月季花煨玉米笋好吃具体做法如何
四月季节养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“月季花煨玉米笋好吃具体做法如何”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
玉米是一种有着高营养价值和食疗作用的食物，在临床上，玉米对于食欲不振和糖尿病等疾病，是有着一定的治疗作用的，而用玉米制作的各种美食，也在生活中十分的常见，月季花煨玉米笋就是其中的一种。
月季花煨玉米笋是一道美食，主要食材是月季花和玉米笋，味道鲜咸。
玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。
霉坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用;而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。
脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。
所需食材：
月季花3朵，罐头玉米笋300克，大葱3段，生姜2片，黄瓜100克，精盐7克，麻油10克，黄酒15克，味精3克，花椒水15克，素鲜汤300克。
制作方法：
(1)月季花取瓣，洗净。黄瓜洗净切成长方条。玉米笋剞花刀。
(2)开水锅先放入黄瓜条稍烫，捞出控干。再放入玉米笋略烫，捞出控水。
(3)炒锅放油烧热，下葱段、生姜片煸香，放入素鲜汤、精盐、黄酒、花椒水、味精及烫好的玉米笋，旺火烧开，去浮沫，盖上盖，再改小火煨制10分钟，将葱段、生姜片捞出，再放入投凉的黄瓜条、月季花瓣，煨片刻，视汤快尽时淋上麻油，出锅装盘即成。
不得不说，好吃营养的食物是人们在饮食上所作出的最佳选择，由于不同的食材搭配制作成的食物在营养价值和功效作用上也不一样，所以，本文为大家所推荐的月季花煨玉米笋这道食谱，就是适合气血不足和高血压等症患者食用。
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月季花泡水的做法
很多人经常泡杯花茶，可以滋润下生活，而且可以放松下心情，这样的生活现在已经很常见了。花茶中月季花泡水是很好的选择，月季花素有“花中皇后”的美称，色彩艳丽，香味浓郁，有行血活血、润肤之功效，尤其对于女性同胞来说，还有减轻痛经的好处，所以是很好的茶饮。
一、月季花的主要化学成分：月季花含的化学成分有：香茅8醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。 月季花的花含的化学成分有：槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等。
二、月季花的采集：在夏、秋采收半开放的花朵，晾干，或用微火烘干，收贮于瓷缸内备用。以紫红色、半开放的花蕾、不散瓣、气味清香者为佳。预治妇女月经不调或痛经。
三、月季花茶的制作原料：月季花、茶包、精盐。
四、月季花茶的做法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
步骤一：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干。茶文化基地
步骤二：将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。
步骤三：煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程。
五、月季花茶的用法：日服1次，沸水冲泡，代茶饮。
六、月季花茶的功效：月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效。
七、月季花茶的功能主治：月季花茶适用于滞血瘀、月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症、血热风盛所致的皮肤瘙痒。
八、月季花茶的注意事项：血热、血虚者勿用。
月季花泡水，看了以后，您可以在家中养盆月季花，可以自己弄下月季花茶，或者直接到茶店买些月季花茶，直接泡下。在工作繁忙的时候，来上一杯月季花泡水，可以减少疲劳，减轻压力，这样好的生活品质，我们何乐不为呢?
月季花有毒吗
月季花外形似玫瑰花，是一种蔷薇花种，而且它的生命力顽强，适应力也很强，在我国大部分地区都有种植。月季花一年四季都可以开花，是一种观赏性很高的植物。在中国也有很多城市将月季花选为市花，可见月季花在人们心中的受欢迎程度。但是鲜艳的花往往都有毒，月季花会有毒吗？
一、月季毒性分析
1、是否有毒：月季是无毒的。它的刺也没有毒，若被刺伤，仅有痒痛之感 ，并无任何毒害。
2、温馨提示：月季花的花瓣散花的是浓郁的香味，有些人闻过之后会感到胸闷等不适，呼吸也会受到一定的影响。月季花没有毒性，但是因香味浓郁，所以尽量的不要放在室内养殖，可以放在院子里。
二、鲜艳的月季花
月季知识扩展
1、净化作用：月季花还是吸收有害气体的能手，能吸收硫化氢、氟化氢、苯、苯酚等有害气体，同时对二氧化硫、二氧化氮等有较强的抵抗能力。
2、环保作用：可以做成延绵不断的花篱、花屏、花墙、用于机关、学校、居民小区、城区广场等地方，美化环境，还能大降低周围地区的噪音污染，缓解火热夏季城市的温室效应。
3、观赏作用：月季花是春季主要的观赏花卉，其花期长，观赏价值高，价格低廉，受到各地园林的喜爱。可用于园林布置花坛、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花篮、花束等。
4、鲜花花语：红月季表示纯洁的爱，热恋或热情可嘉、贞节等，人们多把它作为爱情的信物，爱的代名词，是情人节首选花卉，红月季的蓓蕾还表示可爱。
5、美容养颜：月季花还有美容养颜的功效。用紫红色月季花花苞（干的）2～3朵泡开水当茶喝，脸色白里透红，唇色也红润。
月季花泡茶的功效
我们日常生活中饮食的力量是非常强大的，如果能够合理地运用好饮食，就能够有效地帮助我们进行调理身体上的疾病，月季花是我们生活中随处可见的一种植物，它不仅外观美丽而且，味道也是特别的香艳，月季花还有很强大的功效，月季花泡茶能够有效地帮助，我们缓解一些妇科疾病比如月经不调，下面我们一起了解一下月季花泡茶的功效有哪些。
月季花泡茶的功效
1、取月季花50克洗净，加水150毫升，小火煎至100毫升后去渣取汁，加入冰糖30克，黄酒10毫升调匀，待温服下，有行气活血，祛除色斑的功效，可治血瘀性闭经、疮疖肿痛、创伤性肿痛，能让皮肤红润有光泽。
2、取月季花的根9—15克，用水煎服，可治赤白带下。
3、取鲜月季花15—20克，放入保温杯内，用开水冲泡，可治妇女月经不调，连服数次后即可见效。
4、取月季花焙干，研成粉末，每次取3克与黄酒调服，可治筋骨疼痛及轻微跌打损伤等病症。
5、取鲜月季花30克，与适量红酒炖服，可治产后子宫脱垂。
6、取月季花6克，沉香15克，炒芫花9克，一起搓碎，装入鲫鱼腹中，以淀粉封固，用线缝合，然后用水、黄酒各半炖熟，食肉喝汤，可治瘰疬未破者。
月季花的功效与作用
1、月季是一种花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，在园林绿化中有着不可或缺的价值，可用于园林布置花坛、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花篮、花束等。月季花是春季主要的观赏花卉，花期长，观赏价值高，价格实惠，颇受各地园林的喜爱。月季花还可提取香料。
2、月季花在园林街景、美化环境中具有独特的作用。可以做成延绵不断的花篱、花屏、花墙等，用于机关、学校、居民小区、城区广场等地方，不仅能净化空气，美化环境，还能大大降低周围地区的噪音污染，缓解火热夏季城市的温室效应。
3、月季花药用价值比较高，它的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒等功效。中医认为，月季花味甘、性温，祛瘀、行气、止痛作用明显，故常用于治疗肝郁血滞，月经不调、痛经、闭经及胸胁胀痛，跌打损伤，瘀肿疼痛等病症。
4、月季花可以泡茶喝，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或是加入其他健美茶中冲饮，可以活血美容，使人青春长驻。月季花还可以做美白面膜，具有美白、滋润肌肤的美容功效，适用于各种肤质的肌肤。
我们平时在生活中一定要要注意自己的身体健康，那么首先就要学会养生保健，通过对月季花泡茶的功效有哪些的了解之后，我们在平时生活中，可以如果被月经不调这样的疾病所困扰的时候，可以经常服用一些月季花泡茶来帮助我们进行缓解，而且经常服用月季花泡茶还能够起到美容养颜的作用。
月季花杏仁粥——止咳润肺平喘
杏仁是一种很常见的食材类型，它可以促进食欲，而且还可以有滋阴润燥平喘的作用，杏仁的食用方法有很多，可以做甜品啊或者是煮粥，今天介绍的月季花杏仁粥的做法可以有止痛消肿的作用哦。
月季花杏仁粥
食疗功效:润肺止咳、理气开胸
营养价值:蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、C、p、核黄素、钙、铁
适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:脾胃虚弱者、孕妇
月季花杏仁粥所需材料
主要食材大米、杏仁、月季花、白糖
月季花杏仁粥的做法
1大米、杏仁分别洗净;锅中加水煮沸，放大米、杏仁搅匀;把一部分月季花倒入锅中，上盖小火煮40分钟。
2在锅中倒入白糖，轻搅片刻，煮至白糖完全溶化。
3把剩余的玫瑰花撒入锅中，将煮好的甜粥盛出即可。
月季花杏仁粥的功效与作用
月季花具有活血调经、消肿解毒、行气止痛的功效。杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、滋润皮肤的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。月季花杏仁粥此粥具有滋阴润肺、止咳平喘、理气开胸、消肿止痛的功效。这道粥品可以补充丰富的维生素和蛋白质，可以有止咳化痰的作用，而且还可以有补五脏的效果，滋润肌肤的同时也可以止咳平喘的哦。
月季花杏仁粥的具体的做法，不知道大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，最重要的是它是一种保健作用很强的食材，可以促进肠道消化和吸收，止咳润肺平喘消肿止痛，对身体健康有好处。
新鲜笋的具体做法
相信大家对于新鲜笋肯定是非常熟悉的吧，新鲜笋是我们常见的一种食材，新鲜笋不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃新鲜笋可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以新鲜笋受到了人们的喜爱，常吃新鲜笋可以起到促进消化和提高人体免疫力等功效，新鲜笋有很多种做法，下文我们给大家介绍一下新鲜笋的具体做法。
食材食谱热量：31.5(大卡)主料鲜笋 一颗
1肉切成薄片
2鲜笋去壳洗净后切片
3锅坐热后放油肉片下锅煸油出香
4放入切好的笋片拌炒
5加入少量的温水
6盖上锅盖焖5分钟左右
7调入少许酱油,放入红椒
8拌炒均匀后调入少许食盐即可出锅趁热食用
注意事项
因为是做炒菜,所以肉片和笋片均切成薄片,容易熟
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材，那就是新鲜笋了，我们知道新鲜笋不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃新鲜笋可以起到很好的养生保健功效。上文为我们详细介绍了新鲜笋的具体做法。
炒笋片的具体做法
竹笋是我们常见的一种食材，竹笋不但可以食用而且竹笋还含有丰富的营养，经常吃竹笋可以起到很好的养生功效和保健的作用，竹笋含有丰富的膳食纤维，常吃竹笋可以起到促进消化和预防便秘等效用，竹笋有很多种做法，我们不但可以采用竹笋来煮汤而且也可以采用竹笋来炒着吃，下文我们介绍一下炒笋片的具体做法。
1笋去掉,洗干净
2切片,待用
3将水煮开,加入笋片,掠一下笋片,捞出备用.
4猪肉切片
5加适量老抽,在肉的表面,裹一层淀粉
6将蒜切成末
7锅中加适量的油,七成热加入蒜末
8蒜炒出香味后加入肉炒至八成熟
9加入笋片加入适量的盐,炒到变色,出锅，即可
注意事项
在选择笋的时候,应选择初笋,因为,笋越老,营养价值也会减少,并且口感也差很多.胃胃弱者、肝代谢不好，以及有肾脏疾病的人，都不适量过多食用笋.再一个孕妇食用也会影响钙质吸收，所以也不宜食用。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材，那就是竹笋了，我们知道竹笋不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃竹笋可以起到很好的养生保健功效，上文为我们详细介绍了炒笋片的具体做法。
月季花杏仁粥——润肺止咳理气开胸
月季花不仅漂亮，而且也是可以食用的哦，它的好处有很多。可以起到很好的保健的作用和效果。而且也可以有提高体质的作用。你知道月季花杏仁粥的做法吗，这样的一款养生粥品可以起到润肺止咳的作用，来看看吧。
营养价值:
蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、C、p、核黄素、钙、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚弱者、孕妇
月季花杏仁粥
所需材料
大米30克、杏仁3克、月季花适量、白糖35克
月季花杏仁粥的做法
1.大米、杏仁分别洗净;锅中加水煮沸，放大米、杏仁搅匀。把一部分月季花倒入锅中，上盖小火煮40分钟。
2.在锅中倒入白糖，轻搅片刻，煮至白糖完全溶化。
3.把剩余的玫瑰花撒入锅中，将煮好的甜粥盛出即可。
月季花杏仁粥的功效与作用
月季花具有活血调经、消肿解毒、行气止痛的功效。杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、滋润皮肤的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。月季花杏仁粥此粥具有滋阴润肺、止咳平喘、理气开胸、消肿止痛的功效。这款食谱可以有滋阴润燥的作用，对于滋补五脏有好处，还能健脾胃的哦，同时也可以有止泻的效果，对于止咳平喘有一定的好处呢。
月季花杏仁粥的好处和制作方法，你知道了吧，其实月季花还有很多的食用方法，大家可以根据自己的需求来选择，煮粥啊或者是煲汤都不错的呢，这款养生粥品可以有滋阴润肠的作用，月季花杏仁粥，润肺止咳，理气开胸。赶紧试试吧。
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