饮料瓶当水壶有什么危险？
养生有什么。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。进行养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供饮料瓶当水壶有什么危险？，相信能对大家有所帮助。
人们常常都习惯用饮料瓶、矿泉水瓶装水饮用，最近，有个别消费者在喝塑料瓶装的饮料时会感觉有异味。一位饮料经销商说，口味有变化是因为塑料包装的饮料被太阳暴晒过了。有人认为这与塑料瓶上一个标识有关：由三个箭头组成的三角形里，有数字1-7，数字越大，表明瓶子越耐热。
中国塑料加工工业协会的马占峰秘书长说，三个箭头组成的三角形，是“可回收再生利用”的意思。里面的数字代表了不同的材料，如果制品是由几种不同材料制成的，标示的是制品的主要材料。这些数字并不直接表示塑料瓶的耐热程度，但如果能了解每个数字表示的材料，也可以方便消费者更加科学地使用塑料制品。
1代表pET(聚对苯二甲酸乙二醇酯)，一般的矿泉水、碳酸饮料和功能饮料瓶都是用这一材质做的。温度一高容易变形，有可能会有一些对人体有害物质溶出，高温天气不要把矿泉水放在露天或者车里，也不要直接把开水冲进可乐瓶里;
2代表HDpE(高密度聚乙烯)，之前超市和商场广泛使用的塑料袋用的是这种材质，比较耐高温，但不易清洗，容易滋生细菌;
3代表pVC(聚氯乙烯)，其中的增塑剂中含有害物，遇到高温和油脂时容易析出，目前，有不少增塑剂在欧洲已经禁止使用了，我国比较少用于包装食品的塑料制品;
4代表LDpE(低密度聚乙烯)，目前市场上的保鲜膜、塑料膜等大多是用这种材质，耐热性不强，合格的pE保鲜膜在温度超过110℃时会出现热熔现象，用保鲜膜包裹食物加热，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来;
5代表pp(聚丙烯)，微波炉餐盒采用这种材质制成，耐130℃高温，透明度差，有些餐盒盒体以pp制造，盒盖却以pS(聚苯乙烯)制造，pS透明度好，但不耐高温，所以不能与盒体一并放进微波炉;WWW.ys630.COM
6代表pS(聚苯乙烯)，这是用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒的材质，耐热抗寒，但不能放进微波炉中，尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物;
7代表其他类，用来制作奶瓶、太空杯的塑料等，也尽量不要用来盛装开水。
Ys630.com相关知识
你是用的塑料饮料瓶有毒吗
导读：水杯、矿泉水桶、塑料餐具、饮料瓶、婴儿奶瓶这些塑料制品在我们的生活中随处可见，或被加热或……
水杯、矿泉水桶、塑料餐具、饮料瓶、婴儿奶瓶这些塑料制品在我们的生活中随处可见，或被加热或被长期重复使用。殊不知，这些生活习惯隐含着致命的杀机，而玄机就隐藏在塑料瓶底的数字中。
塑料瓶底的数字密码：看不明白的代码里暗藏杀机
在一些家庭、小吃摊，重复使用塑料瓶装水、酱油、食用油、醋等非常普遍。家庭中多以老人为主，他们认为塑料瓶扔了可惜，为了节约而重复使用，且认为这种塑料瓶洗干净后就很安全了，并不清楚塑料瓶隐含的毒性。
在学校，很多学生水杯杯身是塑料的，底部三角形内有7的字样，而有的学生水杯无任何标识。
在超市内，部分桶装牛奶、果汁、矿泉水等饮料的塑料瓶底三角形里面的数字为1。而桶装食用油底部三角形里面的数字为1或2，且三角形下方有pET或pETE字样。化妆品塑料瓶底的数字大多数为2，并标有HDpE字样。
部分速食方便面的塑料包装底部三角形数字为5。塑料旅行杯、桶装矿泉水底部大多标示为7。
在酒水专区，桶装白酒的种类非常多，桶上均贴有产品的商标，但塑料桶底没有任何标识。
数字1代表pET，即聚对苯二甲酸乙二醇酯
矿泉水瓶、碳酸饮料瓶都是用这种材质做成的。董金狮指出，饮料瓶不能循环使用装热水，这种材料耐热至70℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体或加热则易变形，有对人体有害的物质溶出。科学家发现，这种塑料制品用了10个月后，可能释放出致癌物，对人体具有毒性。因此，饮料瓶等用完了就丢掉，不要再用来作为水杯，或者用来做储物容器盛装其他物品。(阿联酋女童就是因为16个月使用同一矿泉水瓶，结果致癌物DEHp析出，才不幸患的癌症。)
数字2代表HDpE，即高密度聚乙烯
承装清洁用品、沐浴产品的塑料容器，目前超市和商场中使用的塑料袋多是此种材质制成，可耐110℃高温，标明食品用的塑料袋可用来盛装食品。盛装清洁用品、沐浴产品的塑料容器可在小心清洁后重复使用，但这些容器通常不好清洗，残留原有的清洁用品，变成细菌的温床，清洁不彻底，最好不要循环使用。
数字3代表pVC，即聚氯乙烯
常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜。但只能耐81℃高温。据介绍，这种材质的塑料制品易产生的有毒有害物质来自于两个方面，一是生产过程中没有被完全聚合的单分子氯乙烯，二是增塑剂中的有害物。这两种物质在遇到高温和油脂时容易析出，有毒物随食物进入人体后，容易致癌。目前，这种材料的容器已经比较少用于包装食品。如果在使用，千万不要让它受热。
数字4代表LDpE，即低密度聚乙烯
保鲜膜、塑料膜等都是这种材质。耐热性不强，通常，合格的pE保鲜膜在温度超过110℃时会出现热熔现象，会留下一些人体无法分解的塑料制剂。并且，用保鲜膜包裹食物加热，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。因此，食物入微波炉，先要取下包裹着的保鲜膜。
揭秘!饮料瓶底的秘密
阿联酋一个12岁的女童，因为连续16个月使用同1个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做pET的塑料材质，用一次是安全的，如果你因节俭或方便而重复使用，就有致癌危机。
现代生活中，我们每天都会接触到各种各样的塑料制品，如塑料购物袋、塑料杯、盘、塑料奶瓶等。然而我们可能不知道，这些塑料制品是由不同的树脂材质制成的，而不同的树脂材质在不同的温度、湿度等条件下可能会析出有毒有害物质，是不安全的。那么我们怎样才能了解各种材料的特性，安全使用呢？
饮料瓶底部的秘密！
目前在国际上通用、我国也开始使用的塑料回收标志，可以帮助我们了解塑料制品的生产材质以及它们的使用条件，引导我们健康使用。
为此，博主今天特地去超市把所有饮料的瓶底全部看了一遍，只有大桶的农夫山泉不透明的桶是写着2，其他的，不管再怎么漂亮的瓶子全部是1，为了大家的健康，我特别发出这篇科普文章，希望大家相互转载，让更多的人知道这个隐患，大家健康地生活！
饮料瓶底部致命的秘密
01---pET(聚对苯二甲酸乙二醇酯)
矿泉水瓶、碳酸饮料瓶都是用这种材质做成的。饮料瓶不能循环使用装热水，这种材料耐热至70℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体或加热则 易变形，有对人体有害的物质溶出。并且，科学家发现，这种塑料制品用了10个月后，可能释放出致癌物，对人体具有毒性。因此，饮料瓶等用完了就丢掉，不要 再用来作为水杯，或者用来做储物容器盛装其他物品，以免引发健康问题得不偿失。
饮料瓶底部的秘密！
02---HDpE(高密度聚乙烯)
承装清洁用品、沐浴产品的塑料容器、目前超市和商场中使用的塑料袋多是此种材质制成，可耐110℃高温，标明食品用的塑料袋可用来盛装食品。承装清洁 用品、沐浴产品的塑料容器可在小心清洁后重复使用，但这些容器通常不好清洗，残留原有的清洁用品，变成细菌的温床，清洁不彻底，最好不要循环使用。
03---pVC(聚氯乙烯)
据介绍,这种材质的塑料制品易产生的有毒有害物质来自于两个方面，一是生产过程中没有被完全聚合的单分子氯乙烯，二是增塑剂中的有害物。这两种物质在 遇到高温和油脂时容易析出，有毒物随食物进入人体后，容易致癌。目前，这种材料的容器已经比较少用于包装食品。如果在使用，千万不要让它受热。
饮料瓶底部的秘密！
04---LDpE(低密度聚乙烯)
保鲜膜、塑料膜等都是这种材质。耐热性不强，通常，合格的pE保鲜膜在温度超过110℃时会出现热熔现象，会留下一些人体无法分解的塑料制剂。并且， 用保鲜膜包裹食物加热，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。因此，食物入微波炉，先要取下包裹着的保鲜膜。
05---pp(聚丙烯)
微波炉餐盒采用这种材质制成，耐130℃高温，透明度差，这是唯一可以放进微波炉的塑料盒，在小心清洁后可重复使用。需要特别注意的是，一些微波炉餐 盒，盒体以05号pp制造，但盒盖却以06号pS(聚苯乙烯))制造，pS透明度好，但不耐高温，所以不能与盒体一并放进微波炉。为保险起见，容器放入微 波炉前，先把盖子取下。
饮料瓶底部的秘密！
06---pS(聚苯乙烯)
这是用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒的材质。又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。并且不能用于盛装强酸(如柳橙汁)、强碱性物质，因为会分解出对人体不好的聚苯乙烯。因此，您要尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物。
07---pC及其他类
pC是被大量使用的一种材料，尤其多用于制造奶瓶、太空杯等，因为含有双酚A而备受争议。专家指出，理论上，只要在制作pC的过程中，双酚A百分百转化成塑料结构，便表示制品完全没有双酚A，更谈不上释出。只是，若有小量双酚A没有转化成pC的塑料结构，则可能会释出而进入食物或饮品中。因 此，在使用此塑料容器时要格外注意。
饮料瓶底部的秘密！
pC中残留的双酚A，温度愈高，释放愈多，速度也愈快。因此，不应以pC水瓶盛热水。如果你的水壶编号为07，下列方法可降低风险：使用时勿加热，勿 在阳光下直射。不用洗碗机、烘碗机清洗水壶。第一次使用前，用小苏打粉加温水清洗，在室温中自然烘干。如果容器有任何摔伤或破损，建议停止使用，因为塑料制品表面如果有细微的坑纹，容易藏细菌。避免反复使用已经老化的塑料器具。
特地去超市把所有饮料的瓶底全部看了一遍，只有大桶的农夫山泉不透明的桶是写着2，
其他不管再怎么漂亮的瓶子全部是1，为了大家的健康,让更多的人知道这个隐患，大家健康地生活！
矿泉水瓶的底部都有一个带箭头的三角型 , 三角型里面有一个数字 。
饮料瓶底部的秘密！
现在虽然过了夏季，但是很多人喜欢喝冰凉的碳酸饮料来解渴。但是对于以下几种女性而言，碳酸饮料不仅无法解渴、给你的身体补充水分，还会引发疾病，导致不孕。中国人自古就对后代的繁衍看的尤为重要，女人们不管是对自己负责还是为了未来长久的考虑，都要多了解女人治疗不孕和预防不孕的常识！现在的很多年轻夫妻都会遇到不孕不育的问题，为何女人不孕呢？好多人误以为只有男性会出现肾虚的情况，那么女人肾虚会不孕吗？其实女人不孕和很多的因素都是有关系的哦，快看看的专家是怎么介绍的吧
1、孕妇
碳酸饮料里面含有色素、防腐剂、过量的糖份，容易造成孕妇的血糖过高，很可能造成流产。另外，除可乐外，所有碳酸饮料都含有苯甲酸钠这一有毒物质，对母亲及胎儿都不好。而孕妇在怀孕的期间很容易缺钙，可乐中含有磷酸，容易抢走人体的钙质、加重体内的钙流失，这样对胎儿的发育不好。所以孕妇不宜喝碳酸饮料。
2、月经期间的女性
月经期间的女性
饮料瓶底部的秘密
在汽水中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使人体内铁质难以吸收。人体缺铁，就会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会出现痛经的现象。而汽水中含有的咖啡因更可能让经期中的女性产生头痛现象。
3、哺乳期的女性
处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料，容易影响乳汁，进而影响婴儿的健康。
4、绝经期的女性
因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易导致骨质疏松，所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料，避免对骨骼造成进一步的伤害。
5、患有高血压和心脏病的女性
患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料，以免给身体带来更大的负担。
饮料瓶底部的秘密
女性不孕和生活方式有关
去医院的时候你会发现，很多的年轻人都是来治疗不孕不育的，虽然现在有很多的人会通过试管婴儿来弥补这样的缺陷，但不孕真的是不可治愈的吗？造成女人不孕的原因是什么呢？
据某医院一位医务科医生介绍，不孕症专科在5年前还是门可罗雀，而近年该门诊每天人满为患，而且就诊人数逐日增长。为保证治疗效果，该院不孕症专科不得不限额挂号，结果时间一长，有的挂主任医生号的患者已预约到2年以后。
不孕
女性秋季要如何预防不孕
很多的疾病都是可以预防的，秋季是很多的疾病高发的季节，女人们秋季该如何有效的预防不孕呢？生孩子是每个女人的心愿，不能生育不仅是一种遗憾，更是对女人身心的一种伤害，秋季预防不孕需要从以下几方面做起
饮料瓶底部的秘密
1、月经初潮莫忧虑
一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的，但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的气滞,气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕，因此少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。
2、讲究经期卫生
一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生？总的来说，在精神上要保持乐观舒畅，在身体上要注意适当休息避免劳累，在饮食上宜温热，忌寒凉，在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换）全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。
饮料瓶底部的秘密
3、月经不调应早治
月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好
4、月经迟来要晚婚
月经迟来要晚婚
有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁~20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。
女性营养不良有可能导致不孕
很多的女人都追求骨感美，但其实女人太瘦或者太胖都有可能造成不孕！合适的体重对于女性健康来说是非常重要的，为了能够有一个好的体质，女人在平时还要多多运动，这样对于下一代的健康也是非常有帮助的！
体重与怀孕能力有很大的关系，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以致引发不排卵及不孕症。如果体重过重也会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症，造成不排卵及不孕症。因此，保持一个正常的体重，对于女性的生理周期、生殖能力都显得十分重要。
饮料瓶底部的秘密
太瘦不排卵
体重偏轻，甚至营养不良的豆芽菜体形，不但不美，反而还有可能引发疾病，女性体重偏轻，营养不均衡，可能会引起月经稀发，周期不稳定或者不排卵。
据国内外研究资料显示，当女孩体重低于该年龄组标准体重的10%-15%,或机体储存的脂肪消耗1/3以上时，可发生初潮推迟或闭经，女性制造卵子的功能可能会出现问题。像体重较轻、体脂含量较低的芭蕾舞演员、体操和游泳运动员的月经初潮都较晚，有时可延迟至18岁。相反，中度肥胖（体重超过该年龄组标准体重的30%）月经初潮较早。
危险！别错将中风当春困
春季，随着气温的升高，人体皮肤的毛细血管和毛孔会明显舒张，体表的血液循环也随之旺盛，流入大脑的血液会比冬天少。大脑的氧气供应量减少，导致了脑神经细胞兴奋程度的降低，人体一时还适应不了这样的气候变化，于是出现了软绵绵、无精打采、昏昏欲睡的“春困”现象。但对于老年人来说，中风前兆也往往有类似“春困”的现象，应引起人们的高度重视。
研究发现，大约有70%至80%的缺血性脑中风病病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。其原因是中老年人，特别是患高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少。
而大脑对氧气十分敏感，当大脑缺血缺氧时，即引起哈欠频频，昏昏欲睡。因为打哈欠可使胸腔内的压力下降，使上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能会在近期发生。
中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，出现白天犯困、哈欠连连时，别误把中风当“春困”，应及时去医院检查，应该在医生指导下，对高血压、高血脂等病积极进行治疗。饮食上宜清淡，避免高脂饮食，戒烟限酒。在日常生活中，注意保持精神乐观、情绪稳定、防止激动，并注意防寒保暖，这些做法对预防缺血性脑中风的发生有积极的作用。
春捂防寒应有度
春捂是防春寒的有效措施，适度春捂是保养人体阳气的科学方法。尤其是清晨与夜晚，穿衣盖被应该偏多偏厚一些，重点是捂身体下部。保养阳气能增强抵抗力，避免寒邪入侵，有效防止多种传染性疾病。患有高血压、心脏病的老年人更需防寒、保暖、壮阳气，以预防中风或心肌梗塞的发生。
但是，春捂也应该有度，15℃是春捂的临界温度，超过15℃就要减衣，不要再捂了，再捂下去就易诱发春火的产生。另外，饮食上要注意调养肝气、去春火，多吃甘淡食物，如黑米、豆类及其制品;蔬菜有芹菜、油菜、胡萝卜等;果品有栗子、红枣、枸杞子、菠萝等。将这些食品科学搭配食用，能从中摄取丰富的营养，特别是蔬菜中的多种维生素，可充分满足肝脏的需要。除了春捂有度与药食调理外，还需要调养精神，制怒养肝，以防春火萌动。
对身体进行“大扫除”
人体不但要遭受环境污染带来的毒素影响，自身也因不良饮食习惯产生有害物质。健康专家提醒人们，春天人体内积存下来的废物会现出“原形”，伤害人体健康。所以，在春季来临之际，应尽早进行体内“大扫除”。体内“大扫除”要用好“三把扫帚”——
物理扫帚 主要是指食物中的纤维。要注意补充膳食纤维，一般来说，蔬菜中膳食纤维的含量为1%至2%，平时如果能适当注意增加蔬菜的摄入量，即可满足人体对膳食纤维的需要，有助于清理人体内的“垃圾”。
化学扫帚 主要是指维生素E和维生素C。因为维生素E是最重要的自由基清除剂，能阻止脂质的过氧化作用，防止动脉粥样硬化导致的卒中和心肌梗死。蔬菜富含维生素C、维生素E等，有助于“化学扫帚”功能的发挥。每100克蔬菜维生素C的含量在40毫克以上的有：萝卜缨、甜椒、油菜、花菜、甘蓝、苦瓜、西洋菜、绿花菜等。
生物扫帚 主要是指抗氧化酶以及居住在肠道内的益生菌。在酶类清除剂中，最出名的是超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化物酶等。大蒜是超氧化物歧化酶含量丰富的蔬菜。另外，红色、紫色蔬菜，像紫甘蓝、紫菜尖、红豇豆、红皮萝卜、心里美萝卜等，它们都具有较强的抗氧化功能。此外，经常喝点酸奶也能补充益生菌，可以更好地发挥生物扫帚的作用。
多种方法解“春困”
健康专家提醒，犯了“春困”，不要只是多睡觉、补睡眠，而应找到“春困”的诸多原因，对症调养，以缓解“春困”的困扰。
坚持体育锻炼 要做到清晨早起，松解衣扣，放松形体，信步漫行。可选择轻柔舒缓的活动项目，或练字功、或做体操、或慢跑、或打太极拳，活动关节、舒展肢体，使郁滞宣行，气血疏通，阳气生发。
补充足够氧气 要解除“春困”，无需追加赖床时间，只要按照人体四季变化的自然规律，顺应春季阳气生发的特点，补充氧气，刺激感官，调节精气神，食养神血，便可奏效。
适度刺激大脑 勤开窗换气，避免室内氧气减少和二氧化碳增多;多进行户外活动，如散步、慢跑、做操、打拳，呼吸新鲜空气，促进全身血液循环。
喝清淡花草茶 春茶味正香，多喝些清淡的香茶也能醒脑助神，减轻“春困”。有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草，有助于调节情绪、焕发精神。
注意饮食调养 春天阳气生发，温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食，黄绿色蔬菜如胡萝卜、白菜宜经常食用，至于寒凉、油腻、黏滞之品易伤脾胃阳气，则应尽量少食，否则会加重“春困”现象。
别拿维C泡腾片当饮料
导读：维C泡腾片是近几年来药品市场上出现的一种新剂型药物，它的服用方式很方便，只用将一颗黄澄澄的维C泡腾片丢进水杯里，它就会一……
维C泡腾片是近几年来药品市场上出现的一种新剂型药物，它的服用方式很方便，只用将一颗黄澄澄的维C泡腾片丢进水杯里，它就会一下子在水里速溶，成为一杯口感还不错的饮料，它适用于儿童、老年人和一些服用药丸困难的人。
许多白领了解到维C泡腾片的好处之后也来购买，希望可以用它来提高免疫力，促进健康。
但是我发现，很多市民购买维C泡腾片都会忽略一个前提：自己是否缺乏维生素C。近来有一位白领来购买维C泡腾片，当我问起她为何要购买时，它口感不错，服用也方便，而且好玩又有益健康。
她说。如果要单纯补充维生素C 的话，最好还是多吃水果。而且如果自己不缺乏维生素C的话，那么就没太大必要吃维C泡腾片，它到底是药物。我提醒那位白领。她思考了一下，最后还是购买维C泡腾片，她觉得自己平时免疫力太差，特别容易感冒，补充些维生素C还是有必要的。
其实说起来，维C泡腾片会比一般的维生素C片更容易为人体吸收，对于想要补充维生素C的市民来说，它的药效会比维生素C片好。但相对来说，维C泡腾片的价格也会比维生素C片贵，按照品牌和规格的不同，差价大约在4~6倍之间。
另外，维C泡腾片一般单片是1克，这个剂量正好适合人体每日服用，但不可因为它口感好，就将其当饮料而过量服用。
饮料当水喝易得肾结石
【导读】27岁的姚小姐平时不爱喝水，觉得白开水没有味道，总爱把饮料当水喝。每次一口渴，我首先想到的是喝饮料；每顿吃饭时，也要有饮料才吃得香。姚小姐说，平均算下来，她每天要喝3瓶以上的饮料，家里饮水机里的水则是个把月都喝不完其实这样是不对的，饮料当水喝易得肾结石就是这样得出来的，下面就为你介绍饮料当水喝易得肾结石。
饮料当水喝易得肾结石
半年多以前，姚小姐吃饭后会觉得腹部隐隐作痛。近期一次单位组织的体检中，她查出了左肾多发性结石。我年纪轻轻，怎么会得肾结石呢？带着疑问姚小姐到医院就诊。医生初步判断，姚小姐得病的原因正是长期饮用大量饮料。
肾结石有年轻化趋势
医生表示，现在很多人不爱白开水，认为它平淡无味，为了补水整天拿着饮料喝，其实适得其反。
多喝水防结石指的是白开水而不是饮料，喝甜饮料反而不好。因为饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出，尿里面的钙含量就会增多，更容易形成结石。近年来肾结石患者有年轻化趋势。
因此，各种甜饮料虽好喝，但千万不要让喝甜饮料成为补水的主要方式，尤其要少喝可乐等碳酸饮料。
补钙不当也会引起结石
除了喝饮料外，还有哪些因素容易患结石呢？
1、偏爱喜欢甜食、肉食的人患肾结石风险高。因为这种人的脂肪和胆固醇摄入较多，容易形成胆固醇结石。
2、一些年轻人经常不吃早餐，这样会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，分泌过多的糖蛋白，把胆汁中的颗粒物质凝聚在一起形成结石。
饮料当水喝易得肾结石
3、个别准妈妈会服用各种产品补钙，补钙不当也会引起各类结石。
4、熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律，这都是很容易造成结石的，在生活中，年轻人应该格外注意。由于饮食太好，造成人体内环境改变，也是肾结石的诱因之一。
5、肾结石还与遗传、自身钙磷代谢等不可控因素有关。
肾结石无症状是否要治疗
有不少肾结石患者都和姚小姐一样，是在体检时发现的，平时没有太大感觉。没有症状的结石是否需要治疗？医生解释，是否要治疗主要由结石的大小、数量、位置、肾功能和临床表现等因素决定。通常认为，直径在6mm以下的结石有机会自行排出。若泌尿系结石超过6mm,尤其是输尿管结石滞留1个月还未排出的，建议尽早手术治疗。
洞洞鞋人字拖当雨鞋危险 雨天穿什么鞋？
很多人不知道的是：洞洞鞋不只在电梯上非常危险，在雨中也很不安全。一场暴雨让很多地方都成为可以“看海”的城市。记者看到，“踏浪”的男男女女中，很多人脚上穿的就是洞洞鞋！而除了这种刚刚被“声讨”的洞洞鞋外，女孩子们穿得更多的就是人字拖了。那么，这两种鞋做雨鞋有什么害处呢？记者进行了采访。
记者遭遇
“洞洞鞋”当雨鞋 摔个四脚朝天
下雨天穿啥鞋上班？和很多女士一样，记者也认为“洞洞鞋”最好——平底好走，被雨水淋湿了也不担心变形变坏，脚脏了到办公室水一冲就行，再没有比这鞋更方便的了。
昨天下雨，记者踩了双新买的“洞洞鞋”出门。可没多久就发现，这鞋子并不给力。
“洞洞鞋”不积水但也不防水，水从“洞眼”穿过，灰尘颗粒却被留在了鞋里，走起路来咯吱咯吱的并不舒适——这还不是最大的问题；“洞洞鞋”当雨鞋，最担心的还是滑倒。因为“洞洞鞋”鞋底光滑，湿了脚更加打滑，一路都得脚趾“发力”，用力“抓”住鞋底才行。
记者一路小心翼翼，普通的柏油路还好，没想到快到单位还是出了问题：碰上大理石地面，就跟脚底抹了油似的，一下子就摔个四脚朝天！
市民说法
人字拖好归好 当雨鞋太脏
采访中，记者在新街口遇到了李小姐。李小姐在江宁工作，公司对着装要求并不严，遇上雨天她最喜欢“短打”配人字拖。昨天出门办事，在管家桥附近却犯了愁：“想想这得多脏啊，怎么也下不去脚。”
而和李小姐在一起的同事林女士因为年纪大一些，平时很注意养生，最看不惯的就是小年轻们穿着人字拖“趟水”。她告诉记者，“中医讲寒从脚起，穿人字拖跟赤脚踩在水里有啥区别啊？”林女士觉得雨天还是高跟鞋方便，最好再加个厚底，脚不沾水。可昨天走在路上，她一打滑差点崴了脚。
女士们发愁，男士们也不轻松。面对大雨，不少男士也是凉鞋上场，遇到的问题和女士们并没有差别。“就算穿皮鞋也没用啊，这么深的水，鞋子袜子全湿了！我看还是女孩们穿着凉鞋方便。”市民宁先生无奈地说。
●专家建议
雨天不宜穿窄跟鞋
什么样的鞋子适合雨天穿？江苏省人民医院康复医学科王秦耕主任医师建议在雨中穿比较合脚的鞋子，一般像旅游鞋和休闲鞋都可以。女性选择凉鞋时要尽量选择后跟面积较宽的鞋子比较好，因为这样可以保护脚踝不容易受伤。而如果穿的凉鞋后跟比较小，或者后跟很高，这样在雨中行走会有很多不便，地面很滑的话很容易扭伤。
至于有些市民担心的“寒从脚起”，南京市第一医院赵文斌副主任医师表示，双脚受寒容易损阳气，但是夏天气温比较高，所以市民并不需要太过担心趟水受寒。不过如果双脚潮湿，办公室空调气温又比较低，这种情况下寒气就容易入侵人体。梅雨天霉菌容易生长，地面污水中也有很多细菌，这也是需要市民注意的。建议市民在办公室可以备一双布鞋替换，趟水后也要及时冲洗、擦干双脚。
运动饮料和普通饮料有什么区别
运动饮料是补充运动时丢失的营养、消除疲劳的作用，还有帮助提高运动能力。而普通饮料只是糖类能给人体补充能量，下面微微健康网小编就为大家介绍一下运动饮料和普通饮料最大区别。
与普通饮料不同，运动饮料是根据运动员在运动时身体消耗的生理特点而配制的，它可以有针对性地补充运动时丢失的营养物质，起到消除疲劳，提高运动能力的作用。
目前，在运动饮料中常配入410个葡萄糖单位的低聚糖，这种糖具有低渗透性，易为机体吸收的特点，而且胰岛素效应小，有利于运动中能量的供给，对于延缓疲劳，提高运动耐力并加速运动后糖储备恢复有良好的效果。
最新的研究结果表明，低聚糖饮料还有利于降低运动员体内血乳酸水平，增加肌肉力量和做功量。因此，对运动员补充体力有好处，它不仅解口渴，更解体渴。
运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用，和普通饮料相比，它有一些基本特点：
一定的糖含量：由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。
适量的电解质：运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅用于补充汗液中 丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。如果饮料中的电解质含量太低，则起不到补充的效果;若太高，则会增加饮料的渗透压，引 起胃肠不适，并使饮料中的水分不能尽快被机体吸收。
运动饮料在某些特定场合确实能发挥功效，但对于不常运动的人来说，却不适合经常饮用。运动饮料中的钠离子和咖啡因会增加心脏的负担，对儿童影响 更大;其中含有的烟酸等成分，一旦超出人体耐受量，可能会引起人体不适。患急性肠胃炎的人把运动饮料当葡萄糖喝，以补充能量，可能导致腹泻更严重;与碳酸 饮料相比，运动饮料中所含的添加剂对牙齿腐蚀性更强。运动饮料的添加剂里则含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的釉质层。
不运动的人，千万不要把运动饮料当水喝，平时喝点白开水，累时喝点果汁就足够了。经常运动的人，饮用运动饮料也一定要遵循少量多次的原则，以免体内离子浓度波动幅度过大。
烧水壶怎么清洗
人们对于饮食方面的卫生要求的比较高，因为如果饮食不干净的话就会直接导致人们拉肚子，有些则会对身体健康造成影响。专家建议人们每天要喝八杯水，这样才能够补充人体一天所需要的水分。凉白开是人们的首选，如果经常用一个壶烧水就有可能出现水锈。烧水壶怎么清洗才能干净呢?
这个方法是最简单也是最实用的方法，大家都知道水垢的主要成分是碳酸钙等碳酸盐，醋里面的醋酸会与其发生反应，产生溶于水的物质矿物质和二氧化碳气体，一般超市都能买到白醋，放入水壶刻度的10%的白醋， 然后加满水，烧开放置一小时左右，然后刷洗就可以了，陈醋也可以，但陈醋的效果没有白醋的好。
在新内，放半水壶以上的山芋，加满水，将山芋煮熟，以后再烧水，就不会积水垢了。但要注意水壶煮山芋后，内壁不要擦洗，否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶，用以上方法煮一二次后，不仅原来的水垢会逐渐脱落，并能起到防止再积水垢的作用。
一般电水壶加热盘都是铝制的，在电热水壶烧水时，很容易形成水垢，一般我们可以放1小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。或者也可倒入浓度为1%的小苏打水500克左右，轻轻摇涮，水垢即可除掉。
一般电水壶，用久了积垢坚硬难除，如用它煮上两次鸡蛋，会收到理想的效果，把两个鸡蛋壳稍微弄碎，装进瓶中，再装入半壶水，用搅拌器或者调羹搅拌，然后煮沸，放置半小时左右，倒出蛋壳，再用清水涮洗两遍即可。 五、柠檬酸除水垢是最有效的方法电水壶是煮开水的器具，因为电水壶用久了就会形成多或少的水垢，水垢的生成主要是自来水的钙物质的沉甸，如果一直使用纯净水来烧开水的话就不会有什么水垢的，除水垢一般除了用食醋、小苏打外，更有一种是非常有用而干净的方法，那就是柠檬酸了，柠檬酸有分2种，一种是工业用的，一种是食品用的添加剂，但大家最好就是用食用级的柠檬酸来除水垢，使用方法也是非常简单的，先放入一小匙的柠檬酸在电水壶内，然后加入清水至电水壶的最高水位处煮沸后泡上半小时-1小时就可以把水垢除得很干净了，如果水垢不多的话基本煮开后水垢就没有了，这样的除垢法安全又卫生、又可以马上喝到更纯净的开水了。
如果大家将不锈钢电水壶里面的水垢清洗干净了的话，大家就能一直使用自家的不锈钢电水壶喝到干净健康的水，可见清除水垢的重要性，希望小编为大家介绍的清除水垢的方法对大家清洁自家的不锈钢电水壶有所帮助。
新水壶怎么清洗
所有从外面新买回来的东西都需要认真的清洗才能够使用，因为很多东西都是在生产线直接下来的，可能被无数的人触摸过，上面的细菌含量不计其数。水壶最主要的作用就是烧水，人们喝的所有的水都需要用水壶烧开，新水壶怎么清洗才能够放心的使用呢?一起来了解下新水壶应该如何清洗吧。
一、热水壶内胆怎么洗
新买热水瓶的处理，主要是消消毒、去去异味。消毒很简单，把沸水灌入暖瓶保持一个小时倒掉，再倒一壶开水过夜倒掉即可。这种方法既可消毒又可老炼瓶胆玻璃，很有用的。关键的是祛除瓶塞异味。把瓶塞在沸水反复煮，直到异味儿很小为止。千万别滥用化学物质除味儿，对身体有害的。但是新买的热水瓶还是建议大家使用热水泡一段时间来去除异味，这是一个比较好的办法。
首先给暖水瓶里倒入一勺醋或者茶叶，然后再装80%的左右的热水(50-70)左右都行。醋和茶叶渣有消毒的作用。然后再把暖水瓶摇晃，摇晃十几下后，然后再把水倒出来。第一次清洗水是脏的。
其次再装50-70度的水，也是80%左右，然后摇晃，要产生有运动的作用，才会使分子强烈的运动，这样里面的不脏物也能清理，这样重复倒入清洗几回。等醋味都去掉后，然后给暖水瓶装满水，然后再放一夜，直到第二天，将水倒掉后，再清两回就可以使用了。倒入水时，不要使用水龙头哦，以免水溅到内胆，同时经常使用时，不要一会热水一会冰水，会降低暖水瓶的使用寿命的。
二、热水壶维修方法
第一，水沸后不断电。主要是复位开关失灵所致。常见原因是感温片严重变形或开关连杆动作受阻等。对前者，可重新弯折感温片小舌的凸起角度，使其推动开关连杆的动作正常。对后者则需找出受阻部位或异物，一般只要去除异物和校正位置便能恢复正常。
第二，加热速度慢。常见原因是电源电压过低、室内电源线路或插头座接触不良，应首先排除。然后检查电热管是否严重积垢、底座与壶体的电源插头座间的接触是否严重不良等。若电热管积垢，可先用小刀轻刮，再用细砂纸磨光。如果底座与壶体的电源插头座间接触严重不良，可先清除插头座接触片和触点氧化层、污垢，然后校正其形状，使两者接触紧密良好。
第三，通电后不加热，但指示灯亮。指示灯亮，说明电源已加入指示灯电路，故障在电热管或其连接部分，常见电热管损坏和接触不良。拆下电热管测量其阻值便可判断。电热管损坏，一般只能更换。接触不良主要缘于电源插头组件中的接触簧片严重腐蚀或变形，可拆开开关盒清理维修，损坏严重的最好换新。
