每次射精多少精子？
多少老人会养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“每次射精多少精子？”，希望对您的养生有所帮助。
男人到了青春期之后，睾丸部位就会开始产生精子了，在今后的很多年里面，男人的睾丸都会不断的产生精子，所以男人们在手淫的时候，或者在做春梦的时候，尤其是在过性生活的时候，都会射出精子来，但每个人的身体情况不一样，每次射出的精子量有多有少，即便是同一个人，每次射出来的精子多少也不完全相同，那么男人射出多少精子算是正常的呢？
每次射精多少精子？
正常时每次射精的精液量为2-6毫升，平均为3、5毫升，少于1、5毫升，大于8毫升为不正常。但精液的量与射精次数有密切关系，如射精间隔时间短，每次射出的精液的量就会减少。正常精液是外观呈灰白色（禁欲时间较长可呈淡黄色）的乳油状溶液，偏碱性，刚排出的精液为胶胨状，呈均匀流动液体，并且在5-25分钟内液化。
一般情况下，男性射精，大于两毫升，一般就没有什么问题的，这是从射精的量来说，最重要的是要看它的质量怎么样。而且，检测精液常规之前，一周最好不要同房。
一般精液2一7毫升属于正常的，平均三毫升。如果准备怀孕，最好5-7天不同房到医院化验一下精液常规看是否正常。
正常时每次射精的精液量为2-6毫升，平均为3、5毫升，少于1、5毫升，大于8毫升为不正常。但精液的量与射精次数有密切关系，如射精间隔时间短，每次射出的精液的量就会减少。正常精液是外观呈灰白色（禁欲时间较长可呈淡黄色）的乳油状溶液，偏碱性，刚排出的精液为胶胨状，呈均匀流动液体，并且在5-25分钟内液化。
一般来讲，正常的精液应该是半透明，蛋清样乳白色，或灰白色。如果较长时间没有射精，精液可呈淡黄色，而且比较黏稠。
正常的精子密度为2000万/毫升，低于这个标准属于少精症，也叫精子密度低。精子数量少与频繁的性生活有很大的关系。如果不在正常的范围之内，应该及早到医院治疗调理。
指导意见：需要明确是什么原因造成的，然后针对病因治疗。建议尽早到正规专业不孕不育医院详细检查，明确诊断原因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。
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香蕉每次可以吃多少根
水果对于我们来说是一件很重要的东西，对于维持我们平时的膳食纤维均衡有很大的帮助，香蕉是一种利于肠道的水果，很多人都喜欢吃，但要知道香蕉是一种凉性水果，吃多了反而会导致我们身体不适，那么对于香蕉每天吃多少根才是最好的呢？下面就一起来看一下吧。
（一）蕉属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的人更不适合。如香蕉含钾盐比较丰富，但是如果患肾炎者过量食用，就会加重病情.
香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
虽然香蕉有某些食用方面的限制，但其丰富的营养，在食物治疗方面亦有重要的价值，以下是香蕉食疗偏方，提供给大家做参考：
一、治胃溃疡：饭前吃一根香蕉，一日一次即可，持续食用，会有不错的功效。
二、防治动脉硬化、高血脂症：用泡好的茶，掺入捣烂的蕉泥，加入少许糖，每日三餐饭后饮用一杯，须经常食用。
三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做为配合药物的辅助疗法。
四、防治高血压：每餐饭后吃一至两根香蕉，长期持续食用。
五、防治便秘、痔疮、皮肤病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能帮助肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病。也可制成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉柠檬优酪乳变换一下口味。
六、防治热咳、喉痛、支气管炎：香蕉三根，剥皮切块，加水、冰糖适量，隔水慢炖一小时后取汁去渣趁热食用。
七、改善手脚干裂：每晚沐洗后，取少许烘热的香蕉泥涂抹手掌、脚底，并用手按摩片刻，持续敷用数日。
（二）食用香蕉的禁忌，民间口耳相传：「筋骨伤，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依学理角度看来的确有其根据，希望大家能多加注意。
运动时，不适合吃太饱，半途吃香蕉，主要目的是补足身体迅速流失的能量。
营养师说，足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。
香蕉属于高钾食品，钾离子可强化肌力及肌耐力，因此特别受运动员的喜爱。
射精后精子存活时间是多久？
男人的精子射到女性体内之后，通常都不会马上和女人的卵子结合，这个过程要经过很多复杂的步骤，所以男人的精子必须要具备一定的存活时间，这样可以在女性的体内游动，然后成功和卵子结合形成受精卵，那么正常情况下，男人射出来的精子的存活时间是多久呢？
射精后精子存活时间：
在现在不断增大的生活压力下，无论男性还是女性，都在繁忙的工作中，像只陀螺一样的，不停地转啊转，对现代人来说，为了工作，夫妻长期分居早已经见怪不怪了，很多育龄夫妇，为了能够一举怀孕，只能提前算好排卵日期，匆匆见面，进行造人工程，大家知道，女性的排卵日期会有误差，如果排卵期延迟，就需要精子存活的时间长一点。那么，男性精子的存活时间又是多久呢？
精子存活时间是多久
精子体外存活时间其实是因人而异的，也与外界环境等有关系。虽然精子在男性生殖道可生存几个星期之久，但在射精后的精液里顶多只能活24-72小时。如果降低温度，精液亦可储存几星期。下面是精子处于不同环境下的存活时间：
1、37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上；
2、在阴道中活动精子存活时间：0.5天；
3、在宫颈中活动精子存活时间：2～8天；
4、在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。
5、如果将温度降低，精子存活时间可达几星期；如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。
精子存活需要什么条件
精子存活条件对温度要求很严格，只有低于体温（睾丸内温度一般低于人体平均温度）才能够存活。温度要求是34℃～35℃左右，但是一般精子在体外成活的时间非常的短的。另外男性精液的pH值为7.2-8.4，对阴道pH值有缓冲作用，可以保护精子，pH值在7.2-8.4之间的环境比较适合精子存活。
一般来说仅有1-2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24-36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可达2-6天，尽管如此，其受精的能力已基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。
在这个什么都讲求效率的年代，就连怀孕也走上了只为高效、快捷的道路，由上面内容，可以知道，男性精子虽然在女性体内可存活的的最长时间可以达到8天，可是具有受精能力的，也只有20小时左右，因此，计算排卵日期进行快速怀孕的概率并不是太高。
精子多少天成熟？
正常情况下，男人们在手淫或者性交的时候，一次性会射出3到5毫升的精液，男人的精液是白色的，或者稍微有一点淡黄色，这都是正常的现象，另外男人的精液一般是弱碱性的，如果靠近闻的话会有一股腥味，大家都知道，女人的卵子从产生到成熟需要一段时间，那么男人的精子需要多久才能成熟呢？
精子多少天成熟？
不少人对精子的成熟期存在疑惑。专家解释说，男性每天都在产生精子，成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300-600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。
关于精子成熟要多久的问题，一个精原细胞经多次分裂，到最后生成一个精子，需要的时间在75~85天之间。刚生成的精子是不会向前游动的，它还需要在附睾管里呆半个月左右，它也需要吸收很多能量后，才会“长大”和可以快速向前游动。所以一个精子从精原细胞到射出来，确实需要3个月左右的时间。
其实在附睾里的精子数量总体上处于一个动态平衡的状态，每天既有不断成熟的精子，也有被巨细胞吞噬掉的衰老精子，但如果连续6天都同房排出精子，从第七天开始，成熟精子的数量就会开始下降。但是休息两天，精子的数量就会恢复正常。可见，提前3个月开始“封山育林”，有节制的性生活是有一定的科学根据的。
健康生活和饮食对精子各个阶段都有影响，如果这样说，确实要有至少3个月的健康生活，才能保证精子的质量。
精液由精子与精浆液组成，再进一步分析，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类（有胆碱、精胺、精胺素）、游离氨基酸（含量变化很大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在1.25克/100ml）、无机盐（有钙25mg/dl、镁14mg/dl、钾89mg/dl、锌14mg/dl）、酶类（主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶）、糖类（主要为果糖224mg/100ml）。
精子每天能生产多少？
很多夫妻不能正常怀孕，到医院去检查发现原来是男人的精子活力太低了，给那些想要生孩子的男性，一定要想办法提高精子的成活率，比如不能抽烟喝酒，平时的作息习惯一定要规律，平时要多做运动，尤其要学会放松心态等等，大家都知道，男人的精子数量都是非常多的，那么男人的睾丸每天能够产生多少精子呢？
精子每天能生产多少？
男性一秒钟就能产生1500个精子，那么一天下来精子的数量就会上亿，并且还在不断的产生当中，因此男性平时一定要及时补充蛋白质的摄取。有问题要及时到正规的不孕不育专科医院接受检查治疗，以免错过最佳治疗时间。
人体内精子的生产量，虽然也是因人而异，但大约一天有四千万到五千万只。因此，无论任何人一天射好几次精，精子的生产量当然追赶不上；情况不同，有人必须三天一次、四天一次射精，才能追上精子生产量。
某人具有一天可制造最高标准的五千万只精子，而一次射精仅射出2CC，仅符合“勤赚俭付”的效率，可是，若他一晚射二次精，也就弹尽精绝了。所以，其第三次所射出的精液中，完全不含精子。
一个人的体温是37摄氏度，睾丸生产精子的最适宜温度要比体温低1-----2度，也就是35摄氏度左右，温度太高，生精功能就会出现障碍乃至完全停止；同时，睾丸的另一个分泌雄激素——睾酮的本领也会减弱，而睾酮产量的减少，将直接影响精子的产量与质量，而且还会妨碍男子性功能的正常发挥，这一切都会直接或间接地影响生育功能。
精子是男性生殖细胞，由男性的性腺睾丸所产生，状如蝌蚪，前面是一卵圆形的头部，后面有一根呈丝状的小尾巴，依靠小尾巴的摆动，使精子以惊人速度向前移动。男性的睾丸是制造精子的“工厂”，左右各有一个，每个重10-20克，质地中等，呈椭圆形。如果睾丸的体积小于11立方厘米，质地像人的嘴唇那么柔软，常提示睾丸功能不良。睾丸中的曲细精管是生产精子的基地，从精原细胞发展成为精子，大约需要74天左右，成人每克睾丸组织一天约可产生精子1000万个。
一次射精 射出4亿个精子
身体的造血器官骨髓每小时会制造上百亿新的红细胞，心脏一年跳动3500万次左右，每天的尿量要在1000-2000毫升……
精液
一个男人，从第一次遗精起到最后一次，只要精囊、前列腺、尿道球腺一切正常，体内精液生生不息，到底有多少根本无法计算。一次射精平均2.75毫升，1~7毫升都属正常。射精后1~2天，新的精液就可补充上来。
精子制造的时间大约需要70天，它诞生以后被“凝固”在精液内，无法自由游动，射精前5~30分钟内，精液由胶冻状变稀薄，4亿个精子获得自由，奔向卵子，只有一两个可获此殊荣与卵子结合，因为它们只可以存活72小时，而在通过阴道、子宫的漫长旅途中只能活12~48小时，所以大多数中途殉职，极少数抢占时间优势。
血液
心脏的每一次跳动，带动着全身血液周而复始的流动。流动的血液给每个器官带来氧气带走二氧化碳。因为血管中流淌着(4.0~5.5)×1012个红细胞。它们在120天的生命中，穿梭在动脉与静脉间的里程近500公里。
身体的造血器官骨髓每小时会制造上百亿新的红细胞，同时肝脏或脾脏破坏相等的老细胞。永远新鲜的血液，会让你每天都劲头十足。
肺
凡是活的东西都要呼吸。男人女人都需要有一个能供给更多氧气的肺；为了讲话，也需要有一套能发出多音节语言的器官，肺是其中最重要的。安静休息时，每分钟呼吸约10~12次，进出肺的气量为5~6升，最终到达身体各个器官的氧流量只有3升左右。
如果在比较大的运动时每分钟呼吸的氧气多达100升，几乎相当于安静时的20倍。检验一下你的肺活量，正常值为3470毫升。
脾
所有器官中最被忽视和误解的。如果由于种种原因把脾切除，你依然能够活着，但实际上它是身体免疫系统的重要组成部分。正常情况下它长约12厘米、重约250克。脾脏可造血，可储血，但更重要的是它构筑了一个完美的防御工事。每天经脾的血液大约350升，血液中携带的抗原、异物、细菌、病毒等在此过滤，被脾内大量的巨噬细胞吞食清除。
脾的搭档，不得不提到白细胞，它的数目太少太多人体都会遭殃。正常时血液中游走着4000～10000个白细胞，它们像刑警一样，一发现可疑情况立刻将其一网打尽。如果兵力不够，容易感冒。如果兵力过多，又掺杂着大量不称职的，就不得不联想到“白血病”，不但不治病，反倒致病。
大脑
发达的智慧与大脑的重量密不可分，人的进化中大脑的重量在不断增加，大猩猩脑重不足500克，南方古猿脑重700克，北京猿人脑重1075克，现代男人的脑重平均1325克。但大的并不总是好的，一个拥有2850克硕大大脑的人，竟然是个白痴，而相对论之父爱因斯坦的脑重只有1230克。
灵感的萌芽，智慧的闪现，最本质的基础依仗大脑错综复杂的神经元网络。每一次灵感的闪现大约有1000亿个神经元细胞参与，每个细胞又与至少10个细胞保持亲密接触，瞬间就达到了1万亿次接触。常听人抱怨“30岁，年龄不饶人，有时怎么如此迟钝！”因为大脑的细胞不可再生，大约140亿个，出生时有多少，就只能享用多少。随着年龄的增长，部分神经元抵抗不住压力，慢慢消亡，细胞数目减少会自然而然地让人感觉动作迟缓，信息的整合速度变慢，甚至不得不承认自己的某些机能在退化。
其实，不必顾虑太多，大脑开发的潜能是无限的，也许你仅仅开发了30%的空间，你的事业已经如日中天，再开发它10%，你就会马上改口“30岁，年轻活力，工作效率超乎想像。”开发那10%大脑的方法：每天补充20mg的维生素B6可加强长时间记忆；每天有规律的有氧训练可保持同时做不止一件事的超常能力。
心脏
紧张的时候你能清晰地听到“扑通扑通”的心跳声，平静的时候，你可能会忽略身体里这部天然的发电机在强有力地工作下启动着身体的血液循环系统。正常情况心脏一分钟有规律有节奏地跳动60~100次。一年跳动3500万次左右。人这一辈子，心脏共输出近一百万桶血液，足够装满三艘超级油轮。
肾
“忙了，一天都没时间去一趟洗手间，当然也想不起来喝一口水。”常听到这样的话。这种繁忙的工作时间长了，肾脏的负担会越来越重。按道理，每天的尿量要在1000-2000毫升。如果下午3点喝了50毫升水，4个小时就可通过肾脏，抵达膀胱。在穿过肾脏的那个时刻，夹带走盐分和各种废物，所以有规律地造访洗手间也是健康大计。
肝
一个仅有1300克重的腺体有500多种功能，解毒排毒、分泌胆汁……它拥有令人难以置信的构造。一定要尽全力保护肝脏，因为它不可原版复制。定期去医院查查肝功能，尤其注意血清转氨酶，缩写ALT，如果在众多的检查结果中发现这项指标旁边出现了一个向上的箭头，定要谨慎小心，请教大夫为上上策。
正常男人的射精量是多少
二、正常男人射精的过程三、男人射精后要注意什么
正常男人的射精量是多少
1、正常男人的射精量是多少
据世界卫生组织(WHO)的标准,男性一次正常排精量应在5毫升左右,但它也会因射精频率而变,如果房事比较频繁,射出的精液量就比较多,那么后几天精液量就会减少,毕竟精液量的形成也是需要时间的,频繁射精,自然会使体内的精液量减少。但是,这种精液量的减少并不是病态,只需要适当调整房事频繁,就会不治自愈。此外,男性进行自慰或遗精时也会出现这种情况。
2、男人射精量多是什么原因
超过6毫升则是过多精液过多。这种情况多为精浆分泌过多引起的,是精囊炎症的表现。这时候精子密度降低,并且有大量精子随精液从女性阴道溢出,也会大大影响女性受孕几率。同时,受炎症等病理因素的影响,精子的活动能力会降低,对生育也没有好处。因此,精液也并非越多越好。
3、男人射精量少是什么原因
精囊炎和前列腺炎。男性朋友患有精囊炎或前列腺炎的疾病,通常会导致出现病理性精液过少。当精囊腺或前列腺有炎症时,精液量的产生自然会减少,炎症同时也会使这两种腺体的开口堵塞,阻碍精液的排出。
睾丸功能异常。另外,男性朋友睾丸功能异常等原因,也容易导致病理性的精液过少。
过度性生活。男性朋友过度过频的性生活是诱发生理性精液过少的常见的原因,部分男性每天性生活一次或数次,因此每次射精的量就相对较少。
正常男人射精的过程
1、性冲动、性兴奋时,流入阴茎的血流量大大超出阴茎的血液回流量。导致阴茎海绵体大量贮血、压力增高,使得阴茎坚硬勃起,变粗变长。
2、阴囊壁内肌纤维的紧缩,使阴囊连同其中的睾丸一并上升,更贴近身体。这与阴囊受冷刺激时的反应相似。
3、阴茎由浅入深缓慢插入阴道。此时相互的拥抱更为紧密。随着阴茎根部深入女性体内,两性的体象空间缩小到最低限度。
4、阴茎与阴道紧密接触、摩擦刺激后,性交行为进入持续期。阴茎进一步充血胀大,呈现为暗红色,阴囊更向身体贴紧。睾丸也因血管的充血而胀大。尿道口有少量粘液溢出。一些人在腹部、胸部会出现红晕。
5、经过阴茎与阴道的不断摩擦,多数男子在2-6分钟内即达到性高潮,出现射精反射。射精反射激发出来后是不可逆转、无法阻挡的。射精是间歇性喷出的,间隔时间少于1秒,大约连续喷射4-5次,精液量1.5-6mL,小于1.5叫精液过少而大于6则为精液过多,都不利于女方受孕。射精的强度和力度会因年龄的不同产生很大的差异,旺盛期在20-30岁,精液的喷射距离远近是衡量男性性能力的标志之一。伴随着射精行为,还会出现肌肉轻微抽搐。心跳、呼吸、血压都达到高峰。一些人的皮肤红晕加深。
男人射精后要注意什么
1、不要马上排尿
专家建议男性在射精后最好休息一下,再进行排尿。如果射精后马上排尿,性器官充血没有消退,不仅会感觉明显的尿等待、尿无力等症状,还可能出现排不出尿的情况;这个时候前列腺的压力还没有完全降下来,此时排尿往往引起尿液返流,长期以往,容易又发前列腺炎。另外,还可能引起男性性生活不和谐的现象。
2、及时清理
在性爱后,男性朋友要注意及时清洗阴茎,否则精液以及女性阴道的分泌物粘附在阴囊等生殖器官上,容易引起感染。
3、不能频繁射精
一般来说男性精液的形成需要1-2天的时间,如果射精过于频繁容易导致精子供不应求,从而影响受孕的质量,再者,如果长期频繁射精还可能引起肾虚、生殖功能异常等现象,从而导致不育。
4、不要过多的体外射精
男性同房射精时不要长期采取体外射精的方式避孕,这样容易影响男性性高潮的出现,达不到性满足,久而久之出现神经衰弱,有些男子还可能出现性功能障碍,例如:早些、阳痿等。
男子的精子多少算正常？
大家都知道，女人们想要成功怀孕的话，必须要有精子和卵子成功结合，精子是从男人的阴茎部位射出来的，或许很多人不知道，女人每一次排卵只会排一个卵子，但男人每一次射出来的精子量是非常多的，但因为每个男人的身体条件不同，所以射出来的精子也有多有少，那么一次性射出来多少精子算是正常的呢？
男子的精子多少算正常？
男性精子质量包括精液量，精子总数，精子畸形率，精子活动能力，尤其是a级和b级精子的比例等多个方面。精子检查比较弱，可以用中药进行调理。同时戒烟戒酒，避免熬夜，补充复合维生素，可以提高精子质量。
一般精子成活率达到60%-70%才算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。精子成活率多少正常？排精后1h内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
指导意见：建议到正规的医院接受治疗，谨遵医嘱，积极配合医生治疗，避免错过最佳的治疗时机，在治疗的同时建议服用精活速，精活速以瑞士进口左旋肉碱、富锌富硒鸡蛋粉、蛹虫草、秘鲁进口玛咖粉为主要原料，融合十余种对精子有重要意义的物质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，显著抑制ROS引起的氧化损伤，提高受孕率。
精子是男性生育最基础的，因为只有精子和卵子结合，才能孕育生命。如果男性的精子活力不够，精子就没有办法和卵子结合，孕育生命生宝宝就更无从谈起了。精子的活力是根据质量、数量、和时间3个参数进行检测的，正常的成活率应在70%以上。精子活力生育能力正常有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，若精子完全无活动力为死精子症。
冬天吃栗子每次吃多少养生又能补肾
【导读】冬天吃栗子每次吃多少补肾又能养生，栗子素有干果之王的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。栗子，又名板栗、毛栗.性温，味甘。具有补肾壮腰、健脾养胃、益气消肿、活血止血等作用。下面小编给你介绍冬天吃栗子每次吃多少养生又能补肾。
冬天吃栗子每次吃多少养生又能补肾
中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。现代研究认为栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能，有利于机体抵御寒冷，比较适合秋冬季节食用。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子，可达到延年益寿的目的。此外，栗子含有丰富的核黄素，备受口腔溃疡困扰的朋友可常吃。
冬天吃栗子每次吃多少养生又能补肾
栗子除了可以熟食外，还可生食，且生食栗子具有更好的补肾效果。早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是肾之果,指出生食之可治疗腰脚不遂，强调了生吃这一用法。中老年人若是养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。
栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天食用栗子的量以5-10枚为宜，特别是儿童，因消化能力比较差，更不宜多食。因栗子的含糖量较高，糖尿病患者最好也要对栗子敬而远之.
经过小编介绍的冬天吃栗子每次吃多少养生又能补肾,你知道什么样的养生方式适合冬季呢？教大家冬天吃栗子每次吃多少养生又能补肾的养生小常识大家都记住了吗？希望每一位读者通过阅读冬天吃栗子每次吃多少养生又能补肾并身体力行，那么，你就找到了通往健康之路的金钥匙。
冬天吃栗子每次吃多少养生又能补肾
男人精子多少属于正常？
很多夫妻在要宝宝的过程中，可能很长时间都不能怀孕，这背后的原因很多，包括男性方面出现的问题，举个例子，大家都知道弱精症，弱精症会直接导致男人不育，好在生活中有很多可以提高精子活力的方法，如果精子数量少的话，同样有一些方法可以增加，那么男人的精子多少才正常呢？
男人精子多少属于正常？
现如今不孕不育的人很多，不仅仅是女性，男性不孕不育的人数不断增加。男性一次射精数量多少才算正常？首先声明一点，性爱频繁精子数量的下降是正常的，还有就是长时间“攒一次”精子的质量不一定增加哦。
男性如果因精液中的精子问题而产生的少精子疾病，医学上一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。那么，精液稀少会影响男性的生育吗？少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。
有关专家介绍说，再来看看男人精子的数量是如何细分的。如果精子数量是小于2千万，大于1千万之间，称为轻度少精子症，如果小于1千万，大于500万，称为中度，如果小于500万就称为重度少精子症，如果说在高倍视野下只能发现几个精子，或者离心后才能看见几个精子就非常少了，称为严重的少精子症。
精子量少的朋友也不要过分的担心，去医院检查一下有没有前列腺炎等炎症，如果没有就需要检讨一下自己了，抽烟酗酒有没有，经常蒸桑拿有没有，或者生活在高温环境下（高温环境下会影响精子的产量），有没有接触放射性物质，有没有经常化学物质，还有很大一份人是因为缺锌。
专家表示，一般人饮食中，很容易有缺锌的问题，每天的摄取量平均在8-12毫克之间，男性比女性稍高，不过相对男性的需求量也会比较高。男性每天应该摄取15-20毫克的锌，然而锌是合成男性荷尔蒙时的必需营养素，因此要多吃一些含锌的食物。
男人体内有多少精子
男人体内有多少精子
1、男人体内有多少精子
正常男性每次射精的量约为2-5ml.有些男性过分注重精液的量,但其实这并非绝对的。如果男性射精量多于7ml,不但会使精液中的精子密度变低,还容易从女性阴道中流出,致使进入阴道的精子总数降低。这一类的男性多为精囊炎患者。当然,如果精液总量少于2ml,也是一种病态,容易导致不育。
健康男性的精液颜色一般是灰白色或略带黄色。如果当男性的精液出现乳白色或黄绿色,则有可能是男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色,或者显微镜下能看到红细胞,则为血性精液,常见于副性腺、后尿道炎症患者,均不利于女性受孕。
2、保养精子的食物
海产品,含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。畜禽血,猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。韭菜,又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素,温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟、饮酒者排泄体内的毒物。
豆芽,贵在“发芽”.无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。赖氨酸,赖氨酸是精子形成的必要成分。
3、健康精子的形状
健康完整的精子确实就是长得蝌蚪样,它们更容易受孕成功。而畸形的精子,却可能表现为头部畸形,颈部畸形,甚至没有尾巴。相对于线条流畅,身形完美的健康“蝌蚪”,畸形精子当然会被卵子小姐嫌弃,受孕率也更低。
那么是不是健康的男性,精子就一定是健康的,完整的?并非如此。即便是生育能力正常的男性,精子正常形态率也仅有4%-25%,但是精子的形态主要与怀孕概率有关,与是否生育畸形后代之间没有必然联系,也就是说体内有畸形精子的男士生出来的孩子并不一定就畸形。
精子合格的标准
基本条件合格,必须是年龄22-45岁之间的中国公民;大专以上文化程度;没有残疾;家族没有遗传病基因等,全身体格检查均合格。
精子质量达到入库标准,每次排出精液量不少于2毫升;精液液化时间不超过1小时;每毫升精液含有精子数不少于6000万;每100个精子中至少包括60个活精子;精子活动率不低于60%,正常形态率不低于15%.“入库”标准约高于世卫组织确定的精液合格标准3倍。初筛合格后,志愿者还要抽血化验,排除淋病、梅毒、艾滋、乙肝、丙肝等传染病和风疹之类的病毒以及衣原体和支原体感染疾病。
吸烟喝酒。吸烟对精子活力的影响非常大,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显着降低,精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响,长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精液质量下降。
精子保健的方法
向热水浴说不,贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴,你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来,让他冲淋浴去吧。当然了,桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。
不许乱吃药,很多药品可以影响男性的生殖能力,这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话,为了解除你的担心,可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。
监测体重,脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果男性的体重指数(bodymassindex,BMI=体重/身高的平方)控制在正常范围(20-25),将最可能产生大量高质量的精子。
老公每次好久
在夫妻性生活关系当中，男性的一般都是占主导地位的，所以这时候男性的性能力就显得格外的重要了。于是大部分的女性都希望自己的老公可以持久一点，因为这样给自己在性生活中的体验感也更好一些。但是有些女性却发现自己的老公在做的时候每一次都好久,老公每次都很久，是不是身体出现了问题呢?
不射精是男性功能障碍的一种，比起阳痿、早泄此种障碍的程度较深，治疗上也更需耐心些。如果出现不射精，首先不必太过惊慌，以免加重心理负担。应及时到正规专业医院就诊，首先排除器质性原因，例如泌尿生殖系统解剖上的病变，脊髓病变，和服用影响交感神经功能的药物(如胍乙啶等)。不射精有3种不同情况：
① 男方在性生活过程中有情欲高潮的感受，但没有射精动作，也没有精液溢出，这是由于骶髓射精中枢的机能衰竭。
② 男方在性生活中有情欲高潮的感受，也有射精动作，但无精液射出。这是由于射精中枢的机能不协调引起的，常见于糖尿病等所致的植物神经功能障碍。
③ 在性生活时男方没有情欲高潮，也没有射精动作和精液溢出。这是由于大脑皮层功能失调，对下级性中枢的抑制过程偏盛。器质性原因引起不射精是很少见的，绝大多数不射精病人，是精神因素引起的。
主要原因如下：
① 对性的问题没有一个科学的认识，受封建、迷信或宗教的影响。
②把曾经有过手淫的危害性片面地夸大了，造成心理负担;或是过度手淫，由于手淫对生殖器的刺激比性交时来得强烈，因而有些人会对手淫形成依赖，使性兴奋阈提高，以致于生殖器的接触达不到足够的兴奋。
② 夫妻感情不和谐。
③思想上害怕女方妊娠。此外，的确有不少人由于性生活过频，如一夜多次性交等，以致引起不射精，这样的病人最好能暂停1个月的性生活，才再行性交。
精子活跃度标准是多少？
有些夫妻不能正常怀孕，然后双方到医院去检查，结果才发现不是女性的问题，而是男人的精子有问题，精子有问题的表现有很多，比如精子的畸形率比较高，或者精子的动力不足，亦或是精子的活跃度比较低等等，这些都会导致男性不育，那么男人精子的活跃度正常值是多少呢？
精子活跃度标准：
精子活跃度多少正常？精子活跃度评定标准是什么？男性排精后1小时内，活力精子应在60%以上。一般来说，男性每毫升精液中精子数大于6000万为正常，低于4000万时往往也出现精液的其他参数异常，经常低于2000万为小精子症。影响男性精子活跃程度的因素除高温以外，还有哪些因素？
影响男性精子活跃度的因素有哪些
①情绪影响精子活跃度：情绪低落、精神状态欠佳等情况都会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。
②烟酒影响精子活跃度：香烟中的尼古丁成分会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱。
③营养影响精子活跃度：精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
④药物影响精子活跃度：镇静剂、安眠药、抗癌、化学药物及杀虫剂、激素类药等有碍于精子的生长，男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，男性应避免放射线照射，以免引起精子染色体的畸形病变等。
⑤频率影响精子活跃度：正常男性一次射精之后，要5~7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，当每毫升精液中精子数少于2000万个，怀孕的概率会大大降低。
另外，性生活中断、手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，从而引起不育。
射精障碍治疗一般需要多少钱
射精障碍治疗一般需要多少钱
1、影响射精障碍治疗价格的因素
1.1、检查费用:有些人出现了类似性功能障碍的症状,想到正规医院通过检查确诊病情,又不了解性功能障碍检查要多少钱。其实性功能障碍的检查费用跟患者的情况有关联的,性功能障碍有不同的类型,检查项目也略有不同。性功能障碍的检查项目根据性功能障碍患者的不同情况略有所不同,但性功能障碍检查费用并不高,是国家物价局、卫生部统一制定明确的标准,降低费用,保障患者权益。
1.2、治疗费用:这项费用根据患者的不同的身体状况,差异是比较大的,有些患者的病情比较轻,治疗起来的难度小,相对的治疗费用也是比较低的。对于那些病情严重的患者,有时候是需要住院治疗的。费用也会相对高一点。
1.3、恢复费用:有些患者在治愈后,身体素质比较好,恢复的也比较快,到医院做一两次复查就可以了,但是有些人的身体素质不好,治愈后还需要定期到医院多做几次的检查,所花费的费用是相对比较高的。
2、射精功能障碍的概述
射精功能障碍(ejaculatorydysfunction)又称射精异常。正常射精包括精液的产生与精液的排出。射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。
3、射精功能障碍的病因
3.1、先天性因素先天性宽膀胱颈,先天性尿道瓣膜或尿道憩室,先天性脊柱裂。这些先天性疾病使得膀胱颈半闭不全及尿道膜部阻力增加,造成逆行射精。
3.2、医源性因素主要包括各种膀胱颈部和前列腺手术,胸腰部交感神经切除术,腹膜后广泛淋巴结清除术及其它的盆腔手术,导致了神经根切除或损伤,使膀胱颈部关闭不全,发生逆行射精。
3.3、机械性因素外伤性及炎症性尿道狭窄由于尿道阻力增加,导致射精时精液受阻。
3.4、疾病因素糖尿病可并发逆行射精,脊髓损伤可使患者丧失排精能力或逆行射精,发病率较高。
3.5、药物性因素服用a-肾上腺素能受体阻滞剂,如利血平、呱乙啶、苯甲呱及溴苄胺等都可引起平滑肌收缩无力而出现逆行射精。
射精障碍的症状
1、射精功能障碍表现症状有早泄
在性交时,阴茎勃起未进入阴道即排精者肯定为早泄,一般而言,健康青壮年通常在性交2——6min内射精,但在更短时间内射精仍属正常,从性交开始,阴茎插入阴道后究竟多长时间内射精为正常,目前尚没有定论,一般说来,这段时间随年龄和体质等因素而有诸多不同,除典型的早泄之外,临床上许多所谓早泄病人,其实并无任何异常,只是自认为性交时间不够长而已,应鉴别功能性和器质性病因,功能性不射精症常有遗精并能手淫射精,有心理创伤或性知识缺乏而无神经疾病,糖尿病及外伤,手术史。
2、射精功能障碍表现症状有不射精症
患者在性生活时,阴茎可毫无困难地勃起,也高度渴望性高潮的释放并受到足够的性刺激,但即使性交很长时间,仍不能达到性高潮而不能射精,不射精的诊断关键在于:
3、阴茎在阴道中无法射精
患者在性交过程中没有性高潮出现,原发性不射精需注意区别原发性绝对不射精和原发性选择性不射精。
射精障碍的注意事项
1、多妻子进行交流
性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
2、不要担心早泄会发展成为阳痿
早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。
3、不要担心自己的性能力
早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。
