八卦掌-单换掌
八卦掌内功养生法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越来越好，人们越来越注重养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“八卦掌-单换掌”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
八卦奥密在转掌(单换掌)，一式通，百式通，千变万化在心中。不必将八掌练全，只将单换掌习熟，则变换之理油然而生。只在单换掌或转掌上下功夫足矣，开始时一定要把要求吃透，每一个字都要琢磨，有一处做不到就白练了，且气易上浮，应平心静气，放慢速度一招一式的练。八卦是慢功，走三五年的单换掌，而且从头到脚、从里到外的要求都要做到，自然会有内劲产生，身体会有整劲的感觉，再练其它套路会很容易。单换掌形简意深，实战性强，八卦功夫尽在其中。基本功在单换掌中，其它七掌多是变化而已，只要步法、单换掌对，八卦掌就已经掌握了一半以上，以后多练增加功力，否则掌握的掌法再多，可能也只是空有其形，所以要多练走转和单换掌。八卦全部变法都以单、双换掌为本。各派不同的单换掌本质东西对了，外形很随意，所以单换掌的用法就很多。单双顺为基本掌法，式子简单，但身法难练，练好单双顺就得到八卦真谛。单换掌从动作外形看，两掌掌心一向里一向外，两脚一摆一扣，从外表看它是一个面对圆心、左臂屈肘外旋向右则掩肘，于头右侧上方，右掌于左肘外侧下方，两手指向上，两脚对弧线的推掌动作；要求周身上下完整不懈，头顶气沉、沉肩坠肘、两臂圆撑、空胸拔背、肩肘松垂、收臀裹胯、两膝相抱、脚趾扣地，无一处不在顶劲，无一处不在用力。一掌前伸，一掌护后下方，沉肩坠肘、含胸拔背、裹胯合膝、虎口圆撑、五指微扣，双手感觉是在抓抱篮球一般，劲力达到五指，既是外顶内按。通过“舌抵齿扣、提肛溜臀，气沉丹田”的心法，结合里直外扣、平起平落的趟泥步，加上合膝、拧腰、裹胯的方法练习。只要架正、气通、意合就可以加强掌力和产生螺旋力，积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉，平衡阴阳，也具备了击技的基础。换势的时候是穿掌，腰转掌穿，易做成类云手的开掌而不是穿。
初习单换掌，掌对前方；继续努力，掌对圆心；继续苦练，掌过圆心，胸对圆心，此时虽有了一定功夫，但身架仍没有拧旋到位，没有越过这一层面，功夫不能产生根本性突破。在此基础上，至胸腰过圆心、头扭向里圈肩的肩窝处，下额放在肩井穴，后掌的掌指在前掌的肘尖下，后掌的肘尖下对肚脐，前掌下对后脚跟，也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上。这样才是身架拧旋到位。如此身架，走转自如，似行云流水，运掌转换，突变洒脱，说明四肢、腰胯及周身骨节已解开贯通，力自然达四梢，周身劲力必饱满无疑。遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳，从而所获得的整劲，也叫浑元劲、螺旋劲。
走八卦单换掌可用劈拳的架子，一手前扑一手后兜，将这个架子维持住，两手不要再动。在圈子上的内脚直走，外脚内拐，这样就走成了圆圈。劈拳一手前扑一手后兜时，隐含着向左右的撑起之力，既然走了圈，就要将这隐含的劲撑圆了。走八卦练的是浑身的完整，手势不动，要以身动手。内脚直走，身子前进，架子就有了向前扑的劲，外脚内拐，身子侧转，手臂就有了向外撸的劲。一扑一撸地走圈，劲力就鼓荡上了。练单换掌看似两手不动，其实劲力在不断地翻腾，一比武就有了招。走圈就是蹬身子，鸡翘脚般随时能独立，但不能露了形，要看似脚不离地的走。
有人练八卦转一会，就头晕目眩，这是光蹬身子了。八卦圈不是脚脖子转出来的，而是头领出来。头首先要虚顶，只有虚顶了才能转动灵活，头微一侧转，整个身子就得调过来。这个圈子是一侧一侧走出来的，所以偏门攻防的意识就养成了。学会了调身子，重量就跟上了。这么走走，就是“全身重量上拳头”的好法子。而且劈拳两臂发挥向左右之力，架子就抱圆了，所谓“两弘圆则气到丹田”，可以养生出内劲，有身轻力厚之妙。弘是两臂内侧的肌肉，两臂通着呼吸，两弘伸展，胸就含住了，气息就能向下深入。脑门有顶意，拳头的分量就加大，后脑有仰意，撤身就快。可见单换掌“以头领身”的训练多么巧妙，脖颈僵硬地走八卦，就走不着东西了，单换掌是先有头功再有腿功。
前掌虚实牛舌样，转掌时一手在前，松肩、坠肘、舒指、坐腕，五指上竖回裹，虎口撑圆，掌根向前顶，其外形酷似耕牛口中伸出上舔的舌头，虚是五指，实是掌根，其劲力也和牛舌一样，舌根处是硬的，舌体是柔软的。另一只手藏于前肘下，随时出击，后手变前手，出手不见手，暗藏杀机，使敌难防。左手推右手拉时用单换掌就能换成右手推左手拉。
单换掌就是八卦拳的核心。太极学最出丹田之气，并产生八卦拳的核心劲法。因太极左阳右阴，故以两仪平衡。单换掌在一气变化中是两仪，两仪练的是中和阴阳二气，实质上单换掌还是在练走，还是在练太极学。八卦走的是动的三体式。单换掌上承阴阳旋转一气流行，自求一气伸缩，下载四象万象变化之源。一气出，其余掌式，尽由意动。式上讲求上下相连、内外六合。知单换，八卦明。前辈所说苦练单换掌三年，实际上就是练习左旋右转。单换掌整个过程只有一个转身，双换掌转换了两次，双换掌无宫位为内取象，双换掌属外取象，单换为八掌式母，双换掌为八形掌母。每个掌势都是要左右练，不管敌人在左或在右都能熟练的使出来打击敌人。单换掌是外用的根基和变化，双换掌是内修的基础，走法与要领不同。单换掌炼气与力的分合，气归气，力归力，双换掌炼气与技，先天八掌只有观念，没有定法。其动作皆用行步，毫无停止，进行中皆以变化击人，有一定形无一定之势，神明莫测，然终不出单换掌之功。
单换掌里面包含了八卦掌的主要的劲法，如双手争劲，身体拧劲，双肘和双腿的裹，掌根的翻塌等等。单换掌势包含了八卦之劲，拳架工整，劲技完整，内含推、托、带、领、搬、扣、劈、进八法。知开合、了收放、明吞吐、晓翻转，八卦真理了悟大半，与顺势掌同参事半功倍。对于八卦掌之十六字劲法都会有所体会，八卦走转身形之基础；阴阳、虚实、刚柔、动静之变化；包含了八卦掌的基本打法。练好后八卦掌的基本要求及劲法可以说基本掌握。虽然其它七掌各有特点，但是总的原则、劲法是不会改变的，单换掌不能作为一个套路训练，手、眼、身、法、步；精、气、意、力、神缺一不可。再训练时注重伸缩、周身鼓荡，丹田挤压、身体开合，转换时要求拧、缠、包、裹等方面。
八卦起手结尾都无非单换掌，功纯后未见其手人已败跌，无非是一手单换掌与敌互动间沾抹变化，如停于那手如何用，则必真用之时发觉无一掌堪用，掌握好最基本的要领就行了，并不在乎一招一式的如何如何，具体的招式在实战中，可以用出来的很少的，真正可以用的只有八卦掌的本质。松，坠，轻，拧，疾，还有气沉丹田。功夫不到八卦一招都用不上稍帮点挡架而已，功夫一到单换掌即是无量掌，可沾穿翻压撞探捆搬截拦擗搜骨戳搓，无一不在单换法内，微动即得。功深时周身一掌，无处不能捆人击人。八卦掌中暗藏点法甚多，点时必以抵隙贴实，再用全身气力一吐，则沉重如山，必透肤里。
单换掌的用法，应加上暗腿的要求，起步摆，跟步扣，摆到位置，扣到地方，方能打的脆；以斜取正是八卦掌的特长，马上能形成以两手对一手，两脚对一脚的优势局面。应注意暗腿的使用，不要让对方起腿膝。单换掌不在乎是否真的力大或快，只要让你的对手觉得你快和力大就行，也许你并不快和力大，这才是真正修炼出来的力大和快，其中大部分来自于巧。第一个接手主要是分内门及外门，如我右手接对方右手为内门接手法, 反之我右手接对方左手为外门接手法，无论内门及外门接手, 目标都是穿开正面, 在左右两门击打, 步法会在穿掌时自动走位，一接一穿一打是手法打人，或一接一穿拔对方根是
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八卦掌用法
八卦是悟性拳，讲究以少悟多，参透造化，须知内中起点，进退伸缩，变化诸法。客观看待敌我，同时将敌我内形外势、相对位置、周边环境都算在内，以变应变。但又需具备形意攻坚、太极陷敌的能力，练就中和一气，气至中和，就能感应确切，因敌而应。神气贯一，身手步法随气而旋转，如绕一球周圆，目视球心，鼻孔呼吸细微，愈细愈长，其劲之运用须周身之劲均融活泼，有若无，实若虚，粘连不断，此八卦变中之妙。客观看待敌我，同时将敌我内形外势、相对位置、周边环境都算在内，以变应变。必先使手和臂的动作如车轮那样圆，形成圈子一般，圆形转动灵活，敏捷，又符合连环不断的作用。转换时急如闪电，步法轻灵，进退合宜，动静归根，双掌上下翻飞，如蛟龙戏水，飘忽不定。后掌伏于前肘之下，行步旋转，每一步踏出，方向全变，转起圈来，如走风车一般，令对手无从捉摸，迅速旋转，能一次面对多位敌人。接招换势中即将对手来力改变方向，或又圆活地转还给对手，练至浑身处处皆可转，何处来力即刻又转还给对手。
八卦掌的精髓不是让你围着敌人转而是让敌人围着你转，其中身法，步法，方位，都是很关键的，当你运用得当时敌人会有你总在他身后的感觉，并不是非要走旁门或刻意转到敌人身后去，不是我要去，而是他要来，不是追着敌人打而是等着敌人来挨打。八卦掌是练斜用正，练功时拧腰转掌，实战时大体功架和三体式相似。八卦掌的核心是后发制人，从对方进攻的一侧进步至对方身侧或身后回击对方，但此法不可专用。凡主动进攻必取最短距离，必须要有突然性。要想侧后击敌，必须要具备正面进逼或封闭的能力。
八卦总的要求出手不讲先后，要求刚柔相济不偏一面。在用法上可接手可不接手，掩己之中击他之中为首要，这要在基本身法上去求。八卦不提倡守中，而是以对手的中轴为自己之中，在走的过程，隐藏自身的中轴，要求避正走斜，目的是为了击中对手的中轴。在每一式来说练时求形整、求内劲，用时含有打法、发法、拿法、擒法，须时时揣摸。而更应知招招相连、身形多变的妙处。八卦避正打斜，也应知避正打斜再打正的诀窍。招式若有内家手法配合，便如虎添翼，真正能以弱胜强。没有学好内家手法，但有先天的条件，例如手粗体壮，配合半内家，半外家的手法，也是八卦掌。
八卦掌之力为拧旋力，就是手拧可以打、拿，腿拧可以踢，身拧可以摔，整个动作就像地球的公转和自转一样，地球绕太阳转的同时也在自转，八卦对敌时也是一样的，敌人就像太阳一样，所以用八卦搏斗时，一定不要忘记了这一点，公转和自转要抓住一个转动的东西是非常难的。无论曲线还是直线运动，无论横劲还是直劲，无论斜面进击还是正面进击，无论翻转还是盘旋，都要以腰为主宰，用腰来带动，形与力都不可散。转动即可以化力也可以攻击。抽击和缠绕的动作很多，行步既轻灵又沉实，只走不打，而一旦使用即皮沾皮攻、守中用中、避正打斜、指上打下、指东击西。练到高深处，手、肘、肩等全身各部位均能打人。身如巨蟒手如钢鞭，丹田内转气行百孔。注重走中发力，但任何掌式的相互连接必须是基本掌式的弧形变化。并强调无论身体在任何一个角度都必须保持躯干的中正，双掌的弧线内外拧转滚动全由身体高低反侧的运动带动而得，充分利用了关节为动力枢纽的这一特点。掌式的变化和步法的运动均由四大关节双肩双胯的360度的旋转而得。配合手臂的螺旋拧转，保证劲力直达指梢，碰哪哪有的均整状态。与人交手，身形掌式不动，只转动步法即可将敌击倒于掌下。八卦的打法含在八卦的走掌换势之中，其劲力主要是在走转中生成运用，其打法全在其身法的左旋右转之中，人言程廷华先生动起来如大蟒一般，全身是力。
在打法上讲究以斜取正，或以正取斜。用力上是刚柔相济，运用的是变直的劲力。临阵时，全凭潜意识发招，不用再讲究什么招式、用哪里制敌。不过，平时练功还是要将全身力量集中于手掌之上，于一点上发出力量。初学使胸部无一丝紧张，气顺意专，敛神闭耳，逐步过渡致气沉丹田。而后致身无不稳，心无紧张，行如静水漂物、轻灵而不失沉稳。且该拧的拧紧，该松的松透。而后混身上下有电流一样的东西川流不息、振动不已，仍然旋转不停，继续在轻灵中有沉稳、沉稳中有轻灵，若忽而用则一螺旋、一颤间从触点送出，此触点应是针意，针意者一扎即收也。
单换以推掌为主，变化于无形，其余掌式有形变化，虽其形像不同，其理则一。单换和双换，是两种手法，都是在搭手后，不同方位交换所搭的手，使对方被动。单换在换手后走到对方的外门，一只手控制对方半边身体，空出一只手进攻，双换使双手都交换搭手，并在换手中得式得手进行进攻。双换掌来源于心意六合的蛇行。青龙转身时用身把对手领开, 懂得用身劲, 如果身上没有
八卦串的中药方剂
这个八卦串是一种比较常见的中药方剂，这个中药方剂一定要及时的进行治疗。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个八卦串的中药方剂以及这个八卦串的处方和功能主治，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
八卦串
【处方】
茵陈1钱，苍术1钱，白术5分，当归5分，槟榔5分。
【制法】
上为末。
【功能主治】
一切黄病。
【用法用量】
作1服。
【摘录】
《患雅补》卷二。
八风散
【处方】
秦艽4分，独活4分，茯神4分，薯蓣4分，山茱萸4分，藁本4分，天雄4分，钟乳(研7日)4分，春4分、夏2分、秋8分、冬12分。
【制法】
上为散。
【功能主治】
风气，风眩，头面风，中风，湿痹，脚弱，房少精。
【用法用量】
以酒服方寸匕，1日2次。
【摘录】
《医心方》卷三引《耆婆方》。
结语：通过以上的这几中药方剂的相关介绍，相信每一个读者朋友们对于这个八卦串的中药方剂应该是有了一个比较全新的认识和了解了吧!这个黄病一定要及时的进行治疗哦!最后祝早日康复哦!
掌下风光
北京人把摩字读成摸的音。对此，我是有些反感的。直到一天听一位著名的理疗学教授讲课说，英文的massage是源于北京话的摩挲。我笑了，不敢苟同，想是戏说吧。堂堂著书立说的理疗专家也这么调侃，我又何必为一个字的发音耿耿于怀呢？怕是盲人的自卑在作怪吧。这么一想，我发现北京人说的摩挲却是挺有深意的。我辈目盲，却能在医行立足，不也是我们善于摸吗！
中医讲有诸于内，必形之于外。明察病证就得有那知常达变，同中辨异的本事。明眼人靠观其形，辨其色。我们盲人呢，只能凭手了。古人说指目之下有乾坤，说的是脉学。可烁烁的指目只观寸口一脉岂不可惜？人体三百六十穴，三部九侯脉，以及那无数的肌性的骨性的标志，变化莫测的反应点和病灶，不都是我们掌中的世界吗？五尺身躯在我们的指下同样神秘庄严。
无论明盲，要想做一名按摩医生，第一关就是摸。正骨八法摸、接、端、提、按、摩、推、拿中第一法就是摸。粗大的骨节，强健的肌肉只是最最基本的触诊。我们要体察的远不是粗犷的线条，而是那经、那脉、那穴、那皮肉筋骨、那气血流变中医把人分成四肢百骸，五脏六腑，可我们要触及的绝不是这些如积木般垒放在一块的单元。我们要触摸的是那如环无端的流动和网织下的瞬变。这些，或细小如丝如风，或深藏难觅难寻。得气时穴间会有气血的鼓荡与收摄，力达时更有表里内外的呼和相应。触摸间便可大局在胸，变化掌握。这可真不是一件容易的事。我想，盲人是先天具有一些优势的吧，至少，可借此以弥补视觉的不足。
一位文学家曾这样询问：你们那用触觉和形状组合成的世界是什么样的？其实，那是一片同样的天地，只是在熟视无睹下，大家难以体会更多的精彩。于是，在我上课时，常会鼓励那些有着健全视力的学员：闭上你的眼睛仔细触摸，指下的东西是不是放大了，清楚了？回答我的总是惊诧的轻呼和兴奋的肯定。
心手相连，绝不是一个文学意义上的词汇。现代医学证明，手在大脑上的反射区是最大的，而我们的祖先早就发现了心手的关联，并以此命名了相关的经络。并非明眼人的触觉不如盲人，也许，盲人具有着先天的优势。因为那是出于无奈，是感知体系形成过程中更多的利用了触觉罢了。但只要用心，触觉的敏锐是随时可以开发，可以绽放的。如果不信，就请你闭上眼睛，吸一口气，慢慢吐出，然后，把手放在自己的脸上。你会惊异地发现，即使是最细小的纹路和毛孔你都可以清晰地体察，那细腻的质感远丰富于每日镜前的熟识。
我们看似信手一摸的动作其实满蕴着多年的积淀和功力。这是一门最古老的医疗，古老得你必须拥有同样古老的知识作为底蕴。这又是中医学中最具活力的一支，常常把最新的现代医学成就利用。它能激发人体最原始的健康能力，却又把本属于心理学范畴的医患和谐的治疗极致地发挥这是一个古老而又正焕发着青春的领域，走进它，是我正确的选择，也是我的幸运。
虽然患有先天性视网膜病变，与许多盲人相比，我是幸运的。在彻底失去读书写字的视力前，我读完了小学、中学、大学。记得1992年，当我拿到湖南财经学院的毕业证时，我没有喜悦，没有成功的自豪。我无奈地承认，我得到的只能是一纸文凭。我的视力已降到了0.05，勤能补拙的信念，笨鸟先飞的执着，只能助我完成知识的学习，却不可能助我从事这几乎完全依赖视觉的工作。按摩要有敏锐有力的手，更要有坚实广泛的文化基础和澄静开放的心。相比十五六岁时的少年懵懂，我会多些领悟与洞察吧。于是，我半路出家了，并且如鱼得水，一发不可收。
闭上眼睛，不是我所愿，但既然闭上了，那就用手掌去游历吧。掌底风光无限，心中乾坤朗朗，好不精彩！
编后 本文作者是一位盲人按摩医师。他在写给编辑部的信中说：我想以随笔的方式把自己在工作中的感悟写出来，并以这种较为轻松的形式宣传中医，改变一些人对盲人按摩的轻视和误解，向大众传递科学的养生知识。我写点东西不容易，从定题到打字、排版查资料，很多看似简单的事我却做起来都很费力。但我喜爱写文章，也渴望能把自己的心得和感想与更多的人分享，若能对读者有些帮助那就更好了。
王海龙1973年出生，2003年毕业于长春大学特殊教育学院推拿专业，一直从事临床按摩工作。他曾在《中医临床研究》、《按摩与导引》等学术期刊上发表论文，兼任《中国盲童文学》杂志副主编，曾在《北京文学》、《盲人月刊》等杂志发表多篇文学作品。
王海龙的文章篇篇流露出他对中医的感悟、对按摩的热爱，对生活的执着。从今天开始本版将开辟按摩医师随笔专栏，连载他的临床随笔，希望能引起广大读者的共鸣与思考。
中医治肝掌 这些方法能治肝掌
从中医养生的角度来看待肝掌，其实这是因为多种不良情绪造成的一种生理反应。中医治肝掌其实就是要懂得控制自己的情绪，好好休养自己的身体，以及拒绝喝酒等方式。到底肝掌的治疗方法有哪些呢?
中医治肝掌的方法
肝掌为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一，中医认为，慢性肝炎、肝硬化患者静养比药物治疗效果更好，更能提高肝脏自身免疫力。我国医学认为肝为阴脏，主动喜静。因肝藏血却又赖以养，动则血行，静则血止，古人有“人卧血归于肝”之说。下面是对慢性肝炎、肝硬化做的详细解析。
1、静养
肝为人体代谢和合成蛋白的主要枢纽，当肝细胞被增生纤维组织分隔，形成结节状假小叶，即肝硬化时，会使各类血管间失去正常关系，肝细胞内营养障碍，导致肝功能代偿不全，从而出现一系列的生理性病变，如内分泌紊乱、蛋白倒置……等。
若超负荷体力活动会增加肝细胞的负担，加重病情的发展。因此，在代偿期的患者不应过劳，而失代偿期的患者，则应卧床休息，这样，才能保护肝脏。
2、情绪
怒伤肝，此为第一大忌。肝硬化患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化，会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变。肝脏和内分泌腺功能休戚相关，可促使某些激素的合成、转变和分解。
激怒时引起分泌肾上腺素，刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中，使肝细胞愈加受损。另外，忧郁、思虑、悲伤等情绪均可导致肝气郁结。气滞则血瘀，致生瘀积、肿块(肝硬化);气滞疏不利，则津液不布，水道不输，致生膨胀(腹水)，皆使病情加重。患者一定要保护心情的通达，配合医生治疗，否则虽有灵丹妙药，也是枉然。
3、营养
维持性血液透析的肝硬化患者,常伴有多种并发症,常见和突出是营养不良,其严重影响到患者的生活质量。此类患者的机体对营养物质的摄取和吸收都有较大的障碍。
《本草纲目拾遗》中记载，冬虫夏草有“治蛊胀”的良好功效，其中的“蛊”音同姑，意指由寄生虫如血吸虫，肝硬化等引起的腹胀、腹水。
现代科学研究发现，冬虫夏草所含虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能，虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化，抗脂质过氧化，同时由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强，从而能够有效保护肝细胞。
使用方法：选用质地优良的福临门冬虫夏草，粉碎后服用，每次1.5克，每日2次，连续服用一个月大部分患者的肝硬化症状均可明显改善，肝功能得到明显提升。
4、禁酒
肝硬化患者必须绝对禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，患者切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍，其实不然。
任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解。在其分解过程中，辅酶I转变为还原型辅酶I的增多，使肝小时中央区的肝细胞因缺氧而环死和纤维化。
肝掌的治疗方法
因为肝掌的出现，很有可能是因为肝硬化引起的，所以一定要引起注意。因为正常的人也有可能会出现肝掌，所以不同的情况进行治疗的方法也不同。
1、正常情况下，一些处于青春期的少女及孕妇由于雌激素分泌过多，超出了肝脏的灭活能力，也会出现肝掌和蜘蛛痣，不过这种情况可以不进行治疗，随着身体的发育或是分娩后就会自然消失。
2、重型肝炎患者通常都会有肝掌和蜘蛛痣的出现，这种情况的患者肝细胞受损比较严重，需要及时进行治疗，否则会给肝脏带来严重的损伤。
3、注意休息：肝掌若是肝病患者急性期或炎症活动期宜卧床休息，待病情好转后再逐渐增加活动量;而若是乙肝病毒携带者、慢性乙肝患者以及代偿性肝硬化患者，可适当参加一些体力活动，因此使病情而定。
4、乙肝患者发病时及肝硬变病人所引起的肝掌，肝掌多可随着肝功的好转而消退，因此在认识上切不可疏忽大意，应及时去医院进行相应检查，以便能够及时对症治疗，及时控制疾病并提高预后;并且在治疗的同时，在饮食及生活上也应有所注意，对疾病的治疗及肝掌的消退都是很有利的。合理膳食：肝炎或肝硬化患者在饮食上注意营养的均衡化、多样化，避免辛辣、刺激性食物，戒烟酒，多食蔬菜水果、豆制品、真菌类蔬菜、鱼类、蛋类等。
5、肝掌并非肝脏疾病的专利，肝掌亦可见于类风湿性关节炎，营养不良、长期饮酒，甚至健康人群，因此出现肝掌应及时查明原因，根据病因及诱因再对症治疗乃为关键。
肝掌的偏方
当患了慢性肝炎特别是肝硬变后，在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。这种与正常人不同的手掌称为肝掌。肝硬变病人中，大部分易合并肝掌。当肝脏出现急慢性炎症或其它疾病时，对雌激素的灭活能力明显下降，结果造成雌激素在体内大量堆积，以致引起体内小动脉扩张。蜘蛛痣就是皮肤粘膜上的小动脉扩张的结果。如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳，可将其骨头砸碎，与肉、杂碎一起熬炖，最好不用高压锅，耐用砂锅熬炖，炖煮时宜用文火慢炖。乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，适宜体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人。
偏方2
鸡腿菇。鸡腿菇的味道鲜美，营养丰富，但并非所有品种都可食用，而且不能食用的都有毒性。鸡腿菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
偏方3
菜花。制作凉菜不加酱油，如果偏好酱油的口味，可以少加生抽。多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。
偏方4
鲫鱼可以先用油煎一下，再用开水小火慢熬，鱼肉中的嘌呤就会逐渐溶解到汤里，整个汤呈现出乳白色，味道更鲜美。良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
肝掌
芝麻。芝麻可榨制香油(麻油)，供食用或制糕点;种子去皮称麻仁，烹饪上多用作辅料。炒制时千万不要炒糊。味甘，性平。能补肝肾，益精血，润肠燥。
预防肝掌的发生，最重要的是需预防慢性肝炎的发生和加重，需注意：休息和营养：肝病患者急性期或炎症活动期宜卧床休息，病情好转后宜逐渐增加活动量，乙肝病毒携带者、慢性轻度乙肝以及静止期代偿性肝硬化患者可以适当参加一些体力活动，正常上班，作到劳逸结合。慢性肝炎患者饮食主张综合营养，少食糖类、动物脂肪和辛辣刺激物，多食蔬菜、豆制品、木耳、水果等。坚决禁酒：有饮酒史者、爱好饮酒者，必须忌酒尽量避免使用对肝脏有害的药物：许多中西药物都对肝脏有损害，另外，即使是对肝脏损害不大的药物，也需在肝脏进行代谢，过多的药物会反复加重肝脏负担，加之肝炎病毒的破坏，肝脏的炎症肯定会加重。
虎掌的鉴定
虎掌特指掌叶半夏扁球状块茎周围有多个突起的侧芽，形以虎掌，故称虎掌南星。
气味 苦、辛、有毒。 该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为块茎有毒，含葫芦巴碱、胆碱、环二肽类成分。
主治 恶痢冷漏疮，恶疮疠风。
本种与半夏的不同在于块茎近球形，直径约4厘米。叶鸟足状分裂。小叶6-11片，披针形;叶柄长4570厘米。花茎比叶长;佛艳苞披针形，绿色，长815厘米;肉穗花序上部的附属物鼠尾状，长812厘米，伸出佛焰苞外。花期67月。
生于林下、溪旁较荫湿地方;块茎入药，用途与半夏近似。有毒，内服慎用。
分布
是中国的特有植物。分布于中国大陆的河南、广西、陕西、江苏、湖南、云南、浙江、四川、山西、上海、河北、山东、安徽、湖北、贵州、福建、北京等地，生长于海拔250米至1,000米的地区，多生在林下、山谷和河谷阴湿处，目前尚未由人工引种栽培。
别名
掌叶半夏(四川、河北);麻芋果(贵州衾安);半夏、绿芋子(河北);天南星(河南商城);狗爪半夏(湖北巴东、四川);麻芋子、半夏子、独败家子(四川青川);南星(四川武平);真半夏(广西南宁);大三步跳(湖南大庸)。
肝掌怎么消除
肝掌是一种比较常见的肝脏疾病，主要是因为肝硬化以及肝炎的原因引起的肝掌，想要消除肝掌就需要治疗好肝硬化以及肝炎这两种疾病，不然肝掌是不能治疗好的。对于肝掌的发病原因以及表现症状，建议大家应该要了解清楚，而且对于肝掌的治疗方法，大家可以来了解一下文章介绍的内容。
肝掌一般发生的原因
肝掌出现的原因还是相对比较多的，常见的原因有两个，一个是在临床上比较常见的，就是患者的肝脏出现一定的问题，像肝硬化和肝炎;第二个原因是因为患者体内的雌激素的代谢出现问题，导致雌激素在体内不断的堆积，这样导致自身的血管出现堵塞等情况的出现，时间长了，就会出现肝掌等症状的出现。
如果真是以上情况导致的话，如果患者没能及时的针对性的治疗的话，那患者可能会出现皮肤黝黑、体内的黑色素不断增加的后果。
二、肝掌出现的常见疾病
肝掌出现的原因还是相对比较多的，但是一般出现的时候，都是一些疾病导致的，常见的原因有慢性肝炎、肝硬化、肝衰竭等等疾病;但是肝掌也有可能出现在健康的人的身上，所以不要因为身上出现肝掌这样的症状，就随意的判断。
三、肝掌的临床表现和检查
肝掌出现的地方一般是在掌心，就是在食指和中指的底端连接处，这边出现白色或者是红色的斑点，时间长了，还会出现比较硬的斑块，颜色也会渐渐呈现白色的状态。
但是肝掌不光会出现在手心，也有可能出现在脚底。如果出现肝掌的症状，患者可以通过肝功能、b超等检查方式，根据患者的病史，这样才能做出更加准确的判断。
四、肝掌的治疗原则
首先发现肝掌的时候，不要盲目判断，要先到医院去检查，这样才能知道病因，知道病因之后才能对症下药，一般来说，如果是肝掌的出现是因为肝脏原因的话，如果是这样的话，针对性的治疗肝脏的话，肝掌的情况就会好转;
当然，日常的饮食和作息也是非常重要的，对于肝掌的治疗和消退是很有帮助的。另外，患者可以多吃一点含硒的食物，硒是护肝的微量元素，对于治疗肝脏疾病有很大的帮助。但是这里护理的前提是因为肝脏出现问题导致的。
肝掌出现是因为肝炎、肝硬化等原因导致的情况还是相对比较少见的，但是这个症状出现也表示肝脏可能出现了一点问题。建议大家能够在饮食上、作息上能够多注意注意，合理膳食，找出对应的原因，这样才能更好的保护自身的健康，当然，如果是肝脏出现问题的话，可以合理适当的补充硒等元素，也能促进患者自身的健康。
