中秋不能一味的吃月饼
养生一味药。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古往今来，人们都普通注意养生！勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。就中医养生话题，您是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《中秋不能一味的吃月饼》，希望能对您有所帮助，请收藏。
从中医节气看，中秋是气候转换分界，秋季养生尤为重要。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。下面就推荐给大家一份养生蔬菜目录：
预防感冒：莴笋和菜花
菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有白色入肺之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。
莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
藕是东方蔬菜之王，抗衰老
秋天可吃点莲藕，藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。
另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
避免消化不良：韭菜和香菜
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。
香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
防止上火：菠菜和番茄
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。
番茄有清热解毒、生津止渴等作用，用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦等。
脸上不长痘痘：生菜和苦瓜
生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。
苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，它含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒。
强肾植物：黄秋葵
要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。
这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么？经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。
深绿色、棕红色蔬菜，天天吃一斤
秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。而胡萝卜素是人体一宝，中医认为它可补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为东方小人参。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，可提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。
长时间腌制的雪菜，助消化
推荐芥菜类。比如大头菜、榨菜、三叶青。因为芥菜里硫代葡萄糖苷很高，它的水解产物是抗癌的，多吃点能预防癌症。天气凉快了，腌菜泡菜不容易坏，也可以多吃一点。一般人以为，腌菜亚硝酸盐含量高，容易致癌，其实，这个观点并不完全对。
白色蔬菜，养阴生津
白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉，不利脾胃。初秋养生，还有一个讲究是健脾化湿。
中医讲究天人合一，秋天，人体必须先把脾胃养好了，才能为冬天做好准备。秋天的茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃很有好处。
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独一味的药用价值_独一味的副作用
独一味的药用价值
1、功能主治
活血化瘀;消肿止痛;止血。治跌打;筋骨疼痛;关节肿痛;痛经;崩漏。
2、用于什么病症
治跌打;筋骨疼痛;关节肿痛;痛经;崩漏。民间用全草入药,治跌打损伤、筋骨疼痛、气滞闪腰、浮肿后流黄水、关节积黄水、骨松质发炎。
3、用法用量
内服:浸酒或入散剂,1～2钱。
独一味的副作用
1、副作用
独一味一般没有特殊的副作用。
2、人群禁忌
独一味一般没有特殊的人群禁忌。
3、饮食禁忌
3.1、独一味一般没有特殊的饮食禁忌。
3.2、《四川中药志》:“无瘀滞及孕妇勿服。”
独一味的医学记载及附方
1、出自:《四川中药志》。
1.1、别名:巴拉努努、吉布孜、麦朵昌巴、哈努巴拉、札江温保、哈吾巴拉、达干木、达折合巴、野秦艽、大巴、打布巴。
1.2、药材来源:为唇形种植物独一味的根及根茎或全草。
1.3、生境分布:生于高原或高山上强度风化的碎石滩中或石质高山草甸、河滩地,海拔2700-4500米。产西藏,青海,甘肃,四川西部及云南西北部;尼泊尔,锡金,不丹也有。模式标本采自锡金。
1.4、性味归经:苦,微寒。 ①《四川中药志》:“苦,微寒,有小毒。” ②《青藏高原药物图鉴》:“苦,温。
1.5、采收和储藏:9～10月采,拔取全株,去净泥土,截去叶及须根,晒干。
1.6、化学成分:叶含木犀草素,木犀草素-7-O-葡萄糖甙,槲皮素,槲皮素-3-O-阿拉伯糖甙,槲皮素,槲皮素-3-O-阿拉伯糖甙,芹菜素-7-O-新陈皮甙。 根含1-羟基-2,3,5-三甲氧基呫吨酮,β-谷甾醇,棕榈酸,独一味素A、B[2]、C[3]等。 地上部分含山栀甙甲酯,8-O-乙酰基山栀甙甲酯,胡麻属甙。
1.7、功能主治:活血化瘀;消肿止痛;止血。治跌打;筋骨疼痛;关节肿痛;痛经;崩漏。
1.8、用法用量:内服:浸酒或入散剂,1～2钱。
2、《四川中药志》:活血行瘀,止痛,行气,消肿,续筋接骨。治跌伤筋骨及闪腰挫气等症。
3、《青藏高原药物图鉴》:补髓,止血。治浮肿后流黄水,关节积黄水,骨松质发炎。
中医秘方 吃一味药补全身
现代忙于工作，经常弄的精疲力竭，身体小毛病不少，为了健康，今天小编来为大家介绍一味中医，吃它补五脏，那就是甘草，接下来就跟小编来了解一下甘草的相关资料吧。
补心
《雷公炮炙论》最早提出甘草入“心、脾二经”， 元代王好古在《汤液本草》中提出甘草“入足厥阴、太阴、少阴经”.结合古籍文献对甘草能“通经脉，利血气” “安魂定魄，补五劳七伤，一切虚损，惊悸、烦闷、健忘，通九窍，利百脉”等记载，甘草具有补心作用。
养心复脉
甘草这一功用主要针对“心动悸、脉结代”的治疗，代表方为《伤寒论》中的炙甘草汤，此方是气血阴阳通补的方剂，除了大剂量的炙甘草外，方中还有补气的人参，滋阴的生地黄、麦冬，通阳的桂枝、生姜，补血的阿胶、麻仁、大枣等。炙甘草与这些补益气血阴阳的药物同用，能发挥它“甘纯两重性” 的特性，分别具有补气、补血、补阴、补阳的作用。
此外，炙甘草汤对因气血亏虚、阴虚火旺、津液亏虚等导致的其他疾病，如失眠、虚劳、肺消、血虚、惊厥等病证，均收效显著。临床常将此方用于治疗循环系统疾病，如心律失常包括室性早搏、缓慢性心律失常、快速性心律失常等，或病毒性心肌炎、冠心病、扩张型心脏病等。
养心宁神
甘草养心安神功效主要用于治疗失眠、心悸、脏躁等心神不宁的病证。心气不足、心血亏虚则心无所依、神无所养，出现失眠、心悸，可单用炙甘草或配伍石菖蒲、人参、远志等以养心宁神，如《备急千金要方》中的甘草丸。
脏躁多因肝郁不疏、心气不足、心血亏虚所致，主要表现为精神抑郁等症状，治疗上当以补益气血、缓急安神为主。甘草之“甘缓”，能够缓急安神，常配伍淮小麦、红枣等用于脏躁的治疗，如甘麦大枣汤。
补肺
甘草性味甘平，归肺经，李东垣谓其能“润肺”，可治疗肺虚诸症，根据不同的配伍，能够补肺气、益肺阴、润肺燥。补肺气常配伍人参、黄芪，如治疗肺肾气虚咳喘的人参蛤蚧散;益肺阴常配伍百合、玄参、阿胶，如治疗肺肾阴亏的百合固金汤、治疗肺阴不足阴虚有热的补肺阿胶汤;润肺燥则常配伍麦冬、枇杷叶、阿胶，如清燥救肺汤。
此外，由于甘草本身具有化痰止咳平喘的作用，因此，非肺虚咳嗽病证中甘草也很常用，这与其补肺没有直接关系，如治疗外感咳嗽的三拗汤、止嗽散、华盖散，治疗肺热咳喘的桔梗汤、泻白散，治疗痰热咳嗽的清金化痰汤，治疗肺燥咳嗽的杏苏散，治疗寒痰咳嗽的冷哮丸等。
补脾
甘味属土入脾，功善和中。《神农本草经》认为甘草“坚筋骨，长肌肉，倍力”，实乃脾胃为后天之本，在体合肌肉、主四肢，通过补脾则能使肌肉强劲、四肢发达。甘草的补脾作用被广泛应用于各种与脾虚有关病证的治疗中。
补中益气
脾主运化，运化正常与否的关键取决于脾气是否充足，通过补益脾气以恢复脾的运化功能乃是治疗脾系病证的根本。炙甘草味甘性平，入脾经，功善补益脾气，常配伍人参、白术、茯苓，即四君子汤，这既是补脾的基本方又是补气的基础方。炙甘草在方中的作用有三：一助人参补气，二维持药力，三益胃和中。以四君子汤为基础加味而具有补脾气作用的方剂不胜枚举，如六君子汤、香砂六君子汤、保元汤、异功散等。
升阳举陷
脾气不足、固摄无权则中气下陷，出现胃下垂、肾下垂、脱肛、久泻久痢等病证，治疗上既当升举阳气更当补益中气。甘草并无升举功效，但通过其补中益气、甘缓和中，配伍黄芪、柴胡、升麻等药物则能增加补气升阳的作用，如补中益气汤。此外，与治疗脾不统血的黄土汤、气虚血脱的举元汤等方中的甘草功效相同。
健脾化积
脾气不足、运化失权，水谷精微难以运化，出现饮食积滞、脘腹痞闷、大便溏薄、体倦乏力等症状，治疗上除了需要及时消食化积以治标之外，还要适当补益脾气，恢复脾之运化功能以治本。甘草配伍白术、人参可补益脾气，配伍山楂、神曲、麦芽可健脾消食，如健脾丸、枳实消痞丸、资生丸等。
健脾祛湿
脾主运化水湿，脾气充足则健运水湿;脾气不足则脾失健运而水湿潴留，形成虚实夹杂的气虚湿阻证，甚至可变生痰饮、水肿等病证。治疗上当健脾祛湿，或补脾气，或温脾阳，如参苓白术散、厚朴温中汤、苓桂术甘汤等。
需要说明的是，历来在对甘草的配伍和应用上都强调“痰湿中满” 不用甘草，因甘草纯甘而易生湿助痰，但实际上对于痰湿中满的形成还是要分清虚实，若因脾虚所致的虚满依然可以用甘草。
缓肝
甘草对肝脏的治疗作用体现在甘草的药性平缓，能够针对肝脏的特性有的放矢，如柔肝养肝、缓急熄风等，如《黄帝内经》中提到的“肝苦急，急食甘以缓之”.针对以上特点甘草常配伍白芍，如芍药甘草汤、四逆散、逍遥散、柴胡疏肝散等。现代药理研究发现，甘草浸膏对动物实验性肝损伤有明显的保护作用，还具有较强的抗炎、保护肝细胞膜和改善肝功能的作用。
调肾
由于肾的生理病理特点与甘草的特性相冲突，在实际应用中，历代补肾的方剂中几乎都不含甘草。因肾位居人体下焦，主水，肾的功能失调常出现水湿潴留的病证;甘草之“缓” 既难以抵达下焦又滞缓其他药物到达且会滞水生湿，不但不利于水湿的排泄反而可能会加重水湿病证，因此很少用到。
需要提到的是在治疗肾脏病证的方中有一方含有甘草，即封髓丹(又称凤髓丹)。该方由黄柏、砂仁、甘草三药组成，最早出自元代许国祯编纂的《御药院方》，具有降心火、益肾水的功效，主要用于心肾不交、相火妄动之证。但甘草在方中的作用历代认识并不统一， 仍有待讨论。
助阳化阴
所谓药味的“合化反应” 是指两种不同的药味组合以后会产生原有药味所不具备的效应，这种现象既见于单味药物，更体现在不同药味的药物之间配伍应用上，其中最具代表性的就是“辛甘化阳”“酸甘化阴” 两大类，甘草因其“至甘纯甘”的特点而成为“辛甘化阳” “酸甘化阴”中甘味药物的代表药物。
辛甘化阳
典型的配伍即为桂枝与甘草的组合。如治疗心阳不足、心悸怔忡的桂枝甘草汤、桂枝加桂汤、桂枝新加汤、桂枝甘草龙骨牡蛎汤等，能够温通心阳;治疗中焦虚寒、虚劳里急的小建中汤、黄芪建中汤等，能够温助脾阳;治疗阳虚痰饮、虚实夹杂的苓桂术甘汤，能够温阳化饮;治疗阳虚寒凝、经脉不通的温经汤、当归四逆汤，能够温阳通络。
酸甘化阴
张仲景创立的芍药甘草汤是酸甘组合的代表方剂。甘草与酸味药的配伍被广泛应用于治疗各种阴虚津亏挛急的病证，典型的配伍即为白芍与甘草的组合。白芍、甘草药对见于桂枝汤类方、建中汤类方和四逆散类方等。综上所述，甘草之补益涵盖气血阴阳以及多个脏腑，尤以补益中上焦为主，而对肝肾则无明显补益作用，并且其发挥补益作用的侧重与其配伍的药物和主治病证有关。
甘草补益作用所呈现的多样性特点与其至甘至纯、甘纯两重性的特性有关，也是其临床配伍应用广泛性的具体体现。
总结：看到有关中药甘草知识，能够补五脏，还是中药中百搭药王，听从医嘱才能食用它哦。
一味药的功效与作用
一味药是中医医药的一种，对于许多疾病是非常有帮助的。下面我们就对一味药简单的介绍一下。
【别名】野槐树（《植物名实图考》），野蓝枝子（《中国树木分类学》），狼牙草（《中国主要植物图说·豆科》），小豆柴、岩豆柴、铁扫把、野绿豆（《贵州民间方药集》），山皂角、铁皂角（《民间常用草药汇编》），山绿豆（《四川中药志》），紫花地料梢、马料梢（《浙扛天目山药植志》）。
【来源】为豆科植物 马棘 的 全草 。9～10月采收。
【原形态】马棘（《救荒本草》）
【生境分布】生长于山坡竹林下。分布于山西、湖南、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、广东、广西、云南、贵州，四川等地。
【性味】《四川中药志》："味苦涩，性温，无毒。"
【功能主治】治瘰疬，痔疮，食积，感寒咳嗽。
【用法用量】内服：煎汤，0.3～1两；或炖肉服。
【附方】①治痒子初起，结核硬块：一味药、马桑根、何首乌，炖猪肉服。（《四川中药志》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《贵州民间方药集》
上面介绍了一味药的一些基本常识，相信很多人看完之后对于一味药的了解会更多一些。生活中常常接触的其它药材还有很多，有时间的话不妨多去了解一下。
独一味的功效与作用
独一味的简介
独一味,别名:大巴、打布巴,拉丁文名:Lamiophlomis rotata (Benth.) Kudo, 唇形科独一味属唯一物种,多年生草本,高2.5-10厘米;根茎伸长,粗厚,径达1厘米。叶片常4枚,辐状两两相对,菱状圆形、菱形、扇形、横肾形以至三角形,苦,微寒。有活血祛瘀,消肿止痛之功效。独一味是青藏高原特有的一种重要药用植物,广泛分布于西藏,而在青海、甘肃、四川和云南只有零星分布,常生于海拔3900-5100米的石质高山草甸、河滩地或强度风化的碎石滩上。
独一味的功效与作用
1、富含物质
叶含木犀草素,木犀草素-7-O-葡萄糖甙,槲皮素,槲皮素-3-O-阿拉伯糖甙,槲皮素,槲皮素-3-O-阿拉伯糖甙,芹菜素-7-O-新陈皮甙。根含1-羟基-2,3,5-三甲氧基呫吨酮,β-谷甾醇,棕榈酸,独一味素A、B、C等。地上部分含山栀甙甲酯,8-O-乙酰基山栀甙甲酯,胡麻属甙。
2、功效作用
活血化瘀;消肿止痛;止血。治跌打;筋骨疼痛;关节肿痛;痛经;崩漏。内服:浸酒或入散剂,1～2钱。
3、临床应用
3.1、治协日乌素病 独一味、三七、丹参各等量。制成膏剂。外用。(《要决医典》独一味膏) 2.治刃伤、骨折 蓝刺头、独一味、百合、丹参、酸模各10g,熊胆0.5g。制成煮散剂。每次3～5g,每日2次,水煎服。(《要决医典》六味独一味汤) 。
3.2、用量2～3克,煎服。用治跌打损伤,外伤出血,风湿痹痛,黄水病。
独一味的市场信息
1、独一味的价格
独一味的价格约为70元/千克。
2、独一味的选购方法
干燥根长约7～15厘米,粗约1～2厘米。表面枯黄色至黄褐色,根茎剐、或无,全体扭曲而粗糙,有纵纹,尾端细小,少有2～3分枝,多已断碎。质坚硬,干枯,断面木质部多已腐朽,呈乌褐色。外围肉质暗淡,无光泽。气腥臭,味苦,入口久则有麻痹感。以根条粗壮、匀净者佳。
3、独一味的保存方法
独一味可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
独一味胶囊的功效与作用
中药方剂是一种治疗疾病的非常好的方法，那么你知道独一味胶囊吗？它是由哪几种药材组成的呢？它应该如何食用呢？今天就来为大家一一解答。
【来源】为独一味经加工制成的胶囊。
【性状】本品为胶囊剂，内容物为深棕色的颗粒或粉末；味微苦。
【炮制】取独一味1000g，粉碎，加水煎煮三次，每次1小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩成相对密度为1.30的清膏，在80℃以下干燥，加入适量的淀粉，制成颗粒，干燥，装入胶囊，制成1000粒，即得。
【功能主治】活血止痛，化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血，外伤骨折，筋骨扭伤。风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。
【用法用量】口服，一次3粒，一日3次，7天为一疗程；或必要时服。
【注意】孕妇慎用。
【规格】每粒装0.3g
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
对于文章介绍的关于独一味胶囊的相关知识，相信大家都有了不同程度的了解，同时也可以多去了解一些相关的医学常识，在丰富阅历的同时增加对医药常识的理解。
中药独一味药性与功效
中药大家一定并不陌生，作为我们传统的中国文化特有的药物，那么大家知道中药当中单独的中药独一味功效与作用是什么吗?对于人体来说有清肝理气功效，独一味中药叫做独一无二，有关中药独一味的功效与作用，或许很多人还并不是很了解，下面的文章当中就来为大家介绍一下用法用量和紧急注意吧。
独一味的简介
【通用名称】独一味
【药品名称】独一味(《四川中药志》)
【来源】为唇形种植物独一味的根及根茎或全草。
【采集】9～10月采，拔取全株，去净泥土，截去叶及须根，晒干。
【药材】干燥根长约7～15厘米，粗约1～2厘米。表面枯黄色至黄褐色，根茎剐、或无，全体扭曲而粗糙，有纵纹，尾端细小，少有2～3分枝，多已断碎。质坚硬，干枯，断面木质部多已腐朽，呈乌褐色。外围肉质暗淡，无光泽。气腥臭，味苦，入口久则有麻痹感。以根条粗壮、匀净者佳。 产四川。
【性味】苦，微寒。 ①《四川中药志》："苦，微寒，有小毒。" ②《青藏高原药物图鉴》："苦，温。"
独一味的功效与作用
活血，行瘀，消肿，止血。治跌伤筋骨，闪腰挫气，关节积黄水。 ①《四川中药志》："活血行瘀，止痛，行气，消肿，续筋接骨。治跌伤筋骨及闪腰挫气等症。" ②《青藏高原药物图鉴》："补髓，止血。治浮肿后流黄水，关节积黄水，骨松质发炎。"
独一味的用法用量
内服：浸酒或入散剂，1～2钱。
独一味的禁忌注意
《四川中药志》："无瘀滞及孕妇勿服。"
扩展阅读：独一味的植物形态
独一味 多年生矮小草本。根及根茎直立，较粗，横径可达2厘米左右，表面有棱起皱纹。无茎。单叶基生，4枚，辐状两两相对，平展;菱状圆形或肾形，质厚，径6～12厘米，边缘具圆齿，下面网脉多凹陷，密被绒毛;叶柄宽。轮伞花序组成头状或短穗状，长3.5～7厘米;苞片丝状，先端针形;花萼紫绿色，漏斗状，长约8毫米，疏被粗硬毛，具短裂齿，齿端刺状;花冠小，淡红紫色，唇形，上唇盔被短毛;雄蕊4;花柱着生于子房基底，顶端2裂。小坚果卵圆形。花期5～7月。 生于高山强度风化的碎石滩中或高山草地。分布西藏、四川、甘肃等高原地区。
以上的文章我们了解了中药独一味药性与功效，用量用法以及功效，首先这一种中药当中的味道性味平和，而且对于止血止痛，清肝利尿有着很好的作用，同时又可以防范关节疾病以及关节积水的发生。
中草药哪一味止痛最好？
在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的疼痛，一般情况下，在疼痛发作的时候，大多数人是会采用止痛的方法来缓解疼痛，大家都知道西药的止痛药，往往对人身体是有很大的副作用的，因此很多人会选择中药来止痛，但是中药止痛的药物是很多的，那究竟哪一种止痛最好呢?
中草药哪一味止痛最好?
1、川芎
辛温。活血行气,祛风止痛,祛瘀通脉。扩张血管,改善微循环障碍,使微循环血管开放数增多,降低血压与利血平有协同作用;抑制血小板聚集,抑制血栓形成,抑制血栓素A2,降低纤维蛋白稳定性;镇静作用,解除平滑肌痉挛,增加冠状动脉血流量,有强心作用,可能通过心脏β受体兴奋;降血脂,抗动脉硬化,抗放射,抗维生素E缺乏。常用剂量3-10g。
2、郁金
郁金,为姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术或蓬莪术的干燥块根。前两者分别习称“温郁金”和“黄丝郁金”,其余按性状不同习称“桂郁金”或“绿丝郁金”。活血止痛,行气解郁,清心凉血,利胆退黄。用于胸胁刺痛,胸痹心痛,经闭痛经,乳房胀痛,热病神昏,癫痫发狂,血热吐衄,黄疸尿赤。
3、姜黄
姜黄,为姜科植物姜黄的干燥根茎。冬季茎叶枯萎时采挖,洗净,煮或蒸至透心,晒干,除去须根。破血行气,痛经止痛。用于胸胁刺痛,胸痹心痛,痛经经闭,症瘕,风湿肩臂疼痛,跌扑肿痛。
4、乳香
乳香,中药名。为橄榄科植物乳香树及同属植物树皮渗出的树脂。活血行气止痛,消肿生肌。用于胸痹心痛,胃脘疼痛,痛经经闭,产后瘀阻,症瘕腹痛,风湿痹痛,筋脉拘挛,跌打损伤,痈肿疮疡。
5、五灵脂
五灵脂,又名药本、寒号虫粪、灵脂等分为灵脂米、灵脂块(血灵脂、糖灵脂)两种。灵脂米即复齿鼯鼠的干燥粪便,灵脂块是其粪便与尿液的混合物夹以少量砂石干燥凝结而成。五灵脂为复齿鼯鼠的干燥粪便,活血散瘀,炒炭止血。用于心腹淤血作痛,痛经,血瘀经闭,产后淤血腹痛;炒炭治崩漏下血;外用治跌打损伤,蛇、虫咬伤。
这条廉价的“布”竟是一味中药
如果我问，围巾来干什么?99%的人一定会回答保暖、防晒，其实你远远不懂，围巾还是一种药。既然说是药，那请看围巾到底有哪些功效吧?
功效一：预防感冒，告别大葱、玉屏风
你还在吃大葱大蒜预防感冒吗，其实一条围巾就能解决，颈部是冬季最容易进风寒的地方，如果您能很好的保护着您的颈部，比吃玉屏风更有效果。
功效二：脖子露的少，颈椎病不扰
颈部是人体的“要塞”，颈部充满血管，还有很多重要的穴位，比如颈椎上有大椎穴、风池穴，还有延伸到肩部的肩井穴。因此，冬天是颈椎病高发的季节，所以一条围巾可以为您挡住风寒，远离疾病。
功效三：围巾围的好，腰背不烦恼
如果不穿高领衣服，稍有点寒风钻进脖子里，全身都会打冷战。因此，颈部最怕冻。尤其现代人都长时间用电脑，容易造成颈部肌肉僵硬。
功效四：冬日暖一些，清醒一整天
围巾有促进血液循环，缓解疲劳的功能，不论在寒冷的冬季或者夏天凉意的室内，围巾都是您最好的搭配。
看过了上面的陈述您是不是觉得围巾真的是一中特别的中药呢，围巾不仅能给您健康，更见能带给你无限的美丽，你与高贵的距离，还差一条围巾吗?
一味药根的功效与作用
中药材是很常见的，而且中药材的种类还比较多，在功效也是有着一些区别，因此选择之前，需要进行很好的了解，那么你了解一味药根这种药材吗？
【来源】为豆科植物 马棘 的 根 。全年可采。
【原形态】植物形态详"一味药"条。
【性味】《浙江天目山药植志》："性温，味苦涩。"
【功能主治】活血祛瘀，解毒。治咳喘，喉蛾，疔疮，瘰疬，痔疮，跌打损伤。
【用法用量】内服：煎汤，鲜品2～3两；或浸酒。外用：捣敷。
【附方】①治老人吼咳喘病：一味药根二两，炖五花肉食。（《四川中药志》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《贵州民间方药集》
通过本篇文章对一味药根的详细介绍，我们可以了解到关于一味药根的相关作用和食用方法等。一味药根的价值可以通过其功效中看出，充分的体现了一味药根的重要性。
宝宝中秋养生 花样月饼可否吃
中秋节快到了，一家人自然要开开心心在一起享受一下月光大餐，可是月饼这样的高热量食物要不要给宝宝吃呢？那么多大的宝宝不适合吃月饼呢？
月饼是三高食品，高糖、高脂、高热量，过量进食对儿童的健康并无好处。
所以三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。
不要给宝宝配汽水、果汁或浓茶
汽水、果汁含大量的糖分和热量，和月饼搭配无疑是火上加油，对幼儿健康危害极大。而浓茶和咖啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂，对幼儿的神经中枢危害极大，所以也千万不要给宝宝吃！在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如开水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。
婴儿月饼，要给宝宝吃月饼吗？
婴儿月饼，厚约一厘米，直径约三厘米，外表细腻，内有水果馅；被戏称是常规饼干的压缩饼，但价格却比普通月饼贵得多。无论是常规月饼还是婴儿月饼，都是高油高脂的月饼，并不适合身体未完整发育的宝宝，吃多了，宝宝可能会出现消化不良拉肚子等病症。
每次最多吃月饼的1/4个
三岁以上的宝宝吃月饼，每次最多只能让他吃月饼的1/4个，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食，因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于3两米饭。
中秋赏月 吃月饼喝茶有讲究
中秋节来临，节日前后人们习惯吃月饼，月饼属于高糖高脂食品，吃的时候搭配茶更健康。现在的月饼多种多样，配的茶品也有讲究的，不同的月饼最好喝不同的茶。那么吃月饼喝什么茶好呢?
吃月饼喝茶有什么好处?
吃月饼时，喝点茶有很多好处。茶的生理功效不胜枚举，可提神益思、降脂降压、保肝明目等等。首先，吃月饼后喝茶水，能提味，能让月饼的口感更佳;其次月饼吃多了，会影响脾胃的消化功能，如消化不良、诱发消化性溃疡加重等。茶不仅能促消化，还可以吸收月饼里的油分，从而使人体油脂的摄入量减少。
要注意的是吃月饼时喝的茶水不能太浓，因为浓茶一般含有较高的咖啡因，而这不仅会影响月饼的口味，也不利于健康。
低糖月饼配罗汉果茶
月饼家族中，有一类为特殊消费群体而推出的月饼，它就是低糖月饼。
低糖月饼是糖尿病患者中秋节的最好美食。与低糖月饼搭配的茶饮可选择罗汉果茶。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。罗汉果茶改善了低糖月饼的口味，又达到了健康的目的。
时尚月饼饮红茶
在月饼品种中，还有另一类新兴的月饼，融入了许多时尚元素，如巧克力月饼、冰皮月饼、玫瑰月饼等。
既然是时尚的月饼，与之配食的茶饮那就应该选用最为时尚的，在诸多茶饮中，非红茶莫属。一直以来，英国都是正宗红茶文化重地，尤其在维多利亚女皇时代，维多利亚下午茶成为了贵族时尚生活的代表。中秋之夜，与家人一起吃巧克力月饼或玫瑰月饼，不仅能感受到浓浓的亲人团聚之情，而且还能体验到与众不同的节日氛围。最重要的是，在红茶的作用下，让口感更舒爽。
果仁类、咸味类月饼配饮绿茶
在广式月饼家族中，果仁类月饼一直保持着销量经久不衰的地位，深受消费者的喜爱，这当中最为著称的又数五仁月饼，因馅中有杏仁、桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁而得名。
果仁类月饼具有配料考究、皮薄馅多、浓香爽口、不易破碎等特点。吃果仁月饼可选择配饮绿茶。绿茶的浓郁香气可减少果仁类月饼因馅料品种多而给食欲带来的油腻感，让味觉收获一份清爽。此外，吃咸味类月饼时，饮绿茶也是不错的搭配，绿茶能让咸味月饼充分展现其鲜美的口感，增加食欲。
水果馅月饼喝普洱茶
近来，越来越多的水果被广泛运用到月饼上来，因此，各式口味的水果馅月饼增多，如哈密瓜、火龙果等。
充满果香味，是水果类月饼的一大特点。为了保持这种月饼的特点，在配茶饮时，普洱是不错的选择。普洱茶滋味清淡，醇厚稳健，汤色红浓明亮。台湾地区著名茶人邓时海先生以香、甜、甘、苦、涩、津、气、陈8字来概括普洱茶的品质。清淡的普洱茶让味蕾更为清新，此时品尝月饼既能充分品出水果月饼的果香味，又能去除口中的油腻感。
莲蓉月饼VS大红袍茶
莲蓉月饼是传统的高糖月饼，口感偏甜，食用时搭配大红袍茶能增加口味。大红袍茶香味醇厚，甘爽怡人。茶入口，香气馥郁，久久不散。与甜美的莲蓉月饼搭配，能将月饼的香浓更好地衬托出来。
蓉沙月饼选花茶
蓉沙类月饼是口味清淡型月饼，选用花茶较为适宜，如菊花茶、玫瑰花茶等。
花茶集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。咀嚼一口清淡的蓉沙馅月饼，再饮上一杯充满花香的花茶，味蕾感觉会特别好。泡花茶时，水温不要太高，免得破坏了维生素C，泡开后就把茶水倒出来。
咸甜月饼配乌龙茶
口感咸甜的月饼清爽淡雅，喝乌龙茶是不错的选择。因为乌龙茶是半发酵制成的茶，没有生涩的口感，从而能衬出月饼咸甜的口味。而且乌龙茶中的主成分单宁酸具有溶解脂肪的作用。
无糖月饼配碧螺春
无糖月饼口味清淡，碧螺春口感清香、润滑，喝后喉咙特别舒服。与健康的无糖月饼相搭配，味道甘美而又不会喧宾夺主，恰到好处。
专家提醒，患有糖尿病、高血压、高血脂和冠心病的人不要多吃月饼，因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，易诱发心肌梗塞。
