膝盖发黑怎么变白
运动过度引起膝盖酸痛养生东西。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，没有好的身体，万事事皆休。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《膝盖发黑怎么变白》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
大家在夏天的时候都会穿短裤之类的衣服，而夏天的紫外线比较强，所以膝盖就很容易被晒黑。而女性都希望自己的皮肤能够变白，所以在被晒黑之后都会想办法让皮肤恢复白皙。除此之外，还有很多皮肤病也会导致人们的膝盖发黑。那么，膝盖发黑的话到底应该怎么变白呢？
膝盖黑是什么原因?
有可能是色素沉着引起的膝盖下面黑黑的。
黑色素沉积是一种皮肤现象，由内分泌平衡等引起，几乎每个人身上都有，是由于受到紫外线的照射造成的，这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观，影响容貌。
治疗黑色素沉积的的方法主要是要快速的排除体内的毒素，避免引起色素沉着的现象发生，适当地抑制黑色素沉着生成，可以有效的实现美白的效果。
膝盖黑怎么变白?
1、取一些海盐或粗盐，用水沾湿后，在膝盖皮肤黑的地方，轻轻的搓约3分钟。
2、挤一点美白乳液在手心上，再倒近一小匙维他命C粉，搅拌均匀，涂抹在膝盖皮肤黑的地方，每天都擦一次，使用约一周以后，就会明显改善。
3、用鲜柠檬和清水调和成果酸溶液，涂抹在膝盖皮肤黑的地方，15分钟后洗掉，坚持一周后见效果。
美白小妙招
美白达人护肤法：① 每周1～2次去角质，每周1～2张美白面膜。②食用含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。③无论在室外还是在室内都要做好防晒，特别在室内避免电脑辐射，日光灯的紫外线污染。④如果天生拥有健康肤色，那就好好接受本来的肤色，让美白护肤品针对于透亮，局部暗沉来解决问题。
萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显着的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的。
黑木耳红枣汤：把适量的黑木耳和红枣洗净后放入水中煮上半个小时左右，然后分为早晚两次服用，经常使用这款美容养颜汤，可以达到美白祛斑的效果，黑木耳可以滋润肌肤，防止皮肤老化，红枣则能有效祛斑，都是美白的好助手。
柠檬冰糖水：把柠檬榨汁后加入冰糖适量饮用，由于柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中属于维C含量十分丰富的一种，同时还含有钙、磷、铁和B族维生素等，经常饮用柠檬汁可以达到白嫩肌肤的作用，帮助消除面部的斑点和色素沉积，是美白祛斑的好帮手。
西红柿汁：西红柿也是一种含有丰富维C的果蔬，被成为是维C的仓库，它可以有效抑制皮肤中的黑色素生成，使皮肤变得白嫩，斑点也会逐渐消退，经常饮用西红柿汁也是一种皮肤美白的好方法。
胡萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显着的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的皮肤具有很好的美容效果，绝对让原本的暗黄皮肤迅速美白起来。
柠檬牛奶美白：柠檬加牛奶的双效美白，很适合油性和中性肌肤的MM使用。一杯新鲜牛奶，加入一汤匙柠檬汁，搅拌调和之后便可涂在脸上，15分钟后，将脸洗净，按摩一下脸部。
芦荟美白：准备好一个新鲜的芦荟叶子，将它去刺洗净，然后准备半根黄瓜、鸡蛋清和珍珠粉、面粉，把芦荟和黄瓜放入榨汁机中榨汁，然后倒入面膜碗中，再加入蛋清、珍珠粉和适量的面粉，将它们调和成糊状，以涂在脸上不会留下来为准，每周敷1~2次就能达到很好的护肤效果。
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如何让膝盖变白？
女人拥有一双白皙的大腿是非常惹人关注的，不过在生活中也有一些女人本身腿就比较长，而且身材比例比较好，但是无奈皮肤颜色是偏黑的，尤其是膝盖处的皮肤就好像非洲人的皮肤一般黑，这是肯定难以接受的。其实这种问题也是可以解决的，那么女人如何才能让膝盖变白呢?
1. 美白产品美白
其实膝盖就跟脸一样需要保养的，虽然没有专门针对膝盖美白的护肤产品，但是我们可以废物妙用呀。我们不是要敷面膜吗?我们可以将敷面膜剩下的精华液涂在膝盖上，也敷个十五分钟，经常坚持膝盖就会慢慢变白了。而且我们除了这些护理方法我们平常还要经常擦一些身体乳，保持皮肤的湿润度。
2. 去角质
其实我们的膝盖那个部位很容易堆积角质层，所以我们也要定期给我们的膝盖去角质，我们可以用平常去脸部角质的产品，也可以用小编的特制的东西——纤维擦。我们首先在膝盖上面涂一些橄榄油，然后用纤维擦轻揉地擦拭，弄的时候要小心一点，不要太用力，以免擦破皮。
3. 牙膏增白
其实还有一个非常划算而有效果的方法可以让膝盖变白。那就是我们万能的牙膏增白法，说到牙膏真的也算生活妙品，很多时候都能派上用场。牙膏变白的原理其实跟去角质产品的原理差不多。所以我们可以用牙膏揉擦我们的膝盖，去除角质。
男人怎么变白
男人怎么变白
1、饮食类
很多男生皮肤暗黄,跟饮食有着比较大的关系,有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效,如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等,这些都是不错的选择。
同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲,可以尝试着每天服用维生素C,对于皮肤变白是不错的选择。
同时想要变白就需要戒烟限酒,改掉不健康的饮食习惯(比如改掉吃油炸食品的习惯,改掉吃过辣食品的习惯,改掉吃刺激性食品的习惯)
2、护理类
男生的护理可能没有女生的护理那么复杂,但是必要的几个步骤还是需要每天坚持的
步骤1:每天早晚两次的清洁,男生尤其是在高中或者大学期间的男生,荷尔蒙分泌的紊乱,会导致肌肤偏油,再加上现在电子设备的长时间使用,脸部会被静电吸附大量的粉尘,加上油脂的大量分泌,会让脸部毛孔堵塞,最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快,有被压的感觉,尤其是通宵上网或者过晚睡觉,而忘记清洁的男生,这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。
步骤2:去角质,很多男人一年都没有去角质的意识,其实去角质对于男生来讲尤为重要,厚厚的角质不仅会影响肌肤的营养吸收,而且会导致脸部肌肤不白,很多人有这样的体会,洗完脸后,肌肤看上去白净很多,就是因为老废角质去除的缘故。(但是去角质要有周期性,油性肌肤一个礼拜一次就可以了,过于频繁,易损伤新生角质。)
步骤3:补水保湿,清洁会让毛孔通透,同时也会让水分流失加快,所以要及时的补水保湿,男人的肌肤虽然耐受性要比女人强悍很多,但是也架不住干燥来袭。可以使用爽肤水涂抹。
3、内调类
男生更要注重气血,气血充盈,肌肤就不会差,毕竟男人的眼中对于美白并没有过分的追求,所以对于想变白的男生,肌体的健康,精神的矍铄会让男人的肤色呈现出健康的美态,肌肤健康,自然不会黝黑或者暗黄到哪里去。
男人美白食谱
1、餐前西红柿
餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使,很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。
2、海带猪蹄汤
猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后,皮肤的弹性自然好,人的气色也会随之变化,脸色也能变得白皙起来。
而海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。
3、枸杞米酒
这不但是一道口感极佳的美食,更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤,不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。
而枸杞子则能滋补肝肾,其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
4、猕猴桃色拉
猕猴桃的美白原理与西红柿相似,它同样含有大量的维生素C,多吃可以帮助肌肤排毒,并可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
5、黄瓜粥
粥是很多MM都十分喜爱的食物,因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日里美白、降署的不二选择,最好每天早晚食用,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
男人美白小窍门
1、常补充维他命A
2、吃抗氧化的食物
3、多喝绿茶
4、必须戒烟
5、不熬夜晚睡
怎么让肤色变白
当感觉到自己的皮肤变得非常暗黄没有光泽的话就会使得自己整个人看起来都没有什么精神的，这样不光是会影响到自己的日常生活，就连工作状态都会受到不小的影响，所以就要想办法使得自己的皮肤变得比以前更加白皙的，可以采用牛奶美白的方式让自己的皮肤变得更白的，这种方法也很简单的。
如何让肤色变白
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。
番茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1——2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
军训之后怎么变白？
在开学之际很多学生都迎来了自己的噩梦（军训），这对于学生来说简直就是世界末日啊，每天都要顶着毒辣的大太阳站军姿，做各种动作所以晒黑是避免不了的，一定要多吃一些含有维C的水果，并且要及时给皮肤补水，在休息时间偷偷用一些防晒霜等都是可以变白的。
军训曝晒前做好防晒工作（这不是废话，必看）与其在军训暴晒后再做补救措施，还不如尽量做好防晒工作。首先可以选用防晒霜，在休息时可以偷偷补一下防晒霜。记住涂防晒霜后一定要卸妆，不然很容易形成色斑的。军训暴晒后如何快速美白军训暴晒后，先别急着敷美白面膜，先做好晒后修复工作。有条件的MM可以在晒完回来还发热的肌肤上，用冰过的毛巾敷脸镇静，能够最大化缓解暴晒后紫外线对肌肤的损伤。
?做完晒后镇静后，用一些补水的化妆品，暴晒后肌肤肯定严重缺水了，如果条件不足的，可以吃一些富含维生素C的水果，比如黄瓜、西红柿、橙子这些，很有效果的。
??最后再做美白工作，因为暴晒，又是时间很长，所以尽量使用美白精华浓度高的，美白效果最好的还是面膜，自制的比如珍珠粉做的面膜、黄瓜切薄皮敷脸、喝剩的酸奶等等都是美白的好东东
铁锅发黑怎么处理
锅子是每家厨房中一种必不可少的厨房用具，而在大多数的人家，都主要是用铁锅进行炒菜，因为铁锅中有铁元素可以补充人体中必要的微量元素。铁锅主要有两种分类，一种是生铁锅，一种是熟铁锅。但是无论是哪种锅，有些人在炒菜的时候发现自己炒的菜都发黑了，这是铁锅掉色了，那应该怎么处理呢？
一、铁锅炒菜发黑怎么办
铁锅炒菜时，铁锅中的铁离子成分会随着温度的升高而游离到锅里，因此炒菜发黑就不奇怪了。
解决方法：
1.一般炒菜要快速抡火，这样炒出来的菜，既好吃又好看，但铁锅炒菜发黑对人体并无害，对缺铁的人群还可补铁。
2.把新买的铁锅用清水洗干净，将水倒掉，然后放在炉灶上用火烧至发烫(手放在锅上方感觉烤手为宜)。
3.将一碗食醋倒入锅中，待发出“吱吱”声时，用炊帚在锅的周围洗几圈，然后把醋倒掉，用清水洗净锅。用这样的方法处理新锅，做出的菜味道鲜美，而且也不会变黑了。
二、铁锅炒菜的好处
1.用铁锅炒菜可以补铁，铁锅在炒菜的时候会有极其微量的铁离子粘附在菜上，进而可以起到补充铁的作用，用铁锅炒菜在烹调菜肴过程中，有较多的铁溶解在食物内，为人们源源不断地供应铁质，补充了食物本身含铁不足的部分，起到了防止缺铁性贫血的作用。
2.用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了，表面会自然生成一层油光，基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油，从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅，无需用洗洁精，用热水配合硬刷子刷干净，完全晾干即可。
3.传统铁锅能避免不粘锅表层有害化学物质的潜在影响。不粘锅表层涂层通常含有四氟化碳，这种化学物质可能伤害肝脏，影响生长发育，甚至可能致癌。
4.也有研究显示，这种化学物质可能导致女性提前进入更年期。用不粘锅炒菜时，四氟化碳在高温下会变成气体挥发出来，并随着做饭的油烟被人体吸入。
5.此外，不粘锅表面被铲子刮擦，四氟化碳会掉落到食物中被人直接吃进肚里去。传统铁锅没有这种化学物质涂层，自然也不存在这种危险性。
三、铁锅的使用原则
1、炒完一道菜后，刷一次锅，再炒一道菜。每次饭菜做完后，必须洗净锅内壁并将锅擦干，以免锅生锈，产生不利人体健康的氧化铁。
2、尽量不要用铁锅煮汤。
3、不要用铁锅盛菜过夜，因为铁锅在酸性条件下会溶出铁，破坏菜中的维生素C。
4、刷锅时尽量少用洗涤剂。如果锅内有轻微的锈迹，可用醋进行清洗。
5、对于严重生锈、掉黑渣、起黑皮的铁锅，不宜再使用。
此外，铁锅也不宜用来熬药，不宜用铁锅煮绿豆。
提醒：铁锅容易生锈，不宜盛食物过夜。同时，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。刷锅时也应尽量少用洗涤剂，之后还要尽量将锅内的水擦净。如果有轻微的锈迹，可用醋来清洗。
蜂蜜怎么洗脸变白
由于脸部经常直接与外界的紫外线相接触，所以就导致了很多女性都出现了脸比脖子黑的这种情况。将脸变白是很多女性一直在追求的一个目标，但是变白不是那么容易的过程。而大家都知道，蜂蜜这种东西其实具有一定的美容养颜效果的。很多人都喜欢用蜂蜜来洗脸达到美白的目标，那么蜂蜜怎样洗脸才能美白呢?
首先，在洗脸之前先洗净自己的双手。因为在洁面的过程中，双手是直接接触脸部皮肤已经清洁脸部用品的。如果双手不净，会使得手上的细菌直接进入皮肤毛孔中，从而造成毛孔堵塞、脸部色素沉淀等一些列肌肤问题。
用温水打湿面部，保证毛孔充分张开。这样做不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
将适量的蜂蜜到手心中，双手揉搓蜂蜜，如果感觉蜂蜜太稠的妹纸，可以用手指沾点水将蜂蜜稍微稀释，然后双手在面部向上向外打圈按摩。5分钟后用温水洗净后，直接进行后续的护肤品保养工作就可以了。
蜂蜜水洗脸可以使面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。
使用蜂蜜水洗脸后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。
用蜂蜜洗脸的时间：
坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。
蜂蜜食用美容法：
蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。
现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克。
后腰皮肤发黑_后腰发黑是怎么回事
人们都希望自己的皮肤白皙干净，所以很多人都会对皮肤进行保养。如果皮肤被太阳暴晒时间过长的话，就会导致皮肤发黑。除此之外，还有很多其他因素也会导致人们皮肤发黑。有些人发现自己的后腰部位的皮肤有明显发黑的迹象。那么，后腰皮肤发黑到底是怎么回事呢？
腰部皮肤粗糙发黑是怎么回事
夏日阳光晒多了
夏日阳光可畏，夏日的阳光晒多了可不是件好事，因为阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤出现病变，影响美容，这指的是夏天的阳光。
搓澡——摩擦黑变病
有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之摩擦黑变病。
摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。
食物——皮肤黑变的祸根
某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
腰腹部黑的食疗
抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰腹部肌肤常出现黑圈。中医脏气学认为：脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。防治的措施是：坚持吃谷物、蔬菜、水果，它们中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素C是构成皮肤细胞间质的必需成分，维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外，常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类食品中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。
脚踝晒黑了怎么变白
脚踝容易被晒黑，因为脚踝部位在夏天的时候经常裸露在外面，受到紫外线照射的原因，常常会变黑，脚踝变黑以后会影响美观，这时候可以通过一定的方法来让我美白的作用，比如说醋泡水来洗脚，使用些美白的面膜，平时走路的时候注意脚踝防晒等等，都能发挥很好的美白的作用。
脚踝晒黑了怎么变白
1、敷香蕉膜 拯救晒后被晒黑的皮肤，美眉们可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有软化皮肤角质和净白皮肤的作用，用于晒后对皮肤的修复非常有帮助。将去皮香蕉磨碎，然后均匀涂抹在脸上，二十分钟后用加少量水的鲜奶洗净，这种办法合适任何一种皮肤，皮肤被晒黑之后，可一周做一次，软化角质的同时净白皮肤，注意期间不要让皮肤再被晒了哦。
2、丝瓜水膜 丝瓜由于富含多种维生素和营养元素，有着极强的漂白效果，可维持皮肤的细嫩红润，当皮肤不小心被紫外线晒黑之后，美眉们可以用丝瓜水来修复皮肤，让皮肤重新白起来。把新鲜丝瓜榨汁，加水稀释，并加一匙面粉，涂于面部十五分钟到二十分钟，然后用温水清洗干净即可。丝瓜水较温和，不会刺激晒后受损的皮肤，每周敷两次，坚持几个星期，皮肤会逐渐白回来哦，期间仍然不要再让皮肤继续晒黑啦。
3、柠檬汁膜 柠檬性酸，是富含维生素C的一种水果，对于美白皮肤、去除皮肤表面的斑点，针对油性皮肤、毛孔粗大皮肤、色斑皮肤都有着极好的美白功效。美眉们还可使用柠檬汁来修复晒后受损的皮肤，可使皮肤逐渐变白回来。准备一个柠檬，将柠檬榨汁，用适量的水进行稀释，涂抹于面部皮肤，保持十五分钟到二十分钟的时间，而后再用温水清洗干净，每周敷两次，坚持一段时间，即便是晒得很黑的皮肤也能够逐渐白回来，来试试吧。晒 4、西瓜泥
夏季我们都喜欢吃西瓜来解暑降温，然而，你知道吗?西瓜除了解暑降温之外，还可以用于修复晒后受损和变黑的皮肤哦!准备适量的西瓜，将西瓜榨汁后，加入少许水稀释，而后加入少许面粉，混合均匀后涂抹在皮肤表面，二十分钟左右，再用温水清洗干净，每周一到两次即可。使用西瓜泥面膜敷脸，对于晒后被晒后的皮肤和晒得有些红肿的皮肤，修复效果非常好。
5、牛奶珍珠粉
珍珠粉是美白圣品，这自然不用多说了，牛奶更是美白皮肤不可缺少的原材料之一。如果皮肤被晒黑了，你可以尝试敷牛奶珍珠粉面膜来滋润修复皮肤，让皮肤尽快白回来。用一汤匙的脱脂牛奶加入适量珍珠粉，调和均匀后，涂抹在皮肤被晒黑的部位，或涂抹整个面部，十五分钟后清洗干净。坚持几次，皮肤就白回来啦。
鞋子边缘发黄怎么变白
相信很多小仙女再买了白鞋之后，对于白鞋的清洗是一件非常头疼的。因为白鞋穿了一定时间之后就会变黄，这有可能是在清洗的时候洗衣粉和洗衣液等碱性物质残留在鞋子上面没有被洗干净而造成的变黄。鞋子变黄还有可能是太阳暴晒导致的。接下来带大家学习一下鞋子边缘发黄应该怎么变白呢?
球鞋边缘发黄的处理方法：
第一，在鞋子白边出现发黄的现象之后，用一些好品牌的增白肥皂来刷鞋。增白皂对于白边发黄怎么办的功效非常的明显，基本上刷过一遍，黄色的污渍就会被清除了，鞋子看上去也像新的一样。
第二，当你发现自己鞋子的白边变黄以后，可以在清水中滴几滴纯蓝墨水，再把鞋子放进去浸泡片刻。这个小窍门也非常的管用，在解决白边发黄怎么办这一问题上屡试不爽。
第三，在晾干鞋子时，用干净的卫生纸将鞋子整个包裹起来，这样，在晒干后，就不会在鞋子上留下黄色的痕迹。
第四，如果你对这样的状况还不满意，可以在鞋子吹干后打上白鞋粉，让你的鞋子焕发出不一样的光彩。
1、如果你的鞋已经穿过，并且已经发黄，那么在洗的时候洗干净还带水的时候在鞋上面包一张面巾纸，最好让面巾纸贴在湿鞋上面，这样晒干以后你就会神奇的发现，贴在鞋上的纸黄黄的，而鞋变的很洁白，这个方法我小时候常用哦~
2、如果用了上面的方法，你觉得你的鞋还不够白，那就试试漂白水吧~鞋子先洗干净，然后把漂白水跟清水按说明书稀释，再把鞋子泡进去二十分钟左右拿出来，再用清水冲洗一遍，晒的时候再贴上纸巾晒
3、如果悲催的你上面两样东西都没有，那好吧，你总刷牙吧?用你那美白型的牙膏好好的让你发黄的球鞋白回来吧。
4、小苏打，不管是发黄的球鞋还是衣服，统统秒杀，只要把一勺小苏打溶解在一小盆清水里，然后把要洗的鞋浸泡进去一会，再涂上肥皂洗，如果黄的很顽固，就用热水兑小苏打来泡鞋，保证鞋鞋白回来。
5、最后还有一样美白织物的佳品，那就是家家都有的淘米水，鞋子洗净以后在淘米水里浸泡一会再晒，鞋子也会白回来。
佛斑牙怎么变白
在生活中，很多人都因为自己的牙不完美而感觉到不自信，现在牙科医生的工作也是比较火的，因为很多人为了使自己自信都会去一些牙科医院给自己的牙进行整容，而且牙齿整容，其中就包括牙齿美白，牙齿矫正等等。那么对于氟斑牙患者该怎么给牙齿美白呢？下面小编来给大家介绍一下吧。
美丽的牙齿，使我们竞争力的重要组成部分。越来越多的人开始重视自己的外在美观形象了，拥有一口漂亮的牙齿是每个现代人都期待的，可是氟斑牙的存在，却让我们有着很多的麻烦。那么，重度氟斑牙该怎么美白？
重度氟斑牙
重度氟斑牙美白办法是什么？对于这种问题，采取牙齿贴面是较为合适的，倘若牙体表面缺损较严重，牙齿贴面仍不能达到满意效果可选择全瓷牙冠技术。全瓷牙冠进行重度氟斑牙，可以重建牙的外在形态，恢复牙齿的色泽。全瓷牙冠是近几年兴起的一种技术含量较高的重度氟斑牙美容方式，以其优越的性能受到很多人的青睐。
氟斑牙有很多的牙齿美白方式，其中，冷光牙齿美白是比较常用的，冷光牙齿美白用高科技特殊冷光技术，将有机色素由碳环结构美白至亲水性无色素结构，而达到牙齿美白的效果。冷光牙齿美白适用于外源性因素引起的牙齿发黄、轻度四环素牙和氟斑牙。
如果我们有氟斑牙，不要等到过于严重的时候才想到要进行美白，而是要趁早进行，以免问题一步步加重，给自己的生活带来不小的困境。重度氟斑牙不仅会影响到我们的容貌美观，更重要的是危害我们的健康。更多口腔问题可以在评论区留言，我都会一一为大家解答。
脸上晒黑怎么快速变白
夏天，如果我们不做好防晒的话，只需要一天，白皙的皮肤就会变黑。虽然很多的女性朋友会减少夏天出门的概率，但是也抵不住强烈的紫外线。其实，对于晒黑的皮肤来说，是有很多快速美白的方法的。今天，我们针对面部皮肤的美白，来给大家介绍一下晒黑后快速变白的方法。
晒黑后迅速变白方法一
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!
晒黑后迅速变白的方法，晒黑了怎么快速变白
9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
