一指愈疾痛
男性养生保健指。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的一指愈疾痛，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无药物时发作。这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。 1.头痛：头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压，疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点1－2分钟。此法对血管神经性头痛尤为有效。 2.牙痛：在牙痛相应的面颊上找出痛点，用食指蘸上正红花油，点按在痛点处，用力以局部酸胀为度。一般数分钟内可止痛，如尚遗留疼痛，对上牙痛可在点按患侧下关穴（耳前颧弓下凹陷中），下牙痛选颊车穴（下颌角咬牙隆起处），患侧合谷穴（虎口肌肉隆起处）。每穴点按1－2分钟，即可止痛。 3.咽喉痛：在颈肌外侧缘入发际处的天柱穴点按，产生酸胀感，再按压合谷穴5分钟，可缓解疼痛。 4.颈痛：颈痛多由落枕引起，可选位于手背第2、3掌骨头之间略后的落枕穴点按，以酸胀感上传为佳，同时慢慢活动颈部，对痛处有条索状疼痛者，可用拇指进行从上到下的弹拨，几分钟即可治愈。 5.乳痛：在患侧背部4、5椎至肩胛骨之间寻到痛点，拇指点按，可缓解疼痛，或加按患侧肩胛中央的天宗穴，效果更佳。 6.岔气胸痛：沿胸痛的肋间上寻相应脊柱旁1.5寸左右有一疼痛点，患者先吸满一口气鼓胸，用拇指在痛点向下点按，有时可感到“咔”的一声响，说明肋椎关节已复位。或按后吸气时用手掌在脊部痛处拍打几下即可。 7.心绞痛：心绞痛发作时，右手握拳后伸，用中指掌指关节按压位于两肩胛下角连线与脊柱中线交界的至阳穴，拳头抵靠在靠背椅背上，上身向后靠，使拳头尖顶按在至阳以产生酸胀感，直至心绞痛缓解。 8.胃痛：先在背上第5－10胸椎脊柱旁寻找出压痛点或皮下结节，用拳头尖顶压至阳穴，也可由旁人用拇指点压，快者1－3分钟即可止痛，顽固者可加上点压膝下4横指、胫骨外一横指的足三里穴，有显著疗效。 9.胆绞痛：先查出压痛敏感点，一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处，即日月穴外侧，二是在8、9椎旁2－3寸处，找出2个压痛明显处，用拇指尖按压，由轻到重，约5－10分钟，即可止痛。 10.腰痛：对急性扭伤引起的腰痛可点按扭伤穴。先屈肘成90(，肘横纹头下2横指，按压有明显胀痛感，拇指点按胀痛以能耐受为度，同时活动腰部，数分钟可缓解疼痛。 11.腹痛：用拇指点按足三里穴和内关穴，10分钟可止痛。重者可用拇指尖点按第2掌骨桡侧中段的压痛点，或9－12胸椎的压痛点，直至疼痛缓解。 12.痛经：用拇指点按位于胫骨内侧踝下缘下方4横指的地机穴和内踝上3寸的三阴交穴，或在手背第二掌骨桡侧上端寻找出压痛点进行按压。以后在前几天，每天数次按压上穴可防止或减轻痛经。 13.四肢损伤疼痛：对疼痛范围较小者，找出健肢痛点相应部位点按，同时活动患处，如右侧外踝处扭伤，痛点在踝尖下，即点按左侧踝尖下，使之产生酸胀感，同时活动右踝。对久伤后局部疼痛表浅者，可用拇指甲一边掐按一边弹拨，也有良效。用以上方法止痛多有良效，但应注意，在止痛的同时，还应积极治疗原发病，以彻底根治疼痛。扩展阅读
治风疾诸病的愈风药酒方
这个风疾诸病有很多病症，今天小编就为大家简单的介绍一下这个腰背疼痛的药酒治疗方以及这个腰背疼痛的伴随症状是什么?这个腰背疼痛的药酒配方又是什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
愈风酒方主治诸风腰背疼痛，节肿。
【来源】
《随息居饮食谱》。
【配方】
陈海蛇(漂净拭干，晾极燥)十二两，井黑大豆、嫩桑枝、松针(杵烂)各四两，陈酒七斤。
【制法】
封浸，煮三柱香。
【主治】
诸风腰背疼痛，节肿。
【用法】
温饮。
伴随症状
1.腰背痛伴脊柱畸形，外伤后畸形则多因脊柱骨折，错位所致;自幼则有畸形多为先天性脊柱疾病所致;缓慢起病者见于脊柱结核和强直性脊柱炎。
2.腰背痛伴有活动受限，见于脊柱外伤，强直性脊柱炎，腰背部软组织急性扭挫伤。
3.腰背痛伴长期低热，见于脊柱结核，类风湿性关节炎;伴高热者见于化脓性脊柱炎和椎旁脓肿。
4.腰痛伴尿频，尿急排尿不尽，见于尿路感染、前列腺炎或前列腺肥大;腰背剧痛伴血尿，见于肾或输尿管结石。
5.腰痛伴嗳气，反酸上腹胀痛，见于胃、十二指肠溃疡或胰腺病变;腰痛伴腹泻或便秘见于溃疡性结肠炎或克罗恩病。
6.腰痛伴月经异常、痛经、白带过多，见于宫颈炎、盆腔炎、卵巢及附件炎症或肿瘤。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个风疾诸病的药酒疗法是比较不错的。感兴趣的朋友完全可以试试以上的配方哦!
消泺穴主治头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾。
消泺，属手少阳三焦经。消，溶解、消耗也。泺，水名，湖泊之意。该穴名意指三焦经经气在此冷降为地部经水。本穴物质为清冷渊穴传来的滞重水湿云气，至本穴后，水湿云气消解并化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，故名。
功能作用：
缓解治疗头痛、颈项强痛、臂痛、齿痛等。
消泺穴的功效：降浊除湿。
主治疾病：
头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾。
穴位配伍：
消泺穴配清冷渊穴、肩髎穴、肩髃穴、臑会穴缓解治疗肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。
俞穴操作：
针刺消泺穴的方法：消泺穴直刺0.5-1寸。
艾灸消泺穴的方法：消泺穴艾条灸5-10分钟，消泺穴艾炷灸3-5壮。
临床运用：
1、主穴：百会、太阳、列缺、风池。
2、配穴：风寒头痛者，配风门、合谷；风热头痛者，配大椎、曲池；风湿头痛者，配头维、阴陵泉。阳明头痛者，配攒竹、合谷、内庭；少阳头痛者，配率谷、外关、足临泣；太阳头痛者，配天柱、后溪、申脉；厥阴头痛者，配四神聪、太冲、内关。
3、方解：百会位于巅顶，太阳位于颞侧，又为止头痛之效穴，两穴相配，可疏导头部经气；列缺为肺经络穴，可宣肺解表，祛风通络，又有“头项寻列缺”之谓；风池为足少阳与阳维脉的交会穴，擅长祛风活血，通络止痛。
脚大母指痛是什么原因
脚大母指痛的常见原因有很多，鞋不合脚、真菌感染、缺乏营养，甚至一些心脏疾病都有这样的表现。鞋不合脚是最容易判断出来的，其他的疾病造成的疼痛，单纯的依靠一个疼痛很难做出准确的判断，需要结合其他的特点确定原因。那么，脚大母指痛是什么原因？下面咱们就来看看吧。
鸡眼；
这是最常见的；表现为皮肤增厚古发硬发黄，像鸡的眼睛，故名，走足或者按压时疼痛；一般长在大脚趾的外侧，或者内侧；长在内侧的多数会波及至次趾并对称存在；其发生多数与运动过度或者鞋子过挤有关；此类治疗鸡眼贴效果一般不好，可以采取冷冻的办法；跖疣；
这是一种病毒传染性疾病，与鸡眼相似，但其皮损表面有很多黑点，这是它与鸡眼在症状的最明显区别；尤其是长得比较多的，更要考虑跖疣，此病因为局部的增生，在走路上会有明显疼痛；此病治疗禁止用鸡眼贴，可以去当地医院皮肤科做冷冻治疗；甲沟炎；
表现为局部的红肿疼痛，严重者局部会流脓；此类多由于指甲修剪过度有关；趾甲或指甲，都是从甲根部的皮肤下发出来的，其中间和两侧的生长速度是不同的；若是两侧的修剪过度；本来往前侧长的趾甲，就会往两侧长，很容易刺激皮肤，形成甲沟炎；此类可以去诊所开些抗生素口服，同时适当修剪指甲；灰指甲；
此类多见于半侧的指甲感染真菌；大家知道，一般的指甲或趾甲是紧贴下面的甲床生长的；若是只有半侧的趾甲感染真菌，在变厚后会被动的顶起来，导致局部的疼痛；经常穿紧的鞋子会加重这种情况；大多数老年人发生灰指甲的，都会伴有趾甲疼痛的；痛风；
其首次发作时,往往突发急剧的单个关节疼痛,常见于大母脚趾关节疼，但表面皮肤多数是正常的；之后的发作可能会涉及多个关节，如踝关节、膝关节等；吃海鲜喝酒后发作，要首先考虑这个；外伤异物；
此类少见，一般在夏天穿凉鞋时被刺伤所致；此类若是异物已拔出，则很快自我好转；若是有存在着，要么形成类似甲沟炎一样的，或者形成类似鸡眼样的东西；其治疗可采取冷冻或者激光；若是无法判断是哪种原因，可以去医院检查一下；一般认为，如果是皮肤病，局部会有比较硬的疙瘩；
脚无名指痛是什么原因
脚虽然离心脏部位很远，但是对于人体来说，却担负着重任，如果脚趾痛且疼痛比较严重的话，是会影响人的正常行走功能的，所以在出现这种症状的时候需要及时找出原因，治疗疾病。脚趾痛的病发原因有很多，类风湿疾病、神经衰弱以及局部关节损伤性病变，都在其列！
一、类风湿疾病等
一般的情况可以有类风湿疾病或有筋膜炎、脂肪垫炎的情况的。考虑是由腰椎间盘突出引起的，建议做个腰椎CT检查确诊一下。建议治疗可以选择纯中药制剂的膏药，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发。
二、神经衰弱
这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
三、局部关节损伤性病变
考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作。建议排除急性炎症要磨损可能，进行局部热敷，用热水泡脚或用碘伏消毒处理。属于局部运动疼痛还是与局部受压有关的。是建议合理的配合休息，保养，局部云南白药气雾剂，消肿止痛酊试试还是很不错的，局部按摩热敷试试，还是很不错的，一般不需要服用的。
愈痛散治疗三叉神经痛
三叉神经痛的类型很多，它们的表现也有所不同，对于三叉神经痛我们有哪些中药方剂来对它进行治疗呢，下面就跟小编一起来了解一下三叉神经痛的治疗方剂有哪些吧?它的临床效果又如何呢。
方名
愈痛散。
功能主治
功能祛风活血，镇痉止痛。主治三叉神经痛。
处方组成
白附子100克、川芎200克、白芷200克、全蝎150克、僵蚕200克，上药分别研成药末，过100目筛，搅拌均匀。每日服2次，每次2克，以热酒调服。10天为1疗程。
辨证加减
无。
临床疗效
治疗50例，男性27例，女性23例。治愈(疼痛完全消失，3个月内无复发)33例，显效(疼痛基本消失，观察期间仍有轻微发作，但不影响工作)13例，有效(疼痛程度减轻，发作次数减少)2例，无效(症状无改善，或在服药期间稍有改善)2例。
处方来源
侯景媛。
方名
三叉汤。
功能主治
功能祛风散寒，清热通络。主治三叉神经痛。
处方组成
(1)川芎30克、白芷30克、蔓荆子30克、生石膏30克、山栀6克、青黛6克、胆南星6克、蝉蜕6克、姜黄12克，水煎服。用于风火型。(2)川芎30克、白芷30克、制川乌9克、藁本9克、细辛3克、荜拨12克、甘草6克，水煎服。用于风寒型。(3)川芎30克、桃仁9克、红花9克、地龙9克、半夏9克、防风9克、制水蛭9克、蜈蚣4条、姜黄15克，水煎服。用于久痛入络型。
辨证加减
无。
临床疗效
治疗120例，病程最长者30年，最短2周。治愈92例，好转20例，无效8例。服药最少4剂，最多48剂。
处方来源
黑龙江省中医学院附属医院卢方。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对三叉神经痛的相关方剂有了一定的了解，三叉神经痛这类型的疾病一定要注意，不能小病不重视，大病后悔迟。那么赶快根据个人情况适量使用，希望能对大家有所帮助。
产后诸疾
红花益母酒——原名“红蓝花酒”
[药物组成] 红花15g 益母草30g 酒60ml
[功能主治] 辛温通瘀，主治产后恶露不净。
[用法用量] 分次饮服。
[制备方法] 同煎。
[资料来源] 《四川中医》1986，(11)：35 地黄姜汁酒——原名“地黄酒”
[药物组成] 生地黄汁—升 生姜汁—合 清酒二升
[功能主治] 逐血调中，适用于产后恶露不净。
[用法用量] 每次温服一小盏，每日三次。
[制备方法] 上药先煎地黄汁三五沸，次入牛姜汁，并酒再煎一二沸。
[资料来源] 明·《普济方》 红曲酒
[药物组成] 红曲
[功能主治] 治腹中及产后瘀血。
[用法用量] 煮饮。
[制备方法] 红曲浸酒。
[资料来源] 明·《本草纲目》 黑豆羌活酒——原名“黑豆酒”
[药物组成] 黑豆一升 羌活一两
[功能主治] 祛风邪，养阴血，去恶露，通乳脉。治疗产后恶露不净、乳少。
[用法用量] 适量饮服。
[制备方法] 净黑豆炒令甚熟，以无灰酒五升淋之，加羌活同浸即得。
[资料来源] 明·《普济方》 毛鸡药酒
[药物组成] 干毛鸡160g(或鲜毛鸡320g,均除去毛，内脏) 当归160g 红花160g 赤芍15g 桃仁15g 白芷160g 茯苓20g 川芎160g 千年健160g
[功能主治] 具有活血通经，祛风除湿等作用，治疗妇女产后血晕，或肢体疼痛，及痛经、经闭等症。
[用法用量] 口服每日三次，一次15—30ml。
[制备方法] 以上九味药，干毛鸡(鲜毛鸡不蒸)用蒸汽蒸15分钟，放凉，用白酒适量浸泡25日后，与当归等八味置容器内，加白酒(前后两次共16960ml)密闭泡四十五至五十五日，滤过即得。
[注意事项] 感冒发烧、喉痛、日赤禁用、
[资料来源] 《治疗与保健药酒》 按：产后血晕是产科的危重证之一，应高度重视，积极救冶。毛鸡酒适用于瘀血上攻中的轻证。 没药酒
[药物组成] 没药半两
[功能主治] 产后血晕及腹痛。
[用法用量] 温服，每次服一盏。
[制备方法] 上一味，用酒三盏，将没药磨尽，每服一盏，煎沸。
[注意事项] 本方适用于瘀血上攻引起的血晕、腹痛。
[资料来源] 宋·《圣济总录》 红蓝花酒
[药物组成] 红蓝花二两
[功能主治] 疗血晕绝，神志不清，烦闷，言语错乱及产后恶血不尽，腹中绞痛，及治胎死腹中不下。
[用法用量] 分二次服。
[制备方法] 上药为末，分二服，每服温酒二盏。
[资料来源] 明·《普济方》 按：本方适用于瘀血上攻引起的血晕及腹痛。 地榆菖蒲酒
[药物组成] 菖蒲20g 地榆50g 当归40g
[功能主治] 产后血崩。
[用法用量] 饭前分三次温服。
[制备方法] 上三味药捣为细末，黄酒500ml，同煎取一杯去药渣。
[资料来源] 《药酒验方选》
妊娠诸疾
芍药参归酒——原名“芍药汤”
[药物组成] 芍药四钱 人参 当归 甘草(炙)各二两 白术一两 厚朴(制)二两 薤白（切）一升 生姜(切)四两
[功能主治] 妊娠八个月，若中风寒，有所犯触，全身疼痛，乍寒乍热，胎动不安，眩晕头痛，绕脐下寒，时时小便，面色如米汁，或青或黄，或寒傈，腰背冷痛，目光呆滞。
[用法用量] 分四次服，日三夜一。
[制备方法] 上药以水五升，酒四升，煮取三升。
[注意事项] 忌海藻、菘菜、桃、李、雀肉等。
[资料来源] 宋·《妇人良方》 艾叶参归酒——原名“艾叶汤”
[药物组成] 丹参 当归 人参 麻黄(去节) 艾叶 阿胶(炙)各二两 甘草(炙)一两 大枣十二枚 生姜六两
[功能主治] 妊娠二月，突然感受风寒，胎动不安，心满，脐下悬急，腰背强痛，时有漏红，时寒时热。
[用法用量] 分三次服。
[制备方法] 上药以酒三升，水一斗入药煮减半，去渣人胶，煎取三升。
[注意事项] 忌海藻、菘莱。
[资料来源] 宋·《妇人良方》 鹿角酒
[药物组成] 鹿角
[功能主治] 妊娠腰背痛，急性腰扭伤。
[用法用量] 取酒适量饮服。
[制备方法] 用鹿角长六寸，烧令赤，酒中淬，再烧再淬，以角碎为度。
[资料来源] 晋·《肘后备急方》、明·《普济方》 鸡翎酒
[药物组成] 鸡翎
[功能主治] 疗妊娠胎漏尿不禁。
[用法用量] 调服方寸匕。
[制备方法] 用鸡翎烧灰末，温酒调。
[资料来源] 明·《普济方》 艾叶酒
[药物组成] 艾叶如鸡子大
[功能主治] 妊娠七月，若伤寒壮热，赤斑变为黑斑，溺血，
[用法用量] 分为二服。
[制备方法] 上药用酒三升煮取一升半。
[资料来源] 明·《普济方》 阿胶酒
[药物组成] 阿胶二两
[功能主治] 疗妊娠血痢。
[用法用量] 一次服完。
[制备方法] 上药用酒一升半，煮取一升。
[资料来源] 明·《普济方》 白术独活酒——原名“白术酒”
[药物组成] 白术一两半 独活一两 黑豆(炒)一合
[功能主治] 治妊娠中风，口噤不能言语，亦治通身冷直。
[用法用量] 分四次温服。口噤者，拗开灌之，得汗即愈。
[制备方法] 上药细挫，用酒三升，煎取一升半，去渣。
[注意事项] 此中风是指外邪引起的牙关紧闭，不能言语，并非指脑血管意外引起的中风口噤不语，一般产后较多，妊娠期间由于各种原因也可能出现，症状危急严重，当及时送医院抢救。本方有待进一步研究，暂不宜服用。
[资料来源] 宋·《妇人良方》 胶艾酒
[药物组成] 阿胶二两 艾叶三两 芎藭 芍药 甘草 当归各二两 干地黄四两
[功能主治] 治妊娠二三月，上至七八月，其人顿仆失踞，胎动不下，伤损，腰腹痛欲死。若有所见及，胎奔上抢心，短气。
[用法用量] 分三日服，日三，不差更作。
[制备方法] 上七味哎咀，以水五升，好酒三升，合煮取三升，去滓、内胶，更上火令消尽。
[资料来源] 唐·《千金要方》
愈裂贴膏
【药品名称】愈裂贴膏
【是否处方】 非处方药
【是否医保】 否
【运动员慎用】 否
【主要成分】 白及 100g 尿囊素 4g。
【性状】 本品为淡红色的片状橡胶膏。
【适 应 症】 本品有软化角质层，止痛,促进手、足裂口愈合的作用。 用于手、足皲裂。
【用法用量】 贴手、足患处。
【注意事项】
1.患处有湿烂渗液及化脓者禁用。
2.对橡胶膏过敏者忌用。
3.有手足癣，脚湿气，湿疹，汗疱疹并伴有手足皲裂者，应于治疗原有疾病的同时在医师指导下使用本药。
4.使用一周后症状无改善，或裂隙宽深，活动出血者，应去医院就诊。
5.患处皲裂疼痛，在用本药的同时疼痛加剧，流脓渗液伴发热恶寒，患处附近的淋巴结肿痛等表现，应去医院就诊。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.本品性状发生改变时禁止使用。
8.儿童必须在成人监护下使用。
9.请将本品放在儿童不能接触的地方。
10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【贮藏】 密闭,置阴凉干燥处.
【规格】 2.5cm100cm
【批准文号】 国药准字Z31020508
足疗偏方治足皲裂的秘密
每个人的体质都是不同的，很多体质差的人会给自己带来很多的困扰，或者说一些不爱护自己身体的朋友，身体真的是受不了，多做足疗能帮助你缓解身体上的负担。
解密足疗治疗失眠足皲裂的配方
治疗：足跟、足踝关节痛
可以缓解疲劳;
秋天泡脚，肺润肠濡;
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
治疗：失眠方
用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次
主治：腰痛、痛、腿漆无力、肾虚腰
用药：食醋100毫升
主治：神经衰弱
主治：骨质增生
可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性;
治疗：足皲裂
1、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，们莆10-30分钟，1剂药可用2-3次。该方可平肝潜阳，普通用药1-3次，血压即可降至正常。
原料：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g
每晚睡觉前，用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩，对功能性便秘有较好的防治效果。
用法：上药用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每剂药可反复用3次。
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g
2.当归15克、红花、苏木、泽兰、伸筋草、黄芩。
肉桂搭配一宝祛疾更益寿
养生就是为了自己能够健康的活的更久一点，喜爱养生的老年人身体一有点什么问题就喜欢吃药，其实这一点非常不好，要知道是药三分毒，我们应该多吃点有益健康的食品，比如肉桂山楂粥，那么大家知道肉桂的功效与作用吗?山楂的功效与作用吗?下面小编就为大家介绍一下吧。
这道粥的营养主要是山楂和肉桂，这两样配合起来效果非常的好，下面大家就一起来看看肉桂山楂粥的做法吧。
肉桂温中散寒，能扩张血管，使血脉疏通，血液循环旺盛。山楂活血化瘀，促进气血流通。两者配合相得益彰。老年人肾阳虚弱，常表现为手足发凉、怕冷，易患风寒感冒。老年人气血不足，血脉流通不畅，可用温补肾阳及活血药物相结合，使阳气布散到肢体末端。现介绍一款肉桂山楂粥治之，不妨一试。
方法
肉桂4克，山楂30克，粳米50克，红糖适量。先将肉桂水煎20分钟，与山楂、粳米同时入锅，煮成粥，加糖即可食用。每日1剂，趁热服食(不食肉桂)。
肉果的营养价值很高，温中散寒，能扩张血管，使血脉疏通，血液循环旺盛。山楂活血化瘀，促进气血流通。两者配合相得意彰。对由肾阳虚弱引起的手足发凉、脾胃虚弱及血脂高者服食本方效果好。
山楂肉桂粥的功效
山楂肉桂粥的功效一
1、防癌、抗癌
近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。
亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
2、强心、降血脂、降血压
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶饮。
3、治疗痛经、月经不调
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
山楂肉桂粥的功效二
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭癥瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。
这种食疗方法的治疗功效主要是粥里面的桂肉和山楂，那么桂肉和山楂都有哪些营养价值呢?下面大家一起来看看吧。
在我们日常生活中，有许多脾虚的人都是会通过食疗的方法来进行调理。那调理脾虚的食疗方法有哪些呢?脾虚又应该吃什么食物好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。
脾虚食疗
脾虚，说起来并不是很严重的，一般通过食疗就可以调理好。那食疗如何调理脾虚呢?脾虚的食疗方法又有哪些呢?
1、附片狗肉汤
材料
附片，狗肉，盐适量。
做法
将附片放入上灌中先煎2小时，然后加进狗肉，煮熟放盐食。
功效
回阳补火，温中止痛，散寒燥湿之功，煮时用开水，严禁冷水，否则会中毒。睡前服，服后不能吹着冷风和接触冷水。
2、山楂苡仁粥
材料
薏苡仁30克，粳米100克，山楂5克，白糖适量。
做法
先将薏苡仁以及粳米清洗干净后放于砂锅中，之后加入1000ml 的水后点火烧开，再加入山楂后再用小虎慢熬煎成粥，再加入适量的白糖即可食用。
功效
健脾止泻、消食化积。适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。
3、山药苡仁粥
材料
山药粉60克，薏苡仁30克。
做法
先将薏苡仁洗净水煮，将熟时，调入山药粉，用文火继续煮至粥熟。早晚温服。
功效
健脾益气，渗湿止泻。适用于脾气虚弱、食少便溏，或脾虚不运、湿浊下注之妇女带下等证。
4、参苓粥
材料
人参(或党参)，白茯苓，生姜，粳米。
做法
先将人参(或党参)、生姜切为薄片，把茯苓捣碎，浸泡半小时，煎取药汁，后再煎取汁，将一、二煎药汁合并，分早晚两次同粳米煮粥服食。
功效
益气补虚，健脾养胃。适用于气虚体弱，脾胃不足，倦怠无力，面色苍白，饮食减少，食欲不振，反胃呕吐，大便稀薄等症。
山楂功效
1.助消化
山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化;山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化;山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲;山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。
2.降血脂、抗动脉粥样硬化
山楂黄酮可显著降低实验性高血脂动物的血清总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(I。DI。一C)和载脂蛋白B(ApoB)的浓度，显著升高高密度脂蛋白一胆固醇(HDL_C)和载脂蛋白A，(ApoA)浓度，但对甘油三酯(TG)影响不大。山楂降血脂作用是通过抑制肝脏胆固醇的合成，促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用。山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化(AS)发生的危险性，起到预防AS发生发展的作用。
3.对心血管系统的作用
(1)抗心肌缺血山楂对急性实验性心肌缺血具有保护作用。山楂黄酮、水解产物增加缺血心肌营养性血流量，其中以山楂水解产物作用最强。山楂在增加冠状动脉血流量的同时，还能降低心肌耗氧量，提高氧利用率。山楂黄酮具有改善动物的缺血心电图作用。山楂黄酮能缩小兔实验性心肌梗死范围。
(2)强心，山楂具有增强心肌收缩力、增加心排血量的作用。山楂提取物对在体、离体蟾蜍心脏能增强心肌收缩力，作用维持时间长。目前明确的有效成分为3，4，5，7一四羟基黄酮一7一葡萄糖苷和芦丁。
(3)降压山楂黄酮、三萜酸静脉、腹腔及十二指肠给药，均显示有一定的降压作用，其作用机制主要与扩张外周血管作用有关。
(4)抗氧化山楂及山楂黄酮具抗氧化作用，能显著降低血清和肝脏中丙二醛(MDA)含量，增强红细胞和肝脏超氧化物歧化酶(SOD)的活性，同时增强血浆谷胱甘肽过氧化物酶(GSHpx)活性。
4.抑菌
山楂对志贺菌属、变形杆菌、大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等有较强的抑菌作用。
其他药理作用
山楂对非特异性和特异性免疫功能均有促进作用。山楂可显著增加小鼠胸腺及脾脏重量、血清溶菌酶含量，提高血清血凝抗体滴度、T淋巴细胞转化率及外周血T淋巴细胞百分率。山楂对小鼠红细胞免疫黏附功能也有促进作用。
山楂消食健胃的功效主要与助消化、抑菌等药理作用有关，为其治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等提供了药理学依据;行气散瘀的功效也主要与降血脂、抗动脉粥样硬化、抗心肌缺血等药理作用有关。山楂的有效成分有机酸、山楂黄酮是其发挥药理作用的重要物质基础。
临床应用
常用于消化不良、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
结语：以上就是为大家介绍肉桂山楂粥的功效与作用的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了肉桂山楂粥都有哪些营养价值及功效了吧，如果发现以上症状，请不要立刻吃药，先吃点肉桂山楂粥试试，不仅没副作用而且效果非常棒哦。
肉桂的功效与作用
肉桂性大热，味辛、甘。主治：肾阳不足;命门火畏寒肢冷;腰膝酸软;阳痿遗精;小便不利或频数;短气喘促;浮肿尿少诸证;命门火衰;火不归源;戴阳;格阳;及上热下寒;面赤足冷;头晕耳鸣;口舌糜破;脾肾虚寒;脘腹冷痛;食减便溏;肾虚腰痛;寒湿痹痛;寒疝疼痛;宫冷不孕;痛经经闭;产后瘀滞腹痛;阴疽流注;或虚寒痈疡脓成不溃;或溃后不敛。
肉桂的选购
9月剥的称秋桂，品质佳。4-5月剥的称春桂，品质差。肉桂企边桂呈两侧略内郑的浅槽状，两端斜削;油筒桂多呈卷筒状，长30-50cm，宽或筒径3-10cm，厚2-8mm。外表面灰棕色，稍粗糙，有多数微突起的皮孔及少数横裂纹，并有灰色地衣斑块;内表面棕红色，平滑，有细纵纹，指甲刻划显油痕。质坚实而脆，折断面颗粒性，外层棕色，内层红棕色而油润，近外层有1条浅黄色切向线纹(石细胞环带)。香气浓烈特异，味甜、辣。
肉桂的存储
避光、阴凉通风处保存。
肉桂的食用方法
制调味香料、五香粉。日常所用的五香粉，实际上是由丁香、茴香、桂皮、花椒、干姜等原料研磨而成的粉末状调味品，因具有多种香味，故名五香粉。多用于卤菜中，香味浓郁，可增进食欲。
