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2020-12-23养生导读:如今虽然很多人借手抖上演了很多冷笑话,但老人手抖确实不折不扣的病。那么老人手抖是怎么回事,手抖是什么病呢?下面为您介绍老人手抖是怎么回事,看看吧。
老人手抖临床上表现为震颤。震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑、脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等。
老人手抖是怎么回事?
1、生理性震颤
有时候手抖并不代表是疾病的征兆,在很多时候就算是年轻人也会出现手抖的情况,这种情况一般在肢体、头部及舌等部位比较常见。
这种现象通常都是发生在精神紧张、惊恐、情绪激动、疲劳等情况之后,这是生理性震颤,只要多加休息便能马上恢复,并不需要治疗。
2、特发性震颤
特发性震颤,就是常说的家族性震颤,这种情况一般在患者25岁前就会发病,随着年龄的增加其震颤的情况会越发的严重。这类患者
更多>>养生导读:手抖是老年人的常见现象,有些人两只手抖个不停,吃饭、写字都成问题,那么老人手抖是什么病?老人手抖是什么原因呢?家人要怎么缓解和治疗老人的手抖问题呢?小编为您详解。
老人手抖是什么病?
医学上称这种老年人手发抖的现象叫做老年性震颤。它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。这既是老人衰退的表现,也是一种病态的反映。显示为手抖,其实病根在脑中,多是大脑退行性变所致。
老人手抖,确实是一种不可能抗拒的老化现象。但不一定每个老人都会手抖。纵使颤抖,但其轻重程度也不一样。多数而言皆表现在细小动作上比较明显,如写字不再流畅均匀、穿针会抖抖索索、挟菜会诚徨诚恐、敬酒会杯摇酒溅。有的还会摇头晃脑、步态蹒跚、动作迟缓、记忆衰退。
据科学验证:趋于年迈者,脑细胞减少20%,进入高龄期减少30%。脑细胞的衰亡,神经细胞的老化,会导致小脑萎缩,引起协调共济功能异常。由于老年人动
更多>>本文导读:心神不宁容易失眠多梦,还会诱发多种疾病,想要安神该怎么办呢?哪些汤能养心安神?
长期精神疲惫、失眠多梦、心神不宁,会诱发多种疾病和症状,因此要养心安神,中医认为,心神不宁是由于气血不足,因此要补脾益气、养血安神,有这些功效的药材包括莲子、珍珠、菊花、人参、黄芪、桂圆、花旗参、天麻、冰片等,茶叶也有安神的功效,如竹叶茶能清热去火、调理心烦难寐。
喝汤安神也是一个不错的选择,那么哪些养生汤能养心安神呢?下面介绍几款安神汤。
一、天麻煲猪脑
材料:天麻、枸杞各少许,鸡爪150g,猪脑1副、葱1根、生姜1块,高汤、盐适量,料酒、胡椒粉少许
做法:
1.鸡爪去尖,猪脑去血,枸杞洗净,葱切段,生姜去皮切块;
2.锅内烧开水,鸡爪和猪脑分别汆烫去血水捞出;
3.鸡爪、猪脑、天麻、葱、姜、高汤、料酒、胡椒粉一起放入砂锅内,加盖小火煲1小时后加枸杞、盐继续煲30分钟即可。
天麻有定惊的作用,此汤
更多>>人们常从饮食、保健、心理、体育等方面谈老年人的,但有些生活中的“小事”,却易被忽视,日常生活中的坐具、卧具的养生作用也很重要。
坐具主要是坐椅和躺椅。许多老年人退休后还保持着写作的习惯,一天常有几小时伏案走笔。也爱看书看报,一看就是一两小时。但许多人的坐椅仍是办公室用的那一类,仅有靠背,无扶手,更无软垫,缺点是明显的。久坐,对年轻人并无大碍,但老年人就不同了,常感到股麻、腰酸、颈累,应换一张有软垫、软靠背的圈椅。一是圈椅有较厚的软垫,坐着时,减少了对股部肌肉和神经的压力,股部和腿部的麻木感不易发生。二是圈椅的靠背和扶手连成一体,呈半圆状,并有合理的倾斜度,写作中需思考或翻阅资料时,往后一靠,背部和臂部、手部都能处于最自然的状态,使颈部、肩部、腰部都得到放松,很舒适。
躺椅有固定和可调节的两种,最好是用可调节的。有一种沙滩椅,原是海边游泳时用的,现在很多人用在居室里。优点是轻便、调节自如
更多>>养鱼之乐
养鱼包括赏鱼,养鱼的情趣最佳,鱼在水中游的悠然自得之态,足以使人乐而忘忧,消解生活、学习、工作中所带来的疲劳之感。鱼在奇山异石绿嫩的水草中悠哉游哉,不亚于一首诗,不次于一幅画。更有妙者,鱼,又是天地间造就的灵气,使人不由得联想连翩,奇趣横生,妙想偶得。
养鱼的能在逸乐中达到养生,首先是陶冶情操,从中得到美的享受;其次是从中可以得到理趣,升华思想,丰富业余生活;再次是养鱼、观赏鱼又是一项轻微的体力活动,可以使人在极有趣味的劳作中不知不觉地得到身体锻炼。
养鱼、赏鱼,长期以来,其欣赏不外乎三个方面:赏鱼、赏器、赏景。
赏鱼,主要是从鱼的形态,色泽、姿态等方面来欣赏其美。赏器,即观赏饲养盛器,有直接赏器和间接赏器之说。直接赏器就是观赏盛器的工艺水平;间接赏器是对盛器的色泽衬托鱼的体姿,使之色泽更为艳丽。姿态更加动人。赏景,就是观赏景物对鱼的陪衬美。赏景也分二种,一是以鱼衬景,即将景物置
更多>>俗话说“一夏无病三分虚”,这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚,入秋以后,天气转凉,食欲开始增加。“贴秋膘”的习俗,说明大家都习惯在这个季节进补。但是这时最重要的是要注意养护脾胃,别急着进补,在进补之前最好先把脾胃调理好。
一、初秋养脾,少吃“瓜”字辈
夏季人们对西瓜情有独钟,特别是凉爽可口的冰镇西瓜,几乎成为人们消解暑热的必备品。但可能大家还不知道,其实西瓜还有一个外号,叫“寒瓜”。西瓜性寒解热,食之冰凉,因此才有了这个称呼。西瓜本来性寒,若这“寒瓜”再在冰箱里一放,简直就是“雪上加霜”,尽管其清热解暑的效果较好,吃上去很过瘾,但多食对脾胃的伤害却是很大的。有些人西瓜吃多了会拉肚子,甚至出现头昏乏力、身体困重等现象,就是因为湿邪困脾所致。
其实不只是西瓜,甜瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等瓜字辈的食物都属于寒凉食物。这个时候脾胃本就虚弱,若过食寒凉之物只会“火上浇油”,引起腹泻也就是在所难免的了。所以过
更多>>泥鳅的营养价值非常的高,是生活中比较比常见的食物,具有极高的食疗价值。泥鳅肉质细嫩鲜美,营养丰富,富含蛋白质多种维生素。下面一起来看看具体的泥鳅的营养价值。
泥鳅的营养价值
泥鳅体内还含有丰富的核苷,核苷是各种疫苗的主要成份,能提高身体抗病毒能力。磷酸葡萄糖变位酶对肝炎癌症有很好的辅助治疗作用。泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素 a、维生素 b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。味甘性平,有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。
1、泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等营养成份,具有很高的营养价值。
2、泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,
更多>>龙眼是人们在平时十分喜欢吃的一种南方水果,由于龙眼含有蛋白质和酒石酸等营养物质,因此,人们常吃龙眼不仅可以促进身体健康,还能够预防某些疾病的出现,而枣仁和龙眼搭配制成的枣仁龙眼粥,其就具有养心安神的功效。
酸枣仁具有养心阴,益肝血,宁心安神之功;龙眼肉具补益心脾,养血安神之功。两者煮粥,有养血安神,悦色润肤的功效。长期食用可使人容颜减皱,肌肤光滑。对思虑过度、劳伤心脾、暗耗阴血所致的面容萎黄失泽等症尤为适宜。此粥妊娠女性不可食。
龙眼有较高的营养价值,除含有少量蛋白质、脂肪外,含有大量糖类,还含有丰富的维生素c以及维生素b1、维生素b2、尼克酸等,钙、磷、铁的含量也比较多,还含有酒石酸、腺嘌呤、胆碱等.每100克干品含水分26.9克,蛋白质5克,脂肪0.2克,碳水化合物65.4克。
枣仁龙眼粥
原料:粳米100克,酸枣仁30克,龙眼肉50克,红糖少许,清水适量。
做法
1.将酸
更多>>在零食的小店里,油炸蚕豆总有它的位置,很多人比较喜欢五香蚕豆,从口感到卫生到营养都似乎远胜油炸的,蚕豆除了好吃之外,还有神奇的功效,对于老年人手抖是有很好的治疗作用的。
老人双手不停地抖动,是老年人常有的现象。就会让写字、吃饭、做零星事情都受到影响。医学上称这种抖动为震颤,之所以有这种表现,医生说病根多在大脑,那是因为有种疾病令大脑受到损害因而导致震动颤抖,好些病症如脑动脉硬化、痴呆、震颤性的麻痹症等,都会引起老人手抖,适当地吃蚕豆,可以有效地防治这种“现象”。
根据营养分析,原来蚕豆里含有调节大脑和神经组织的重要成份钙、锌等,胆石碱,是健脑、增强记忆力的食品,蚕豆对于老人、考试期间的学生、脑力的一些工作者、有便秘的患者,因为蚕豆中没有胆固醇,且蛋白质成分比较多,蚕豆又称为穷人的食粮,因为易种又便宜,经常食用蚕豆就可避免营养不良病症,同时还具有健脾益胃,利湿消肿等效果。其豆衣有利尿、止血、
更多>>1、酸奶草莓敷面——防止皮肤干燥、老化
酸奶100毫升,草莓6颗,捣烂如泥,二者混合调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光泽、湿润、细腻。2、酸奶香蕉面膜—— 除去脸部痤疮及雀斑
香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量酸奶,调成糊状,敷在脸上,保持15~20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。3、酸奶奶油面膜——去皱
酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。4、酸
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