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养生家居方法

2019-10-28

吐氧植物帮你消毒家居?

养生植物。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”古往今来,人们都普通注意养生!药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢?下面是小编为大家整理的“吐氧植物帮你消毒家居?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

有哪些是吐氧植物呢,我们一起来了解一下. 在冬季,为保持室温不能长时间开窗通风,只能生活在使用取暖器的干燥环境中。根据科学研究证明,人生活在相对湿度40%~60%,湿度指数为50~60的环境中最感舒适。冬天该如何调节家中湿度呢?也许你会不假思索地说:用加湿器。但为什么不尝试既美观又节能的吐氧植物呢?

“吐氧植物清新空气推荐君子兰、仙人掌类的植物,一般植物的呼吸方式不同,有些是吸入二氧化碳,呼出氧气,而有些则正好相反。如仙人掌类植物可以在晚间呼出氧气,在清新空气的同时,可使室内感觉湿润温和,比较适合放置在空调室;大盆君子兰可放置在办公场所的会议室或者家中的客厅,直接用来调节空气。”昨日,记者在金陵花卉中心了解到,入冬以后前来购买绿色植物的人不多,花卉市场老板介绍,其实冬天里买绿色植物的用处也是非常大的。

园林专家介绍,吊兰、富贵竹、百合、蓬莱蕉、绿萝、菊花等绿色植物则可以帮助不常开窗通风的房间改善空气质量,具有“消毒”的功能。如吊兰能将有致癌作用的甲醛转化成糖和氨基酸类的天然物质,还能分解复印机、打印机排出的苯等有害物质;蓬莱蕉、绿萝等也能消除甲醛等有害物质;菊花在开花时能消除空气中的苯;另外,富贵竹、百合等常青的观赏绿植都有“消毒”的功能。

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家居常消毒,细菌不光顾


在家庭中因多种因素会造成各种细菌的生存与繁殖,如不经常消毒,则容易造成家人生病,并可能导致传染。

日光消毒 日光的紫外线,照射3-6小时能达到消毒要求;家庭如有病人,可将他的被褥、衣服、用具等拿到阳光下曝晒。

空气消毒 室内空气要保持新鲜,必须经常开窗通风,每次开窗10-30分钟,使空气流通,病菌排出室外。

煮沸消毒 煮沸能使细菌体的蛋白质凝固变性。消毒时间要从水沸腾后开始计算,经过15-20分钟的煮沸,能杀灭一般病菌。

食醋消毒 食醋中含有醋酸等多种成分,具有一定的杀菌能力。常做室内空气消毒,每间房用食醋100-150克,加水两倍,用文火慢蒸。薰蒸时要关闭门窗。这种方法对预防呼吸道传染病有良好的作用。

酒精消毒 酒精能使细菌体中的蛋白质变形而凝固,因此能杀菌消毒。

漂白粉消毒 漂白粉能使细菌体内的酶失去活性,妨碍细菌的代谢,使细菌死亡。

抓住家居消毒的最佳时刻


细菌和霉菌等微生物无处不在,无孔不入,家庭消毒观念越来越得到人们的重视。然而,对于家庭卫生的消毒,你究竟了解多少?

冰箱:冰箱内的低温环境可抑制常温细菌的生长,而存放进冰箱的食品会带入成千上万的细菌,其中相当一部分是嗜低温的病菌病毒,如肝炎病毒、流感病毒、大肠杆菌、沙门氏菌、杂色曲霉菌等,冰箱0―10摄氏度的低温环境仍是其生长繁殖的温床。

贴士:冰箱应经常清洗,清除冰箱内壁和架子表面的残汁剩饭,并用沾有消毒液的干净抹布擦拭消毒。

饮水机:根据调查,即便是清洁的环境中,空气也有4000个/立方米左右的细菌。专家指出,一旦饮水机受到污染,饮用水再纯净也没有用。

贴士:正常情况下,瓶装水的使用期一般为半个月左右,最佳为一个星期,最长为一个月,饮水机的清洗消毒一般以夏季1-2次/月,冬季1次/月为最佳。

枕头:小小枕头,是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴,没有想到的是,它还是各种病原微生物和寄生虫聚集的“避风港”。

贴士:经常将枕头暴露于阳光下晾晒,勤于洗澡洗衣的同时也别忘了常常清洗枕头外套,必要时洒上一些消毒药水。

切菜板:据检验,每平方米切菜板上有葡萄(葡萄食品)球菌200万个之多;还有其他细菌。生、熟食交叉污染是发生食物中毒的主要原因之一,也易诱发其他病毒。

贴士:菜板使用后要擦洗干净,放于透气通风处,保持干燥,生、熟食物分开使用不同的菜板,经常用消毒液擦拭并冲洗干净,确保菜板卫生。

这些家居用品需定期清洁消毒


在家中生活,其实有很多意想不到的地方会藏污纳垢,例如,微波炉、床头、拖把、马桶等等。

你知道吗?很多家居用品都是需要定期去清洁消毒的。不然日积月累,它们看似不起眼,也会危害你的健康。

床头

很多床头为了依靠时舒服,会在中间夹层加一层海绵,人与床头接触时,皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体以及头皮分泌的汗渍、油垢,都会大量渗入海绵夹层里面,使其成为“藏污纳垢”的地方。另外,患有呼吸道、消化道或皮肤传染病的人依靠床头,还会将细菌、病毒或寄生虫带入夹层,有可能使家人之间出现交叉感染。所以,床头定期清洗消毒是家庭大扫除绝对不能忽略的。

微波炉

微波炉是家具电器中辐射较大的,如果不注意定期清理,不但容易成为藏污纳垢的地方,还可能使电磁辐射增加。所以,日常使用微波炉时一定要注意:要将其放在通风处,使用时最好单独接一个电源,当微波炉工作时更不要把眼镜靠近观察窗。

拖把

反复使用的拖把因为长期处于潮湿的环境,最适合细菌等微生物的生长。所以,家庭使用的拖把若不注意消毒,不但达不到清洁地面的目的,反而会造成更大范围的污染,尤其是在密闭的空调室内,更容易造成细菌扩散。一般用完拖把后,可用清水将其洗净,然后放在阳光下晾晒一段时间,以保持干燥。另外,定期用苏打水、高锰酸钾或漂白粉给拖把消毒,能达到杀菌的效果。

马桶

马桶、马桶圈、马桶刷都是居室环境中不可忽视的污染源,所以在日常生活中一定要注意定期冲刷消毒,减少其对人体的污染。应定期使用消毒剂对马桶进行全方位的冲洗,尤其注意马桶管口附近、出水口、底座内外和两侧边缘这些容易藏污纳垢的地方,以免形成黄斑污渍、滋生霉菌和病菌。定期更换马桶坐垫圈,以防止各种病菌交叉感染。另外,注意保持马桶刷的干燥,并定期清洗。

22种家居植物让毒素烟消云散


龟背竹:是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。绿萝:这种生物中的"高效空气净化器"原产为墨西哥高原。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛,因此非常适合摆放在新装修好的居室中。新铺的地板只是滋生有害物质的源头之一。金心吊兰:可以清除空气中的有害物质,净化空气。非洲茉莉:产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于睡眠,还能提高工作效率。滴水观音:有清除空气灰尘的功效。金琥:昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。绿叶吊兰:不择土壤,对光线要求不严。有极强的吸收有毒气体的功能有"绿色净化器" 之美称。巴西铁:巴西铁又称香龙血树,可以清除空气中的有害物质。散尾葵:它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用。桂花:可以清除空气中的有害物质。产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。巴西龙骨:昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。白掌:抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的"专家"。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥,使患病的可能性大大降低。银皇后:以它独特的空气净化能力著称:空气中污染物的浓度越高,它越能发挥其净化能力!因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。常春藤:能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔,吸收有害物质,并将之转化为无害的糖份与氨基酸白掌:抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的"专家"。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥,使患病的可能性大大降低。铁线蕨:每小时能吸收大约20微克的甲醛,因此被认为是最有效的生物"净化器"。成天与油漆、涂料打交道者,或者身边有喜好吸烟的人,应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外,它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。鸭脚木:给吸烟家庭带来新鲜的空气。叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质,并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。另外,它每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。千年木:叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并将其分解为无毒物质。黄金葛:黄金葛可以在其他室内植物无法适应的环境里"工作"。通过类似光合作用的过程,它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。垂叶榕:叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并将其分解为无毒物质。米兰:天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。淡淡的清香,雅气十足。虎尾兰:天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。芦荟:可以美容,净化空气,常绿芦荟有一定的吸收异味作用,作用时间较长。

家居植物也能吸二手烟?


养花的家庭不在少数,但是物尽其用的不多。按照房间功能养花,已经成为了一种新的风尚。

北京林业大学博士、北京市农业技术推广站专家李云飞说,五彩缤纷花团紧簇的养花方式,现在早已经过时了。现在很多家庭流行养“功能性植物”,不但适合观赏,还有利于健康。

常常遇到客人吸烟的情况,主人对二手烟愤怒却碍于面子,或者家里人烟瘾很大,不好戒除。那么可以在客厅中养瑞典常春藤,叶片上的微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁,转化成无害的糖和氨基酸,还能吸收吸烟产生的烟雾,抵制尼古丁中的致癌物质;吸毒草可将空气中吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳。这两种植物就非常适合养在客厅里。

吊兰、绿萝、铁线蕨等。这些草花可净化空气,吸收有害气体,有些还可使人放松心情利于睡眠。紫罗兰、玫瑰等花卉也有帮助睡眠的作用,这些花卉可以尝试养在卧室中。而薰衣草、薄荷和茉莉,这些花卉有着很好的提神醒脑的效果,能够帮助大脑神经兴奋起来,最适合摆放在书房的桌子上,可以帮助提高学习和工作的效率。

也有很多新装修房屋,同样需要这些功能性花卉的照顾,比如波士顿蕨每小时能吸收大约20微克甲醛,因此被认为是最有效的生物“净化器”。

常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青,可有效清除室内的三氯乙烯、硫化氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等。一些杉类植物也能吸收一些装修污染,而龟背竹、虎尾兰等,也有着很好的净化和杀菌功能,适合摆放在新房和卫生间内。

净化家居疗法


一个烟雾弥漫的家居环境是不利于脑部循环系统的正常运作的,而一个绿色的家居环境,相当于给大脑营造了一个绿色环境,有利于促进脑 细胞的正常运作,从而保证脑部的健康发展,起 到健脑的强大功效。

家电使用

随着生活水平的提高,现在一个中等生活水 平的家庭,家用电器一般都在十几件以上。在一 个几十或者上百平方米的居室内安放如此之多的 家用电器,可谓问题多多。拋开使用不当引起的 用电安全问题不说,电磁辐射和不正确的使用姿 势给大脑健康造成的危害已经非常严重了。

电吹风

电吹风吹风时产生的辐射量在家用电器中是 名列前茅的。使用电吹风时,它的后端电机部位 离头部很近,很容易因为电磁辐射引发头晕、浑 身乏力,辐射的危害比较严重。因此,开启和关 闭电吹风时尽量离头部远一点;使用时,最好将 电吹风与头部保持垂直;不要连续长时间使用, 最好间断停歇。

电脑

常用电脑的人患上自律神经失调、忧郁症等 病症的可能性较大,应注意电脑的正确使用。例 如,避免长时间连续操作电脑,注意中间休息; 安装防护装置,削弱电磁辐射的强度,电脑的荧 光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳;如果有必 要,换个液晶显示器可以减少辐射。

手机

用手机打电话时,音频信号经过手机转换为 高频率的电话信号,然后通过天线以电磁波的形 式发射出去,这时在手机附近就会产生较为强烈 的电磁辐射。即使没有打电话,也难以避免辐射的影响。

为了避免手机辐射,我们在手机拨号发射时不要急于靠近耳部,当与对话方接通后再靠近耳 旁,以减少手机在上网发射瞬间所产生的高强度 电磁波辐射;要尽可能减少手机的使用频率,在 有座机的情况下,尽量使用座式电话机;最好是 使用带有屏蔽线的手机专用耳机;最好不要将手 机放在胸前口袋里或者挂在腰间。

电磁炉

电磁炉的发明主要运用了电磁感应原理,在加热食物的过程中,不可避免地会产生大量的电 磁辐射,因此在日常的使用中要做好防护措施。 不用电磁炉的时候记得关闭电源;开机使用后,人要远离电磁炉,最好保持0.5米以上的距离; 条件允许的情况下,还可以准备防电磁辐射的围 裙、手套等先进设备,有效地保护自身。

注意家居窗帘隐藏毒素


窗帘等纺织品生产过程中,为了改善织物的抗皱性能,提高纺织品的防水性能、耐压性能以及提高色牢度、改善防火性能等等,在织物中常加入人造树脂等常用助剂。而在纺织品印染和后整理过程中,还要加入各种染料、助剂、整理剂,其所含的树脂中就含有甲醛。这些含有甲醛的树脂在整理完成后还会有残余,就会释放甲醛。一般来说,带有装饰和涂料的纺织品甲醛含量会较高。

当纺织品长时间暴露在空气中时,由于甲醛具有挥发性,就会不断释放而污染室内环境。特别是现在一些住宅的窗户比较大,如落地窗、观景窗,这就是为什么有的家庭装修时特别注意控制甲醛污染,但是在装修以后检测,仍会发现室内甲醛超标的原因之一。

那么,在进行室内装饰装修时,选购窗帘如何能防甲醛呢?

如果产品散发出刺鼻的异味,就可能有甲醛残留,最好不要购买。挑选颜色时,以选购浅色调为宜,这样甲醛、染色牢度超标的风险会小些。在选购经防缩、抗皱、柔软、平挺等整理的布艺和窗帘产品时也要谨慎。

买回来的窗帘应先在清水中充分浸泡、水洗,以减少残留在织物上的甲醛含量。除了窗帘,一些床单、被罩等直接与皮肤接触的纺织品里面也含有甲醛,一定要水洗以后再用。水洗以后最好把窗帘布在室外通风处晾晒,然后再用。如果房间窗户比较多,可以选择不同材料的窗帘,比如百页帘、卷帘等等

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