三焦不通竟会出现这些疾病 你应该了解这些
吃这些养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生关系着每一个的生活质量。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“三焦不通竟会出现这些疾病 你应该了解这些”，相信能对大家有所帮助。
三焦是重要部位，对身体内部循环有重大影响，能促进新陈代谢。但是，当三焦不通时，会造成疾病。
一、三焦不通会出现哪些疾病
1、口臭
口臭是生活中常见的症状，是因为心经不通导致的，心经在三焦上属于上焦部位，上焦不通会造成经络出现堵塞的情况，血液会受到影响。
进而会出现肠胃热、胃火旺的情况，这些在一定程度上都会影响到身体调节，出现口臭，希望大家能注意。
2、腹胀
腹胀是常见情况，消化不良、受凉也会致腹胀，腹胀往往是因为脾经不通导致的，脾经在三焦上属于中焦部位，中焦不通往往会造成腰部出现损伤，对于肠道也会造成较大的影响。
在生活中，常见的肠道疾病，也是引起腹胀的主要原因，希望大家能够多多注意，通过保养肠道缓解这种症状。
3、胃病
在当前生活中胃病患者有很多，往往是因为胃部没有得到很好的保护，胃病是因为胃经不通导致的，胃经在三焦上属于中焦部位，胃经不通会影响到胃部的正常运行，造成胃痛、消化不良是常见的情况。
在日常生活中，合理的保养胃部，适当的吃一些护胃食物，对于胃部保健有非常好的帮助，希望大家能够多多重视。
4、便秘
便秘是百病之源，很多常见的疾病大多是由便秘衍生出来的，便秘的产生往往是胃肠不通导致，上面说到胃经在三焦上属于中焦部位，而大小肠属于下焦部位。
胃肠道一般是联系在一起的，胃肠道的运行出现问题，往往会造成代谢受到影响，造成便秘。把肠胃保养好，对于预防便秘有非常好的帮助。
5、肾虚
肾虚是当前人们需要预防的情况，特别是年轻人患上肾虚已经是常见的情况，造成肾虚往往是肾经运行失常导致。
肾经属于下焦部位，肾脏在这个部位占据重要的作用，肾脏功能出现受阻的情况，会造成肾气运行失常，进而会造成肾虚的出现。
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三焦是什么？三焦的作用是什么？
我们通常说“五脏六腑”，那六腑是什么?没有学过一点中医知识的人是说不清楚的，通常只能说全五腑——胃、大肠、小肠、膀胱、胆。还有一腑，就是三焦。那么三焦具体指什么呢？
一、三焦具体指什么
三焦，为六腑之一，是上、中、下三焦的合称。三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，六腑之一，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，人体的其他脏腑器官均在。其中，是上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为3个部位。
总观三焦，膈以上为上焦，包括心与肺;横膈以下到脐为中焦，包括脾、胃、;脐以下至二阴为下焦，包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。其中肝脏，按其部位来说，应划归中焦，但因它与肾关系密切，故将肝和肾一同划归下焦。三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。
二、三焦的作用是什么
1、通行元气三焦通行元气之说，元气，为人体最根本的气，是生命活动的原动力。元气根于肾，通过三焦别入十二经脉而达于五脏六腑，故称三焦为元气之别使。
2、运行水谷《素问·金匮真言论》称三焦为六腑之一，《素问·五藏别论》称三焦为传化之府，其具有传化水谷的功能。
3、运行水液三焦为人体水液运行的主要通道;说明三焦是人体管理水液的器官，有疏通水道，运行水液的作用。
三、三焦的辩证
三焦辨证是在阐述上、中、下三焦所属脏腑病理变化及其证候的基础上，同时也说明了温病初、中、末三个不同的阶段。三焦辨证认为：温病一般始于上焦手太阴肺，然后传入中焦脾胃，最后终于下焦肝肾。但是，由于温病有风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、瘟疫等不同种类。因此，它们的发病和传变规律不尽相同。如暑温初起，即可表现为中焦病证。此外，三焦病证亦可以相兼互见。如湿温初起，多上、中二焦同时发病。
三焦”不通是各种慢性病的根源
三焦，是脏象学说中的一个特有名称。三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称外腑、孤脏。主升降诸气和通行水液，在五行属火，其阴阳属性为阳。
三焦的生理特性
1、上焦如雾：上焦如雾是指上焦主宣发卫气，敷布精微的作用。上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微，通过心肺的宣发敷布，布散于全身，发挥其营养滋润作用，若雾露之溉。故称“上焦如雾”。因上焦接纳精微而布散，故又称“上焦主纳”。
2、中焦如沤：中焦如沤是指脾胃运化水谷，化生气血的作用。胃受纳腐熟水谷，由脾之运化而形成水谷精微，以此化生气血，并通过脾的升清转输作用，将水谷精微上输于心肺以濡养周身。因为脾胃有腐熟水谷、运化精微的生理功能，故喻之为“中焦如沤”。因中焦运化水谷精微，故称“中焦主化”。
3、下焦如渎：下焦如渎是指肾、膀胱、大小肠等脏腑主分别清浊，排泄废物的作用。下焦将饮食物的残渣糟粕传送到大肠，变成粪便，从肛门排出体外，并将体内剩余的水液，通过肾和膀胱的气化作用变成尿液，从尿道排出体外。这种生理过程具有向下疏通，向外排泄之势，故称“下焦如渎”。因下焦疏通二便，排泄废物，故又称“下焦主出”。
综上所述，三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程，所以三焦是通行元气，运行水谷的通道，是人体脏腑生理功能的综合，为“五脏六腑之总司”(《类经附翼.求正录》)。
三焦不通 老病缠身
三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系。三焦不通，是各种慢性病根源。
中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。
上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
三焦是个复杂系统，仅用单味或几味药物搭配，根本不能适用这个多样的系统。对老年人患多病、大病、顽固病的治疗，必须融数方为一方，合数法为一法。只有选择一种能科学、有效同时治多种疾病的疗法，调理内分泌，平衡阴阳，补充元气，这样才能逐渐康复。
“三焦”不通是各种慢性病的根源
三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领，经现代医学研究，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系，是一个统管全身的大系统，通过气血、经络、体液密切相连，形成一个大循环。那么三焦不通会怎么样呢？
什么是三焦?
三焦，是脏象学说中的一个特有名称。三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称外腑、孤脏。主升降诸气和通行水液，在五行属火，其阴阳属性为阳。
三焦不通 老病缠身
三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系。三焦不通，是各种慢性病根源。
中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。
上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
三焦是个复杂系统，仅用单味或几味药物搭配，根本不能适用这个多样的系统。对老年人患多病、大病、顽固病的治疗，必须融数方为一方，合数法为一法。只有选择一种能科学、有效同时治多种疾病的疗法，调理内分泌，平衡阴阳，补充元气，这样才能逐渐康复。
打通三焦的简单方法
打通三焦经最简单的方法，就是拍。每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以。用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕。可以稍微用力达到真懂经络的作用。每次至少要拍到八分钟往上，拍完之后再用食指按揉。阳池穴按摩三分钟。左面肩膀君用右手，同样的方法。一定要坚持三个月以上才能完全打通。
还可以用中药打通。栀子为药引，加入黄芩，黄连，茯苓，泽泻，白术，薏苡，枳壳，桔梗，益母草，煎好后，一天喝一次，或者也可以选用艾灸的方法来打通三焦经。平时喝白杭菊泡的茶，多吃绿色蔬菜。
快速打通三焦经
中医学上的许多专有名词让许多人都摸不着头脑，其中三焦经就是一种大家经常听见的专有名词，可是大多数人都不知道三焦经究竟是指身体上的哪一个部位。三焦经在西医上其实就是说人体整个的腹腔，三焦经上所包含的器官也是有许多的。而如果打通三焦经的话需要一定的方法，今天就一起学习，快速打通三焦经的相关方法。
什么是三焦?
三焦，简单说就是整个人体的体腔，是装载全部脏腑的一个容器。它能够使各个脏腑间相互协作，起到统筹的作用。三焦是指上焦、中焦、下焦。上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任务。
《黄帝内经》就解释，三焦是调动运化人体元气的器官，负责合理地分配使用全身的气血和能量。中医讲究人体经络，经络通畅气血也就顺着脉象流动，所以，三焦就能够把人体这个奇妙的大环境梳理通畅，让气血循环，尤其是精气能够回到肾里藏起来。三焦经的穴道于心包经中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的阴交都是调节机能的重要穴位。
三焦如何分布?
三焦经分布在上肢外侧中间，还有肩部和侧头部。从无名指末端开始，沿上肢外侧中线上行至肩，在第七颈椎处交会，向前进入缺盆，络于心包，通过膈肌。其支脉从胸上行，出于缺盆，上走颈外侧，从耳下绕到耳后，经耳上角，然后屈曲向下到面颊，直达眼眶下部。另一支脉，从耳后入耳中，出走耳前，与前脉交叉于面部，到达外眼角。本经有23穴，其中有13个穴分布在上肢背面，10个穴在颈部，耳翼后缘，眉毛外端。因为这条经绕着耳朵转一大圈，它也叫"耳脉"，首穴关冲，末穴丝竹空。
三焦经的终止点是在丝竹空，那个位置正好是女人最容易长鱼尾纹的地方，而且还有很多女性会在这个穴位的周围长斑。比如说黄褐斑，而一般有黄褐斑的女性往往也会患有妇科病症。一些长?太阳穴附近的黄褐斑，那就是肝胆淤滞阻塞在三焦经所致，所以，刺激三焦经就可以有效地防治这些问题的出现。明代医家孙一奎对于三焦就曾有自己的经验之谈："上焦主纳而不出，其治在膻中;中焦主腐熟水谷，其治在脐旁;下焦分清泌浊，其治在脐旁。"三焦经的经脉发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、喉咙或脸颊痛，脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。
三焦经的气血在亥时达到顶峰，也就是晚上9～11点，这时候不管是工作还是休息的人都会犯困，所以选择这个时间段按揉对全身都有很好的保健作用。打通三焦经有一个简单的?法，有点近似于敲揉心包经，最好的方法就是拍。每天晚上临睡前，坐着或是站着，右胳膊伸向左侧，右手正好在左侧腰部上下，然后用左手手掌从右肩膀开始，沿着胳膊的外侧三焦经的行走线路往下拍打，直到手腕，动作快慢适度，一下一下，略微用力，以震动里面的经络，每次8分钟左右。拍完之后，再用食指按揉手腕背面，腕横纹中点小窝里的阳池穴3分钟。此穴是三焦经的原穴，揉它可以将气血引到手上--三焦经经气的源头，从而疏通整条经络。右侧的经络疏导完毕，然后换手，还是同样的方法，用右手来拍打左侧的三焦经，拍完后再按揉阳池穴3分钟。
如何打通三焦经?
夏天太热了，三焦经不通的人就特别爱上火，特别是晚上九点到十一点这段期间，身体烦躁，热。因为这个时间段是三焦经里面炎热气息最活跃的时间。
要打通三焦，平时要少吃上火的食物，可以顺着三焦经经常拍打，把火气平息下去。每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以。用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕。可以稍微用力达到真懂经络的作用。每次至少要拍到八分钟往上，拍完之后再用食指按揉。阳池穴按摩三分钟。左面肩膀君用右手，同样的方法。一定要坚持三个月以上才能完全打通。
还可以用中药打通。栀子为药引，加入黄芩，黄连，茯苓，泽泻，白术，薏苡，枳壳，桔梗，益母草，煎好后，一天喝一次，或者也可以选用艾灸的方法来打通三焦经。平时喝白杭菊泡的茶，多吃绿色蔬菜
建议平时注意饮食要规律。多吃清淡的，蔬菜，水果，少吃油腻，过咸以免湿热过多影响脾胃活动，可以去看看中医神经内科，吃点活血化瘀、舒筋通络的中药，配合针灸理疗，效果也是不错的。
调理三焦按压三穴位
三焦（上焦包括心肺，中焦包括脾胃，下焦包括肝肾等）功能失常，就会影响人体多个脏腑器官的功能。因此，调理三焦，使之维持正常，是保证人体健康的重要途径。
调理三焦，可按压以下三个穴位。
一是合谷穴（位于手背第一、第二掌骨间，偏食指一侧），此穴可调节中焦脾胃功能，对脾胃功能失调导致的腹痛腹胀、胃口不开、便秘或腹泻等病症有治疗作用。
二是内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间），此穴可调节上焦心肺功能，对心肺功能失调导致的胸部闷痛、咳嗽气喘、心悸等病症有治疗作用。
三是涌泉穴（位于足底部，在足前部凹陷处，第二、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处），此穴可调节下焦肝肾功能，对肝肾功能不足导致的腰酸腿软、阳痿遗精、性功能减退等病症有治疗作用。
每天2次，每次5分钟，长期坚持可促进三焦功能正常运转，防病保健。
三焦是什么器官
三焦这种说法可能很多人都应该听说过，属于中医中非常重要的概念，而且还存在争议。主要认为有三焦有名有形与有名无形两种说法，而且各有史书记载。中医理论普通人很难搞清楚，即便是三焦在中医中很重要，很多人也不是很了解。那么，三焦是什么器官？下面咱们就来看看三焦的详细情况。
三焦，为六腑之一，是上、中、下三焦的合称。关于“焦”字的含义，历代医家认识不一。有认为“焦”当作“膲”者，膲为体内脏器，是有形之物；有认为“焦”字从火，为无形之气，能腐熟水谷之变化；有认为“焦”字当作“樵”字，樵，槌也，节也，谓人体上、中、下三节段或三个区域。三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，六腑之一，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，人体的其他脏腑器官均在其中，是上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为3个部位，横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。
特点
1．三焦有名有形与有名无形
自《难经·二十五难》提出：“心主与三焦为表里，俱有名而无形”的论点之后，引起后世不少医家之争论，归纳起来，即为有名有形与有名无形之争。
(1)关于三焦有名有形说《灵枢》最早认为三焦“有名有形”，如《灵枢·论勇》说：“勇士者，……三焦理横，怯士者，……其焦理纵。”《灵枢·本脏》说：“密理厚皮者，三焦膀胱厚；粗理薄皮者，三焦膀胱薄。”《素问·金匮真言论》说：“胆胃大肠小肠膀胱三焦六府皆为阳。”《灵枢·本输》说：“三焦者，中渎之府也，水道出焉，属膀胱，是孤之府也。”在《内经》论述三焦的基础上，后世一些医家认为三焦应与其他诸腑一样，有表里关系，一定是有名有形的，从而进行探讨三焦的形质所指。主要有腔子、脂膜、油膜、网油等说法。如明·虞抟在《医学正传·医学或问》中说：“三焦者，指腔子而言，包涵乎肠胃之总司也。胸中肓膜之上曰上焦，肓膜之下脐之上曰中焦，脐之下曰下焦，总名曰三焦。”章璜在《图书编·三焦有形考》中说：“盖三焦有形如膀胱，故可以藏，可以系。若其无形，尚可以藏系哉？……见右肾下有脂膜如手大者，正与膀胱相对，有二白脉自其中出，夹脊而上贯脑，意此即导引家所谓夹脊双关者，而不悟脂膜如手大者之为三焦也。”张介宾认为三焦是躯体之内，包罗诸脏的一腔之大腑。他在《类经·藏象类》中说：“然于十二脏之中，惟三焦独大，诸脏无与匹者，故名曰是孤腑也。……盖即脏腑之外，躯体之内，包罗诸脏，一腔之大腑也。”清·唐宗海在《血证论·脏腑病机论》中说：“三焦，古作膲，即人身上下内外，相联之油膜也。”
近代持三焦有名有形观点的学者，对三焦形质也做了许多有益的探索，认为三焦是淋巴系统、网油、胰腺、神经系统等。如陆渊雷、章太炎、祝味菊等人，受西方解剖医学的影响，根据“三焦者，决渎之官，水道出焉”，认为三焦是人体胸腹腔的淋巴干和淋巴导管，可以沟通全身津液，由此进而发展到全身淋巴系统。张锡纯认为三焦是网油。赵隶华等依据古人解剖中无“胰腺”一词，从《难经·四十二难》的“脾有散膏半斤”和陈无择的“在脐下有脂膜如掌大”之论说，根据胰腺的现代解剖位置及其形恰如散膏，约如手掌大，结合其生理、生化、病理，认为三焦可能就是胰腺。亦有人根据“三焦与命门相为表里”之说，力倡三焦就是“脊神经”、“交感神经”、“植物神经”，等等。
上述所指的形质，尚不能完全解释三焦运行元气、运行水谷和水液等功能，故难圆其说。
(2)关于三焦有名无形说三焦“有名无形”之论，始于《难经》。《难经·二十五难》曰：“心主与三焦为表里，俱有名而无形。”《三十八难》亦谓三焦“主持诸气，有名而无形，其经属手少阳。此外府也。”自此以后，如《中藏经·论三焦虚实寒热生死逆顺之法》说：“三焦者，人之三元之气也……其有名而无形者也。”唐·孙思邈亦谓三焦有名无形，如在《千金要方·三焦脉论》中说：“夫三焦者，一名三关也。上焦名三管反射，中焦名霍乱，下焦名走哺。合而为一，有名无形，主五脏六腑，往还神道，周身贯体，可闻不可见。”元·滑寿的《难经本义》说：“盖三焦则外有经而内无形。”明·李梴的《医学入门·卷之一·脏腑条分》说：“三焦，如雾、如沤、如渎，虽有名而无形；主气、主食、主便，虽无形而有用。”近代张山雷在《难经汇注笺正》中亦说三焦“有名无形”。以上诸家论说，皆承《难经》“有名无形”之说。
三焦有形、无形之说，皆有据有理，其对三焦实质的研究有所裨益。然而三焦形名，千年争论，孰是孰非，尚无定论。有名有形与有名无形，各有偏颇之处，难能全面。诚如张志聪在《侣山堂类辩·辩三焦》中所说：“有形、无形皆是也，但各偏执一见，而不能通贯耳！”唐·刘禹锡说：“古所谓无形，盖无常形耳。”亦有人认为三焦是“非若五脏之形各自成体，故不得定其象。”清·喻昌在《医门法律·论三焦》中亦说：“所谓形者，非谓脏腑外别生一物，不过指其所而为形耳。”故有人提出：三焦无形，并非人们通常所理解的没有形质的意思。三焦具有通行元气、水谷和水液的功能，功能的发挥是以一定的形质为基础的。但此形质并非是一个具体的确定的脏器组织，而是对一些脏器组织及其功能的概括。即是所谓“无常形”、“不得定其象”、“指其所而为形”、“道是无形实有形”之意。
三焦火旺的症状
夏天，烈日灼心，全国上下呈现烘烤模式，并且久上不下，容易导致人们内火旺盛，心烦气躁，与此同时在高温的情况下时常会有一些并发症状，最为常见的就是三焦火旺；三焦火旺是一个中医名称，导致三焦火旺原因主要是人体阴阳失调从而造成内热症状，上火等；三焦火旺是三伏天最为常见的一种病症，如果不及时进行治疗，对人们日常生活造成很严重的影响，所以就需要人们及时根据症状来进行分辨。
三焦火旺表现为口干、咽痛、烧心、小便痛等症，中医将伏天上火按三焦来划分，分别对应中医所说的三焦症状，并且根据三焦火旺的不同表现进行相应的治疗方法。
1.上焦火：指上焦(心、肺、头面部)有火，常表现为头疼目赤、咽喉疼痛、口舌生疮、心烦口渴、心悸失眠等。灭上焦之火，可用莲子心6克，泡水当茶饮用，连服3～5天。也可选服牛黄上清片、黄连上清丸、清心明目上清丸、清火栀麦片等中成药。
2.中焦火：指中焦(脾、胃)有火，常表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳气上逆，脘腹胀满，食欲不振。另外可伴有牙痛、牙龈肿痛出血、口臭、腹痛、呕吐、腹泻或便秘、身热烦躁等症状。灭中焦之火，可用淡竹叶10克，泡水当茶饮用，连续饮5天。严重者可选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、牛黄清火丸等中成药。
3.下焦火：指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火，表现为眼屎多、口干舌燥、目赤耳鸣、大便干结、小便短少涩痛、尿色黄赤或混浊有味、阴部瘙痒、妇女白带增多色黄、心烦易怒、两胁胀痛等。
上火和心理状态也有很大的关系，在炎热的季节要保持一颗乐观积极向上的状态，这不失为一个缓解上火的良方。
调理三焦中成药
没有专业知识的人，可能对于三焦这个特有的名词都感到不是非常熟悉。其实三焦也是中医学上所存在的一个特殊的名词，它主要是指人体肺脏中所存在的一些现象，因为人体在中医学上人体脏主要分为上中下三焦。而三焦又是一个容易发生湿气积聚和燥热的地区，因此治疗三焦的中成药物有哪些呢?
湿热病是外感湿热邪气致病，所以祛湿清热是治疗的基本大法。因为湿邪易于困阻脾胃，阻滞气机，所以在治疗中还要配合健脾醒胃，理气行滞法。
三焦湿热吃什么中成药好呢?
1.祛湿清热
(1)辛温宣透，芳香化湿
本法简称辛宣芳化法，适用于上焦湿热证候，是指用辛温芳香，轻扬宣透之品，化湿透热以宣肺气，疏通肌腠，使腠理通达，微有汗出，则湿邪可渐从小汗而解，湿祛则热不独存，也随汗出而散。常用中成药物如：藿香、白芷、苏叶、香薷、苍术等，佩兰、青蒿、金银花虽然不是辛温药物，但具有芳香宣化之功，临床中也可以配入，这就是吴鞠通所说的“治上焦如羽，非轻不举”在湿热病临床治疗中的具体体现。
(2)辛温开郁，苦温燥湿
本法简称辛开苦降法，适用于中焦湿重于热的证候，是指以入中焦的辛温与苦温药物相配，辛开苦降，燥湿化浊，调理脾胃，使之恢复升降平衡。常用药物如半夏、苍术、砂仁、白蔻仁、草果、厚朴、枳实、大腹皮、陈皮、白术等，这就是吴鞠通所说的“治中焦如衡，非平不安”在湿热病临床治疗中的具体体现。
(3)苦寒清热燥湿
本法适用于中焦湿热并重或热重于湿的证候，是指选用苦寒之品，以达到清热燥湿的目的。常用药物如黄芩、黄连、栀子等。应当说明的是，治疗湿热病使用苦寒药应当审慎，必须属热重于湿者才可使用，如果属湿热并重者，应当辛温、苦温与苦寒同用，以辛开苦降，清热与燥湿并施。如果湿邪重者，苦寒药应当忌用，防其冰伏湿邪，反而使病势难解。
(4)淡渗利湿
本法适用于下焦湿热证候，是指用淡渗之品利尿渗湿，使湿热从小便而驱。常用药物如滑石、通草、茯苓、生薏苡仁、泽泻、猪苓、车前子等。如果是下焦热重于湿者，可以在淡渗利湿之中选加苦寒泄热，通利水道的苦寒清利之品，如栀子、木通、竹叶等。
(5)兼顾三焦
因为湿热易于弥漫三焦，临床上除了针对病变中心部位进行治疗外，还必须兼顾三焦，也就是说，治上焦不忘中、下焦，治中焦不忘上、下焦，治下焦不忘中、上焦。这也正是临床处方中辛宣芳化、辛开苦降与淡渗利湿药物常常并用的原因所在。
2.健脾益气，醒胃消导
脾主运化而升清，胃主受纳而降浊。在湿热病中，湿热邪气最易困阻脾胃而致升降失司，消磨、运化功能障碍，所以治疗时应当在祛湿清热之中配入健脾益气之品，如茯苓、生薏苡仁、白术等;醒胃消导之品，如砂仁、白蔻仁、山楂、神曲、麦芽、炒薏苡仁等。
3.理气行滞，开通肺气
湿邪重浊黏滞，易于阻滞气机，气机不畅则水道不通而湿不能去，所以治疗中必须配入理气行滞药物以宣畅气机，使气行则水湿也随之而行。常用药物如厚朴、枳实、大腹皮、陈皮、藿香梗、苏梗等。肺主通调水道，肺气开通则水道通畅而湿热邪气有出路，所以治疗湿热病常配入开通肺气之品，如杏仁等。此外，辛宣芳化药物轻扬宣透，也有开通肺气之功。
三焦湿热病初愈的患者，机体功能尚未复原，起居也应当谨慎，要注意慎劳作，避寒保暖，既不可过劳，又不可触冒风寒，以防劳复、感冒复。
消除痤疮请按摩三焦
什么是痤疮
痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来。粉刺痤疮的形成一般都是由于内分泌失调所引起的，这种粉刺痤疮可以用一些专业的药物进行调理；像智逗祛痘黄金组合治疗粉刺痤疮效果显著。痤疮是美容皮肤科的最常见疾病之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过本病。 如何治疗痤疮 1、青春期痤疮：在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪穴、三阴交穴、殷门穴各一分钟，按揉肾俞穴、命门穴一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。2、因胃肠机能失调而引起的痤疮： （１）用手掌或毛刷沿足阳明胃经，由上而下顺经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。 （２）用手指从腕至指端，沿手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧５遍。 如何防止痤疮 1、保持情绪稳定，避免过激心理。2、尽量少用化妆品，尤其是油脂类。3、洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。4、根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。5、保持皮肤清洁，用温热水洗脸，每日三次，夏天可增加。6、不可挤压痤疮，防止感染。7、如痤疮已化脓，应避免直接按揉。8、除去不良的生活习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制。中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。注重日常生活中的一般治疗，以预防痤疮的发生和加重。一是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。二是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。三是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。四是要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
