和全身性的，所以在注射了胰岛素之后，还需要注意自己的身体是否有不适的症状，如有的，需要及时的进行复查和诊断。
胰岛素过敏反应一般表现为患者在注射胰岛素后出现发热、瘙痒、浮肿、哮喘等反应。胰岛素所引起的不良反应还有很多，像低血糖、皮下组织增生或萎缩、水肿、过敏反应等。其中过敏反应导致的过敏症状对于人身体健康影响很大，大家要多注意。
胰岛素过敏症状一般包括局部症状和全身症状两种表现。局部过敏症状即胰岛素注射局部出现烧灼感、红肿、瘙痒、肿胀、水疱、硬结或皮疹，通常在治疗后的2周内发生。而全身过敏症发生在中断胰岛素治疗后又重新开始使用的患者身上较多，表现为面部和口腔黏膜水肿、全身荨麻疹、风团、呕吐、腹部难受，严重者有呼吸困难、哮喘、血压下降，甚至休克、死亡，这种情况下一定要及时送医院进行紧急脱敏。
大多数过敏症状通常表现为局部症状，患者会先出现注射部位瘙痒;继而出现局部荨麻疹样皮疹;也常会有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，但大家不用担心，这种症状往往在继续用药后会自动消失。如果患者对青霉素过敏或者有其他药物过敏史，或曾间断应用过胰岛素，则更容易发生胰岛素过敏反应，对此患者应特别注意。对鱼类过敏者，也尽量不用含鱼精蛋白的胰岛素。
对于胰岛素过敏症状就先给大家介绍这么多，胰岛素引起过敏反应者其实并不多见，这种反应患者与个体差异以及免疫功能强弱有较大关系，所以大家一定注意要根据自身询问医生建议根据自身体质用药，避免一些不良反应的发生。
胰岛素分泌调节
胰岛素是人体中的胰岛细胞进行分泌的，血糖的浓度对于调节胰岛素的分泌其实是有着比较关键的作用，氨基酸对刺激胰岛素的分泌也是会有一些作用的，但并没有血糖这么明显。当人体摄入的蛋白质过多的时候，胰岛素也是会相应的分泌增加。
1.血糖的作用
血糖浓度是调节胰岛素分泌的最重要因素，当血糖浓度升高时，胰岛素分泌明显增加，从而促进血糖降低。当血糖浓度下降至正常水平时，胰岛素分泌也迅速恢复到基础水平。在持续高血糖的刺激下，胰岛素的分泌可分为三个阶段：血糖升高5min内，胰岛素的分泌可增加约10倍，主要来源于B细胞贮存的激素释放，因此持续时间不长，5～10min后胰岛素的分泌便下降50%;血糖升高15min后，出现胰岛素分泌的第二次增多，在2～3h达高峰，并持续较长的时间，分泌速率也远大于第一相，这主要是激活了B细胞胰岛素合成酶系，促进了合成与释放;倘若高血糖持续一周左右，胰岛素的分泌可进一步增加，这是由于长时间的高血糖刺激B细胞增生布引起的。
2.氨基酸和脂肪酸的作用
许多氨基酸都有刺激胰岛素分泌的作用，其中以精氨酸和赖氨酸的作用最强。在血糖浓度正常时，血中氨基酸含量增加，只能对胰岛素的分泌有轻微的刺激作用，但如果在血糖升高的情况下，过量的氨基酸则可使血糖引起的胰岛素分泌加倍增多。务右脂肪酸和酮体大量增加时，也可促进胰岛素分泌。
3.激素的作用
影响胰岛素分泌的激素主要有：
①胃肠激素，如胃泌素、促胰液素、胆囊收缩素和抑胃肽都有促胰岛素分泌的作用;
②生长素、皮质醇、甲状腺激素以及胰高血糖素可通过升高血糖浓度而间接刺激胰岛素分泌，因此长期大剂量应用这些激素，有可能使B细胞衰竭而导致糖尿病;
③胰岛D细胞分泌的生长抑至少可通过旁分泌作用，抑制胰岛素和胰高血糖的分泌，而胰高血糖素也可直接刺激B细胞分泌胰岛素。
4.神经调节
胰岛受迷走神经与交感神经支配。刺激迷起神经，可通过乙酰胆碱作用于M受体，直接促进胰岛素的分泌;迷走神经还可通过刺激胃肠激素的释放，间接促进胰岛素的分泌。交感神经兴奋时，则通过去甲肾上腺素作用于α2受体，抑制胰岛素的分泌。
胰岛素的副作用 如何控制血糖
胰岛素是生活中高血糖患者的一个治疗方式，也是最后的一个“法宝”。可是经常打胰岛素总归是有副作用的，今天小编给大家讲一讲胰岛素的副作用、如何控制血糖以及血糖高饮食要注意什么。一起来了解一下。
胰岛素的副作用
低血糖
这是胰岛素最常见的副作用之一，大多数情况是治疗方案未优化，胰岛素剂量偏大，或是由于病人肾功能受损、心衰等原因，导致注射进体内的胰岛素清除速度下降，作用时间延长而引起。严重的低血糖会导致意识不清，危及生命。应对策略如下：注射前仔细核对药名和剂量，避免误操作或注射剂量错误;坚持规律饮食、运动，如有食欲下降、进食减少、不能进食、腹泻或其他不适，尽快和医生联系，遵医嘱减量或停用胰岛素;注射胰岛素后，如果要运动，必须先进食;密切监测血糖。
体重增加
胰岛素所致的体重增加多发生于2 型糖友，特别是治疗前体重超标的糖友。胰岛素本身是一种合成激素，会促进体内蛋白质、脂肪的合成和贮藏。严格控制血糖带来的低血糖也会增加食欲，进而导致体重增加。应对策略包括增加运动、控制热量摄入，必要时联合使用二甲双胍等有减重作用的口服药。
水肿
有些糖友用胰岛素后出现水肿，下肢明显，这是胰岛素使体内的水分潴留、排出减少所致，大部分程度较轻，一段时间后就会自行缓解、消失。不过，还是应注意低盐饮食，以免水肿加重。如果水肿较严重，可以加用小剂量利尿剂，以防止引发心力衰竭。
过敏反应
胰岛素为生物制剂，即使纯度再高，也可能含有微量杂质，另外由于剂型的配制要求必须添加某些成分(如锌、鱼精蛋白)，这些物质及胰岛素本身均可引起过敏。大部分表现是注射部位出现红色斑疹、瘙痒、硬结等，严重的还可能全身起疹子、出汗、胃肠道不适、呼吸困难。出现任何过敏反应，都要立即就医。为减少过敏，平时还应注意，注射针头尽量一次性使用;经常变换注射部位;开封后的胰岛素不要放在冰箱里;预混胰岛素和中效胰岛素使用前要充分摇匀，以免药液温度过低或药物浓度不均匀，造成对皮肤的刺激;过敏严重时，就诊接受胰岛素脱敏治疗。
脂肪营养不良
极少数糖友注射胰岛素一段时间后，注射部位的皮肤会出现局部凹陷、脂肪萎缩或皮下脂肪增生、出现硬结。注意每次注射时都轮换部位有助于解决这一问题。
如何控制血糖
控制总能量的摄入是糖尿病饮食治疗的首要原则
中国居民膳食指南指出：正常轻体力劳动的男性每天能量的摄入为2400kcal，女性为2100kcal。摄入的能量能够保持正常体重或略低于理想体重为宜。建议男性可以降低到2100kcal/d，女性降低到1800kcal/d。
供给适量的碳水化合物
尽管碳水化合物是高血糖生成水平的食物，我们也不能过于严格的控制糖的摄入量，因为我们每天60%的能量都来自于糖的供给，所以至少保证每天摄入碳水化合物250-300g。并且要重视选用血糖生成指数较低的食物。比如：谷类食物。谷类中含有丰富的蛋白质、脂类、碳水化合物、B族维生素(如VB1、VB2、烟酸、泛酸等)、矿物质和膳食纤维。我们常见的谷物有：小米、高粱米、大豆、大麦、小麦、大米、玉米等。建议多选择粗加工的谷物。
供给充足的膳食纤维
膳食纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量的作用。富含膳食纤维的食物还有大豆及豆制品。比如我们常吃的黄豆、青豆、黑豆以及豆腐、豆皮、腐竹和发酵的豆芽等，这些都是膳食纤维的良好来源。另外，蔬菜含量也同样丰富，特别是叶茎类蔬菜含量最高。比如常吃的芹菜、菠菜、韭菜、茼蒿、莴笋叶、罗卜樱等，都是不错的选择。
大家有时候会出现尿频的现象吗?每个十分钟或是二十分钟就要跑趟厕所，尿频不仅会给人带来麻烦对身体也有一定的危害。那么尿频是什么原因呢?尿频该怎么办呢?女性尿频又该如何缓解呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。
尿频的原因
1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎，尿量多，排尿次数也多。
2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。
6、尿是肾脏生产的，所以尿是肾脏情况的窗口，尿频的一个原因是肾病。
尿频怎么办
第一是控制饮食结构
健康人的血液是呈弱碱性的，pH值大概是7.35到7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及不正常的生活、饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质饮食的酸碱平衡对于尿\频的预防是非常重要的一个环节饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类多吃蔬菜。
第二要经常进行户外运动
在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质多呼吸新鲜的空气减少发病的几率有助于人们的身体健康 。另外体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
第三保持良好的心情
不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿\频远离大家 。
第四生活要规律生活习惯
供给充足的蛋白质
糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足，目前主张蛋白质应占总能量的10%-20%。肾功能正常时，糖尿病患者的膳食蛋白质应与正常人近似;如有肾脏疾病时，应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。鱼、瘦肉、蛋、奶、大豆及豆制品是补充优质蛋白的良好来源。
控制脂肪的摄入量
控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展，目前主张膳食脂肪应减少至总能量的25%，甚至更低，还要适当控制胆固醇。着重提示，患有糖尿病的老年人要尽量少吃或不吃油炸的食品，因为油炸食品油温过高，产生致癌物的同时，易产生能量过剩，最终转换成脂肪的形式储存在体内，导致体内脂肪过多。另外，很多人为了控制胆固醇的摄入量而拒绝吃蛋黄，其实，糖尿病患者每天吃半个鸡蛋是没有什么大碍的，因为鸡蛋中含有丰富的卵磷脂可以抑制胆固醇的吸收。所以，可以放心的吃。
多食蔬菜，供给充足的维生素和无机盐
蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B2、叶酸、β胡萝卜素，钙、铁、磷、钾、锰等。其中锌元素有激活胰岛素活性的作用，而铬元素，俗称“葡萄糖耐量因子”，能增强人体对葡萄糖的耐受能力，而钾元素还可以起到保护心肌的作用。因此，糖尿病患者要增加蔬菜的摄入量。
糖尿病患者不易饮酒
酒是纯能量食物，饮酒过多不仅造成体内B族维生素的流失，而且还增加了肝脏、胰腺的负担。
血糖高饮食注意什么
忌促使血糖水平迅速升高的食品
摄入食用糖(白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、水果糖、奶糖、巧克力)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱)等，会导致血糖水平迅速上升，直接影响糖尿病病情发展，干扰糖尿病的有效治疗。因此，以上的含糖量高的食品均在血糖高的人的禁食之列。
限制脂类物质
糖尿病患者脂质代谢紊乱，严重者会产生高胆固醇血症和高脂蛋白血症。而动脉硬化和心脑血管疾病为糖尿病主要合并症，因而必须限制过多脂类和高胆固醇物质的摄入，如各类动物油脂、动物内脏、蛋黄、鱼子、虾和蟹黄等。
避免盲目摄入蛋白质物质
对糖尿病患者来说，蛋白质摄入并非多多益善。过量蛋白质摄入会增加肾脏负担，容易导致糖尿病肾病，糖尿病患者每日蛋白质摄入限制在每干克体重1克。
含糖高的水果
水果中含有果糖和葡萄糖等单糖，消化吸收快，容易使血糖升高。所以一般来说糖尿病人不宜吃水果。但是，由于水果中含有丰富的维生素、无机盐和纤维素，对增强机体抵抗力、维持机体正常的生理功能和排泄功能有着极其重要的作用。因此糖尿病人在病情较轻和较好的情况下，可适当吃些水果。
结语：注射过多的胰岛素可能会导致体重的增加、水肿和脂肪营养不良的情况。在日常生活中，我们要做好控制总能量的摄入和多吃一些富含膳食纤维的食物。发现血糖高的时候就要避免喝酒和限制摄入脂类。
空腹胰岛素偏高
胰岛素对我们的身体来说也是一个重要的元素，这个元素能够维持我们身体内的血糖，如果我们体内出现血糖高的情况，我们的胰岛素分泌量肯定就会不足，也有一些人在空腹的情况下，会出现胰岛素偏高的现象，这都是比较正常的，因为空腹的时候人体内没有能量，那么空腹胰岛素偏高该怎么办呢?
一、胰岛素高是怎么回事
高血压或肥胖使胰岛素的生物学作用在高血压患者中被削弱。这时人的机体对胰岛素产生抵抗，而为了维持一个较正常的血糖水平，他们的机体自我调节机制使其胰岛β细胞分泌较正常多几倍甚至十几倍的胰岛素，来降低血糖，这便造成了高胰岛素血症。高胰岛素血症的定义为空腹胰岛素≥85 pmol/L。
胰岛素偏高一般说明，你的胰岛素敏感度不够，血糖高，胰岛素一直分泌但是降不下来。
二、胰岛素的过高会出现的问题
胰岛素过高会导致低血糖的发生，尤其在运动时，另外高胰岛素血症是冠心病、高血压、高血脂、2型糖尿病、 肥胖、脑卒中等共同的发病基础。
三、胰岛素高怎么办
1、加强体育锻练：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。
2、改善饮食结构：如果人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量，则造成体内脂肪储积引发肥胖。所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。
3、药物治疗：该病若要药物治疗，必须在医生指导下，边服药，边监测，以调节激素水平到健康指数范围内。
上面就是改善胰岛素高的相关办法，如果你希望自己的胰岛素可以得到比较合理的控制，那么，在遇上问题的时候一定要搭配上面的三种治疗方法来帮助自己改善问题，只有这样，才能够确保你的胰岛素问题能够早日改善。
