劣质牙刷令你口腔受癌症攻击
癌症病人冬季去哪养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！我们该怎么进行科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“劣质牙刷令你口腔受癌症攻击”，但愿对您的养生带来帮助。
天气干燥，很多人上火了，出现口腔溃疡，不少人对此不以为然。对此，浙江省人民医院口腔科副主任医师黄炜提醒，绝大多数口腔溃疡只是缺乏维生素和内火旺盛所致，问题不大，但如果口腔内频频出现小溃疡、小颗粒肿块、口腔黏膜白斑等，就是口腔癌发出的报警信号，需尽早予以诊断。
黄炜医生说，除了以上诱发因素外，不刷牙或长期使用劣质牙刷等不良习惯，也会诱发口腔癌。他说，长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔内的细菌，可引起致癌物亚硝胺形成，进而导致口腔炎，再加上一些细胞处于增生状态，对致癌物很敏感，长此以往可导致口腔癌的发生。
如果患有龋齿或长时间佩戴假牙，更应注意口腔卫生，选择优质的牙刷、牙膏等。因为这些异物长期与舌部摩擦，可能刺激口腔黏膜产生局部慢性溃疡，如果溃疡发生一个月以上未愈，很可能已发生癌变。
此外，黄炜医生还提醒，防口腔癌一定要戒烟戒酒，其中烟民患口腔癌的概率比不吸烟的人高4倍。同时，要注意补充维生素、微量元素，以免因营养摄取不平衡，导致口腔黏膜上皮增厚、损伤，为口腔癌发生创造条件。
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劣质包包味道怎么去除
每一个女生都是特别喜欢包包的，在女性朋友的观点里，他们认为不同的衣服应该配一个不同的包，不同的季节应该有不同的包，所以大多数女性朋友都特别喜欢买包，但有的时候因为资金的问题，只能购买一些价钱比较便宜的包，往往价钱便宜的包味道都比较大，那么劣质包包味道怎么去除呢？
刚买到手的包包都会有一些气味，这是很正常的事，特别是网上购买的包包，不用怀疑买到的是假货，因为真皮包包都是用真皮做的，刚出来的肯定会带一点味道，而且网上购买的包包一般都是堆放在小型仓库里，里面的空气不够流通，时间一长，包包的味道就会越来越浓，特别是一些劣质原材料生产的包包，味道很难消除，那么在我们使用这些包包的时候该怎么才能把包包的异味去掉呢？
一：借助外物来去除包包里面难闻的味道
把桔子皮切块放进包包里，把包包盖子关上，然后放上几天就可以去掉大部分难味的味道了，然后在打开包包放在通风处吹上一段时间即可。
在包包洒一些白醋然后用水清洗一次，还有柠檬水也可以用来清洗。
二：自然空气清除方法
直接用抹布弄点清水擦拭包包内部，然后用干抹布的擦一边，放在通风处放上几天。
比较懒的方法就是打开包包直接放在空气中吹上一段时间也可以。
夏天有太阳的话可以放在太阳底下稍微晒上一会，不要晒太久哦，冬天的太阳不潮湿的话也是可以晒的。
劣质香水的危害
香水是一种可以挥发的物质，有些人为了改变自身的体味让人问起来更有味道，所以会选择喷一些香水在自己身上。但是喷香水的人大多数都闻不到自己身上的味道，只有别人才能闻到。好的香水一般都比较贵，于是一些人会选择劣质香水，那么劣质香水有怎样的危害呢？
一、劣质香水的危害性
1.劣质香水，大多是使用化学香料、工业酒精等勾兑而成，含有芳香族苯环化合物等会对呼吸系统产生刺激，使车内人员出现咳嗽、头晕、呕吐等症状，而且，一些劣质香水为了让香味更持久，会添加磷苯二甲酸酯，这种物质会导致精子活动力变低、乃至死亡，目前欧盟已禁止在香水等化妆品中使用此物质。
2.皮肤容易过敏的人涂抹劣质香水后，身上容易出现疹块，长期使用含过量重金属的香水会造成重金属沉积中毒，对神经细胞和肝肾功能有一定损害，对妇女的危害尤其严重。而一些劣质的香囊也是如此，香水的调配有严格的要求，并不是喜欢什么香味都可以调在一起，有些香料放在一起会产生毒素，对人体有害。
二、香水选购有方法
1.看颜色：汽车香水最好选择无色透明的，色彩呈现不自然鲜艳的很可能是添加了色素。
2.闻味道：选择味道较清新的香水，例如果香和花香，避免味道太过浓烈的，再者不要用有助睡眠的薰衣草香，大家都懂得。滴几滴香水到无味道的纸上，轻嗅无异常的话，再大力闻，还是没有难受反应就表明一般可使用。
3.实验法：滴几滴到白纸上，过一段时间挥发后，纸上没有留印记说明纯度较好。或者取几滴香水滴到5毫升的清水中，纯度高的香水会自然分层，纯度低或者劣质香水滴到水中之后呈浑浊状，分层现象不明显。
不能忽视生活的细菌攻击
微生物学家查尔斯・格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。 懒得洗内衣，多穿一天也没什么吧;食物掉在地上，马上捡起来还不算脏。
类似这样的想法你有过吗?英国著名时尚杂志《魅力》近日刊登一项涉及1000名妇女的新调查，证明拥有这种想法的女性并非少数。专家指出，这些小事看似不起眼，实际上的肮脏程度却让人瞠目结舌。
1.内衣不是每天都换。调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯・格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
2.食物掉了捡起来再吃。40%以上的妇女表示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。
3.光脚健身。调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称“香港脚”)或跖疣(一种足底疣)。
4.睡前忘记刷牙。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。
5.洗澡不打浴液。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。
6.如厕后不用肥皂洗手。调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。
食物太热容易“烫”出口腔癌症
导读：现在，有越来越多的癌症。而口腔癌也是近几年来经常听到的一种癌症。而这种癌症的发病率与我们的日常饮食习惯也是有很大的关联的……
现在，有越来越多的癌症。而口腔癌也是近几年来经常听到的一种癌症。而这种癌症的发病率与我们的日常饮食习惯也是有很大的关联的。因此我们应当多了解这方面的知识，也有助预防这种病症。
经常热食的人，在温度很高的情况下也不觉得烫，但是在接触75℃左右的热食热饮时，娇嫩的口腔、食管黏膜会有轻度灼伤，灼伤的黏膜表层会及时脱落、更新，基底的细胞会迅速增生、更新、补充，久而久之，增生的细胞速度如异常加快或在不良刺激下发生变异，则会发生不良倾向，何况物理刺激和高温也是世界探讨癌症病因倍受关注的项目。
热对肿瘤细胞也产生微妙的生物学作用，许多试验证明，肿瘤细胞的致死温度临界点为42.5～43℃，在此温度范围内，延长加温时间可抑制肿瘤细胞生长，由此产生了温热疗法治疗肿瘤。
但是事物都是有两面性。流行病学调查发现，一些地区的食管癌、贲门癌、口腔癌又和热饮热食可能有关，就是说有可能某些黏膜上皮的肿瘤是烫出来的。
中国新疆哈萨克族居住地区喜欢饮用热奶茶，一日数遍;东南沿海潮汕地区喝工夫茶，也是趁热饮用，移居到新加坡的福建人后裔仍有喝热饮的习惯，其食管癌的发病率高于不喝热饮的广东人;太行山区的大碗热粥也是趁热才吃。这些地区都是我国著名的食管癌高发区。
当然，肿瘤的发生原因复杂，均非单一因素，流行病学调查，太行山区的食管癌高发区除热食外，饮食还有粗、快、硬等特点。日本奈良等食管癌高发区还有吃热茶煮米粥的习惯，并且爱吃蕨菜，这也是相关因素之一。
研究发现，人体在37℃左右的情况下，口腔和食管的温度多在36.5～37.2℃，最适宜的进食温度在10～40℃左右，一般耐受的温度最高为50～60℃。当感到很热时，温度多在70℃左右。经常热食的人，在温度很高的情况下也不觉得烫，但是在接触75℃左右的热食热饮时，娇嫩的口腔、食管黏膜会有轻度灼伤，灼伤的黏膜表层会及时脱落、更新，基底的细胞会迅速增生、更新、补充，久而久之，增生的细胞速度如异常加快或在不良刺激下发生变异，则会发生不良倾向，何况物理刺激和高温也是世界探讨癌症病因倍受关注的项目。
另外，由于黏膜在热刺激不断增生的情况下会增厚，增厚的黏膜对热刺激反应会越来越不敏感，加之食管黏膜的神经反射本来就很迟钝，这样会越来越不怕热，越不怕热会越敢吃烫的东西，越烫口腔黏膜会越增厚，如此恶性循环，人会不由自主地接受越来越严重的灼伤刺激。
这种刺激带来的损伤还有可能引起经久不愈的食管炎，这种食管炎有时伴有间变细胞，有人提示这有可能是癌前病变之一。尸检中，食管癌往往和食管炎同在，食管炎往往比食管癌早10年。
热饮热食不但引起人们与肿瘤发生的联系，而且对食物的消化吸收也不利。食物太烫，在口腔存在时间偏短，细细咀嚼、刺激唾液分泌及与之混合过程都不充分，这不利于饮食的消化吸收。
温热刺激往往掩盖了味觉的充分体验，常常难以细细品位各种食物的美味，大多只剩下自身习惯的、在高温中形成的单一品味，久而久之，往往对其他食品食之不香，饮食会越发单一。
饮食过烫，不论从防癌或一般饮食卫生角度分析，都属于不良的生活习惯，青少年的口腔黏膜更加脆弱，应从小养成食不过烫的生活习惯。
有食管贲门癌家族史者更应早日纠正这种不良的饮食习惯，并及时到医院检查。食管黏膜神经反射不敏感，往往发生进食梗噎时才到医院检查，多已是进入晚期，失去了早期手术的机会。
对于已有其他不良饮食习惯的人，如吸烟、酣酒、喜食霉变食物等，为减少致癌因素的积累应尽早改变不良生活习惯，清淡温凉吃美味，食不过烫保平安。
劣质避孕套危害
劣质的避孕套最好还是不要去使用的，不光是会对自己的身体有很大的伤害，会造成生殖器官出现一些细菌感染的，还可能会在进行性生活的时候没有办法很好的去达到避孕的效果，会有漏出来的情况发生，这样的话就还是会导致女性朋友们可能会在性交以后有意外怀孕的可能性发生的。
避孕套虽然能有效地避孕，但是过多地使用避孕套避孕不利女性健康， 会对女性健康产生一定不良影响。它在阻止男性精液进入女性生殖道的同时，也可能“套”走女性的健康。精液的保健作用不容忽视。
一是能抗菌消炎。每周有1-2次和谐性生活的妇女做妇科检查，结果发现，其中患阴道炎、宫颈炎等妇科病的仅占10%，发病率大大低于较少正常性生活的妇女。
二是可抗击肿瘤。韩国科学家发现，精液可抗击卵巢癌。将除去精子的精液中提取的有效成分，分别注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中。48小时后发现，卵巢癌细胞死亡率达81%，正常细胞死亡率37%。
三是精液可促进女性性激素分泌，使乳房丰满，皮肤细嫩，可以泽润阴道，提高性生活质量，增强性心理满意度，利于发挥性爱的保健作用。
3.有些女性体内存在抗精子抗体，性交后精子进入宫颈，与宫黏粘液中的抗精子抗体结合。结合后精子凝集或者制动，无法继续游走进入子宫内部，因此不孕。使用避孕套三个月至半年，让女性暂时与精液断绝接触，使其体内的抗精子抗体滴度下降，这样停用避孕套后就可能在短期内怀孕。
4.有些女性性交后出现外阴瘙痒、水肿，伴有胸闷，呼吸急促甚至荨麻疹样症状，避孕套阻止了精液接触，解除精液过敏。
5.避孕套有不同的造型、颜色、口味、材质及尺寸，使性爱更有趣。
6.避孕套提供女性更安全的保护，阻断包皮垢与子宫颈的接触，降低与患子宫颈癌机率。
7.避孕套可以预防宫外孕。避孕套能阻止精子进入阴道，所以不会怀孕，也就不会发生宫外孕。患有输卵管炎、输卵管发育不良或畸形、子宫内膜异位症、子宫发育不良等容易引起宫外孕的妇女，采用避孕套避孕比节育环好。
8.妊娠晚期使用避孕套，可预防宫内感染及由此引起的早产或新生儿死亡。
电动牙刷和普通牙刷有什么区别？
常有人以自己刷牙不干净作为理由，选择了使用电动牙刷来刷牙。电动牙刷刷牙时在一定程度上可以减少费力，震动的幅度也比较大，会给人一种可以刷干净的感觉。现在市面上也相继推出了很多种电动牙刷，在价格方面也比普通的牙刷贵了非常多。几百块的电动牙刷和几块钱的普通牙刷，到底有哪些差别呢？哪一种更适合我们的牙齿健康？
电动牙刷和普通牙刷还是有很大的差别，具体表现在这些方面：
1、电动牙刷便捷
传统的手动牙刷在刷牙的时候，需要我们用手带动牙刷在口里来回地刷，不断地重复这个机械的运动，同时刷牙的力度、时间、方向需要自己控制。有些人刷了一会就会觉得有些累了，然后便不仔细刷。而在这点上，电动牙刷会更为便捷。
2、电动牙刷价格贵
在两者的价格方面，电动牙刷的价格显然比普通的手动牙刷更贵。而且电动牙刷有些还需要换电池，充电，成本更高。
3、电动牙刷并不适合所有人
电动牙刷虽然好，可有些人却不习惯使用，因为电动牙刷震动的频率高，噪声大，部分人反应使用电动牙刷会有头晕的症状，这时候便不建议使用电动牙刷了。特别是对于小孩子，其实没有必要使用电动牙刷，或者注意选择低频率的电动牙刷清洁。
手动牙刷能刷干净牙齿吗？
在对比了两者的差别之后，我们能很明显地知道电动牙刷的优势，那么用普通牙刷是否就不能把牙齿刷干净呢？其实不然。专家表示，牙刷只是刷牙的工具，不可以过分依赖，刷牙的态度和方法更为重要。普通的手动牙刷也能把牙刷得很干净。电动牙刷只是降低了刷牙的门槛，让刷牙变得更简单轻松，效果其实也是因人而异。
只靠刷牙能保持口腔健康吗？
其实无论是电动牙刷还是手动牙刷，都不能达到百分之百的情况口腔效果。刷牙是基本的口腔清洁方式，但除此之外，还要配合牙线、口腔检查来做到口腔健康。
建议养成在饭后漱口、使用牙线来清洁牙齿缝隙的好习惯。其次，要定期到去专业的口腔医院检查牙齿，及时发现口腔出现的问题。定期洗牙，对牙齿周围的牙结石和牙菌斑等有害物质进行彻底的清理，防止牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。
小儿惊厥牙刷帮忙
惊厥也叫惊风、抽风，是小儿时期常见的急性病症，特别是3岁以内的小儿更为常见。小儿惊厥的发病率是成人的10倍，尤以婴幼儿多见。幼儿发生高热惊厥家长该怎么办呢？
首先，家长要保持镇静，迅速将小儿抱到床上，使之平卧，解开衣扣、衣领、裤带，采用物理方法降温，如让孩子躺在阴凉通风处，使体温很快下降。
第二，用纱布或手帕裹在筷子或牙刷上，塞在小儿上下牙齿之间，以防止咬伤舌头，保障呼吸畅通。
第三，解开小儿的领口，头偏向一侧，以免痰液吸入气管引起窒息，或呕吐物吸入肺内。及时清除患儿口腔内分泌物，防止分泌物堵塞气管引起窒息。
第四，针刺穴位如人中、合谷，高热时配以曲池穴很快奏效。
第五，由于高热抽风容易反复发作，因此，有过高热惊厥的孩子一旦发烧，应赶快吃些退热药和镇静药。
第六，止抽后，应及时去医院就诊，以便明确诊断。
声波牙刷怎么用
牙刷的种类是比较多的，使用最多的是普通的牙刷，但是经济条件比较好的，可能会选择声波牙刷以及自动牙刷等，这些牙刷的使用方法，大家应该要先了解它的使用说明书，而且清洁牙齿是比较方便。声波牙刷是采用声波振动的方式带动刷毛上下清洗牙齿的，可以很好的起到清洁口腔的功能。
市面上大部分的电动牙刷的工作原理大致上分为两种，一种是较为传统的机械式：利用马达达到一个高速的旋转效果，清洁口腔的每一个部分;而另一种则是时下最流行的声波式，不少人对于“声波式电动牙刷”存在着认知上的误解，认为其工作原理是用“声波”刷牙。但实际上，声波式牙刷是通过声波的振动频率，带动刷毛快速上下运动，以达到清洁口腔的作用的。
如今声波式电动牙刷已经是各大品牌争相产出的产品，而它的价格比起机械式电动牙刷也往往高出不少。这并不仅仅是因为音波式电动牙刷的材质和制作工艺，更多的还有其高速的振动频率，每分钟甚至能达到2万到6万次，而机械式电动牙刷每分钟仅仅只能旋转7千至9千次。
但这种振动方式是频繁却又轻微的，相比机械式电动牙刷幅度更小，因此，对于一些顽固的牙齿表面污垢，机械式电动牙刷反而会比声波式发挥出更强的清洁效果。然而我们的口腔却是一个很脆弱的组织，即使是电动牙刷一贯使用的软毛刷头，在强有力的按摩和刷洗下，也依然会增加牙齿磨损的概率。因此机械式电动牙刷虽然马力十足，具有极强的清洁力，但过犹不及，过强的刷力常常在无形中就会伤及牙龈，损害牙釉质，造成牙齿敏感的现象。
反观声波式电动牙刷，虽然振动幅度格外轻微，却在长期使用中，不容易伤到口腔，且声波振动频率还会产生水的冲击以清洁牙缝。因此大家在挑选电动牙刷，最好根据自身不同情况酌情挑选。值得一提的是，如果你正处于牙齿矫正期间、刚接受过口腔牙周手术，或是牙龈持续大量出血的人，无论是机械式还是声波式，都不建议你使用电动牙刷哦，请一切谨遵医嘱，让医生给你最好的建议。
综上所述，如果你不存在牙周、牙龈方面的问题，又渴望清除牙齿上厚厚的牙垢的话，机械式电动牙刷是你最好的选择;但如果你的口腔健康已不容小觑，十分脆弱，声波式电动牙刷或许是一个更为保险的选择。希望大家都能选到最合适自己的那一把牙刷，关爱口腔健康，吃嘛嘛香，身体倍棒!
超级细菌专门攻击老病号
●威胁对象：大量使用广谱抗生素的长期住院患者和使用机械通气、中心静脉导管插入术治疗的患者
●可用药物：替吉环素、黏菌素
医学指导/广东省疾控中心微生物检测所副所长邓小玲博士
一种可对抗现有绝大多数抗生素的“超级细菌”，正在引发全世界的高度关注!
广东省疾控中心专家表示，其实，多重耐药细菌并非第一次出现，而这次被披露的几种新型“超级细菌”，主要攻击对象是长期住院的重症老病号，而非普通人。多国医疗卫生专家也指出，“超级细菌”感染患者人数较少，采取良好的监控和疾病控制程序可以阻止其传播，人们无需恐慌。
“超级细菌”有何“超级”之处?哪些药物可与之对抗?下一个“超级细菌”是什么模样?本报特邀请微生物专家剖析“超级细菌”的来龙去脉，还原耐药菌的本来面目。
新闻回放：“超级细菌”现身南亚，波及欧美
“超级细菌”最早见诸英国卡迪夫大学医学院蒂莫西·沃什在《柳叶刀——传染病》期刊上发表的一篇论文。报告称，英国卡迪夫大学、印度马德拉斯大学和英国健康防护署的医学研究者从一名瑞典病人身上分离出携带有这种酶的细菌，该病人曾在印度新德里住院治疗。2008-2009年，英国已从29例病人中分离到37株NDM-1阳性的细菌，美国2010年上半年发现3例感染NDM-1细菌的患者，印度分离到70株NDM-1细菌。
据媒体估算，目前全球已有170人被感染“超级细菌”NDM-1，主要病例在印度和英国，在欧洲其他国家和美国也有病例，不少病人有去印度、巴基斯坦和孟加拉国等南亚国家旅行或接受手术的历史。其中，在英国至少造成5人死亡，比利时布鲁塞尔最近又报告一例死亡病例。
去年10月，香港卫生署也曾在一名男病人的尿液样本中发现携带有NDM-1的“超级细菌”。
我国内地尚未发现这一类型的“超级细菌”。广东省卫生厅上周已做好相关部署，要求相关部门密切关注“超级细菌”NDM-1的发展及检测情况，储备好实验室检验所需的物资。
新型金属酶：令细菌变身“超级细菌”
“NDM-1并不是细菌的名称，而是一种酶，能够赋予细菌变身‘超级细菌’的能力。”广东省疾控中心微生物检测所副所长邓小玲博士指出，NDM-1叫做“新德里金属β-内酰胺酶”，又称金属酶，因从有印度、巴基斯坦等南亚国家旅游史的病人体内分离到含有此种酶的细菌而得名。
邓小玲说，一旦细菌产生金属酶，可导致感染者对β-内酰胺类抗生素，如青霉素类、头孢菌素、碳青霉烯类等耐药。
β-内酰胺类抗生素属于广谱抗生素，是治疗感染的最常用的一类抗生素。其中，碳青霉烯类抗生素主要用于产生超广谱β-内酰胺酶的严重的细菌性感染患者，而含NDM-1的细菌对包括碳青霉烯类在内的抗生素也产生耐药。
两类人：易受“超级细菌”威胁
过去，研究者发现金属酶通常只存在于铜绿假单胞菌内，但近年开始，这种酶在肠杆菌科细菌，尤其是大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌的DNA结构中也出现了。
作为医院院内感染的两种常见细菌，大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌“主攻”方向不同：前者会引起泌尿道感染，而后者是细菌性肺炎的致病因素。新型金属酶“附体”后，这两种细菌摇身变为“超级细菌”，杀伤力也随之猛增。
现有研究发现，感染“超级细菌”的患者主要是两类人，即大量使用广谱抗生素的长期住院患者和使用机械通气、中心静脉导管插入术治疗的患者。这些病人机体抵抗力较差，也表明此类细菌虽然耐药性极强，但可致病能力相对较弱。邓小玲说，从这个角度来说，“超级细菌”的攻击对象不是普通人，因此市民无需紧张。
两类药可用：治疗面临双重困境
临床上如何鉴别病人感染的是否“超级细菌”?邓小玲说，对大量使用广谱抗生素的长期住院患者或使用机械通气、中心静脉导管插入术治疗的高危患者出现的感染症状，建议对分离到的感染菌进行抗生素敏感性检测。如果分离菌出现广谱耐药现象，则按照NDM-1基因检测方法进行鉴别。
对患者而言，一旦感染“超级细菌”，并非无药可治。研究者发现，“超级细菌”虽然对很多抗生素耐药，但对替吉环素和黏菌素敏感。
然而，治疗“超级病菌”常面临双重困境：要么无药可治，要么药物比病菌还要“毒”。邓小玲说，感染多重耐药细菌的病人，要么死于细菌引发的多种严重感染，要么在病菌被抗生素杀灭的同时，死于广谱抗生素的毒副作用。
国内发现：多种棘手耐药菌
在“超级细菌”的身后，是一支越来越庞大、对药物越来越耐受的耐药菌队伍。
以金黄色葡萄球菌的耐药性变化为例：20世纪50年代以前，青霉素是治疗金黄色葡萄球菌感染性疾病的有效药物，而到20世纪50年代开始出现对青霉素耐药的金黄色葡萄球菌，但更为广谱的抗生素甲氧西林对其仍有效。但仅仅20年后，就出现了对甲氧西林耐药的金黄色葡萄球菌(简称MRSA)。
邓小玲说，到了1997年，万古霉素中度耐药的金黄色葡萄球菌(VISA)出现了，而对万古霉素完全耐药的金黄色葡萄球菌(VRSA)也在五年后出现。目前，国内不少医院在长期住院的重症病人身上发现了VISA的身影，而VRSA尚未在我国被发现，“但就目前耐药情况而言，治疗起来已非常棘手。”
下一个“超级细菌”会是谁?“这个很难预料，人类更无法避免耐药细菌的出现。”邓小玲表示，可以肯定地说，细菌耐药性是21世纪全球关注的热点，它对人类生命健康所构成的威胁绝不亚于艾滋病、癌症和心血管疾病。
防范：规范和合理使用抗生素
“超级细菌”为何会出现?它被认为是人类滥用抗生素自酿的苦果。
自从人类发明抗生素以来，抗生素与病菌之间就在不断上演“拉锯战”。人类为了对付层出不穷的致病微生物，不断研发出各类新型抗生素。而细菌为了生存，不断变异进化，形成可耐受抗生素的新细菌，由此形成恶性循环。
“尽管人类已经发明了这么多种抗生素，但最好的还是青霉素，因为它在杀灭病菌的同时，对人体副作用最小。”邓小玲说，越广谱、越高级的抗生素，越可能诱发细菌产生耐药性，对病人的副作用也越大。
然而，在病人心目中，青霉素似乎已“过时”，见效更快的高级抗生素更受偏爱，而一些医生也没有守住“规范合理用药”的底线。例如普通的扁桃体炎，致病菌属于革兰氏阳性菌，原本用青霉素治疗就可杀灭。但有些医生一开就是可同时杀灭革兰氏阳性菌和阴性菌的三代头孢类抗生素。邓小玲说，抗生素使用越多，细菌耐药性也越来越强。但和细菌的进化速度相比，人类研发新型抗生素的速度要慢得多。
“与其寄希望于如何开发出更强的抗生素新药，不如先考虑如何让现有的抗生素品种不要那么快地‘失效’。”邓小玲认为，要遏制和减少“超级细菌”的出现，应规范和合理使用抗生素。对于普通病人而言，平时不要随便自行服用抗生素，而医生更应规范用药，不要陷入“抗生素崇拜”。
提醒：勿滥用抗生素喂牲畜
需要强调的是，在我国，一个长期被忽视的耐药菌来源恰恰是食物链。畜牧业者为让鱼、猪、牛、羊等动物少生病、长势好，存在着滥用抗生素的现象。
“动物体内产生的耐药菌，一旦感染人类，后果很难控制。”邓小玲说，例如鸡体内的沙门菌属于正常菌，而对人类而言是致病菌，一旦人吃了鸡肉，被沙门菌感染就可能引发腹泻。如果用抗生素喂鸡，未必能杀灭沙门菌，但可能使其产生耐药，并且将耐药菌传给人类。
美国政府曾监测到，人吃了饲料中添加过量抗生素的鸡肉后，就会对喹诺酮类抗生素如环丙沙星产生耐药，原因是鸡肉中的沙门菌已具备耐药性。美国为此出台政策，禁止动物饲料中过量添加抗生素，以避免耐药菌通过食物链进入人体。而我国尚未针对这一问题制定专门政策。
据了解，今年我国农业部将启动对鸡肉沙门菌的专项检测。邓小玲说，希望此举是“亡羊补牢，犹未为晚。”
超声波牙刷的危害
刷牙是为了清洁口腔的卫生，也是为了牙齿的健康状态。生活中牙刷的种类也很多，不论是从牙刷的材质还是牙刷的功能，都需要结合自身的需求而定。超声波牙刷在生活中也比较常见，越来越多的人在使用超声波牙刷，当然在使用过程中也有人会比较担心超声波牙刷的危害。
1.原理
其实超声波牙刷也是靠电来驱动的，在工作的时候会发出高频振动，振动频率最高可以达到160万Hz，前面讲过，2万Hz的频率就是超声波了。通过如此高频的振动声波，振动口腔内的水、牙膏等液体产生大量微小气泡——“全都是泡沫“，在牙齿周围气泡瞬间爆裂产生高压冲击清洁，并且清洁效果可以全方位深入到手动刷牙根本无法刷到的牙缝甚至牙龈内。
2.危害
我们在了解超声波牙刷的优势时，是不是也应该听到不同的声音呢?有人怀疑超声波牙刷的危害对人体会产生不良影响，到底是不是这样呢?有关这一点，医疗领域暂时还没有给出定论。不过根据牙医建议，正常人只要使用普通的牙刷就可以满足日常的牙齿清洁了，而超声波模式清洁牙齿的方法，只要定期做一次即可，不必每天都做这样彻底的清洁。所以到底要不要买超声波牙刷，完全在于个人的选择。
3.其他
超声波牙刷并不等于就是电动牙刷，当然也是属于电动牙刷的一种，但是超声波牙刷与传统的电动牙刷又有着本质的区别，超声波不仅仅是通过机械运动来达到清洁的效果，更是可以通过超声波这样的媒介，达到了一种超强的清洁能力的牙刷。所以我们在谈到超声波牙刷的危害这样的问题时，是不能够忽略掉超声波牙刷的优势。
牙刷定期更换科学吗
现代人的牙齿健康状况堪忧，年轻人患龋齿不是什么新鲜事了，还有的人不到30岁已经满口的假牙了，虽然牙齿的损坏有多方面的原因，但是刷牙是我们保护牙齿的重要手段，因此我们要了解牙刷的更换周期，还有正确的刷牙方法，只有重视起来才能保护我们的牙齿。
一支普通牙刷多久更换一次最为合适？
关于这个问题，没有确切答案。但有个能为大多数人接受的说法是：3个月换一次。这个时间期限其实是根据大多数人的牙刷磨损情况得出的结论。因为大多数人使用牙刷3个月左右，刷毛就会卷曲、磨损，清洁能力变差，不能很好的保障牙齿的健康和卫生，所以这时候就需要换新的牙刷。
其实，这个说法早期是有一定依据的--
1986年发表在《临床牙周病学杂志》上的一篇文章，它围绕着旧牙刷清除牙菌斑是否不给力这个问题进行了研究。一组志愿者连续10周用同一把牙刷，另一组志愿者每2周换一把牙刷。10周后，研究者通过比对他们的牙龈状况和牙菌斑的数量，结果发现第一组志愿者牙齿上的牙菌斑数量明显多于后一组。从这个结果看起来，似乎用久了的牙刷确实在清除牙菌斑方面弱了一些。
不过，随着调查的深入，又有了不同的发现。
1996年，同样是发表在《临床牙周病学杂志》上的一篇文章研究了相同的问题。与先前不同的是，实验对象由两组换成了同一个人，用着同一把牙刷，依时间进行对比。结果发现，牙刷使用时间增加，牙菌斑的数量反而是减少的。即便是根据牙刷磨损情况将志愿者分为不同两组，也没有明显的清除牙菌斑的能力差异。由此看来，旧牙刷在控制牙菌斑生成的作用同新牙刷并无大差异。
类似的结论在2006年也得到了进一步的验证。发表在《牙科研究杂志》上的一篇文章，将7/8岁的小盆友作为研究对象。通过实验发现，在清除牙菌斑方面，使用了14周（3个多月）的牙刷和新牙刷并无明显差别。
综上可知，牙刷并不一定要3个月就更换，具体依牙刷磨损程度而定。
那么，牙刷就可以久用不换了吗？
虽然很多研究证明，一般人正常使用情况下，3个月的牙刷仍可继续用，在清除菌斑的效果上并不逊色于新牙刷。但是如果使用不当，用力过猛，就会失去理想的清洁能力。况且，在牙刷不做任何保养的情况下，牙刷用得越久，携带的细菌越多，就更没有卫生保障了。所以3~4个月一换，是比较健康的。
无论多久更换，你都要对牙刷进行如下保养--
1. 刷牙力度适中。
有的人，刷牙是刷鞋子的气势。牙刷用不了多久，就能把它的顺毛刷成自然卷，惨不忍睹。刷牙真不用太使劲，轻轻柔柔能刷走牙缝间的食物残渣就行了。
2. 避免横向刷牙。
横向刷牙是造成牙刷外翻的一大原因。况且，这种自发性得方法不但清洁效果不佳，还会对口腔造成很多伤害，如牙齿楔形缺损和牙龈萎缩等。最好的刷牙方式是上下竖着刷。附一张目前比较受认可的成人刷牙--巴氏刷牙法。
3. 彻底洗净污垢。
刷牙后不要一扔就算了，口腔清洁之后也要对牙刷进行清洁。刷完牙要再清洗一遍牙刷，将污垢彻底洗干净。
4. 保持牙刷干燥。
清洗后的牙刷要将水分甩去，将刷头朝上，尽量放在通风有日光的地方，保持干燥，杀灭细菌。避免将牙刷放置在容易滋生细菌密闭的容器内or潮湿的环境里。
5. 不与他人共用。
虽然大多人是不会，但还是要提醒大家，不要和别人共用一把牙刷，每个人口腔里的微生物都不尽相同，共用可能导致交叉感染。同理，牙刷也不要放在一起，尽量分开放置。
当然，以上是针对健康的人士而言。免疫力较差的如经常感冒的人，就要格外注意牙刷的清洁了，最好经常更换，避免微生物感染。
其实与其纠结牙刷多久换一次这种问题，养成好的刷牙习惯和刷牙方法来得更重要吧。希望大家都能好好刷牙，好好保养牙刷，让牙齿少受一点伤害！
舌苔能用牙刷刷吗
刷牙是我们每天必须做的一件事情，而且每天一定要在三餐之后刷牙。牙齿的保护是非常必要的，那么舌苔经常容易发生比较厚和白的情况，说明人体应该会有疾病的迹象了。所以应该注意调理身体健康情况，在刷牙的时候，应该考虑把舌苔刷一下的。可是舌苔能用牙刷刷吗？
舌苔厚可以用牙刷刷吗
1、因为舌苔会残留我们平时进食的食物残渣，所以，在刷牙的时候，可以使用牙刷刷一下舌苔，做一下清洁，
2、舌苔厚的原因，大部分是因为身体内部的湿气大， 或者是其他原因导致产生的，用牙刷并不能使舌苔变薄。
舌苔厚是哪些疾病的预兆
1、有的人平时饮食不节，爱吃生冷，或者经常冷热食物一起吃，久而久之就会导致胃寒。天气变冷就特别容易胃痛，严重的还会恶心呕吐。这类人舌苔一般比较厚、白，甚至舌体比较胖大、边缘有齿痕。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，这样的患者可以在医生的指导下多吃胡椒猪肚汤、生姜水等来辅助驱散脾胃的寒气。
2、有的人舌苔也厚，但是颜色偏黄，可能是有胃热。平时、尤其是晚上要吃得清淡点，辛辣刺激的食物不要多吃，最好不要抽烟和饮酒。刚刚过去的夏季暑湿较盛，一些人的舌苔也会偏黄变厚，但是如果没有特殊不适，可以用薏仁、莲子、芡实、茯苓、陈皮等食疗，能得到明显改善。
3、还有些人舌苔厚还有口气，排除口腔疾患，一般也是脾胃的问题。这类人需要保持生活规律、情志舒畅愉快，多吃容易消化的食物和蔬菜、水果，少吃肥腻的菜肴以及油炸食品。
因为舌头连接着身体的很多内脏器官，在身体内部管出现了任何异常现象，都会导致舌头出现不同类型的变化，所以，如果发现舌苔出现发白、发黄的时候，就应该留意一下身体其他是否出现了一些不适的现象，同时到医院检查一下，发现问题后及时医治，不要延误病情
