心病亦可心药医
冠心病。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于养生常识，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“心病亦可心药医”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
我们在生活或文学作品中, 常可见到:大发脾气之人面红耳赤, 甚至昏厥, 中医将此称为“怒伤肝”;像人逢喜事, 激动不已而诱发心脏疾患的, 称“喜伤心”;思虑过度不思饮食的, 为“思伤脾”;悲伤哀嚎导致胸闷气憋的, 是“悲忧伤肺”;突然遭受惊吓以致大小便失禁的, 称之为“惊恐伤肾”。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊, 中医称为“七情”, 配属五脏, 七情过度易伤五脏, 从而引发各种心身疾病。这些病怎么治好呢?中医早就发现可以用情志疗法来应对。
“金元四大家”之一的张从正是运用情志疗法的高手, 在他的《儒门事亲》一书中记载了不少以“心药”治“心病”的病例。
以喜胜悲
金代时, 息城司侯的父亲被贼人所害, 他因此悲伤难耐, 整日痛哭。不多久, 发现心下疼痛难忍, 症状每日愈增, 一月之后竟然形成结块, 如同杯子倒覆一般大小, 痛不可触。司侯遍试医药都不能缓解, 最后延请张从正来诊治。张从正问明司侯得病的缘由, 根据他此时的症状, 拟定一个“心药方”。他趁着巫师也在病人身旁的机会, 穿上巫师一样的夸张服饰, 模仿巫师的动作和体态, 在司侯病榻前又唱又跳, 并夹杂着戏谑狂言, 惹得司侯哈哈大笑。如此两三日之后, 没想到司侯心下的结块竟然慢慢消散, 最后竟然痊愈。张从正总结医案时说道:《黄帝内经》提到“忧则气结”, 所以我用让病人开心的方式使他的气血流通、经脉舒畅, 结聚的气机一消散, 病就好了。
以怒胜思
这个事例中的主角是一位富商的太太, 因思虑过度而整整失眠两年, 看了很多医生都不见好。其丈夫听说张从正擅长治疗“怪病”, 于是请其来为夫人诊病。张从正摸了摸妇人的脉, 发现她左右两手均为缓脉, 因此判断病位在脾, 因脾主思, 可见是思虑过度引起的疾病。据此, 他运用心理疗法, 和女子的丈夫“联袂”演一出戏:原本花钱缩手缩脚的富商突然将家中积蓄的大量钱财花费于宴饮, 夜夜笙歌, 名流云集, 吃的食物也是山珍海味、价格不菲。妇人见此情形, 不禁心中大怒, 既舍不得家里的钱财被白白“糟蹋”, 又恨自己的丈夫“不思进取”“消磨人生”, 如此心情越来越焦急, 继而大汗出, 到了晚上, 妇人觉得身体困倦, 至子时竟然睡着了。如此八九日之后, 不仅夜晚安眠, 原本不佳的食欲也渐渐得到恢复。张从正再为妇人诊脉时, 其脉象已然平和, 病由此愈。
《儒门事亲》中像这样的例子还有不少, 张从正也因此被称为古代运用情志治病的一大“高手”。除了这种情志疗法之外, 古代还有利用类似现代心理治疗的“心理转移法”和“课业疗法”等方法治疗心身疾病的事例。
心理转移巧治“畏光”
如《南郡县志·人物志》曾经记载了医师李建昂用心理转移法治疗一书生的“畏光病”。该书生因为畏惧光亮, 患上了不能“近灯火”的毛病。李建昂没有采用汤药针灸的治疗, 而是拿来其之前写的文章, “乱其句读, 朗声而诵”。结果, 书生十分生气, 认为李建昂不懂欣赏, “愤然夺其文曰:客非此道中人, 不解句读, 何其妄也。”于是他靠近灯火, 高声朗读自己所写的文章, 顿时忘了畏光的“习惯”, 疾病也由此而愈。李建昂是一位名不见经传的医生, 但是却懂得用转移病人注意力的方法治疗疾病, 可见深谙心理能够为诊疗提供多大的帮助!
结伴刈草消除抑郁
《四川医林人物》中曾记载了这么一件事:一少女患了郁症, 因为整日忧思以至形销骨立。医者开出的药方是建议女子每日与同伴去菜园锄草, 刈草两担。女子起初对此“药方”很不理解, 但依然照做, 虽然甚感不耐烦, 久而久之也习惯了, 没想到等做到第一百天之后, 她原本瘦弱的身躯渐渐强壮起来, 面色也有了光华。这才明白医生开此“药方”的深意。
按现代心理学的观点来看, 这种利用结伴割草的方式属于课业疗法, 增加集体性的户外活动, 一则可以活动肢体, 让原本郁结的气血流动起来;二则可以多与人交往, 缓解心理闭塞的状态。如此一来, 郁症就容易治愈了。
《黄帝内经》说:“心为五脏六腑之大主。”七情过极不仅伤及本脏, 更会伤“心”。保持精神的淡泊宁静, 减少私心杂念, 降低嗜欲, 是最根本的“养心”之法。
“生之来谓之精, 两精相搏谓之神, 随神往来者为之魂, 并精而出入者谓之魄。所以任物者谓之心, 心有所忆谓之意, 意之所存谓之志, 因志而存变谓之思, 因思而远慕谓之虑, 因虑而处物谓之智。”
——《黄帝内经》
延伸阅读
日常吃这些水果有病不必看医
【导读】水果治病真是不可思意，相信很多人认为是不可能的，吃水果只能补充营养、美容、养生作用你了解多少？下面小编就为您带来这篇日常吃这些水果有病不必看医，希望日常吃这些水果有病不必看医能对您有所帮助。
榴莲，水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。
荔枝，补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
龙眼，有益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
甘蔗，甘蔗解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
苹果，常吃苹果，不仅能够治下痢、降血脂、还能够有效的滋润皮肤，所以有很多人都喜欢吃苹果。
梨，清解热毒、镇咳化痰。
人心果（人参果），解暑清热，增体力。
冠心病会容易猝死吗？如何预防冠心病猝死？
80%的心脏病猝死患者是由慢性病例及其并发症所引起的，冠心病一般发生在中老年人身上，只要确诊后，要按照医生的嘱咐服用药物，防止发生猝死。
冠心病猝死是突然发生的，很难预测，患者在发病前几个月或者几天会出现胸口闷痛、心悸、全身无力、气促的症状，因为这些症状不是很明显，往往会被人们所忽略。一旦到了晚期患者的心脏会出现急剧的变化，然后过渡到瞬间的骤停，一般只需要一个小时左右，所以给抢救带来了很大的困难。冠心病的措施随时随地都有可能会发生，而且不容易感知，一定要了解到冠心病的一些常识以及抢救知识。
如何预防冠心病猝死？
1、一般冠心病猝死容易发生在秋季，此时患者的血脉受到了气候突然的变化，在寒冷的刺激下容易诱发心肌梗塞、心肌缺血、冠状动脉栓塞、严重的心律失常。所以一定要做好保暖，保持平和的心态，一旦出现了四肢畏寒、胸口闷痛、大便溏烂要及时就医。患者可以选择山西红参、鹿茸炖瘦肉等温补食物，此方法具有温补壮阳、驱寒补气、活血通脉的功效。
2、冠心病患者不能长时间的久坐，要适当的进行活动，这样才能够让筋骨和四肢得到一定的锻炼，血液才能够流通，有利于消化吸收，保健了心血管。但是一定要适度，如果感觉到心慌胸闷应多注意休息，应该学会放松或者平时要随身携带一些能够改善心肌供血的药物。
3、中老年人的情绪容易出现烦躁，当受到打击时就会诱发冠心病，所以一定要保持豁达的心态，不管什么事情都要想开。要有规律的起居，这样有利于病情的康复，多培养自己的兴趣爱好，可以和朋友一起下象棋、遛鸟或者骑自行车来转移注意力。
4、冠心病患者一定要少吃辛辣烟酒等刺激性的食物，以清淡高营养为主，饮食要注意多样化，不能吃得太饱，七分饱即可，不然会加重胃肠的负担，远离油炸，高脂肪，高能量，高胆固醇的食物，注意，保持大便的通畅，如果便秘的话，就要选择要在医生的指导下，使用合适的通便药物来治疗，千万不要，哦，过滤的排便，不然会增加副高，容易诱发冠心病的发作。他关心病，患者有便秘时应该尝尝，备有开塞露。
冠心病的注意事项夏季高温易引发冠心病
警惕！夏季烦闷易引发冠心病。对此上专家提醒：当你发现自己心情抑郁、整日哈欠连天、注意力不易集中、记忆力衰退、对工作没有兴趣、甚至有绝望感……这已经是你的身体在向你敲警钟了。
医学研究表明，高温下心情长时间烦闷易引发。远大专家介绍，情绪剧变可诱发急性冠脉事件；高温下心情长时间烦闷，容易紧张、产生抑郁，随着症状的加重，其引发的猝死、心梗、等心血管事件的概率也会逐渐上升。
专家建议：
1、在夏季的闷热天气下要保持良好的心态，同时要建立健康的生活行为。如生活节奏要有规律，消除疲劳。除了起居以外，不论多忙，一定要给自己留出一些时间，学会交替使用人体的各部分，培养一项业余爱好，周末娱乐半天。更重要的是少熬夜，减少夜生活，健康的体魄来自好的睡眠。
2、夏季营养要注意全面均衡。要控制总热量的摄入，少吃动物脂肪和甜食，多吃鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物，减少钠盐的摄入量。
3、要进行有规律的体育锻炼。保持脑力和体力协调的适量运动，可以预防和消除疲劳。
4、要养成健康的习惯。除了勤洗手、勤换衣、不随地吐痰这些一般卫生习惯外，还要自觉养成不吸烟、不饮或少饮酒、多喝茶等好习惯。茶是世界公认的健康饮料，但要注意一点是，饭后半小时内少喝茶，否则会影响铁和钙等营养元素的吸收。
5、要讲究心理卫生。“欢笑使人少，烦恼催人老”。面对生活工作中的种种压力，要学会做好自我的心理调整。这对于由此引发的疾病的防病和治疗都有很好的辅助效果。
专家表示夏季除注意以上介绍内容外，还要时刻关注自己的生活状态，去除疾病的隐患。
冠心病治疗更年期患上冠心病怎么办？
更年期是女性的必经阶段，也是心理和生理的发病高峰期，由于此阶段，女性卵巢功能的衰退和雌激素的下降，引起植物神经系统、心血管系统等多个系统功能障碍和紊乱，引起组织器官发生退行性病变，临床可出现潮热、抑郁、失眠、烦躁不安、心悸、胸闷、心前区刺痛、月经紊乱、骨关节疼痛、高血压等不同症状。因受社会、环境、精神因素的影响，冠心病的发病率明显增加。因此，对更年期冠心病的防治不可忽视。
冠心病的基本病机为本虚标实、气虚血瘀，以瘀阻心脉为其主要病理改变，因此，益气活血为其基本治法。因年龄段的不同，结合更年期妇女卵巢功能减退，雌激素水平下降的生理特性与肾虚阴阳失调的病变基础，有别于一般冠心病患者，治疗应侧重从肾论治，以补肾通脉为纲，以益气活血、滋养肝肾为基本治法，调整阴阳、调和气血贯穿于始末，还应重视相关脏器的功能调节和心身治疗。
通脉是改善心肌供血最为重要的手段。动脉粥样硬化的产生与中医血瘀证密切相关，中医认为心绞痛的发作是瘀阻心脉所致。因此，在通脉治疗中仍离不开活血化瘀这一大法，但崩中漏下，月经过多非因血瘀者，活血化瘀方药又当慎用。血瘀证多虚实夹杂，在更年期冠心病患者临床常见气虚血瘀、气滞血瘀和阴虚血瘀三大证型，治疗上需审度证候之虚实偏重。气虚血瘀者见气短乏力，心悸胸痛，活动加剧，舌淡紫，脉细缓或结代，选用补阳还五汤（《医林改错》）加减。气虚血瘀证多因劳累过度或饮食所伤，脾气失健，气虚则血瘀，故气虚血瘀证应注意健脾，脾旺则气充，气虚者重用黄芪、党参等，也可用人参、三七按3：1比例磨粉，每次开水冲服5g，一日2～3次，起标本兼治作用。
气滞血瘀者见心胸闷痛，心痛如刺，舌暗紫，脉弦，选用血府逐瘀汤加减，以行气活血。气滞血瘀证往往发生于情绪易于激动者，或发于生气恼怒之后，故气滞血瘀证要注意调肝、养肝、平肝潜阳，在血府逐瘀汤基础上加白芍、郁金、钩藤、菊花、枸杞子、女贞子等药，使肝气条达而气行血行。
阴虚血瘀者见潮热，汗出，头晕，心烦，胸痛，舌质红有瘀斑，脉细弦数，选用桃红一贯煎（即一贯煎加桃仁、红花），以养阴活血。阴虚血瘀证因素体阴虚，或房劳多产，数伤阴血，或情志内伤，气火伤阴，阴液亏损，血液黏稠而缓流成瘀，故阴虚血瘀证要注意滋肾阴养肝血，亦可用四物汤合二至丸加减。心绞痛发作时，急则治其标，中药多选用芳香辛散之速效救心丸、复方丹参滴丸、活心丸、九龙丹、冠心苏合丸、心痛舒喷雾剂等，还可用复方丹参注射液或葛根素静脉点滴。
肾虚不单是更年期内分泌失调的病变基础，也是更年期发病及其转归的关键，肾虚又是冠心病、糖尿病、高血压病等老年性疾病的共同特征，故在更年期冠心病的防治中补肾方药的应用有其特殊意义和地位。当典型心绞痛发作时，急则治其标，用活血通脉方法以改善心肌供血供氧，缓解心绞痛，但多数患者临床以内分泌失调所引起心血管系统症状和精神、神经症状为多见，如潮热、汗出、烦躁、眩晕、心悸、心痛、心慌、失眠、抑郁等。所以对更年期冠心病的治疗，更强调调理治本，疗效方能巩固，并起预防作用。
补肾是调理治本的关键，“阴平阳秘，精神乃治”，此时辨证之关键在于辨清阴阳属性。
滋肾养阴清热法：断经前期多见肾阴虚证，阴虚内热，临床见腰膝酸软，头晕耳鸣，烘热汗出，潮热颧红，舌红脉细数等症状，可用知柏地黄汤以养阴清热。若烘热汗出明显者可加生龙骨、生牡蛎、五味子、浮小麦、鳖甲以增强滋阴潜阳，收敛止汗作用；若月经先行量多，或崩或漏者，选加旱莲草、地榆炭、茜草炭以增清热凉血止血之功；若心烦失眠者，选加麦冬、莲子心、百合、夜交藤等；若高血压者，选加钩藤、白芍、益母草、黄芩以清肝熄风降压。
温肾填精扶阳法：断经后，卵巢功能进一步衰退，雌激素进一步下降，或阴损及阳，肾阳虚证渐为突出，阳虚内寒，临床见腰膝酸冷，肢冷畏寒，小便清长，或大便稀溏等症，用右归丸以温肾扶阳。若月经量多或崩中漏下者，加补骨脂、金樱子、鹿角霜、白术、赤石脂等，以增加温肾固冲止崩之功效。
滋阴温肾、阴阳并补法：阴阳俱虚者，则寒热错杂，阴阳两虚证可同时兼见，如断经前后见头晕耳鸣，健忘，乍寒乍热，颜面烘热，汗出恶风，腰背冷痛，舌淡，脉沉弱，选用二至丸合二仙汤加减，以阴阳并补。补肾重在调整阴阳，通脉重在理气活血，急则治心通脉，缓则治肾调阴阳，绝经前期重在滋肾养阴，绝经后期重在温肾育阴，阴阳并补。
活血化瘀通阳药物可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌供血，以治其标；益气药可强心，加强心血管的舒缩功能，补肾药可平衡阴阳，调节性激素代谢，提高雌激素水平，以治其本。我们遵循益气补肾，活血通脉的基本法则。采用自拟更年冠心方（党参30g，麦冬15g，五味子9g，桂枝3g，炙甘草 9g，砂仁6g，丹参15g，川芎3g，生地黄15g，知母15g，淫羊藿12g，菟丝子12g，浮小麦30g，酸枣仁15g等），用于更年期冠心病患者的治疗，取得较好效果。经多年临床观察，本方对改善心肌供血，缓解心血管系统症状，调节性激素代谢，调整植物神经功能紊乱有较好疗效，治标治本，气血兼治，阴阳并补，对心痛发作起治疗和预防作用，疗效稳定，长期服用安全可靠。
更年期冠心病病位在心、病本在肾，以气血、阴阳功能失调为病变基础，涉及多个脏腑的功能障碍。对更年期冠心病治疗要充分发挥中医“调整”和“辨证”优势，通过相关脏器的调整和治疗，有利于下丘脑—垂体—卵巢轴分泌功能障碍和植物神经功能紊乱的纠正，因而可促使阴阳平衡和整体生理功能的恢复，进而促进气血的调和与循环，改善心肌供血供氧。
滋肾养肝、平肝潜阳法：中医认为，肝肾同源、精血互生，肾阴不足，水不涵木，或阳气过亢易伤及肾阴，均可导致阴虚阳亢，见眩晕、头痛、烦躁易怒、舌红、脉弦等症状，可选杞菊地黄丸。本法尤其适用于合并高血压的更年期患者。
滋阴降火、交通心肾法：若肾精不足，肾水不能上济心火，则心肾不交，绝经前后，见腰膝酸软、头晕耳鸣、烘热汗出、心悸怔忡、心烦失眠，甚至情志异常，可选黄连阿胶汤合交泰丸。
温肾健脾、补气养血法：脾肾为先后天之本，互相充养，肾精亏损，阴损及阳，肾火不暖土，可致脾肾阳虚，脾虚失运化，气血生化不足，心肌失去充养，加重缺血缺氧，如绝经前期月经量多，崩中漏下，经色暗淡，或绝经后见心悸、心慌、头晕、腰膝酸软、肢体麻木、纳差、便溏、舌淡、脉细。可选用归脾丸合右归丸加减。
滋肾疏肝、心身同治法：更年期冠心病的发生在内分泌功能紊乱状态下，与心理和社会因素关系尤为密切。中医重视“七情致病”，“悲哀愁忧则心动”，“七情之由作心痛”，精神情志变化直接影响心主血脉功能，导致冠脉收缩或痉挛，心肌缺血，诱发心痛发作。患者常情绪不稳，精神紧张，在经断前后，见心悸、胸闷而痛、腰酸膝软、头晕耳鸣、郁郁不乐，或多疑多虑、月经先后不定期、脉弦等症状。采用调理肝肾法，一方面心身并法，进行心理辅导和治疗，对调节更年期精神、神经系统方面障碍尤为重要。可随症选用归肾饮合逍遥散加减。调肝能改善外周交感神经活动，补肾能调整性激素代谢，有助于气血调畅和阴阳平衡。
心理养生专家提示：对更年期患上了冠心病，首先应该做好心态的调整，滋肾疏肝法也是有利于缓解冠心病的重要方法。
冠心病急救方法常喝红花檀香茶预防冠心病
红花檀香茶是很适合心肌梗塞和冠心病人服用的，很多这类病人可能吃药吃的很腻烦，换种方式进行治疗是很好的，那么红花檀香茶是怎么做的呢？还有别的急救冠心病的方法么？和大家分享一下。
做法：
将药材（：红花1钱，白檀香7分）放入杯中用滚水冲泡，加盖焖约15分即可。可回冲3—5次。
急救冠心病的方法：
1、心绞痛
应立即停止体力活动,就地休息,设法消除寒冷,情绪激动等诱因;立即舌下含化硝酸甘油或消心痛1片,如未缓解,隔5到10分钟再含化一次,连续3次含化无效,胸痛持续15分钟以上者有发生心肌梗塞的可能,应立即送医院等急救场所;
2、心肌梗塞
胸部不适,极度疲劳,呼吸困难,尤其伴有大汗,头昏,心悸,濒死感时,要高度怀疑发生了心肌梗塞,应立即送距离最近的,有条件作心电图,心电监护,直流电除颤,静脉溶栓的医疗机构同时保持镇静,不要引起病人的惊慌和恐惧,并含化硝酸甘油,或者速效救心丸,益安宁丸等,并保持通风和吸氧,如无禁忌症,立即口服阿斯匹林300毫克如发生室速,室颤等恶性心律失常立即予直流电除颤一旦发生心脏骤停,应立即人工呼吸和胸外心脏按压进行心肺复苏
3、急性心衰和心源性休克
急性心肌梗塞和缺血型心肌病都可能发生急性心衰,由于大面积心肌坏死所致.多为急性左心衰,患者出现严重呼吸困难,伴烦躁不安,窒息感,面色青灰,口唇紫绀,大汗淋漓,咳嗽,咯大量白色或粉红色泡沫痰,这种情况必须立即送医院抢救。
有冠心病的患者，在生活中出门的时候一定要备上一些急救的药物，避免出现犯病的状况，并且尽可能出门的时候要有人陪伴，并且定期去医院进行身体的检查，希望对大家有帮助。
冠心病的治疗中医治疗冠心病要记住的步骤
俗话说“西医治标，中医治本”，中医是治疗冠心病最好的方法，你知道中医该如何治疗冠心病吗？今天小编就为大家推荐一些中医治疗冠心病的方法，让大家摆脱冠心病的困扰，拥有健康的身体！
一、宽胸理气、益气养心
中医多用黄芪、平盖灵芝、薤白等配伍，效果明显。黄芪性甘，微温，具有补气升阳、益卫固表、利水退肿之功效。平盖灵芝是药食同源的一种真菌，具有广泛的药理作用，主要有强心、抗心肌缺氧、调节血脂和降糖的作用；在动物实验中有抑制实验性动脉粥样硬化斑块形成的作用。薤白提取物对实验性动脉粥样硬化有预防作用和抗血小板聚集作用，主治胸痹心痛彻背，胸脘痞闷。
二、活血化瘀、通络止痛
中医多用紫荆皮、三七粉和水蛭。紫荆皮为木兰科植物南五味子的根皮或豆科植物紫荆的树皮，有活血理气、祛风通络、止痛之功效，用于治风寒湿痹，血气疼痛等。三七除了可以散瘀止血，消肿定痛外，还有生血、补血之功效。水蛭为水蛭科动物蚂蝗，主要含水蛭素，具有破血逐瘀功效，其药理上有抗凝血作用，这也是治疗冠心病的用药特色之一。
三、调养肠胃
冠心病对患者的肠胃功能有很大影响，因此，我在临床实践中特别注意患者肠胃功能的恢复。所用中药主要有太子参、三棱、莪术和肉桂、焦山楂。太子参性平、味甘、微苦、有补气生津的作用，当冠心病患者因久病、体弱而出现饮食减少、乏力、自汗等症状时，太子参有很好的恢复作用。太子参补气生津作用虽然比人参、党参、西洋参要差，但其药性十分平稳，适合慢性病人长期大量服用。三棱性苦、平，有破血化瘀行气止痛之功效，可用于食积脘腹胀痛；莪术性温，味苦、辛、用于饮食积滞；官桂性温，味辛、甘，有温中祛寒之功效。太子参配伍三棱、莪术、官桂、焦山楂可以恢复冠心病患者的肠胃功能，促进患者康复。
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