它是“万能穴”大多数人不知道
不知道健康养生知识。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“它是“万能穴”大多数人不知道”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
它是“万能穴”大多数人不知道
合谷穴你知道在哪里吗，合谷穴其实就是我们俗称的虎口，它是一个作用非常大的穴位，几乎很多疾病都能够通过它来解决的，比如牙痛、头痛、晕车等，下面我们就来具体了解下合谷穴的作用有哪些吧。
我们的身体上有一个“万能穴”，它就是合谷穴，相信很多人都不知道，为什么它是万能的呢，一起来看下文是如何介绍的吧。ys630.coM
1972年，美国总统尼克松访华，周恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉：一根细长的银针轻轻地捻入病人的手部，然后接通电流，这样就对病人起到麻醉作用。而在整个前列腺切除手术过程中，病人没有一点痛苦的表现。这个手术现场震惊了美国总统。医生告诉他，那根银针扎在合谷穴上，循经感传到头颈部内，便可以起麻醉作用。
合谷穴也被称为“虎口”。在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百病的万能穴，一个随身携带的大药箱。
合谷穴的6大功效
1、止痛大穴
合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，贴敷或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。
牙痛
合谷穴治牙痛更为拿手!在施治的时候应该使用交叉治法，就是您右边牙痛，就贴敷或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛，就贴敷或者按揉右手的合谷穴。
贴敷的时候，最好再加一个牙痛点，那效果就太神奇了。通常80%的牙痛，都会在一两分钟内止住。怎么寻找这个牙痛点呢?牙痛时，去捏耳垂贴近面颊的这个部分，一定会有一个地方很敏感，这就是牙痛点。如果是因为牙龈炎引起的牙龈肿痛，而且还不断的发作的话，我们就可以尝尝按摩合谷穴了哦，你会收到意想不到的效果哦。
5、预防中风、高血压
中风的发生与肝的关系十分密切，从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。如果经常用贴敷或者按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。
中国著名经络专家曾说：如果你每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分钟，你这一辈子就得不了脑中风，不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。
6、急救大穴
我们用脑一段时间后，大脑疲劳，头昏脑胀，需要提神解乏，这时可按合谷穴。当出现神昏，晕厥，癫痫发作，需要醒脑开窍时，也可按摩合谷穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，患者便可苏醒过来。如果同时用指尖掐捏患者的人中穴，醒脑回苏的效果则更好。
春困时，你身处课堂或会议室，此时，只要你用手指，或随手拿起会议桌上或上课时使用的圆珠笔等物品来刺激合谷穴，只要进行一会儿就会让人眼睛一亮，神清气爽。如果可能的话，再刺激一下颈后风池穴，更能使头部血液畅通，一扫睡意。
头痛
神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状，痛苦不堪。采取合谷穴的按摩疗法，可获良好效果。
由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试。
2、五官科圣药
中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。
治疗面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压 合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏 等疾病，都同样收到了很好的效果。在治疗雀斑和脸部皮肤问题上也可每天按摩两手合谷穴各30--50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的明显功效。
3、肠胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。
合谷穴就是你手边的肠胃神药
如果你经常会有恶心、呕吐的现象，那么久刺激刺激合谷穴吧，它能够起到宽中理气，引浊气下行的作用哦，能够帮你调理肠胃哦。如果您饮食不规律，常常腹泻，腹痛，腹胀，您就按揉合谷穴吧，它能止痛镇静，宣通人体气血。如果你经常食欲不振，不消化，你也可以贴敷或者按揉合谷穴，它能通肠化气，清理肠内垃圾，排除肠内毒素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。
4、退烧强肺圣药
贴敷合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，贴敷或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。人体上有几个退热的特效穴位：大椎、曲池、合谷、外关，退热效果立竿见影。
我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。当你开始有感冒症状的时候，可以按摩合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状即可得到缓解。
不少小孩和中老年人，经常会感到胸闷气短，多咳多痰，经常出虚汗，睡觉时也出很多汗，还特别容易感冒，往往是高烧，或者外热内寒，或者上热下寒，这些症状都是肺受到亏损的表现。要彻底使肺健康起来，还要去根，那就要坚持贴敷合谷穴。
ys630.coM延伸阅读
加味逍遥丸作用，多数人不知道
加味逍遥丸是经过多种药材制成的中药，也有很强大的中药价值，对疏肝理气，调节肠胃，预防头痛，调节血虚有着很好的功效，平时疏肝理气，预防更年期综合症，治疗黄褐斑，补充维生素，调理月经，内分泌都是可以的。
加味逍遥丸作用
情志不畅，肝木不能条达，则肝体失于柔和，以致肝郁血虚。肝郁血虚则两胁作痛，头痛目眩，郁而化火，故口燥咽干。
诸药合而成方，可使肝郁得疏，血虚得养，脾弱得复，气血兼顾，肝脾同调，立法周全，组方严谨，故为调肝养血之名方。栀子，增加了清热、活血、通经的功效。临床上主用用于治疗肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。
下面简单介绍下加味逍遥丸应用于更年期、黄褐斑：
1、更年期。加味逍遥丸在更年期综合征治疗中的应用效果是比较好的。需要特别注意的是，更年期妇女，经期延长，月经量过多合并贫血者应在医师指导下服药。此外，更年期患者需要多吃富含维生素、钙、铁的食物，还可适当选择服用一些保健产品，如威莱卡瓦根复合胶囊等，延缓或缓解更年期的不适症状。
2、黄褐斑。加味逍遥丸使用丹皮泻血中伏火，山栀泻三焦之火，柴胡疏肝解郁，又有当归、白芍养血柔肝，白术、茯苓健脾祛湿，从而使运化有权，气血有源，以达增加面部血流量，改善面部营养。
3、加味逍遥丸的配伍，着重于疏肝、健脾、调经，是可以用于黄褐斑的。不过效果比较慢，可以配合其他祛斑产品，如氢醌乳膏、气血和胶囊、银杏珍珠透白面贴膜等。
4、另外，加味逍遥丸的临床检测显示是副作用尚未明确，想要服用加味逍遥丸的女性朋友们可以先咨询医生自己是否适合再作考虑。要对症下药，符合加味逍遥丸的主治功效的病证才可以服用。
血府逐丸的神奇功效，多数人不知道！
许多人天生气血低，血小板不好凝聚，身体中的气血流动不畅，容易导致血液循环障碍，严重的会出现炎症方面的疾病，所以大家一定要通过调理气血的方法去恢复身体调理气血，免不了会用药，血府逐瘀丸是常见的药物，主要功效是可以调节血小板凝聚，起到抗炎杀菌的功效，因为这种药物大多数人是没有听说过的，在使用方面也不排除会引起不良反应和并发症，在使用前要了解医生，根据个人体质看是否符合，以免用错药物后给身体带来问题。
药理作用
主要有抑制血小板聚集，改善血液流变性，改善微循环，抗炎，降血脂及增强腹腔巨噬细胞吞噬作用。 1.将血府逐瘀汤制成静脉注射液，在试管内有缩短复钙时间、凝血酶原时间和凝血酶凝固时间的作用，但有抑制二磷酸腺甙诱导的家兔血小板聚集，促进血小板解聚，并能复活肝脏的清除能力; 2.服用本方患者，其全血比粘度、血浆比粘度、血球积、血沉、纤维蛋白原含量以及体外血栓形成等各项血液流变学指标均见明显改善。此外，有关实验还证明该方能使肠系膜细动脉及静脉口径明显扩张，毛细血管数量开放明显增多血流速度加快，红细胞聚集及白细胞贴壁、滚动及堆积等现象明显改善，血流停滞现象消失。
血府逐瘀丸主要含有桃仁、红花、赤芍、川芎均能改善微循环，降低血粘度，解除红细胞的聚集，且有扩张冠状动脉及外周血管而降低血压;柴胡、当归亦有降压作用，当归尚能使血脂轻度下降，可抑制冠脉粥样硬化形成;生地有强心作用;枳壳、牛膝有解痉、活血、止痛等功效。
血府逐瘀丸具有极小的副作用，所以即使长期吃用血府逐瘀丸也是不会存在太大的危害的。但是药品毕竟不能长期服用，所以建议患者朋友还是根据自身病情来制定服用疗程。
以上内容就是关于长期吃血府逐瘀丸的危害是什么的相关解答，暂时还没有迹象表明长期服用血府逐瘀丸会有危害，但是为了药品的安全性，建议还是按照自身病情制定服用疗程时间，不要长期无节制的服药。
百合的功效作用大全，多数人不知！
百合是一种常见的观赏类的植物，除了观赏的价值以外，还是比较常见的一种中药，适当的吃些百合对身体具有很好的调养和保健的作用，对女性而言，能够发挥美容养颜的功效，另外在清热解毒，止咳润肺方面的效果也是很好的，有助于促进失眠的治疗作用。
一、清热解毒
百合中的有效成分能够清热解毒，民间常常用百合来去除一些由于食物饮用残留的毒素。
二、止咳润肺
百合甘凉清润，主入肺心，能清肺润燥止咳，鲜百合含黏液质，有镇静止咳作用，适用于肺结核、咳嗽、咯血等症，固有此症状的人群可以吃点百合来缓解。
三、宁心安神
百合入心经，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。是的必备佳品。
四、健胃作用
百合含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗胃病。有治疗郁热型胃痛的功效。
五、增强免疫能力
百合中含有的蛋白质、氨基酸和多糖可有效的增强人体的免疫力，帮助人们抵抗疾病的侵害。
六、美容养颜的功效
我们女性朋友知道，吃百合是可以美容养颜的，具有一定的滋补作用。因为百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
七、改善睡眠的作用
百合含有百合苷，有镇静和催眠的作用。每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量，对失眠多梦有着不错的疗效。
八、延缓衰老作用
百合有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。是的优先选择。
九、抗肿瘤作用
百合有助于抑制肿瘤细胞的生长，能缓解放疗反应，提高机体的体液免疫能力，对各种肿瘤疾病有着一定的治疗作用。
十、抗癌的作用
百合中含有非常多具有活性的生物碱，它能有效的抑制癌细胞增殖，具有非常好的抗癌作用。
99％的人不知道如何吃鱼抗癌
吃鱼的好处你们都了解吗?鱼，是一种常见的食物，菜场里有很多种鱼，每一种都有它独特的口感和功效，所以鱼一直是比较受大家欢迎的营养食物，而且99%的人都不知道如何吃鱼抗癌。想知道鱼的营养价值及功效和鱼的做法大全吗?那就一起来看看吧。
吃鱼能抗癌，早已不是什么秘密了，很多人都知道，但也有人一无所知，下面就来好好的说一说。
清蒸带鱼能抗癌
材料
带鱼、葱5克、姜5克、料酒15克、精盐2克、海鲜汁10克、胡椒粉1克、香菜5克。
制作过程
1.把带鱼内脏去掉，洗净带鱼肚子(将带鱼肚子里的黑膜去掉)，不要把带鱼身子上的白膜去掉，改刀切成8厘米的段。
2.葱斜刀切成段，姜切成片，香菜去掉根和老叶，洗净待用。
3.将带鱼放入盘内，将精盐、料酒、葱段、姜片、胡椒粉均匀的撒在带鱼身上，拌匀腌上味就行。
4.上屉蒸约10分钟(大气)即熟，取出拣去葱段、姜片。
5.分别装入小鱼盘，放上香菜，淋上海鲜汁即可。
营养价值
带鱼味甘、性平，入胃经。带鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、维生素B1、维生素B2及烟酸等。对病后体虚，产后乳汁不足，疮疖痈肿，外伤出血有一定疗效。
现代医学证明带鱼身上的白膜中含有一种抗癌成分，能有效地治疗急性白血病和其他癌症，还可促进毛发的生长。中医认为可补虚、解毒、止血。
特别提示
凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏体质者禁止食用。
天麻鱼头辅助治疗颈椎病
配料
天麻10克，龙眼肉15克，山药20克。
调料
精盐4克，味精2克，胡椒粉1克，葱、姜各5克，植物油10克。
说起枸杞怎么吃效果最好?每个人都有自己独到的见解。平时吃点枸杞对身体健康很有好处，尤其是它补肾的效果，受到很多人追捧。但绝大多数人却不知道枸杞加上某种食物一起吃的话，补肾的功效会大大翻倍。想知道枸杞子的作用与功效以及枸杞子的吃法吗?那就一起来看看吧。
吃枸杞能补肾，这早已不是什么秘密，但要想补肾功效翻倍，那可不是容易的事，下面就给你们好好说一说。
枸杞黑豆补肾食疗法
原料
黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。
做法
1.锅中加适量的水。
2.水加好了之后，再慢慢的依次倒入准备好了的黑豆、枸杞子、红枣，用急火把它给煮沸。
3.改用文火熬至原料熟烂，即可食用。
每日早、晚服食，可长期食用。
功效
黑豆含有非常丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，能够有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。
枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。
提示
黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。但枸杞不可过量，一般来说，每天食用最好不超过20克。
有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症熬粥时不要放枸杞子，仅用黑豆即可，也可用决明子代替枸杞子。
枸杞子四种食疗方
1.枸杞子淮山炖猪脑
枸杞子20克，淮山50克，猪脑2个。先将猪脑膜上的红筋挑去，洗净，一起加水炖1~2小时后调味服之。
功效
此方适用于血虚眩晕、虚性头痛、神经衰弱等。
制作过程
1.天麻、龙眼肉、山药放入砂锅内，加水250克，置旺火上，烧开武火煮30分钟。
2.胖头鱼头洗干净，另取一锅加水烧开，把胖头鱼头放入锅里焯一下。把葱斜切段，姜切片。
3.砂锅置火上，加入植物油烧热，放入葱、姜煸出香味来，倒入装天麻、龙眼肉、山药汤的砂锅内。
4.把鱼头也放入砂锅内，上屉蒸30分钟，取出后，把味精放入搅匀，即可。隔日食用一次。
功效
本药膳有滋阴补血，熄风化痰的功效，对肝肾不足，心脾两虚型颈椎病有一定的辅助食疗作用。
天麻味甘，性平，入肝经。有熄风止痛、祛风止痹、平肝潜阳功效。对肝风内动、惊痫抽搐、眩晕、头痛及肢麻痉挛抽搐、风湿痹痛有一定食疗作用。
龙眼肉味甘，性温，入心、脾经，有补益心脾、养血安神、润肺止咳的功效，对气血两虚、面色无华、头昏眼花、心脾两虚、心悸怔忡、失眠健忘、脾胃虚弱食少、泄泻等有一定食疗作用。
胖头鱼又名鳙鱼、大头鱼、花鲢、黑鲢。胖头鱼味甘，性温，无毒，入胃经，有补中益气、补益精血、止咳平喘、补肾纳气的功效，对体虚眩晕、风寒头痛等有一定食疗作用。
健康提示
气血两虚之人、腹胀或有痰火者少食。
红烧鲍鱼疗效多
主料
罐头鲍鱼2听(鲍鱼2斤，鲍鱼又称九孔螺、耳贝)。
配料
鲜冬笋(竹笋)250克，熟火腿100克。
调料
绍酒、酱油、精盐、味精、白糖、猪油、鸡油、玉米粉、奶汤、葱、姜、蒜。
制作过程
1.每个鲍鱼都撕去毛边，两面剞成花刀，再片成两片。
2.竹笋中含有较多的草酸，烹调前要沸水焯处理，以去除草酸。
3.熟火腿均切小骨牌片;葱、姜、蒜切成指甲片。
4.油锅置火上，下入底油(猪油)。
5.油热时，将葱片、姜片、蒜片略煸，依次下入酱油、奶汤、冬笋片、熟火腿片。
6.烧沸后用精盐、绍酒、白糖、胡椒粉调好口味。
7.再放入鲍鱼，烧至入味后，用玉米粉勾芡，加入味精搅匀，淋些鸡油，即可出锅装盘。
营养价值
鲍鱼食性平，味甘、咸、具有滋阴、清热、益精、明目的功能。适宜阴虚之人骨蒸劳热、肺结核干咳无痰、手足心热、妇女阴虚内热、月经过多、白带多、更年期综合征、青光眼、夜盲症、白内障、久病体虚、阴精亏损、癌症、高血压、高脂血症和甲亢患者食用。医学研究证明，鲍鱼有抗肿瘤作用。
竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、加速排泄之功效，所以常食竹笋对单纯性肥胖者大有裨益。此菜搭配能滋阴益精、清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳，对白内障有一定的疗效。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的99%的人不知道如何吃鱼抗癌，你们都了解了吧。这对于不明白吃鱼有什么好处的人来说，真的是极好的。看了上面说的鱼的营养价值及功效和鱼的做法大全，感兴趣的还可以去了解更多详情。
合谷穴：一个治病的“万能穴”！
别名：
虎口，容谷，合骨，含口。
位置：
第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
功能：
镇静止痛，通经活经，清热解表。
此穴为手阳明大肠经之原穴，养生要穴之一，长于清泻阳明之郁热，疏解面齿之风邪，通调头面之经络，是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴，《四总穴歌》里，有“面口合谷收”一句，就是说颜面及口腔的毛病都可以用合谷治疗，其实，合谷的作用远不止如此。
由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经，而且合谷与肺经的络脉直接相通，故此穴可以宣肺理气，疏风解表，调汗泻热，是治疗表证的要穴。
对于汗证，此穴有双向调理作用，无汗可发汗，汗多可止汗。另外合谷的泻热作用还可用于疟疾发热。
此穴为大肠经原穴，为大肠经原气所输注之处，大肠经络肺过胃属大肠，故可调节胃肠功能，具有和胃降气，调中止痛，通腑泻热之功，治疗各种胃肠道疾患。
此穴居于虎口，为人身气血之大关，又善熄风镇痉，醒脑开窍，故常用于治疗惊风、抽搐、癫狂、癫痢诸疾。阳明经多气多血，
此穴是阳明经之原穴，又位关口，是调理人体气机之大穴，通过调气，以达理血活血，通经止痛之效，故可用于治疗妇产科各种气血不和之疾患。
肺主皮毛，与大肠相表里，所以热毒郁滞皮肤之疾患可通过泻合谷，以调肺气、解热毒，驱邪毒外出。
此穴为大关，通经活络、舒筋利节之力甚强，可治疗大肠经循经部位的疼痛、麻木、冰冷、发热、瘫痪等。
主治疾病：
头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。
牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。
患有慢性头疼的人，一旦感到疲倦时，不妨做此合谷穴的摩擦，就会将头疼的症状治疗。
当牙痛、头疼时，只要揉合谷穴即可缓和疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴，接着换手，使用左手使劲地揉右手的合谷穴，则剧烈的疼痛自然就会缓和下来。
合谷穴的摩擦对于治疗颜面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有头部之疼痛将能发挥莫大的效果，只要一日做二三回，便能使一个人生气蓬勃。
每天坚持按摩合谷穴缓解消除黑眼圈，眼部减压等缓解疼痛、缓解低血压、缓解晕车症状、缓解便秘预防痴呆。
配太阳穴治头痛;
配太冲穴治目赤肿痛;
配迎香穴治鼻疾;
配少商穴治咽喉肿痛;
配三阴交穴治经闭，滞产;
配地仓穴颊车穴治眼歪斜。
指压窍门：
指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。
