百花养生减肥
2020-12-31菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花入膳，不仅食之味美，而且具有多种保健功能。现介绍几款菊花食疗药膳方……
一、红枣菊花粥
材料：红枣50g、粳米100g，菊花15g。
制作：一同放入锅内加清水适量，煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食服。此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。
二、菊花山楂茶
材料：菊花15g，生山楂20g。
制作：水煎或开水冲泡10分钟后即可饮用。每日一剂代茶饮。此茶具有健脾、消食、清热、降脂的功效。适用于高血压、冠心病、高脂血症和肥胖等。
三、杞菊决明子茶
材料：枸杞子10g，菊花6g，决明子20g。
制作：将枸杞子、菊花、同时放入较大有盖的杯子中，用开水冲泡，加盖，闷15分钟后便可饮用。当茶频饮，一般可冲3--5次。此茶具
更多>>一、红枣菊花粥
材料：红枣50g、粳米100g，菊花15g。
制作：一同放入锅内加清水适量，煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食服。此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。
二、菊花山楂茶
材料：菊花15g，生山楂20g。
制作：水煎或开水冲泡10分钟后即可饮用。每日一剂代茶饮。此茶具有健脾、消食、清热、降脂的功效。适用于高血压、冠心病、高脂血症和肥胖等。
三、杞菊决明子茶
材料：枸杞子10g，菊花6g，决明子20g。
制作：将枸杞子、菊花、同时放入较大有盖的杯子中，用开水冲泡，加盖，闷15分钟后便可饮用。当茶频饮，一般可冲3--5次。此茶具有清肝泻火，养阴明目，降压降脂作用。适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木、瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压升高、舌质偏红、苔黄、脉弦者。
四、菊楂决明
材料：茶菊花10g，生山楂片
更多>>许多胖纸天天都处在与全身肉肉的抗战中，可是明明自己已经很努力了，全身的肉肉为嘛就这么固执呢?想想减肥真的是好难额?减不下去?那是因为你还木有了解自己的肥胖类型，木有找到适合自己的减肥方法，抓紧来自测体质，找对方法减肥当然更“享瘦”!
【代谢低下型体质】
有一种胖叫代谢低下型肥胖，虽然跟其他人吃一样的热量，但是却因难消化，脂肪不易被燃烧，而造成肥胖。
1、自测方法
吃下的食物难以消化
体温较低、手脚冰凉
难以集中注重力
2、对策
①多摄入富含蛋白质食物
蛋白质是人体所必需的营养素，并且蛋白质水解后的物质有利于调整人体组织液的浓度平衡，有利于水分的代谢，因此日常饮食中注重多食用牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
②多吃助消化食物
代谢低下型体质的人往往吃下的食物难以消化，因此平日里多吃些助消化的蔬菜水果很重要。助消化蔬菜：菠菜、甘蓝、西红柿等;助消化水果：菠萝、猕猴桃、苹果等。
③多喝水加速
更多>>鱼类味道鲜美，为人们所喜爱。而鱼类属于动物性食物，主要提供蛋白质和脂肪给人体。也为人们提供了营养来源，各种鱼类数不胜数，今天我们就来了解其中一种非常美味的鱼类，百花鱼。百花鱼就是我们日常所说的鲳鱼，它的做法多变，每一种都带给人们不一样的美味，下面让我们具体了解一下百花鱼的做法。
百花鱼的营养价值
鱼类作为食物的优势主要体现在：
1.肌肉纤维短，容易消化吸收；
2.鱼类的脂肪主要由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸（dhaepa亚麻酸等）有助于减少高血脂的发生，而且对眼睛和大脑十分有益；
百花鱼的做法
百花鱼的制作材料：主料：鲳鱼1条(约1200克),香菇3朵,胡萝卜1/4根,葱2根,姜4片,火腿75克
辅料：(1)酒1大匙,盐1茶匙,胡椒粉少许(2)高汤(或清水)1/2杯,淀粉水1/2大匙,香油少许
教您百花鲳鱼怎么做，如何做百花鲳鱼1鲳鱼洗净，先切下鱼头，再沿鱼身边缘切下鱼肉，保留鱼形，然后
更多>>百花蜂蜜是蜂蜜的品种之一，顾名思义就是指是由蜜蜂收集来各种不同的花粉而酿制成的蜂蜜。在以前，百花蜂蜜一般产生于春天，因为春天的花种类很多，蜜蜂更容易采集。但现在大部分的百花蜂蜜当中含有各个不同季节的花，酿密时间也并不固定。那么，百花蜂蜜怎么样呢?
一、什么是百花蜜
蜂蜜有单花蜜和多花蜜之分，市场上最为常见的是单花蜜，比如洋槐蜜、荆条蜜、枣花蜜等等，多花蜜是包含两种或两种以上蜜源的蜂蜜品种，也叫杂花蜜，百花蜜也是多花蜜的一种叫法。市场上的百花蜜大都是中蜂生产的，也就是通常说的土蜂蜜。原因是采用旧式养殖方法的中蜂产能很低，通常一年只能取蜜一到两次，酿蜜时间横跨多个花期，所以叫做百花蜜，并非这个词条所说的采于春天的百花之中，而是各个季节的花都有。
二、百花蜂蜜的作用与功效
1、百花蜂蜜清香甜润，营养滋补，消热解毒，润肠通便，安五脏、补不足等功效，是传统蜂蜜品种。
蜜色泽深，是多种花蜜酿成的混合蜂
更多>>很多人对百花丸并不是很了解，所以在选择之前，对百花丸的成分、适应症都是要进行很好认识，这样对疾病治疗才会有很好的帮助，使得疾病得到很好改善。今天我们就来看一下。
【处方】冬花3两，五味子（炙）3两，紫菀3两，花粉3两，丹皮3两，桔梗3两，橘皮3两，麦冬3两，前胡3两，百合3两，玄参（去芦）3两，沙参3两，薄荷3两，蒲黄（炒）3两，杏仁（去皮，炒）3两，柿霜3两，川贝3两。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，重2钱5分。
【功能主治】清热润肺，宁嗽止喘。主肺热虚火，咳嗽痰喘，口干声哑，痰中带血。
【用法用量】每服1丸，温开水送下，日2次。
【摘录】《北京市中药成方选集》
【处方】款冬花、百合（蒸、焙）各等分。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，如龙眼大。
【功能主治】七情内伤，酒色无节，虚火妄动，午后潮热，咳嗽喘急，痰中带血，津少声哑，诸虚百损。
【用法用量】本方原名百花膏，与剂型不符，据《症因脉治》改
更多>>长期的不规律的生活习惯可能会导致身体的各种问题。中药方剂就是解决这种情况的一个好办法，接下来，我们来介绍下百花散是如何制作出来的。
【处方】川乌5两。
【制法】上为末。
【功能主治】腿肚血风臁疮，小儿蝼蛄疮，或耳底出脓，瘰疬痔漏。
【用法用量】凡一切疮毒，以麻油调涂，湿者干掺；耳中出水，吹入。
【摘录】《扁鹊心书·神方》
【别名】葵花散、五金膏
【处方】黄蜀葵花7枚（干者），黄柏半两（厚者，去粗皮），黄连（去须）2钱，山栀子3枚（去壳），郁金1枚。
【制法】上为细末。
【功能主治】一切痈疽及诸恶疮。
【用法用量】葵花散（《得效》卷十九）、五金膏（《医方类聚》卷一九○引《修月鲁班经后录》）。本方方名，原书人卫本作“白花散”。
【摘录】《杨氏家藏方》（北大本）卷十二
【处方】百花巢（烧烟尽为度）2两，蛇床子（炒令焦黄）2两，零陵香1两，藿香叶1两。
【制法】上为粉末。
【功能主治】补元阳，通血
更多>>不同中药方剂的药用价值都是不一样的，只有正确的了解它们才能够很好的运用。那么你知道百花煎的药用价值是什么吗?
【处方】生地黄汁200毫升 生姜汁100毫升 黄牛乳200毫升 藕汁200毫升 胡桃仁10枚（研如糊）干柿5枚（细锉，研如糊）大枣21枚（煮，去皮、核，研如糊）清酒200毫升 黄明胶（炙燥，为末）秦艽末各15克 杏仁（汤浸，去皮、尖、双仁，炒，研如糊）90克
【制法】上十一味，相次下，煎减一半，加白蜜120克，慢火熬成煎，入瓷器贮存。
【功能主治】养阴补肺，凉血止血。治吐血不止，咳嗽。
【用法用量】每服一匙，每日三服，糯米饮或酒调下。
【摘录】《圣济总录》卷六十八
【处方】白蜜5合，生地黄汁3合，生姜汁1合，黄牛乳5合，藕汁3合，秦艽1两（去苗），白茯苓1两，柴胡1两（去苗），干柿5枚（煮软，细研如糊），杏仁2两（汤浸，去皮尖双仁，麸炒微黄），黄明胶5两（捣碎，炒令黄燥）。
【制法
更多>>在春天这个季节去养颜是最好的季节了。这个季节比较干燥，许多的皮肤都需要补充水分，那么就大家介绍一道非常好的，百花养颜汤。做法简单而轻的功效特别多，喝起来也是非常的美味好喝。
美白的话很多了，很多的自制的简单面膜就可以了， 你上网一搜就是一大堆，比较普通的就是就西红柿的汁液和蜂蜜 面粉拌在一起就可以， 也是有祛斑的效果， 不过那种斑就不说了 ，不是什么大不了的斑。要是真正说道祛斑，还是推荐欧碧诗百邦交囊。这才是能真正祛斑的。
百花养颜汤配料表：桃花、白玫瑰、白茉莉、白梅花、橙花、杭白菊、白芷、白术、百合、葡萄籽等；
百花养颜汤源自中国传统秘方“百花玉颜茶”，并在其基础上做了进一步配方升级，百花养颜汤因其可以美容养颜（提亮肤色、改善暗黄、淡化色素及肤色不均匀）、调和气血、平衡情绪、辅助睡眠，口感香醇又不甜腻所以深受各届女士喜爱。
百花净斑方——百花养颜汤使用方法：每日1-2次，每次取一袋，放
更多>>我们知道现在很多家庭都喜欢做各种各样的药膳方剂来服用，而一些经典的中药方剂对身体是很有好处的哦，下面一起来看一下百花膏有哪些功效作用吧。
【处方】款冬花 百合（蒸，焙）各等分。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，如龙眼大。
【功能主治】治喘嗽不已，或痰中带血。（咳嗽、痰血）
【用法用量】每服1丸，食后、临卧细嚼，姜汁咽下或噙化。
【摘录】《重订严氏济生方》
【处方】熟干地黄4两，生干地黄4两，川芎4两，白茯苓4两，马鞭草4两，荆芥4两，官桂2两，白芍药2两，当归2两，枳壳2两，牡丹皮1两。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妇人因失血后气弱，或产后虚羸。
【用法用量】本方方名，据剂型当作“百花散”。
【摘录】《普济方》卷三二二
【处方】白蜜不拘多少。
【制法】涂于疮上。或用羊筒骨髓1两，炼入蜜滚2-3沸，入轻粉少许，研成膏，瓷盒内盛之。
【功能主治】痘痂易落，且无疤痕，亦不臭秽。主痘疮痒甚，误搔成
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