养生 > 养生保健 > 女性养生一定要简单 > 导航 > 养生的女人身体一定好吗

养生的女人身体一定好吗

2019-10-28

叠被子就一定好吗?

女性养生一定要简单。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的发展,人们更好注重养生,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的养生保健是如何进行的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《叠被子就一定好吗?》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

叠被子就一定好吗?

不少人早上起来第一件事情就是把被子叠好,如果谁被发现不爱叠被子则会被笑话。英格兰金斯顿大学的科学家最新研究结果显示,也许懒人确实有懒的道理,因为睡醒不叠被子更加有利于健康。

最新研究显示,乱七八糟的床铺也许有碍观瞻,却可以有效地限制被褥螨虫以及尘螨的生长,有效地减少灰尘过敏和哮喘患者的病状。

据科学家统计,即使是非常整洁的人家,每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少要有1500万只,这些远远小于1毫米的螨虫,依靠食用人体自然脱落的皮肤生存,并产生造成人体各种过敏的物质。但是螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分,而人体离开被褥,潮湿的水分就会很快消失。如果被褥保持原状,那么外面空气中的潮湿和水分就无法进入,导致各类螨虫最终干渴致死。

研究者普赖特勒夫博士说:“最简单的办法就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里边的潮湿气体很快就会干燥,而外部的湿气又无法进入,各类螨虫就不可能长久生存。”

当然,要是你无法忍受凌乱的床铺,就最好等洗漱完毕再整理床铺了。

yS630.Com相关推荐

下次再有人说叠被子好 就告诉他没文化


很多人都有一睡醒觉就叠被子的习惯,白天不睡觉的时候,被子一定要叠得整齐,才显得有条理,从小我们就被要求养成叠被子的习惯,如果早上起来不叠被子,总会被妈妈批评“邋遢”,懒人才不叠被子。但是从健康的角度上讲,早上起来不马上叠被子,才有益于健康!

为什么起床后不能马上叠被子呢?首先,因为被子上有螨虫。螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫,种类很多。螨虫喜欢温暖潮湿的生长环境,被窝里显然是它们合适的生活场所,你知道被子上有多少螨虫吗?某医院皮肤科的检验人员做了一个实验,他们将一床长2.2米、宽2米,总面积4.4平方米的棉被,经过一次暴晒后,就连续使用一个月,期间没有晾晒。然后通过技术手段,检验人员测出,这床棉被每平方厘米有三条螨虫。由此推算,整床棉被的表面,就有13.2万条螨虫,而棉被里面的螨虫,比表面还要多。如果把这床棉被以10厘米的厚度划分成10个横切面,那么整床棉被至少藏有132万条螨虫!螨虫在被子上繁殖得很快,在合适的条件下,一床被褥上的螨虫,过三天就能翻一倍,这是一个惊人的数量。有研究显示,把被子摊开,适合螨虫生长的环境就消失了,可以有效限制被褥中螨虫的生长。因为起床后,把被子摊开来放一会儿,被褥里的水分汗液蒸发掉之后,螨虫的繁殖速度就会大大放缓。当然了,要进一步杀死螨虫,还需要经常晒被子,因为杀死螨虫需要55℃ 以上的高温。

另外一个不要马上叠被子的原因,是因为在一夜的睡眠过程中,人体器官组织不断进行新陈代谢,多种代谢后的废物源源不断地从皮肤毛孔、呼吸道或肛门排出体外,都留在了被窝里。如果起床后马上叠被子,这些物质就被被子捂住了,不能及时散发出去。

晚上睡觉再盖被时,被窝里温度升高,那些残存的代谢物质就会挥发出来,久而久之会损害健康。因此,起床后,应该先把被子翻个面,最好能够打开房门、窗户,让空气对流,让一夜的代谢物气体消散。然后再叠被子。

本文选自《回家睡觉的智慧》(中国中医药出版社出版,杨璞,李崇超,李春晔编著)一书,最终解释权归原作者所有。

被子暴晒好吗


众所周知晒被子可以有效的防止细菌感染,特别是阳光好的时候晒被子会让杯子变得更加松软,有效的清除被子上的细菌,会让被子的保暖性变得更好。那么被子暴晒好不好呢?跟着本文一起来看看。

被子能暴晒吗

理论上被子暴晒没有问题,但是如果是阳光比较强烈且紫外线也强烈的活暴晒被子不合适,特别是棉花材质的被子如果长时间的暴晒会让本身软的状态晒制成干瘪状,盖起来也不舒服。另外长期暴晒的被子会沾染很多的灰尘,所以晒过的被子不建议当天盖,可以放置一天后再盖。基本上晒被子的时间应维持在6小时左右,超过这个时间在收被子的时候要注意不能拍打,谨防螨虫、细菌再次出现。

不同被子的晒制方法

1、棉花被:棉花被在生活中最为常见,比较适合敏感肌肤的人使用,但是正因为它纯天然,所以比较容易出现细菌、螨虫,很容易潮湿。这时候除了晒太阳外,还可以采用干燥剂,不仅能去除被子异味还能保持干燥。

2、纤维被:纤维被子保暖性好且蓬松感也佳,但是不透气容易长螨虫,这时候可以在阳光下暴晒3个小时左右。

3、蚕丝被:蚕丝被比较的柔软保暖,且透气性比较好,但是它不能暴晒,因为太阳的紫外线会让蛋白织的蚕丝受损,基本上可以选择在通风处晾晒一个小时左右就能很好的去除异味。

4、羽绒被:该种杯子是采用动物的绒毛,因此异味要比其他材质的大,所以每隔一段时间就要将羽绒被晾晒,晒制的时间可长达一天。

通过上文可以看出晒被子有很多讲究,不同材质的被子晾晒的方法也不同,一般情况下上午的11点到下午的2点是阳光比较充足的时间段,这个时候暴晒被子效果比较好。被子晒好后不建议拍打,因为会让被子的纤维断裂,只需要抖动即可。还有就是刚晒过的被子不建议当天使用,因为经由晒制后被子上的灰尘比较多,这时候建议放置几天后再使用,对人体也有很多好处。


饭后百步走不一定好


每个人都听说过“饭后百步走,能活九十九”,认为饭后散散步,有益于身体健康,能助长寿。然而有专家表示,饭后是否百步走,要因人而异,有些人不适合“饭后百步走”。

专家指出,一般情况下,饭后百步走,饭后适量运动,确实对身体有益。这种做法最适合平时活动较少、形体较胖、长时间伏案工作、胃酸过多的人。这些人群饭后散步20分钟,有助于减少脂肪堆积和胃酸分泌,进而益于身体健康。

然而,有些人不适合“饭后百步走”。比如体质较差、体弱多病的人,则不适宜餐后散步等运动,甚至连一般的走动也应减少。这是因为胃内容物增加,此时如果活动,会加重胃的负担,严重时会导致胃下垂,反而对健康产生不利影响。另外,老年人也不宜“饭后百步走”。这是因为老年人消化功能本来就比较差,饭后大量食物集中在胃肠内,正需要较多的血液来帮助消化,如果此时马上来个“饭后百步走”,势必要使一部分血液向下肢肌肉输送,胃肠供血就会明显减少,影响食物的消化吸收。

专家还强调,假如老年人患有冠心病、高血压、动脉硬化等疾病,饭后更不宜立即“百步走”。因为老人血压在饭后一般都趋向下降,“百步走”,会增加心脏负荷,使心、脑供血不足,易出现头昏、眼花、乏力、肢麻等症状,严重的还可能突然昏厥跌倒,危胁生命。

可见,“饭后百步走,能活九十九”,并非人人皆宜,要因人而异。每个人选择什么样的运动方式,以达到防病养生的目的,一定要结合自身状况而定。

脂肪对人体的作用 脂肪也有一定好处


现在大家都是想要减肥的,每个人都想要有好的身材了,这时候对于脂肪就非常的烦恼,很多人一点脂肪都是不想要的,但是大家知道吗,实际上脂肪对于我们人体来说也是有一定好处的哦,那么到底脂肪的作用都有哪些呢,一起看看吧。

供给热能。

脂肪所含的碳和氢比碳水化合物多。因此在氧化时可释放出较多热量。l克脂肪可释放3千卡的热能,是营养素中产热量最高的一种,特别是在天气寒冷的时候,这时候我们人体中的脂肪就开始起作用了,能够很好的帮助我们提供热能,同时有效的帮助我们人体御寒保暖,好处极大哦。

供给必需的脂肪酸。

人体所需的必需脂肪酸是靠食物脂肪提供的。它主要用于磷脂的合成,是所有细胞结构的重要组成部分;保持皮肤微血管正常通透性,以及对精子形成、前列腺素的合成方面的作用等,都是必需脂肪酸的重要功能。

增加食欲,促进一些维生素的吸收。

没有脂肪或脂肪少的食物不好吃,脂肪性食物可增加风味,还可促进一些溶解在脂肪中的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的吸收与利用,所以我们就要注意了,脂肪是很重要的哦,这是可以帮助我们很好的增进食欲的,同时还可以很好的促进我们去吸收维生素,大家一定要重视才行。

调节体温和保护内脏器官。

脂肪大部分贮存在皮下,用于调节体温,保护对温度敏感的组织,防止热能散失。脂肪分布填充在各内脏器官间隙中,可使其免受震动和机械损伤,并维持皮肤的生长发育,这样才有利于我们的健康,如果我们身体中的脂肪太少了,那么就会导致内脏容易受到伤害。

上面介绍的就是脂肪的情况,可以发现脂肪对于我们人体来说是很有好处和意义的哦,上面介绍的这些就是脂肪的情况,可以发现脂肪本身是非常有作用的,对于我们人体来说是有好处的,所以大家就应该对脂肪有所重视,不能完全去除哦。


叠被子方法错了竟会滋生螨虫,你做对了吗?


小时候每天都被大人念叨着要叠被子,但网上也有文章称不叠被子更好。那么,被子到底该不该叠呢?

叠被子会加速尘螨繁殖

有调查统计过,一个枕头里面能有6500个螨虫;长期没有晒过的被子,上面的螨虫有百万个。

人在睡着的时候也会或多或少的出点汗,让被子不同程度地受潮。螨虫就喜欢这种温暖湿润的环境,如果在起床之后直接叠起被子,被子中吸附的水分没有办法蒸发,会让尘螨加快繁殖。

正确方法:开窗通风晾被子

那么,把被子摊在床上晾晾是不是就行了?

并不是。如果晾了一会儿被子里的湿度、温度仍然没有下降,那尘螨还是会在这种安逸环境下繁殖的,尤其是在南方。

在晴天,把被子放到室外晾晒半小时,或者打开门窗、把被子翻个面,让被子中的水分、气体自然散发,通风半小时就能晾干被子、抑制螨虫生长了。

吃素食就一定健康吗?


导读:现在很多人都喜欢素食,这是当今非常潮流的一种饮食方法。素食主义,顾名思义就是以食用素菜为主,禁食用肉类,蛋类,牛奶等等。那么素食真的能保健康吗?小编的回答是否定的,下面请看为大家做的详细介绍。


健康多吃蔬菜

警惕 素食未必是健康的

在众多国际明星大腕此彼伏地宣布素食后,众多的粉丝们也追随不已,继而,就像当年飞速流行的人字拖一般,只要赶时髦的爱美女士们便毫不犹豫放下肉食,成为名副其实的素友。

素食主义是一种饮食的文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者,这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物,包括动物油、动物胶。世界各国或不同文化下的素食主义有所不同,有些素食主义者可食用蜂蜜、奶类和蛋类,有些则否。素食文化也是我国佛教的传统。那么素食主义除了环保、修身养性之外,真的像大多数人所宣扬的那样,能使人健康长寿吗?在追赶素食时尚生活方式的同时,你的内心做的是哪种选择?素食的危害有哪些呢?

素食者未必是健康的

素食者未必健康 如果你单单为了健康长寿,正在艰难忍受着肉食的巨大诱惑,那你大可不必在地狱煎熬了,美美地享受肉食大餐吧,这并不会因此而损害你的健康。中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红教授指出,素食者可能比非素食者更容易发生某些营养素缺乏问题,如铁、锌和维生素B12等等。

其中,不吃鸡蛋和牛奶的严格素食者危险性更大。在膳食中,肉类、内脏和动物血是铁的最佳来源,而素食中的铁很难被人吸收,锌在动物性食物当中比较丰富而且吸收率高。维生素B12则只存在于动物性食物、菌类食品和发酵食物中,一般素食不含这种维生素。如果缺乏铁和维生素B12,造血功能便会出现异常,使人身体衰弱。

与男性相比,妇女因每月月经来潮损失数十毫克的铁,膳食中要特别注意铁和维生素B12的供应。

7大人群不可素食 最需吃肉

现在越来越多的人不敢吃肉,素食主义甚至成为追求健康者的时髦标签。其实,肉类的营养非常丰富,它们含有丰富的优质蛋白质,能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等,都需要蛋白质。同时,肉类还含有丰富的维生素和矿物质,比如铁、锌、B族维生素等。下面几类人尤其需要吃肉。

1.儿童和青少年。

他们处在生长发育的阶段,机体蛋白质的合成应该大于分解,所以必须要用充足的肉类来保证蛋白质供应。

2. 6570岁的老人。

他们的肌肉开始松弛,蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉,不妨用鸡蛋或者奶制品代替。

3.正在减肥的人。

蛋白质能提高饱腹感,减肥的时候更要稍微增加蛋白质的摄入。

4.孕妇和乳母。

她们要为自己和宝宝两个人摄入营养,更应多吃点肉。

5.贫血患者和经期女性。

贫血大多是缺乏蛋白质和铁造成的,而这两种营养素在肉类中都比较多。所以贫血人群必须吃肉,最好是猪肉、牛肉、羊肉等红肉。女性月经期间也应该吃肉。

6.肿瘤患者。

肿瘤是一种消耗性疾病,如果营养不良,就会影响治疗和恢复。放疗和化疗的患者更应增加蛋白质和维生素的摄入量,以保证机体有足够的抵抗力。

7.外伤或手术患者。

这类人因为需要机体组织的生长,所以对蛋白质的需要量非常多,而供应蛋白质最好的方法还是吃肉。

素食好处

素食也是有一定的好处的,下面请看几大关于素食的好处介绍。

吃出健康来。素食的饱和脂肪含量佷低,可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究,偶尔才吃肉的素食者,得心脏病的概率是一般人的三分之一,癌症的罹患率是一般人的一半。而且,素食还能起到食疗的功效。 吃出美丽来。用素食方法来减肥相当有效,素食能使血液变为微碱性,促进新陈代谢活动,从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉,达到自然减肥的目的。经常素食者全身充满生气,脏腑器官功能活泼,皮肤显得柔嫩、光滑、红润,吃素堪称是种由内而外的美容法。

吃出聪明来。食素者自我感觉往往很清爽,似乎人也变得更聪明了。事实,这只是心理暗示的结果,并且现代脑电图统计,见医学杂志 《临床神经电生理学杂志》。严格素食家庭的小孩。出现频段不活跃;而、频段高活跃的概率高于普通家庭。。对于频段不活跃,、频段高活跃,多数认为是数学能力有有缺陷,只能说食素者容易偏文学类发展。

吃出文化来。素食,表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。吃素,除了能获取天然纯净的均衡营养外,还能额外地体验到摆脱了都市的喧嚣和欲望的愉悦。

吃出经济效率来。通常情况下,素食要比荤食便宜得多,也很少有用素食做成的大菜。所以,食素就不必为生猛大菜而买单,为钱包减负,食素不亦乐乎。

如果想通过素食来减肥,就应注意以天然素食为主,而不是我们在市场上所见到的精制加工过的白面、即食面、蛋糕等易消化的食物。天然素食包括天然谷物、全麦粉制品、豆类、绿色或黄色的蔬菜等等。对含糖量高及高脂的天然素食要有节制性地食用。吃惯肉类者刚开始素食减肥时,别急于求成,可循序渐进,从每餐尝试吃两碟素菜开始,等适应后再逐渐减少肉类及精制食物,慢慢地转向以天然素食为主。

素食者在烹饪中要特别注意控制膳食总能量,特别是糖、烹调油的摄入量,尽量少吃甜食,烹调清淡。

是否长智齿就一定要拔出呢?


导读:长智齿是人生中很多人都会长的,只有极少数人不会长,一般都在二次换牙后出现,虽然长智齿有智慧的

长智齿是人生中很多人都会长的,只有极少数人不会长,一般都在二次换牙后出现,虽然长智齿有智慧的象征,但是智齿并没有什么用,而且长智齿会经常比较疼痛,对大家来说是非常痛苦的,因此很多人都选择拔掉智齿。

龋齿

智齿因为生殖位置特殊,平时刷牙够不到,长期如此就会会引起龋齿。咬合面不深的龋齿可以以补牙为主,但如果是邻牙接触面发生龋齿,则建议拔牙,以免龋齿加深。

牙列拥挤

智齿生长位置不当,可能造成牙列拥挤,会影响上下颌牙齿之间的咬合关系:进而影响正常的咀嚼功能,降低咀嚼效率,而且拥挤处的残留物不容易清洁,很容易形成细菌,软垢等给原本正常的牙齿带来一系列的病症。

影响咬合

如果智齿生长的位置和方向出现异常,影响上下牙齿之间的咬合度。而且不是每个人四个智齿都会长齐的,所以一个智齿如果没有相抗衡的智齿来对咬的话,有时会发作智齿过度萌生,进而也会影响咬合。

阻生齿

智齿有时会萌发不足或东倒西歪地生长会生成为阻生齿,引起牙列不齐,冠周间隙感染,张口困难等。如果智齿是前倾阻生的,还易与第二磨牙形成夹角嵌塞食物,久之导致第二磨牙龋坏,甚至是牙髓炎。

拔智齿的最佳年龄

有专家指出,13~30岁是拔智齿的最佳时期。一般来说,在30岁前拔智齿比较合适,40岁后再拔创伤会增大。很多人都是到了不得不拔时才来拔,甚至有的老人80多岁了才来拔智齿,往往又因身体状况不适合而不能拔,那时因智齿引发的问题就很难彻底根除了,有时甚至会影响老人佩戴假牙,生活质量严重受损。有的智齿已经连累周边牙齿坏掉,到时不得不两三颗牙一起拔掉,那时伤害就更大了。原则上一旦发现智齿发育不良,应尽早拔除,否则将来后患无穷。

拔除智齿需要注意的几方面:

1.应在局部无炎症或炎症消除时进行。

2.务必进食后拔牙,否则易导致患者低血糖,出现头晕等症状。

3.女性月经期也不宜拔牙。

4.如果拔除较为麻烦的智齿,建议上午到医院就诊,因为上午人的身体如血压等指标趋于稳定,能抵抗较大的损伤,不易出现异常状况。

以上就是关于智齿的相关资料介绍,希望能够对大家有所帮助。在选择拔掉智齿的时候一定要选择正确的时间,不要盲目进行,以免拔牙不当造成生命危险就不太好了,同时在长智齿期间大家更要注意牙齿清洁和饮食禁忌,能有效减轻牙齿疼痛哦!

心慌胸痛就一定是心脏病了?


也有很多人以为胸部刺痛就一定是心绞痛,其实并非如此。如果感到的刺痛不超过1分钟,甚至可能几秒钟就过去了,那有可能是神经痛之类造成的,基本可以排除心绞痛。
为什么有时候运动、上楼甚至起床后会出现心慌的症状?那有可能是跟交感神经有关。如果交感神经敏感,会出现心慌但心跳不加快的情况。当然,人体的基础心律也会影响,如果每分钟在80次左右,那么即使是增加到90次每分钟也属于正常的水平。如果在分散注意力后,症状消失则基本可以排出心脏病。如果心律确实过快,就应该即使就诊。
此外,也有很多人以为胸部刺痛就一定是心绞痛,其实并非如此。如果感到的刺痛不超过1分钟,甚至可能几秒钟就过去了,那有可能是神经痛之类造成的,基本可以排除心绞痛。当然,如果觉得不放心,可以通过螺旋CT进一步确诊。
经常长期偶发性出现心慌、心绞痛的症状,建议做24小时动态心电图。它是一种长时间连续记录并编集分析人体心脏在活动和安静状态下心电图变化状况,对心率失常及心肌缺血的定性、定量诊断,对阵发性晕厥、眩晕和心悸原因及性质的确定,对药物疗效的评定及起博器的功能评定。在临床应用中,尤其对早期冠心病有较高的检出率。
24小时动态心电图注意事项
做这么长时间的检查,主要是为了捕捉有症状时的心电图改变,也能整体分析一天中心率等变化的规律等。如果患者在24小时内几乎没有活动,24小时心电图就检查不出来异常,如果上楼或运动后,心率超过每分钟100次,甚至达到120次以上,则表示心脏供血不好。血管的问题更容易在心电图上呈现出来。

肩膀疼痛就一定是肩周炎作怪吗?


导读:肩周炎的一大常见症状就是肩痛,那肩痛就一定是肩周炎作的怪吗?今天小编就为大家介绍肩痛与肩周炎之间的联系以及不同,现在就一……

肩周炎的一大常见症状就是肩痛,那肩痛就一定是肩周炎作的怪吗?今天小编就为大家介绍肩痛与肩周炎之间的联系以及不同,现在就一起来看看吧。

张阿姨今年60岁,儿女孝顺,家庭幸福,身体硬朗,可大半年前不知什么原因开始右侧肩膀疼痛,总是不好。重的时候,晚上疼得睡不着觉。每天穿衣服、脱衣服很困难,梳头也成问题,疼的很严重。甚至,晚上掀被子都疼。她听人说这是肩周炎,应该尽量锻炼,活动肩关节,即使疼也得忍着练,练着练着就会好了。结果张阿姨练了大半年不但没好,反而越来越重了。最后,她来到了医院,可是医生诊断她并不是得了肩周炎

医生表示,肩膀痛不一定是肩周炎。肩周炎就像是废纸篓,有些医生会把原因不很明确的肩痛都诊断为肩周炎。其实在诊断肩周炎之前,很重要的一步就是要除外其它可能引起肩痛的疾病,比如肺癌、胆结石、心肌梗塞、颈椎病等!

肩痛嫌疑一:肩周炎

肩周炎,又称五十肩,也叫漏肩风,是肩关节周围炎的简称。广义的肩周炎是指各种原因引起的肩关节周围的炎症和疼痛。特发性肩周炎是指没有明显原因的肩关节冻结,活动受限。我们日常所说的肩周炎是指后者,多发生于50岁左右人群,它是以肩部酸痛和运动功能障碍为主要特征的常见病。患者肩关节活动受限,好像冻结在一起一样,故称 冻结肩。

肩周炎发病比较缓慢,一般是不知不觉中开始出现疼痛,并且逐渐加重。疼痛的部位多在三角肌止点周围,也就是肩头周围一圈,有的会向肘部串疼。尤其,很多患者会有夜间疼痛。除去疼痛外,患者肩关节各个方向主动活动的幅度都会减小,同样,被动活动的幅度也会减小,也就是说活动范围全面受限。

肩痛嫌疑二:肺癌

有的时候一天的工作下来就会感到肩膀疼痛,很多人会认为这是一种常见的现象,不为过,然而,谁也没有想到肩膀疼痛很可能是肺癌作怪。

肺癌典型症状是久治不愈的咳嗽、痰中带血、呼吸困难、胸痛等。但少数患者表现特殊,比如并无咳嗽、咯血等呼吸系统症状,而是出现肩关节疼痛、颈部肿胀、上腹隐痛、食欲不振、头痛等症状。这是由于肺尖部的上方正好是胸腔出口部,其周边区域有许多神经丛如臂丛神经等,当肺尖部位发生癌肿后,随肿瘤的不断发展可压迫或侵犯压迫或是侵犯肺尖及周围部位的胸膜,就会出现类似肩周炎的症状如肩关节及肩背肌肉疼痛等。

肩痛嫌疑三:胆囊炎、胆结石

由于胆在人体的右侧,所以胆结石或胆囊炎的疼痛通常会放射到右肩部或右肩胛骨处,患者常有反复发作的病史。严重时的剧痛难忍、坐卧不安、捧腹弯腰、倒地翻腾、放声喊叫、面色惨白、大汗淋漓,或者伴有恶心呕吐,甚至发生休克等症状。

肩痛嫌疑四:心绞痛、心肌梗塞

跟胆囊炎引起的疼痛位置相反,心肌缺血所引起的疼痛会放射到的是左边肩膀。

肩痛嫌疑五:颈椎病

由长期不正确的工作,生活姿势造成,颈椎容易发生增生等退行性病变,压迫神经引起肩痛,这类疼痛比例较多。

以上为大家详细解析了肩痛与肩周炎的关系,希望朋友们能够正确区分两者之间的关系。

叠被子就一定好吗?的延伸阅读