林心如素颜保养法
养生保养。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。您是否正在关注饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“林心如素颜保养法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
林心如为人们熟知就在那部红透了大江南北的《还珠格格》，而后她也参与了很多电视电影的演出，最近的《大理公主》也是颇受关注。不管对于她的演技大家持何种看法，但不可否认的是，她的确是个美人。美人自有保养的一套独家妙法，一起来看看这位美丽公主的保养秘诀吧。
1、保养的素面朝天诀窍
素面朝天是林心如保养漂亮脸蛋的诀窍，做一名淡妆出发的清水佳人，当然美得心无杂尘。她说：不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底 口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜 ，这样才不会伤害皮肤。而且卸妆 更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。
2、美需要内外兼修
美来自内外双修，不过林心如在这方面做的就还不够，我从不为保持窕窈的身材而忌口，而我的确不爱吃那些蛋糕、巧克力、糖果之类的东西，而那些容易让人发胖的油炸食物倒是我的最爱，比如盐酥鸡和薯片都特别好吃，就算天天吃也不会腻。林心如的饮食结构实在谈不上合理，当然林妈妈会好好照顾漂亮女儿，时刻督促她记得喝燕窝养颜。看，美，也一样来自妈妈的关怀。
3、慢下来的做人哲学
对生活要求并不算太高，但是林心如的做人哲学其实很值得大家学习，你不觉得慢下来其实是生命中一个很重要的概念吗？就像跑马拉松的运动员，不可能一直冲刺吧，中间就得慢下来，调匀呼吸，擦擦汗，喝口水，然后才能够重新冲刺。她会在适当的时候放下一切，全身心地静止，给自己调理的时间，这样才会让美绽放光辉。
4、心态很重要
除了护肤 ，林心如认为一个人平时的心态其实是很重要的，一个美人如果没有良好的心态，那么也一定不会漂亮。很多东西在艺人身上是来得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠道，要适时释放。
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保养秘籍 看成熟女神林心如如何保养
十几年前，一部电视剧红遍了大江南北，它就是由林心如等人演绎的《还珠格格》，同样，这不电视剧也捧红了林心如。而现在，林心如已过30岁的年线，可是她在银幕看上去，还是那么的年轻，皮肤还是那么的白皙。那么，林心如到底是怎样进行保养的呢?下面小编就来和大家一起探讨一下吧。
林心如保养之法
身体保养篇
1、深层清洁排毒
林心如：公众人物在拍戏和做节目的时候都要化妆，因此妆前护理和妆后清洁工作很重要，平时能不化妆我就尽量不化妆，让肌肤保持干爽透气。要肌肤细腻年轻大部分女性也会选择光疗美肤，比如彩光嫩肤的祛斑、嫩肤、美白的效果都很好，是个不错的选择。
2、去除黑头
林心如对自己的皮肤保养非常看中，尤其是脸部皮肤，每天都会做清洁工作，生怕在哪个部位会出现黑头。林心如每天都会用凉水洗脸，用适合自己的洁面乳来清洁脸部，每天至少两次，以保证脸上的每一个毛孔都是清洁的，防止小黑头的出现。
3、一个部位只用一种保养品
林心如认为，保养品的使用应该尽量简约，不要在一个部位涂抹太多的保养品，这样的话很容易造成肌肤的毛孔堵塞。譬如说，有人喜欢在脸上乳液面霜精华通通都涂上，这样其实会让肌肤很难吸收营养，倒不如根据肌肤现状，选择适合的一款或者两款护肤品使用就可以了。
4、素面朝天
林心如自称是个很懒的人，不工作的时候绝对不会化妆，可能大家都希望每天打扮得漂漂亮亮的，可是我真的很懒，化妆太麻烦了，出门前搞半天，然后出油什么的还要补妆。和那些出去丢垃圾也要涂脂抹粉的女星不同，生活中的林心如习惯素面朝天，我把工作和生活分得很开，生活中我就喜欢简简单单，不加修饰。
一定要化妆的日子里，林心如则会特别注意卸妆和保养。卸妆一定要彻底，眼睛和脸分别要用专属的卸妆油。卸干净之后，要用温水与洁面乳洗脸。切忌用热水洗脸，那样皮肤会变得松弛，洗干净之后再用冷水洗一遍，促进毛孔收缩。在所有步骤完成之后，再涂上日常的保养品。
素面朝天是林心如保养漂亮脸蛋的诀窍，做一名淡妆出发的清水佳人，当然美得心无杂尘。她说：不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底 口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜 ，这样才不会伤害皮肤。而且卸妆 更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。
5、保持身材曲线有诀窍
十几年这样过来，感觉林心如的身材还是那么的苗条，似乎从来没有看到过她有一点点肥胖。林心如平时工作很忙，而且工作时间没有规律，但每天有两件事她一定会做，一是在工作结束之后泡一个舒服的温水澡，二是拿没开封的矿泉水瓶来运动运动，以保持身材的苗条匀称。
饮食保养篇
1、饮食少食多餐
为了窈窕的外形，曾经，林心如尝试过各式各样奇怪的瘦身方法，也使用过减肥药物，对于这点，她毫不掩饰。我比较喜欢吃东西，以前为了减肥，我就吃减肥药，但是那样非常不健康。或许当下效果会很明显，瘦得很快，但是过一段时间就会明显感觉身体机能变差，肠胃不好、嗜睡等等，甚至感觉自己的心脏也不舒服。现在的林心如不会再用药物摧残自己的身体，而是尽量合理自己的饮食习惯，做到少食多餐，每顿饭我不会把自己撑到不行，吃一些健康的食物，把自己的进餐时间分配得很好，早餐、午餐、晚餐加个下午茶。尽量不吃宵夜，但是有时候我们工作到很晚，那就吃完宵夜后回去不要立刻睡觉。
2、多吃美容食品
林心如自认在美容饮食方便调整得还不够合理，因为她喜欢吃蛋糕、巧克力和糖果之类的东西，而油炸食物她也很喜欢。所以，她也建议大家不要学她，应该多吃一些营养的美容食品。不过，虽然林心如自己对饮食不是特别注意，但是林妈妈却是很懂得照顾心如的肌肤，时刻都记得督促她多吃一些燕窝来美容养颜。
生活保养篇
1、注意补水
要让皮肤多喝水，林心如平常除了注意多喝水之外，也喜欢通过泡澡、煲汤喝来提升肌肤的水分。对于防干燥，林心如还有一个不错的DIY方法。如果要对付手肘及关节这些最容易干燥的部份，要用柠檬或是桔子皮，轻轻地擦拭肌肤，便可以清除脱皮的烦恼， 皮肤会变得光滑;此外也可以用纱布，把柠檬，柚子或桔子皮包起来，放进洗澡的热水中，先浸5分钟，使洗澡的热水中也有维他命C，然后才开始浸浴，这样皮肤一定会粉白幼嫩。
2、工作之余全身放轻松
因为经常在不同的地方拍戏，使林心如总是感到疲惫，这时泡澡就成了她最好的放松方式。通常林心如一星期会泡澡两三次，一次大约20分钟，泡澡的同时她还可 以给朋友打电话、看书、看杂志。像很多普通女孩一样，林心如也热衷于减肥，虽然她试用过许多种减肥方法，但是由于懒惰都没有坚持下去。不过繁忙的工作似乎就是最好的减肥良方，所以林心如一直很苗条。
3、瑜伽相随
既有塑形功效又能舒解压力的瑜伽是许多女明星钟爱的健身项目，林心如也不例外，其实健身卡已经办了很久，但一直没有坚持去。但是，越是懒惰，越是应该逼自己去做运动。趁着前段时间录专辑，生活相对规律，林心如翻出了那张几乎被遗忘的健身卡，每天录音之前将自己的身体调整到最佳状态，录音一般都是下午和晚上，有时下午开始录音，我就会睡到那个时间起来，录完回去又不睡，日复一日，自己被搞得很累。
为了纠正自己的不良作息习惯，每天林心如逼自己上午起床去会所做瑜伽，然后洗个澡、吃点东西，再去录音，那时候的生活挺规律的，整个人的状态都很好。不过，连轴转的宣传工作开始后，林心如就无法准时去会所报到，当她再次踏进瑜伽教室时，隔壁阿姨的骨头都比我软!林心如笑着说。除了瑜伽，跑步和游泳也是林心如喜欢的运动。她还特意买了跑步机放在家中，空闲下来偶尔跑上几十分钟，我特别羡慕那些有肌肉线条的女孩，有时我也在会所里练练力量，那样的美才健康。
心态保养
1、心态要端正
除了护肤 ，林心如认为一个人平时的心态其实是很重要的，一个美人如果没有良好的心态，那么也一定不会漂亮。很多东西在艺人身上是来得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠道，要适时释放。
每次看到心如的笑容都能感受到阳光般爽朗气息。心如曾说，作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠道，要适时释放。也许正是这种好的心态伴着心如走过了这么多年的演绎岁月她才依然能在这个圈子里纯洁得如一朵雪莲，而且依然有那多人支持她，称赞她!
2、内外兼修
美来自内外双修，不过林心如在这方面做的就还不够，我从不为保持窕窈的身材而忌口，而我的确不爱吃那些蛋糕、巧克力、糖果之类的东西，而那些容易让人发胖的油炸食物倒是我的最爱，比如盐酥鸡和薯片都特别好吃，就算天天吃也不会腻。林心如的饮食结构实在谈不上合理，当然林妈妈会好好照顾漂亮女儿，时刻督促她记得喝燕窝养颜。看，美，也一样来自妈妈的关怀。
3、慢下来的哲理
对生活要求并不算太高，但是林心如的做人哲学其实很值得大家学习，你不觉得慢下来其实是生命中一个很重要的概念吗?就像跑马拉松的运动员，不可能一直冲刺吧，中间就得慢下来，调匀呼吸，擦擦汗，喝口水，然后才能够重新冲刺。她会在适当的时候放下一切，全身心地静止，给自己调理的时间，这样才会让美绽放光辉。
4、煲电话粥减压
作为演员，工作压力是非常大的，那么林心如是怎样给自己减轻压力的呢?林心如除了用唱歌跳舞的方式外，还喜欢和朋友煲电话粥，在电话里想朋友或者亲人诉说现在的状况与心事，有时候一打就是好几个小时。
总结：成熟女神林心如依旧还是那么的美丽，这十几年来，她似乎没有发生任何变化，无论是在皮肤还是身材上面，而其中的保养秘籍文章中已经介绍的差不多了。爱美的女性一定要看看哦，相信对自己一定很有帮助。
林志颖与林心如旧照 大龄女林心如保养皮肤秘籍
近日，湖南台的一个《爸爸去哪儿》的节目很火爆，刚刚举办过婚礼的林志颖带着五岁的儿子小小志参加了这个节目，大家又开始翻开了林志颖与林心如的旧照。下面就让我们一起来回顾一下吧!
林志颖与林心如旧照
近日，湖南卫视《爸爸去哪儿》热播，奶爸林志颖和爱子kimi十分受欢迎。如今林志颖和妻子陈若仪恩爱有加。林志颖曾经和林心如的双林恋，堪称金童玉女，二人昔日合作的照片，又再次被网友翻出。
1995年，林志颖与林心如合作电影《校园敢死队》的时候相识，两人在剧中的亲密情节仅仅限于林志颖骑着脚踏车，林心如坐在车子的横梁上，两人沿着河堤骑过。林心如介绍，虽然当时林志颖已经很出名，但是他并不对着新人摆架子。那时的他们还很青涩，二人的恋情大概维持了2年，在林心如拍摄《还珠格格》后分手。
林心如如何保养皮肤
1、情绪找到疏解的渠道
很多时候，心态也会在很大程度上影响到肌肤，而林心如也认为，除了做护理，平时的心态是十分重要的。如果功利心太重，很容易就感到压力，所以皮肤也不会好。很多东西在艺人身上是来得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠道，要适时释放。林心如素颜练瑜伽 不老女神林心如如何保养塑身
2、深层清洁去黑头
林心如对于皮肤的清洁十分看中，因为如果清洁没有做好的话，很容易就在额头和鼻子等部位出现一个一个的小黑头。而且，这些堵塞在毛孔的污垢也很容易就诱发痘痘问题。因此，林心如平时会注意使用深层清洁面膜来洁面，保证脸上每一个毛孔都干干净净，杜绝黑头问题。刘诗诗林心如传不和 林心如分享护肤秘诀
3、多吃美容食品
林心如自认在美容饮食方便调整得还不够合理，因为她喜欢吃蛋糕、巧克力和糖果之类的东西，而油炸食物她也很喜欢。所以，她也建议大家不要学她，应该多吃一些营养的美容食品。不过，虽然林心如自己对饮食不是特别注意，但是林妈妈却是很懂得照顾心如的肌肤，时刻都记得督促她多吃一些燕窝来美容养颜。
4、保湿素面朝天
不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。而且卸妆更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。林心如、刘涛畅享护肤经
5、挑选双重功效保养品
由于林心如的皮肤性质属于干性，所以肌肤很少出油，但是很容易就变得干燥紧绷。所以，为了让皮肤保持水润，林心如在挑选保养品的时候尽量会选择具有保养化妆双重功效的产品，这样的话，在不得不化妆的时候也能照顾到肌肤了。譬如，口红方面，她就喜欢用具有保湿功效的唇彩型唇膏。
6、一个部位只用一种保养品
林心如认为，保养品的使用应该尽量简约，不要在一个部位涂抹太多的保养品，这样的话很容易造成肌肤的毛孔堵塞。譬如说，有人喜欢在脸上乳液面霜精华通通都涂上，这样其实会让肌肤很难吸收营养，倒不如根据肌肤现状，选择适合的一款或者两款护肤品使用就可以了。宋祖英养生有秘诀
7、DIY防干燥方法
对于防干燥，林心如还有一个不错的DIY方法。如果要对付手肘及关节这些最容易干燥的部份，要用柠檬或是桔子皮，轻轻地擦拭肌肤，便可以清除脱皮的烦恼，皮肤会变得光滑;此外也可以用纱布，把柠檬，柚子或桔子皮包起来，放进洗澡的热水中，先浸5分钟，使洗澡的热水中也有维他命C，然后才开始浸浴，这样皮肤一定会粉白幼嫩。
8、让皮肤多喝水
要让皮肤多喝水，林心如平常除了注意多喝水之外，也喜欢通过泡澡、煲汤喝来提升肌肤的水分。
9、美需要内外兼修
美来自内外双修，不过林心如在这方面做的就还不够，我从不为保持窕窈的身材而忌口，而我的确不爱吃那些蛋糕、巧克力、糖果之类的东西，而那些容易让人发胖的油炸食物倒是我的最爱，比如盐酥鸡和薯片都特别好吃，就算天天吃也不会腻。林心如的饮食结构实在谈不上合理，当然林妈妈会好好照顾漂亮女儿，时刻督促她记得喝燕窝养颜。看，美，也一样来自妈妈的关怀。小S的美白保养法
10、慢下来的做人哲学
对生活要求并不算太高，但是林心如的做人哲学其实很值得大家学习，你不觉得慢下来其实是生命中一个很重要的概念吗?就像跑马拉松的运动员，不可能一直冲刺吧，中间就得慢下来，调匀呼吸，擦擦汗，喝口水，然后才能够重新冲刺。她会在适当的时候放下一切，全身心地静止，给自己调理的时间，这样才会让美绽放光辉。美容护肤 四大女星的驻颜秘诀
11、心态很重要
除了护肤 ，林心如认为一个人平时的心态其实是很重要的，一个美人如果没有良好的心态，那么也一定不会漂亮。很多东西在艺人身上是来得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠道，要适时释放。
结语：文中回顾了一些关于林志颖和林心如多年前热恋时的照片，但是现在林志颖已经为人父。林心如还是单身一个人，但是虽然是大龄剩女，但是她的肌肤保养的很好，一点都看不出年纪哦，大家可以多学习她的保养方法。
素颜虾饼的做法
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下素颜虾饼的做法。
2.2虾用牙签在背部挑去虾线，去头尾和外壳（头尾壳的吃法）
3.1在上面再撒上干淀粉，然后逐一将吓泥滚成球，在按扁成虾饼
4.2取一平盘放上一层干淀粉，将虾泥分成等量的份数放在盘中
5.锅中放水烧至微沸，放入虾饼，改小火煮1分钟（煮虾的水先不要倒），捞出
6.油菜切寸段用少许油盐葱姜清炒后盛出放盘中垫底
7.锅中再放少许油放火腿丁和熟玉米粒葱姜炒香放虾饼和煮虾的水（半饭勺即可）
8.再放少许盐大火半分钟至汁收浓即可
看完素颜虾饼的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
学林心如保养皮肤 玩转美人心计
美人不仅仅是天生丽质，还要靠后天保养，电视剧《美人心计》的热播让丽质美人林心如在观众面前再次展现她的完美皮肤，美人林心如是怎样保养肌肤的呢？
素面，让肌肤更动人
在问到林心如的保养秘诀的时候，她总是提到素面朝天这个词语，在她看来，素颜就是肌肤护理的一个好习惯。
她说：不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。而且卸妆更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。
其实，在小编看来，素颜养肤的确是一个很不错的习惯，这样不会给肌肤带来负担和刺激。不过，适当的淡妆也有保护肌肤的作用。
深层清洁去黑头
林心如对于皮肤的清洁十分看中，因为如果清洁没有做好的话，很容易就在额头和鼻子等部位出现一个一个的小黑头。而且，这些堵塞在毛孔的污垢也很容易就诱发痘痘问题。
因此，林心如平时会注意使用深层清洁面膜来洁面，保证脸上每一个毛孔都干干净净，杜绝黑头问题。
注意挑选具有双重功效的保养品
由于林心如的皮肤性质属于干性，所以肌肤很少出油，但是很容易就变得干燥紧绷。所以，为了让皮肤保持水润，林心如在挑选保养品的时候尽量会选择具有保养化妆双重功效的产品。
这样的话，在不得不化妆的时候也能照顾到肌肤了。譬如，口红方面，她就喜欢用具有保湿功效的唇彩型唇膏。
刘诗诗林心如传不和 林心如分享护肤秘诀
刘诗诗和林心如不和的传闻，引起了很多粉丝们的关注。林心如出道多年，能够保养的那么好，自然是有一套自己的护肤秘籍的。那么林心如平时的护肤秘籍都有哪些呢?刘诗诗和林心如是否真的不和呢?赶紧来了解下吧!
刘诗诗林心如传不和
双方发微博齐否认拥有完美肌肤明星传授护肤技巧
据报道，《精忠岳飞》即将于7月4日在安徽卫视等四家卫视开播，就在众主演为该剧奔波密集 宣传之际，某知名博主在微博爆出刘诗诗全程缺席《岳飞》宣传的内幕：因女一号角色被林心如替代，而与林心如和剧方闹掰内幕。对于此消息，当事人刘诗诗和林心如于7月1日通过新浪微博澄清此事，否认不合传闻。林心如经纪人也对不合传闻进行回应。
随后，唐人电影和唐人电影制作有限公司总裁蔡艺侬也先后对不合传闻通过微博解释，蔡艺侬称：诗诗缺席岳飞宣传，是因为那几天刚好在香港拍步步，每个场景包括迪士尼都是提前申请无法更改。
林心如刘诗诗回应不合传闻
7月1日16点42分，林心如经纪人首先对不合传闻进行回应，称：连续两天中枪，这是啥情况啊?其实吧! 一部男人大戏主角都是男人，女生都不是要角，没必要为了个戏要搞的谁谁不合，我们两公司私底下联络的挺好的，最讨厌挑拨的怪新闻。
随后，在同一天的17点45分，林心如转发此微博并透露刘诗诗是她很欣赏的一个女孩，称：一睡醒来又有 新的故事可以看!并不是女演员在同一部戏就会闹不合的，诗诗是我很欣赏的一个女孩，这种无聊又无谓的新闻就別在搞了吧!工作去。
刘诗诗也随后通过微博一连发出几个爱你的表情并@林心如，看上去两人并没有向外界所传的不合。
唐人电影官方微博、蔡艺侬对此事进行解释明星护肤爱花瓣浴
16点整，蔡艺侬也发表微博对不合传闻作出辩解，称：诗诗缺席岳飞宣传，是因为那几天刚好在香港拍步步，每个场景包括迪士尼都是提前申请无法更改。加上她在岳飞只客串两天戏份，宣传焦点应该在其他主演身上。当初找她客串时已是拍摄中途，角色早已定好。只要在时间允许，我们都尽量配合，包括WB转发拍宣传片和写推荐，以客串来说，她已经没话说@长春国贸。
在稍后的16点18分，唐人电影官方微博转发此微博并呼吁别恶意炒作，称：本来就是客串，且诗诗也有发微博互动精忠岳飞。但某平台，却以此无营养的方式恶意炒作。
林心如分享美容护肤秘诀
1、素面，让肌肤更动人明星护肤自成派系 美肌狠美丽
在问到林心如的保养秘诀的时候，她总是提到素面朝天这个词语，在她看来，素颜就是肌肤护理的一个好习惯。
她说：不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。
而且卸妆更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。
2、深层清洁去黑头
林心如对于皮肤的清洁十分看中，因为如果清洁没有做好的话，很容易就在额头和鼻子等部位出现一个一个的小黑头。而且，这些堵塞在毛孔的污垢也很容易就诱发痘痘问题。
3、注意挑选具有双重功效的保养品
由于林心如的皮肤性质属于干性，所以肌肤很少出油，但是很容易就变得干燥紧绷。
所以，为了让皮肤保持水润，林心如在挑选保养品的时候尽量会选择具有保养化妆双重功效的产品。找准女明星护肤秘方 不靠化妆品照样美丽
这样的话，在不得不化妆的时候也能照顾到肌肤了。譬如，口红方面，她就喜欢用具有保湿功效的唇彩型唇膏。
4、一个部位只用一种保养品
林心如认为，保养品的使用应该尽量简约，不要在一个部位涂抹太多的保养品，这样的话很容易造成肌肤的毛孔堵塞。
譬如说，有人喜欢在脸上乳液面霜精华通通都涂上，这样其实会让肌肤很难吸收营养，倒不如根据肌肤现状，选择适合的一款或者两款护肤品使用就可以了。
5、DIY防干燥独家揭秘 明星护肤养颜秘籍
对于防干燥，林心如还有一个不错的DIY方法哦。如果要对付手肘及关节这些最容易干燥的部份，要用柠檬或是桔子皮，轻轻地擦拭肌肤，便可以清除脱皮的烦恼，皮肤会变得光滑;此外也可以用纱布，把柠檬，柚子或桔子皮包起来，放进洗澡的热水中，先浸5分钟，使洗澡的热水中也有维他命C，然后才开始浸浴，这样皮肤一定会粉白幼嫩。
6、让皮肤多喝水
要让皮肤多喝水，林心如平常除了注意多喝水之外，也喜欢通过泡澡、煲汤喝来提升肌肤的水分。
7、多吃美容食品
林心如自认在美容饮食方便调整得还不够合理，因为她喜欢吃蛋糕、巧克力和糖果之类的东西，而油炸食物她也很喜欢。所以，她也建议大家不要学她，应该多吃一些营养的美容食品。
不过，虽然林心如自己对饮食不是特别注意，但是林妈妈却是很懂得照顾心如的肌肤，时刻都记得督促她多吃一些燕窝来美容养颜。
8、有好心态才会有好肌肤女明星独家护肤经
很多时候，心态也会在很大程度上影响到肌肤，而林心如也认为，除了做护理，平时的心态是十分重要的。如果功利心太重，很容易就感到压力，所以皮肤也不会好。
很多东西在艺人身上是来得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠道，要适时释放。
结语：看完了文章，相信大家对刘诗诗林心如传不和这一消息一定都有所了解了吧。我们在平时的生活当中，要有一个好心态，学会宽恕他人。多关注一些健康养生方面的知识，也可以学学林心如的护肤方法，这样对自己的肌肤保养是有很大帮助的!
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