害羞也可以遗传？
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这个机构的研究报告说，同自信的人相比，害羞的人的大脑在社交场合中的表现是不同的。当处于不熟悉的场合中时，“害羞的大脑”在额叶的右侧会出现更多的电流活动。它被解释成一种夸大的恐惧反应，并经常伴有恐惧的生理特征，例如脉搏加快和肌肉紧张。但羞怯不单纯是由基因决定的。大量的研究表明，父母正确的培育方式可让孩子更自信。
印第安纳大学的伯纳多・卡尔杜奇说：害羞的3个重要特征为过分忸怩、过分消极的自我评价和过分负面的自我为中心。这3个特征都同自我的感觉有关。他说，了解害羞的类型意味着你可以知道如何应对自己特别的羞怯状况。
公开型：一些人为他们在社交场合如何表现而苦恼，或为说错话和行为笨拙而忧虑，以及为陷入什么也说不出来的状况而焦虑。
隐蔽型：这类人社交方面的笨拙从外部来看并不明显，但是他们会感到紧张程度逐渐增加，遭受诸如心跳加快和肌肉紧张等生理症状的折磨。
社交性焦虑型：这类人将社交恐惧向内转化，他们的内心为一些事情例如穿什么而感到心神不宁，同时可能还有一无所成的感觉。
报道说，以色列的孩子被认为是世界上最自信的，而日本的年轻人是最害羞的。英国和美国的年轻人则处于这两极之间。最流行的解释是，西方社会比东方社会更倾向个人主义，因此更鼓励个性表现。
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遗传黑可以全身变白吗
所有女孩子都希望自己的皮肤变白，可是事与愿违，很多人的皮肤天生黑。自己的父母本身皮肤就比较黑，所以孩子的皮肤也很难是白色的。有些人希望通过后天手段让自己的皮肤变白，但是目前来说并没有很好的手段完成这件事情。所以，女孩子们需要注意防晒。那么，遗传黑可以全身变白吗？
1、每天一杯柠檬水柠檬里面维c的含量很多，每天喝一杯原滋原味的柠檬水会起到很明显的效果。当然，每天用新鲜的柠檬切成片，然后再加入些许蜂蜜泡水效果会更好。
2、每天喝八杯水每天八杯水的最佳时间：第一杯水：6点半，排毒又养颜；第二杯水：8点半，体贴又健康；第三杯水：11点，解乏又放松；第四杯水：12:50，减负又减肥；第五杯水：下午3点，提神又醒脑。第六杯水：下午5点半，消化与吸收；第七杯水：晚上7点，解毒又排泄；第八杯时：晚上9点，预防血稠。
3、出门旅行前两个星期多吃维c如果你即将准备出门旅行，去海边或者爬山，这些地方都是紫外线比较强，仅仅靠防晒霜是远远不够的，所以此时就需要你提前做准备，你可以提前两周，就多补充一些含维生素c比较多的物质。维生素c可以抑制黑色素的生成，这样，当你去旅行的时候，和防晒霜搭配双重防护就可以降低变黑的可能。
4、随身携带防晒霜如果你真的很怕被晒黑的话，刮风下雨，春夏秋冬，你都需要防晒，防晒霜都是不能少的，尤其是在夏天的时候，紫外线比较强，对皮肤伤害大，出门就需要涂好防晒霜，带好太阳伞，这样才能使自己不被晒黑。
5、一周两次美白面膜面膜大概是很多美女的护肤法宝，很多想变白的美女，为了想快速的看到效果，就会天天敷美白面膜，然而效果并不是太好，这并不是怪面膜，而是皮肤无法吸收，其实美白面膜一周敷两次就可以了，你可以选择前一天敷补水面膜，第二天再敷美白面膜，这样效果会比较好。
6、用珍珠粉美白珍珠粉是众所周知的美白效果比较明显的产品，很多美女由于防护不当可能会被晒黑，这时就会选择用珍珠粉来快速恢复，效果也是非常明显的。在使用珍珠粉的时候，可以加入一些鸡蛋清或者其它东西调剂面膜，长期坚持，效果就会事半功倍，皮肤也会变得十分细腻。
显性遗传和隐性遗传
我们都知道孩子很多基因都会从父母那里遗传来，而对于孩子来说，父母的有一些遗传基因是好的，有一些遗传基因是不好的，而在初中的时候生物学就学过，显性遗传基因和隐性遗传基因，那么究竟什么是显性遗传和隐性遗传呢？下面让小编来给大家详细介绍一下吧！
隐性遗传
所谓隐性遗传是指父母携带某种基因但不发病，其基因遗传给后代后则使其发病。常染色体隐性遗传性多囊肾就是如此，其上代携带此基因，但终生没有多囊肾的表现，其子代通过遗传而获得此种基因后则发病，且在初生及婴儿期（有些甚至是胎儿时期）即表现出很严重的症状。如红绿色盲、血友病、白化病。
显性遗传
显性遗传病(AA或Aa)的意思就是患不患病由显性基因A决定，即：只要有一个A，就是显性，便患病．AA，Aa都患病，而aa无致病基因，不会患病．
隐性遗传
隐形遗传又分为伴性遗传和非伴性遗传。
非伴性隐性遗传
非伴性隐性遗传病(Aa或aa)就是说患不患病由a决定且与染色体X/Y无关，只要有A在，就会是显性，而此病为隐性才患病，所以只有当aa时，会患病。
举例：
比如说，显形基因为大写字母,如A
隐性基因为小写字母,如a
两个基因在一起组成一对等位基因共有AA，Aa,aa三种
其中只要有一个A，如AA，Aa便显显性．
伴X隐性遗传
一种性状或遗传病有关的基因位于X染色体上，这些基因的性质是隐性的，并随着X染色体的行为而传递，其遗传方式称为X连锁隐性遗传（X-linkedrecessive inheritance,XR）。
以隐性方式遗传时，由于女性有两条X染色体，当隐性致病基因在杂合状态（XAXa）时，隐性基因控制的性状或遗传病不显示出来，这样的女性表型正常的致病基因携带者。只有当两条X染色体上等位基因都是隐性致病基因纯合子（XaXa）时才表现出来。在男性细胞中，只有一条X染色体，Y染色体上缺少同源节段，所以只要X染色体上有一个隐性致病基因（XaY）就发病。这样，男性的细胞中只有成对的等位基因中的一个基因，故称为半合子（hemizygote）。
红绿色盲
红绿色盲是X染色体上隐性遗传病（伴X隐性遗传）。色盲有全色盲（achromatopsis）和红色绿色盲（dyschromatopsiaof the protan and deutan）之分。前者不能辨别任何颜色，一般认为是常染色体隐性遗传；后者最为常见，表现为对红绿色的辨别力降低。呈X连锁隐性遗传，致病基因定位于Xq28。据报道，男性发生率7.0%,女性为0.5%.一个红绿色盲男患者（XbY）和正常辩色能力女性(XBXB)结婚，他们的女儿都应从父亲那里接受一个X染色体，从母亲那里得到一条正常的X染色体而成为致病基因携带者杂合了(XBXb)，他们的儿子必定由母亲那里接受一条XB，故辨色能力全部正常(XBY)。凡携带致病基因的女性(XBXb)与正常辩色男人结婚，下一代中，儿子有一半是正常(XBY)的，一半是绿色盲(XbY)，女儿中一半是致病基因携带者(XBXb)，一半则完全正常(XBXB)。因此，女性患者的父亲一定是患者，其母亲是致病基因携带者。这里可见“父传女，母传子”的交叉遗传（criss-cross inheritance）现象，如果女性携带者(XBXb)与男性患者(XbY)s结婚，后代中，女儿1/2可能发病，1/2可能为携带乾，独生子中发病者和正常者各占1/2。
卵巢癌也会遗传？如何预防卵巢癌？
女性的卵巢有着很大的作用，它的健康就意味女性有正常的生育能力。而近几年卵巢疾病的发生也是日渐增长，尤其是卵巢癌。卵巢癌的发生对于女性朋友来说无疑是有很大危害的，而引起卵巢癌的原因有很多，其中有一个是因为女性身体内有遗传基因。可能有些女性疑惑卵巢癌也会遗传？有研究发现，有10%的卵巢癌是跟遗传基因有关系的。
有研究表明，约有10%的卵巢癌患者是因为家族性遗传，在这种遗传性癌中的brCA1、brCA2基因突变几率比较大，一般表现为常染色体显性遗传，如果家族中有有出现过卵巢癌恶性肿瘤的发生，其下一代的遗传几率就会比较高。不过到目前为止，真正的遗传性卵巢癌发病率也比较低。
如何预防卵巢癌？
一、加强自身免疫力。免疫力低下是卵巢癌发作的原因之一，有研究发现，一些女性有经常运动出现卵巢癌的几率要比不爱活动的女性低27%,经常运动可以提高免疫力，增强体质，也能够让身体内的抗肿瘤能力也会提高。
二、饮食注意。经常高胆固醇、高脂肪的饮食会让女性更加容易出现卵巢癌，因此合理的饮食也是很重要，尤其是降低高脂肪、高热量的食物，多摄入一些纤维素以及钙质食物，并且多吃一些水果蔬菜，补充身体能量，达到身体的平衡。
三、合适的年龄进行生物。有生育过和哺乳过的女性可以降低卵巢癌的大作，这是由于生育和哺乳可以抑制排卵，从而降低发生率。如果超过30岁还没有生育哺乳过的女性，出现卵巢癌的几率就会增加。所以在合适的年龄生育哺乳，可以预防卵巢癌的出现。
四、定期检查。这点是非常重要的，很多女性因为身体没有症状就没有定期检查，但是定期检查可以让自己了解卵巢以及子宫的情况，还可以在发生异常的时候及时做处理，这样就能防止宫颈癌的出现。
脸红≠害羞 脸色艳红是阴虚所致
导读：每个人都有脸红的时候，如害羞、生气等等，但并不是所有的脸红都是害羞生气的代表，也可能是某种疾病的前兆。那么脸红背后暗藏着……
每个人都有脸红的时候，如害羞、生气等等，但并不是所有的脸红都是害羞生气的代表，也可能是某种疾病的前兆。那么脸红背后暗藏着哪些健康危机呢?下面就来看小编的介绍吧。
人们常常夸赞这些人红光满面，是健康的标志。从西医解释，有些人末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润，这也是一种健康的表现。还有一些人居住在高原，身体需要更多的红细胞来携带氧，造成脸红，这也是正常的。另外，有些人会因为害羞、着急、愤怒、紧张等引起脸红，这些都是由于情感的改变而造成的心理性脸红。
这些脸红藏危机
脸红的原因很多，如颈椎移位，刺激交感神经导致的面部血管扩张;阴虚导致的午后潮热;生活在紫外线较强的地区，也会出现高原红等。无论是哪种原因造成的脸红，如果原来不容易脸红的人突然脸红了，有可能是身体机能出现问题，则要警惕。
脸红提醒别喝酒
脸红就是不能喝酒的标志，喝酒脸红的人，不管有没有醉，都不应该继续喝了。这到底是为什么呢?不少亚洲人喝酒以后，脸上身上的皮肤就变红，这个是由于酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果。酒精在人体内会通过各种酶分解成各种物质，如果某种酶缺乏或者不足，就容易分解产生乙醛。如果乙醛大量堆积，就会容易脸红。而乙醛对身体是有害的，所以，喝酒脸红那是在提示你，别再喝了，否则会导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。
可能身体虚、肝阳上亢
一些人如果面色出现颜色浮艳的红，同时伴有容易口干、大汗、脚气，则是阴虚的表现;有些人面色出现淡淡的红，但手脚容易发冷，常有胸闷、腰酸、脉浮的症状，则是虚阳外越所致;如果是老年人出现红光满面，在中医上可能是肝阳上亢导致的，这主要表现为常常在下午时突然出现脸红;对于肝阳上亢的人，可以适当吃一些镇肝熄风汤剂、潜阳丹;对于肺阴不足或肾阴不足的人，则可以适当吃一些六味地黄丸;对于更年期的女性来说，可以适当吃一些逍遥散、百合地黄汤、生脉饮来调理气血。
可能更年期
一些中年女性在40多岁时会发现自己常常会不由自主地脸红，又查不出原因。中年女性脸红，有可能是更年期来了。更年期脸红常常是在一段时间内会有阵发性的潮红及潮热，突然感到胸部、颈部及面部发热，有时伴有头痛、眩晕、乏力等症状。有时候夜间会加重，甚至影响睡眠和白天的工作。
这时候的妇女还可能会出现血压波动，主要是收缩压(高压)升高，数小时后又可以恢复正常。这种现象绝经前1~2年最明显，持续一年后症状逐渐减轻或消失，出现这种情况的中年女性不妨去看看医生，在医生指导下补充雌激素或采取其他治疗手段进行缓解。
小心高血压
患有高血压的人也有可能不正常地脸红。这又是为什么呢?患有高血压的人群由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，会引起头面部血管扩张充血，才导致脸色发红。所以，一些高血压病人经常满面红光，另外，罗鸿宇也认为，如果一个人突然在两颧处出现暗红，可能是心脏病的先兆;如果面色红得比较浓，脉象没根，则可能是高血压导致的。
睡觉也可以减肥吗？
减肥是很多爱美人士以及养生人士每天要坚持做的事情，对于肥胖者来说身体的健康最重要，再一个是外观看起来也不那么美观，肥胖影响人的身心健康，很多人利用晚上睡觉来减肥，这种减肥方法比较轻松简单，有的人却认为睡觉不可能减肥，睡觉也可以减肥吗？接下来我们来看看吧。
一.睡觉也可以减肥吗？
1.每天睡觉的时间不要多也不要太少一般每天睡眠时间应该不少于七个小时，同时，也不要超过九个小时，有项研究表明，睡眠不足的话，会影响白天帮助消耗热量的荷尔蒙的分泌，同时也影响“瘦体素”的分泌。所以也不要睡太久
2.在睡觉前的一个小时喝一杯牛奶，这时因为牛奶中含有一些物质来起到镇定和催眠的作用，同时消除紧张。有助于安神和提高睡眠质量（一小杯）
3.尽量要在晚上十一点前睡眠，因为在九点到十一点期间是淋巴排毒的黄金时间，帮助自己的身体排除毒素，加速新陈代谢，这个时候要听些安静的音乐来助眠
4.应有个短时间的午睡，但是午睡的时间要不超过三十分钟，因为长时间的睡眠会感到轻微的头疼，并且全身乏力，造成过犹不及的结果（适当的睡)。
二.减肥的方法
1.踏空中脚踏车
把腿抬起，与上半身呈90度，然后模拟骑自行车，双脚在空中运动。要注意的是做完之后将腿往上伸，总之就是身体越少接触床与地面越好。坚持这个动作五分钟吧，你会发现减肥效果不是一般的好。
2.弓步压腿法
双脚呈弓步，双手叉腰，双腿尽量打开往下压，感觉到大腿后侧的肌肉拉伸即可放松，重复这个动作数遍。
3.其实平时生活中的一些小动作只要你坚持下去，都可以成为最快最有效的减肥方法，关键在于你能够坚持运动锻炼下去。当然了，如果配合科学地饮食控制，减肥效果会更快更有效。
三.注意事项
空腹运动有损健康。每次坚持30分钟慢跑即可减肥。运动强度越，运动越剧烈，减肥效果越佳。
菜根也可以做药膳
在民间早有用菜根做药膳，巧治杂症的习俗，现在许多地方也采用这种方法，治一些小病，又经济又省钱，更重要的是副作用小。
白菜根
白菜根具有清热、解毒、止咳等功效。治伤风感冒用大白菜根3个，洗净切片，加鲜生姜3片，煎汤趁热喝下，盖被出汗即可。
治百日咳用大白菜根3个，冰糖30克，水煎，1日3次分服。
菠菜根
菠菜根能通肠胃，调中气，活血脉。菠菜根洗净，开水煮3分钟，捞出去水，以芝麻油伴食，1日3次，每次半斤，可治便秘。
用菠菜根10--30个，文火煮烂，1日3次，可治消化不良。
用菠菜根30--50个，洗净、捣烂，用白酒30--60毫升送服，1日2次，可治跌打损伤。
芹菜根
芹菜根有清热、利水、降压等作用。用芹菜根50--100克、小蓟30克、水煎服，可治高血压。
用芹菜根90克、酸枣仁9克，以水煎服，治失眠。将50克芹菜根洗净切碎炒蛋，每日吃2次，治头晕。
将芹菜根60--90克、橘皮9克，用水煎过滤，加蜂蜜适量，混匀后服，治气管炎。
大葱根
大葱根可以解热泻火、止血和镇咳。用大葱根7个、梨1个，加蜂蜜适量，水煎服，治伤风感冒。大葱白连根须，洗净捣烂，敷患处，治皮肤生疮。
