果酱怎么做 四款美味果酱快来试试吧
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果酱很多人都会去超市里面购买现成的，在吃面包或者酸奶的时候加一点，味道会特别的好。不过超市售卖的果酱真的是好的吗?恐怕不见得。果酱是可以自己做的，自制果酱健康又有乐趣。果酱怎么做?一起来了解一下!
果酱怎么做
草莓酱
材料
草莓6只，柠檬1片，白砂糖适量。
做法
1、将草莓对开后在对开，成4块。
2、对开后将草莓放入碗中，倒入白砂糖，搅拌后使白砂糖均匀的包裹着草莓。
3、把草莓放在密封的容器中，然后放到冰箱里面进行冷藏，好可以冷藏24个小时，如果着急的话3个小时左右也可以，这个时候你会发现草莓出水了。
4、将拿出来的草莓放到平底锅里面，用小的火去炒，期间加入柠檬汁，一定要不停的搅拌，否则是可能会粘锅的。
5、当酱汁变得非常的粘稠，呈现出果酱的特有样子时就可以关火了，等果酱凉了之后倒入密封的容器当中，放在冰箱里面进行保存。果酱好每次少做一点，几日之内吃完。
苹果酱
材料
苹果1500g，糖600g，水适量，青柠檬1个，肉桂棒1-3支，青柠檬皮碎适量。
做法
1.将苹果洗净去皮后，使用去核器挖去苹果籽。
2.把苹果切成八等份，再切成丁状，把青柠檬炸出汁。
3.将切好的苹果放入平底的不锈钢锅内。
4.把柠檬切块压汁备用。
5.加入糖、青柠檬汁、肉桂棒、水混合均匀。
6.煮至沸腾后转至小火继续熬煮，熬煮的途中要捞取表面的浮沫，约煮10分钟后。
7.青柠檬皮切丝加入，用木铲来回的锅里搅拌，以免烧焦。
8.持续煮至温度到达103度，果酱呈现浓稠状，关火后，将肉桂棒取出，趁热将果酱装入果酱罐里，放入冰箱冷藏。
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蔬菜营养又美味的11种吃法
1.清炒或素炒
清炒或素炒是最简单的烹调方法之一，适用于油菜、小白菜、菜心、油麦菜、空心菜、莴笋叶等多种绿叶蔬菜，如清炒菜心。先把这些绿叶蔬菜洗净切段（尽量切长段），然后热锅下油，油热后投入绿叶蔬菜快炒，同时加味精或鸡精、食盐或生抽等调味品。清炒或素炒吃的主要是绿叶蔬菜本身的味道。
2.蒜炒
蒜炒是在清炒的基础上，增加大蒜爆锅环节，即热锅下油，油热后先放人大蒜（切片或切末）爆香，然后再放入绿叶蔬菜快炒调味。茼蒿、芥蓝、芥菜、芥兰、木耳菜、紫菜苔、豌豆苗等有特殊气味的绿叶蔬菜特别适合蒜炒，其他大部分绿叶蔬菜亦可采用此法，吃的是蒜香与绿叶蔬菜的混合味道，如蒜末炒茼蒿。当然，用姜、花椒、豆豉、辣椒、辣椒酱等加重调味也是可以的。
3.蔬菜沙拉
蔬菜沙拉是西式吃法，适用于一些味道较淡的绿叶蔬菜，如生菜、西洋生菜、油麦菜、莴笋叶、苦菊等。要注意沙拉酱或千岛酱是双刃剑，因为它们主要成分是油脂。少量使用是有益的，能促进胡萝卜素、维生素K等营养物质的吸收，但大量食用则危害健康，会导致脂肪摄人过多。与蔬菜沙拉相对应的中式吃法是生拌蔬菜，但也要注意油和盐宜少不宜多，醋、姜粉、辣椒等无油无盐的调味品可以适量多用，如生拌穿心莲。
4.炒肉
绿叶蔬菜炒肉是荤素搭配的吃法，适合烹制各种绿叶蔬菜，如肉丝小白菜。热锅下油，油热后先放入肉丝、葱姜蒜等爆香，再放入绿叶蔬菜翻炒、调味即成。另一种做法是肉丝或肉片先用水煮熟（或用油滑熟），再与绿叶蔬菜一起下锅炒。绿叶蔬菜炒肉荤素搭配，不但营养更好，而且借味肉香，适合不太爱吃绿叶蔬菜的人。
5.炒鸡蛋
绿叶蔬菜炒鸡蛋也是荤素搭配且更为简捷的吃法，适合烹制韭菜、菜心、油菜、菠菜（先焯水）、木耳菜、小白菜、苘蒿、小葱和紫菜苔等，韭菜炒鸡蛋最为经典。先把鸡蛋炒好盛出，再起锅放油炒绿叶蔬菜，然后放回炒好的鸡蛋，翻炒混合调味即可。需要注意的是油不要多，盐更要少。
6.做汤
绿叶蔬菜做汤也是最简单的吃法之一，如菠菜汤。水煮开，加入油和盐、姜、葱、鸡精、生抽、醋等调味品调味，放入绿叶蔬菜（菠菜、苋、空心菜等要先焯水），快速煮熟即可。适用于小白菜、木耳菜、菜心、生菜、油麦菜、西洋菜、莴笋叶、空心菜等多种绿叶蔬菜。现在超市里有各种口味的“复合调味汤料”，做汤时可以代替自己调味，更加快捷方便。
蔬菜最要命的吃法
1.经常在餐前吃西红柿
西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适人流等症状。
2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱
不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。
3.香菇洗得太干净或用水浸泡
香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡，就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。
怎么做果酱泥
果酱泥这种东西的制作方法是比较简单的，只要准备好草莓以及糖、柠檬汁等就可以制作草莓果酱的，其他的果酱只需要将草莓进行更换即可。对于草莓果酱制作的时候，需要洗干净草莓，然后再草莓切片腌制起来保存一天就可以制作出草莓果酱了，具体做法可以参加文章的做法。
用料
草莓 600g
糖 300-360g
柠檬汁或鲜榨橙汁 40g
各种果酱的制作方法和比例的做法
洗好草莓去蒂，用压泥器稍微压成小块，或者用刀切成片状。
将草莓、柠檬汁(鲜榨橙汁)和糖倒入小锅中，搅拌均匀，放入冰箱腌制一个晚上。第二天有很多汁水出来了。
先用大火烧到有点浓稠的时候调到中小火，时不时的搅拌一下，以免糊底，最后转小火，熬到想要的浓稠度。
A、如果是想要淋酱，淋在冰淇淋、布丁、华夫饼…等上面，可以多留一点汤汁
B、如果是想要泡水果茶，请收干一些，这样才会好喝
C、如果是要涂面包、吐司，作为果酱的话，请再收干一点，味道才会浓郁。此时的检验方法是：滴入冰水中可以成型不会散开即可。
将盛放果酱的容器沸水消毒再晾干。
在晾干的容器中装入果酱约9分满，然后趁热稍微转紧，再松开一点后再用力转更紧后倒置放凉后再放正，以排除空气防止腐坏。之后就可以放置冰箱冷藏，果酱会变得更加浓稠，放置3-7天后会更有风味哦。
- - - 接着来介绍其他各种果酱中糖的比例 - - -
首先我们要先确认一下水果的果胶含量：
· 果胶含量高的水果：青苹果(未成熟的苹果)、柠檬、柑橘类、柿子
· 果胶含量中等的水果：浆果类(如蓝莓、红莓、黑莓)等
· 果胶含量低的水果：红苹果、梨、草莓、猕猴桃、芒果等
对于果胶含量中到高的水果，直接加糖熬煮就可以做果酱了。
而对于本身果胶含量低的草莓、苹果等水果，需要添加适量的果胶。一种方法是加柠檬汁，既可以增加果胶，还可以增加香味和防止氧化;另外一种方法是和含量高的水果一起制作混合果酱，如草莓红莓酱。
下面的比例是按照一般自己少量制作所需的含糖量，如果需要长期保存，可以增加20%的糖。当然了，针对同一种水果也有较甜的和较酸的，需要根据实际的水果口感进行调整。如果是做混合果酱，就依照所用水果的分别重量算出各自需要的糖再相加就可以了。
金桔 60% 糖渍橙皮 60%
桑葚 60% 草莓 50%
桃子 50% 苹果 50%
青果 50% 金果 50%
葡萄 40% 菠萝 40%
番茄 40% 芒果 40%
橙子 40% 蔓越莓 60%
橘子 40% 芦柑 40%
蓝莓果酱怎么做
蓝莓是很多人喜爱吃的，这类食物含有的营养价值很高，而且它对人体各方面都是有着很好的改善，长期吃蓝莓对自身健康没有任何的损害，同时蓝莓在吃法上，也是有着一些不错方式，因此对它选择的时候，都是可以放心进行，那蓝莓果酱怎么做呢，它的制作也是简单。
很多人对蓝莓果酱怎么做并不是很清楚，这样就在制作前，对它的制作步骤进行很好的认识，使得制作的时候，都是能够轻松的进行，对自身健康不会有任何危害。
蓝莓果酱怎么做：
原料：，莓250g(2小盒)，柠檬半个，麦芽糖60g，细砂糖60g。
做法：
1、柠檬切半榨汁;蓝莓洗净沥干水分，放入耐酸的锅具中;
2、加入柠檬汁，轻轻搅拌均匀后，用中火煮5分钟，沸腾以后转小火;
3、加入麦芽糖继续熬煮约3分钟，中途不断搅拌;
4、加入细砂糖继续边煮边搅拌，直到果酱浓稠，约5分钟;
5、趁热装入干净的容器中，密封保存，待放凉后放冰箱冷藏。
小诀窍
1、没有柠檬榨汁器，可以用手挤出柠檬汁后过滤使用;
2、若没有麦芽糖，可以用等量细砂糖代替;
3、小火熬煮过程中需不断搅拌，以免糊底;
4、密封容器需在滚水里消毒几分钟以后晾干，果酱趁热装入容器，利用热气将瓶子变成接近真空的状态，增长保存期限;
5、开罐以后放冰箱冷藏，最好在2周内吃完，否则容易变质。
以上就是对蓝莓果酱怎么做详细介绍，制作蓝莓果酱的时候，按照以上步骤进行最佳，这样能够很轻松的制作出来，而且在食材购买上，也是比较简单，因此对蓝莓果酱制作的时候，都是能够轻松的进行，不需要担心太多的问题。
李子怎么做果酱
李子的果肉是特别酸的，需要放很久的时间才能变得又软又甜，可能很多人把李子放的时间久会发现，如果不马上吃掉的话会坏掉，为了避免浪费可以把吃不完的李子做成果酱，自己非常的有成就感，而且自己做的会比较放心，特别适合给小孩子或老年人食用，都是属于健康食品。
李子果酱卷
材料
低粉60克，李子果酱，蛋3个，糖50+15克，李子糖浆30ML，油30ML，白醋几滴
做法
1.蛋黄加糖，加油，加李子糖浆
2.筛粉
3.混合湿性蛋白，倒入烤盘
4.中下层180度25分钟
5.趁热翻面，稍凉后涂上李子果酱，卷起来，冷藏10分钟定型
李子果酱
材料
材料：小李子1公斤，威士忌酒30cc，白砂糖400克，水半杯
做法
1.将小李子洗净并摘去蒂头后放入锅中，加入水，再开火煮滚后，转小火继续煮20分钟至李子软化出水，再熄火放凉备用
2.双手先戴上手套，再将李子捞出剥除果核，并将果肉捏碎后，放回李子汁中重新煮开，再转小火加入白砂糖煮至沸腾
3.然后继续煮约5分钟至糖汁稠亮，且滴入冷水中不会立即化开散掉，再加入威士忌酒拌匀后熄火，接着起锅装入瓶中放至凉透，再移入冰箱中冷藏即可完成
*酸味水果因含有较多的硷，所以烹煮时应选用不?钢锅、玻璃锅或铸铁锅较为适合
*将果核放入细网筛中推压，即可轻松取下果核边的果肉
*1斤的水果所加入的糖以300-600克为限
*糖加入锅中后不可马上搅动，需等到煮至沸腾且糖完全溶化才可搅动，否则容易使糖结晶反砂破坏口感
*1斤的水果可加入1颗量的柠檬汁增加风味
*若使用金属盖的玻璃瓶容器盛装，在果酱煮好时即可装瓶，再放入冷水锅中蒸至水沸腾后，继续蒸5分钟，再起锅放凉，不但可杀菌还能延长保存期限
李子果酱
材料
红李子400g，水200cc，细砂糖100g，麦芽糖150g，吉利T粉1/2小匙
做法
1.取一汤锅，将红李子洗净后放入锅中，加水至完全盖过李子后，以中火煮约8分钟至红李子熟透即可将其捞出备用。
2.将作法1的红李子放入滤网中，以汤匙将李子肉压开，去除果核后将果肉放入不锈钢锅内备用。
3.加入细砂糖和麦芽糖于作法2的锅子内，一起以中火煮开搅拌至匀。
4.于作法3锅中加入吉利Ｔ粉，转成小火一边煮一边搅拌，煮约8分钟后即可熄火。
5.将作法4的酱汁装入玻璃罐中，盖紧盖子后放至冷却，其可放入冰箱冷藏。
怎么做水果酱
以前我每天都是油条豆浆，但是我的朋友跟我说：这样会变笨的，最好一周吃一次。建议我早上吃吐司和牛奶，最好配着各种果酱吃。这样各种营养物质都可以得到补充。我曾经做过番茄酱，但是，没成功，哪位大厨可以教我做几种果酱呢？最好告诉我具体的配料和制作步骤，谢谢了。
你好！我不会做好多果酱，但是我会做苹果酱。希望可以帮助到你：原料/调料：红苹果600公克,麦芽糖150公克,细砂糖1个,柠檬1个,水500cc具体的制作方法：1.柠檬洗净榨出果汁备用。2.将红苹果洗净，先刮除表面的蜡，再用清水仔细冲洗，接着削下苹果皮，除去果核后将果肉切成丁状，由于苹果果肉容易褐化，因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。3.将苹果皮放进耐酸的锅子中，加入水用中火煮到果皮变白、汁液略呈红色时即可取出苹果皮，再将苹果丁与柠檬汁一起放入锅中，用中火煮滚。4.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。5.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
既简单又美味的果酱出炉了，我家的孩子特别的喜欢，每次上学的时候都会带一些。但是，这种酱也不要吃太多，因为其成酸性，食用过多会导致我们胃酸。以后你学会制作其他的酱也要教我哟。
怎么做仿真果酱
在生活中很多人都特别喜欢吃果酱，特别是吃面包的时候，如果不加入一些果酱，面包吃起来会特别的干涩，不仅没有味道，还不容易下咽，所以这个时候就该加入一些果酱，有些时候一些特殊的场合，例如拍戏的时候，有些女演员怕发胖，就需要一些仿真果酱，那么这么做仿真果酱呢？
主要材料：杯子用来调颜色 搅拌棒什么都行
玻璃瓶胶水适量 颜料适量
所需工具：巧手一双 认真的心一颗
制作步骤：第1步：要做一个仿真奶油。一定得准备一个容器来调颜色。
第2步：玻璃瓶胶水什么的。必不可少。(这个步骤可换成白乳胶，普通的液体胶水)。(如果要用白乳胶的，必须加了一点白乳胶后，放入白色超轻粘土，使劲搅拌到无颗粒即可，这个我就不发教程了。)
第3步：钛白色水彩画颜料。因为我做了很多了，所剩无几，为了给你们发教程，省了一点下来。(可换成别的颜色，这步颜色自己选择。)
第4步：全部的材料。
第5步：将玻璃瓶胶水到入容器中。
第6步：放入适量钛白色颜料。
第7步：快速搅拌。使胶水和颜料融合在一起。(我选择玻璃瓶胶水的原因就是这个，比较粘稠，做出的仿真奶油果酱效果比较好。)
第8步：接下来慢慢搅拌。现在已经很浓稠了。(如果要做果酱，你可以加入适量的水。只是一点点，切勿太多。)全部搅拌时间为一分钟。
第9步：继续加玻璃瓶胶水。(我是因为不想老是做才加的。)
第10步：这时你觉得不够颜色可以再加一点颜料。
第11步：加进去后，继续搅拌。
第12步：像这种有颗粒的就不行了，还需要继续搅拌。
第13步：无颗粒状态。这就是成功啦！
第14步：做出的仿真奶油果酱可以用来做粘土蛋糕什么的。
第15步：装盖储存，完成。(做出的成品很像酸奶，甚至比酸奶还浓稠，可别让熊孩子吃了，不然就得去医院啦！)
橘子果酱怎么做？
橘子是人们经常吃的一种水果，这种水果的外表非常漂亮，果实外面的皮比较厚，里面的汁液非常多，吃起来味道也很不错，而且吃橘子能够补充丰富的维生素a，能够辅助治疗夜盲症，具有提高视力的作用，今后大家可以做橘子果酱来吃，详细制作方法如下。
橘子果酱怎么做？
柠檬洗净榨出果汁备用；橘子剥皮后取出果肉，将果肉去籽并撕除白色的薄膜。具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，所以还是建议放一些进去。将切好的桔子肉和桔子皮一起放到锅里，桔子皮可以切碎点，也可以用手撕成小块儿，如果想要更细腻的话就用料理机打一下，这样会更好。
开火煮，很快就会煮出很多桔子水来，用勺子均匀的搅拌；桔子出的水越来越多了，继续煮；桔子汁渐渐收干，中火大概煮40分钟左右，期间要不停的搅拌，越往后越要搅拌。加入香橙酒，用木杓持续搅拌，将酱汁煮成浓稠状即可。
放凉后装瓶就可以了，基本上可以出原材料一半量的桔子酱。放在冰箱里冷藏，建议一周内吃完，所以一次也不要煮太多。
自制橘子果酱的做法
1.准备桔子、冰糖、蜂蜜
2.把桔子洗净，剥皮，放在碗中备用
3.如果用的是小砂糖桔，可以像这样整个中间切开两半，用牙签把桔核挑出。如果买的是大一点的桔子，就把桔子瓣一片一片分开，中间切开，也是把桔核取出
4.汤锅做上半锅水，水开后放入适量的冰糖，看自己的喜好，喜好甜一点就稍微多放点，但也不要太多，因为最后汤汁收浓后会很甜的
5.冰糖煮化，成为糖水
6.放入处理好的桔子，用小火慢慢熬煮，至少1个半小时
8.汤汁慢慢收浓时，要不停搅拌，尝一下味道，如果感觉不太甜可以放入一点点蜂蜜。
9.煮到粘稠状，就可以关火了，放入可以密封的玻璃罐中，盖上盖子，常温冷却后放入冰箱中冷藏。
果酱是怎么做的
每一个季节都有不同的水果大量收获，水果大量盛产时期，都会价格便宜，水果又好。既然有价格便宜质量又高的水果为什么我们不尽情享用呢，不要等到没有了再去买反季节水果吃，虽然大棚里的反季节水果也是水果，但是不如太阳下长出来的水果香甜可口。既然有很多不如做做果酱。
苹果两个细砂糖70g清水100g柠檬汁少许麦芽糖两大匙
果酱的做法
1.苹果洗净去皮，切成丁，用柠檬水浸泡数分钟备用
2.苹果丁沥干水份放入锅内，倒入细砂糖和清水煮开，一边时不时的搅拌一下，防止糊，煮至苹果软塌塌的关火放凉
3.放凉后的苹果丁放入料理机中搅碎，再次倒入锅中用中小火煮开，依次放入麦芽糖和柠檬汁，一边时不时的搅拌下
1)李子果酱的做法-怎样做李子果酱的建造办法详解学做：教您怎么做李子果酱【材料】：红李子3斤红砂糖1斤(约3杯)吉利T2大匙水1/2杯若何做李子果酱的建造要领：(1)将李子放入锅中，加少许水，煮5~6分钟至李子生透裂开后取出。(2)将滤网架在锅子上，把煮熟的李子放入滤网，用汤勺将李子肉压开，取出果核，再把果肉放入锅中捣烂，加入糖和吉利T，用小火边煮边搅拌，煮约10分钟熄火，放凉后装罐即可。李子果酱材料的比例约为1斤李子：1杯砂糖
(2)芒果果酱的做法-怎么做芒果果酱的制作方法详解学做：教您怎么做芒果果酱【材料】：新鲜芒果800g水200cc细砂糖170g果冻粉3/2小匙如何做芒果果酱的制作方法：1.芒果洗净后将其去皮、均匀切成小丁块状；将果酱趁热装入玻璃罐中，并立即将其盖紧盖子后放于阴凉处冷却，等到完全冷却后再放入冰箱冷藏保存。2.取作法1约一半的芒果丁放入调度机中，打约?秒让其成泥状备用。3.取一不锈钢锅，先将作法2的芒果泥倒入锅中，再放入芒果丁一起略微拌匀备用。4.于作法3锅中加入细砂糖战水，搅拌后以小火将其煮滚。5.取一汤匙，将作法4锅中第一次滚沸后浮出的泡沫与渣滓捞除。6.作法5的芒果酱继续熬煮，并且一边搅拌至出现略透明的浓稠状，即可加入作法1调好的果冻粉水，且要一边快速将其搅拌开来。7.作法6的芒果酱一边搅拌一边熬煮，直到酱汁再次滚蛋后即可熄火备用。8.将作法7的果酱趁热装入玻璃罐中，并当即将其盖紧盖子后放于阴凉处冷却，等到完全冷却后再放入冰箱冷藏留存。(3)百香果酱汁的做法-怎么做百香果酱汁的制作方法详解教做：教您怎样做百喷鼻果果酱【材料】：百香果600g稀释百香果汁200g细砂糖150g麦芽糖120g果冻粉1小匙水3/2大匙如何做百香果果酱的制作方法：1.先将新鲜百香果洗净后，再剖半对切开取出果肉，并去除约3/4的籽后备用。2.取一碗，倒入果冻粉再加入水一起调匀备用。3.取一不锈钢锅，将作法1的百香果果肉放入锅中，再加入罐装浓缩百香果汁稍微搅拌后。4.将作法3的百香果酱汁以中火，煮至滚沸备用。5.作法4的酱汁滚沸后即可转小火，并且加入麦芽糖，且不绝地搅拌将其继续熬煮。6.待作法5的酱汁煮至麦芽糖完全熔解后即可加入细砂糖，待百香果酱汁煮至平均7.倒入作法2的果冻粉于作法6锅中，而且快速将其搅拌开，待水拌煮至呈浓稠状即可熄火。8.将作法7的百喷鼻果酱汁装入玻璃罐中盖紧盖子后冷却，即可放入冰箱冷藏。
怎么样有了这些做果酱的方法你可以做出自己喜欢的口味，而且还可以多做放到冰箱保存，只要想吃就可以拿出来吃。而且不同时期可以做不同得果酱，密封保存，随时可以吃到不同口味的。而且反季节可以吃到自己喜欢的口味。只要保存得好，能在冰箱放上很久。还等什么，赶快动手做一些来保存吧！
面包里的果酱怎么做
面包里面可以添加各种各样的馅料，果酱就是一种很好的搭配方法，面包里面的果酱种类有很多，不同的果酱制作方法也有所不同，如果你喜欢吃果酱，那么就可以自己做一些，下面就给大家介绍一下面包里面的果酱怎么做?
面包里的果酱怎么做
苹果酱制作方法就是准备一些冰糖，柠檬水，淀粉以及苹果，先把苹果的皮去除，切成小块状，放进料理机里面打碎，倒进面包机中，加入适量的柠檬汁，再加一小块冰糖，水淀粉，用面包机打果酱，大概需要的时间是80分钟，做好以后颜色也是非常好看的，夹在面包里面吃，味道很好。
蔓越莓果酱怎么做
制作蔓越莓果酱需要准备冰糖，清水以及蔓越莓，蔓越莓用清水清洗干净，然后把冰糖打成粉末状，蔓越莓以及冰糖一起放进豆浆机里面，然后再加入清水，差不多添加到900毫升的刻度，然后再把豆浆机的盖子盖好通电，进行操作，大概需要制作的时间是25分钟，25分钟以后如果是泡水当饮料喝，那么这样的浓度就可以了，如果是涂面包片，就需要再放进炒锅中，稍微的炒浓稠一些，这样就可以了，把它放到瓶子里面保存，然后再放进冰箱里面冷藏，想要吃的时候取一些出来。
百香果酱的做法
制作百香果酱需要准备柠檬，砂糖以及百香果，先把百香果清洗干净，把里面的果汁挖出，然后再放到冰箱里面冷藏，挖取果汁的果壳放到水里面煮一下，让果皮肉轻松的挖下来，外面的那层壳不需要，果皮肉放到料理机里面打成泥，水尽量少放一些，只要能打得动就可以了，锅里面加入适量的糖，把已经打好的果皮泥放进去，一直煮到粘稠状，然后把火关掉，果皮泥粘稠以后，加入适量的柠檬汁以及百香果果汁搅拌均匀，再次把火打开，再次烧开以后，把火关掉立刻装瓶，瓶子提前消毒，可以放到开水里面煮一下，这样可以达到彻底消毒作用，煮好的百香果酱一定要趁热的时候装瓶，装好以后倒扣，等到完全冷却以后再倒过来，这样保存一年左右的时间是没有问题的，制作的百香果酱味道也比外面卖的要更好。
吃果酱的好处与坏处
适当的吃一些果酱能够让消化功能变得更好，因为果酱大部分的味道都是酸酸甜甜的，非常可口，里面还含有天然果酸成分，被身体吸收以后，就能够让消化液的分泌变得更多，能够提高食欲，帮助食物消化。
在日常生活中适当的吃一些果酱，还可以让肠胃的消化功能变得更好，可以让消化不良以及食欲不好的问题得到解决，这样就可以解决贫血问题。
果酱预防贫血的功效还是非常明显的，因为它里面还有微量元素铁，被人体吸收以后，能够让身体里面的血红细胞得到促进，让人体造血功能得到提高，血液含氧量也可以提高，预防贫血症状出现，或者让贫血问题得到好转。
吃果酱还能补充身体所需要的营养物质，很多的果酱里面都含有维生素a以及维生素c，而且还含有锌元素，钾元素，能够给身体带来很多的营养物，吃完以后可以被身体很好的利用吸收，让身体素质变得更强，身体疲劳的感觉也能够得到改善。
吃果酱能够美容养颜，果酱里面的果糖成分是非常多的，能够补充身体所需要的能量，维生素以及植物蛋白也非常丰富，被身体吸收以后，就能够让皮肤细胞再生的速度变得更快，也可以让皮肤抵抗氧化的能力有所增强，预防色素在皮肤表层堆积。
经常吃一些果酱，皮肤的弹性就能变得更好，还可以淡化色斑，美白皮肤的作用也很不错，虽然果酱有很多的好处，但是也不能一次性吃的太多或者总是吃，对于糖尿病患者来说是需要避免的，肾炎患者，心肌梗死患者，冠心病患者也不宜吃得太多。
果酱里面有甜蜜素，防腐剂，色素以及添加剂，如果吃得太多，会让肝脏的负担变得更加严重，如果是自己在家里面制作的果酱，会稍微好一些。
上面介绍的就是面包里的果酱怎么做，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，果酱和新鲜的水果营养肯定不能比，各种营养成分以及维生素都降低了很多，而且外面卖的果酱里面含有甜蜜素，防腐剂，色素以及添加剂，吃完以后对健康会造成很大的影响，想要吃果酱的话一定要自己在家里面制作。
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